(تامل تخفيض الأهمية )من اهم اسرار التجلي✔️
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
- للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.co...
موقع أسس الاهداف
ososalahdaf.com/
للحصول على البرنامج الجديد للمدربة مها الخمشي
برنامج ادراك حب الذات من خلال الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التحرر من معيقات الوفرة الرابط التالي مباشرة اضف للسلة واشتري
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التحرر من الغضب الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التحرر من التعلق من الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج الاتصال الروحي من الرابط التالي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج بداية جديدة من الرابط
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج الوعي الانثوي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج التخلص من هوية الضحية
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج الطفل الداخلي
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج مسارك الجديد
ososalahdaf.co...
للحصول على برنامج مطمئن (التخلص من المخاوف)
ososalahdaf.co...
برنامج جذب الشريك
ososalahdaf.co...
برنامج تحرر ذاكرة الجسد (تخلص من الألم والمعيقات )
مع خصم خاص للزوار من هنا
ososalahdaf.co...
للحصول على تمرين سريع تأمل نور المحيط
ososalahdaf.co...
للحصول على تمرين سريع تأمل ترتيب التجذر والتنقية (تأمل التنظيف)
ososalahdaf.co...
اليات التغيير معنا متعدده
ومختلفة وتناسب جميع مراحل وعي المشتركين
تناسب الاوقات والطرق المستحبة بالتطبيق
ايضا تناسب جميع المستويات المادية
كما ان هنالك مشتركين يحبذون البرامج المطولة
هنالك فئة تحبذ برامج سريعه
هنالك فئة ايضا تريد تمارين فقط
تمرين واحد اشترك به من الموقع لاجد هدف محدد اريده
اذا كنت ممن يحبذون تمارين فردية ستجد ما يناسبك معنا ❤️
للحصول على الاستشارات الصوتية مع الدكتورة المدربة مها الخمشي تفضلو بزيارة الرابط
الاستشارات الصوتية مع مها الخمشي
ososalahdaf.co...
%d9%85%d9%87%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%85%d8%b4%d9%8a/
استشارة برنامج للتغيير الشامل مع المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.co...
استشارات صناعة الاهداف مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.co...
استشارات التحرر مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.co...
الاستشارات المباشرة مع المدربة الدكتورة Maha alkhamshi
ososalahdaf.co...
مدونة المدربة الدكتورة مها الخمشي
ososalahdaf.co...
موقع أسس الاهداف
للحصول على برامج الخاصة بالمدربة مها الخمشي
والاستشارات الخاصة من المدربة مها الخمشي
زيارة موقع مركز أسس الأهداف
ososalahdaf.com/
لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
