How to cure your phone addiction? Detoxify yourself with the Chinese military philosophy.

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1.2K

  •  ปีที่แล้ว +201

    NordVPN con 30 días de devolución sin compromiso en este link: nordvpn.com/adria
    El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤

    • @matematica2269
      @matematica2269 ปีที่แล้ว +2

      eres mi Endimión😘😍

    • @miguel.8212
      @miguel.8212 ปีที่แล้ว +3

      Como se llama la aplicación que te hace estar en modo monje , osea que te anula las aplicaciones?

    • @asiergarciahernansanz5483
      @asiergarciahernansanz5483 ปีที่แล้ว +2

      El problema es cuando la persona prefiere quedarse atrapada en un paraíso de ocio y diversión para ni ver lo cruel de la realidad

    • @brunobogdanovich6441
      @brunobogdanovich6441 ปีที่แล้ว +4

      No puedo por que asi estaría mas tiempo en el celular me desuscribire mejor

    • @antoniojosepalmaclavo1930
      @antoniojosepalmaclavo1930 ปีที่แล้ว +1

      Ese con es costoso? Otra cosa los tips son verdaderamente útiles si tomáramos conciencia veríamos su efectividad en nuestras vidas saludos

  • @LuisinyerMoreno
    @LuisinyerMoreno 2 ปีที่แล้ว +2715

    Tengo 16 años y soy adicta a mi celular, reconozco que pierdo mucho de mi tiempo en el... Hay veces en las que me aburre estar en mi celular y a pesar de eso no lo suelto 🙁. Desde hoy empezaré a abstenerme a él y a enfocarme en actividades al aire libre y más al estudio, gracias por tus consejos son muy útiles!

    • @halcong9973
      @halcong9973 2 ปีที่แล้ว +42

      Vamos tú puedes🙏xd😪

    • @Undonadie8431
      @Undonadie8431 2 ปีที่แล้ว +12

      X2

    • @you-tz9hz
      @you-tz9hz ปีที่แล้ว +14

      Lo lograste?

    • @m.johana8716
      @m.johana8716 ปีที่แล้ว +28

      es bueno variar no es 100% malo estar con el celular pero es bueno hacer otras actividades como dibujar, leer, escuchar musica, tocar piano, crear historias , etc

    • @LuisinyerMoreno
      @LuisinyerMoreno ปีที่แล้ว +51

      @@you-tz9hz más o menos, sigo usándolo pero ahora un poco menos 😄 y me enfocó más en hacer ejercicio y dibujar al aire libre

  • @eduardomora5403
    @eduardomora5403 ปีที่แล้ว +627

    Es la primera vez que veo a alguien darle una interpretación moderna a este libro tan especial. Ojalá mucha gente lo vea y más gente comience a aplicar el arte de la guerra en sus vidas

    • @davidhernandez-oc6ij
      @davidhernandez-oc6ij ปีที่แล้ว +2

      tambien en el canal de migala, en el video de la guerra hablan de ese libro

    • @gdval.r
      @gdval.r ปีที่แล้ว +3

      tambien en el canal de Ter

    • @davidhernandez-oc6ij
      @davidhernandez-oc6ij ปีที่แล้ว

      @@gdval.r jaja Simon también ella

    • @davidhernandez-oc6ij
      @davidhernandez-oc6ij ปีที่แล้ว +2

      @@Isxxc_v12 ese wey xd

    • @coolnana
      @coolnana ปีที่แล้ว

      @@davidhernandez-oc6ij jaja eso estaba apunto de escribir

  • @danilitagz
    @danilitagz ปีที่แล้ว +36

    Estos días en oración le presenté a Dios la necesidad de querer ser más disciplinada en mi día a día. Y gracias a Dios volví a ver tus videos y con más convicción cerré mis redes sociales (esta vez siento que lo hago mas consciente). Te cuento q hoy viví un día fabuloso sin ellas, me siento muy feliz . Ahora a perseverar ! Amo tus videos, q seas bendecido!

  • @fabiolacornejodiaz1893
    @fabiolacornejodiaz1893 10 หลายเดือนก่อน +25

    Me motivas mucho para ser parte del 1% , siempre he querido y he tenido ambición de crecimiento. A mi alrededor no hay personas ambicionas , pero al escucharte me motivas para no tirar la toalla y en mi día a día tener los hábitos para ser felices. Me he borrado las redes sociales , lo he reinstalado , creo que será momento de cerrarlo por siempre.

  • @ElizabethGarcia-mp3in
    @ElizabethGarcia-mp3in 2 ปีที่แล้ว +675

    Una vez tome la decisión de una ducha fria, estuve investigando los beneficios que tenia adaptarse a ese habito, te encontre y ahora soy a adicta a tus videos, llevo tres dias llevando los habitos que mencionas en tus videos y me esta serviendo mucho, gracias por tú trabajo eres un ser msravilloso!! Ya cada mañana me doy mi ducha fria!

    •  2 ปีที่แล้ว +86

      Muchas gracias Elizabeth, como me alegra tu comentario; muchos éxitos y sigue progresando!

    • @hxche7649
      @hxche7649 2 ปีที่แล้ว +10

      Hola, que diferencias has notado al tomar duchas frías por las mañanas? Gracias.

    • @ivideman.
      @ivideman. 2 ปีที่แล้ว +5

      @@hxche7649 tienes un vídeo especial sobre ello. Es de los más antiguos del canal de Adrià. Te recomiendo verlo porqué es de mucha mucha calidad!

    • @ElizabethGarcia-mp3in
      @ElizabethGarcia-mp3in 2 ปีที่แล้ว +12

      @@hxche7649 tienes mas energia en hacer mas actividades de las que hacias antes, a mi me cambio mi humor durante el dia de la jornada!! Si como dice Ivan Esteban ve su videos mas antiguos de Adriá y te dara mucho conocimiento del tema!

    • @hxche7649
      @hxche7649 2 ปีที่แล้ว +1

      @@ElizabethGarcia-mp3in de acuerdo, muchas gracias

  • @theinfiniteisallaroundus2576
    @theinfiniteisallaroundus2576 ปีที่แล้ว +15

    Desinstalen las redes sociales de sus teléfonos, al principio cuesta trabajo, pero los beneficios después de deshabituarse son increíbles 😃😃😃!!! Mayor enfoque, mayor productividad, mas energía y paz mental, menos estrés y mayor tiempo dedicado a las cosas que realmente importan en la vida y una de ellas es ESTAR PRESENTE. Buen día para todos 👍🏻😃😃😃. Excelentes videos Adriá.

