اقترح ان تعمل فديو عن كيفية الاستفادة من الذكاء الصناعي في المذاكره كيف اخد منه اقصى استفادة الللي يعجبه الاقتراح يدوس لايك حتى يصل الاقتراح للاستاذ احمد
شفت تعليقك صديقي و حبيت اشاركك طريقه بستخدمها الي هي في بعض الامور بلمنهج الي تدرسه او الكورس او هسوالف تنشرحلك بشكل عام بس او تنشحرلك عشان تحل فيها , بتقدر تستخدم الذكاء الاصطناعي عشان يشرحلك هلامور و يتعمقلك فيها بشكل طفيف لان الفهم دائما حيعطيك القدره انك تكون ملم بجميع جوانب النقطه
صح بس القرآن يحتاج استماع و هذا مطلوب وهو التركيز و التدبر معه... وهذا يعني انك ما راح تاخذ راحة كاملة مثل ما اخذنا مثال المارثون او السباق، ف يفضل قرائة القرآن بعد الصلاة للستراحة وليس بين اوقات الدرسة
اللي بيعجبني في محتواك انك بتبحث كويس قبل تقدم اي معلومات كل الاحترام والتقدير لمجهودك وانت بجد بتفيد ناس كتير منهم شخصي الضعيف تحية ليك من السودان ما شاء الله عندك متابعين من كل الجنسيات❤❤❤
انا لسه واخد بقالي ان الفديو 26 دقيقه انا في الدقيقه 24 بجد انت الوحيد الي اي كان الفديو انا هخش اشوفه وسبب من ضمن اكبر الاسباب في كدا ان هو فديو واحد في الاسبوع
في حاجه لاحظتها جامد الفتره الاخيره وهي ان الواحد يقول ده الحاجه دي غيرت حياتي او الشغلانه دي الفيديو ده يا جماعه انسبو الفضل لصاحبه الله هو من يسر لكم اي شيء و قادر علي الا ييسره فأيقن ان الفضل بيد الله يؤتيه من يشاء و اشكر لتزداد ❤
أفضل طريق لإدارة الوقت بكل بساطة ودون تعقيدات هي الصلاة.. الصلاة هي الوقت أصلا الفجر وقت والظهر وقت والعصر والمغرب والعشاء كلها أوقات نظم حياتك سواء في المذاكرة أو في الشغل... على الصلاة.. الصلاة تؤهلك وتصبرك على العمل والعمل يردك إلى الصلاة لأن في الصلاة راحة المؤمن (أرحنا بها يابلال)
الصور المصغرة الخاصة بهذه القناة جدا متقنة ، و لافتة❤ تحية خاصة لمن يصممها فعلا جميلة كونها تمزج بين البساطة و الدقة العالية ، لا ألوان مبهرجة ، لا ذكاء اصطناعي و لا عناوين كاذبة ،.. ❤❤❤
استاذ احمد انصحك جدا جدا بقراءه كتاب "تذكرة السامع والمتكلم في آداب العالم والمتعلم " سوف تغير نظرتك في رؤيتك لكلام الاجانب و نظرتك لكلام العلماء المسلمين
00:00 المقدمة 01:26 ايه هي البومودورو ؟ 02:14 ايه هي مشاكل الناس مع البومودورو ؟ 03:25 عكس البومودورو 04:28 حلول مشاكل البومودورو ؟ 10:59 لقاء دكتور محمد ابراهيم 17:15 19:28 راعي الفيديو 21:43 الخلاصة 24:36 فقرة الكوت 25:32 الخاتمة
مين فاقد الشغف ومش بيذاكر 😢 شكرا علي الكلام ده بجد انا كنت فعلا بعيد عن ربنا الآيام دي إن شاء الله الايام ال جيا هقرب اكتر من ربنا إن شاء الله هنجيب مجموع حلو أنا وكل ال قال آمين أنا في 3ع ونفسي ادخل مدرسه ستيم سكول بس شروطها صعبه شويه وزي ما انتوا عارفين ال إمتحان خلاص علي الابواب ونا لسه مبدأتش حاجه خالص بس إن شاء الله هبدأ من إنهاردا وهرجع بعد سنه من تعليقي هقولكم اتقبلت في ستيم ولا لا فا ياريت تدعولي 💖
اكيد له سبب فقدان الشغف ولكن نصيحتي هي أن تقترب من الله اكثر وتكثر الذكر وقراءة القرآن الكريم وتوكل على الله وذاكر وتذكر قوله تعالى : ( ومَا تَوْفِيقي إلَّا بالله ).
المشي شرب الماء تفريش الاسنان سوي قهوه سترتش بش ابس درع البيت تمرين بلانك. امشي في الشارع شوي روح البلاك سوي تمارين الظهر اهم شي لا تشغل عقلك. تحرك حرك جسمك. كتاب فلو وروح للطبيعة
من أهم إنجازاتك ف الحياة انك تكون سمعت أحمد عامر في اي سلسله من التلاتة دول. (السيرة النبوية ـ مجالس القرآن - أصحاب رسول الله) شرح سهل مبسط قريب من القلب تقدر تستوعبه كم معلومات لا حصر لها. لو حطيت تارجت لازم تحقق في الاجازة دي لازم السلاسل دي تكون من ضمنها.♥️ ربنا يكرم احمد عامر وكل من دلنا عليه بأي شكل من الاشكال.
ذاكروا 45_50 دقيقة ومن ثم 10 _15 دقيقة راحة والهدف من هذا هو الوصول الى حالة الانغماس اما طريقة البومودورو الحالية ب 25 دقيقة و5 دقائق استراحة لن تصل بها الى حالة الانغماس بالدراسة .
