Manger, jeûner et vivre longtemps | Françoise WILHELMI DE TOLEDO | TEDxAnnecy

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ส.ค. 2019
  • REMARQUE DE TED: Ne consultiez pas ce présentation pour des conseils médicales car elle n’offre pas des conseils compréhensibles alors nous exigeons que vous consultiez un professionelle médical avant d’adopter une jeune ou une régime restrictive. Ce presentation représente les avis objectifs de la présentatrice envers jeûner, les régimes et la santé. Les événements de TEDx sont organizer volontairement par des bénévoles. Les consignes que nous offrons à nos organisateurs sont détaillés ici:
    storage.ted.com/tedx/manuals/t...
    J'ai découvert le jeûne à 17 ans, je le pratique régulièrement, 12 à 16 heures par jour ainsi que pour des périodes de 2 à 3 semaines chaque année. Le jeûne est une capacité physiologique des animaux et des humains, indispensable à la vie sur la planète Terre. Avant l’arrivée de technologies permettant de conserver la nourriture, les êtres vivants jeûnaient cycliquement lorsque la production de nourriture diminuait, en hiver par exemple. À l'absorption de nourriture extérieure (manger) se substituait la mobilisation de nourriture intérieure à partir du tissu adipeux (jeûner) : pour rester en vie. Mieux... en mode "jeûne", les tissus et les cellules métabolisent leurs structures endommagées, autodigèrent certaines cellules vieillies et activent la voirie tissulaire. On observe une diminution de l’inflammation, une amélioration de l’humeur et une augmentation de la résistance au stress. Après le jeûne, les cellules souches activées rajeunissent nos tissus. Une communauté en état de jeûne est pacifique et solidaire et l'être humain se tourne vers l'intérieur, vit plus consciemment, plus intuitivement sans ressentir la faim. À la reprise alimentaire, le palais est remis à zéro, tout a un goût sublime. On peut retrouver les sensations de faim et de satiété. Le jeûne est thérapie, reset métabolique et source d'inspiration. Quand j’étais ado, dans une famille genevoise patriarcale, ma vie a radicalement changé dans la mouvance de '68: j’ai découvert ce qui fait la trame de ma vie aujourd’hui : la liberté de penser, l’alimentation saine, le yoga, l’écologie, le féminisme et surtout... le jeûne. Aujourd’hui je suis médecin spécialisée dans le jeûne et la nutrition et travaille depuis quarante ans dans notre entreprise familiale : des cliniques de jeûne. Ma motivation à faire ce travail c’est d’aider un homme ou une femme à découvrir ses potentiels innés et insoupçonnés. Redécouvrir sa capacité à jeûner c’est non seulement mobiliser son potentiel d’auto guérison mais aussi réaliser que l’impossible est possible là et dans bien d’autres domaines. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @djebita1976
    @djebita1976 3 ปีที่แล้ว +90

    Merci madame. Voilà 20 mois que je suis au jeûne intermittent et je revois cette vidéo avec une telle assurance. Je prends maintenant un seul repas par jour après un jeûne sec de 20h de temps passé avec plaisir et non dans la souffrance. Après ce temps de jeûne, que le repas est délicieux ! Je suis un véritable gourmand. Et cela fait un an et demi que je n'ai plus eu de RDV avec un médecin. J'ai perdu doucement tout mon surpoids

  • @manurushs418
    @manurushs418 2 ปีที่แล้ว +37

    C'est mon premier jeûne et j'en suis à 48h et souhaite aller jusqu'à 72h ou plus pour tenter de ne plus avoir de douleurs au intestins,foie, estomac ! J'espère que ça va fonctionner !

    • @alainreeb4625
      @alainreeb4625 2 ปีที่แล้ว +2

      Bonjour Manu
      Très bien de vouloir commencer un jeûne pour ma part j'ai une petite expérience depuis plusieurs années et je pourrais vous expliquer en détails comment préparer son organisme graduellement au jeûne et alors vous aller récolter un grand nombre de bénéfices ici c'est trop long à vous expliquez
      cordialement

    • @plyge1064
      @plyge1064 ปีที่แล้ว

      bravo.... mais dite moi 48 h sans rien manger ou bien s,arreter apres 16h .et reprendre le deuxieme jours c,est ca veut dire 48h

  • @genevievepeverelly7290
    @genevievepeverelly7290 ปีที่แล้ว +9

    Idem!! 1ère Expèrience du jeûne à 16 ans de mon propre chef pour vaincre une petite obésité disgrâcieuse! Donc un choix naturel et instinctif!!! Aujourd'hui 68 ans j'y ai tjrs recours pour un nettoyage périodique!!! Et c'est fabuleux! Je suis tjrs aussi créative avec des activités physiques et des disparitions périodiques de n'importe quelle inflammation...💛👍🏼🐬💞🌈Et la joie mystique en prime!!!😍😍😍🎶💛

  • @freipierre7015
    @freipierre7015 3 หลายเดือนก่อน +2

    J' ai jeuner 3 jours en jeun sec la semaine juste avant noel du 18 au 23 décembre 2023. A partir de jeudi matin, je me suis permis 1 cueillère à soupe d'huile d'olive car j avais très faim. Le vendredi j' ai mangé 1 banane et 1 cueillière d'huile d'olive. Le samedi 23 j' ai repris une alimentation normale j' ai voulu me faire un petit déjeuner copieux : au bout de 2 tranches de jambon et 1 morceau de fromage et ma cuillère d'huile d'olive j' étais déjà saturé. J' ai 57 ans j' ai retrouvé un sommeil normal, une tesion artérielle qui est passé de 14 99 à 11 75 sans sport sans rien. J' ai beaucoup dormi. J' avais l' impression d'etre bloqué du dos mais j' ai compris que quand vous avez mal au dos c 'est le nettoyage des toxines. Pas besoin d' aler voir 1 kiné. Tout simplement les toxines s 'en vont par la peau et par les selles nombreuses et abondantes alors que vous n' avez rien dans le ventre !! Vous n 'imaginez pas tout ce qu 'on accumule comme déchet !! Je suis prêt pour un repas léger pour Noel 2023 Joyeux Noel

  • @abdelamasraoui1977
    @abdelamasraoui1977 2 ปีที่แล้ว +165

    Bonjour, très instructifs! Moi je jeune 1 mois par an depuis l'âge de 14 ans étant musulman.
    Et depuis maintenant 10 ans en plus du mois du ramadan, je jeûne tous les lundis et jeudis toute l'année 😍

    • @myratag3018
      @myratag3018 2 ปีที่แล้ว +3

      Le ramadan ce n'est pas un jeune puisque vs mangez toute le nuit, vs remp!acez le jour par la nuit

    • @isma6660
      @isma6660 2 ปีที่แล้ว +13

      @@myratag3018 Ah bon ? Vous faites le ramadan ? Et on dort quand lorsqu’on fait le ramadan ? Je pratique le ramadan et je vis et ressent exactement ce que décrit merveilleusement bien cette femme. Petite précision je suis diplômé en biochimie génie biologique et travail dans le monde médical. Monsieur ou Madame, il y a des déviances dans chaque culture (humain). En espérant que le jeune puissent vous apaiser.
      Ps : ne pas manger (prend bcp de temps) nous permet de nous concentrer sur notre personne, nos actes. Améliorer notre rapport à soi et aux autres.☺️

    • @nizarlouaye7517
      @nizarlouaye7517 ปีที่แล้ว +1

      @@isma6660 vous êtes sa colocataire vous êtes témoin qu'il passait le carême à dormir ??!!! Quoi sa ne vous plaît pas que le jeune fait partie du quotidien d'un musulman pratiquant !!! Isma l'orannaise je présume hh

    • @kikabirm8054
      @kikabirm8054 ปีที่แล้ว

      @@nizarlouaye7517 bien dit

    • @shinobiamv3839
      @shinobiamv3839 ปีที่แล้ว +3

      Je suis fière de toi mon garçon. Notre religion touche à tous les domaines de la vie, il y’a 14 siècles notre religion nous à apporter ça dans une assiette en or sans qu’on ai étudié quoi que ce soit. Et encore dans d’autres domaines ……

  • @papillonlou3556
    @papillonlou3556 3 ปีที่แล้ว +18

    Merci infiniment Dr !
    Le jeûne a été recommandé il y a plus de 1400 ans.
    Pourquoi n'avoir pas fait allusion à cette vérité, cette orientation vérifiée et avérée de la nécessité du jeûne et de ces bienfaits ?
    Alors que vous venez d'en parler au travers d'études et d'expérimentations.....
    Toujours est-il, merci mon Dieu de nous guider sur ta voie,ta science et la vérité.

