Boxe Anglaise et musculation ciblée🥊🥊 Round à la fin de la vidéo ⚡️⚡️

Dans cette vidéo, je vous montre plusieurs exercices qui vont vous faire évoluer en Boxe Anglaise 🥊 🥊
Faites le à votre rythme.
Merci pour le soutien ⚡️ ⚡️
‪@jabouboxing‬ #boxeanglaise #sacdefrappe

[@LeMecMoustachu]

Super vidéo merci 💪🥊 j'ai remarqué que j'ai toujours du mal à maîtriser les crochets bas (les crochets qu'ils mettent dans les côtes lors des combats) comment je pourrais faire pour avoir le bon mouvement ? Merci en tout cas pour vos vidéos conseils 💪🥊

[@jabouboxing]

Merci pour ton commentaire 🥊🥊
Pour maîtriser vos Crochets, il faut être à mi distance tout en relâchant les épaules.
Ne vous scrispez pas lorsque vous les mettrez.
Ouvrez vos Crochets (boxer plus large) car j'ai remarqué dans vos vidéos qu'ils étaient fermés par ce que vous êtes trop près du sac.
Cela vous empêche de bien les déployer.
Bonne continuation.