. لمتابعة الدكتورة مها الخمشي على سناب شات الرابط التالي
Snapchat
/ maha_alkhamshi
احتسبي الاجر فيما تعملين والله ان عملك عظيم انقذتيني من اشياء كثير كنت ميته الله يسخرلك كل خير يتمناه قلبك ربي يرزقك فرحه يتمناه قلبك الله لايجعل الحزن يمر بطريقك يارب ودي والله اشوفك واحضنك وابوس راسك ربي يجزاك خيييييييييييير 🥰
اللهم امين 🙏🏻 الله يسعد قلبك وروحك🤗💞
استاذه فيه مجال نتواصل معاك هل فيه استشارات والله بجزاك خير 🤍
شلوننن تلكوننن نتيجه بلي دسوو شووو مجاي اشوف أჂ̤ نتيجه شسوييي راح اتخبل
@@nabaahmad796 اول شي قرري تتغيري تحاولي اكثر من مره واهم شي استعيني بالله اطلبي من الله يساعدك ويعينك ويفرج عنك بصدق والحاح وبعدها كثرة تدريب وسماع للمقاطع اكثر من مره باليوم تدريب لفتره طويله مع تطبيق ومراقبه لنفسك بوعي وادراك اقل شي ٣اشهر وربي معاك ويوفقك ويسعدك ويفرج همك يارب ويريحك من كل الم وحزن وضيق يارب🤍
@@Mahalkhamshi والله أحبك من كل كل قلبي من قبل ماأشوفك يارب ياسعدك يأروع نعمة وهدية بعالمي من الله .....من عمق الجزائرأحبك
حبيت انقل تجربتي، كنت ابغى وظيفة و الوظيفة كانت بمكان حلو جدا و كانوا يحتاجون ٣ موظفين فقط نص دوام قدمت وماجاء شي سويت هذا التمرين لمدة أسبوعين تقريبا وبعدين رجعت كلمتهم وسلكوا لي كذا طنشت وكملت التمرين وكنت اتخيل نفسي انو انا القيمة والهدف تابع لي واتخيل نفسي وانا بالوظيفة بعدها رجعت كلمتي وقالت ممكن تجين الان فجاة ورحت والله وقالت حابين نعرض عليك وظيفة وكذا والحمدلله اخذتها مع انوا ماعندي اي خبره هذي اول وظيفة لي بهذا المجال الكل مصدوم كيف اخذتي وظيفة بهذا المكان مرتب وحلو وانتي ماعندك خبره. بعدين المديرة تبع المكان قالت لي انا شفت بنات كثير وكان معاهم شهادات وخبرات اكثر منك ولكن سبحان الله حسيتك انتي الى راح تكملين معانا والحمد لله شكرا لك استاذة مها 💜
كم يوم استمريتي عليه،عندي هدف متعلقه فيه اكتر من ٥ سنوات وكل مايقرب مني يرجع يختفي
@@safaa711 بصراحة ياسمين ما اتذكر كم المدة ولكن عبال ما حصلت ع الوظيفة اخذت شهر تقريبا وهو اكثر شي يعتمد ع الشعور لا تفكرين بالمدة انا كنت زيك افكر بالمدة والشعور منخفض. واذا كنت معاك صادقه ترا هذي الوظيفة الى كنت ابغاها حصلت عليها ولكن كان فيها مشاكل كثير المديرة كانت ظالمة ماتعطي رواتب واشياء اخرى طبعا انا مشيت لاني كنت احصل ع راتبي ولكن الان تركتها وهذا انعكاس لي قولي دائما اذا هذا المكان خير لي وفقني له وانا عن نفسي هذا علمني درس مهم اني ما احدد المكان الى ابغى اتوظف فيه احدد مواصفات البيئة الى ابغاها والراتب واركز على شعوري يكون متوازن واحمد الله كثير واستغفر سوي تنظيف الداتا مره مفيد واتمنى لك التوفيق بالمكان الى يريحك هند قالتها ودائما اقولها "انتي القيمة والهدف تابع لك" لاتنسى هذا الشي
@@A12-k3i يعطيك العافيه يارب 🤍
@@A12-k3i معليش أسألك كنتي كل يوم تعملي؟؟
شكرا افدتينا كثيرا @A 12
عجييييب جدًا!!