    • @longdongsilver4719
      @longdongsilver4719 2 ปีที่แล้ว

      C'est vrai que si c'est vieux et moisi c'est forcément vrai.

    • @fyerima5517
      @fyerima5517 ปีที่แล้ว +1

      Mensonge !!!
      Le jeûne existait plus longtemps que votre 1400 ans.
      Lisez beaucoup.

    • @justice1091
      @justice1091 ปีที่แล้ว

      Les animaux quand ils sont malades jeûnent depuis la nuit des temps. Pas besoin d'un dogme quand l'instinct de survie est bien vivant.

  • @jeandocibon9382
    @jeandocibon9382 11 หลายเดือนก่อน +2

    Merci à vous j’adore vous entendre parler du jeûne 👍 , et encore merci d’avoir parlé du carême chrétiens que je pratique en jeûne intermittent sur une durée de 46 jours en contant les 6 dimanches et qui me procure énormément de bien autant mentalement que physiquement.🙏

  • @sokhnamoumyfall3876
    @sokhnamoumyfall3876 ปีที่แล้ว +2

    Le Dieu est miséricorde en nous faisant jeuner.Super!

  • @didierlorain5336
    @didierlorain5336 3 ปีที่แล้ว +9

    Madame Maurer, bravo pour ces explications limpides. Je pratique le jeûne intermittent depuis le 4 janvier 2019, donc 22 mois de suite. Un jeûne 16/8. Et ma tension artérielle est redevenue normale. Mes reins et mon foie ont recouvré leur pleine capacité de filtration. Mon poids a peu changé car je n'avais pas de surpoids évident. Vous proposez la palette des jeûnes, des 3,4, ou 5 jours ou du 16/8, 5/19 heures. Vous ajoutez la restriction calorique.
    En tout cas, ce repos du métabolisme peut permettre au corps son auto-guérison et son rajeunissement cellulaire. Bravo encore, pour cette démonstration édifiante, Madame👍

  • @junglefrancais
    @junglefrancais ปีที่แล้ว +5

    J'ai été mal les 6 premiers jours. Alors pour ceux qui rêvent de se sentir merveilleusement bien dès le deuxième jour, sachez que c'est pas gagné d'avance. Courage et patience. J'ai jeûné 9 jours. Je me suis sentie mieux. Mais, je n'ai jamais eu plein d'énergie pour du sport. La sensation d'être plus ou moins en hypoglycémie tout le temps.

  • @dariosimone2383
    @dariosimone2383 3 ปีที่แล้ว +119

    Je suis à mon troisième jour de jeûne pour me rapprocher de mon Dieu connaître encore plus Jesus. Et jeûner pas facile et entre prière 🙏 je cherche de l’encouragement et je suis contente de savoir que jeûner amène la guérison.. du corps comme l’âme .merci DR, Françoise

    • @messagedelorchidee3323
      @messagedelorchidee3323 2 ปีที่แล้ว

      svp dites moi ???comment vous avez préparé votre jeûne ??

    • @Chichikou
      @Chichikou 2 ปีที่แล้ว +5

      @@messagedelorchidee3323 Si tu veux faire 5 jours de jeûne à l'eau, fais 5 jours de descente alimentaire en éliminant le premier jour la viande, les oeufs le beurre le lait, le fromages puis le deuxième jour les céréales et légumineuses, les huiles, puis les fruits et tu finis juste avec des légumes bouilli. Puis tu fais tes 5 jours de jeûne à l'eau et pour la reprise alimentaire de 5 jours aussi tu fais l'inverse, tu commence par des légumes bouillis etc.... puis tu finis le 5eme jour par réintroduire les produits animaux de bonne qualités bio etc...

    • @messagedelorchidee3323
      @messagedelorchidee3323 2 ปีที่แล้ว

      @@Chichikou merci pour vos conseils que je tâcherai de suivre.

    • @Chichikou
      @Chichikou 2 ปีที่แล้ว

      @@messagedelorchidee3323 Je suis dans mon troisième jour de jeûne. Bon jeûne à vous ! 😊

    • @divineamour9492
      @divineamour9492 ปีที่แล้ว

      @@Chichikou salut svp le jeûne c'est seulement la nourriture ou aussi l'eau?

  • @ChrisPages100eveil
    @ChrisPages100eveil 2 ปีที่แล้ว +5

    Merci pour cette générosité et cette finesse. Espérons que la lumière jouera sur l'ombre et offrira l'ouverture vers l'après. Votre éclairage est beau.

  • @thomassulmon748
    @thomassulmon748 ปีที่แล้ว +7

    Quatrième jour de jeûne, et je suis bluffé par cette expérience que j'ai faite surtout par curiosité. Je me sens plus en phase avec moi-même que jamais.

  • @sranpkaimotep2879
    @sranpkaimotep2879 3 ปีที่แล้ว +466

    Je suis à j2 de jeûne aujourd'hui et je me sens super bien. C'est incroyable comme on nous a menti avec tous ces repas et collations quotidien. Peut être dans le seul but d'enrichir l'industrie alimentaire.

    • @juletall5991
      @juletall5991 3 ปีที่แล้ว +6

      😂😂bravo comme moi aussi

    • @lidyaphilemon9429
      @lidyaphilemon9429 3 ปีที่แล้ว +15

      Bonjour ça me fait 4e jour de jeûne

    • @flamingo9334
      @flamingo9334 3 ปีที่แล้ว +21

      Bonjour, si je veux jeûner moi aussi, je ne suis pas obligé de le faire aussi longtemps non ? Je veux dire je peux manger qu'un seul repas par jour et le reste du temps boire de l'eau et ça fonctionnera non ?

    • @annadellarosa9881
      @annadellarosa9881 3 ปีที่แล้ว +18

      Sans oublier l'industrie pharmaceutique...

    • @melikaterfa2212
      @melikaterfa2212 3 ปีที่แล้ว +2

      @@annadellarosa9881 😤😤😥😥😧😧hélas

  • @coor3992
    @coor3992 2 ปีที่แล้ว +1

    j'ai fait un jeun de 3 jours sur leur méthode...quelle joie et bien être retrouvé...je vais retenter l'expérience en jeun long ...

  • @clairiere7418
    @clairiere7418 3 ปีที่แล้ว +46

    Bonjour,
    J'ai découvert le jeune intermittent il y a 6 mois, je l'ai poursuivie en mode de vie, depuis je ne me suis jamais senti aussi bien. L'esprit clair, l'envie d'agir, la bonne humeur. En 6 mois j'ai perdu 6kg ,et mon hypothyroidie est passée de 2,67 à 0,09 (baisse à confirmer dans 2mois)
    En tout cas, pour moi, ne pas manger entre 20h et 12h le lendemain me fait énormément de bien 👍

    • @yogatubeangeliquebellot9901
      @yogatubeangeliquebellot9901 3 ปีที่แล้ว +2

      Après 3 jours de jeûne je me suis trouvée en hyperthyroïdie

    • @henrym.7858
      @henrym.7858 ปีที่แล้ว +2

      Ah! La bonne humeur ! Ça c'est bien ! Un grand bénéfice !

    • @michelm288
      @michelm288 ปีที่แล้ว +2

      Ce jeun intermittent m’a guerri le diabete que j’avais pendant 20 ans

    • @emerentiennesyamunde3232
      @emerentiennesyamunde3232 ปีที่แล้ว +1

      Je vis en Italie, comment trouver un accompagnateur car je désir fort faire l'expérience du jeûne.

    • @bubububububububu4831
      @bubububububububu4831 ปีที่แล้ว +2

      @@emerentiennesyamunde3232 tu n'as pas besoin D'un accompagnateur. Il suffit juste que tu mange sainement. Après tu peu faire un jeûne 16/8 ou 20/4. A toi de voir. Il faut juste éviter de faire des idioties. Moi je jeûne en 20/4 plus tous les dimanches. Si tu veux faire un jeûne plus plus commence le pendant les vacances en commençant tout doucement si tu le fais longt

  • @zackkan4412
    @zackkan4412 2 ปีที่แล้ว +6

    Aujourd'hui est mon 1er jour de jeûne, j'essaye de tenir 5 jours pour mon 1er jeûne. Merci pour ces informations précieuses. Paix a tous

  • @veroniquemenis5190
    @veroniquemenis5190 3 ปีที่แล้ว +326

    Il y a 2 ans, un jeûne de 16 j m’a guéri de la maladie de Crohn et de la dépression. Tout ce que vous dites est absolument exact, je l’ai vérifié, expérimenté.

