böyle vidolar aşırı sarıyor hem ev hem dışarda bol sohbetli ve idmandan da kesitler vs, bazı videolar full idman oluyor onlar bazen az da olsa bayabiliyo ama böyle videoya her şey yayılınca çok keyifli oluyor
Bence Hany Rambod gibi bu işin antrenman ve bilimsel yanına odaklanmalısın. Head Hunter tarzı çalışıp genetiği iyi olan şampiyonlar keşfedip onları yetiştirmelisin. Uzun yıllar çok daha yüksek verimle yapabileceğin bir iş olur. Üstelik sektöre müsabıklığa nazaran çok daha fazla faydan olur. Hem kendini yormazsın hem de disiplininle ideal genetiklere inanılmaz katkın olur. Bu da burada bulunsun
Dostum çok daha sağlıklı ve mutlu gözüküyosun. Zorlama 150 li kiloları. O kilolara çıktın diye kimse ödül vermiycek sana. Profesyonel bi kariyer de düsünmüyosun uzun vadede. Boşver keyfine bak. Nüfusun %99.9999 undan iyi vücudun var zaten.
Open'a gecti, off season'da yuksek kilolari xorlamasi gerekiyor, uzun vadede kariyer dusunuyor. %99.9999'dan iyi vucuda var ama onun amaci %99.99999999999999'dan iyi olmak
Ne aga be knk herifin daha önünde 2 koca off season var aceleyle büyümesine gerek yok sindire sindire vücudun da bir adaptasyon göstermesi lazım aceleyle olmuyor ciddi konular bunlar@@maconosYT
Çocuk kendine gelmiş resmen. Kiloyu biraz daha düşürdüğünde bence en mükemmel formuna gelecektir. Hem sağlık için de böylesi daha iyi zaten. Helal olsun.
abi ister katil ister katilmayin ama bu adam kilo dustukce cok yakisikli oluyor ve daha hareketli oluyor 145 bandindayken zar zor yuruyordu su an cok daha rahat nefes aliyordur ama iste body dismorphia naparsin aq bunu tartismaliyiz.
Eskiden, izlerken dayı böyle bi gülüyodum şakalarına khabib vesaire gibi şimdi sadece bilgilenmek icin veya ne yol izlediğini merak etttigim icin izliyorum galiba büyüdüm
Bilerek düştüğünü düşünüyorum o kilolarda sağlıklı olmadığı kesindi zaten, belki de daha yavaş tempoda ilerlemeyi düşünüyor. Öyle 2 haftada yemek yemedi diye küçülmez ilaçların ve hormonların gücü o kadar basit değil :)
14:37 Tamda bugün tripot almaya çıkmıştım. Yarından itibaren TH-cam videoları çekicem diye, bulamamıştım kendi kendime arkadaşın tripotuyla çeksemmi çekmesemmi ikilemindeyken bu konuşma beni motive etti
Benim bı arkadaş vardı o zamanlar öğrenci evindeyiz durum kötü sigara parasını 3 kişi denkliyoruz neysee kirlaik evimiz baya büyüktu arkadasin ufak odada kalıyordu baktım odada hep yürüyor sonra koridora geçti harbi yapabildigin şekilde yapcan
120 125kg yüzde 6 yağ oranı civarı iyi olur senin podyum için gerçekçi olalım ilk yarışma kalkıp kartı alamaz ama 5 sene içinde olympia kapılarını zorlar
Şu iğneleri bırakın vucut alarm veriyor tozler kalbini büyütüyor ileride kalp krizi geçireceksin, ve bu günlerini çok ararsın, vücudun baya büyük 35 yaşına kadar çıkamazsın bu gidişte
Kanka onlar sivilce gibi oluyor sonra ama kesinlikle sıkma, sıkınca yara oluşuyor kabuk bağlıyor ama iyileşmiyor sonra beyaz leke olarak kalıyor bende de oldu bi anda çıktı kollarımda sadece
Abi biz senin arkandayız, yeterki sen bizim arkamızda olma.
