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朝目覚めて、スマホをみて。今日作ってみたいです、ゆっくりの説明が、とても気に入りました、朝からすがすがしい気分です、ありがとうございます。😮
おはようございます、昨日やっと作リました、夜食べました、私は甘党なので蜂蜜を足しました、ヨガ教室をしてますので、体型はばっちりです？本当に爽やかですので、色んな料理にのせて食べます、ありがとうございます😊
人参酢、以前に作って見ましたが別の分でしたので、今登録しましたので、必ず作って見ます🎉🎉
悪玉コレステロールを良い方向性に排出する役割は【人参】【ニンジン】という食材しか持ってない。それにも関わらず、【人参】【ニンジン】嫌いは、珍しくない。私も、その一人。【ビタミン】への伝達機能が豊富な上で、食べ合わせも可能である。【ニンジン】【人参】を寄り好んで食べたりしてみて、素肌効果、肌質改善機能に特化しても可能な食材。しかし、私もその一人だが、自分から進んで食べれてない。
にんじん大好きですから、酢も好きですので近いうちに作ります。
嬉しいです！！ぜひ作ってみて下さい😊
冷凍しても大丈夫ですか？肉巻きが美味しそう過ぎるので、お昼ごはん用にお肉を巻いた状態で冷凍保存したいのですが🤤
お肉を巻いて、「焼く前」「焼いたもの」どちらも冷凍保存できますよ。
こんにちは。保存期間は冷蔵庫でどのくらい大丈夫でしょうか？
酢にんじんの保存期間は2〜3週日間でお願いします！！！
コメント失礼します！冷蔵庫でどのくらい保存可能でしょうか？？
酢ニンジンは、冷蔵で2〜3週間保存できますよ。
お返事ありがとうございます！人参リーズナブルで作りやすいですね！早速作ってみたいと思います！
ベーコンがありますが、だめですか？塩味があるので、味付けはなしでどうでしょう。
ベーコンでも大丈ですよ！！！
塩分が気になるので、人参を塩もみでなくて、砂糖もみをしてしんなりさせています。
ありがとうございます！！お砂糖でも大丈夫ですね！
砂糖でもしんなりするんですね！ありがとうございます😊
砂糖は砂糖で、糖分が問題のかたは駄目ですね。@@健食さん管理栄養士ダイエッ
蜂蜜がダメなのですが代用なにかありますか？
はちみつ 大さじ1の代わりに、メープルシロップ 大さじ1〜1.5でも作れますよ！
金時人参でも効果ありますか?
金時人参でも大丈夫です。普通の人参に比べて、カロテンは少なく、カリウムや葉酸は多かったりするので、多少の違いはありますが、お好きな方を使って頂けたらと思います！！
@@健食さん管理栄養士ダイエッ 返信ありがとうございます。今から金時人参で作ってみます❗
これで簡単に痩せた人いますか？減量の前提は、摂取カロリー < 消費カロリーなので、いつも通りに食べてるのに、これを追加したら痩せた人いたら教えてもらいたいです。
毎日同じものを食べる場合は、追加したら痩せないですが、そもそも毎日同じものを食べる人はいないですから、教える方法がないです。酢ニンジンは食物繊維が多く腹持ちがよくなる、今まで作っていたカロリーの高い１品の代わりに酢ニンジンを作り置きする。そうすると、今までは、摂取カロリー ＞ 消費カロリー、に偏っていた人が、酢ニンジンで、摂取カロリー < 消費カロリー、に寄ることはありえますね。そしたら、普通に痩せますよね。
少しレンジで、柔らかのが体にやさしいですよ！！😊
焼いても効果は変わりませんか？蜂蜜を羅漢果にしても大丈夫ですか？
焼いたり加熱したら、にんじんのβカロテンが吸収されやすくなるので、効果を得やすくなりますよ。蜂蜜を羅漢果にするのは大丈夫です！！
出来合いの甘酢が残っていたので切り干し大根を戻していたのですが、甘酢が足りなくて酸っぱ過ぎて長く放置していたリンゴ酢を足し、甘さが足らないかなと期限切迫のレーズンを。で、この動画をたまたま見たので、ついでに人参を投入。わけわからんものが出来ましたが、ま、結果オーライ😅
レーズンを入れると、甘ずっぱくておいしそうですね！！ 私も、自宅にあるものや、その日の気分によって、材料を変えるので、わけわからんものが出来たりしますよ😊
人参凄いですね、早速やってみます❤
ありがとうございます！！すごく嬉しいです😊
リンゴ酢余ってるので作りたいです♪😊
２か月試したけど痩せないし特に何も感じないから酢玉ねぎを今日作りました。
