مثال وجبات أسبوع كامل لمرضي السكري/ فطور/غذاء/عشاء
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ค. 2024
- 🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
/ @bedayagdeda
Join this channel to get access to perks:
/ @bedayagdeda
👈حجز استشاره اون لاين مع د رحاب خلال لينك 👈wa.link/8m5m17
ومن خلال أرقام 📞 01282782172, 01024977120, 0402222225
👈 حجز الاستشارات في مركز بدايه جديده من الساعه ١٢ حتي الساعه ٨ مساءا من خلال 0402222225, 01282782172
👈لوكيشن مركز بدايه جديده للتغذيه العلاجيه (محافظه الغربيه -المحله الكبري _ موقف طلعت حرب)
maps.google.com/?q=30.971378,...
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
/ @bedayagdeda
🔹 www.tiktok.com/@dr.rehab_elsh... 👈 التيك توك
🔹 / dr.rehab_elshenawy 👈الانستجرام
🔹 / nutritionist.rehab.els... 👈الفيسبوك
🔹 / 291556565978268 👈لينك جروب عيله بدايه جديده ❤️علية الدايت
🔹 / badyagdeda 👈تويتر
#رحاب_الشناوي
#بدايه_جديده
#Health_Coach
#السكري
#health
هدفي واضح جدا في القناه , هدفي أساعد كل مريض , هدفي أفهمك جسمك , هدفي أغير المفاهيم الخاطئة اللي عند معظم الناس
هدفي ان مفيش حد يستغلك ويخدعك , هدفي مش اي حد يكلمك عن منتج تصدقة وتروح تشتريه
هدفي أثقفك واكون مصدر ليك للمعلومات الخاصه بحياتك الصحية واللي هتكون اضافة ليك بأمر اللة
هدفي ان كلنا 🌹نبدأ بداية جديدة لحياة أفضل بدون أمراض 🌹وكمان بدون حرمان وهي دي المعادلة الصعبة اللي معانا هتحققها
![เบิ้ล ปทุมราช - อ้ายกินดอง น้องลาบงัว ft. สแน็ก อัจฉรีย์ [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-OK--KaSPcI/mqdefault.jpg)
✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
bit.ly/456tQsY
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
#رحاب_الشناوي
#رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر
ع قد ماابغا اسمع للاخر ع قد ماازعجني الصوت المزعج اللي يجي مع الكلمات اامكتوبه
رجاء لا تحطين ذا الصوت المزعج
ألف شكر
جزاكي الله الجنة ونعيمها
الله يحفظ من رباكي رجعتني إلى أهل زمان يتوكلنا على الله ولا يخافون من اي مرض
شكرا❤❤
اخلاق وذوق والمعلومات ببساطه تسلمى
دكتورتنا الجميله ❤
شكرا جزيلا على نصحتك يا دكتورة ❤
مشكورررره ياحل دكتوره
حفظك الله يا دكتور من كل سوء يارب العالمين 🥰🥰
حبيبتي د. رحاب يارب يسعدك ويحفظك شكرا جزيلا
متتبعة من الجزاءر شكرا على النصاءح
شكراااااا ❤❤❤
الف صلى صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاه والسلام
🤲🎋💗🤲🎋💗🤲🎋💗🤲🎋💗
اللَّهُمَّ وَفِّقْنِي مَا عِشْت لِلصَّلاةِ عَلى النَّبِي وَاَجْعَلْ صَلاتِي عَلى النَّبِي وَآلِهِ فِي دُنْيَاي مِنْ أَسْبَابَ رَحْمَتِي ، وَفِي كُلِّ الشَّدَائِدِ مِنْ دَوَاعِي فَرَجِي وَنُصْرَتِي ، وَفِي كُلِّ مَا أَرْجُوهُ مِنْ فَضْلِكَ وَإِحْسَانِكَ عَوْنِي وَعُدَّتِي ،
اللَّهُــــــــمّےصّلِ وسَلّمْ عَلۓِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَاَلِهِ صَلاةً تُرْضِيكَ وَتُرْضِيه وَتَرْضَى بِهَا عَنَّا يَا رَبَ الْعَالَمِيِن فِيْ كُلِّ لَمْحَةٍ وَنَفَسٍ قَدْر مَا وَسِعَهُ عِلْمك وَوَسِعَتْه رَحْمَتِك💗🎋🤲💗🎋🤲 جزاكي الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك يا رب امين احسنت احسن الله اليك🤲🎋💗🤲🎋💗🤲🎋💗 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الله يرضى عليكي
