Järvenpään Kehäkarhut ry - Kuntonyrkkeily - opetusvideo - ottelunomainen pistariharjoitus

Katso Teemun, Siirin ja Akselin opetusvideo, joka sopii erityisesti niille kuntonyrkkeilijöille jotka eivät halua sparrata. Tässä harjoituksessa ottelija ei tiedä, mitä seuraavaksi tapahtuu ja joutuu reagoimaan erilaisiin yllättäviin tapahtumiin. Näin toteutetun pistariharjoituksen avulla oppii paremmin nyrkkeilyn hienouksia.