このコメントに健食さんの返信ないのがウケる😂
@@笹木美紅 いやいや、悪気があって書いた訳ではないですよ。自分の場合は効果無かったのでじゃぁ酢玉ねぎを試そうかって思っただけですから。
コメントありがとうございます！2ヶ月取り組まれたのですね✨続けることは大切で、酢玉ねぎでも大丈夫ですので、食前に食べたり、お酢の漬け汁もサラダのトレッシングに活用したり、酢にんじんにごまをかけて食べたり、活用の幅を広げられると効果が出やすいですよ☺️
早速作りました♪ありがとうございます♪😊
早速レシピメモしました! ❤😊
私は人参があまり得意ではないのですが、今アップルビネガーサイダーが家にあるので、アップルビネガーでも良いですか？
アップルビネガーで良いですよ。人参が少しでも食べやすくなったら、いいですね😊
作てみます、楽しみ
ありがとうございます！！酢ニンジンはとてもオススメです😊
食前に食べるものがまたひとつ増えました😅ひとつに梅干し1個で血糖値の上昇を抑える働き。梅干し入り🍙は意味なし。
食前に食べたいもの増えますよね・・・私は、少量ずつにしたり、その日によって食べるものを変えたりしてますよ😊
ニンニク、レモン、ハチミチも、色々な方々のが出てきて、やりやすい方のをしました！ すみません。あり得ないでしょ。家電やら私の病や生活にかかる洗剤やら日常コストはかかっても、パソコンも壊れ以後個人のはなくPDFと、簡単に言われても…プリンターも壊れ、高齢の親のとまとめ買いし、値引き予定なので。 管理栄養士ならではの、細かな流石な知識はとてもありがたいです!✨😊ですが、そんな事より、もっと少なく簡単かつ、分かり易い方々のを見てます!! これからも頑張って下さい!!✨✨細かな作り方の違いはあれ、酢人参はとても、とても良いですよね！😊特に暑い夏は良かったです！あと、人参のビタミンAは、油とのたしか？調和が良かった様な??気がします!!必ず、関連し出てきたのは、いくつかレシピは、見てます!!専門家ならではの丁寧さや、知識ありがとうございます!!😊✨ でも、日常はコストやとにかく時間やいかにあるもので、健康かつ簡単にできるかなんです。それに私は(女性は？たまたま私の環境がら、必死なんです!!、若くもないし。とにかく忙しい)６年？でしたか??行き、学び、でも国試の資格あるならば、やる価値はありましたしあります。色々な現場で全力尽くして頑張って下さい!!✨😊
コメントありがとうございます！！！もっと簡単で分かり易い方々のレシピで大丈夫ですよ。私は、動画を見てくれた方が健康で美しく、生き生きとした人生を過ごして頂くことを大切にしています。いくつか動画を見て頂き、より簡単なレシピを知るきっかけになったのなら、このチャンネルを続けていて良かったな、と思っています😊動画を通して出会った方は、全員幸せになってほしいので、「健康かつ簡単に」のところは、今後改善していきます。貴重なご意見ありがとうございました！
@@健食さん管理栄養士ダイエッ 管理栄養士として、専門的な栄養素で見たい方々向けや、フリーBGMや概要欄に調味料やこれだけは必ず気をつけて!という２チャンネル？1つのチャンネルでも２段階方式も良いのかもしれないと勝手に思いました🙏あり得ないでしょ！というのは、自分が現代に個人パソコンなどもないことです。昔は当然ありましたし家には、あります！本職もお忙しいと思いますし、栄養と美味しさ、現場の調理師の方々とやるのも大変だと思います。(言葉にしなくても、ひと昔前は露骨に、私なぞ全く食に絡む事でなくとも、高校以上に行っていて学生のバイトで、とある食がらみをしたら(潰れましたけど)嫌み言われイジメられたものです。私の性分的にも若い頃は、色々バイトしましたが、食がらみはどうも、衛生や人も内容も合いませんでした。そんな勝手な嫉妬もたれても、キレバ別のバイト当時しましたが学生バイトをイジメても…という感じで余談失礼しました。仕事でも、私なら検査入院などの病院食、昔ならば学校給食です!!お世話になりました！頑張って下さい😊管理栄養士ならではの効能や、視点、知識を知りたい時や時間やコストがある時に見させていただきたいと思います。わざわざ返信ありがとうございました！🙏✨
![[TH] FS vs BME - VCT Ascension Pacific - Lower Bracket Final](http://i.ytimg.com/vi/wnygqsR2Fig/mqdefault.jpg)
