Определяем закисление организма без анализов и можно ли содой убрать закисление организма
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 มี.ค. 2020
- В этом видео вы узнаете о том, какие болезни вызывают закисление организма, влияет ли оно на риск рака, смерти, повышения давления и другие неприятные болезни и как просто узнать будет ли ваша пища закислять или ощелачивать ваш организм.
Ну и сразу напомню, что тезисы и советы, приведенные мною, никоим образом не являются альтернативой компетентному мнению медицинских сотрудников.
Чтобы определить то насколько наша пища закисляет организм ученые делают специальный расчет баланса закисляющих и ощелачивающих веществ - Potential Renal Acid Load - коэффициент потенциальной почечной нагрузки, мы будем его называть по аббревиатуре - PRAL.
Если PRAL пищи отрицателен, то пища у нас ощелачивающая, а если PRAL положителен, то в этом случае наш организм закисляется.
Я собрал PRAL-коэффициенты основных продуктов питания в табличке (06:02). Если вы захотите получить её себе, напишите нам на moveat.expert/contact-messeng..., и мы с удовольствием вам ее вышлем в обмен на небольшую донацию.
Понятно, что проводить обед или ужин с калькулятором в руке и весами в другой руке не очень-то и комильфо. Поэтому чтобы вы всегда могли быть на светлой, то есть защелачивающе-омолаживающей стороне жизни я беру тазик овощей и фруктов, калькулятор и сажусь делать расчеты вашего идеального ощелачивающего рациона.
Отмечу, что сложить идеально сбалансированный рацион можно из самых ваших любимых и обычных продуктов, просто важно взять их в нужных количествах и соотношениях. Поэтому такой рацион будет для вас привычным, вкусным и вы сможете оставаться на нём долго.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё...
📌 moveat.expert/contact-messeng...
Чтобы узнать, насколько сбалансировано ваше питание -
пройдите бесплатный тест:
📌 moveat.expert/kachestvo-vashe...
Мы рассчитываем лечебные рационы по 14 параметрам полезности для больных диабетом, подагрой, аллергиями, аутоиммунными болезнями, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени, эндометриозе, при повышении «плохого» холестерина или билирубина и при наличии других заболеваний.
Ваши индивидуальные рекомендации для обоих вариантов рационов будут содержать ваш план питания (рацион) и конкретные рекомендации по питанию для вашего конкретного случая. А также вы получите детальную обучающую брошюру для перехода на здоровое питание.
Увидеть пример лечебного рациона и заказать его можно по ссылке:
📌 moveat.expert/raschet-individ...
Если у вас возникнут вопросы или потребуется помощь, мы всегда здесь, чтобы помочь!
📌 moveat.expert/contact-messeng...
📌 Мой телеграм-канал: t.me/moveat
❤ Поддержать наш проект можно: ❤
📌 на Patreon: / moveat
📌 на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/
📌 на PayPal: moveat.expert@gmail.com
📌 на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
📎 Рекомендованные видео: 📎
Холестерин плохой и хороший 👇👇👇:
📌 • Холестерин плохой и хо...
Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал!
С уважением,
Макс Погорелый
и команда Moveat.Expert
📌 Список исследований: docs.google.com/document/d/1I...
#МаксПогорелый #оЕдеиЗдоровье #moveatexpert #здоровье #МаксимПогорелый #закисление #ощелачивание #сода #лечениесодой #здоровый_образ_жизни #здоровоепитание
Мы за индивидуальный подход. Вашу ситуацию по здоровью и питанию давайте разберем в мессенджере. Пишите >>
moveat.expert/contact-messengers/
С уважением и благодарностью за доверие,
ваши Макс Погорелый
и команда проекта Moveat 🤗
А какие травы ощелачивает?
@@nikolai.isTiNA.12-3.69 все травы ) вообще все овощи, фрукты и зелень
@@MaxPogorely Фрукты - это фруктоза, которая перерабатыаается только печенью и в клетки она не заходит. Не вводи в заблуждение. Одно лечим, второе калечим!
@@user-qw4se1xj1t вот мое видео о фруктах. Посмотрите и поймете, что все, что вы написали - это антинаучные фантазии
Превращаем 10 опасностей фруктов в 10 их достоинств: исследования про здоровое фруктоедение
th-cam.com/video/0TnHzMgnBtI/w-d-xo.html
Каждый день пью соду и заметил, что пульс снижается на 15-20 ударов. Это проверенный факт.
Макс, добрый день!
Обожаю ваш тонкий юмор!
Все лекции с профессиональной подачей!
Спасибо вам большое за ценную информацию 🤗👍
Спасибо большое! Очень приятно и ценно 🙏❤️
Макс, спасибо. Вы, как всегда, растолковываете сложные вещи простым языком.
Надежда В спасибо, приятно! Буду и дальше стараться упрощать жизнь:)
Крутой обзор! Респект автору ролика за достоверную информацию!
Благодарю ❤️ Здоровья вам и вашим близким 😊
Благодарю, Макс. Ваши видео - мощная перезагрузка моего сознания в питании. Большой вклад вносите в наше просвещение ❤❤❤
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
Спасибо! Действительно-чудное видео!!!
Егор Чуб Спасибо :)) Готовим новые!
👍Спасибо за полезную информацию и наглядные иллюстрации🤓👏🌹
Благодарю! Рад быть полезным:) Оставайтесь с нами!
Красивый мужчина, с отличным чувством юмора. Песня для ушей ваши лекции. Спасибо доктор❤❤❤
Спасибо, очень приятный комментарий и лестная оценка!
Как всегда Макс на высоте…🙏👆. Респект вам и уважение…🙏🙏🙏👍
Спасибо, очень приятно! 🙇🤗
Мне очень понравилось видео,познавательно!
Спасибо, я рад ) смотрите мой канал и дальше - будет ещё много интересного!
Спасибо большое! Очень подробное и интересное видео!