  • @ivansuppi
    @ivansuppi 9 หลายเดือนก่อน +5

    sos un genio de la oratoria y lo mejor de todo que usas tu habilidad con un fin que considero muy bueno, la verdad había visto algunos videos antes y dudaba un poco, pero ahora que me pude profundizar en todos los temas a los que tus videos van enfocados, aprendí muchísimo por lo que voy a dejar este comentario para volver en 6 meses y comentar los progresos que tuve

    • @Curious_di
      @Curious_di 4 หลายเดือนก่อน

      Hasta ahora q progresos has tenido?

  • @danielamavarez6128
    @danielamavarez6128 2 ปีที่แล้ว +95

    Por primera vez en mi vida, vi el promedio de horas qué pasó en el celular al día: 5 HORAS, y un total de 24 horas y media a la semana pasada. Es evidente que me asusté un montón al darme cuenta lo mucho que he perdido mi tiempo con un solo aparato, con razón he vivido con el sentimiento de no tener tiempo para terminar todas mis actividades académicas, sociales y laborales, y pensar que ha sido por desperdiciar casi un día entero en el celular. Tu video me abrió los ojos y me encanta tu contenido, me ha abierto los ojos.

    •  2 ปีที่แล้ว +15

      Poco a poco Daniela! Vamos progresando, gracias por tu excelente comentario y por compartirnos tu experiencia💪🏻🙏🏻🤝🏻

    • @yeisonariza3431
      @yeisonariza3431 ปีที่แล้ว +15

      Yo tenía un promedio de 10 horas diarias pero sin darme cuenta ya baje a 4 o 3 depues de que empeze a ver videos de el 🫡

    • @carolinaladino1306
      @carolinaladino1306 ปีที่แล้ว +5

      Yo igual, días entre se semana entre 6-8 horas y los fines hasta 13 horas, he limitado el tiempo por aplicación, pero cuando acaba me da ansiedad y busco otra cosa para hacer, espero con este video cambie

    • @andresm9579
      @andresm9579 ปีที่แล้ว +3

      ​@@yeisonariza3431 eso no es nada, yo tengo promedio de 11 horas

    • @yerco75
      @yerco75 ปีที่แล้ว +4

      @@andresm9579 vengo llegando recién a este video donde mi celular me dice que ando en promedio diario arriba de 11 horas, es increíble pero debo parar esto

  • @NievesAlvarezMusic
    @NievesAlvarezMusic ปีที่แล้ว +8

    Tengo 2 niños de 4 y 8 años este video es oro puro para crearles buenos hábitos. Muchas gracias. Saludos desde Colombia.

  • @pedroalesan
    @pedroalesan 2 ปีที่แล้ว +170

    Parece cosa del destino que llegue aquí a este vídeo en un momento en que lo necesito, confieso que desde que empecé a seguir tus vídeos, he podido mejorar muchos aspectos, como mi organización y autodisciplina, también he pasado menos tiempo procastinando, pero es algo en lo que aún debo mejorar, aplicar algunos principios de este vídeo, estoy seguro que me ayudara y aprovecho el comentario para agradecerte porque con tu contenido has puesto un granito de arena, para motivarme y ayudarme a estar en el camino correcto para tratar de ser mejor cada día. 🙏

    •  2 ปีที่แล้ว +7

      Sigue progresando Pedro! Muchos éxitos🤝🏻💪🏻

  • @thecamperiusor2308
    @thecamperiusor2308 ปีที่แล้ว +42

    Tengo 13 años y estaba volviéndome adicto al celular, y la verdad es que la mayoría de el tiempo hacia que reduzca mi foco y mi rapidez al realizar diferentes actividades; En un momento de mi vida decidí mirar en 3cera persona, mirar como es lo que hago y como debería ir haciéndolo; Hasta que te encontré a ti y a otro youtuber llamado Hamza ; Muchas gracias a ustedes por ayudarme a escapar de el promedio.

    • @butterfly.y
      @butterfly.y ปีที่แล้ว +11

      Que cool que a tus 13 años consumas contenido productivo, tan solo tengo 2 años más que tú, pero puedo decirte que vas por buen camino, ánimo y mucho éxito 😊

  • @jjgo2680
    @jjgo2680 ปีที่แล้ว +154

    Eres mi ejemplo a seguir, yo desinstale Facebook e Instagram porque la verdad me quitaban tiempo y cordura mental, tener que ver la vida de otros, no es algo que me plazca; sin embargo, he reconocido que soy un adicto al celular y viendo este video, me ayuda muchísimo a dejar de serlo, muchas gracias, en serio, tus consejos son muy valiosos.

    • @yhxllz5720
      @yhxllz5720 ปีที่แล้ว +1

      pura verdad

    • @brissart
      @brissart ปีที่แล้ว

      Una pregunta cómo desistalaste Facebook yo solo lo deje de utilizar pero no se cómo se desinstala por qe dice q es de fábrica 🏭!? Por fa

    • @jjgo2680
      @jjgo2680 ปีที่แล้ว +1

      @@brissart puedes borrar la aplicación o desactivar tu cuenta 😀.

    • @zer0622
      @zer0622 ปีที่แล้ว

      @@brissart Si es de fabrica no puedes borrar la aplicación, pero te recomiendo eliminar tu cuenta si gustas. Ya si eres alguien curioso y que se arriesga en la tecnologia, puedes flashear una rom personalizada, estas suelen venir sin bloatware (que son las aplicaciones preinstaladas como facebook) pero es solo para usuarios "avanzados". Puedes guiarte de un video de youtube para tu dispositivo.

    • @Xardimods
      @Xardimods ปีที่แล้ว +5

      @@brissart ¿De fabrica? Tendrías que desactivarlos desde ajustes.