朝目覚めて、スマホをみて。今日作ってみたいです、ゆっくりの説明が、とても気に入りました、朝からすがすがしい気分です、ありがとうございます。😮
おはようございます、昨日やっと作リました、夜食べました、私は甘党なので蜂蜜を足しました、ヨガ教室をしてますので、体型はばっちりです？本当に爽やかですので、色んな料理にのせて食べます、ありがとうございます😊
人参酢、以前に作って見ましたが別の分でしたので、今登録しましたので、必ず作って見ます🎉🎉
悪玉コレステロールを良い方向性に排出する役割は【人参】【ニンジン】という食材しか持ってない。それにも関わらず、【人参】【ニンジン】嫌いは、珍しくない。私も、その一人。【ビタミン】への伝達機能が豊富な上で、食べ合わせも可能である。【ニンジン】【人参】を寄り好んで食べたりしてみて、素肌効果、肌質改善機能に特化しても可能な食材。しかし、私もその一人だが、自分から進んで食べれてない。
にんじん大好きですから、酢も好きですので近いうちに作ります。
嬉しいです！！ぜひ作ってみて下さい😊
冷凍しても大丈夫ですか？肉巻きが美味しそう過ぎるので、お昼ごはん用にお肉を巻いた状態で冷凍保存したいのですが🤤
お肉を巻いて、「焼く前」「焼いたもの」どちらも冷凍保存できますよ。
こんにちは。保存期間は冷蔵庫でどのくらい大丈夫でしょうか？
酢にんじんの保存期間は2〜3週日間でお願いします！！！
コメント失礼します！
冷蔵庫でどのくらい保存可能でしょうか？？
酢ニンジンは、冷蔵で2〜3週間保存できますよ。
お返事ありがとうございます！
人参リーズナブルで作りやすいですね！
早速作ってみたいと思います！
ベーコンがありますが、だめですか？
塩味があるので、味付けはなしでどうでしょう。
ベーコンでも大丈ですよ！！！
塩分が気になるので、人参を塩もみでなくて、砂糖もみをしてしんなりさせています。
ありがとうございます！！
お砂糖でも大丈夫ですね！
砂糖でもしんなりするんですね！ありがとうございます😊
砂糖は砂糖で、糖分が問題のかたは駄目ですね。@@健食さん管理栄養士ダイエッ
蜂蜜がダメなのですが代用なにかありますか？
はちみつ 大さじ1の代わりに、メープルシロップ 大さじ1〜1.5でも作れますよ！
金時人参でも効果ありますか?
金時人参でも大丈夫です。普通の人参に比べて、カロテンは少なく、カリウムや葉酸は多かったりするので、多少の違いはありますが、お好きな方を使って頂けたらと思います！！
@@健食さん管理栄養士ダイエッ 返信ありがとうございます。
今から金時人参で作ってみます❗
これで簡単に痩せた人いますか？
減量の前提は、
摂取カロリー < 消費カロリー
なので、いつも通りに食べてるのに、これを追加したら痩せた人いたら教えてもらいたいです。
毎日同じものを食べる場合は、追加したら痩せないですが、そもそも毎日同じものを食べる人はいないですから、教える方法がないです。
酢ニンジンは食物繊維が多く腹持ちがよくなる、今まで作っていたカロリーの高い１品の代わりに酢ニンジンを作り置きする。
そうすると、
今までは、摂取カロリー ＞ 消費カロリー、に偏っていた人が、
酢ニンジンで、摂取カロリー < 消費カロリー、に寄ることはありえますね。
そしたら、普通に痩せますよね。
少しレンジで、柔らかのが体にやさしいですよ！！😊
焼いても効果は変わりませんか？蜂蜜を羅漢果にしても大丈夫ですか？
焼いたり加熱したら、にんじんのβカロテンが吸収されやすくなるので、効果を得やすくなりますよ。蜂蜜を羅漢果にするのは大丈夫です！！
出来合いの甘酢が残っていたので切り干し大根を戻していたのですが、甘酢が足りなくて酸っぱ過ぎて長く放置していたリンゴ酢を足し、甘さが足らないかなと期限切迫のレーズンを。で、この動画をたまたま見たので、ついでに人参を投入。わけわからんものが出来ましたが、ま、結果オーライ😅
レーズンを入れると、甘ずっぱくておいしそうですね！！ 私も、自宅にあるものや、その日の気分によって、材料を変えるので、わけわからんものが出来たりしますよ😊
人参凄いですね、早速やってみます❤
ありがとうございます！！すごく嬉しいです😊