Спасибо за отзыв! Стараюсь быть максимально не кислым ))
Благодарю за контент, крайне сложно найти сейчас адекватный и непривзятый взгляд.
Спасибо 🙏 стараюсь создать островок непредвзятости
Спасибо за полезные советы
Всегда рад :)
Спасибо, очень интересно!
Благодарю 🙏❤️
Спасибо за подробные разъяснения ! Всё чётко и ясно , на доказательной базе ! Вы - просто молодец , любите факты , а не просто теорию ! Каналу - удачи , ведущему и спонсору - наша благодарность ! Всем мира и добра ! ❤❤❤
Благодарю за поддержку ❤️, вам - также, от имени всех и от меня 🙇
Макс, вы в порядке? Кровь имеет слабощелочную реакцию 7,2-7,45 и если этотуровент изменится хотя бы на 0,2, то человек попадает в реанимацию. По каким параметрам и как вы предлагаете измерять кислотность крови, в каких пределах и какими инструментами, так, походу после еды?
Интересно, кое-что знала, хочу попробовать, спасибо. Жду таблицу, запросила ее у вас.
Я вроде бы отправил вам, но ответа не было. Получили?
@@MaxPogorely не открывается файл. Спасибо.
@@user-jn9fy4rt9w рад помочь!
Здравствуйте Макс, спасибо за интересную информацию. Есть у меня ионизатор воды, я по утрам делаю воду ph 9,4 и два три стакана пью, вроде как самочувствие становится лучше. Интересно ваше мнение насчёт ионизированной воды, что это, эффект плацебо или всё-таки в этом есть смысл.
Думаю, что скорее всего - эффект плацебо.
Эта тема ОЧЕНЬ актуальна. «Ты есть то, что ты ешь» - ещё Гиппократ говорил. Прежде чем ставить диагноз любой болезни - сначала глубокая проверка РН организма. Другое дело, что нужны совершенно точные сведения о влиянии продуктов на организм. К тому же ферменты для переваривания пищи у всех людей разные. Потому и разнотолки в этой области. Очень полезное видео.
Спасибо! Есть уже достаточно обоснованные и унифицированные списки PRAL-коэффициентов сотен продуктов.
Крутое видео ❤
Благодарю 🙏
Молодец Макс! Движение это жизнь,и правильное питание)
Спасибо 👍❤️
Есть ли смысл балансировать итоговый PRAL каждого приёма пищи, или достаточно чтобы был сбалансирован лишь PRAL продуктов за весь день? Например у меня в первую половину дня преобладают закисляющие продукты, а во второй половине дня - ощелачивающие, за день PRAL получается -16
PRAL считают за весь день
Благодарю❤ очень полезно и вкусно❤
Признателен за поддержку!
Друзья, чтобы помочь вам повысить иммунный статус я создал 24-шаговый курс, в котором я пошагово рассказываю, что и как делать для постепенного укрепления защитных сил организма: от анализов, которые рекомендуется сдать, как интерпретировать результаты анализов, какие БАДы пропить, какие продукты - убрать, каких - добавить, как продукты готовить, когда есть, как заменить БАДы правильно выбранными продуктами, как правильно спать, двигаться и как противостоять факторам, иммунитет разрушающим - стрессу, например.
Важно: на протяжении месяца, за который вы проходите курс, вы можете задавать мне все ваши вопросы и - получать на них ответы!
Стоит этот пошаговый курс (если вам не нужно рассчитывать рацион) всего 15 $.
Подробности и заказ - по ссылке 👇👇👇:
📌 moveat.expert/product/onlajn-kurs-22-shaga-k-krepkomu-immunitetu/?
Спасибо за видео,Макс👍 Как это сходится с тем, что две ложки уксуса в день НЕ натощак (то есть с едой) полезны, как в одном из ващих видео, а закисляющий тип питания вреден. Я не понимаю, как это работает?🤔
в натуральном уксусе свои ферменты, которые положительно влияют на кислотность организма, я думаю, надо изучить!))
Друзья, я собрал PRAL-коэффициенты основных продуктов питания в табличке (06:02). Если вы захотите получить её себе на почту, напишите нам на 👇👇👇 moveat.expert@gmail.com, и мы с удовольствием вам ее вышлем. НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, МЕЙЛЫ В КОМЕНТАРИИ - ВЫСЫЛАЕМ ТОЛЬКО В ОТВЕТ.
Здравствуй Макс! Я хотел бы эту PRAL таблицу. Моя почта:igormih0966@gmail.com Cпасибо.
Привет Максим!!! Я впервые увидел ваш замечательный контент! Много полезной информации в нем! С меня подписка на канал и Лукас!! Хотел бы получить вашу PRAL таблицу. Моя почта: Alekseymatveev5898@gmail.com
Друзья, я вам обязательно вышлю таблицу - В ОТВЕТ НА ВАШЕ ПИСЬМО, просто отмечу, что вы бы ее уже получили, если бы написали мне на посту :) а так ваши комментарии просто потерялись :)
Благодарю :)
Юлия Николаева-Ярошенко и вам - за интерес!
Добрый день,Максим,я Ваш новый подписчик, подскажите пожалуйста,как можно купить таблицу, заранее благодарю?!!
Катя Резе спасибо за вопрос! Таблицу я высылаю таблицу бесплатно. Напишите, пожалуйста, на мейл moveat.express@gmail.com и я вам вышлю ее.
Максим, добрый день,это ссылка на Вашу почту,я не смогла отправить смс?
@user-rq5is2nd3v Да, это - почта. Можете написать в вайбере, телеграмме или вотсапе на moveat.expert/contact-messengers/
Вы супер❤
Благодарю за поддержку 👍
Макс, скажите, кислотно-щелочной баланс должен обязательно соблюдаться в рамках каждого приема пищи, или можно в рамках целого дня?
Ведь , если я съедаю кусочек сыра на ужин, я должна с ним съесть какое то количество овощей -- а клетчатка препятствует усвоению кальция. Разве что чаем запить-- но в нем танины... Помогите разобраться!)