Cok mu komik ipne
seeekteer laaannnn
Cok komiksin yarrr
@@akoww benc pr kac lolipop
@@AliBera30 kes sesini mal bebe
Alafın en seksi olacağı döneme giriş sekansı
i can buy you more dress
Zayiflayinca hakikaten iyi olmuşsun
Bu adam model olabilirdi gitti sikko bu işe girdi
Abim zayifladikca daha yakisikli oluyo
Boynundaki yağlar gidince otomatik surat kendine geliyor
@@lastprotector3580 Yağmı dnsjjsjskks
@@ccc6523 kas mı amına caktigim
@@ccc6523 boynunda kas mı olacak yağ tabi
@@MatozKaçakçisi56 yağ degil o vucut su tutmus sadece
böyle vidolar aşırı sarıyor hem ev hem dışarda bol sohbetli ve idmandan da kesitler vs, bazı videolar full idman oluyor onlar bazen az da olsa bayabiliyo ama böyle videoya her şey yayılınca çok keyifli oluyor
kilo gidince daha da bi karizma olmuşsun be abim
Göktuğ ne kadar yakışıklı olmuşsun kardeşim. Maşallah
Bence Hany Rambod gibi bu işin antrenman ve bilimsel yanına odaklanmalısın. Head Hunter tarzı çalışıp genetiği iyi olan şampiyonlar keşfedip onları yetiştirmelisin. Uzun yıllar çok daha yüksek verimle yapabileceğin bir iş olur. Üstelik sektöre müsabıklığa nazaran çok daha fazla faydan olur. Hem kendini yormazsın hem de disiplininle ideal genetiklere inanılmaz katkın olur. Bu da burada bulunsun
Dostum çok daha sağlıklı ve mutlu gözüküyosun. Zorlama 150 li kiloları. O kilolara çıktın diye kimse ödül vermiycek sana. Profesyonel bi kariyer de düsünmüyosun uzun vadede. Boşver keyfine bak. Nüfusun %99.9999 undan iyi vücudun var zaten.
Open'a gecti, off season'da yuksek kilolari xorlamasi gerekiyor, uzun vadede kariyer dusunuyor. %99.9999'dan iyi vucuda var ama onun amaci %99.99999999999999'dan iyi olmak
@@aykutaydogdu269 190 vücut dolmuyo işte kardeşim. Zorlamanın mantığı yok
@@goldenblazer6 Bahanelere yer yok lan ske ske dolacak )
tm knk bana bi touch blue alir misin
@@burakarc698 enayi
Abi sıkma canını yavaşça büyü ama olabildiğince sağlıklı olsun. Bizler arkandayız seviliyorsun kendine iyi bak 🤗🤗
@NSMouse ergen tayfa bad boyluktan sonra saygı ve sevgiyi görünce olur gibi:
100küsür kiloya düşüp estetik tayfaya ders verme vakti geldi
Saçmalama 100 de zargana olur 120 minimum Bulk kilosu
@@Fenerlikadir42180 kg bekliyorduk adam 130 oldu aga be
@@maconosYT110dan 150 oldu şimdiden 130dan başladı böyle düşünmek lazım
Ne aga be knk herifin daha önünde 2 koca off season var aceleyle büyümesine gerek yok sindire sindire vücudun da bir adaptasyon göstermesi lazım aceleyle olmuyor ciddi konular bunlar@@maconosYT
@@raksandraks2593 dayı adam yarısmacı olarak önünün açık olmadıgını biliyor
helal len göktuğğğğ sevdiğin işin peşinde durmadan ilerliyorsunn
Çocuk kendine gelmiş resmen. Kiloyu biraz daha düşürdüğünde bence en mükemmel formuna gelecektir. Hem sağlık için de böylesi daha iyi zaten. Helal olsun.
Dayı yüzün gözün açılmış
Hayatımda daha iyi vlog izlemedim her dakikası dolu dolu
Antrenman ✅ yemek ✅ sohbet ✅ ahmet ✅
5:34 yav reis çok kral adamsın bi yan yana gelsek keşke 1.95 im bende umarım bu kasları doldurabilirim hedef 110
Zayıflıyınca Form Mükemmel olmuş
Her anlamda gelisime acik olman ve kaliteli isler yapman keyifle izlettiriyor. Bazen buyumek icin kuculmek gerekir.
Umarım uzun yaşar.