    • @Kayla-hb5de
      @Kayla-hb5de 3 ปีที่แล้ว +1

      Le jeune vous la vais fait a l'année où juste une période donne

    • @veroniquemenis5190
      @veroniquemenis5190 3 ปีที่แล้ว +3

      J’ai fait 3 jeûnes en 2 ans, sur des périodes données. La 1ère fois , 16 j. La 2e fois, je ne m’en souviens plus. Et en ce moment je recommence à m’alimenter doucement après un jeûne de 14 j. Les 2 premiers jeûnes ont été faits en mars et en novembre de l’année 2018. C’était trop.

    • @Kayla-hb5de
      @Kayla-hb5de 3 ปีที่แล้ว +5

      @@veroniquemenis5190 donc tu tu as fait des jeunes de 16 jours mais tu manges rien pendant 16 jours c'est ça g rien compris ??????

    • @veroniquemenis5190
      @veroniquemenis5190 3 ปีที่แล้ว +16

      lol non je ne mange rien pendant toute la durée du jeûne. Je bois essentiellement de l’eau et parfois je prends des tisanes et du bouillon de légumes 1 ou 2 fois. Quand je dis bouillon c’est plutôt l’eau de légumes cuits à l’eau que je bois.

    • @Kayla-hb5de
      @Kayla-hb5de 3 ปีที่แล้ว +2

      @@veroniquemenis5190 pdt cbm de jour tu fait sa rien mange que de l'eau et du bouillon

  • @miandrisoagirardin4177
    @miandrisoagirardin4177 ปีที่แล้ว +10

    Merci pour l'explication. Moi catholique pratiquant, j'ai jeûné depuis moins de dix ans. tous les vendredi du jeudi soir après diner jusqu'à Samedi matin après la messe du matin. Je me sent à l'aise, et en bonne santé. Puis cela m'aide beaucoup sur la progression de ma vis spirituelle. Je vous invite à pratiquer comme moi.

  • @Yalishenderful
    @Yalishenderful 2 ปีที่แล้ว +20

    J'adore les "mises en garde" de ne jamais suivre les conseils de personnes qui ne délivrent pas le "programme commun" qui nous propose chirurgie, medicaments qui ne guérissent de rien et de continuer a bouffer comme des porcs. Bravo Madame, vous êtes formidable. De plus en plus de personnes gagnent leur liberté et sont maitres de leur santé.

    • @elishaba
      @elishaba ปีที่แล้ว +1

      Bonjour
      Comme des « porcs », c exactement ce que je ressens…

  • @barbaramusard5411
    @barbaramusard5411 2 ปีที่แล้ว +12

    Moi c’est l’alimentation cétogène qui m’a tout naturellement menée au jeûne. Maintenant c’est un repas tout les 24 heures et un jeûne de 42 heures par semaine. Que de bienfaits que je n’abandonnerais pour rien au monde.

    • @princessamiyaa8294
      @princessamiyaa8294 2 ปีที่แล้ว

      mais vous buvez de l'eau ou tisane quand meme

  • @nadiosnadios9856
    @nadiosnadios9856 3 ปีที่แล้ว +7

    C'est pourquoi le mois de carême est sacré pour autant de bien pour notre santé.merci.

    • @justice1091
      @justice1091 ปีที่แล้ว

      Bonjour, pourquoi pendant ce mois les musulmans achètent beaucoup de nourriture ?

  • @mouradilyass7940
    @mouradilyass7940 3 ปีที่แล้ว +255

    Salut: je suis un soufi marocain. J'ai 60 ans , et je jeûne depuis longtemps ( le model 16 -8). Je suis en bonne santé et toujours joiyeux..QUE DIEU nous aide tous. MERCI

    • @SH-wr5nn
      @SH-wr5nn 3 ปีที่แล้ว +6

      Mourad Ilyass Bonjour, En quoi consiste le modèle 16-8 ?

    • @Shams03079
      @Shams03079 3 ปีที่แล้ว +10

      @@SH-wr5nn arrêter de manger pendant 16h et ne manger que deux repas du coup, pendant les 8h restants.

    • @user-wq8gs9mt3q
      @user-wq8gs9mt3q 3 ปีที่แล้ว +30

      Suban Allah!
      Avez-vous honte de dire que vous êtes musulman? La machine médiatique occidentale et leur propagande, vous a-t-elle influencée à ce point, pour vous faire sentir gêné d’être musulman ?
      Et vous le remplacez par le mot soufi, comme si le soufi n’était pas musulman - subhana Allah-! Ou peut-être avez-vous (vous spécifiquement) un Coran autre que le Coran de l’Islam et des Musulmans?

    • @Shams03079
      @Shams03079 3 ปีที่แล้ว +45

      @@user-wq8gs9mt3q Calme-toi, il n'a rien dit de mal. C'est quoi ton problème pour venir attaquer les gens comme ça durant le mois de Ramadan ?
      Tu as clairement un problème avec le soufisme j'imagine ? Il faut plutôt s'inquiéter de Daech et des extrémistes et laisser les gens pratiquer leur religion dans la paix comme ils l'entendent.

    • @andreika6681
      @andreika6681 3 ปีที่แล้ว +14

      salut, j'ai 68, et je suis athée (je suis scientifique), je bouffe ce que je veux (même du cochon et du lait), baise ce que je peux et je suis en super santé aussi, je fais du velo et je dance le tango, et vla, je ne m'emmerde pas avec les jeunes. mon pere n'ai jamais jaune et il est toujours là à ses 86 ans et il bosse dans son jardin. ne pas manger un jour - il se marre grave si on lui en parle.

  • @massinissajeufils1874
    @massinissajeufils1874 3 ปีที่แล้ว +4

    Même le prophète Mohamed que le salut à lui a conseiller le jeûne il le fait toute l'année le lundi et le jeudi j'ai suivie cette souna et ça m'a beaucoup aidée.

    • @arthurblau461
      @arthurblau461 3 ปีที่แล้ว +1

      arrêtez de dire des conneries, la religion n'a rien à voir avec la santé et encore moins un cinglé d'il y a des siècles est mort

  • @samy.PotentielCoaching
    @samy.PotentielCoaching 4 ปีที่แล้ว +16

    merci!! j'ai commencé doucement le 16h , je vais expérimenter le 24 heures , merci a vous pour votre partage d’expérience , tout le mode devrait voir cette vidéo!

    • @michaelciavarella6558
      @michaelciavarella6558 4 ปีที่แล้ว +1

      VISION COACHING sport santé et bien être moi ça fait deux mois que je suis à 16 /8 et franchement je commence à fatiguer ; je ne sais pas si je vais continuer.

    • @samy.PotentielCoaching
      @samy.PotentielCoaching 4 ปีที่แล้ว +1

      Pourquoi vous faites ce jeûne ? Vous ne devez pas être fatigué normalement !

    • @yukilechatbigouden.5240
      @yukilechatbigouden.5240 3 ปีที่แล้ว +1

      @@samy.PotentielCoaching Chute de tous les ions indispensables et vitaux à l'organisme . Le jeûne est létal.

    • @yukilechatbigouden.5240
      @yukilechatbigouden.5240 3 ปีที่แล้ว

      @@michaelciavarella6558 Attention la chute des ions aboutie au décès .

  • @denisleclerc3455
    @denisleclerc3455 4 ปีที่แล้ว +18

    Merci de partager votre passion avec nous, c'est très intéressant.

  • @josianeohis4341
    @josianeohis4341 ปีที่แล้ว

    Merci du fond du coeur
    Dieu vous bénisse

  • @yasmina5502
    @yasmina5502 4 ปีที่แล้ว +38

    Vous êtes incroyable et bienveillante ❤️❤️

    • @venantebonhomme5076
      @venantebonhomme5076 4 ปีที่แล้ว +1

      Bonjour docteur., j'ai bien votre approche sur le jeûne.
      J'ai décidé d’entamer un jeûne avec de l'eau, et je souhaite le faire sur une période de 7 jours.
      Je voudrais si possible avoir vos conseils sur la méthode de me ré alimenter; car c'est ma toute première

    • @yukilechatbigouden.5240
      @yukilechatbigouden.5240 3 ปีที่แล้ว +2

      @@venantebonhomme5076 C'est bien , commandez votre cercueil , la chute du K et c'est la mort en direct.