  • @MoE-hi7og
    @MoE-hi7og 2 ปีที่แล้ว +9

    Cuando vives en un lugar remoto, sin Facebook, Instagram, Twitter o tiktok...es cuando tomas consciencia de que existe una inercia deliberada o casual, hacia la sustitución de la vida real por la virtual. Ello conlleva en la mayoría de los casos (Occidente) a una renuncia a todo aquello para lo que estamos programados. Al haber evolucionado la tecnología más rápido que nuestra adaptación genética a éste nuevo entorno, parece que la enfermedad y la neurosis está empezando a vencer nuestra voluntad. El tiempo es lo más valioso que tenemos. Apagad la pantalla, abrazaos y llamad a vuestros seres queridos 😊Mil Gracias por el valioso contenido, es Oro!! ♥️

    •  2 ปีที่แล้ว

      😊🙏🏻💪🏻🦍

  • @keryflores8864
    @keryflores8864 2 ปีที่แล้ว +11

    Desde que deje las redes sociales y me suscribí a ti empecé a subir mi rendimiento académico

    •  2 ปีที่แล้ว +4

      Como me alegro Kery! Continúa fuerte y progresando😊

  • @juanh17
    @juanh17 2 ปีที่แล้ว +11

    Gracias bro, esas palabras "no es tu culpa" me liberaron. No me acordaba (porque si sabía) que estos aparatos están diseñados justamente para ser adictivos

    •  2 ปีที่แล้ว

      😊🙏🏻💪🏻🦍

  • @bambuchensleg529
    @bambuchensleg529 2 ปีที่แล้ว +12

    De verdad merece ser destacado este tipo de contenido, te cuento que he tenido varias veces una rutona saludable que me ayuda a crecer en diferentes ámbitos, pero siento que lo hacia mal, nunca lo disfrutaba, me despertaba a las 5 me duchaba practicaba yoga y meditaba, hacía ejercicio y estudiaba mínimo 9horas diarias para el examen de ingreso a la U, nunca he sido completamente disciplinada y eso me causó mucho estrés, me trajo algunas enfermedades, se me caía el pelo y me picaba todo el cuerpo solamente por estrés, no sabía porque sentía estrés asi que dije este ritmo solo lo tendré hasta que de el exámen, aprové el exámen y estoy inscrita en la carrera que deseaba hace un mes y medio y empiezo clases en diciembre. Dejé por completo esa rutina, empecé en este mes y medio a salir con amigos, beber, y hasta conseguí un disque novio (el cual fue un espejo de lo que no deseo en mi vida bajo ningún concepto) dejé de lado mis estudios y mi emprendimiento, por eso ahora ando sin dinero y no sé como volver a empezar y hacerlo bien, sentirme feliz como Adria al tener una rutina equilibrada y que impulsa mis límites, y que no me cause estrés ...
    Algo dentro de mi no quiere volver a lo de antes y lo estoy postergando hace 2 semanas el volver a empezar

    • @JeyssonEliaz
      @JeyssonEliaz ปีที่แล้ว +3

      Debes comprender que todo ser humano es un ser con capacidad de adaptación, y eso es positivo, pero requiere de una constancia en el tiempo con incremento gradual de eso nuevo que queremos incorporar.
      A diferencia de una máquina, que si presionas un botón cambia de un modo a otro totalmente contrario sin problema, y con instantaneidad. A veces quisiéramos ser así, y la verdad es que en muchas ocasiones nos sería útil. Pero no es nuestra culpa no ser un robot, hay que reconocer que somos humanos y aceptar sus límites.
      Anímate, intenta priorizar una relación con Dios antes todo. Mira que nadie sabe mejor cómo funciona algo que su creador.
      Además, solo quien nos diseño y nos permitió vivir sabe exactamente con que propósito individual nos hizo. Y una vez tengas razón de existir, y adquieras sabiduría para vivir bien, no tendrás que lidiar con frustraciones o estrés.
      Jesús te ama, quise aconsejarte sin hablarte de Dios, pero me fue imposible resistirme al Espíritu Santo. Búscale.
      Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios, para que él os exalte cuando fuere tiempo; echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros.
      1 Pedro 5:6-7

  • @enriquesilva9843
    @enriquesilva9843 2 ปีที่แล้ว +103

    Saludos desde Venezuela. Tengo 22 años y debo confesar que he llevado una vida muy sedentaria, pero tus videos me han dado herramientas para que mi vida diaria sea mucho más productiva. Gracias por tomarte el tiempo de compartir este tipo de contenido edificante entre tanta basura (perdón por la palabra) que hay en internet. Bendiciones amigo 💪🏻🇻🇪🇻🇪🇻🇪

    •  2 ปีที่แล้ว +11

      😊🙏🏻💪🏻🦍

    • @Jonathan-gm8tu
      @Jonathan-gm8tu ปีที่แล้ว +2

      Crea un grupo y ayudanos :')

  • @sanzch6265
    @sanzch6265 2 ปีที่แล้ว +6

    Amigo por favor nunca dejes esta plataforma, personas que queremos progresar te necesitamos.

  • @cherisoleil02
    @cherisoleil02 2 ปีที่แล้ว +43

    Gracias por este video. Desde el año pasado ando luchando con la adicción a las redes sociales y al celular. Aunque haya mejorado considerablemente siento que aún debo mejorar en ese aspecto. Estos consejos me ayudarán mucho y de paso veré si me compro ese libro. Saludos desde Perú ^^

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Sigue progresando Ani! Muchos éxitos🤝🏻💪🏻

  • @romulano38
    @romulano38 ปีที่แล้ว

    Sin tantas florituras es bien sencillo coges el teléfono en mi caso el iPhone como una herramienta , del resto de redes sociales si estoy con mis proyectos y mi vida organizada no me molesto ni en mirar WhatsApp o Telegram o redes sociales a no ser que busque alguna info en concreto para alguna tarea , y máxima prioridad en mi producción diaria sin distracciones, y en casa modo avión y te lo agradece el dispositivo , yo por contra llevo al revés mi config , en el teléfono todo centralizado , y en el ipad , macbook pro y IMac solo las herramientas de trabajo y producción, de esa forma al llegar a casa pongo modo avión el móvil y me concentro en mis proyectos .
    No suelo comentar mucho pero me cruce con tu video y me pareció un contenido de alto valor ya que por desgracia conozco personas que priorizan redes sociales a sus proyectos , hasta el punto de revisar el teléfono por si les ha llegado un mensaje .
    Gracias por recordarnos mediante este video a muchos que el tiempo es oro !! Un like y me suscribo 👇 por si algun video que subes me interesa en mis pocos ratos libres .
    Un abrazo Adriá .