Abi sana güveniyoruz güvenimizi boşa çıkarma
42:50 HİSSET :) Her ortamda varsın ;) Seviliyorsun, yeşille kal
Pazar günleri video attığın için teşekkürler
30:36 deki sesi harika
tespitler çok iyi 10:00
40:04 cable kaç setin var diye sorduğum çocuk daha farklı açılardan 18 set açış çekiş yapıcam derken girdiği şekil (golf oynuyor) :D
20.8 deki zencefil acı gelip tükürmek için kapat kapat diyen hocam seni seviyoruz ❤❤❤
2:33 abi sinek ilaçınıda içiyonmuyo içiyosan naturelliğin bozulur yalnız
I love your videos brother! I’m so happy there’re English subtitles😁
incline dumbell chest press, aniden giren Exit Music beni bitirdi aga, başarılı yapım tebrik ederim
Zayıflamış gözüküyorsun ama pes etmeni hiç istemiyorum nede olsa bizdensin yarışmalarda başarılı olup bizi gururlandırmanı istiyorum 👍
abi ister katil ister katilmayin ama bu adam kilo dustukce cok yakisikli oluyor ve daha hareketli oluyor 145 bandindayken zar zor yuruyordu su an cok daha rahat nefes aliyordur ama iste body dismorphia naparsin aq bunu tartismaliyiz.
26:13 sigma betaya dersini veriyor
@gecearslan6873 sigma emrediyor
Eskiden, izlerken dayı böyle bi gülüyodum şakalarına khabib vesaire gibi şimdi sadece bilgilenmek icin veya ne yol izlediğini merak etttigim icin izliyorum galiba büyüdüm
Abi küçülmüşsün.inşallah geri bulkda dahada büyürsün💪🏿
Bilerek düştüğünü düşünüyorum o kilolarda sağlıklı olmadığı kesindi zaten, belki de daha yavaş tempoda ilerlemeyi düşünüyor. Öyle 2 haftada yemek yemedi diye küçülmez ilaçların ve hormonların gücü o kadar basit değil :)
Zaten kendiside açıklama yaptı daha çok büyüyebilmek için bi ara cut yapıyor. kan şekeri seviyesini fln düzeltmek için
kilo verdikten sonra konuşkanlığın bile arttı içeriklerde kral, konuşma tembelliği gitmiş rahatladığın için sahneleri az kırpmışsın 😁
Dayı bu video konsepti çok iyi olmuş 1 dk sıkılmadım
Saygısızlık olmasın diye 4K da izledim bu nasıl bir kalitedir
21:34 ulan en güzel yeri kesmişiniz ya
Radiohead girince göğsümüz daraldı epik bir an olmuş
Ay yorum yapacağım aklıma gelmezdi ama göktuğ baya iyi olmuşsun zayıflayınca
Omuzlar kas yırtığı dolu reis bu işi yapıyorsun
7:25 umarım lmezsin aslan abim 😂😂 ( ironidir anlamayana)
Editler arşa çıkmış abi çok iyi
Cok yakışmis kral .... Böyle
14:37 Tamda bugün tripot almaya çıkmıştım. Yarından itibaren TH-cam videoları çekicem diye, bulamamıştım kendi kendime arkadaşın tripotuyla çeksemmi çekmesemmi ikilemindeyken bu konuşma beni motive etti
Spora baslasan iyi olucak insallah baslarsin
Abi nefesi ağzından almaya alışmışsın gibi 😊
videoda kırmızıları o kadar açmıssınız ki göktuğ un kafası patlayacak sandım.
33:35 öz abim boxer i amouranth dan almış saygım arttı
under armour o aq
30:54 bir set nasıl olmalı/olmamalı net bir şekilde gösteriyor
Herkes zayıflayınca iyi olmuşsun diyor bence eski hali muhteşemdi
sakarya akyazıdan (bela) selamlar👋
Şu adam 2019 fiziğiyle model olabilirmiş
ahmetlede antrenman videosu gelmeli
43:44 senin bütün formlar bize ronnie coleman dayı ayıpsın ❤
Benim bı arkadaş vardı o zamanlar öğrenci evindeyiz durum kötü sigara parasını 3 kişi denkliyoruz neysee kirlaik evimiz baya büyüktu arkadasin ufak odada kalıyordu baktım odada hep yürüyor sonra koridora geçti harbi yapabildigin şekilde yapcan
odada yürüyor derken
kilo gidince karizma tavan olmuş babanın
Abim Karabük üniversitesinden dönmüş
Bırak yarışmayı sağlıklı kal. Ne kilosu sağlık sağlık sağlık.
Sakallar yüzün küçülnce çok güzel oturmuş
19:00 yarım dolap vlogu
19:53 adam zencefili çatur çutur yedi ya la...
