مثال وجبات أسبوع كامل لمرضي السكري/ فطور/غذاء/عشاء

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 112

  • @bedayagdeda
    @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน +2

    ✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
    www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
    ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
    bit.ly/456tQsY
    ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
    www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
    للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
    erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
    #رحاب_الشناوي
    #رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر

  • @KimoKomo-gd8hf
    @KimoKomo-gd8hf 2 หลายเดือนก่อน

    بفضل الله آكل كل شيء والسكر لا يتجاوز 140 بعد ساعتين فقط باللعب على عضلة الساقين صعود ونزول أو قفز على أصابع الارجل بعد 110 دقيفة من الاكل ولمدة ربع أو عشرين دقيقة

  • @harounedelhadj
    @harounedelhadj 5 หลายเดือนก่อน

    الله يحفظ من رباكي رجعتني إلى أهل زمان يتوكلنا على الله ولا يخافون من اي مرض

  • @منةاللههيبة
    @منةاللههيبة 3 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم صل و سلم على سيدنا محمد جزاك الله خيرا

  • @faisalfaisal-el7cx
    @faisalfaisal-el7cx 6 หลายเดือนก่อน +9

    🤲🎋💗🤲🎋💗🤲🎋💗🤲🎋💗
    اللَّهُمَّ وَفِّقْنِي مَا عِشْت لِلصَّلاةِ عَلى النَّبِي وَاَجْعَلْ صَلاتِي عَلى النَّبِي وَآلِهِ فِي دُنْيَاي مِنْ أَسْبَابَ رَحْمَتِي ، وَفِي كُلِّ الشَّدَائِدِ مِنْ دَوَاعِي فَرَجِي وَنُصْرَتِي ، وَفِي كُلِّ مَا أَرْجُوهُ مِنْ فَضْلِكَ وَإِحْسَانِكَ عَوْنِي وَعُدَّتِي ،
    اللَّهُــــــــمّےصّلِ وسَلّمْ عَلۓِ سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَاَلِهِ صَلاةً تُرْضِيكَ وَتُرْضِيه وَتَرْضَى بِهَا عَنَّا يَا رَبَ الْعَالَمِيِن فِيْ كُلِّ لَمْحَةٍ وَنَفَسٍ قَدْر مَا وَسِعَهُ عِلْمك وَوَسِعَتْه رَحْمَتِك💗🎋🤲💗🎋🤲 جزاكي الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك يا رب امين احسنت احسن الله اليك🤲🎋💗🤲🎋💗🤲🎋💗 السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

  • @RoroHassan-l3k
    @RoroHassan-l3k 6 หลายเดือนก่อน +4

    الف صلى صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน +1

      عليه افضل الصلاه والسلام

  • @ayaHassan-np2nq
    @ayaHassan-np2nq 6 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا على نصحتك يا دكتورة ❤

  • @benamourlehsaini1364
    @benamourlehsaini1364 6 หลายเดือนก่อน

    كل الشكر والتقدير والاحترام لك يا دكتوره و ألف سلام لك من الجزائر

  • @abdallahbenaichouba
    @abdallahbenaichouba 6 หลายเดือนก่อน +3

    متتبعة من الجزاءر شكرا على النصاءح

  • @AlaneaAlanea
    @AlaneaAlanea 6 หลายเดือนก่อน

    احلى وارقى دكتوره وقناة في اليوتيوب مشتركه جديده متابعتك من العراق ❤

  • @عبدالرحيمعبدالعال-غ2ر
    @عبدالرحيمعبدالعال-غ2ر 6 หลายเดือนก่อน +1

    اخلاق وذوق والمعلومات ببساطه تسلمى

  • @LindaKourichi-rf5ld
    @LindaKourichi-rf5ld 3 หลายเดือนก่อน +1

    احلى دكتور سكر ❤❤❤❤من الجزائر

  • @lama5553
    @lama5553 6 หลายเดือนก่อน

    أنا أصلا" في دكتورة بحبها كتيييييير وبحب أتابع أي فيديو تنزله اسمها الدكتورة رحاب الشناوي 🥰🥰 حبيبة ألبي تحياتي 🤩🤩