لما رحت للاحتمال اللي ماحصلت فيه على هدفي بالمرة الأولى شعرت بخيبة وألم ثم بالمرة الثانية حسيت توازنت مشاعري وقلت أكيد عندي أشياء ثانية حلوة بحياتي..وفعلًا هذي الحقيقة
الحمدلله يارب على كل حال، كل أحوالي طيبة حتى لو ما أشعر بذلك❤️
شكرًا مها
التمرين هذا سحرررر 🤍🤍🤍 قاعده اعيده للمره الثانيه بعد ماحققت هدف لي كان شبه مستحيل يتحقق!، وقتها كنت اسمع تأمل تجلي الوفرة و تخفيض الاهميه حق مها و برضو اسمع تأمل الخوف و الامتنان حق كوتش هديل، و النتيجة؟ هدف عليه مليون عائق و كنت اشوفه من سابع المستحيلات والله تحقق بسهوله مو طبيعيه!، حتى قبل لا يتحقق سبحان الله استشعرت تجليه و صرت كلما اتذكره احس ببهجه و صار عندي يقين انه بيتحقق وفعلا تحقق، شكرا لك مها ممتنه لك 🤍🤍 حياتي تغيرت للافضل بفضل الله ثم بفضلك ❤️🩹
كم يوم يطبق هذا التمرين وكم مره باليوم
شككرا على جهودك استاذه مها والله حياتي تتغير يو بعد يوم بفضل الله و بفضلك, سويت تاملات صدمات الطفوله لمدة اسبوع وفعلا صديقتي بعد كم شهر استغربت كيف اصبحت اتكلم عن طفولتي بدون شعور مراره او قهر اصبحت حياديه تجاه طفولتي بالرغم انها كانت صعبه جدا, واتفاجات انه ماعد عندي اي شعور ناحيتها,, وبدات اسوي تمرين خفض الاهميه على اشياء مختلفه انا متعلقه فيها وحسيت راحه واليوم سويته على موضوع معين واثناء التمرين بكييييييت بكيييت وبمراره و بعد التمرين برضه كلما اتذكر التمرين ابكي ومش قادره اوقف دموعي اتفاجأت اني ماكنت عارفه كمية الطاقه السلبيه الي كنت احملها تجاه هذا الموضوع الي متعلقه فيه لي سنين وبعد التمرين جت لي ذكرى كنت ناسيها تماما و اتضح انها كانت هي الجذر للصدمه الي مريت فيها, طبعا البكاء هذا صح عميق لكن والله مرييييح انا حاسه اني جالسه اغسل على قلبي و انظف من داخلي,, فعلا حسيت راحه فضيعه وحاسه فجاه انه نظرتي لكثير اشياء اتغيرت,, شكرا لك ((اشعر انه في نقله نوعيه منتظراني لاني اليوم تخلصت من موضوع مؤرقني له سنين )) لك كل الحببببببببببب 3>
بفضل الله ثم بفضلك**
مايجوز تقولين بفضل الله وبفضلك
ينفع لكل جروح الطفوله❤❤
سبب دخولي هنا هو ان لي اكثر من 8 سنوات احاول بجهد اتعلم انقلش ورغم ذكائي وفهمي السريع وحبي للغه الا اني كلما وصلت لمستوى متوسط انهار للصفر وانسى كل شي حتى الكلمات البسيطه وهذا سبب لي احباط عظيم جدا وشككني بقدرتي لدرجة اني صرت اكره اشوف محتوى باللغه هذي
عادي انا كيفك بس الغه انجلش لو تركتيه بتترككك خليها يًوميا ف حياتك هض امر طبيعي
جتني الجلسة في وقتها لاني في ازمة نفسية كبيرة واحاول اتماسك ومسلمة امري لله واعمل تحرر ، سالتزم بهالجلسة هالفترة كل يوم ان شاء الله
كثري حوقله
السلام عليكم، كيف حالك بعد مرور سنه؟
Day 1 : ✅
Day 2 : ✅
Day 3 : ✅
غريب كيف تغيرت مشاعري وخاصة تجاه المخاوف 🤍
( وعد الله الذين آمنوا منكم وعملوا الصالحات ليستخلفنهم في الأرض كما استخلف الذين من قبلهم وليمكنن لهم دينهم الذي ارتضى لهم 🤲🏻🤲🏻
استاذة مها.. والله كل تمرين وتأمل اسوية ادعيلك دعاء من قلبي ربي يسخرلك السماء ومن فيها والارض ومن عليها.. ربي يفتح عليك ويزيدك علم وايمان
❤️❤️❤️
اريد اسوي هذا التمرين للتخلص من هدف الارتباط بشخص
من كثر تعلقي بفكرة لازم ارتبط بشخص مثل صديقاتي
صرت مهووسه بالعلاقات يارب يروح هذا الهدف
اللَّهُمَّ يَا سَمِيعَ الدَّعَوَاتِ ، يَا مُقِيلَ العَثَرَاتِ ، يَاقَاضِيَ الحَاجَاتِ ، يَا كَاشِفَ الكَرُبَاتِ ، يَا رَفِيعَ الدَّرَجَاتِ ، وَيَا غَافِرَ الزَّلاَّتِ ، اغْفِرْ لِلْمُسْلِمِينَ وَالمُسْلِمَاتِ ، وَالمُؤْمِنِينَ وَالمُؤْمِنَاتِ، الأحْيَاءِ مِنْهُم وَالأمْوَاتِ ، إِنَّكَ سَمِيعٌ قَرِيبٌ مُجِيبُ الدَّعَوَاتِ.