    • @anaborras9614
      @anaborras9614 3 ปีที่แล้ว +1

      @@yukilechatbigouden.5240 c'est quoi la hute du K

    • @coor3992
      @coor3992 2 ปีที่แล้ว

      @@venantebonhomme5076 allez voir les deux cliniques qu'elle a , et si vous avez les moyens allez y ...les meilleures au monde pour la prise en charge des personnes qui désirent jeuner en toute sécurité et suivi médical ... c'est fantastique

  • @voltageattitude
    @voltageattitude ปีที่แล้ว +34

    Je suis Musulman je jeune 1 mois par an depuis 2006 et je jeune aussi tout les lundi et jeudi depuis 2019. J'ai jamais eu besoin d'un coach et j'ai jamais attendu un coach pour jeûner et je vous suggère de ne pas attendre un coach, allez y ca fait beaucoup de bien.

    • @jennaray1044
      @jennaray1044 ปีที่แล้ว +2

      Oui mais le jeune culturel...la table pour rompre c pas santé...le côté spirituel
      y est mais pas vrm sain côté alimentaire....c plus par tradition

    • @thomaasdollasign1374
      @thomaasdollasign1374 ปีที่แล้ว +4

      @@jennaray1044 On rompt notre jeûne avec strictement ce que l’on veut. La table dont tu parles, tout le monde ne l’a pas..

    • @maliaboudout1819
      @maliaboudout1819 ปีที่แล้ว +1

      @@thomaasdollasign1374 oui mais on mange le soir. Là, elle parle de jeûner total, rien manger le jour ni la nuit, il ne faut pas confondre.

    • @justice1091
      @justice1091 ปีที่แล้ว

      Ton coach c'est ton gourou Mohammed

    • @voltageattitude
      @voltageattitude ปีที่แล้ว

      @@jennaray1044 Pourquoi tu dis que "c'est pas santé" ? Et pourquoi ca en serait dépourvu de spiritualité ?

  • @legmeribouchra7760
    @legmeribouchra7760 3 ปีที่แล้ว +10

    Rien n'est au hasard sur cette terre Jeûner c'est le miracle de la santé chaque semaine Lundi et Jeudi et aussi 3 jours successive de chaque mois Hijeri mais à condition au couché su soleil on mange pas n'importe quoi être prudent et boire beaucoup de liquide Alhamdoulillah( le ramadan= Santé+Energie positive par tous)

  • @bournotfatiha
    @bournotfatiha 2 ปีที่แล้ว +2

    Je n'ai pas les moyens d'aller dans vos cliniques mais vos discours sont très constructifs et donc je suis à mon 2ème jour de jeûne seule et chez moi je prévois un lavement ou une purge tout les 2 jours et donc je vais essayer les 8 jours...pour l'instant tout va bien

  • @thierrydournel3016
    @thierrydournel3016 3 ปีที่แล้ว +11

    J'ai maintenant 65 ans j'ai commencé le jeune de 16h le jour de la retraite associer a de l'activité physique résultats - 15 kg aucun traitement aucune maladie aucune douleur je confirme ça fonctionne parfaitement

    • @solenerosier7502
      @solenerosier7502 3 ปีที่แล้ว

      Bonjour pourriez-vous comment vous jeunez vous ne mangez rien pendant 16 heures c,est cela que vous voulez dire ? Cordialement

    • @thierrydournel3016
      @thierrydournel3016 3 ปีที่แล้ว +1

      @@solenerosier7502 oui c'est bien ça pour que cela passe inaperçu en fait j'ai supprimé le petit-déjeuner je me contente de un ou deux petit café un repas le soir vers 19h ou 20h et rien jusqu'au lendemain midi et ça passe très bien mais quand je dis rien c'est pas un petit gâteau pas un petit bonbon éventuellement de l'eau et c'est tout. Le midi et le soir je mange ce que je veux sans régime juste diminuer les quantités comme ça pas de frustration et pour finir je marche j'oublie au maximum la voiture les escalators les ascenseurs la télévision et le canapé. Et je vous assure que ça marche avec le temps.

    • @solenerosier7502
      @solenerosier7502 3 ปีที่แล้ว

      @@thierrydournel3016 bonsoir merci pour votre réponse dans le temps je mangeais qu ,une fois par jour en vieillissant je mange plus j,ai pris un peu de poids je vais faire le jeune comme vous merci a vous de m,avoir répondu bonne soirée

    • @thierrydournel3016
      @thierrydournel3016 3 ปีที่แล้ว

      @@solenerosier7502 soyez prudente tout de même ne vous privez pas des choses que vous aimez, mais adapter les quantités absorbées le midi et le soir à vos dépenses physique journalière. Et de préférence manger plus le midi que le soir. Dernière chose ne buvez pas en mangeant mais entre les repas de préférence vous aurez ainsi une meilleure digestion les acides digestifs créé par l'organisme ne seront pas dilué.

    • @solenerosier7502
      @solenerosier7502 3 ปีที่แล้ว

      @@thierrydournel3016 bonjour je vous remercie pour votre message j,ai toujours pesée 48 kgs suite a l avc de mon fils j,ai pris 25 kgs sans me rendre compte de plus je reste cloîtrée a bordeaux le résultat je me reconnais pas je vais suivre vos conseils en vous remerciant chaleureusement bonne journée

  • @alphaly5957
    @alphaly5957 3 ปีที่แล้ว +9

    J'apprécie cet enseignement capital, très chère Madame !

    • @gillesetmariepaulefredaigu3319
      @gillesetmariepaulefredaigu3319 3 ปีที่แล้ว

      Un. Jeune est bien préférable au traitement. Qui peut se prendre après avoir vu les résultats du jeûne

  • @soniam77
    @soniam77 3 ปีที่แล้ว +8

    Merci infiniment 🙏🤗❤️🌈☀️🕊️

  • @eliasabouelfath191
    @eliasabouelfath191 3 ปีที่แล้ว +2

    Jeune intermittent en début de confinement, avec 15 minutes de sport à jeun le matin : avant confinement 75 kilo, après confinement 57 kilo donc en l’espace de 1,5 mois une perte de 13 kilo.
    Un repas le midi composé de viande fromage légumes et idem pour le soir ( abolition des céréales ) => forme incroyable je vous le jure ...

  • @thearcherofjustice1492
    @thearcherofjustice1492 3 ปีที่แล้ว +17

    Merci beaucoup, c'était très intéressant et vraiment très bien expliqué !
    Avant la pandémie j'avais réussi sans difficulté à instaurer l'habitude de faire un jeûne intermittent, tous les jours, c'était devenu une routine. Je me suis inscrite dans un centre de Fitness et avait réussi à perdre du poids progressivement, et à avoir de plus en plus de forme. (j'ai 30 kg en trop : j'étais Secrétaire médicale, à la retraite depuis 3 ans. J'étais assise 12h/j. (entre mon travail et les transports journaliers).
    Dès que j'ai arrêté de travailler j'ai immédiatement entrepris de faire un bootcamp personnel. C'était facile mais a demandé beaucoup de force de caractère, mais c'était comme un jeu et j'étais fière de moi.
    J'étais à mi-chemin d'une forme exceptionnelle en 6 mois d'efforts.
    Mais..... j'ai aménagé avec un ami Dr qui m'a mis sens dessus dessous toutes mes habitudes.🙄 Bien joué 😒
    Il détestais ma cuisine, jugée trop diététique et balançait du beurre dans absolument tout ce que je cuisinais. On a commencé à s'entretuer dans sa cuisine, car on n'était d'accord sur rien. Je n'étais pas chez moi et il a imposé sa façon de faire, j'ai donc grossi grossi grossi et il a commencé à me dire des blagues indélicates qu'on dit aux femmes fortes🤨
    Suite à ça j'ai pu reprendre contrôle de ma tête et j'ai même appris à m'aimer 😂😂😂 Trop c'est trop (Je ne laisserai plus jamais qq'un me rabaisser).
    J'ai commencé à me sentir déjà beaucoup mieux à partir de 5 kg de moins et étais très fière de moi.
    Hélas depuis la pandémie, j'ai du reprendre au moins ce que j'avais perdu et je n'arrive pas à retrouver cette force mentale pour refaire le chemin à l'envers. Je dis à tout va que tout va bien, je ne veux pas imposer de la negativité sur les autres ni prononcer ce que mon subconscient sait... Je me déçois.
    L'isolement est très dur. Mais je sais que je peux, je dois !! réussir et c'est urgent pour ma santé. Toutes les douleurs articulaires sont revenues, et j'ai de la peine à me lever... Comme si j'avais 90 ans. J'ai encore beaucoup de projets mais ça commence forcément par redevenir Fit !!!
    Écouter vos précieux conseils pourrait peut-être m'aider à me sentir soutenu, virtuellement... Je vais tenter le coup 😉
    Bonnes fêtes à tous. Meilleurs vœux de bonheur et de santé ❤️

    • @algo3381
      @algo3381 3 ปีที่แล้ว +3

      Bonjour, vous avez l'air très sympa! J'espère que vous avez mis à la porte cette m**** de Dr!!! J'espère que vous allez retrouver cette force pour vous remettre bien en forme et que tous vos projets vont aboutir. Tous mes voeux de bonheur à vous!!!