اليوم حابه اشكرك بعد تطبيق ٣ ايام على اهم ساعه باليوم حصل فرق فضيييييع ومثل ماقلت فرق الالتزام والانجاز وعدم الملل شكرا جزيلا لعطائك النافع انت معلم حياة ❤
من خلال تجربتي : تقنية بومودوروا بمدة 25 دقيقة , هي تقنية فاشلة لسبب علمي متعلق بعقل الانسان : التركيز يحتاج مدة مابين 5 دقائق الى 10 دقائق حتى تدخل في التركيز العميق . مما يعني انه لو اخترت 25 دقيقة ستسغرق نصف هذه المدة فقط لجمع التركيز . و لن تكفيك ال 15 دقيقة الباقية لعمل مهامك. ما أفعله و انصح به هي 50 دقيقة تركيز 10 دقائق راحة هي نفس التقنية و لكن المدة مختلفة ملاحظة : التعليق تم كتابته قبل مشاهدة الفيديوا
سمعة الطريقة دي منك وانا في 3 كلية وكانت اعلي سنة اجيب في تقدير حاليا خلصت تعليم بقالي 5 سنين وقاعدة بسمعها تاني عشان حفظ القرآن❤ الطريقة فعلا حلوة جدا
انا عندي ADHD و الاضطراب ده ف العموم بيكون مصاحب ليه اعراض كتير و مشاكل غير عدم التركيز و فرط الحركه و سبب وجوده الاساسي هو التوتر و الخوف هي حاجه بتنشأ من الطفوله لما الطفل يتعرض لخوف كبير و توتر و ضغط فا مخه بيبدأ يخلق ميكانيزم دفاع و الي هي انه يطلع الخوف و التوتر على هيئه حركه كتير و تركيزه في الضياع لانه بيتناسى الواقع الموتر المخيف و هو في الاصل وراثي بيكون عند الطفل ده قابليه للاضطراب لو اتحط في البيئه المناسبه لتطويره بعيدا عن كده البومودورو بالنسبالي "الامان" امان اني مش هركز كتير مش هحتاج اجبر نفسي الى المالا نهايه اني اركز "و ده فيلم رعب متواصل يدعوني للهرب و عدم تنفيذ اي حاجه" غير ان عمليه التركيز مرهقه جدا و بتاخد وقت خاصه لو التاسك الي بعملها تاسك روتينيه ممله انا مش عايزه اعملها حتى لو المسئله عاجله مش هقدر اجبر نفسي على التركيز لكن مع البومودورو بيخف التينشن اني مضطره اركز زي كأن مخي بيوصلله رساله انه مش محتاج يبذل مجهود كبير غير هم 20 دقيقه و هيجي بريك (ممكن يكون كلامي غير مرتبط ببعضه شويه فيه لخبطه لكنها كمان من ضمن الاعراض و لو حاولت اكتب الي كتبته تاني هعيد صياغته بطريقه مختلفه تماما لاني نسيت الي كتبته او بمعنى ادق مركزتش فيه ف محفظتوش ك حال معظم المعلومات الي باخدها م اليوم)
الموضوع بسيط اضبط stopwatch و لما تتعب ريح ٥ دقايق و شوف المدة لو ١٥ دقيقة مثلا زود عليها ٥ دقايق كل يوم يعني بعد ال ٥ دقايق ابدا ٢٠ دقيقة اليوم اللي بعده خليها ٢٥ دقيقة. و هكذا
شكرا على الفيديو هل عندك اقتراحات تساعد الشباب مع ظروف الحرب حوله على الدراسة ؟ لان كمية الضغط و الضياع و فقدان الأمل بكون غير طبيعي في ظل تأزم الأوضاع
شكرا معلومات قيمة جدا ما استخدم التلفون وقت البريك وما استخدم التقنيه لما اوصل لمرحلة الفلو او التركيز العميق والرغبة باكمال العمل لان البرومدوو هدفها توصلك لهذه المرحلة فقط
أنا جربت البومودورو أكثر من مرة ودائماً كنت أعطيه فرص، لكن ما جاب معاي نتيجة فما التزمت فيها على المدى الطويل، لأني لقيتها بتوقف الزخم وتضعف التركيز وتمنع الاندماج التام ودخول حالة التدفق في الدراسة والعمل، غيرت استعمالي لها بحيث أستخدمها في البداية فقط قول ممكن أول جلسة أو جلستين عشان أدخل حالة التدفق، بمجرد دخولي وانغماسي في العمل استمر بدون الالتفات للساعة، وراضي بالنظام الحالي.