بكيت وانا اشوف نفسي بالاحتمالين ، حسيت برحمة كبيرة تجاه نفسي واني مابي اعذبها بشيء
ممكن اعرف كيف طريقة الجلوس ع كرسي ورجليي ع الارض أو ع الأرض مباشرة متل أي جلسة تأمل
سويت هالتمرين قبل سنه وعطيت نيه قبل ابدا التمرين وبفضل الله تحققت الاهداف
هالسنه برضو بسوي التمرين لمدة اسبوعين مع النيه هذا التمرين مع اليقين وحسن الظن بالله بيساعد كثييييير في تحقيق الاهداف اتمنى لكم نجاحات بكل يُسر ❤❤
بطله 🌹
ممكن اعرف كيف طريقة الجلوس ع كرسي ورجليي ع الارض أو اقعد مباشرة ع الأرض متل جلسات التأمل العادية
كل مره اشعر بعدم اتزان تجاه هدف ارجع اطبق التمرين يساعد فعلاً في الاتزان و الرحة
عجييب التمرين سويته مره وحده وشفت اثره الحمدلله! بستمر عليه ٢١ يوم 💗
اطبقه لهدف الوظيفة
اليوم الاول ✅
اليوم الثاني ✅
اللهم تولنا في ما توليت واعفو عنا فيما اعفوت وقنا واصرف عنا شر ما قضيت.
يارب احول للطب انا متعلقة بالطب ❤و احاول التوازن
أذهب البأس ربّ النّاس، واشفِ وأنت الشّافي، لا شفاء إلّا شفاؤك، شفاءً لا يغادر سقماً. يا رب
احببت التمرين، في شاشة تحقيق الهدف اصابتني قشعريرة بسيطة، وفي الجهة المقابلة سالت دموعي، ممتنة لتواجدك بعالمي. احببتك في الله
اللهم ما بشرنا بما يسُرنا وكف عنا ما يضرنا وأبعد عنا كل شئ يؤذينا
الْلَهُمَّ أَسْمَعْ بِرَحْمَتِكَ دَعْوَتِي، وفَرِّجْ عَنِّي يَا رَبِّ ضِيقَتِي
الْلَهُمَّ أَكْفِنِي شَرَّ مَنْ تَكَلَّمَ بالسُّوءِ عَنِّي، وأَحْفَظْ مِنْ قَوْلِ الْبَاطِلِ كَرَامَتِي
يا مَنْ تَصْطَفِي أَوْلِيَائَكَ بمَشِيئَتِكَ، وحِينَ أَدْعُوكَ تُجِيبُ دَعْوَتِي
الْلَهُمَّ أَنْزِلْ خَشْيَتَكَ فِي قَلْبِ أَعْدَائِي، فَيَتَفَكَّرُوا ويَتَرَاجَعُوا عَنْ أَذِيَتِي
الْلَهُمَّ اجْعَلْهُمْ يَتَوَكَّلُونَ عَلَيْكَ، فَيُخْلِصُونَ فِي عِبَادَتِكَ
يا رَبِّ كَثِيرُونَ يَشْكُونَ ويَقُولُونَ: «لَيْسَ هُنَاكَ مَنْ يُحْسِنُ إِلَيْنَا» فَأَشْرَقْ يَا رَبِّ بِنُورِ وَجْهِكَ عَلِينَا