    • @thearcherofjustice1492
      @thearcherofjustice1492 3 ปีที่แล้ว +3

      @@algo3381 Bonjour 🤗 merci de tout cœur pour vos paroles 💕 !!
      J'ai décidé de rester chez moi et ne pas retourner en France chez le Doc psychorigide 😅... Je tiens bon avec le jeûne intermittent, et maintenant je dois me gaver alors que je n'ai pas faim afin de préserver ma musculature.. J'ai même trouvé l'amour sur internet 😋 Exactement ce que j'avais demandé au cosmos,. Ça sonne ésotérique et je ne suis pas la dedans mais je dois constater que j'obtiens successivement ce que je demande, si j'y crois vraiment.
      J'ai un mental d'enfer et suis super motivée et heureuse. Si seulement j'avais 20 ans de moins ce serait parfait. Mais j'ai une biologie qui tient bien la route. Pas de tabac ni d'alcool ça aide. Manger 2x/jour me convient très bien.. Il nya plus qu'a persévérer avec les exercices de Fitness et la diététique. Je vous adresse mes tout mes vœux de bonheur également, et vous envoie mes bonnes vibes 🌞🌈❤️

    • @thearcherofjustice1492
      @thearcherofjustice1492 3 ปีที่แล้ว

      @@algo3381 manger 1x.... Sabotage du clavier 🤣

    • @algo3381
      @algo3381 3 ปีที่แล้ว +1

      @@thearcherofjustice1492 Tant mieux, ça fait plaisir! Persévérez!!

    • @JohnDoe-xm1wv
      @JohnDoe-xm1wv 2 ปีที่แล้ว +1

      Archer, toujours au beau fix avec le jeune 16/8?

  • @nell7z
    @nell7z ปีที่แล้ว +3

    Excellente conférence. Dommage que le jeûne intermittent ait évoqué si succinctement Merci Madame !

  • @wajibenlak1091
    @wajibenlak1091 2 ปีที่แล้ว +4

    Je suis musulmane et je jeune chaque année c merveilleux essayez de vous renseigner plus 👍👍👍👍

    • @justice1091
      @justice1091 ปีที่แล้ว

      Vous mangez la nuit au lieu du jour, c'est une aberration.

  • @EricHebting
    @EricHebting ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette excellente explication et pour votre histoire inspirante.

  • @abdelouahabrahmouni9757
    @abdelouahabrahmouni9757 ปีที่แล้ว +1

    Grand merci
    Thème de la vidéo bénéfique

  • @CAMPAYSMax
    @CAMPAYSMax 3 ปีที่แล้ว +5

    Merci Mme d’avoir permis de participer par vidéo à votre conférence. C’est très intéressant édifiant de la manière dont vous en parlez. Bravo

  • @jacquesdubarry4177
    @jacquesdubarry4177 3 ปีที่แล้ว +15

    Je suis habitué au jeune, et j'en tire que du bénéfice, c'est la meilleure façon de garder un bonne santé, mentale et physique. Merci pour votre implication.

    • @H4ppsy
      @H4ppsy 3 ปีที่แล้ว

      la meilleur :') ça vas les cuisses ? explique moi pourquoi d'autre chercheurs dans le sujet de l'obésité ne parle même pas de jeûne ? genre ils en parlent aps du tout...

    • @marionfattorelli545
      @marionfattorelli545 3 ปีที่แล้ว +9

      @@H4ppsy Peut-être parce que ça rapporte moins d'argent de faire jeûner les gens que de les gaver de médicaments, par exemple... Ce qui est gratuit ou peu cher n'est généralement pas ce qu'on va nous proposer...

    • @emmagn06_
      @emmagn06_ 3 ปีที่แล้ว

      pourquoi suis-je la seule à ne pas tirer de bénéfice du jeune? je suis en sous poids et je pratique le jeune, mais il y a beaucoup d'effets négatifs

    • @H4ppsy
      @H4ppsy 3 ปีที่แล้ว

      @@emmagn06_ parce que le jeune c'est de la merde, permet tu que je t'envoie une autre vidéo ? Moins stupide plus scientifique ?

    • @emmagn06_
      @emmagn06_ 3 ปีที่แล้ว +1

      Happsy je veux bien oui, avec plaisir, ça va me permettre d’elargir mes sources d’infos sur le sujet

  • @oummaine
    @oummaine ปีที่แล้ว +1

    Merci suis tout à fait d'accord avec ce jeûne que je pratique depuis qq temps

  • @krzysztofkrzysztof1182
    @krzysztofkrzysztof1182 4 ปีที่แล้ว +26

    Super intéressant, merci beaucoup 😊

  • @marieaimeejuste7815
    @marieaimeejuste7815 3 ปีที่แล้ว +6

    Je vais commencer le jeûne aujourd'hui pour raison de santé,merci que Dieu vous bénisse.

    • @dual6211
      @dual6211 ปีที่แล้ว

      j'espère que sa a marché ;)

  • @lagrandedame4906
    @lagrandedame4906 3 ปีที่แล้ว +24

    Merci beaucoup madame que Dieu vous Benisse

    • @yukilechatbigouden.5240
      @yukilechatbigouden.5240 3 ปีที่แล้ว

      La grande dame Vous voyez Dieu partout ???

    • @madeinmoroccotv5630
      @madeinmoroccotv5630 3 ปีที่แล้ว

      @@yukilechatbigouden.5240
      Dieu parle de jeûne des milliers d'année avant la dame qui commente et la dame qui fait son discours TED.

  • @mouradilyass7940
    @mouradilyass7940 3 ปีที่แล้ว +3

    MERCI infiniment. que DIEU vous bénisse.

  • @michelhardenne6331
    @michelhardenne6331 11 หลายเดือนก่อน

    Bonjour je pratique le jeûne intermittent de 20h/4h depuis le début de cette année, avant et ce depuis plus ou moins 10 ans je pratiquais le jeûne de 16h/8h, depuis le début de cet année j'ai pratiquement supprimé le pain. Il m'arrive au soir de manger un morceau de baguette avec mon repas. Je mange de tout viande, poisson, pomme de terre, pâte ...mais surtout bcp de fruit et de légume, depuis plus de 40ans maintenant je mange 4 à 5 fruits par jour ( quand j'arrive ds un pays étranger mes 1er achats sont des fruits) j'adore aussi le chocolat noir 85% mais quel bonheur quand 16h à 17h arrive et que je vais manger, pr la 1ère fois depuis 20h ou 21h la veille, mon premier fruit. Je suis très heureux de ma manière de faire, je crois qu'un des gros problèmes de nos sociétés est que nous mangeons bcp trop. Mon épouse et moi-même nous allons commencer, une fois de temps en temps, un jeûne de 72h.

  • @nawelhoudari8075
    @nawelhoudari8075 3 ปีที่แล้ว +4

    Merci pour ces informations.
    Je suis musulmane, je jeune deux jours par semaine comme le faisait mon prophète Mohammed il y'a des siècles et un mois dans l'année , c'est super .
    Le prophète Mohammed avait dit " jeunez vous aurez une bonne santé " . Je régénère mon corps avec le jeune.
    Merci .

    • @pascaljeanne6520
      @pascaljeanne6520 3 ปีที่แล้ว

      un vrai jeune ? ahaha parce que ne rien manger ni boire pendant un mois et le soir se jeter sur les gateaux ...heu ...l'organisme est sursaturé et vous dormez bien oula !

    • @karichocolat5014
      @karichocolat5014 3 ปีที่แล้ว +1

      @@pascaljeanne6520 vous ne connaissez rien au jeûne dans l'islam. Comme d'habitude vous voyez des gens ignorants se gaver de nourriture et vous croyez que c'est l'islam.