  • @juanantoniovazquezrojo9796
    @juanantoniovazquezrojo9796 2 ปีที่แล้ว +36

    Buen día Adrià, antes que nada, te envío un afectuoso saludo desde México. Respecto al tema del video, hace más de año y medio tomé la decisión de eliminar mis redes sociales para evitar distraerme, ya que me encontraba preparándome para realizar un examen muy importante para el ingreso a una especialidad médica y afortunadamente lo pasé, por otro lado, un beneficio añadido fue que me desintoxique de todo ese bombardeo de tentaciones y malos hábitos que conlleva el uso excesivo del teléfono y las redes sociales, mejorando mis relaciones interpersonales con mis seres queridos. Como siempre, hay mejoras que deben hacerse en uno mismo y disfrutar del proceso. Muchas gracias por tu tiempo. :)

    •  2 ปีที่แล้ว +6

      Poco a poco amigo! Vamos progresando, gracias por tu excelente comentario y por compartirnos tu experiencia💪🏻🙏🏻🤝🏻

  • @teobaldoanguilaconrado5556
    @teobaldoanguilaconrado5556 2 ปีที่แล้ว +19

    Me parece excepcional, único y original la forma como hiciste la analogía de la guerra con la adicción al dispositivo movíl, sin lugar a dudas un excelente experto en el tema. Desborda la cantidad de conocimiento que tienes, y la facilidad para compartirlo. Muchas gracias 💪🏻🙏🏻

  • @profefaro
    @profefaro ปีที่แล้ว +3

    TH-cam es como es pero qué bueno es encontrar gente como tú que comparten calidad, información y formación.... Y mucho mejor cuando lo hacen con pasión como se ve que es tu caso. Me ha encantado que el algoritmo te traiga por mi pantalla. Sigue con ello.

  • @leyre9938
    @leyre9938 2 ปีที่แล้ว +11

    Desintoxicarme del móvil, mi gran batalla que me cuesta ganar. Yo ya hace tiempo que desactive las notificaciones y como tengo IOS tengo un tiempo limite de uso de las redes sociales. Muchas gracias Adrià, aplicare algunas de estas cosas para lograr ganar esta batalla

    •  2 ปีที่แล้ว

      Bravo Leyre! Sigue progresando!

  • @runruna1951
    @runruna1951 2 ปีที่แล้ว +16

    adriaa!! ingrese a la carrera de derecho en la mejor universidad pública de mi pais, gracias a tus videos me motivaron bastante y me recordaran siempre esa version mia con sueños que no sabia que iba pasar en su futuro, muchas gracias

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      😊🙏🏻💪🏻🦍

    • @DiegoMirandaCa
      @DiegoMirandaCa ปีที่แล้ว

      Un mensaje inspirador para poder mostrar que con esfuerzo y disciplina, se puede logar esta clase de cosas.

  • @valeriadrew7
    @valeriadrew7 2 ปีที่แล้ว +7

    Realmente nunca había visto otra forma de erradicar está adicción a las redes sociales. Me emociona el poder aplicar los consejos del video, es único y muy bien hecho. Me alegra que compartas tu trabajo porque es información muy valiosa y que debería de estar en boca de todos. Muchas gracias Adrià por brindarnos tu contenido de excelente calidad!

  • @GuidoArgana
    @GuidoArgana 2 ปีที่แล้ว +5

    Genial!!! Yo no utilizaba demaciado las redes sociales, pero cuando entré a un trabajo donde teniamos grupos de Whatsapp comenzé a usarlo todos los días y ahora me es dificil dejarlo. Gracias por el video. ¡Éxitos!

  • @ivansoria1160
    @ivansoria1160 2 ปีที่แล้ว +29

    Sos un genio Adriá "habitos atómicos es un libro riquísimo en contenido" la 2da regla para eliminar un mal habito es HACERLO POCO ATRACTIVO, éxitos para vos desde Argentina 🇦🇷

    •  2 ปีที่แล้ว +3

      💪🏻🙏🏻🤝🏻 sigue progresando bro!

  • @davidisidro7984
    @davidisidro7984 ปีที่แล้ว +3

    Hombre , tu canal está ayudando vidas , la mía por ejemplo , gracias y espero no dejes de subir material , porque muchas personas aún lo necesitan 👍

  • @Caldex096
    @Caldex096 2 ปีที่แล้ว +8

    Un genio! Siempre informando de la mejor manera posible, ahora a intentar dejar la adicción a la tecnología, no es fácil pero tampoco imposible.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Sigue progresando Caldex! Muchos éxitos como siempre amigo🤝🏻💪🏻

  • @rodrigonicolaslovatto4399
    @rodrigonicolaslovatto4399 2 ปีที่แล้ว +7

    Muy buen contenido!! Hace un mes estoy lejos de la tecnología, gracias a un libro llamado minimalismo digital.
    Es como dices en este video, cuando te alejas y empesas a notar lo mucho que desbloqueas el móvil tomas conciencia de la adicción que tenés y lo mucho que interviene en tu vida.

  • @bretipoi9680
    @bretipoi9680 2 ปีที่แล้ว +10

    Es justo lo que necesitaba hermano, no sabes como me has cambiado la vida, ilysm.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Sigue progresando bro! Muchos éxitos🤝🏻💪🏻

  • @brandoneduardoramirezherna5159
    @brandoneduardoramirezherna5159 2 ปีที่แล้ว +3

    Adrià. Tus videos son una maravilla. Soy estudiante de Ingeniería en Desarrollo de Software donde prácticamente todo mi trabajo esta en mi ordenador. En mi caso yo centralizo todo en mi teléfono y cuando me encuentro trabajando en algún proyecto o estudiando lo guardo en otra habitación.
    Actualmente estoy viendo tu lista de videos de Estudiante de Elite, lista que ya les compartí a mi compañeros de clase y mis hermanas que también son estudiantes universitarias jeje, me han ayudado bastante tus consejos y me he propuesto llevarlos a cabo tal y como los expones (solo que con ligeras diferencias en base a mi forma de aprender). Por parte de los demás a quienes les compartí tu contenido e recibido buenos comentarios, esperemos tu comunidad crezca con contenido de valor para personas que saben que el tiempo es valioso y no quieren perderlo viendo estupideces en internet.
    Saludos Cordiales mi estimado. 🖖Larga vida y prosperidad

    •  2 ปีที่แล้ว

      Es una excelente estrategia Brandon! Me alegro mucho que te funcione y deseo que sigas progresando en tu arte💪🏻 gracias por compartir mes vídeos con tus seres cercanos, te lo agradezco de todo corazón, seguimos progresando!