الْلَهُمَّ طَمْئِنْ قَلْبِي بِفَرْحَةٍ تُغْنِينِي عَنْ كُلِّ خَيْرَاتِ الدُّنْيَا
الْلَهُمَّ أَجْعَلْ السَّلَامَ يَحَلُّ فِي بَيْتِي، وأَطْمَئِنَّ فِي صَحْوِي وغَفْلَتِي
حقا شكرا جعلتني أدرك مافي داخلي الحقيقي اني لو حصلت الهدف اولا نفس الشيء قيمتي فيني ماينقص منها شيء وانه نفس شيء بالنسبة لي لو حصلت الهدف او لا انا ناجحة في كلتا الحالتين شكرا دكتورة احبك
اللَّهُمّ إنْي أَسَأَلكَ الْعَافِيَة فِي الدُّنْيَا وَلِآخِرَة اللَّهُمّ مَتَّعنِي بِسُمْعِيٍّ وَبَصَري واجعلهما الْوَارِث مَنِّيٌّ وَاُنْصُرنِي عَلَى مَنْ يُظْلِمنِي وَخُذ مِنْهُ بِثَأْرِيِّ اللَّهُمّ أَعِنِّيِّ عِلِّيِّ ذِكْركَ وَشُكْركَ وَحُسْن عِبَادَتكَ اللَّهُمّ أَحْسَن عَاقِبَتنَا فِي الْأُمُور كُلَّهَا وَأَجْرنَا مِنْ خِزْي الدُّنْيَا وَعَذَاب الْآخِرَة.
استاذة مها الاكثر اكثر من رائعة...الشكر قليل على هذا العطاء..انتي احلا واكبر نعمة موجودة ع اليوتيوب..تستاهلين مليون مليون لايك...
🙏🏻🤗🙏🏻
اللهم إني اعوذ بك من شر كل شئ و اللهم احفظني واحفظ اسرتي من كل سوء وبارك لنا في رزقنا.
السلام عليكم اخت مها متتبعة من الجزائر.
الحمد لله انك معي في رحلتي المليئة بخيبة الامل الان بدات رحلة الوعي والادراك الحقيقي للحياة
جزاك الله خيرا
انتي حب حياتي الاول اتمنى اشوفك واجلس معاك افضل دكتوره على وجه الارض كيف اوفيك حقك احبككك ممممممرا كمية حب مب عاااااديييييييييي احبك جداً ❤😢
🙏🏻🤗🤍
@@Mahalkhamshiدكتورة مها هل التمرين ينفع لفك التعلق بالمال ؟
شكرا صاحب القلب الاخضر أنت نعمة من نعم الله فوق الأرض ادامها الله عليا الحمد والشكر لله❤
احبك مها 😍😍في وقته من عملته حسيت براحة نفسية عكس قبل كنت في حالة قلق 😟 واختناق 🥰🥰 تمارينك قوية دائما تفيديني 💖💖الله يسعدك
🤗🙏🏻💞
دمعت عيني خلال التمرين 🥹💗💗 شكرا لك استاذه مها على هذا العطااء صوتك مريح وجميل واحسست بالراحه بأول تطبيق وراح اكمل مره ثانيه
الله اكبر انا اول وحده تعمل التأمل جزاكي الله خيرا سيدتي ...