    • @marcolephenix285
      @marcolephenix285 2 ปีที่แล้ว +1

      @@pascaljeanne6520 Il ne faut pas généraliser . Le musulman d’aujourd’hui est tombé Malheureusement dans le piège de la consommation Excessive .
      Le jeûne du Ramadan est une aubaine pour les industriels pour s’enrichir.

    • @justice1091
      @justice1091 ปีที่แล้ว

      @@pascaljeanne6520 il suffit de voir les queues devant les boucheries, supermarchés les caddies qui débordent et les poubelles n'en parlons pas.

  • @milalily
    @milalily 3 ปีที่แล้ว +5

    On jeune pendant 1 mois de l'aube au coucher du soleil et c'est la meilleure période de ma vie pour ma psychologie et aussi bien mon corps

    • @abdourahman8231
      @abdourahman8231 3 ปีที่แล้ว +3

      Jeûner c'est la science du prophète. "Jeûner et vous allez vous guérir " paix et bénédiction soit sur lui. Personne ne peux cacher sa science . C'est aujourd'hui qui ils découvrent la science de notre bien aimé et après ils veulent pas déclarer exactement ils racontent de conneris de jeûne 16/8 pour justement s'occuper au bon chemin du prophète que la paix et la bénédiction soit sur lui.

    • @milalily
      @milalily 3 ปีที่แล้ว +1

      @@abdourahman8231 peut très oui . Je jeune aussi lundi et jeudi et ça me fait du bien. Le plus important

    • @hakimhakimou9855
      @hakimhakimou9855 2 ปีที่แล้ว

      @@milalily et les résultats ? Explique moi stpppppp 🌺

  • @PathsOfReason
    @PathsOfReason ปีที่แล้ว

    J'ai jeûné 6 mois successifs et le résultat est super.

  • @misaana2129
    @misaana2129 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci docteur Françoise

  • @ilovemyself8452
    @ilovemyself8452 3 ปีที่แล้ว +5

    Nous les musulmans on jeune chaque année pendant 30jours, ce dernier nous apporte de la tonification et de la bonne santé. Louange à Dieu d'être musulmane.

    • @mttkan7887
      @mttkan7887 3 ปีที่แล้ว +2

      Oui mais le problème c est qu une fois iftar venue tout les musulmans se goinfre le prophète saw ne manger pas autant le soir du ramadan

    • @ilovemyself8452
      @ilovemyself8452 3 ปีที่แล้ว

      @@mttkan7887pardon mais j'ai pas compris ce que voulez-vous dire. Respect

    • @colette8928
      @colette8928 ปีที่แล้ว +1

      Vous ne mangez pas le soir ?

    • @justice1091
      @justice1091 ปีที่แล้ว

      Et le gâchis alimentaire en cette période de ramadan, il est temps de le dénoncer.

  • @ericabrantes
    @ericabrantes 3 ปีที่แล้ว +25

    SUPER RESUME SUR LE SUJET!=MERCIIII:))...

  • @medmhdmazarbeih2188
    @medmhdmazarbeih2188 3 ปีที่แล้ว +2

    Vous convainquent, sincère et charmante

  • @StephanieMilotCoach
    @StephanieMilotCoach 3 ปีที่แล้ว +1

    Tellement intéressant. Wow merci

  • @RosenildaRochaMoura
    @RosenildaRochaMoura 3 ปีที่แล้ว +6

    maravilhoso. sou brasileira. parabéns. vou estudar sobre o assunto.

  • @Lotfibenredjem
    @Lotfibenredjem 3 ปีที่แล้ว +8

    Jeûnez et vous serez en bonne santé; disait le prophète Mohamed sala Allahou 3alaihi wa salam

  • @Gualap0
    @Gualap0 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ah oui, j'avais déjà vu ça dans le livre "Au-delà du temps : Les avancées révolutionnaires qui redessinent notre avenir"
    C'est ce livre qui m'a poussé à entreprendre un jeune de plus de 5 jours d'ailleurs et un jeune intermittent.
    Je le conseil à celles et ceux qui veulent démarrer. Intéressant

    • @P_Brn-Brg
      @P_Brn-Brg 2 หลายเดือนก่อน

      Bien joué, moi aussi je l'avais vu là dedans.
      Je l'ai offert à ma mère aussi

  • @Nguyencucgmaicom
    @Nguyencucgmaicom 3 ปีที่แล้ว +4

    Je vous remercie de vos discours je voudrais bien vous avoir de plus conseilles❤️

  • @maoprod46
    @maoprod46 4 ปีที่แล้ว +13

    Enrichissant ! je pratique pour le moment le jeûne intermittent depuis quelques mois et je sens déjà des changements . Merci

    • @samiahafsi4705
      @samiahafsi4705 4 ปีที่แล้ว

      Jerome Chabaud bonjour qu est ce que vous appeler jeûner
      Vous manger de quel heure à quel heure ?? Bien à vous

    • @maoprod46
      @maoprod46 4 ปีที่แล้ว

      @@samiahafsi4705 je prends mon dernier repas léger à 20h et je ne remange que le lendemain à midi.

    • @samiahafsi4705
      @samiahafsi4705 4 ปีที่แล้ว

      Bonjour Jérôme vous sautez juste petit dejj mais vous les hommes vous ne prenez pas du poids comme les hommes

    • @samiahafsi4705
      @samiahafsi4705 4 ปีที่แล้ว

      En plus chez nous notre nourriture riche sans légumes
      Alors que je suis sure toujours les légumes present

    • @maoprod46
      @maoprod46 4 ปีที่แล้ว

      @@samiahafsi4705 beaucoup de légumes, peu de féculents, pas de viande, mais œuf et spiruline

  • @maloneart9242
    @maloneart9242 3 ปีที่แล้ว +9

    Je viens de jeûner (Jeûne hydrique) 36h avec facilité. Très bonne expérience. Prochaine étape 72h. 🤍

    • @yukilechatbigouden.5240
      @yukilechatbigouden.5240 3 ปีที่แล้ว +1

      Malone Art : avec arrêt cardiaque à la clé

    • @Fzrry
      @Fzrry 3 ปีที่แล้ว +1

      @@yukilechatbigouden.5240 avec arrêt de tout problèmes cardiaques à la clé 😉

    • @lilianadupan2820
      @lilianadupan2820 2 ปีที่แล้ว

      Melon Art le problème n'est pas le jeûne (surtout le jeûne hydrique) mais ce que votre corps va stoker après ce jeûne pour se protéger car tout est psychologique et si vous ne savez pas a quoi votre nourriture pallie comme frustration psychologique personnelle (peur ou abandon ou colère ) vous ne pouvez pas ni maigrir ni vous sentir vraiment en grande forme ! j'ai bien expérimenté ça et on peut prendre plus après un jeûne qu'avant surtout après 40 ans !

  • @UnboxingChristianity
    @UnboxingChristianity 2 หลายเดือนก่อน

    This was fantastic. Fasting is central to the Orthodox Church still today. Great stuff!

  • @user-kt2eg4oi3m
    @user-kt2eg4oi3m 9 หลายเดือนก่อน +1

    de grandes réserves de graisse : oh oui !! 30 kg en trop, c'est lourd....Merci docteur !! (j'ai jeûné 15 jours d'affilée en 2018 et je me sentais bien, mes résultats d'analyse de sang étaient fantastiques !! j'étais même SOUS les normes.....)
    Plus de courses à faire, plus de cuisine, plus de repas, plus de vaisselle, que de temps gagné !

  • @angelemabintshi-matoto1756
    @angelemabintshi-matoto1756 3 ปีที่แล้ว +28

    Hébreux, 12:14 - Recherchez la paix avec tous, et la sanctification, sans laquelle personne ne verra le Seigneur.

  • @SShay-yv8pc
    @SShay-yv8pc 3 ปีที่แล้ว +63

    Le pouvoir que le jeûne a sur notre corps est incroyable ! Bon ramadan a tous les musulmans 💪🏻

    • @mehditai
      @mehditai 3 ปีที่แล้ว +3

      C'est pas le jeûne de ramadan qui est bon pour la santé. Il peut au contraire s'avérer très dangereux

    • @optimustriticum8368
      @optimustriticum8368 3 ปีที่แล้ว +7

      @@mehditai Si le Ramadan est effectué comme Allah et les prophètes l'ont enseigner, Le Ramadan est une bénédiction bénéfique pour l'âme et le corps.