  • @rainofsummer7_689
    @rainofsummer7_689 2 ปีที่แล้ว +2

    Recientemente hice un trabajo sobre este libro para mi clase de literatura, ¡me emocione mucho cuando vi la notificación! Y bueno, puedo decir que estoy en proceso de mejorarme a mí misma, ¡y yo también tengo el panel del tiempo de uso! De echa, tengo apps con temporizadores, por ejemplo, sólo puedo usar media hora las redes sociales, y mi propósito es usar menos de 5 horas el celular, porque me di cuenta que a veces lo uso hasta 7 o más. Por ahora ese es mi objetivo.
    Falta pulir más mis estrategias para así irme a lo mejor!

  • @babishine
    @babishine ปีที่แล้ว +5

    Por ahí me dijeron alguna vez, todo tiene su tiempo. Si eres estudiante te diré que las redes sociales, las películas, ahí están, tu tiempo vale oro ❤ aprovéchalo.

  • @GabriRS724
    @GabriRS724 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Adria. Te quiero agradecer por brindarnos todos tus conocimientos, son muy importantes pq me ayudan en mi vida diaria y los panes que tengo a futuro ❤

  • @Diego.largo100
    @Diego.largo100 2 ปีที่แล้ว +3

    🤯casi me explota la cabeza, muchas gracias Adrià, ese modo monje es lo que a veces necesitamos para alcanzar nuestros objetivos más difíciles.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Exacto Diego! Un abrazo y a por más crack!

  • @m.lo.es.j
    @m.lo.es.j ปีที่แล้ว +1

    Qué maravilla de vídeos Adrià. Soy opositora y cada vez que me da un bajón busco tus vídeos y me lo salva. Gracias por este contenido, es impecable ❤️

  • @mauriciorod4962
    @mauriciorod4962 2 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias Adrià, gracias a ti mi vida a ido de mal en mejor y por fin siento éxito haciendo las cosas que amo, hoy en día con 14 años recién cumplidos estoy soñando en grande y lo voy logrando, cosa que hace 2 años no creía capaz. Sin duda alguna me siento familiarizado contigo

    •  2 ปีที่แล้ว

      😊🙏🏻💪🏻🦍

  • @juanderamirezgallardo5860
    @juanderamirezgallardo5860 ปีที่แล้ว +4

    Muchas gracias por su contenido. Estoy preparando una oposición, y dado que la única forma de asegurarse la plaza es sacando la mejor nota (de esta manera no se depende del número de plazas disponibles), hay que fijarse en los mejores. Agradecido por sus videos ya que son una fuente de inspiración y un ejemplo a seguir. Poco a poco introduciendo los hábitos sobre los que tratan tus videos y acercándome cada vez más a mi objetivo.

    •  ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Juande. Me gustaría agradecerle muy sinceramente su contribución y apoyo. Significa mucho para mi y la comunidad. Un gran abrazo y te deseo todos los éxitos del mundo en tus proyectos y estudios! Vamos con todo maestro🐺🫡💪🏻

  • @rauljimenez4628
    @rauljimenez4628 2 ปีที่แล้ว +3

    Adriá. Muchas gracias. Mi canal favorito de todo internet. Me has ayudado mucho! Te admiro demasiado. Saludos desde Manizales, Colombia! Muchas bendiciones!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Eres un genio Raúl, no sabes la ilusión que me hace este comentario, es un placer leerte por aquí y deseo que continúes progresando amigo!

  • @esauxxlawlietxx6405
    @esauxxlawlietxx6405 2 ปีที่แล้ว +46

    Te admiro Hermano, Gracias por tanta calidad que hay en tus videos

    •  2 ปีที่แล้ว +3

      Gracias a ti hermano, agradezco mucho tanta positivismo y agradecimiento!

    • @esauxxlawlietxx6405
      @esauxxlawlietxx6405 2 ปีที่แล้ว

      @ ¿Algún consejo para poder conseguir oportunidades de estudiar en buenas universidades?
      Tengo talento, soy un estudiante en un bachiller con carrera técnica de Contaduria Pública en una escuela pública de Jalisco México, soy más de clase media y por eso no se cómo llegar a universidades de alto prestigio ya que debería conseguir una beca pero ni si quiera se cómo. Saludos Adrià 👋 y Gracias!! ❤️

  • @lischa
    @lischa 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Adriá por ayudar a cambiar tantas vidas y abrir los ojos a tantas personas , por más contenido con tanto valor como el de este video ❤

  • @laraoses2451
    @laraoses2451 ปีที่แล้ว +9

    Se nota que le pones muchísimo trabajo a cada vídeo Adrià, ya tengo ganas de hacer un reto así con mis amigos. Gracias por tanto!

  • @KermanMartinFernández-e3u
    @KermanMartinFernández-e3u ปีที่แล้ว +2

    Muy buenas Adrià. Estoy completamente de acuerdo con tu guía para disminuir la dependencia al móvil menos con un paso que has indicado. Este es el tema de desinstalar las redes sociales.
    Desde mi propia experiencia ha tenido más impacto el no desinstalarlas y dejarlas estar en mi teléfono solamente dándoles 5-10 minutos diarios. Si es que llegase a eliminar estas apps me sentiría decepcionado conmigo mismo por el tema de evitar un problema. Para solucionar o eliminar un pensamiento/adicción es necesario dejar estar este problema para aprender a convivir con él de una manera controlada. Por el contrario, pienso que tarde o temprano en algún posible acercamiento a estas redes sociales nos podríamos llegar a sentir dentro de un terreno desconocido (descartado por el hecho del miedo a intentar controlarlo).

  • @josephquirola6670
    @josephquirola6670 2 ปีที่แล้ว +67

    Es increíble cómo a lo largo del tiempo vas mejorando la calidad de los videos , sigue así

    •  2 ปีที่แล้ว +10

      Me alegra mucho que te haya gustado Joseph! Muchas Gracias !

  • @danihidalgo5370
    @danihidalgo5370 2 ปีที่แล้ว +2

    Hola Adrià, tu video me cayó perfecto, de verdad, no sabes nunca me había considerado "adicta a nada" pero hace unos días un amigo me dijo ve este video en TikTok y este y este y así, empecé a generar una especie de adicción, sentí horrible, nunca había experimentado esa sensación, mejor lo reconocí, y ahora reeduco a mi algoritmo para que me salga contenido de crecimiento personal que es lo que me llena, tu video es magnífico, gracias :)

    •  2 ปีที่แล้ว

      😊🙏🏻💪🏻🦍

  • @djgonza301
    @djgonza301 2 ปีที่แล้ว +22

    Excelente contenido el que creas para nosotros que estamos todo el tiempo con el celular, y como dices, ya es inevitable no hacerlo parte de nuestras vidas. Aplicaré tus consejos y me gustaría agregar otro que tal vez a alguien le sirva, NO UTILICEN LA RED WIFI, SOLO UTILICEN LOS DATOS O GIGAS QUE TU COMPAÑÍA TELEFONICA TE BRINDA MENSUALMENTE. Por ejemplo si te brinda 3 GB para navegar sabes que cada vez que uses el celular vas a tener menos datos. Un saludo grande desde Argentina Adrià! Por más contenido productivo en TH-cam!