هذا شيء جميل ! مو لازم نمشي على طريقة مية بالميه ومو لازم نضغط انفسنا عشان نمشي على هذه الطريقة بشكل معين بل على العكس ! نستخدم هذه الطريقة بشكل يناسبنا وهذا الي انت فعلته ماشاء الله وفقكم الله
مفيش خير هتعمله غير وهيرجعلك. اعمل الخير في أهله وفي غير أهله لأنك هتحتاج في يوم من الأيام كرم ربنا ونجاته ليك دنيا وآخرة. ما تحسبش الخير بالورقة والقلم .. الخير ممكن يتنسي لكن عند ربنا مش بيتنسي أبدًا ❤
سبحان الله والله أنا بعد التشخيص فكرت فى نفس الكلام بالظبط حتى الكتب القديمه إلى ليها علاقه بالتنمية الذاتيه بتتعامل مع الناس كلها كانهم اسطمبه والكلام إلى الكاتب كاتبه هينجح مع البشريه كلها،
أحد أجمل الأفكار للبريكات هي الصلاة لأنك راح تتوضأ والوضوء منشط قال عمر بن الخطاب ( الوضوء الصالح ليطرد عنك الشيطان ( فمثلا لو كنت في الصباح ممكن توصل 8 ركعات ضحى او لما تكون في الليل ممكن تصلي بعد القيام وتر الله يتقبل منا ومنكم ويوفقنا جميعا
شفت سلبيات بومودورو في بداية استعمال التقنية فقط غيرت من توقيت الزمني لان 25 دقيقة غير كافية للدراسة و 5دقائق غير كافية للراحة لذلك استبدالتها ب 50 دقيقة عمل و 10 دقائق راحة
موضوع البومودورو ده ساعدني جدا و لقيت برنامج بيخليك تعمل customized timers و بقيت اعمل تايمر مختلف لكل يوم علي حسب الضغط اللي في اليوم عامل ازاي و فرق معايا جامد
في رأيي الطريقه مفيدااا جدا في حلات معينه وفي حلات تانيه مضره جدا مثلا لو بتسمع محاضره فطريقه مضره بس ممكن تكون مفيده بعد المحاضره لما بتذاكر المحاضره نفسها من الكتاب ممكن تكون مفيده جدا
حقيقي كل الشكر للتوضيح الجميل ده بس اتمني ان حضرتك توضح لنا في فيديو النقاط اللي حضرتك استفدتها و بدأت تطبقها و جابت نتيجة فعلية من كتاب flow و اكون شاكرة جداا انا تالتة ثانوي و محتاجة جدا اني اقعد مدة طويلة علي الكتاب و اذاكر ب انغماس و تركيز
يمكن تلخيص الحلقة في المثل الشهير : طعام زيد سم لعمرو. ولهذا فعلا يصدق كلام سقراط : أعرف نفسك. بمعرفتك لنفسك هتعرف الطريقة المناسبة ليك للمذاكرة، للنوم، للانتاجية، للرياضة، للراحة، الخ. أعرف نفسك وانفتح على تجارب الاخرين وأصنع التوليفة التى تناسبك انت، اللي تفصلها على مقاسك، انظر بعيون الآخرين لكن فكر بدماغك أنت كما يقول حكيم الياباني. ربنا يجازيك كل خير يابوحميد ويزيدك حكمة وعلم❤
بمناسبة الفيديو اللي قبل ده بعد اذنك عايزك تتكلم عن منصة أندرو تيت Real world و هل هي فعلا لو اتعلمت اللي فيها أقدر أجيب فلوس ؟ لأن الكلام كتر و مش بصدق أي حد غيرك الحقيقة شكرا ❤
عن نفسي طريقة البومودورو بيخليني اسرح في الوقت الراحة عشان كده مش بحسه ان احسن نظام بالنسبة لي كل واحد له طريقة مذاكرة وطريقة تفكير وذوق مش كله هيتفق على حاجة واحده
نصيحة من القلب لكل طالب ♥: إذا شعرت بالتعب أو الإحباط، اذكر الله وابتعد عن الأفكار السلبية، وتذكر أن طريق النجاح لا يخلو من الصعوبات. كل خطوة صغيرة تُقربك من هدفك، وثق أن الله معك في كل خطوة." دعواتي لكم بالنجاح والبركة في كل خطواتكم ♥.
يا استاذ احمد افضل طريقه للراحه علي الاطلاق بالنسبالي واللي لقيتها اكثر فاعليه هيا ان انا اطلع من الاوضه واتكلم مع اي حد في البيت الخمس دقايق دول حتي من غير ما اقعد عارف اللي هوا انت بتتكلم في السريع كدا فا مش مستهله قاعده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن حضرتك تعمل فديو تفصيلي عن الدش البارد زي افضل وقت لما اصى ولا بعد صلاة الفجر بحيث ان اطول فتره مذاكره في اليوم تكون بين الفجر والظهر وايه راي حضرتك في ان الواحد ياخد دشين في اليوم مره بعد ما يصحى و مره بعد القيلوله وايه راي حضرتك في ان الواحد يأخد 3 دشات في اليوم 2 بردين ذي ما مكتوب فوق و المره الثالثه تكون بماء ساخن قبل النوم وايه افضل درجة حراره ناخد فيها الدش وما افضل كميه مياه للأستحمام لأني مرات احس باني اسرف في الماء والنبي ذم من يسرف في الماء بس كده شكرأ لوقت حضرتك ومجهودك وأنا ألقب حضرتك ب(مدرس الوطن العربي) وانت تستحقه بجداره وشكراً
جزاك الله خيرا يا ابو زيد انا اوا معرفتي بي الطريق دي كان بسسببك يا حبيب وجربتها نفعت معايا في اغلب الاوقات واحب اشكرك على غالي على كل ما قدمته لنا من نصائح يا اخي الحبيب والله اني احبك في الله وانت من افضل الحجات الي بستناها وبشوفها في الاسبوع نفع الله بك وجزاك الله خيرا ❤
اقترح ان تعمل فديو عن كيفية الاستفادة من الذكاء الصناعي في المذاكره كيف اخد منه اقصى استفادة
الللي يعجبه الاقتراح يدوس لايك حتى يصل الاقتراح للاستاذ احمد
مش قصدي اتفزلك بس هي اصطناعي* وايوة فيه فرق كبير بين صناعي واصطناعي
فكره حلوه
مع هذه الفكرة 🖐🖐
ايوووه فعلا
شفت تعليقك صديقي و حبيت اشاركك طريقه بستخدمها الي هي في بعض الامور بلمنهج الي تدرسه او الكورس او هسوالف تنشرحلك بشكل عام بس او تنشحرلك عشان تحل فيها , بتقدر تستخدم الذكاء الاصطناعي عشان يشرحلك هلامور و يتعمقلك فيها بشكل طفيف لان الفهم دائما حيعطيك القدره انك تكون ملم بجميع جوانب النقطه
أهم استغلال للاستراحة هي قراءة القرآن والتسبيح والاستغفار
تسلم والله ❤
صح بس القرآن يحتاج استماع و هذا مطلوب وهو التركيز و التدبر معه... وهذا يعني انك ما راح تاخذ راحة كاملة مثل ما اخذنا مثال المارثون او السباق، ف يفضل قرائة القرآن بعد الصلاة للستراحة وليس بين اوقات الدرسة
🤍🌹
@@youssefking1454 طيب الاستغفار
التسبيح
الحوقلة
الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم
طبعاً فيك تساويهن وأنت عبتمشي بوقت الاستراحة
حديث النبي صلى الله عليه وسلم "ولكن يا حنظلة ساعة وساعة" حث على ترويح النفس من *العبادات* بالمباحات* لمسايسة النفس ولطبيعتها البشرية ..