    • @optimustriticum8368
      @optimustriticum8368 3 ปีที่แล้ว

      @@nicolas9531 Tout les Nicolas sont des personnes qui mettent tout le monde dans le même sac. À bonne entendeur

    • @optimustriticum8368
      @optimustriticum8368 3 ปีที่แล้ว +2

      @@nicolas9531 Tu est plein de doutes et de barrières mental mon ami. Ferme tes yeux et ouvre ton esprit ✌🏾

    • @SShay-yv8pc
      @SShay-yv8pc 3 ปีที่แล้ว +5

      Olivier Cant complètement à côté de la plaque. Désolé pour toi, mais dans la religion musulmane et dans d’autres aussi il est précisé qu’il faut jeûner des jours précis . Il n’y a pas que le ramadan. Et désolé pour toi je suis musulmane et je ne fait pas parti de ces personne grasse toute l’année.

  • @lollipop3181
    @lollipop3181 ปีที่แล้ว +1

    Oh non j'ai raté cette Grande Dame que je suis depuis des années maintenant alors que j'habite Annecy 😯😯 je suis dégoûtée vraiment... j'aurai aimé être là à tedx

  • @aichamessad3241
    @aichamessad3241 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci infiniment

  • @racharacha8266
    @racharacha8266 4 ปีที่แล้ว +11

    Merci je suis. D'accord avec vous

    • @corinnetrayaud5666
      @corinnetrayaud5666 3 ปีที่แล้ว

      Bonjour madame on peut le faire toutes l'année

  • @RosetteVilain28
    @RosetteVilain28 3 ปีที่แล้ว +7

    Très très intéressante et pratique. Vous avez raison. ''on est foutu on mange trop''.

  • @forestvagabund299
    @forestvagabund299 2 ปีที่แล้ว +1

    le jeûne c est miraculeux, je suis assez sensible des intestins, souvent avec des douleurs qui reviennent, avant j allais chez le medecin il me prescrivait un medoc qui fonctionnait pas et me renvoyait chez moi illico presto, maintenant dès que ca revient je fais un jeûne de 3 a 4 jours déjà au bout du deuxième jours je n ai plus de douleur

  • @malikakhanmalikakhan8414
    @malikakhanmalikakhan8414 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour tout

  • @ishakoufighou2706
    @ishakoufighou2706 3 ปีที่แล้ว +100

    En jeunant trois jours par mois ,les jeudis et lundis et un mois par an ,j'ai été guéri de :
    Dépression récurante (qui m'ont mené à 2 tntv de suicides)
    Dilatation de l'aorte.
    Arrêt de cigarettes en un mois.
    Refermer un hernie Attal.
    Perte de 35 kgs.
    Repousse de cheveux.
    Disparition de rides.

    • @socrate570
      @socrate570 3 ปีที่แล้ว +3

      Ça promet... Peut être y a t il d'autres souci que vous n'avez pas encore élucider... Genre différence trop forte entrée vos souhaits et ce que la société ou votre entourage vous propose... Où vous laisse comme choix... C'est un mal reçurent dans nos société. Mais rien n'oblige a répondre positivement aux injonctions des autres...

    • @ishakoufighou2706
      @ishakoufighou2706 3 ปีที่แล้ว +3

      Je suis bipolaire diagnostiqué tardivement,c a d 22 ans de maladie sans que personne ne s'en rende compte,ce n'est pas mon entourage ni la société c'est qui suis malade .

    • @user-iq8nc1bz4w
      @user-iq8nc1bz4w 3 ปีที่แล้ว +12

      @@ishakoufighou2706 Tu as suivi la recommandation de Muhammad (pbsl) de jeûner les lundis et jeudis et tu as été récompensé al hamdoulillah 👍

    • @yukilechatbigouden.5240
      @yukilechatbigouden.5240 3 ปีที่แล้ว +3

      Karim Oufighou , tu l'as vu comment ton aorte se dilater , t'as vu ton cœur de l'intérieur , comment , par la voie du Saint-Esprit. Une dilatation aortique provoque une hypotension.

    • @fatimag4441
      @fatimag4441 3 ปีที่แล้ว +1

      MachAllah

  • @sicilianooo
    @sicilianooo 4 ปีที่แล้ว +8

    Je fais le jeun 23:1 quotidiennnement (je dirais 25 jours minimum par mois) et par moment 48h et plus et je me sens tellement bien avec le jeun !

  • @pilomare3097
    @pilomare3097 3 ปีที่แล้ว +2

    Merci beaucoup, je jeun une fois par semaine, avant je mangeais un peux de pain mais maintenant plus rien, que de l'eau. J'aimerais le faire plus longtemps mais seule c'est très difficile.
    Merci beaucoup, Que Dieu vous bénisse tous

    • @nicolas9531
      @nicolas9531 3 ปีที่แล้ว +2

      Ya rien de plus mauvais que le pain. 🍞

    • @manuelgomez1632
      @manuelgomez1632 3 ปีที่แล้ว +1

      Une fois par semaine c est excellent !!! Tu as tout a fait raison .compte combien de fois ça fait sur un an !!!

  • @emaacapitaine349
    @emaacapitaine349 ปีที่แล้ว

    C'est magnifique, encore un autre Ramadan, 2023 😊

  • @ady2377
    @ady2377 3 ปีที่แล้ว +5

    Merciiii madame

  • @lagracegrace6521
    @lagracegrace6521 3 ปีที่แล้ว +4

    Après mon accouchement pendant mon congé de maternité, je mangeais tous les jours à 17h. Composition de mon repas de 17h00. Carotte, salade, un peu de pomme de terre, bref légumes et jus de fruits fait maison( epignars et orange, persil et mandarine, pastèque et persil, pomme et autres fruits)

  • @abougramboute7064
    @abougramboute7064 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup.Super

  • @annettearchambault9138
    @annettearchambault9138 3 ปีที่แล้ว

    Quelle Sagesse, inconnue des humains,

  • @deniscolin5869
    @deniscolin5869 3 ปีที่แล้ว +7

    Ça doit être bien fait effectivement ! Entrée progressive et sortie progressive

  • @nopindepeulh518
    @nopindepeulh518 4 ปีที่แล้ว +34

    Vraiment edifiant
    Je vais essayer
    Je crois avoir gagner un tresor

  • @henrym.7858
    @henrym.7858 ปีที่แล้ว

    N 'oublions pas que le jeûne a plus encore une raison spirituelle pour s'adonner a faire le bien , à aider son prochain et à s'approcher de Dieu pour la vie spirituelle .

  • @dacyana115
    @dacyana115 3 ปีที่แล้ว +3

    Merci beaucoup pour le vidéo.

  • @meryemyara8859
    @meryemyara8859 3 ปีที่แล้ว +12

    Dans le coran et depuis 14 siècles, le bon Dieu nous recommande de jeûner et il nous dit qu'il a été pratiqué bien avant. Aya num 183 et 184 sourat El Bakara parle du jeûne et se termine ainsi : le jeûne est bénéfique pour vous si vous le saviez.
    185 il parle du mois sacré de Ramadan.

    • @danielbarras3200
      @danielbarras3200 3 ปีที่แล้ว +4

      Je crois savoir que pendant le ramadan on ne mange pas le jour mais la nuit, donc ce n'est pas un jeûne.!!

    • @meryemyara8859
      @meryemyara8859 3 ปีที่แล้ว +1

      @@danielbarras3200 ça s'appelle El siam dans le coran qui veut dire jeûne.

    • @danielbarras3200
      @danielbarras3200 3 ปีที่แล้ว +3

      @@meryemyara8859 j' étais en Iran en octobre, il y a des années, le jour le jeûne, la nuit on mange donc ce n'est pas un vrai jeûne.

    • @meryemyara8859
      @meryemyara8859 3 ปีที่แล้ว +1

      @@danielbarras3200 d'après vous quel est le vrai jeûne ? Moi G dit que dans le coran le mot "siam" veut dire jeûne. C'est ce type de jeûne qui nous a été recommandé comme il a été recommandé avant le coran comme il a été dit dans les sourates que G cité.