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Sigue progresando Gonzalo! Muchos éxitos🤝🏻💪🏻

  • @waldissantos3159
    @waldissantos3159 ปีที่แล้ว +1

    Gracias a tí por motivarnos y compartirnos tan valiosas herramientas.

  • @Dav0216
    @Dav0216 ปีที่แล้ว +3

    Con esto es con lo que mas lucho siempre trato de hacerlo bien pero siempre caigo voy aplicar tus consejos mi mentor 🙏🏻

  • @ingerniero
    @ingerniero ปีที่แล้ว +2

    Nunca me lo había planteado de esta forma: yo creo que si lo pongo en práctica puedo tener éxito esta vez con lo de desintoxicarme del teléfono.
    ¡Gracias por los consejos! Súper buen vídeo 🙌

  • @rosariomanzanares6310
    @rosariomanzanares6310 2 ปีที่แล้ว +8

    Estábamos esperando esto🤩, gracias Adriá por tu aporte al mundo, eres inspiración, paz y motivación en mi vida!!!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti Rosario, me alegro muchísimo de leer sus comentarios!

  • @marymizuki1703
    @marymizuki1703 ปีที่แล้ว +1

    En mi caso tengo nada más mi celular por lo tanto también fui una adicta, y me la pasaba viendo animes y en el face pero en mi caso iba a desinstalar las app y dejar de utilizar el cel pero no las desinstale sino que las dejé para hacer el reto de que por mi propia cuenta no usar las app o agarrar el celular, y me a ayudado mucho y en caso de los animes por lo tanto q me encanta los veo sábado y domingo como premio debido al esfuerzo que he dado durante la semana, me han ayudado mucho tus videos, y ahora solo utilizo el cel para los estudios y para leer libros ya q no tengo libros en físico los leo por el cel le saco la mayor productividad posible para ser mejor cada día y alcanzar mis metas y objetivos

  • @juandanielhernandezrodrigu1262
    @juandanielhernandezrodrigu1262 2 ปีที่แล้ว +3

    Qué gran video, de los mejores que he visto hablando sobre esta real problemática! Enorme inspiración y a tomar acción!

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Juan Daniel! Muchos éxitos bro🤝🏻💪🏻

  • @Cu3rvxs
    @Cu3rvxs 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tu trabajo adrià, yo trabajo con mi creatividad y el internet estaba estropeando mi vida generando repulsión a todo lo que me gusta hacer, ya no permitiré que se sigan robando mi tiempo y mi atención. este es el paso más importante para lograr mi objetivo de vida, un abrazo

    •  2 ปีที่แล้ว

      Toda la razón Felipe! Vamos a cambiarlo crack!

  • @Fairy-rd1me
    @Fairy-rd1me 2 ปีที่แล้ว +4

    ¡¡todo el contenido que subes es asombroso!! eres muy asertivo. Me gusta que tiendes a ser un poco "extremo" pero eso tambien significa que tus consejos y métodos son los más efectivos.
    Mucho éxito Adria.

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Ese es mi objetivo Fairy; ser asertivo entre tanta negatividad; espero que les sirva de inspiración! Pero si es cierto mi madre siempre me lo ha dicho que soy muy extremo y que me cuesta encontrar el balance… bueno puede que tengan que matizar ese aspecto que les transmito y adaptarlo a su manera. Un abrazo!

    • @Fairy-rd1me
      @Fairy-rd1me 2 ปีที่แล้ว

      @ Te aseguro que no tienes que cambiar eso. Algunos necesitamos ser extremos para poder tener cambios reales en nuestras vidas. Además, hay pocos youtubers que nos dan soluciones radicales como tú 😅

  • @PatSu-p4t
    @PatSu-p4t ปีที่แล้ว

    Me ha iluminado, se lo acabo de reenviar a mi hermano pequeño que le va a venir muy muy bien
    Escuchar este vídeo y ponerlo en práctica.
    Gracias.

  • @sugarbibi7703
    @sugarbibi7703 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias Adrià una vez más por este contenido tan valioso! Verlo sólo una vez es poco con toda la información que das, así que a verlo otra vez y tomar nota!!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Sugarbibi😍😊🙏🏻

  • @AntonioHernandez-bj3fu
    @AntonioHernandez-bj3fu 2 ปีที่แล้ว +2

    Adrià eres un excelente youtuber, nunca había visto un contenido que fuera de tanta utilidad en mi vida, con mis 11 años siempre espero un video nuevo tuyo en donde sigo todos tus consejos y tus buenos hábitos, muchas gracias

    •  2 ปีที่แล้ว

      😊🙏🏻💪🏻🦍

  • @ClaraHAyala
    @ClaraHAyala 2 ปีที่แล้ว +3

    gracias Adrià por todos tus consejos , sin dudas ayudaste que diera el primer paso hacia mi cambio personal

    •  2 ปีที่แล้ว

      El placer es todo mío Clara, siento mucho agradecimiento por esos suscriptores que contribuyen a crecer positivamente esta comunidad!