لما بفكر في شخصية الراجل ده بسأل نفسى ازاى ممكن يبقى فى حد عظيم كده حقيقى حضرتك قدوه صالحه و اخ كبير بجد ♥
اذكر الله اخي
العظمة لله فقط يا أخي
العظمة لله فقط 😂
مدح الرجل في وجهه ليس شيئا جيدا
اللي بيعجبني في محتواك انك بتبحث كويس قبل تقدم اي معلومات كل الاحترام والتقدير لمجهودك وانت بجد بتفيد ناس كتير منهم شخصي الضعيف تحية ليك من السودان
ما شاء الله عندك متابعين من كل الجنسيات❤❤❤
انا لسه واخد بقالي ان الفديو 26 دقيقه انا في الدقيقه 24
بجد انت الوحيد الي اي كان الفديو انا هخش اشوفه
وسبب من ضمن اكبر الاسباب في كدا
ان هو فديو واحد في الاسبوع
كلامك صح والله❤
في حاجه لاحظتها جامد الفتره الاخيره وهي ان الواحد يقول ده الحاجه دي غيرت حياتي او الشغلانه دي الفيديو ده يا جماعه انسبو الفضل لصاحبه الله هو من يسر لكم اي شيء و قادر علي الا ييسره فأيقن ان الفضل بيد الله يؤتيه من يشاء و اشكر لتزداد ❤
أفضل طريق لإدارة الوقت بكل بساطة ودون تعقيدات هي الصلاة.. الصلاة هي الوقت أصلا الفجر وقت والظهر وقت والعصر والمغرب والعشاء كلها أوقات نظم حياتك سواء في المذاكرة أو في الشغل... على الصلاة.. الصلاة تؤهلك وتصبرك على العمل والعمل يردك إلى الصلاة لأن في الصلاة راحة المؤمن (أرحنا بها يابلال)
اتفق❤
فعلا ❤❤
والي مو مسلم كيف يدير وقته
ازاي
يا أخي أسلم تسلم آمن تأمن من عذاب الله أحسن يحسن الله إليك ويرحمك ويدخلك الجنة بإذن الله أسأل الله الهداية لنا ولكم يارب العالمين والسلام.@@walltuh
الصور المصغرة الخاصة بهذه القناة جدا متقنة ، و لافتة❤
تحية خاصة لمن يصممها فعلا جميلة كونها تمزج بين البساطة و الدقة العالية ، لا ألوان مبهرجة ، لا ذكاء اصطناعي و لا عناوين كاذبة ،.. ❤❤❤
استاذ احمد انصحك جدا جدا بقراءه كتاب "تذكرة السامع والمتكلم في آداب العالم والمتعلم " سوف تغير نظرتك في رؤيتك لكلام الاجانب و نظرتك لكلام العلماء المسلمين
نعم جدًا بارك الله فيك
فعلا بارك الله فيك وجزاك خيرا التأثر واضح جدا نسأل الله أن يهدينا أجمعين
جزاكم الله خيرا
اجيب الكتاب منين
@@belalkhaled8703 ممكن تحمله على الانترنت متوفر، واكيد موجود بالمكاتب
اني تاركه طريقه بومودورو من اول ما عرفتها لان ماتخليني اتعمق بالدراسه وتخليك مشتت و الفتره الي جنت ادرس باستراحات بين الدراسه جان عندي فرط بالتفكير
لعد شلون
00:00 المقدمة
01:26 ايه هي البومودورو ؟
02:14 ايه هي مشاكل الناس مع البومودورو ؟
03:25 عكس البومودورو
04:28 حلول مشاكل البومودورو ؟
10:59 لقاء دكتور محمد ابراهيم
17:15
19:28 راعي الفيديو
21:43 الخلاصة
24:36 فقرة الكوت
25:32 الخاتمة
شكراااااا🎀🦋
0:37 علاوي حبيب كلبي
ههههههههههههههههههههههههههههه
معلش هو معاه موقع ممكن أجيب منه التايمر ولا لأ ؟
هههههههه
ابو حسين
ممكن تشتريها من اي مكتبة كبيرة عادي@@esraamohammed1754
لن تُوهبَ بركة الوقت حتى
يكون القرآن من أولويّاتك؛
لا متى ما فرغتَ تعودُ إليه..
رتّب أولوياتك وهِب القرآن وقتك، ستُوهب لك الحيــاة!
{فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبّكُمْ إنّهُ كَانَ غَفّارًا}
مين فاقد الشغف ومش بيذاكر 😢
شكرا علي الكلام ده بجد انا كنت فعلا بعيد عن ربنا الآيام دي إن شاء الله الايام ال جيا هقرب اكتر من ربنا إن شاء الله هنجيب مجموع حلو أنا وكل ال قال آمين أنا في 3ع ونفسي ادخل مدرسه ستيم سكول بس شروطها صعبه شويه
وزي ما انتوا عارفين ال إمتحان خلاص علي الابواب ونا لسه مبدأتش حاجه خالص بس إن شاء الله هبدأ من إنهاردا وهرجع بعد سنه من تعليقي هقولكم اتقبلت في ستيم ولا لا فا ياريت تدعولي 💖
ع المعلومه موجوده وسهله اول متدخل كليه وتلاقي نفسك بتلف وتدور ع توصل المعلومه ويطلع عينك هتلاقي نفسك بتذاكر منغير متفكر بس لو مذاكرتش هتدخل كليه مبتحبهاش وهتندم
مين عنده ٣ مليون ديدلاين ؟ 😢
مشكلة انك تعتمد على شغفك
والشغف لن يوصلك لشيئ
اكيد له سبب فقدان الشغف
ولكن نصيحتي هي أن تقترب من الله اكثر وتكثر الذكر وقراءة القرآن الكريم
وتوكل على الله وذاكر وتذكر قوله تعالى : ( ومَا تَوْفِيقي إلَّا بالله ).
أنا
جزاكم الله خيرا
اعمل فيديو فيه افكار متقالتش قبل كده لطلاب لثانويه للعامه😢 بحبك❤
المشي شرب الماء تفريش الاسنان سوي قهوه سترتش بش ابس درع البيت تمرين بلانك. امشي في الشارع شوي روح البلاك سوي تمارين الظهر اهم شي لا تشغل عقلك. تحرك حرك جسمك. كتاب فلو وروح للطبيعة
سبحان الله النبي صلى الله عليه و سلم كان لما يكبر للصلاة يسكت زمن ثم يبدء في القرائة لكي يخشع في الصلاة والله كان مدرسة ❤صلى الله عليه و سلم
صلي ع حبيبك النبي ❤
من أهم إنجازاتك ف الحياة انك تكون سمعت أحمد عامر في اي سلسله من التلاتة دول.
(السيرة النبوية ـ مجالس القرآن - أصحاب رسول الله)
شرح سهل مبسط قريب من القلب تقدر تستوعبه
كم معلومات لا حصر لها.
لو حطيت تارجت لازم تحقق في الاجازة دي لازم السلاسل دي تكون من ضمنها.♥️
ربنا يكرم احمد عامر وكل من دلنا عليه بأي شكل من الاشكال.
جزاك الله خيرًا ❤
والله العظيم كلما هممت اني اتابع السلاسل المفيده تيجي ملهيات واشغال تبعد الواحد عن الاشياء المفيده
الله أكبر مهم جدا أن نكون مسلمين متميزين في كل شيء .. الأمة تحتاج لذلك 🇵🇸🔻
فاتحه البومودرو الوقت وبذاكر
الطريقه ساعدتني اركز المده المحدده وأخلص ورد القران المتراكم ف البريك❤
افضل طريقه البركه ف المذاكره
دراسه وفواصل راحه بالقران❤❤
كفيت ووفيت برافو بجد
حبيت الاحترام في الاختلاف اللي هو بدل ما أهاجم الشخص باعتبار انه لازم غلط وانا صح لا أكلمه استفهم منه وافهم أكتر قد أكون غلط
جميل جدا انكم تكلمتوا عن فكرة "لا يناسب كل الناس" عجبتني صراحة
الصح ان انت تذاكر وتدي لنفسك مكافئه كل ساعتين او ساعه كل متخلص جزئيه معينه .
ذاكروا 45_50 دقيقة ومن ثم 10 _15 دقيقة راحة والهدف من هذا هو الوصول الى حالة الانغماس اما طريقة البومودورو الحالية ب 25 دقيقة و5 دقائق استراحة لن تصل بها الى حالة الانغماس بالدراسة .
ما اقدر اركز اكثر ل ٢٠ دقيقة متواصلة
زود وقت مذاكرتك شوي شوي يوم وره يوم توصل الى ٥٠ دقيقة .. واترك الشورت والريلز يعني راح يأثرون على تركيزك بشكل كبير
اليوم حابه اشكرك بعد تطبيق ٣ ايام على اهم ساعه باليوم
حصل فرق فضيييييع ومثل ماقلت فرق الالتزام والانجاز وعدم الملل
شكرا جزيلا لعطائك النافع انت معلم حياة ❤
عايز بود كاست معالدكتور
ياسر الحزيمى❤❤
ارفعو التعليق
جزاك الله خير ❤
الفيديو دا اثبتلي إن ابو زيد دماغه عالية بجد ماشاء الله ❤❤
فيديو دكتور محمد ابراهيم كان عاملي مشكلة بجد ....
احس الناس اللي بتابع هذا المحتوي عندهم كريزما وعقل كبير لان هذا المحتوي مفيد جدا❤
من خلال تجربتي :
تقنية بومودوروا بمدة 25 دقيقة , هي تقنية فاشلة لسبب علمي متعلق بعقل الانسان :
التركيز يحتاج مدة مابين 5 دقائق الى 10 دقائق حتى تدخل في التركيز العميق .
مما يعني انه لو اخترت 25 دقيقة ستسغرق نصف هذه المدة فقط لجمع التركيز . و لن تكفيك ال 15 دقيقة الباقية لعمل مهامك.