Спасибо!))
Спасибо за вопрос. Ответ - в этом видео: th-cam.com/video/y_vIAYCKg7U/w-d-xo.html
Из видео делаю вывод,, что важен в общем рацион за день, а не конкретный прием пищи. Надеюсь, я правильно понимаю
Вы достаточно много рассказали о кальции, но хотелось бы ещё узнать , что, сочетание с какими продуктами мешает его усвоению .Этому важному элементу я посвящаю целый прием пищи , а именно ужин. Очень хотелось бы знать ,как создать для него, любимого, наилучшие условия для усвоения Спасибо!!
@@user-pv1ns8nn9t думаю, вы найдёте ответы в этом видео: th-cam.com/video/MGzeWhW78Ww/w-d-xo.html
Когда смотрю видео о закислении или ощелачивании организма продуктами питания прихожу в некоторое недоумение - как можно при этом не брать во внимание другие факторы, очень сильно влияющие на кислотно-щелочной баланс? Физические нагрузки приводят к выделению мочевой кислоты? Да, а интенсивные нагрузки - в очень большой мере. Дыхание влияет на концентрацию СО2 в крови? Еще как влияет! И очень быстро, при этом. Две, самые мощные буферные системы отрганизма - гемоглобиновая (35%) и бикарбонатная (53%) прямо или опосредовано связаны с дыханием. Почему же в расчет принимаются только продукты питания? В отрыве от всего остального, способного очень просто компенсировать отклонения РН крови?
ура, новые видео
Иван Божко mila спасибо, очень приятно! На время карантина я открыл доступ ко всем 24 большим лекциям (которых нет на ютуб) всего за 15$
Приятного просмотра! moveat.expert/product/dostup-ko-vsem-tematicheskim-kursam-na-2-nedeli/
@@MaxPogorely кнопка "купить" не кликается
Иван Божко упс... спасибо! Сейчас проверим! Напишу вам!
Иван Божко работает! Это у вас какой-глюк случился! Попробуйте ещё раз пожалуйста
@@MaxPogorely спасибо. сейчас будем пробовать)
Здравствуйте, Макс. Подскажите, пожалуйста, овощи сырые и овощи тушённые одинаково влияют на ощелочачивание или при термообработке цифра меняется и в какую сторону? Спасибо.
Термообработкамвообще не влияет на PRAL, если при ней вы не удаляете часть минеральных солей, например - при сливании воды для отваривания.
@@MaxPogorely Спасибо за ответ, Макс. Вы мой кумир. Спасибо за всё, что Вы нам рассказываете и объясняете.
Спасибо, информация представлена очень логично и грамотно, спасибо. Меня тоже смущало, что яблоки и иже с ними продукты называют кислотными, ну не логично совсем. Как-то так я себе и представляю грамотно составленный рацион.
Спасибо! Очень приятно! PRAL-коэффициент пищи - лишь один из 14 параметров, по которому я рассчитываю сбалансированный рацион. Вот описание: moveat.expert/poluchit-primer-ratsiona/
Для гречки, сои и т. д. в таблице расчитано в сухом виде или готовом? Для овощей и фруктов расчет в сыром виде?
В готовом, для фруктов - в сыром.
Если хотите посмотреть на все аспекты питания, рекомендую вам пройти опрос "Качество вашего питания" и узнать, как ваше питание (выбор продуктов) влияет на ваше здоровье.
Пройти опрос и получить результаты можно по ссылке >>
moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/
Благодарю 🌱👍🏻✨✨✨✨✨
Спасибо большое за ваш отзыв и поддержку 🤗!
Максим не могу подписаться на фейсбук почему-то скинуть пожалуйста ссылку.
Пожалуйста: facebook.com/profile.php?id=100007760897014&mibextid=LQQJ4d
Подскажите пожалуйста, а яблочный уксус закисляет или защелачивает?
Мадина Д разумеется, и уксус, и даже - сидр ощелачивают, как и яблоко, и яблочный сок.
@@MaxPogorely спасибо :)
Мадина Д всегда рад!
Получается варенье это ощелачивающий продукт? Помнится мне, были такие сыроеды которые утверждали что приготовленные овощи и фрукты считаются закисляющим продуктом. Шаталова Галина например.
Эти сыроедческие идеи про «закисляюшее» варенье не основани ни на чем, кроме - авторитета их сочинителей, Шаталовой, в данном случае. Не удивляет, что Шаталова, не имевшая доступа к научным исследованиям (многие из которых были сделаны после её смерти) - ошибалась. Удивляет то, её ошибочные идеи воспринимаются до сих пор её последователями, как истина в последней инстанции, не смотря на имеющийся у них доступ к современным исследованиям.
Макс, Вы говорите, что в овощах, которые мы все, в основном едим, очень мало минеральных веществ (так как при хранении их количество резко сокращается, плюс обеднение почв).
Какое же тогда может быть защелачивание, если оно напрямую зависит от содержания калия, кальция и магния в овощах?
Или PRAL-кэффициенты приведены лишь для свежих, только что сорванных с грядки овощей?
Единстаеный способ повлиять на щелочно-кислотный баланс это дыхание, то есть нормализирум уровень СО2 в крови (смотрим уровнение Гендерсона-Гесельбаха). Защелачивание крови это не еда, РН крови регулируется Бикарбонатной буферной системой.
Вы видео мое смотрели? Выглядит так, как будто комментируете по названию 😂
Запивать щелочной водой поможет?
А что если люди с низкой кислотностью в желудке?
У меня есть почти все симптомы/побочки низкой кислотности, хотя мне всего 18
Нет, не поможет. «Щелочная» вода лишь усугубляет последствия низкой кислотности. А ощелачивает слабо и ненадолго.