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２か月試したけど痩せないし特に何も感じないから酢玉ねぎを今日作りました。
このコメントに健食さんの返信ないのがウケる😂
@@笹木美紅 いやいや、悪気があって書いた訳ではないですよ。
自分の場合は効果無かったのでじゃぁ酢玉ねぎを試そうかって思っただけですから。
コメントありがとうございます！
2ヶ月取り組まれたのですね✨続けることは大切で、酢玉ねぎでも大丈夫ですので、食前に食べたり、お酢の漬け汁もサラダのトレッシングに活用したり、酢にんじんにごまをかけて食べたり、活用の幅を広げられると効果が出やすいですよ☺️
早速作りました♪ありがとうございます♪😊
早速レシピメモしました! ❤😊
私は人参があまり得意ではないのですが、今アップルビネガーサイダーが家にあるので、アップルビネガーでも良いですか？
アップルビネガーで良いですよ。人参が少しでも食べやすくなったら、いいですね😊
作てみます、楽しみ
ありがとうございます！！酢ニンジンはとてもオススメです😊
食前に食べるものがまたひとつ増えました😅
ひとつに梅干し1個で血糖値の上昇を抑える働き。梅干し入り🍙は意味なし。
食前に食べたいもの増えますよね・・・
私は、少量ずつにしたり、その日によって食べるものを変えたりしてますよ😊
ニンニク、レモン、ハチミチも、色々な方々のが出てきて、やりやすい方のをしました！ すみません。あり得ないでしょ。家電やら私の病や生活にかかる洗剤やら日常コストはかかっても、パソコンも壊れ以後個人のはなくPDFと、簡単に言われても…プリンターも壊れ、高齢の親のとまとめ買いし、値引き予定なので。 管理栄養士ならではの、細かな流石な知識はとてもありがたいです!✨😊
ですが、そんな事より、もっと少なく簡単かつ、分かり易い方々のを見てます!! これからも頑張って下さい!!✨✨細かな作り方の違いはあれ、酢人参はとても、とても良いですよね！😊特に暑い夏は良かったです！あと、人参のビタミンAは、油とのたしか？調和が良かった様な??気がします!!必ず、関連し出てきたのは、いくつかレシピは、見てます!!専門家ならではの丁寧さや、知識ありがとうございます!!😊✨ でも、日常はコストやとにかく時間やいかにあるもので、健康かつ簡単にできるかなんです。それに私は(女性は？たまたま私の環境がら、必死なんです!!、若くもないし。とにかく忙しい)６年？でしたか??行き、学び、でも国試の資格あるならば、やる価値はありましたしあります。色々な現場で全力尽くして頑張って下さい!!✨😊
コメントありがとうございます！！！
もっと簡単で分かり易い方々のレシピで大丈夫ですよ。私は、動画を見てくれた方が健康で美しく、生き生きとした人生を過ごして頂くことを大切にしています。いくつか動画を見て頂き、より簡単なレシピを知るきっかけになったのなら、このチャンネルを続けていて良かったな、と思っています😊動画を通して出会った方は、全員幸せになってほしいので、「健康かつ簡単に」のところは、今後改善していきます。貴重なご意見ありがとうございました！
@@健食さん管理栄養士ダイエッ
管理栄養士として、専門的な栄養素で見たい方々向けや、フリーBGMや概要欄に調味料やこれだけは必ず気をつけて!という２チャンネル？1つのチャンネルでも２段階方式も良いのかもしれないと勝手に思いました🙏あり得ないでしょ！というのは、自分が現代に個人パソコンなどもないことです。昔は当然ありましたし家には、あります！
本職もお忙しいと思いますし、栄養と美味しさ、現場の調理師の方々とやるのも大変だと思います。(言葉にしなくても、ひと昔前は露骨に、私なぞ全く食に絡む事でなくとも、高校以上に行っていて学生のバイトで、とある食がらみをしたら(潰れましたけど)嫌み言われイジメられたものです。私の性分的にも若い頃は、色々バイトしましたが、食がらみはどうも、衛生や人も内容も合いませんでした。そんな勝手な嫉妬もたれても、キレバ別のバイト当時しましたが学生バイトをイジメても…という感じで余談失礼しました。仕事でも、私なら検査入院などの病院食、昔ならば学校給食です!!お世話になりました！頑張って下さい😊管理栄養士ならではの効能や、視点、知識を知りたい時や時間やコストがある時に見させていただきたいと思います。わざわざ返信ありがとうございました！🙏✨