【学マス】お姉ちゃんのストレッチが怖すぎる件
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- เผยแพร่เมื่อ 17 มิ.ย. 2024
- 【注意】当チャンネルの動画には『学園アイドルマスター』のネタバレが含まれます。
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#学園アイドルマスター#学マス#月村手毬 - เกม
コイツ、無理してない時がないな
0:31
助けて欲しいぐらいパニックに陥る手毬犬
0:40
そり立つ壁
チワワのｷｬｳﾝ💦みたいな声かわいいな
このためにちゃんとモーション用意してあんのすごいな
身体の柔らかさに少し自信があって人に見せたらマジで「気持ち悪い」って言われた事ある
多分嫉妬だよ
@@user-ll6do1kd4r実際に柔らかい人見たら凄いなとは思いつつちょっと引くぞ
@@user-gs2sg7js3e 流石に思っても直球で気持ち悪いとは言わんでしょ…
自慢してくるような奴は大抵キモい
仲いいなら直球で言う人もいそうではある@@user-ll6do1kd4r
この毒チワワは不憫な時程輝きます。
普段の行動と口の悪さと思考と自分への甘さがね…
手毬と同程度のモチベーションと手毬にはない管理能力を持つお姉ちゃんは手毬にとって理想的なユニットメンバーだな
タコ咲季概念が強化されてる
0:31
チワワの鳴き声のそれで草
1:11
多分開脚して床に腹部ぺったんじゃなくて脚を顔の前に持ってくるやつをやっていると思われる
手毬「これで勝ったと思うなよ…」
ガンダム出れそう
さすが狂犬・・・・・・これ以上のはチワワになっている
「運動前」には体を伸ばすストレッチをしすぎないほうがいい。
瞬発力が失われるばかりか、怪我をしやすくなる例もあるとか。
「運動前」には身体を動かしてウォーミングアップを行うべき。
ためしてガッテンでやってたっ
近年は運動前に”動的”なストレッチを、運動後に”静的”なストレッチを行うのが主流になりつつあるね
かの有名なリングフィットアドベンチャーでも、運動前はリズミカルにもも上げをはじめとしてかなり身体を動かさせてから始まるのに対して、運動後は旧来のゆっくり伸ばすストレッチで締める
力士の股割り
中タンクトップなの最高
下手に反動使ったり伸ばしすぎたりすると逆効果なんだよなこれ
ふふん、どうぞ❤
手毬おまえ「ぎぎぎぎ」言うの何回目よ😅
柔軟さは怪我しないためにも大事なんですよ。無理な体勢で力を入れちゃったり、コケたり不意のダメージを受けたときも、柔らかさが吸収してくれる。だから運動の前と後にはストレッチをするの。
手毬はサボらずちゃんとやってましたか？
清夏「この程度なら元アスリートは出来るって、私もバレエでね……あっ、少し硬くなっているけど」
お前いっつも青ざめてんな
・・・青信号だからか？
ﾎﾞﾛﾝ
1:10
ってか手毬みたいに意識高い子が身体硬いとかあるんかな
アイドル目指したてとかならともかく柔軟しっかりしてそうだけど
ヒント：運動不足
ダンス踊る以上最低限のストレッチはしてたはずだけど、プロアスリートの家庭とは意識が違うだろうからな
とにかく体力つけなきゃってのは中学時代からの弱みだし、そっちに意識行き過ぎてたんじゃないかね
というか、お姉ちゃんの柔らかさはアイドルにとっての必要以上なのでは
ことねもギブアップしてることからバレエ並の柔軟だった説
手毬はどちらかと言うと歌唱特化だし