Ешьте овощи, зелень и фрукты
@@MaxPogorely спасибо за ответ
Максим, здравствуйте. Вы первый человек от которого я слышу что кофе щелочной продукт. Большинство сортов кофе являются кислотными, со средним значением рН от 4,85 до 5,10
Вы путаете рН напитка или продукта и PRAL-коэффициент , то есть действие, которое продукт оказывает на организм (закисляющее или ощелачивачивающее). рН лимона, к примеру, 3,5 , но PRAL - 7, то есть лимон сам по себе - кислый, но организм - ощелачивает. То же самое и с кофе.
@@MaxPogorely Не подскажите, а какие продукты ощелачивают?..
@@user-ut6rg6gh3x напишите мне на moveat.expert@gmail.com я вышлю табличку с PRAL коэффициентами
Макс , скажите, кислотно- щелочной баланс должен соблюдаться в рамках каждого приема пищи, или в рамках целого дня?
@@user-pv1ns8nn9t
Целого дня.
В любом случае надо пить достаточно воды в день.
Минимум 1 литр чистой воды не считая напитки и супы
До сих пор идут споры на эту тему.Болотов говорит что полезно закисление(квас Болотова). Неумывакин,что защёлачивание. Но дело в том,в каждом отдельно взятом участке ЖКТ своя среда.И понятие закисление и ощелачивание условное.В желудке должна быть сильно кислая среда(идеал от 1 до 2). В 12 перстной и тонкой кишке щелочная. Кровь держится от 7.35 до 7.46. Все дыхательные практики заточены на задержку углекислого газа(прана,ци,эфир).
Соглашусь
БОЛОТОВ жив и постарше Неумывакина который нас покинул а значит проиграл кровь рН 7.4 развод кислотность не условна а определяет ваше реальное состояние
Животная пища закисляет дольше и сильнее. Поэтому сырой и растительной пищи должно быть больше чем просто в два раза.
Согласен с вами! Но для большинства людей и в 2 раза - это почти неподъёмно :(
Супер информация!!! Браво!!! Давно ждал конкретики, подтвержденной исследованиями, в этом доселе смутном вопросе.
Жаль нет в таблице обыкновенной белокачанной капусты. Может быть навскидку скажете коэффициент, хотя бы примерно?
Все виды капуст, являются одними из самых полезных овощей! И этим всё сказано...
Василий Теркин спасибо! Пишите на moveat.expert@gmail.com , я вам вышлю переведенную большую таблицу PRAL коэффициентов Американской диетологической ассоциации USDA, там и капуста есть :)
@@MaxPogorely Вам огромное спасибо! ) На почту уже написал..
Василий Теркин спасибо! Отправлю!
Егор Чуб совершенно с вами согласен!
Здравствуйте, вы употребляете алкоголь? По видео складывается мнение, что вы допускаете его употребление. Разве нет исследований, что любая доза алкоголя вредна?
Я практически алкоголя не употребляю: немного вина несколько раз в год. Однако, даже несколько бокалов вина в неделю приносят, как показывают исследования, больше пользы, чем вреда. Вот моя статья: moveat.expert/stati/alkogol-skolko-i-kakogo-mozhno-pit-2/
Добавить к ощелачивающим продуктам минеральную воду с щелочным ph, возможно?
Можно, но у них, как и у соды, очень короткий период ощелачивающего действия
Лечение содой: Стоит ли пить соду? От чего сода помогает?
th-cam.com/video/zTzErUY0pdE/w-d-xo.html
чтобы пораньше умереть можно к щелочным продуктам добавит еще и минералку кровь ваша густая станет еще гуще
10:50 - вы говорите, что нужно мерить кислотность крови. Всё-таки ума не приложу, как она может меняться. Да и тема pral как-то не особо популярна в научных статьях, я не нашел там огромного числа исследований. Эта тема точно актуальна? Почему тогда о ней не говорят на каждом шагу?
Темп PRAL прекрасно разработана в науке, есть огромное количество исследований, есть много сайтов, в которых рассчитаны PRAL-коэффициенты множества продуктов. То, что об этом не трубят из каждого утюга говорит об узколобости ЗОЖ-тусовки
научные исследование это хорошо важно и нужно, но и они могут быть куплены проплачены и выдавать нужный результат фармоиндустрии, продуктовой и так далее, как понять что это правидивое исследование ?
Хороший вопрос, спасибо! Для этого нужно иметь образование соответствующее (я имею кандидатскую степень), не опираться только на 1 исследование (в процессе подготовки видео я обрабатываю 100-150 исследований из которых отбираю те, в которых выводы - наиболее характерны. Я обязательно читаю весь текст исследования, а не только abstract (по дизайну исследования, базе сравнения и др особенностям много можно понять о наличии предвзятости), использовать мета-обзоры, в которых предвзятые исследования отсеиваются, сравнивать результаты исследований на животных и на людях и затем уже опираться на те, в основном, которые на людях проводились, опираться на double blind randomized clinical исследования… Я планировал снять видео от критериях отбора, жду спонсора
Добрый день. А где можно узнать меню на неделю, правельного питания.
Можно заказать у меня расчет вашего личного рациона. Описание: www.moveat.expert
Мейл: moveat.expert@gmail.com
🤣🤣🤣
2:09 при повышении кислотности крови лимфа становится более вязкой и менее текучей. То есть вы говорите именно о кислотности крови. Но, как я писал в другом комментарии, ph крови жестко регулируется
Это очень старое видео я планирую его перезаписать. Вы правильно отметили этот момент - это натяжка. Конечно, регулярный кратковременный ацидоз может влиять на состояние лимфатической системы. Но нужно будет подробнее изучить исследования для нового видео
Максим , по поводу водородной воды ЧТо скажете?