31:49 aga keşke buna birşey yedirip içirmeseydik 🤣
Dayı gerçekten bu kilolarda kal kimseye kanıtlayacağın bir şey yok koçluk classic takıl ama o kilolara çıkma hayat enerjin yerine geldi
Abi çok yakışıklı olmuşsun
36:45 abi araba vitesi değilmi o ? ( 70 kiloyum )
Deri çatlağı hızlı büyümeden oluyor deri adapte olamıyor
step one: Alarmdan önce uyan👿
Başkan iyi yandan bak ateş olmuşsun
Ben golfcuyum. O hareket golfculer icin doğru
Yakışıklı olmuşsun kerata seni😊
Abi hatunların arkasını dönüp tekrar baktığı elemanların şekline girmişsin. Looksmaxxing sekansı başlasın.
6:36 Kral alerji değilde uyuz olmasın aman dikkat et :D
Bence 100 kilo civarında takilmak hem sağlığın hemde fiziğin icin daha iyi tabi kendi görüşüm..
20:00
Yarışma işini kafandan sil, makul bir form ile sosyal medyadan devam et derim. Naçizane
Kesinlikle
süzülmüşsün görmeyeli kralım
120 125kg yüzde 6 yağ oranı civarı iyi olur senin podyum için gerçekçi olalım ilk yarışma kalkıp kartı alamaz ama 5 sene içinde olympia kapılarını zorlar
ilk 4 dakika izleyin yeterli bu hayat değil bu endüstri saçmalıktan başka birşey değil
24:08 ulan bu enes yine gelmiş demek için videoyu durdurdum
Şu iğneleri bırakın vucut alarm veriyor tozler kalbini büyütüyor ileride kalp krizi geçireceksin, ve bu günlerini çok ararsın, vücudun baya büyük 35 yaşına kadar çıkamazsın bu gidişte
kendisi de zaten biliyor knk
toz dediğin şey kalbi niye büyütsün kankam
@@barangunaydn6777 kalpte adaleye sonuçta kalpte kaslardan oluşur
@@Jokermotorcuu fiziksel hasar vermedigimiz kasi nasil buyutcez knk bi ogretsene
@@gassaraysaat2evyuklukasariskal😂😂😂growth niye var knk? Phil heath mide ve bağırsak mı çalışıyordu?
29:13 ayıp
Bayadır izlemiyordum yeni skiller ve karakterler gelmiş videoya
Nazar değdi nazar
çekimler daha iyi olmus
43:38 bir alafın kup kuru olduğunu ancak sakallarından anlayabilirsiniz 😁
26:13 bağırma fazla adölsamdlkasmdlkasmdklmsamkdlmlasmkldmklaskd
abim saçı uzatıp dövme yaptırmış sonunda doğru bi karar alıp bu boyu ve kütleyle dünyaya açılacak geç bi alınmış karar ama olsun
‘Sen biraz daha ye,ağustosta form’da ol’
Kanka onlar sivilce gibi oluyor sonra ama kesinlikle sıkma, sıkınca yara oluşuyor kabuk bağlıyor ama iyileşmiyor sonra beyaz leke olarak kalıyor bende de oldu bi anda çıktı kollarımda sadece
abi kilo verince daha yakısıklı olmussun delisin🔥
güzel videoya benzio , izlemeye basladım. lezgo
Abi natural yarışmaya katıl ama kimseye ilaçlı olduğunu söyleme anlamazlar öyle bu bilgi aramızda kalsın gördükten sonra sil.
Güzel video kanka aynen devam bozmak yok 🥷 Kemik kitle burada dövme ne zaman bitecek bekliyoruz
insana dönmüşsün yine
Dövme sevmem hem kişisel hem de dini boyutundan dolayı ama bi insana kol dövmesi bu kadar yakışır bu kola da ne yakışmaz ki aga
adam kilo verdikçe daha yakışıklı oluyor
Göktuğ abinin kullandığı şarkılara nereden ulaşabilirim dostlar? Gerçekten böyle şarkılar bana çok iyi geliyor ama bulamıyorum.
İnsta öne çıkanlar da Spotify play listi var
Videolardaki tayfanın biraz daha yaşına yakın olması gerekiyor bence videoların ciddiyeti kalmamış🙂
konuşurken bile yoruluyor