ما أفعله و انصح به هي
50 دقيقة تركيز
10 دقائق راحة
هي نفس التقنية و لكن المدة مختلفة
ملاحظة : التعليق تم كتابته قبل مشاهدة الفيديوا
مبدأ البومودورو هو الراحة قبل الوصول لمرحلة الاجهاد حتى الدماغ يحتاج مدة قصيرة لاسترجاع نشاطه
والله اني احبك في الله و ساعدتني في دراستي شكرن و إستمر و تعطينا نصائح ترتيب مكن دراسة
سمعة الطريقة دي منك وانا في 3 كلية وكانت اعلي سنة اجيب في تقدير
حاليا خلصت تعليم بقالي 5 سنين وقاعدة بسمعها تاني عشان حفظ القرآن❤
الطريقة فعلا حلوة جدا
بدرس لحدي ما أزهج ولمن أزهج بتمشى في البيت وتاني برجع طريقه فعاله جدا
انا عندي ADHD و الاضطراب ده ف العموم بيكون مصاحب ليه اعراض كتير و مشاكل غير عدم التركيز و فرط الحركه و سبب وجوده الاساسي هو التوتر و الخوف هي حاجه بتنشأ من الطفوله لما الطفل يتعرض لخوف كبير و توتر و ضغط فا مخه بيبدأ يخلق ميكانيزم دفاع و الي هي انه يطلع الخوف و التوتر على هيئه حركه كتير و تركيزه في الضياع لانه بيتناسى الواقع الموتر المخيف و هو في الاصل وراثي بيكون عند الطفل ده قابليه للاضطراب لو اتحط في البيئه المناسبه لتطويره بعيدا عن كده البومودورو بالنسبالي "الامان" امان اني مش هركز كتير مش هحتاج اجبر نفسي الى المالا نهايه اني اركز "و ده فيلم رعب متواصل يدعوني للهرب و عدم تنفيذ اي حاجه" غير ان عمليه التركيز مرهقه جدا و بتاخد وقت خاصه لو التاسك الي بعملها تاسك روتينيه ممله انا مش عايزه اعملها حتى لو المسئله عاجله مش هقدر اجبر نفسي على التركيز لكن مع البومودورو بيخف التينشن اني مضطره اركز زي كأن مخي
بيوصلله رساله انه مش محتاج يبذل
مجهود كبير غير هم 20 دقيقه و هيجي
بريك (ممكن يكون كلامي غير مرتبط ببعضه شويه فيه لخبطه لكنها كمان من ضمن الاعراض و لو حاولت اكتب الي كتبته تاني هعيد صياغته بطريقه مختلفه تماما لاني نسيت الي كتبته او بمعنى ادق مركزتش فيه ف محفظتوش ك حال معظم المعلومات الي باخدها م اليوم)
ع فكره كلامك مرتب ووصلني قصدك وعادي جدا ربنا يوفقك ويعافيك وكلامك كويس جدا
المشكلة الأولى
ادرس لحد ما تحس انك مش فاهم اي الي بتدرسه او تحس ان انت مش بتأنجز فخد راحة لحد ما تستعيد تركيزك
انا بقيت اقسم الحاجة لمهام وكل ما انتي من مهمة اخد برك وفرقت معاي جدا
أروع طريقه رجعتني للمذاكره من كل الحلول الأخرى اللي جربتها
*أفكار البريك*
. تمرين بلانك.
. ١٠ ضغط.
. امشي لاخر الشارع اللي انت فيه.
. اتحرك في المكان اللي انت فيه.
. اعمل شاي أو قهوه.
. اعمل ستريتشات (ابحث).
. اغسل سنانك.
. قص ظوافرك (سنن الفطره).
. اشرب مياه.
. توضأ وصلي ركعتين ودي من عندي
عن أَبي هُريرةَ أَنَّ رَسولَ اللَّهِ ﷺ قالَ لِبلالٍ: يَا بِلالُ حَدِّثْنِي بِأَرْجَى عَمَل عَمِلْتَهُ فِي الإِسْلامِ، فَإِنِّي سمِعْتُ دَفَّ نَعْلَيْكَ بيْنَ يَديَّ في الجَنَّة قَالَ: مَا عَمِلْتُ عَمَلاً أَرْجَى عنْدِي مِنْ أَنِّي لَم أَتَطَهَّرْ طُهُوراً فِي سَاعَةٍ مِنْ لَيْلٍ أَوْ نَهارٍ إِلاَّ صَلَّيْتُ بِذلكَ الطُّهورِ مَا كُتِبَ لِي أَنْ أُصَلِّيَ. متفقٌ عَلَيْهِ. وهذا لفظ البخاري.
الموضوع بسيط اضبط stopwatch و لما تتعب ريح ٥ دقايق و شوف المدة لو ١٥ دقيقة مثلا زود عليها ٥ دقايق كل يوم يعني بعد ال ٥ دقايق ابدا ٢٠ دقيقة اليوم اللي بعده خليها ٢٥ دقيقة. و هكذا
شكرا على الفيديو
هل عندك اقتراحات تساعد الشباب مع ظروف الحرب حوله على الدراسة ؟
لان كمية الضغط و الضياع و فقدان الأمل بكون غير طبيعي في ظل تأزم الأوضاع
آنا من السودان بس على الرغم الظروف أتابعك وانا ذاهب لمصر قريب واتشرف مقابلتك
اللَّهمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ حُبَّكَ، وَحُبَّ مَنْ يُحِبُّكَ، وَالعمَل الَّذِي يُبَلِّغُني حُبَّكَ، اللَّهُمَّ اجْعل حُبَّكَ أَحَبَّ إِلَيَّ مِن نَفسي، وأَهْلي، ومِن الماءِ البارِدِ ♥️🥰
انا مش بتفرج عشان أتعلم أو أستفاد ، انا بس بحث إن فيه ناس ذيي بيحاولوا ده بيشجعني جداً الصراحة ❤❤
أنا من الناس اللي كان يستخدم هذي القاعدة لكن بطريقتي الخاصه وأعتبر تحدي الوقت اكبر محفز
الاستراحة اقترح ان تكون المشي مع ذكر الله
شكرا معلومات قيمة جدا
ما استخدم التلفون وقت البريك
وما استخدم التقنيه لما اوصل لمرحلة الفلو او التركيز العميق والرغبة باكمال العمل لان البرومدوو هدفها توصلك لهذه المرحلة فقط
ممكن تعمل بودكاست مع دكتور محمد عن الموضوع هيكون مفيد جدا
اخي زيد عورة الرجل من السرة الركبة غطي عورة الرجل 8:12 / 26:06
أنا جربت البومودورو أكثر من مرة ودائماً كنت أعطيه فرص، لكن ما جاب معاي نتيجة فما التزمت فيها على المدى الطويل، لأني لقيتها بتوقف الزخم وتضعف التركيز وتمنع الاندماج التام ودخول حالة التدفق في الدراسة والعمل، غيرت استعمالي لها بحيث أستخدمها في البداية فقط قول ممكن أول جلسة أو جلستين عشان أدخل حالة التدفق، بمجرد دخولي وانغماسي في العمل استمر بدون الالتفات للساعة، وراضي بالنظام الحالي.