Благодарю за вопрос! "Как правильно выбирать воду для питья?" th-cam.com/video/8KPep6RnztQ/w-d-xo.html В этом видео я затрагиваю эту тему. Больше о воде в плейлисте "Целительная вода" th-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WUNEqdt-qCiz80BATCwjRi8.html
Благодарю ❤❤❤
Спасибо за поддержку и интерес 🤗
Допила детскую смесь(общее количество выпитого 200 мл) на следующий день высыпал алергия такая, что даже не передать, всё тело с зудом, до сих пор не могу выличить, 2 недели уже прошло. Это, такое возможно, произошёл, збой в организме? Я очень люблю молочку, ем разную много. Пенсионерка, есть сахарный диабет. Ответьте пожалуйста.
Смесь могла спровоцировать аллергию, которая затем поддерживается каким-то из продуктов. Попробуйте перейти на диету из риса, к примеру и отварных овощей и курятины с растительным маслом. И потом - вводите привычные продукты по одному, аккуратно - и смотрите, вернется ли аллергия
@@MaxPogorely Спасибо большое , за совет.
завязывайте с молочкой она и детям вредна а пенсам тем более
я сам себе задал такой вопрос - газированная вода кислотная или щелочная ? Вода, понятное дело должна быть нейтральной, тоесть дистиллированной. В гугле не нашел ответа. Кто как считает или знает ?
В гугле корректного ответа и нет :) Для того, чтобы его найти, пришлось прочесть десятки исследований.
Вот мои видео по теме воды:
Как правильно выбирать воду для питья?
th-cam.com/video/8KPep6RnztQ/w-d-xo.html
Почему и как очищенная вода разрушает здоровье
th-cam.com/video/2l6OMx8BerA/w-d-xo.html
У Вас есть медицинское образование? Что значит повышение кислотности крови?
Я совершенно согласен с вами, что бытовое выражение «закисление» крови не является корректным с точки зрения медицины. Однако, если бы вы посмотрели видео целиком, то убедились бы, я использую этот «термин» лишь для того, чтобы каждый слушатель понял, о чем идет речь и раскрываю суть процесса в видео и поясняю, как количество производимых организмом эндогенных кислот определят PRAL-коэффициент каждого из продуктов, как питание с разным уровнем PRAL влияет на здоровье и как правильно балансировать продукты для достижения оптимального PRAL всей пищи в целом.
Если у вас, после просмотра видео, появятся замечания и вопросы - буду рад подискутировать.
Жизненный опыт показывает, что нельзя слепо доверять выводам учёных. После открытия радия ученые рекомендовали использовать его в пищевой, косметической,бытовой и других сферах повседневной жизни. Некоторые созданные лекарства несколько десятилетий назад признаются вредными и снимаются с производства. И это не говоря о выводах учёных,отрабатывающих заказы. Даже в среде микробиологов нет единства мнения в темах вегетарианства и мясоедства.
«После открытия радия»??? Вы издеваетесь??? С тех пор кардинально поменялись подходы и стандарты проверки на токсичность, вркдность и тд. Вы даже не представляете себе, насколько серьезно делаются сотни и тысячи исследований прежде, чем будет достигнут научный консенсунс о безопасных и полезных дозах. Почитайте, как я, десятки исследований в день - и убедитесь!
@@MaxPogorely Наука не стоит на месте. И она ещё неоднократно, кардинально поменяет походы со стандартами проверок. И узнаем что то новое о старом и неизвестном сегодня.
@@MaxPogorely и как ты всё успеваешь,макс- читать десятки исследований в день,делать ролики на час, лечить и даже комментировать чуть ли не каждого? Есть чему "позавидовать"
Приятно удивлена про кофе,вино и пиво.Я правильно понимаю,что и сырые и приготовленные овощи защелачивают?Всегда думала,что только сырые,как твердят сыроеды)
Сыроедение всё на лжи и передергиваниях базируется 🤷♂️ Разумеется, приготовленные овощи тоже ощелачивают
Спасибо!Пож ,хотелось бы табличку!Пришлите пожалуйста!А лучше просто Отдельный ролик ,просто таблицу,так можно друзьям рассылать!Желаю счастья!
оля солнце спасибо! Пишите мне в ФБ или - на мейл moveat.expert@gmail.com и я вышлю вам табличку :)
Здравствуйте. Как получить доступ к таблице?
Спасибо большое за ваш интерес и будем очень рады предоставить вам всю необходимую информацию и помощь! Для этого попрошу вас перейти по ссылке moveat.expert/contact-messengers/
Макс, только я никак не могу понять, кефир - ощелачивает организм? Или перловая крупа (ячмень), которую я очень люблю. Утром я пью два стакана подлимоненой воды с медом. Через 20 минут ем банан, а затем овсяную кашу с отрубями, льняным молотым семенем и ламинариями, сдобренную льняным маслом. А уже затем пью стакан кефира. Правильно ли это? И еще вопрос. Если у человека постоянная изжога и отрыжка - это значит, что организм его закислен?
Вы едите высококалорийную и закисляющую пищу (кашу, семена льна и кефир) вместе. Я не знаю, что вы едите затем в течение дня, поэтому не могу судить о том, насколько сильно ваш рацион в целом - закисляющий. Оптимальный рацион (по уровню закисления-ощелачивания я могу вам рассчитать:moveat.expert/product/komfort-paket/
По изжоге: это эзофагит? Вам ставили диагноз? Это не от «закисления», но от неправильного питания в целом. У меня большой опыт избавления от эзофагита при изменении рациона. Обращайтесь.
@@MaxPogorely После завтрака уже спустя 3 часа я съедаю либо виноград, либо яблоко. В обед борщ с кусочком бездрож. хлеба, а на ужин в 6 часов салат. После 18.00 пью стакан минеральной воды. Спасибо.
Вы можете пройти бесплатный тест, который вам даст общее представление об уровне закисления moveat.expert/kachestvo-vashego-pitaniya/ или - заказать ваш личный рацион, там будет и расчет уровня закисления moveat.expert/product/komfort-paket/
@@MaxPogorely Спасибо. Но лично у меня редко бывает изжога, и я знаю, от чего она может быть. Я в принципе спрашиваю... А в обед я ем супчик вегетарианский (чаще всего борщ или щи из квашеной капусты) + салатик. На ужин смузи из сельдерей и пр. овощей + яблоко. Иногда одно яйцо, иногда орехи кешью или грецкие штуки 3-4. Бывает и творожок рассыпчатый со сметаной. Но всегда заканчиваю яблоком.
