स्वास्थ रहने का फ़ायदे : क्या रात को भूख सोना चाहिए ? Gautam Buddha Story। Buddha Story

स्वास्थ रहने का रहस्य : क्या रात को भूख सोना चाहिए ? Gautam Buddha Story। Buddha Story
1- Rat Ko Bhojana Na Kare.
2- Sham Ko Surya Aasat Hone Se Pahle
Bhojana Kar Le .
3- Subha 7 Se 8 Baje Tak Bhojana Kare Or
Sham Ko Bhi Yahi Time Par Bhojana Kar
Le Isase Pachan Tantra Thik Rahta Hai.
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