هذه الجلسة كنز والله تحرر الشخص من كتير أمور و يقدر يطبقها على كتير أمور... سأستمر عليها لأني من اول مرة حسيت بالفرق تجاه هدفي لأن كنت عاطيته فائض اهتمام وكنت حاسة انه في صعوبة لكن لما قلتي التوكيد أنه عادي انا احصل على اهدافي بكل يسر و سهولة فرحت جدا و حسيتها جدا الحمد لله.. . شكرا لك احبك جدا
اول مرة اسمع هذا الأسلوب لكن رائع جداً وتخلي وزيادة يقين في الهدف
شكراً يامها ممتنة لله وللرحمته الي خلتني التقي بشخص رشحلي قناتج ، شكراً الك ربِ يجزيك الجنة والفردوس الأعلى ويرزقك طولة العمر وراحة البال والتوفيق ، يارب عيونك وقلبك الطيب ميشوفون الا الخير والسعادة ،انا حالياً في مرحلة الراحة والامتنان واليسر والتجلي وسبحان رب العباد ع هذا التغير ❤
اهلا بالغالية مها.... شكرا لروحك الطيبة.... شكرا لعطائك اللامحدود..... والله لا أدري كيف ممكن نكافئك على هذا العطاء.... صراحة يبهرني عطاؤك اللامتناهي... يبكيني... يشعرني بالعجز تجاهك.... كيف لي أن اكافئ كل هذا الحب...... لا أجد الا مقولة عمر بن الخطاب.... اتعبت من بعدك يا مها..... احبك بلا حدود..... 💖💗💞💞💞💞
💞🙏🏻🤗حبيبتي
انتِ احد الاشخاص الي امتن لله سبحانه على وجودهم في حياتي ❤
مرة جميل، وبيكون اجمل لو تعطينا وقت اطول حتى نفهم كلامك ثم نطبقه، لاني اتشتت شوي بين اني اسمعك ثم اخذ وقتي بالتطبيق ♥️
تمرين رائع والاروع الشعور بالتوازن كل الشكر و الامتنان سيدتي
التمرينات مفيدة مع التطبيق والتكرار
اليوم الأول🤍
انا كنت اتثاوب اتناء التأمل ودموع الحين الحمد لله اشعر براحه وهدوء الله يحفظك سيدتي 🌺🌺🌺♥️♥️♥️♥️🙏🙏🙏🙏🙏
نفس شعوري .. تثاوب 🥱 لين دمعت عيوني من كثر مااتثاوب !
@@aaljehaimy نفس الشي يا سبحان الله ترى ليش التتاوب بالجلسة في سر ؟؟
يمه حتى انا جاني تثاوب وانا اعمل الجلسه لين دموعت عيوني
اسمع انه تفريغ طاقه سلبيه
و انا ايضا
❤❤❤أستاذة 🌸مها الخامشي 🌸 أنت نعمة من الله. أشكر الله عليها
وأشكرك🌹
بسم الله الرحمن الرحيم ❤
احبك فالله❤
ممتنه لله الي عرفني على قناتك
وممتنه لك 🤍
الحمدلله على نعمة وجودك ي مها ❤️❤️❤️
انا القيمة و الهدف فقط اضافة لي
اهدافي تابعة لي وانا اختار بوعي
جملتين بمثابة منهاج حياة الحمد لله على معا الخمشي من نعم الله علي وجودك في حياتي انا ممتنة لك بحجم الكون و ربي يسعدك و يوفقك دنيا و اخرة كل الحب لحبيبة ديالي 😍🌷🌺💚💜🥰💞
تمرين رائع لخفض الأهمية
شكراً كثير أستاذة مها 🙏💚💚💚
مشتركة جديدة بالقناة بارك الله بك وبعلمك ونفع بك
قال تعالى.. فمن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعا.. صدق الله العظيم
وانت كذلك ... كل الإحترام والتقدير لك ولشخصك .
ربنا ينور عليك من نور عظمته وينور على كل المتابعين يا رب
شكرا على هذا التمرين
اني طبقت كل تمارين الوعي المنخفض. وراح اطبق هذا
واستفدت كثيرا من قناتك
الله يجازيك الخير
ياريت تنزلي تمرين التخلص من الوزن الزايد وان الوزن يثبت .ويزود الحرق
شكرا استاذة تمارينك راحة، ممتنة . كل ما عملت تنظيف، عيني اليسرى تبدا تدمع حتى ولو لم اكن ابكي او احس بشعور كثيف
ممتنة لكي من كل قلبي حسيت براحة و توازن كم مرة أداوم عليه
المشكلة اني لما احس اني (لست متعلقة) واهمية الهدف قليلة وعادي لو ماحصلت عليه.. يصير عندي رضا زيادة بالواقع اللي انا فيه وصبر زيادة ومعناها مايهمك.. واحس انه هالمشاعر رح تمنع الهدف انه يتحقق اصلاً.. بما انك راضية وعادي اذاً خليكي مكان ما انتي..