Дякую.цікаво. корисно
Петр Петр Дякую :)
20 грамм сыра и 200 грамм вина - идеальный сбалансированный ужин))) шутка, конечно)) спасибо за ваши видео, огромный труд и огромная польза, здоровья вам!)
Благодарю 🙏
Это миф про закисление, "уровень кислотности" организм сам выравнивает, в противном случае все бы померли давно
Думаю, что если бы вы досмотрели видео хотя бы до половины, то этого комментария бы не случилось :)
Гениальное видео!
Оу ))) вы меня засмущали! Просто - обоснованное :)
@@MaxPogorely вот и море пляжное..ха ха. Да вы Макс нормально работаете
Спасибо брат за видео. Я бегаю каждый день по 1 часу 2 раза в день. Чувствую себя намного лучше чем когда не бегал.
New Real круть! Я 2 раза по полчаса :) Есть к чему стремиться!
спасибо :) Рад, что понравилось!
@@MaxPogorely интересно излагаешь материал))) странно что мало просмотров.
@@newreal6137 Спасибо, приятно слышать. Мы начали раскручивать канал всего 5 недель назад. За это время почти 1000 человек подписалось. Так что количество просмотров постоянно повышается ))
@@MaxPogorely это хорошо)))успехов)))
New Real спасибо большое! Если нравится - шерьте пожалуйста :)
кровь всегда будет слабо щелочное - рн-7.3-7.4,
Он поддерживается саморегуляцию. так как это константа живого человека.
При сдвигах-реанимация и смерть, если не успеют влить минеральную смесь.
В жизни мы постоянно закисляемся и выравнивание рн происходит за счет вымывания в кровь шелочных металлов из органов - Са из костей (теряются зубы, кости истончаются), к из сердечной мышцы, Na и из почек, Mg - из сосудов.
Бесполезно смотреть прал потенциал, надр во поднять дифицит шелочных металлов, с помощью препаратов, так как в пище осталось очень мало их(обеднение прчв).
Посмотрите, пожалуйста, видео прежде, чем комментировать. Там я объясняю с научной точки зрения, как поддерживается рН крови, а также я объясняю что такое - уровень почечной кишечной нагрузки. Который в просторечии и именуется «закислением». И вы абсолютно неверно трактуете это понятие.
Добрый вечер. А можно получить таблицу.
Доброе утро! Пожалуйста, напишите нам moveat.expert/contact-messengers/ и мы отправим Вам нужную таблицу 😊
А мужик-то шарит! Спасибо, благодарю, было полезно!
Спасибо! Если было ещё и вкусно - то мужику приятно вдвойне :))
Не понял насчет измерения pH крови? Он жестко поддерживается гомеостазом в пределах 7,35-7,45. Что вы имели ввиду?
Именно на поддержание рН в здоровом диапазоне при высоком уровне потенциальной почечной кислотной нагрузки (PRAL) и расходуется ресурс почек, кальций, магний. И потому и важно питаться с низким уровнем PRAL
Ph крови точно можно померять только специальным прибором зонд которого вводится в вену а узнать ph крови можно измерив ph слюны
Отнюдь, нет прямой связи рН слюны и рН крови, тем более, что рН крови организм поддерживает очень стабильно. Я подробно в этом видео рассказываю
Уважаемый Максим .Читайте книги уважаемого академика Бориса Васильевича Болотова . Здоровье Человека в нездоровом мире. Будете приятно удивлены.
Уже читал, благодарю! Был крайне неприятно удивлен… даже - поражен тем, как серьезный (в прошлом) ученый может начать проповедовать абсолютно безумные и антинаучные идеи, совершенно не подтверждаемые (вернее - опровергаемые) всеми существующими научными исследованиями. Безумие в чистом виде, очень грустное и жалкое чтиво…
Очень схожий путь Неумывакина - из серьезного ученого в проповедника безумных антинаучных идей.
истина одна\БОЛОТОВ\ заблуждений тьма\современная медицина\ а правда у каждого своя\макс\ читать мало надо еще и понимать прочитанное и проверять на себе книга написана брахманом и шудрам она недоступна
рН крови нельзя определить по лакмусовой бумажке, и еда не влияет на защелачивание и закисление организма. рН крови регулируется нашим дыханием. При нормализации дыхания( когда СО2 в организме составляет 46 мм.рт.ст), тогда и рН крови в норме. Согласно уравнению Гендерсона Гессельбаха, если СО2 ниже нормы в организме, то респираторный алкалоз. Если СО2 выше нормы- то респираторный ацидоз.
Интересно… к чему я приводил результаты нескольких научных исследований… точно не для того, чтобы открыть шлюзы для безосновательной и бездоказательной болтовни…
😅
Тут речь о метаболическом процессе, а не о газовом.
На сегодняшний день, наука стала " девушкой продажной" , кто оплачивает исследования, тот и диктует итог их, к сожалению сожалению
простите, сколько именно научных исследований вы лично прочли в вашей жизни? Судя по комментарию - ноль. Но это не мешает вам повторять расхожую ерунду про науку, которая, как флюгер, меняет свое мнение на противоположное каждые несколько лет. Вы хоть понимаете, кто и зачем вам вкладывает в голову эти глупости? Кому это выгодно? Как раз тем, кто хочет, чтобы вы верили их антинаучным побрехенькам!
А если ph крови 7,5 о чем ето говорит?Ответьте пожалуста.
Алкалоз. Срочно к врачу
Мне врач сказала, что у меня кровь слишком щелочная и это плохо. Подскажите пожалуйста, насколько вредно, когда кровь ощелачена ?
Если ваш диагноз - ацидоз, то - серьезно, надо лечиться!