  • @أمرشا-ط4غ
    @أمرشا-ط4غ 6 หลายเดือนก่อน +2

    سلام دكتورة ممكن تغذية لي بوتسيوم مرتفع وشكرا

  • @halahamde-ul3lf
    @halahamde-ul3lf 6 หลายเดือนก่อน

    حفظك الله يا دكتور من كل سوء يارب العالمين 🥰🥰

  • @mezo6775
    @mezo6775 6 หลายเดือนก่อน +1

    متابع جديد لحضرتك يا دكتور ومتابع قديم لدكتور كريم علي والله حبيتك جداا ولي رجاء عند حضرتك بلاش وصلت وماذا اقول عشان زهقت من كتر ماسمعتهم من كريم علي 😅

  • @Roro-ts9ls
    @Roro-ts9ls 6 หลายเดือนก่อน

    الله يخليك يا دكتورة حكينا عن بطانة الرحيم المهجرة أنا عندي وععملتلب كيس في المبيض الأيسر مقاسه 10m وتكلم عن الأكل صحي ليساعد في شفاء من غير منضغط على نفسنا أنا هذا المرض عملي كتأب والحمد الله

  • @achwarachwar700
    @achwarachwar700 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتوره رحاب على شرحك دائما تعطي أمل لمرضى السكر ي شرح مبسط تعطي أمل

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      الحمد لله

  • @sabryahamed7804
    @sabryahamed7804 6 หลายเดือนก่อน

    افضل نوع سكر تحلية لمريض السكر سواء حبوب للشاى او لعمل كيكة بالدقيق الاسمر ارجو الرد والافادة وشكرا

  • @زينببخيت-غ9ي
    @زينببخيت-غ9ي 6 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله الجنة ونعيمها

  • @Mk-ez4fz
    @Mk-ez4fz 6 หลายเดือนก่อน +38

    الكل كان ينادي بالصيام المتقطع والامتناع عن الخبز والنشويات واكل البروتين والذهون ووو والآن لا حرمان مع ميل ميكس وترتيب الاكل ،،، بروتين، ذهون، الياف ونشويات آلله أعلم بماذا سنفاجأ مستقبلا لكم الله يا اصحاب السكري ،،،انا شخصيا أؤمن بشئ واحد (كلوا واشربوا ولا تسرفوا ) أختكم في الله

  • @fatimakwider7447
    @fatimakwider7447 6 หลายเดือนก่อน

    حبيبتي د. رحاب يارب يسعدك ويحفظك شكرا جزيلا

  • @بدوىمحمد-س4ث
    @بدوىمحمد-س4ث 6 หลายเดือนก่อน

    ربنا يوفقك يا دكتوره الكتيب ده نجيبه منين الكرنب هل مفيد للسكر النوع الثاني ربنا يوفقك يا ر

  • @maytha7807
    @maytha7807 6 หลายเดือนก่อน

    ارجو افادتي جزاكم الله كل خير السكر النوع الأول هل يمكن التخلص من الأنسولين ارجو الافاده منكم جميعا

  • @nadinadi1875
    @nadinadi1875 6 หลายเดือนก่อน

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد

  • @shawqishawqi7763
    @shawqishawqi7763 4 หลายเดือนก่อน

    هل يادكتورة ينطبق على سكر'الحمل ام له نظام اخر'

  • @ashrafasaaf8644
    @ashrafasaaf8644 6 หลายเดือนก่อน

    دكتورتنا الجميله ❤

  • @ahmadhohamed5981
    @ahmadhohamed5981 6 หลายเดือนก่อน +1

    طريقه بطاطس محمرة بدون زيت قلايه كهربايه صحيه بتخن ولا لا

  • @محمودعادل-ن6ش
    @محمودعادل-ن6ش 6 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله كل خير دكتر رحاب ❤❤

  • @LatulipeRouge-i1f
    @LatulipeRouge-i1f 6 หลายเดือนก่อน +2

    شكرا جزيلا على نصحتك مرحبا بيك يا دكتورة انا من الجزائر ماعنديش مراض السكري و لكن أنا قربت إلى هدا المراض مدا افعل من فضلك وصلت فى العيارات 3 أشهر 6،8 و الله يخليك 🎉🎉🎉