  • @angelemabintshi-matoto1756
    @angelemabintshi-matoto1756 3 ปีที่แล้ว +80

    Ésaïe, 58:6 - Voici le jeûne auquel je prends plaisir: Détache les chaînes de la méchanceté, Dénoue les liens de la servitude, Renvoie libres les opprimés, Et que l`on rompe toute espèce de joug;
    Ésaïe, 58:7 - Partage ton pain avec celui qui a faim, Et fais entrer dans ta maison les malheureux sans asile; Si tu vois un homme nu, couvre-le, Et ne te détourne pas de ton semblable.Ésaïe, 58:8 - Alors ta lumière poindra comme l`aurore, Et ta guérison germera promptement; Ta justice marchera devant toi, Et la gloire de l`Éternel t`accompagnera. Ésaïe, 58:9 - Alors tu appelleras, et l`Éternel répondra; Tu crieras, et il dira: Me voici! Si tu éloignes du milieu de toi le joug, Les gestes menaçants et les discours injurieux,: Ésaïe, 58:10 - Si tu donnes ta propre subsistance à celui qui a faim, Si tu rassasies l`âme indigente, Ta lumière se lèvera sur l`obscurité, Et tes ténèbres seront comme le midi. Ésaïe, 58:11 - L`Éternel sera toujours ton guide, Il rassasiera ton âme dans les lieux arides, Et il redonnera de la vigueur à tes membres; Tu seras comme un jardin arrosé, Comme une source dont les eaux ne tarissent pas.

    • @graceaziamble3043
      @graceaziamble3043 3 ปีที่แล้ว +2

      Amen

    • @longdongsilver4719
      @longdongsilver4719 2 ปีที่แล้ว

      Et voilà le débile de service qui vient prêcher...

    • @jfkjfk9247
      @jfkjfk9247 2 ปีที่แล้ว +1

      @@longdongsilver4719 commence à ouvrir ton cœur pour accueillir le Seigneur fait ton Baptême et repente toi car notre Seigneur le fils de Dieu revient bientôt Gloire au Père Gloire au Fils Gloire au Saint Esprit Amen 🙏✝️

    • @lonylili3555
      @lonylili3555 ปีที่แล้ว

      Amen Amen!!! Gloire à Dieu !!

  • @angeliquef7840
    @angeliquef7840 3 ปีที่แล้ว +1

    la nécessité et des livres m'ont suffis à l'origine pour jeûner avec succès, il suffit de le vouloir et d'en être intuitivement convaincu ! j'en ai fait de nombreux de plus ou moins longue durée durant ma vie et j'ai évité opérations et médecins pour les cas les moins graves !

    • @Alysum77
      @Alysum77 2 ปีที่แล้ว

      Voulez-vous dire cancer ?

  • @mohamedtayeb110
    @mohamedtayeb110 2 ปีที่แล้ว

    Merci beaucoup

  • @nathaliealvarezdiaz5935
    @nathaliealvarezdiaz5935 3 ปีที่แล้ว +3

    Merci 🙏

  • @sergecandy543
    @sergecandy543 3 ปีที่แล้ว +5

    Je jeûne régulièrement 2 semaines toutes les saisons

  • @soledadstlouis1860
    @soledadstlouis1860 2 ปีที่แล้ว +2

    Merci madame. J'aime votre présentation.

  • @elianemanga746
    @elianemanga746 3 ปีที่แล้ว +9

    Merci madame

  • @brigitteschmitt8203
    @brigitteschmitt8203 3 ปีที่แล้ว +4

    C'est une certitude !, moi j'ai été gavé étant petite c'était horrible le pire c'est comme une drogue on en veut tjrs plus. C'est drôle il y a 10 ans j'ai perdu 20kg en 1 mois mais pour une autre raison, je ne me suis jamais senti aussi bien de toute ma vie et c'est là que j'ai eu la chance de comprendre les bienfaits du jeûne, on me jalousai et me plaignait aussi malgré mes explications du bien-être, les gens sont parfois curieux

    • @elissrodrigoss8200
      @elissrodrigoss8200 2 ปีที่แล้ว

      et ca serait très utile si on jeûne 36 jours successif .objet de recherche scientifique ,pourquoi 36 et pas 30jopurs seulement

  • @faridlaaref657
    @faridlaaref657 11 หลายเดือนก่อน

    Le jeûne intermittent c'est super bien pour la santé je pratique depuis environ 1,mois, je suis très content j'ai arrêté de manger du sucre la bouffe industrielle ca se passe bien 👍

  • @latifahassani6942
    @latifahassani6942 3 ปีที่แล้ว

    Mille mercis

  • @Lavande515
    @Lavande515 4 ปีที่แล้ว +7

    Super son histoire de vie ! Et quand on la voit on ne doute plus des bienfaits du jeûne.

  • @enzomoretti5931
    @enzomoretti5931 3 ปีที่แล้ว +76

    Le jeune est le meilleur remède de l'homme pour vivre en bonne santé et avoir une longévité ancestrale

    • @yukilechatbigouden.5240
      @yukilechatbigouden.5240 3 ปีที่แล้ว +4

      Comme ça au cimetière il y aura juste un con de plus.

    • @abougramboute7064
      @abougramboute7064 3 ปีที่แล้ว +2

      Merci

    • @docteurhilario4222
      @docteurhilario4222 3 ปีที่แล้ว

      @@abougramboute7064 plus de soucis, ne pert plus ton temps. Nous disposons des produits 100%fabriqués à base des plantes pour eliminer toutes sortes de maladie, pour plus des questions veillez nous joindre via whatsapp au +(228)97964535

    • @moniquetoulami8066
      @moniquetoulami8066 3 ปีที่แล้ว

      @@docteurhilario4222 @@

    • @lilianadupan2820
      @lilianadupan2820 2 ปีที่แล้ว +1

      @@docteurhilario4222 il faut pas trop rêver non plus ! il y a surement pas mal des naïfs dans ce monde mais peut-être pas autant que vous espériez n'est pas ?!

  • @befree6763
    @befree6763 3 ปีที่แล้ว

    Bonne intervention mis à part un point, faire un jeune même long peut se faire seul sans souci avec suffisamment d'informations sur la descente alimentaire, la crise d'acidose, ses effets et la reprise alimentaire.
    Si il y a une médication compliquée il vaut mieux se faire accompagner en effet.

    • @Bob_pas_eponge
      @Bob_pas_eponge 3 ปีที่แล้ว

      Bonne intervention pour vous, mis a part un point, pour vous 😏

    • @bouchraelhaiba1149
      @bouchraelhaiba1149 2 ปีที่แล้ว

      Bonjour
      Je suis atteinte de douleurs articulaires et musculaires diffuses sur tout mon corp avec une fatigue chronique pourrai je essayer de jeûner chez moi sans crainte afin de dépasser ma maladie

  • @taharmakhlouf9396
    @taharmakhlouf9396 3 ปีที่แล้ว

    merci docteur

  • @martinecassou1611
    @martinecassou1611 3 ปีที่แล้ว +123

    58 ans. Jeune intermittent de 17h à 18h par jour. 2 repas ensuite, de fruits le plus souvent mais aussi légumes vapeur, herbes, et 1 à 2 oeufs bio par semaine.
    Invitations maintenues ou je lache un peu....
    - 15 kgs en 2 ans. Bilan sanguin parfait. Une énergie à revendre. Sport, meme intensif, sans fatigue. Une peu, des cheveux, des ongles en belle vitalité. Aucune maladie. Même pas un rhume en 2 ans. Aucun traitement bien sûr 😉
    Je cautionne et témoigne

    • @adalbertuslawhcar9200
      @adalbertuslawhcar9200 3 ปีที่แล้ว +1

      oui mes âpre ménopause produits e périmé 🐸

    • @abguven
      @abguven 3 ปีที่แล้ว

      Vous pouvez aussi essayez Wim Hof méthode.C'est aussi très bien pour la santé.

    • @theresedrouet2018
      @theresedrouet2018 3 ปีที่แล้ว

      Bonjour Martine,
      Quand vous dites 17h a 18h de jeune par jour, ensuite 2 repas. A quelle heure prenez-vous vos repas ?
      Merci d'avance pour votre réponse.

    • @martinecassou1611
      @martinecassou1611 3 ปีที่แล้ว +7

      @@theresedrouet2018 Bonjour. Lorsque je prends mon dernier repas à 20h, le suivant ne sera que vers 13h. Je respecte le rien pendant 16 à 17h (ou plus parfois). Et ce n'est est pas du tout difficile. Pour moi en tout cas. Le système digestif aime ce temps de repos. Je prends juste un citron gingembre curcuma clous de girofle canelle (au choix), en me levant.
      Puis 2 repas très copieux 😉😉 de fruits. Légumes aussi.
      Bien à vous.

    • @martinecassou1611
      @martinecassou1611 3 ปีที่แล้ว +2

      1/2 citron et eau chaude, je précise. Pardonnez moi.