  • @elyrodriguez329
    @elyrodriguez329 2 ปีที่แล้ว +2

    Adrià gracias por un contenido tan enriquecedor, y me alegro mucho que tu contenido esté teniendo tanta expansión, desde luego yo no dudo en recomendarte a todo el que puedo, el tesoro en forma de contenido que compartes en esta plataforma debería llegar a mucha gente, un saludo guapísimo! Hasta la próxima 😘

    •  2 ปีที่แล้ว

      😊🙏🏻💪🏻🦍

  • @NIXONGR123
    @NIXONGR123 2 ปีที่แล้ว +3

    Este canal es excelente, y ayuda demasiado, espero que llegues a los 500000 subs , yo voy a compartir al canal con mis hermanos y familiares, sin embargo, si no llegas a la meta por favor no te vayas 💪💪, sos de los pocos canales que dan valor

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      😊🙏🏻💪🏻🦍

  • @lisagherardini4104
    @lisagherardini4104 2 ปีที่แล้ว

    El mejor video que he visto de buena voluntad y de inteligencia enfocada a vivir una vida mejor. Te veo desde Honduras, saludos y gracias. Felicidades 👏

  • @DAVIDNIÑO21
    @DAVIDNIÑO21 2 ปีที่แล้ว +7

    Bro gracias porque ayudas e inspiras a muchas personas con este tipo de contenido, sigue haci y que Dios te siga bendiciendo , saludos desde Bogotá colombia.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Sigue progresando Gonza! Que Dios te siga bendiciendo, Muchos éxitos🤝🏻💪🏻

  • @fannyrodriguez963
    @fannyrodriguez963 2 ปีที่แล้ว +2

    Qué joya es tu contenido es internet de verdad. Tienes una capacidad increíble de expresión y tus temas son en extremo interesantes y relevantes

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Fanny, que comentario tan inspirador y motivador, me alegro que te guste😊

  • @AyrtonSemmache
    @AyrtonSemmache 2 ปีที่แล้ว +6

    Llegaste justo en la semana en la que tomé la decisión, de combatir a este enemigo. Es el principal saboteador de mi disciplina.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Vamos progresando Renzo, gracias por tu comentario y por compartirnos tu experiencia, vamos a empezar con esos cambios💪🏻🙏🏻🤝🏻

    • @AyrtonSemmache
      @AyrtonSemmache 2 ปีที่แล้ว +1

      @ Gracias a vos, es un placer ver tus videos y difundirlos, por que siempre aportan a una filosofía de vida, de la mejora continua. Exitoss

  • @EstefaniaMendiola-rv2cn
    @EstefaniaMendiola-rv2cn ปีที่แล้ว +1

    Agradezco tus videos me han servido de mucho
    Tengo 12 años Antes me enfocaba en mis estudios y aún lo hago pero me cuesta , antes leía, aprendía más rápido, pero me dieron el teléfono y me volvi adicta a él comencé a perder mucho tiempo y quisiera superar la adiccion al teléfono

  • @paulonunezespinosa5256
    @paulonunezespinosa5256 2 ปีที่แล้ว +6

    Gracias por la información! Tus videos me ayudan mucho en la cotidianidad. Saludos desde Chile :D

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Paulo, te lo agradezco máquina!

  • @reinaalfaro5908
    @reinaalfaro5908 ปีที่แล้ว

    Adrià te agradezco por darnos algo tan preciado como tu tiempo y compartir tus conocimientos con nosotros. Saludos desde Honduras 🇭🇳

  • @VivirInvirtiendo
    @VivirInvirtiendo 2 ปีที่แล้ว +4

    Muy bueno como siempre Adria! Saludos desde Argentina!

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Sigue progresando! Muchos éxitos🤝🏻💪🏻

  • @madeleiinpazos5983
    @madeleiinpazos5983 ปีที่แล้ว +2

    Mi primera vez en el canal! No iba ni a la mitad del vídeo cuando me suscribí ❤
    Excelente contenido 🙌 es muy necesario hablar de esos temas

  • @ManuelCriadoTorralba
    @ManuelCriadoTorralba 2 ปีที่แล้ว +5

    Vaya pedazo de vídeo, eres un grande Adriá.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Genio Manuel!!!

  • @Carlesvila_
    @Carlesvila_ ปีที่แล้ว

    Grandissimo Adrià, la mayor calidad de videos en toda la plataforma, eres un modela a seguir para mi, gracias.

  • @MARCOSESION
    @MARCOSESION 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por los videos que haces. No te imaginas lo que ayudan

    •  2 ปีที่แล้ว

      Como me alegra! De verdad!

  • @Cccc456j
    @Cccc456j 10 หลายเดือนก่อน

    Tenía adicción al movil , hice todos los pasos y puedo decir que fue la mejor decisión, tengo nuevos pasatiempos, perdí el miedo a hablar a desconocidos, duermo temprano y mejor. Algo que hice fue aplicar casi los mismo pasos pero con otros malos hábitos, procuro recordar que antes de volver a caer, pienso en las cosas que he perdido o puedo perder por eso, y lo mal que me hace sentir después de realizar ese mal habito. Estoy muy agradecida.

  • @karlamarianagomezquero3401
    @karlamarianagomezquero3401 2 ปีที่แล้ว +12

    Hola, muchas gracias por compartirnos este contenido de tanto valor.
    Quisiera ver en algún momento ¿Cómo afrontas los días libres imprevistos? (Por ejemplo, los días nevados) ¿Los días de enfermedad? Y en fin, cualquier situación improvisada.

    •  2 ปีที่แล้ว +9

      Gracias a Dios no me enfermo; cuido mucho mi cuerpo y con la exposición al frío hace 4 años que no me enfermo como es habitual en invierno! Los días nevados no me afectan ya que no desarrollo una actividad exterior. Pero entiendo tu pregunta e intentaré producir un vídeo respondiéndola!

  • @reyeschavez2346
    @reyeschavez2346 ปีที่แล้ว +1

    Quiero lograr un gran cambio en mi, estoy seguro que siguiendote lo lograre

  • @albertvidal8344
    @albertvidal8344 2 ปีที่แล้ว +28

    Soy yo o has empezado a hablar de usted para llegar más a la comunidad latinoamericana y así expandir tu audiencia? Qué crack! Grandes tips =)

    • @exclusiverecords1001
      @exclusiverecords1001 ปีที่แล้ว +1

      Además, nos vendió 6 productos casi sin que nos diéramos cuenta.

  • @leonardolucas1507
    @leonardolucas1507 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta tu contenido, perdí la cta. de google, pero una vez recuperada, volví a ver tus videos ni bien lleguen, quizás llegas a 500 antes de fin de año, pero algo que si es 100% seguro, de que ya te has convertido en un canal único, que me ha servido bastante pero bastante a cambiar como persona, y sí logro mis metas en el tiempo deseado, la verdad que no tendre otra que buscar como donarte como persona no sabría como agradecértelo, un gracias quedaría muy corto. Sigue así

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Leonardo! Eres un ejemplo, gracias por tu dedicación amigo! Vamos progresando💪🏻🙏🏻🦍

  • @ladyedithalcivarzambrano5057
    @ladyedithalcivarzambrano5057 ปีที่แล้ว +4

    Muy cierto es que tu interpretación del libro llevada a nuestro contexto actual es una maravilla, pero yo quiero felicitarte por tu forma tan jovial, graciosa e interesante de comunicar.
    Me reí y aprendí, a ver si puedo poner en práctica los consejos!✨

  • @vikysalazar7893
    @vikysalazar7893 2 ปีที่แล้ว

    Qué alegría y esperanza me da ver jovenes como tú!!!!! GRACIAS!!!!!!!👏👏👏

  • @anguianosilvamarioabdiel1468
    @anguianosilvamarioabdiel1468 2 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias, tu contenido es de mucho valor, desde los primeros vídeos lo supe

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Anguiano!

