ძალიან ბევრი მიზეზია, მაგრამ უმთავრესი მაინც ის რომ lateral deltoidის ზომაში გაზრდა მინდა. თან ძალიან მალე შეუძლია აღდგენა და კვირაში მინიუმ-2ჯერ ან 3 ჯერაც რომ აკეთო არაა პრობლემა.
და ესარი შენ რო იძახდი Mike Mentzer ის ტემპოთი ვარჯიშობო ინტენსივობას ვგულისხმობ 😂😂😂 ეს რა ინტენსივობაა მაგიტო შვები 30 მისვლებს ერთ ვარჯიშზე... აღარ თქვა მაკნც ინტენსიურად ვარჯიშობკ....
![ვტესტავთ კონსტანტინე ჯანაშიას ძალებს - World's Strongest Man [40K Special Giveaway🎁]](http://i.ytimg.com/vi/wLSj5MGfhJA/mqdefault.jpg)
![ვტესტავთ კონსტანტინე ჯანაშიას ძალებს - World's Strongest Man [40K Special Giveaway🎁]](/img/tr.png)
როგორც ყოველთვის ვიდეო იყო 💪❤️
ბენჩზე მკერდის ზემოთ ამოწევა აუცილებელია?
Da rashi gwirdeba amdeni cofeini ? ))
mumla warmatebebi dzmao, meti magalcilovani sakvebis videoebi 😂❤
წიაგა რამდენიგაქ ამოწეული ყველაზე დიდი?
ამ ასაკში პრე რათ გინდა ეგ შუახნის ხალხისთვისაა ვისაც ენერგია არ აქვს
ramdeni clis da ramdeni kilo xar ?
Whats song in video?
mumlaa❤❤😊
ვარდისფერ ელასტიკიარი რიჟა რასალაზი გოგოა ტოო😄❤❤
წიაგა მაქსიმუმი რამდენიგაქ აწეული?
ხერხემლით ამოწევა თუ ითვლება 220
6:42 aaaaaaaaaaaaaah
tffff broo💀
@@MUMLA777 😏😏
რამე მომხოდველი მუსიკას ვერ მეტყვი?
automotivo pega 1.0 , treinamento de forca, automotiovo sequence intercelestial 8.0
🫶
mumla beberski caloriaze met coffeins rato igeb
shua deltebs rato varjishob mkerdis dges
ძალიან ბევრი მიზეზია, მაგრამ უმთავრესი მაინც ის რომ lateral deltoidის ზომაში გაზრდა მინდა. თან ძალიან მალე შეუძლია აღდგენა და კვირაში მინიუმ-2ჯერ ან 3 ჯერაც რომ აკეთო არაა პრობლემა.
magari bichi xar
ამ ბავშვის ვედეოებში რასაც ანახებენ არ გაიმეოროთ თუ არ გინდათ რამე დაიზიანოთ.. ყიველი მეორე რომ იუთუბერიბას იბრალებს და სპორცმენობას ეგ არის რა. 🤦
და ესარი შენ რო იძახდი Mike Mentzer ის ტემპოთი ვარჯიშობო ინტენსივობას ვგულისხმობ 😂😂😂 ეს რა ინტენსივობაა მაგიტო შვები 30 მისვლებს ერთ ვარჯიშზე... აღარ თქვა მაკნც ინტენსიურად ვარჯიშობკ....
რაც არ იცი ჯობია არ ილაპარაკო🤫