Надо более простой язык доступный по терминам и цифрологии .
Благодарю вас за комментарий 🤗 Мы учимся и развиваемся благодаря нашим зрителям ❤️
Подскажите пожалуйста pral квашеной капусты. На просторах интернета: +8😮
PRAL рассчитывается исходя из содержания в продукте веществ, которые повышают и понижают выработку эндогенных (внутренних) кислот. Повышают: сера, хлор, азот, понижают: кальций, калий, магний.
При ферментации квашенной капусты никак не меняется содержание этих компонентов. Соответственно, PRAL квашенной капусты такой же, как и свежей (-10,7).
В эту папку я собрал таблицы PRAL-коэффициентов (одну - с моим переводом на русский): drive.google.com/drive/folders/1vMr0jmMqyGqK4qEx_Ou4oJUVLfTjTxeQ?usp=share_link
@@MaxPogorely огромное спасибо вам за вашу работу!!!🤩👍😍 За заботу о нашем здоровье!
@@user-eo7pk1pp7m рад быть полезным! Спасибо за ваши интерес и поддержку!
частое или медленное дыхание влияет на кислотность или щелочность организма 😉
Очень очень слабо влияет и организм крайне быстро возвращается к предшествовавшему изменению дыхания состояния, как тллько вы перестаете контролировать дыхание. Так что этот способ - бессмысленнен.
@@MaxPogorely это не так, об этом написаны научные книги объясняющие этот факт, изучите данный предмет чтобы убедиться🙂
@@ivant9781 уважаемый, если вы хотите что-то доказать, то вы выбрали очень смешной путь :)
для слома рН дыханием есть методики проще водой и кислотой
Уже неделю питаюсь по лекциям Макса, до этого был на плато, вес как то стремился вверх, а за эту неделю , благодаря знаниям Макси, примененным на моей практике, я впервые за много месяцев сбросил за неделю 1 кг и прошло желание шоколада 🍫 . То есть мой жир просто погорел , и это не каламбур. Это просто очевидное- невероятное, прямо ни в Твиттере сказать, ни в Фейсбууке описать. Я чувствую себя должником. Благодарю за подаренную надежду и желаю от всей души каналу золотой кнопки . Макс из Канады. 🎉
Очень рад за вас! У меня есть целый курс для «погорания» жира )))
moveat.expert/product/obmani-svoj-zhir/
Здравствуйте, Максим, после просмотра видео возникло пару вопросов
1. Как в теории о закислении рациона рассматривать популяцию чукч, которые в СССР были одним из этносов с большим количеством долгожителей (до того как стали массово пить алкоголь).Питались при этом в большей мере мясом и рыбой.
2. Показатели кислотности крови вроде как имеют очень узкий коридор, совмещённый с жизнью 7.35 - 7.45 единиц и выход за этот диапазон приводит к гораздо более тяжелым последствиям, чем отеки под глазами и в конечностях.
И третье - встречается информация о том, что ph организма гораздо эффективнее меняется организмом самостоятельно с помощью изменения интенсивности дыхания, а именно выведением углекислоты, что приводит к защелаяиванию.
1. Средний срок жизни всех северных народов (чукчи, эскимосы, алеуты), согласно научных исследований, всегда был гораздо меньше, чем у более южных. Все рассказы о чукчах-долгожителях - это фейки. Попробуйте найти доказательства этому «долгожительству чукчей» и сами убедитесь.
2. PRAL не имеет никакого отношения к рН крови, я подробно это объяснил в видео. PRAL показывает то, насколько много кислоты производится в организме и сколько её может быть нейтрализовано или нет теми веществами, которые вы получаете из пищи. Если их недостаточно, то для нейтрализации производимых кислот, организм будет тратить запасенный в костях кальций. Но рН крови это не затрагивает.
Организм может повышать рН крови снижением частоты дыхания, чтобы повысить количество углекислоты в крови, при повышении щелочности крови (снижении рН), но - не наоборот
Каков PLAR у гречневой каши и других круп?
А на вас смотреть и слушать тоже организм закисляется организме.
«Организм закисляется организме»? Вместо просмотра видео, суть которых от вас, как я вижу, полностью ускользает, попробуйте сосредоточиться на изучении падежей. А уже потом, вполне возможно, и видео осилите.
Судя по всему, вы называете pral рациона кислотностью крови, что не совсем верно: кислотность крови поддерживается неизменной, это очень важный параметр для организма. А вот pral рациона - это мера нагрузки на почки. И эта мера действительно влияет на болезни. Так что ли, получается?
Да PRAL-коэффициент пищи имеет непосредственное влияние на разные параметры здоровья. Часть из них - в этой старой статье, с тех пор появилось несколько новых исследований, которые касаются и других , не описанных в статье болезней.
moveat.expert/stati/kak-zakislenie-i-oshhelachivanie-realno-vliyaet-na-bolezni-i-smertnost/
С каких это пор, чай, кофе, вино и пиво стали ощелачивающими продуктами. Что за бред. Вы ещё скажите что кола щелочная
Вот обоснования того, что я сообщаю в видео: moveat.expert/stati/zakislyayushhie-i-oshhelachivayushhie-produkty-kislye-fantazii-i-gorkaya-pravda/
А Вы можете доказать ваше утверждение о том, что кофе и вино - это закисляющие продукты, чем-либо, кроме бездоказательных публикаций продавцов индикаторных бумажек?
Эндокринолог сказал мне сегодня, что любой газированный напиток-ощелачивающий и стоит ограничить потребление, получается кола тоже
@@MaxPogorelyу меня вопрос, каким образом мясо, которое стухнув дает щелочную реакцию - закисляет? И наоборот фрукты, которые киснув, дают соответственно, кислую реакцию, могут защелачивать?