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤

    • @samirsam4816
      @samirsam4816 10 วันที่ผ่านมา

      3ik barijim hâta Yana bhalak o tmachay n'as sa3a fnhar

    • @LatulipeRouge-i1f
      @LatulipeRouge-i1f 10 วันที่ผ่านมา

      @samirsam4816 Merci beaucoups sayer je l'ai régler il est normal maintenant. 🥰

  • @sabryahamed7804
    @sabryahamed7804 6 หลายเดือนก่อน +1

    و الاقى الكتاب ده فين انامريضة سكر نوع تانى وقعدت ١٠سنين اخد انسولين والحمدلله بعد ما خسيت اخت برشام والحمدلله

  • @rahmaaly1547
    @rahmaaly1547 6 หลายเดือนก่อน

    يادكتوره لو سمحتى انا معنديش سكر لكن عندى تطخم فى الغده وتورم والم شديد اسفل الرجل اليسرى اجو منك تعطينى نظام غذائي مع العلم السكر الابيض والدقيق الأبيض نستهم من حوالى 25 عام ولكى جزيل الشكر ارجو الرد

  • @houwarimilano6096
    @houwarimilano6096 6 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا جزيلا على المعلومات القيمة كيفيه شراء الكتاب اختكم من الجزائر

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน +1

      www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      ده لينك طلب الكتاب من خارج مصر

  • @nonamohamed9012
    @nonamohamed9012 6 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ...من فضلك يادكتور تردي على ضروري ابني بياخد هرمون النمو ووزنه مش بيزيد خالص واخر تحليل تراكمي كان من حوالى شهرين كان ٥.٦ كنت عايزة اكلات تزوده فى الوزن ومتعليش التراكمى لان ذي ماحضرتك عارفة هرمون النمو ممكن يرفع السكر

  • @AhmadGhka-qz3tj
    @AhmadGhka-qz3tj 6 หลายเดือนก่อน +1

    تنتبعك من المغرب ربي يخليك

  • @NajatOmar-pi3cz
    @NajatOmar-pi3cz 6 หลายเดือนก่อน

    مشكورررره ياحل دكتوره

  • @buthynamurad9886
    @buthynamurad9886 6 หลายเดือนก่อน

    الله يرضى عليكي

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      يارب

  • @RoroHassan-l3k
    @RoroHassan-l3k 6 หลายเดือนก่อน

    ألف شكر

  • @بدوىمحمد-س4ث
    @بدوىمحمد-س4ث 6 หลายเดือนก่อน

    الكرنب دكتور كويس لمرضى السكر طرمبه سلطه

  • @zahrabihi9275
    @zahrabihi9275 6 หลายเดือนก่อน +1

    يادكتورة مشكلتي مع الخبز

  • @بدوىمحمد-س4ث
    @بدوىمحمد-س4ث 6 หลายเดือนก่อน +1

    ربنا يوفقك يا دكتوره الكرنب كويس لمرضى السكر النوع الثاني

    • @halahamde-ul3lf
      @halahamde-ul3lf 6 หลายเดือนก่อน

      آه طبعاً دة جميل ما شاء الله لو شوربة تحفة ولو محشى ممكن بديل الرز الفريك أو البرغل وممكن طحن قرنبيط نى مع الخضرة والطماطم والبصل والتوابل والدهون زيت زيتون أو ليه تبقى وممكن بدون وكدة كدة هتسقى شوربة ويسلام لو شوربة عظم بالنخاع تبقى اللهم بارك وبالف هنا وشفاء عليكم يارب

  • @Mr.ibrahimsabbah
    @Mr.ibrahimsabbah 5 หลายเดือนก่อน

    وين الكتاب لو سمحتي

  • @omamr6975
    @omamr6975 6 หลายเดือนก่อน +2

    عندى مقاومة انسولين مشكلتى انى لو ما اكلتش عيش ما بحسش بالشبع مهما اكلت بفضل جعانه

  • @monaabdolmonem9253
    @monaabdolmonem9253 6 หลายเดือนก่อน

    شكرا❤❤

  • @nabilaklaa7272
    @nabilaklaa7272 6 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم
    انا جسمي نحيف و لكن عندي كرش ما هو الحل من فضلك .. شكراً

