কিসমিসের জবাব নেই! নিয়মিত কিসমিস খেলে কি কি উপকারে লাগে, সেটা অবশ্যই জেনে রাখুন। | EP 524
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- কিসমিস আর কিছুই না, রোদে বা ড্রায়ারে শোকানো আঙুর। রঙ সোনালী কিংবা গাঢ় বাদামী। আমাদের অতি পরিচিত, প্রিয় একটি উপাদান, যা পায়েস থেকে কেক, সবেতেই একটু না দিলে মনে হয় কী যেন নেই, কী যেন নেই। কখনও কখনও খুব খিদে পাচ্ছে, কিছুই নেই বাড়িতে, অথচ টুক টাক খেতে ইচ্ছে করছে, এক মুঠো টক মিষ্টি কিসমিস বসে বসে অনেকেই খেয়েছেন। কিন্তু জানেন কি, কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা? এক নয়, একাধিক উপকারিতা রয়েছে এই আপাতদৃষ্টিতে মিষ্টি মুখ করার ছোট ছোট কিসমিসের দানাতে।কিসমিস যেমন নানা ধরনের সুখাদ্যে রান্নার সময়ে দেওয়া হয়, তেমনি হেলথ টনিক বলুন বা হাই এনার্জি ফুড সাপ্লিমেন্ট হিসেবেও খাওয়া হয়ে থাকে।আসুন জেনে নিই, কিসমিসের গুণাগুণ সম্বন্ধে।
#BENGALFUSION #Health_and_BeautyTips
DISCLAIMER: THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES. ; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.
দিদি, কিচমিচ, ছোলা, কাঠ বাদাম, একসাথে সারারাত ভিজিয়ে পরে সকালে খেলে কোনে ক্ষতি হবে কী?
দিদি ভাই তোমার কথা গুলি খুব মিষ্টি আর তুমি এত ভালো সাজেশন দেও যা আমার খুব ভালো লাগে❤❤❤
মাশাআললাহ অসাধারন বলেছেন দীদী
তোমার উপস্থাপনা খুবি ভালো লাগে সেই সাথে তোমাকেও
রাতে কিসমিস ভিজিয়ে পরদিন সকালে কিসমিস খেলে কি মোটা হয় প্লিজ উত্তর দাও আর এটা খেলে কি ব্রেস্টে কোনও প্রবলেম হবে
Thanks দিদি
খুবই ভালো লাগল তোমার কথা শুনে সত্যি উপকারীতা আছে কিশমিশ এ ধন্যবাদ দিদি I love you...💖
খুবই ভালো হয়েছে ভিডিও টা,আপনার কথা গুলো ভারী মিষ্টি,বোঝানোর ধরন টা অসাধারণ । নমস্কার ।
india great th-cam.com/video/9K4J9bVpRvg/w-d-xo.html
Khub bhalo laglo ei parba ta thank you
দিদি কিসমিস খেলে কি মোটা হওয়া যায় আপনার কথা শুনে খুব ভালো লাগলো আমাদের
ভালো লাগলো।তবে আপনার কথা শুনততে ভিসন ভালো লাগে।
Thanks a lot
Thanks
Didi aapnar katha khub valo laglo THANG YOU
KHUB KHUB valo laglo
Think u Didi.. amr Khub health change ashche go
Darun tips 👌👌
didi onek valobasa roilo apnar o dadar proti.....love frome Bangladesh
Thank you.i like your Vedic
ধন্যবাদ দিদি 🫡
Good information
খুব সুন্দর tips apnar কথা বলা খুব ভালো লাগে thank u
খুব ভাল লেগেছে ম্যম
Eta khub valo information er jonyo thank you ei chanel ki kore pabo janina
গুরুত্বপূর্ণ কথা বলার জন্য ধন্যবাদ
দিদি আপনাকে অনেক ধন্যবাদ এই ধরনের উপকারিতা হতে পারে।কিসমিস।ধন্যবাদ
ভালো লাগছে দিদি
ধন্যবাদ আপু❤❤❤❤
Nice
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
আসসালামু ওয়ালাইকুম ওয়া রহমাতুল্লাহি ওয়া বারকাতুহু। দিদি আমার বয়স ৬৫ বছর। আমি একজন ডায়াবেটিস এর রোগী। ডায়াবেটিস থাকে ১১/১২। আমার জিজ্ঞাসা আমি কি কিসমিস খেতে পারবো, আর কয়টা?
ডায়াবেটিসের রোগীর কিশমিশ বেশি খাওয়া ঠিক হবে না।
কটি করে কিসমিস খাওয়া যায়? যদি বলেন তাহলে উপকৃত হতাম
Achcha mdm kismis ki gas ,acidity and liver er upokar kore..kokhon r kototuku kivabe khabo??
ধন্যবাদ দিদি❤❤
kismis kailya valo jantam kinto tumar mukya sonlam onek opukar sottiye comotkar. thank you sona. I like you very much.
Didi plz ans me.......Jodi sugar thake tahole ki khaoya jabe Didi...plz plz reply
অনেক মিষ্ট লেগেছে
খুব ভালো লেগেছে আমার
Apu tomar kotha gulo khub vesi valo lage.