На моём примере употребление кофе по несколько раз в день каждый день на протяжении больше полугода получила щелочную мочу и большие проблемы со здоровьем 😢😊
Щелочная моча показывает что щелочь вымывается из организма, значит организм закисляется
есть специальный лакмус для определения рн слюны, по которому можно судить о закисления жидких сред организма(кровь, лимфа и др), а моча в норме должна быть с аимоым РН, так как с мочой выводятся продукты закисления.
Не существует таких лакмусовых бумажек. Посмотрите, пожалуйста, видео прежде, чем комментировать. Там я объясняю с научной точки зрения, как поддерживается рН крови, а также я объясняю что такое - уровень почечной кишечной нагрузки. Который в просторечии и именуется «закислением». И вы абсолютно неверно трактуете это понятие.
Здравствуйте .почему сода не помогает .что-то не услышал
Вы уже нашли это видео :)
@@MaxPogorely да спасибо нашел
Макс, а разве pH крови не жестко регулируется организмом? Вот, что пишут врачи: "Даже незначительные нарушения этих границ могут иметь неприятные последствия, а рН менее 6,8 и выше 7,8 несовместимы с жизнью."
Речь не идет о рН крови! Посмотрите внимательно видео, пожалуйста: параметр, который определяет то, что именуется обывательски «закисление-ощелачивание» - это потенциальная почечная кислотная нагрузка
Вино ощелачивает?))) Чувак, ты серьезно??? Или просто оставить людям возможность бухать???
А вы серьезно пытаетесь, надувая щечки и пыжась, изображать из себя эксперта и делать вид, что мы с вами пили на брудершафт? Либо приводите аргументы, если хотите подискутировать (и способны привести в защиту вашей позиции что-либо кроме хамства), либо - отправляйтесь в бан.
самогон вооще бомба)
@@magomedmagomedov4687 ❤️😝
А, ВОДА чистая какой РRAL имеет..??!
Чистая, дистиллированная вода имеет pH 7, что делает её нейтральной. Уровень pH воды из других источников может немного варьироваться в зависимости от различных факторов
Получить табличку с PRAL как можно...?
Да, конечно
Напишите нам в любой удобный для вас мессенджер (Telegram, Viber, WhatsApp). Переходите по ссылке в первом закрепленном комментарии
Вино, пиво и кофе - не продукты, а средства самоуничтожения.
Алкоголь продлевает жизнь. О премудростях здорового алкоголепития!
th-cam.com/video/FUB1EmTb1oA/w-d-xo.html
На сколько и кому кофе продлевает жизнь
th-cam.com/play/PLGZ6CUdFV7WWF4KF2_EvNkRowOldZNhdV.html
С чего это кофе является средством самоуничтожения. Кофе полезно. Просто нужно знать меру
Ешьте побольше сырой растительной пищи,и не заморачивайтесь.
Профессор Неумывакин рекомендовал обязательно пить погашенную кипятком соду И я верю,что он был прав
Пейте соду! Ешьте ложками! Припудривайтесь нею! Посыпайте голову содой и спите на ней! Ведь в ютубе обязательно найдется какой-нибудь Неумывакин, который посоветует это делать. Главное - не заморачиваться научными доказательствами: они ведь полностью противоречат бездоказательной и антинаучной болтовне неумывакиных… это - так досадно…
Привет, Макс. Можно прислать мне таблицу "продукты и их pral-коэффициоенты"? Заранее благодарен.
Спасибо за ваш интерес! Будем рады отправить вам инфограмму "Продукты и их pral-коэффициенты"" в ответ на донацию, которую вы посчитаете адекватной. Если вы согласны, то напишите нам moveat.expert/contact-messengers/ и мы с удовольствием отправим вам инфограмму 🤗
Донат можно сделать одним из удобных вам способов:
на странице донаций нашего сайта: moveat.expert/help_project/ (Visa, MasterCard, PayPal)
на Patreon: www.patreon.com/moveat
на Boosty: boosty.to/maxpogorely/donate
Вы также можете поддержать нас на PayPal: moveat.expert@gmail.com
Только что посмотрела другой ролик о закислении - кофе и алкоголь закисляющие, а здесь ощелачивающие
А «другой ролик» хоть на одном научном исследовании основывает свои выводы о кофе и алкоголе?
Макс Погорелый. Студия здоровья нет , конечно
@@NN-lr8qg в этом и секрет отличий :)))
А вы, Макс, на чем основываете свои утверждения об ощелачивающих свойствах кофе?
Как все сложно, если этим заниматься, то и жить то времени не останется
Вы гораздо сильнее сокращаете срок жизни и её качество (болезни, ускоренное старение, снижение энергичности), если не соблюдаете ОЧЕНЬ ПРОСТЫХ правил здорового питания. Они, в частности, учитывают и то, какую кислотную почечную нагрузку оказывает ваша еда. Я изложил эти правила в курсе здорового питания: moveat.expert/product/onlajn-kurs-zdorovoe-pitanie-dlya-zdorovyh/
Чеснок защелачивает?
Конечно, как все овощи
@@MaxPogorely а имбирь?
@@fedor5880 абсолютно все овощи и корнеплоды ощелачивают
Я мало понимаю эту тему и возможно мои знания ошибочны.
Если щелочность пищи будет повышаться, тогда и ph желудочного сока будет снижаться. А кислота должна быть положительной в желудке, для переваривания пищи, расщепления белка, жиров и в дальнейшем усвоения витаминов и миниралов.
Не будет ли излишнее защелачивание вредить пищиварению при приёме пищи?
Кто способен развеять мои заблуждения?
Нет, поскольку рН пищи никогда не превышает 7-7,5 (слабощелочноая)а рН желудочного сока 2-3 (сильнокислая), то реально снизить кислотность (повысить рН) пища не в состоянии
Желудок только лишь расщепляет пищу на составляющие, подготавливая её к действию ферментов поджелудочной и печени. В желудке тоже есть ферменты, но они слабы и лишь подготавливают к основному перевариванию в тонком кишечнике.
вы правы для здоровья жкт щелочная пища вредна у людей жкт как у хищников и трава\оТРАВА\ нам не нужна