    • @arearimsahar5541
      @arearimsahar5541 6 หลายเดือนก่อน

      حسب اطلاعي المتواضع :قد يكون السبب مقاومة الأنسولين ،يعني لما تصير خلايا الجسم ترفض استقبال الأنسولين للسماح للغلوكوز بالدخول إليها، يتم تحويل السكر الزائد إلى شحوم حشوية تتمركز على مستوى البطن أساسا و الكبد ...
      و الله أعلم

  • @LindaKourichi-rf5ld
    @LindaKourichi-rf5ld 3 หลายเดือนก่อน

    انامن الجزائر هل الكتاب في المكتبات

  • @شهيوةمضمونة
    @شهيوةمضمونة 6 หลายเดือนก่อน

    شحال من بيضة فالنهار مسموحة

  • @hithamhithamHitham
    @hithamhithamHitham 6 หลายเดือนก่อน

    شكراااااا ❤❤❤

  • @omartata4678
    @omartata4678 5 หลายเดือนก่อน

    اشتري الكتاب منين؟

  • @asmaasaim6523
    @asmaasaim6523 4 หลายเดือนก่อน

    الكتاب اشتريه ازاي

  • @hanaaelkomy6221
    @hanaaelkomy6221 6 หลายเดือนก่อน

    منين اجيب الكتاب

  • @شهدالعسل-م1س
    @شهدالعسل-م1س 6 หลายเดือนก่อน +1

    انا من الجزائر متابعة لك دكتورة كيف احصل على كتابك؟

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر
      www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

  • @omelsabreen504
    @omelsabreen504 6 หลายเดือนก่อน

    رابط البلاي ليست فين لو سمحتي؟

  • @الحمدلله-د3م1ط
    @الحمدلله-د3م1ط 6 หลายเดือนก่อน +6

    ع قد ماابغا اسمع للاخر ع قد ماازعجني الصوت المزعج اللي يجي مع الكلمات اامكتوبه
    رجاء لا تحطين ذا الصوت المزعج

  • @MouhaoucheAbes
    @MouhaoucheAbes 6 หลายเดือนก่อน

    الله يكرمك ثمن الكتاب bravo

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      ✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
      www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
      bit.ly/456tQsY
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
      www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
      للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
      erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
      #رحاب_الشناوي
      #رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر

  • @أمفاطمهالمعمريه
    @أمفاطمهالمعمريه 6 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    هل الكتاب موجود في سلطنة عمان؟

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      ✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
      www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
      bit.ly/456tQsY
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
      www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
      للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
      erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
      #رحاب_الشناوي
      #رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر

  • @محمدمحمدرافت-ط7ذ
    @محمدمحمدرافت-ط7ذ 6 หลายเดือนก่อน

    أنا عندي سكر نوع تاني مش عارفه أنظم اكلى واخر وجبة الساعة 11او10 وعندي ضغوط ربنا وحده عالم ونفسي اشتري الكتاب بس مش عارفه

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

  • @gihanelsawi6737
    @gihanelsawi6737 6 หลายเดือนก่อน

    ممكن عنوان وتلفون للحجز

  • @Sousou-t1z
    @Sousou-t1z 6 หลายเดือนก่อน

    من فضلكم الفيديو تاع الحصص

  • @nazim.2862n
    @nazim.2862n 6 หลายเดือนก่อน

    سلام من فضلك مهتمة بي الكتاب بس مش عرف اتحصل عليه انا من الجزائر دخلت الربط بسمكان شى

  • @amalsaid1057
    @amalsaid1057 6 หลายเดือนก่อน

    دكتوره اما تراكمي ٦. واربعه من عشره عايزه الكتاب من فضلك

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

  • @halahamde-ul3lf
    @halahamde-ul3lf 6 หลายเดือนก่อน +2

    النشويات الصحية الموجودة في الخضروات والفواكه التوت والفراولة ولو اخدنا حبة واحدة من الفاكهة والعيش فى العدس فى الشوفان فى الحمص جبنة قريش تحفة الدهون الصحية اللحمة والفراخ واللية والسمن البلدى