بالعكس تماما لما ترضي وتتقبلي واقع رح يعطيكي ربك فوق ماتتصوري وواقع اجمل باذن الله
والله العظيم قناة ومعلومات قيمة ونور لازم ١٠٠٠٠٠ مليون متابع للقناة احسن قناة متتبعة وفية من المغرب لأحسن وأرقى مها
رب يكرمك يارب 💖🌹🙏🙏
تأمل رااااائع 💖🌹 حسيت بخفة وفعلا اني في الحياد تجاه الهدف
في البداية تثاؤب وبكاء لما تصورت ماحصلت على الهدف لكن بنهاية التمرين رااااحة وحسيت فعلا انني اختار ومرتاااحة 😘😘😘 ربي يحفظك ويحميك يارب ويكرمك دكتورة 💖
يارب الكوتش تشوف تعليقي وافهم الوضع هلأ انا طبقته بصدمة شفت حد كاتبه ع الانستا وسمعته لما رحت للجهة الي لسا مو محققه بزبط استشعرت وارتحت وفرغت ضغطي للهدف هلأ بس رحت للجهة التانية ماعرفت شو هي المشاعر الحلوة وماطلعت معي بس عند مرحلة التوازن حسيت فيها وبشعور التوازن الي انا اصلا كنت بعيشه قبل مااشد واضغط نفسي هلأ بتوقع من كتر ضغطي الكبير بهديك الجهة ماقدرت اطلع المشاعر.. ف الاحسن استمر للتوازن مشاعري 🌚 كتبت كتير 😹
شكررا حسيت بتوازن بعدها ويحتاج اسوي اكثر من مره ❤️
أشكرك 💚
أستاذه مها
ربي يوفقك دكتورة
رجعونـي بعد شهـر🤍✨
🤍
@@saja24 قللت من قيمه الاختبار و مارحت للاختبار و رسبت ✨✨✨✨
@@castle120هههههههههههههههههههههههههههههههههه شاطره 😂 الاستخدام بطريقه الغلط
@@an.4845 😂😂😂 شكلي زودت من عدم الاهتمام
ربي يوفقك و يسعدك و يحقق مطالبك❤❤❤
تامل رائع جدااااا وعميق،، دموعي ما وقفت خلال التامل... ممتنه لك جدا حبيبتنا كوتش مها، الله يوفقك دايما ويبعتلك كل الخير من اوسع ابوابه 🙏🏻🙏🏻😘😘😘💗💗💗💗
رجاءا لو سمحتي، ممكن تعمليلنا تامل للتحرر من الخوف (الخوف من الامراض، الخوف عالاهل والناس الي بنحبهم، الخوف من المستقبل، الخوف من التغيير، الخوف من الموت، كل انواع الخوف) 🙏🏻 🙏🏻
🙏🏻💞🤗
الله يسعدك دنيا واخره حرفيا حسيت بالفرق الكبيييير
اول مره بالحياة القى نتائج ايجابية وبشدة واستفيد
الله يسعدك ممتنة لك
تمرين جميل عجبني كل العبارات الي فيه 🪭
الحمدالله على نعمة الخيار
الحمدالله على نعمة الوعي
الحمدالله 💟💟💟
شكرًا دائمًا وأبدًا على وجودك أستاذة مها🥺❤️🩹❤️🩹❤️🩹
مذهلة بكل المقاييس أقل شي من الممكن الانسان يستفيده من كلامها الراحة والهدوء النفسي ناهيك عما إذا تم التطبيق والتخيل على اتم وجه ستنتقل الى عالم آخر ....شكرا كوتش مها انت كائن جميل جدا 🙏❤️✌️
انعكاسك الجميل 🤗🙏🏻💞
شكرا يا الله شكرا يا الله شكراااااااااا يا الله
مرات احسك كنتي امي بزمن ثاني😍
اقسم بالله العظيم إني اذا كنت محتاره بشي وسألت الله الاجابه وطريقة للعلاج اصحى القاكي منزله بوست فيه اجابة شامله للموضوع
أمنت بالله ألسميع ألمجيب
ممتنه لله ع كل نعمه ألظاهره والباطنه بلا حصر ولا عدد 🥰💕
حبيلك الله يسعد قلبك الجميل يا ماما 😂🙏🏻💞💞
الشرف لي استاذتي الغاليه
الله يبارك فيكي وفي عمرك وفي صحتك وفي وقتك واعمالك واهلك واحبابك وكل النعم ربي يبارك لك فيها و يمتعك فيها بكل لطف ويسر وأمان 💚
ااااامين ولَك بالمثل يارب حبيبتي🤗🙏🏻💞
جرّبتها اليوم ونشوف❤
تأمل جمييل و مريح جدا لعقل و القلب 💙 شكرا كوتش على كل جهد تعطينا إياها جزاك الله خيرا
ماشالله فعال من اول مره
تأمل راءع واااو عن جد شكرا كثير انتي مافي زيك احبك 😘😘🤩🤩🥰🥰
الله يجزاكي خير على كل ما تقدمينه , وأسأل الله أن يعود لك أضعافا مضاعفة في الدنيا والآخرة .