  • @nickiii26
    @nickiii26 ปีที่แล้ว

    SUPERLIKE omg todo lo que explicaste se torna en algo realizable pero a la vez de resultados implacables me encanta, esperaré por tener mi telefono de vuelta para aplicar varios de estos consejos, muchas graciassssss

  • @JuanDiazx
    @JuanDiazx 2 ปีที่แล้ว +6

    Buen vídeo Adría. Consulta el canal de Hamza, él hace unos meses habló de este tema también desde el símil de guerra e incluso al alentar a esta guerra, a los días Instagram le borró su cuenta. Muy interesante cómo nos usurpan la atención y nuestra vida!

  • @jesusmonjarazoficial3622
    @jesusmonjarazoficial3622 ปีที่แล้ว +1

    Gracias 🙏🏼 por este gran información de valor, tengo adición al celular y las app’s lo venceré con las herramientas que compartes gracias bro. 🙏🏼🫡💎🫶🏼

  • @sofiasanchezmaestro6014
    @sofiasanchezmaestro6014 2 ปีที่แล้ว

    Gran video!! Eres un crack. Descubro tu canal ahora, aún me quedan un par de meses antes de irme a estudiar mi máster a NYC. Mi productividad y hábitos están mejorando mucho y ya casi no tengo problema con el móvil. Voy a empezar el semestre en muy buena forma!! Y es que tu contenido tiene un valor enorme! Me ayudas y motivas mucho, por favor no pierdas nunca esta pasión!! Que Dios te bendiga 😇🙏 Acabo de compartir con mis seres queridos, estoy segura de que puedes llegar a los 500k antes de año, ánimo!! 👑💪 Se siente genial ver gente como tú, gracias gracias gracias!!!❤️

  • @alissonlopez6686
    @alissonlopez6686 2 ปีที่แล้ว +3

    Necesitaba este videooooo, lo máximo Adrià ✨✨

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por tu sincero apoyo Alisson, un gusto leerte! Nos vamos leyendo por aquí😊

  • @gemamartin1336
    @gemamartin1336 2 ปีที่แล้ว +1

    Madre mía 😲 yo te descubrí bastante tarde aunque he de decir que me puse al día muy pronto y hay vídeos que veo varias veces me suscribí con 84.000 y dije ¿ Cómo puede tener tan pocos ? Y en cuestión de poco tiempo booom! Más que merecido, no tengo muchos canales con la campana pero el tuyo es uno de ellos . Un abrazo grande

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Gema, que comentario tan inspirador y motivador, me alegro que te guste😊 hace 4 meses apenas tenía 5k🤯 y todo gracias a vosotros. Seguimos progresando! Un gran abrazo de mi parte Gema!

  • @faustoreborn2741
    @faustoreborn2741 2 ปีที่แล้ว +3

    Tu contenido es muy significativo, simplemente majestuoso.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Fausto! Un comentario muy inspirador :)

  • @faustosalas2297
    @faustosalas2297 8 หลายเดือนก่อน

    Buenisimo. Yo lo que haría para llevarlo a la practica. Es hacer una sesión de escritura para fijar y comprometerse intencionalmente con la batalla. Y además a definir cuales serán las restricciones y estrategias especificas a tomar a cabo. Resumir todo al final

  • @veronicamontijo764
    @veronicamontijo764 2 ปีที่แล้ว +4

    Ay justo lo que necesito. Te admiro muchoo

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Veronica, un gusto leerte en los comentarios :)

  • @AnnitaDanniela
    @AnnitaDanniela 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Adria Sola, tus videos siempre me motivan a mejorar!

    •  2 ปีที่แล้ว

      😊🙏🏻💪🏻🦍

  • @Rolitas-kun
    @Rolitas-kun 2 ปีที่แล้ว +7

    Vamos Adrià estaba esperando esto 😆😆

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias! Un placer leerte en los comentarios!

  • @josu3434
    @josu3434 2 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Adria. Que hermoso video!! Lo pondré en practica y no olvidare que "Estamos en Guerra".

  • @francoplaza5792
    @francoplaza5792 2 ปีที่แล้ว +3

    Muy buen contenido , muchas gracias por subir estos videos con tanta calidad

    •  2 ปีที่แล้ว

      🙏🏻🤝🏻💪🏻

  • @claudiasorto5818
    @claudiasorto5818 2 ปีที่แล้ว

    Desde que me encontré con un vídeo tuyo por casualidad, me encantó su contenido, hace poco me robaron el cel y fue ahí que me di cuenta cuan dependiente era de él, pero también supe que no es imprescindible. Ahora que veo este vídeo me ha motivado a hacer un buen uso de ese dispositivo, me has hecho reflexionar mucho sobre el día a día que estaba viviendo, perdiendo el tiempo tan valioso en cosas innecesarias y para nada productivas. Muchas gracias por compartir tus conocimientos.

  • @vivianavelasco515
    @vivianavelasco515 2 ปีที่แล้ว +4

    Vaya yo sabía que usaba mucho el teléfono, sinceramente me la paso como 6 horas y se que está mal. Pero tienes razón, igual tendré que desinstalar apps que no me dejan tener productividad. Igual se agradece estos consejos que como siempre son muy útiles para la vida. 👏👏

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Poco a poco amiga Viviana! Vamos progresando, gracias por tu excelente comentario y por compartirnos tu experiencia💪🏻🙏🏻🤝🏻

  • @pablolaragonzalez5463
    @pablolaragonzalez5463 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias, te considero un ejemplo a seguir, y una fuente de motivación y sobre todo disciplina, me has ayudado mucho en bachillerato y formas parte de el escalón mas grande de mi vida. tienes un don para hacer videos así que gracias por eso.

  • @luisitopendejo
    @luisitopendejo 2 ปีที่แล้ว +3

    Gracias por hacer este video, es súper útil

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias a ti Mario! Un abrazo y nos leemos en los comentarios crack