দিদি আমি ১০টা করে কিচমিচ খাবার পরে খাই তাতে কি পায়খানা কসা হবে, বা এতে কি কোনো খতি হতে পারে, এর সব ভিটামিন কি খাবার পরে খেলে পাওয়া যাবে, পিলজ দিদি উওরের অপেক্ষায় থাকবো।
কোনো ক্ষতি সেরকম ভাবে নেই কিন্তু সুগার যেন না থাকে।
Khub valo laglo
ধন্যবাদ তোমাকে।
Thank u didi
ধন্যবাদ আপনাকে
আমি কিসমিস আর কাজুবাদাম এক সাথে খাই কোনো অসুবিদা হবে না তো বললে ভালো হয় ম্যাম
না কোনো অসুবিধা হবে না।ভাল থেকো।
দিদি কিসমিস আর কাচা ছোলা কী একসাথে খাওয়া যাবে.......??
khub valo .
দিদি perday কটা করে খাওয়া উচিৎ...?
ওমান থেকে হাজারো সালাম।
Khub valo
Doctor er jamai onak lucky. Doctor onak valo moner manus
Khub valo laglo kotha gulo,thank you mam
Very thanks
Thanks apa
Onek dhonnobat
দিদি আমার কিডনীতে স্টোন আছে আমি কি কিসমিস খেতে পারবো???
কয়টা খাওয়া উচিত প্রতিদিন।।
ছয় সাতটা খেতে পারো।
ভাল কথাদিদি
কিশমিশ কিএমনি এমনি খাওয়া যাবে,যখন তখন কি খাওয়া যাবে,আমার ৮ বছরের বাচ্চা কে কি খাওয়ানোযাবে।জানাবেন ম্যাম।আখরোট ও কাঠবাদাম কখন ও কিভাবে খাবো এবংমেয়েকে কিভাবে খাওয়াবো অবশ্যই জানাবেন ম্যাম।তাহলে উপকৃত হবো আমি।
অবশ্যই খাওয়া যাবে। টিফিনের সময় সকালবেলায়।
Darun Didi..thank you
Good video
Aunty ami mota hote chai tahole ki kismis and others dry fruits khete pari?
দিদি তুমি একখান জিনিস, তোমার কথা খুবই সুন্দর,
Crystal jowan misri somporke kichhu bolun didi pls.
খুবি ভালো লাগলো ফাইন
ধন্যবাদ দিদি কে
দিদি আমি সকালবেলায় খালি পেটে কাঁচা হলুদ খাই,আমি কি হলুদ খাওয়ার পর কিসমিস খাবো নাকি একসঙ্গে কিসমিস হলুদ দুটোয় খাবো???
Thanks for dear 😘😘😘
কখন কিভাবে খেলে বেশী উপকারি পারো
Thank you Madam for your advice. With thanks
Perfect didi
Almond khawar upokarita at vedio upload korun.
madam protidin koto tuku kismis khabo??
Nice.
8017953885
ধন্যবাদ দিদি আমি তো কিসমিস খুবই পছন্দ করি
Didi tmi khub valo vbe bhujata pro
thanks apu
so cute mam all Right
didi 7 masher babyr zonno upozukto khabar ki ki r fruits konta valo zanaben.
sotti didi apnar kotha gulo sunte khub vlo lage
দিদি আমি তো পাতলা আমার কি সকাল এ খালি পেটে 4টে করে কিসমিস খাওয়া কি ঠিক হবে...নাকি আরো কম কিসমিস খাবো..???????
ভালো লাগলো
Acchha mam, weight baranor jonno valo akta tips bole deben
Apnar ki sada sahrab vangge
Nice tipes
আচ্ছা আপু কিসমিস বেজানো জল যদি গরম করে না খাই তাহলে কি সমস্যা আছে,,,,জানাবেন কিন্তু
অসাধারন একটা বিডিও।
কিছমিচ খেলে কী মোটা হওয়া যায়ে? তাহলে কিভাবে খাবো মোটা হবার জন্যো?পিলিজ একটু জানাবেন!
সকালবেলায় খাবে।
Didi ami kiss miss bijiye rakchilam kinto calar paltaina panir taw ki hoibo upokar
Apobar figer ta onek nice
Didi kismis vejano jol khele ki kono vabe sorir gorom hoye jay?
দিদি ওজন বারবে কিভাবে দয়া করে জানাইবেন পিলিজ
এই বিষয়ে আমার চ্যানেল Bengal fusion ভিডিও করা আছে তুমি Jinia De playlist দেখে নাও।
tnx
Nice and helpful video
দীদি কেমন আছ,, আমি তোমার সব ভিডিও দেখি,, নাইচ
Tnx didi
wonderful
Bhalo lagse
Fine. Kosto kothinnya ki Khele dur hobe?
কিসমিস খেলে কি মোটা হওয়া যায় একটু বলবেন এবং খাওয়ার নিয়ম বলবেন
বেশি পরিমাণমতো খেলে অবশ্যই মোটা হবে।
Mota howar sohoj upay ta bolun plz plz plz
দিদি আমি দুধ খেতে পারি না
কিসমিস পানিতে ভিজিয়ে বা শুকনো
অবস্হায় খেলে কি হবে?
কিসমিস খেলে ওজন কি বাড়বে?
ওজন বাড়ানোর জন্য কিসমিস কিভাবে
খাওয়া যেতে পারে?
Love you Zinia.