  • @بدوىمحمد-س4ث
    @بدوىمحمد-س4ث 6 หลายเดือนก่อน

    الكتاب ده هنجيبه منين يا دكتور

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

  • @asiaabdwahed1642
    @asiaabdwahed1642 6 หลายเดือนก่อน

    عاشت ايدك ممكن أعرف منين اشتري الكتاب انا من العراق

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      ✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
      www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
      bit.ly/456tQsY
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
      www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
      للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
      erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
      #رحاب_الشناوي
      #رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر

  • @hanaa-gs2sg
    @hanaa-gs2sg 6 หลายเดือนก่อน

    طريقه شراء الكتاب

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน +1

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      ✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
      www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
      bit.ly/456tQsY
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
      www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
      للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
      erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
      #رحاب_الشناوي
      #رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر

  • @AminaKadas
    @AminaKadas 6 หลายเดือนก่อน

    انا من المغرب ممكن اعرف اشتري الكتاب من وين

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      ✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
      www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books

    • @fatihabelmir3000
      @fatihabelmir3000 4 หลายเดือนก่อน

      @@bedayagdeda

  • @raihanh0994
    @raihanh0994 6 หลายเดือนก่อน

    كيف أستطيع شراء الكتاب في السعودية

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
      www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1

  • @bouazzaahandour2216
    @bouazzaahandour2216 6 หลายเดือนก่อน

    Je suis.marocain.je.te.remercier.beaucoup

  • @shoshoh175
    @shoshoh175 6 หลายเดือนก่อน

    كيف استطيع شراء الكتاب وشكرا

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      ✨لينك طلب كتاب 📕 رحله اتزان لحياه بلا سكر من على منصة نيل وفرات بتوصل لجميع أنحاء العالم 🇩🇿🇦🇽🇧🇪🇧🇴🇦🇺🇨🇦🇨🇨🇬🇶🇬🇮🇩🇪 👇
      www.neelwafurat.com/itempage.aspx?id=egb290865-5310099&search=books
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في الإمارات 🇦🇪 فقط 👇
      bit.ly/456tQsY
      ✨لينك طلب كتاب 📕لأخواتنا في السعوديه 🇸🇦 فقط 👇
      www.print.sa/bookstore/i/1006729/%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%AA%D8%B2%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A8%D9%84%D8%A7-%D8%B3%D9%83%D8%B1
      للطلب من داخل مصر 🇪🇬 👇
      erteqaastore-eg.com/ProductDetails/65ed99a03d318
      #رحاب_الشناوي
      #رحله_اتزان_لحياه_بلا_سكر

    • @anthonyhopkins-lh1ft
      @anthonyhopkins-lh1ft 3 หลายเดือนก่อน

      كتاب ب 650 جنيه .. ليه ؟؟

  • @امياسرريان
    @امياسرريان 6 หลายเดือนก่อน

    اسم الكتاب

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      رحله اتزان لحياه بلا سكر

  • @Alessiafiore
    @Alessiafiore 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤

    • @yaseenemam8619
      @yaseenemam8619 6 หลายเดือนก่อน

      لو سمحتي عايزه أشتري الكتاب أعمل ايه

    • @bedayagdeda
      @bedayagdeda  6 หลายเดือนก่อน

      @@yaseenemam8619 لينك طلب الكتاب من خارج مصر 👇
      ‏www.print.sa/bookstore/PublisherProfile/90oPAA/AgAAAA?fbclid=IwAR2DAM0X_YavphXu0UlDC38EtI1v4qpnpJ6HcvEu2StpgWVZAOZGbl9_nVU_aem_AXAqClg0CajH-fJwalz64JG_l9ZIudGuqAhDO73Zg468EZzAuFVIsj4MhdWvILGSpuY&p=3

  • @Saramohamed-en1dt
    @Saramohamed-en1dt 6 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍👍

  • @emanahamed5675
    @emanahamed5675 6 หลายเดือนก่อน

    والله يا دكتوره انا لخبطت كتير جدا في رمضان من اكل الخشاف كل يوم ا انتى عارفه الخشاف مش عارفه اعمل ايه وبعدين بااشترى خبز رده ولكن مش بااقدر اكل ربع رغيف بالجوع واضطر اكل الرغيف كله..انا حاسه ان انا مقيده داخل السكر ..

  • @samyahmad6260
    @samyahmad6260 6 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