جزاك الله عنا خير الجزاء، قناتك كنززززز
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
صراحة تمرين مدهش ورائع ❤❤❤جزاك الله خيرا استاذة مها ..واريد اعرف هل في تمرين لتحسين العلاقة الزوجية مع الزوج المؤذي بلسانه من فضك ؟؟
ممتنة لك جدا ع هالتمرين الجميل جدا جدا ممتنة لصوتك الدافىء ولعطائك ولمجهودك ولافكارك.. ممتنة لكل شيء تقدمينة بحب ..حقيقة احبك جدا جدا واستفدت كثير منك ..💕 محبتك عهد من اليمن
شكرًا وايد، وممتنة لج🤍
شكرا شكرا شكرا امتن لله ولكم الله يجازيك بالخير شكرا شكرا حبيبتي
احبكم 😍😍😍
شكرا شكرا يا مها بحبببببك💞💞💞
الله افتح عليك فتحا مبينا
شعور رائع من هذا التأمل ،، ممتنه لك استاذه مها .. وفقك الله
ذلك تقدير العزيز العليم
شكرا مها❤
الحمدلله، شكرا شكرا شكرا، لعطائك، دايما تأملاتك وتمارينك تفرق معي
بلا تعلق ولا فائض احتمال، الحمدلله على كل أحوالنا 💕
عندي ثقة تااامة في تمارينك جربتها تقريبا كلها و رغم اني لا اداوم بالاسبوعين لكن وجدت فاائدة كبيرة خاصة اخر تمرين... سلام قولا من رب رحيم
🙏🏻💞🤗
جزاك الله خير الجزاء استاذه مها
جزاك الله الفردوس الاعلى حبيبتي 💞💞
احبك مها😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹
الحمدالله ❤
هل تتطبق على الأهداف الصغيرة اللي تؤدي للهدف الاكبر، او الهدف الاكبر؟
ياليت تفيديني بكون لك شاكرة❤
تسلمي ياارب كل ما اسمعك اتتطور الي الافضل الفضل لي رب ثم ليكي استاذه مهما مع حبي وتقديري ليك❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
ممتنة لوجودك في عالمي استاذة مها انت بلسم ربي يحفظك 💖
باالفعل استاذه مها انتي نعمه الله يديمها بحياتنا وقناتك عندي مرجع اذا حسيت اني قريبه للانهيار وياريت ماتبخلين علينا باالكثير من الجلسات 😍 وانتي كريمه واحنا نستاهل 🌹 الله يسعدك سعادة الدارين ويجزاك خير الجزاء وكنت اتمنى اخذ عندك استشاره بس ربي ماكتب ✋احبك كثير
شكرا كوتش كثير ممتنة
تمرين رائع ما وقفت دموع راح اكرره❤❤❤❤
شكرا كثير لما تقدمينه من فائده فرحت بالتمرين قبل انا اسمعِه شكرا شكرا من القلب