هذا شيء جميل !
مو لازم نمشي على طريقة مية بالميه
ومو لازم نضغط انفسنا عشان نمشي على هذه الطريقة بشكل معين
بل على العكس !
نستخدم هذه الطريقة بشكل يناسبنا وهذا الي انت فعلته ماشاء الله
وفقكم الله
هل تنغمس في الشيء لمدة ١٠ ساعات أو ١٢ ساعة
فائدة تقنية بمودورو ممكن تجعلك تركز في الشيء لمدة تصل إلى ١٢ ساعة
@@Ftmtm80 ما حصل حسبت الساعات صراحة القكرة ما خطرت على بالي، لكن ممكن أطبقها مستقبلاً، لكن استمر بدون تفكير عشان ما أوقف الزخم.
انا كمان فعلا مش بعرف استخدمها مجرد ميعدي نص ساعة مثلا ببدأ انغمس ف الفهم ومبحبش اريح لاني لو ريحت كتير هفقد التركيز ومش هرجع تاني
فيديوهات طويلة ولكن قيمة جدا ❤
جزاكم الله كل خير ❤
17:53 أي كمية الابداع دي يا ابو زيد الامثلة في الفيديو ده 🔥🔥🔥
المهندس أحمد أبو زيد
مهندس ومش متكبر
اسمه أحمد ومش بتاع بنات
فعلا يستحق التصويت ❤️
7:05 كل الحاجه الحلوه دي مقاطعه ي هندسه لو مكنتش عارف و جزاك الله كل خير
صلي على رسول الله ❤️🩹❤️🩹 4:04 4:05
مفيش خير هتعمله غير وهيرجعلك.
اعمل الخير في أهله وفي غير أهله لأنك هتحتاج في يوم من الأيام كرم ربنا ونجاته ليك دنيا وآخرة.
ما تحسبش الخير بالورقة والقلم .. الخير ممكن يتنسي لكن عند ربنا مش بيتنسي أبدًا ❤
صلوا علي خير البشر صلوا علي من ينادي يوم الزحام أُمتي أُمتي🥺🤎.
حلوة فكرة المداخلات دي يا ابو زيد كتر منها، انت مش محتاج تعمل بودكاست مع كل واحد انت بس هات الناس اللي ليها علاقة بالفيديو اللي انت بتعمله
أستعمله في تادية المهام بالمنزل فعال جدا و مفيد
لكن أحيانا لا اتقيد تماما بالوقت
اديت المهام بشكل جيد
أستعمله لتصحيح اوراق التلاميذ
{فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا}
استغفروا الله❤️
ياه يا راجل أخيراً افتكرت تتكلم عن المذاكره إلى الآن انت راجل جميل
مبدع كالعادة يا بشمهندس احمد كنت بعت لحضرتك قبل كده علي الميل بس والرسالة اتشافت وحضرتك مرتدش فممكن حضرتك تعرفني طريقة التواصل معاك ازاي ❤✨
قال رسول الله ﷺ: " العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة، فمن تركها فقد كفر".
اللهم صل على محمد وآل محمد
سبحان الله والله أنا بعد التشخيص فكرت فى نفس الكلام بالظبط حتى الكتب القديمه إلى ليها علاقه بالتنمية الذاتيه بتتعامل مع الناس كلها كانهم اسطمبه والكلام إلى الكاتب كاتبه هينجح مع البشريه كلها،
ابوزيد ودكتور محمد ابراهيم غيروا حياتي ❤
فيديو كلش حلو و معلومات قَيّمة فعلاً يستحق وقتنا و شكراً لكم على ما تقدموه من المحتوى الرائع
أحد أجمل الأفكار للبريكات هي الصلاة لأنك راح تتوضأ والوضوء منشط قال عمر بن الخطاب ( الوضوء الصالح ليطرد عنك الشيطان ( فمثلا لو كنت في الصباح ممكن توصل 8 ركعات ضحى او لما تكون في الليل ممكن تصلي بعد القيام وتر الله يتقبل منا ومنكم ويوفقنا جميعا
اذا تركت صيام التطوع لشهيتك،وأجلت قيام الليل لتعبك،وبخلت عن الصدقه لحاجتك،وهجرت القرآن لانشغالك،ففي أي سباق للجنه تتحدث!