يارب
شكرا دكتوره رحاب على شرحك دائما تعطي أمل لمرضى السكر ي شرح مبسط تعطي أمل
الحمد لله
كل الشكر والتقدير والاحترام لك يا دكتوره و ألف سلام لك من الجزائر
جزاك الله كل خير دكتر رحاب ❤❤
😊
احلى وارقى دكتوره وقناة في اليوتيوب مشتركه جديده متابعتك من العراق ❤
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد
تنتبعك من المغرب ربي يخليك
أنا أصلا" في دكتورة بحبها كتيييييير وبحب أتابع أي فيديو تنزله اسمها الدكتورة رحاب الشناوي 🥰🥰 حبيبة ألبي تحياتي 🤩🤩
❤❤
ارجو افادتي جزاكم الله كل خير السكر النوع الأول هل يمكن التخلص من الأنسولين ارجو الافاده منكم جميعا
افضل نوع سكر تحلية لمريض السكر سواء حبوب للشاى او لعمل كيكة بالدقيق الاسمر ارجو الرد والافادة وشكرا
طريقه بطاطس محمرة بدون زيت قلايه كهربايه صحيه بتخن ولا لا
الله يخليك يا دكتورة حكينا عن بطانة الرحيم المهجرة أنا عندي وععملتلب كيس في المبيض الأيسر مقاسه 10m وتكلم عن الأكل صحي ليساعد في شفاء من غير منضغط على نفسنا أنا هذا المرض عملي كتأب والحمد الله
ربنا يوفقك يا دكتوره الكتيب ده نجيبه منين الكرنب هل مفيد للسكر النوع الثاني ربنا يوفقك يا ر
سلام دكتورة ممكن تغذية لي بوتسيوم مرتفع وشكرا
متابع جديد لحضرتك يا دكتور ومتابع قديم لدكتور كريم علي والله حبيتك جداا ولي رجاء عند حضرتك بلاش وصلت وماذا اقول عشان زهقت من كتر ماسمعتهم من كريم علي 😅
❤❤❤❤
ربنا يوفقك يا دكتوره الكرنب كويس لمرضى السكر النوع الثاني
آه طبعاً دة جميل ما شاء الله لو شوربة تحفة ولو محشى ممكن بديل الرز الفريك أو البرغل وممكن طحن قرنبيط نى مع الخضرة والطماطم والبصل والتوابل والدهون زيت زيتون أو ليه تبقى وممكن بدون وكدة كدة هتسقى شوربة ويسلام لو شوربة عظم بالنخاع تبقى اللهم بارك وبالف هنا وشفاء عليكم يارب
يادكتورة مشكلتي مع الخبز
الكرنب دكتور كويس لمرضى السكر طرمبه سلطه
Je suis.marocain.je.te.remercier.beaucoup
شكرا جزيلا على نصحتك مرحبا بيك يا دكتورة انا من الجزائر ماعنديش مراض السكري و لكن أنا قربت إلى هدا المراض مدا افعل من فضلك وصلت فى العيارات 3 أشهر 6،8 و الله يخليك 🎉🎉🎉
❤❤❤
شكرا جزيلا على المعلومات القيمة كيفيه شراء الكتاب اختكم من الجزائر
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
ده لينك طلب الكتاب من خارج مصر
هل يادكتورة ينطبق على سكر'الحمل ام له نظام اخر'
👍👍👍👍👍👍
من فضلكم الفيديو تاع الحصص
❤❤❤❤❤
لو سمحتي عايزه أشتري الكتاب أعمل ايه
@@yaseenemam8619 لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
و الاقى الكتاب ده فين انامريضة سكر نوع تانى وقعدت ١٠سنين اخد انسولين والحمدلله بعد ما خسيت اخت برشام والحمدلله
رابط البلاي ليست فين لو سمحتي؟
شحال من بيضة فالنهار مسموحة
السلام عليكم ...من فضلك يادكتور تردي على ضروري ابني بياخد هرمون النمو ووزنه مش بيزيد خالص واخر تحليل تراكمي كان من حوالى شهرين كان ٥.٦ كنت عايزة اكلات تزوده فى الوزن ومتعليش التراكمى لان ذي ماحضرتك عارفة هرمون النمو ممكن يرفع السكر
وين الكتاب لو سمحتي
السلام عليكم
انا جسمي نحيف و لكن عندي كرش ما هو الحل من فضلك .. شكراً
حسب اطلاعي المتواضع :قد يكون السبب مقاومة الأنسولين ،يعني لما تصير خلايا الجسم ترفض استقبال الأنسولين للسماح للغلوكوز بالدخول إليها، يتم تحويل السكر الزائد إلى شحوم حشوية تتمركز على مستوى البطن أساسا و الكبد ...