شفت سلبيات بومودورو في بداية استعمال التقنية
فقط غيرت من توقيت الزمني
لان 25 دقيقة غير كافية للدراسة و 5دقائق غير كافية للراحة
لذلك استبدالتها ب 50 دقيقة عمل و 10 دقائق راحة
الله يجزاك خير الفاينل قرب عندنا 🙏🏻🙏🏻
ويت ويت جد هذي طريقه ناجحه معاي وهي تحفزني اني ابدي لاني بدرس شوي وبعدني يرجع احصل فاصل
❤❤اللهم صل على محمد وآل محمد❤❤
من النهارده اجرب البومودورو تاني وتكون بفيدة إن شاءلله
بحب اشوفك واشوف فديوهات عشان بتديني طاقه ايجابيه يا ابوزيد❤
فيديوهاتك في سلسلة study with me تطبق كل الكلام اللي قلته وفادتني جدا والله 💪
موضوع البومودورو ده ساعدني جدا و لقيت برنامج بيخليك تعمل customized timers و بقيت اعمل تايمر مختلف لكل يوم علي حسب الضغط اللي في اليوم عامل ازاي و فرق معايا جامد
اسم التطبيق لو ممكن
شو اسمه
أجمل شيئ الطبيعه اللي حضرتك فيها والخضرا الجميله🌾🌹
في رأيي الطريقه مفيدااا جدا في حلات معينه وفي حلات تانيه مضره جدا مثلا لو بتسمع محاضره فطريقه مضره بس ممكن تكون مفيده بعد المحاضره لما بتذاكر المحاضره نفسها من الكتاب ممكن تكون مفيده جدا
كنستمتع وكنستافد وأنا كنشوف الفيديو, عظيم يا أخي بارك الله فيك
أنا لما أكون في 25 برن الهاتف واحاسس دائما باني أريد الإستمرارية واليوم عرفت ليه شكراً على الفديو ❤
ما شاء الله معلومات حضرتك بتفيدني جدا جزاك الله خير
فيديو رائع جدا ❤ انا غيرت وجهت نظري عن البومودورو بعد الفيديو دا
حقيقي كل الشكر للتوضيح الجميل ده
بس اتمني ان حضرتك توضح لنا في فيديو النقاط اللي حضرتك استفدتها و بدأت تطبقها و جابت نتيجة فعلية من كتاب flow و اكون شاكرة جداا
انا تالتة ثانوي و محتاجة جدا اني اقعد مدة طويلة علي الكتاب و اذاكر ب انغماس و تركيز
أعز كلام كلام الله 😍
يمكن تلخيص الحلقة في المثل الشهير : طعام زيد سم لعمرو. ولهذا فعلا يصدق كلام سقراط : أعرف نفسك. بمعرفتك لنفسك هتعرف الطريقة المناسبة ليك للمذاكرة، للنوم، للانتاجية، للرياضة، للراحة، الخ.
أعرف نفسك وانفتح على تجارب الاخرين وأصنع التوليفة التى تناسبك انت، اللي تفصلها على مقاسك، انظر بعيون الآخرين لكن فكر بدماغك أنت كما يقول حكيم الياباني. ربنا يجازيك كل خير يابوحميد ويزيدك حكمة وعلم❤
فديو علمي رائع ,,بل اعتبره دورة تدريية كاملة ...شكرا لك من القلب
بمناسبة الفيديو اللي قبل ده بعد اذنك عايزك تتكلم عن منصة أندرو تيت Real world و هل هي فعلا لو اتعلمت اللي فيها أقدر أجيب فلوس ؟ لأن الكلام كتر و مش بصدق أي حد غيرك الحقيقة
شكرا ❤
شكرا ي ابوزيد على الفيديو والمحتوى الرائع اللى ديما بيكون عند حسن ظننا وبستفيد منك ديما جزاك الله خير
عن نفسي طريقة البومودورو بيخليني اسرح في الوقت الراحة عشان كده مش بحسه ان احسن نظام بالنسبة لي
كل واحد له طريقة مذاكرة وطريقة تفكير وذوق مش كله هيتفق على حاجة واحده
نصيحة من القلب لكل طالب ♥: إذا شعرت بالتعب أو الإحباط، اذكر الله وابتعد عن الأفكار السلبية، وتذكر أن طريق النجاح لا يخلو من الصعوبات. كل خطوة صغيرة تُقربك من هدفك، وثق أن الله معك في كل خطوة."
دعواتي لكم بالنجاح والبركة في كل خطواتكم ♥.
يا استاذ احمد افضل طريقه للراحه علي الاطلاق بالنسبالي واللي لقيتها اكثر فاعليه هيا ان انا اطلع من الاوضه واتكلم مع اي حد في البيت الخمس دقايق دول حتي من غير ما اقعد عارف اللي هوا انت بتتكلم في السريع كدا فا مش مستهله قاعده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن حضرتك تعمل فديو تفصيلي عن الدش البارد
زي افضل وقت لما اصى ولا بعد صلاة الفجر بحيث ان اطول فتره مذاكره في اليوم تكون بين الفجر والظهر
وايه راي حضرتك في ان الواحد ياخد دشين في اليوم مره بعد ما يصحى و مره بعد القيلوله
وايه راي حضرتك في ان الواحد يأخد 3 دشات في اليوم 2 بردين ذي ما مكتوب فوق و المره الثالثه تكون بماء ساخن قبل النوم
وايه افضل درجة حراره ناخد فيها الدش
وما افضل كميه مياه للأستحمام لأني مرات احس باني اسرف في الماء والنبي ذم من يسرف في الماء
بس كده شكرأ لوقت حضرتك ومجهودك وأنا ألقب حضرتك ب(مدرس الوطن العربي) وانت تستحقه بجداره
وشكراً
جزاك الله خيرا يا ابو زيد انا اوا معرفتي بي الطريق دي كان بسسببك يا حبيب وجربتها نفعت معايا في اغلب الاوقات واحب اشكرك على غالي على كل ما قدمته لنا من نصائح يا اخي الحبيب والله اني احبك في الله وانت من افضل الحجات الي بستناها وبشوفها في الاسبوع نفع الله بك وجزاك الله خيرا ❤
صلو على النبي ﷺ ❤️
بجد انت راجع اجمد من الأول إن شاء الله❤
كل كلامك من دهب 🤟🏻😍
شكرا ياابو زيد 🙏🏻
يا احمد ما تقعدش كتير امام الشاشات لان عينك الشمال بدأت يبان عليها التعب و الانحراف الطفيف❤❤نصيحتي لك❤❤