و الله أعلم
ممكن عنوان وتلفون للحجز
منين اجيب الكتاب
سلام من فضلك مهتمة بي الكتاب بس مش عرف اتحصل عليه انا من الجزائر دخلت الربط بسمكان شى
اشتري الكتاب منين؟
الكتاب اشتريه ازاي
يادكتوره لو سمحتى انا معنديش سكر لكن عندى تطخم فى الغده وتورم والم شديد اسفل الرجل اليسرى اجو منك تعطينى نظام غذائي مع العلم السكر الابيض والدقيق الأبيض نستهم من حوالى 25 عام ولكى جزيل الشكر ارجو الرد
عندى مقاومة انسولين مشكلتى انى لو ما اكلتش عيش ما بحسش بالشبع مهما اكلت بفضل جعانه
انازيك والله لازم
خوذ خبز العدس
انا من الجزائر متابعة لك دكتورة كيف احصل على كتابك؟
لينك طلب الكتاب من خارج مصر
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هل الكتاب موجود في سلطنة عمان؟
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
bit.ly/456tQsY
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
#رحاب_الشناوي
#رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر
عاشت ايدك ممكن أعرف منين اشتري الكتاب انا من العراق
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
bit.ly/456tQsY
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
#رحاب_الشناوي
#رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر
أنا عندي سكر نوع تاني مش عارفه أنظم اكلى واخر وجبة الساعة 11او10 وعندي ضغوط ربنا وحده عالم ونفسي اشتري الكتاب بس مش عارفه
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
الله يكرمك ثمن الكتاب bravo
✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
bit.ly/456tQsY
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
#رحاب_الشناوي
#رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر
دكتوره اما تراكمي ٦. واربعه من عشره عايزه الكتاب من فضلك
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
الكتاب ده هنجيبه منين يا دكتور
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
طريقه شراء الكتاب
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
bit.ly/456tQsY
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
#رحاب_الشناوي
#رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر
كيف أستطيع شراء الكتاب في السعودية
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
النشويات الصحية الموجودة في الخضروات والفواكه التوت والفراولة ولو اخدنا حبة واحدة من الفاكهة والعيش فى العدس فى الشوفان فى الحمص جبنة قريش تحفة الدهون الصحية اللحمة والفراخ واللية والسمن البلدى
كيف استطيع شراء الكتاب وشكرا
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
bit.ly/456tQsY
✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
#رحاب_الشناوي
#رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر
انا من المغرب ممكن اعرف اشتري الكتاب من وين
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
@@bedayagdeda
اسم الكتاب
لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3
رحله اتزان لحياه بلا سكر
الكل كان ينادي بالصيام المتقطع والامتناع عن الخبز والنشويات واكل البروتين والذهون ووو والآن لا حرمان مع ميل ميكس وترتيب الاكل ،،، بروتين، ذهون، الياف ونشويات آلله أعلم بماذا سنفاجأ مستقبلا لكم الله يا اصحاب السكري ،،،انا شخصيا أؤمن بشئ واحد (كلوا واشربوا ولا تسرفوا ) أختكم في الله
والله يا دكتوره انا لخبطت كتير جدا في رمضان من اكل الخشاف كل يوم ا انتى عارفه الخشاف مش عارفه اعمل ايه وبعدين بااشترى خبز رده ولكن مش بااقدر اكل ربع رغيف بالجوع واضطر اكل الرغيف كله..انا حاسه ان انا مقيده داخل السكر ..