الفراغ قاتل طول مااحنا فاضين فالواقع بنلزق في السوشيال ميديا للاسف فالموضوع هيتحل لما نبدأ نملي الواقع بانشطة وحاجات جديدة حتى لو بسيطة مثلا نجرب نكتب قصة نرسم نطبخ نخرج
صح ، المشكلة أنا قبل شهر كنت أزلت تطبيق الأنستقرام من هاتفي لأنو كنت أريد أركز على دراستي، من بعد من إنتهيت رجعته و ندمت لأني أدمنته و صرت ألاحظ أن نسبة تركيزي إنخفضت كثير و أصبحت مشتتة دائما
صح كلامك، دام الواحد عنده وقت بيشوف انه ضايع ضايع ما راح يستخسره فكم ساعه على سوشل ميديا لذلك الواحد لازم يعبي هالفراغات الحقيقة أن فيه مليوووون شيء يقدر الأنسان يسويه، لكنه دائمآ يختار الشيء الاسهل والي مايتطلب جهد .. وهو نفس الشخص يقول ودي اتعلم اللغة الفلانية او المهارة الفلانية لكن ماعندي وقت لا عندك مليون ساعه لكن كلها ضيعتها تتفرج على أمور ما كان فخاطرك أصلاً أنك تشوفها
انا بس جاية أشارك تجربة لا أكثر، انا فعلا تعبت من المحتوى القصير على الرغم من إن تيك توك محظور في بلدي إلا إني حاسة إني قتلت انتباهي بالريلز و الشورتس و ما إلى ذلك. انتباهي صار قليل و بتشتت بسرعة و بمل من اي شيء حتى الأحاديث ما احب انها تطول لأني بتشتت و بمل ما اقدر اقول غير الحمد لله على كل حال
موضوع الفيديوهات القصيره دي خطيره جدا وبتحسس الواحد بالفراغ وبعد فتره ممكن اكتئاب ده عن تجربه انا نفسي بتعافى من الاكتئاب بسبب السوشيال ميديا والقراءه بقت صعبه والمذاكره وحتي اغلب الplans اللي بحطها مبعملهاش فأنا قررت تبقي ساعه في اليوم بتايمر ويارب أوقفها خالص بجد يا شباب لااازم تخدوا قرار في الموضوع ده عشان متندموش ع الايام والسنين اللي هتروح من غير متعيشوها بجد و شكرا يا نضال بجد كانت حلقه مهمه ❤❤
فعلا الفيديوهات القصيرة حسستني ان الوقت حولي يمشي سريع جدا وبعد فترة صرت استصعب أشوف فيديو مدته اكثر من دقيقة 😞😞 هو فعلا ادمان والواحد يقدر ياخذ قرار التعافي منه برافو عليج
9:28 على فكرة الطريقة دي فعلًا بتجيب نتيجة، لما ابتدى العدوان على غزة و انا ابتديت اتفاعل على المحتوى السياسي، بقيت مع الوقت عايزة اكون فاهمة زي اللى بيتكلموا دول و عشان اكون انا رأيي مخدش رأي حد كوبي كدة، في الأول كنت بقرأ مقالات سياسية و بعد كدة دخلت على الكتب الخلاصة: نضال صح👍
انا ما عندي تك توك بس لاحظت هذه الآثار من خلال الريلزات وهم اتبعت تقريبا نفس الخطوات حاليا خاذفة الانستكرام وبحاول ابقى أطول فترة ممكنة بعيدة عنه، عاشت ايدج موضوع مهم ❤❤❤❤❤
أقسم بالله إني منزلتش التيك توك إلا عشان نضال لأني كنت عارفة إن عندها صفحة على التيك توك من زمان بس مكنتش حابه أنزله بس نزلته مؤخرآ عشان أشوف فيديوهات نضال عليه وانا عمتآ ما بحبش جدآ الفيديوهات القصيرة بحب اسمع الفيديوهات الطويلة والحمدلله انا مابفتحوش وبمل منه دا غير إنو عليه حاجات سيئه كتير بفتحه اسمع نضال لما تنزل فيديو جديد وكام حاجه تاني وبقفل على طول خصوصآ لما يكون معايا نت كتير لأن للأسف عيوبه أكتر من مميزاته
الفيديوهات الفترة الاخير مفيش وصف بجد يوصف قد اي جميلة واستفدت بشكل مش طبيعي اسلوبك وطريقتك حلوة جداا دايما بترجعلي شغف القراءة شكرا من كل قلبي ي نضوله ❤❤❤❤❤❤🩹
انا بقول تجربتي مع الفيديوهات اللي تطلع بالتيك اللي هي تكون تحاكي مشكله معينه ووراها رياكشن حزين مع موسيقى حزينه ، صح هذا النوع من الفديوهات يشارك نفس احزاني لكن بديت احس اني هشه نفسيًا دراما بزياده عن اللزوم خلتني اندب حظي بدال ما اللاقي حل وارضى بما كتبه الله، كيكة الاسفنج صايره متماسكه اكثر مني بعد ذي الفديوهات، فبطلوها يا جماعه انا وانتم لازم نتركها😵💫🙅♀️
دايماً تبهريني بالمواضيع ي نضال وفعلاً تأثير السوشيل ميديا وتحديداً التيك توك فضيع ويبين اكثر شي برضو في تصرفاتنا مع الآخرين تحسين بعدها م عندك صبر ابداً وكل شي تبغينه بسرعه شي غريب ومفجع لدرجة بعد م شفت تأثير التيك توك بديت أكرهه اكثر من أني استمتع فيه م صرت استمتع ولا أشوف الأشياء الواقعيه زي قبل بسبته
التيك توك بصراحه ساعدني اقرأ عن زمان عشان بحب اشوف اراء الناس عن القراية فكنت مثلا اشوف فدييو بنوته بتقول ريفيو عن كتاب بقفل التيك توك بعد الفيديو دا واروح اقرأه ومفتحش غير لما اخلص نصه وبصراحه جربت تصنيفات جديدة فالروايات مكنش عندي خلفية عنها
فعلا هالشي على بالي من فترة حلو انك تكلمتي عنه لاحظت انه من بعد ماصرت استخدم التيك بشكل دائم صرت مو قادرة اقرأ حتى 10 دقايق صعبه علي بعد ماكنت أقرأ 6 ساعات متواصلة . جربت الدوبامين ديتوكس لمدة اسبوع ومره لمدة ثلاثة ايام حسيته فادني جدا وانصح انه الواحد يخلي 3 ايام من كل شهر بدون استخدام اي مواقع تواصل راح يفيد جدا وراح ارجع اسويه كجزء من روتيني❤
كان عندي هوس تيك توك في فتره الامتحانات وكرهته بعد النتيجه كرهته وعملت social detox لمده شهر و تركت السوشيال ميديا رجعت قبل اسبوع وانا مقلله استخدام الفون بس انهردا ضعفت وحملت التيك لقيت نفسي قعدت اربع ساعات من غير اراده فكرهته تاني ومسحته وان شاء الله مرجعلهوش
التيكتوك على قد ما هو فيه حاجات مفيده بس اكثره للاسف اغاني و اشكال ربنا يهديهم و مناظر مؤذيه حقيقي ده غير البثوث اللي بيكون فيها ناس رخيصه بتذل نفسها عشان الاسد و القرف بحسهم في عالم تاني والله ربنا يعافينا و يهديهم اللهم آمين ، الحمدلله اول ما فتحت التطبيق مستحملتش نفسي ومسحتو
أولا ليس لدي تيك توك . ثانيا . أجد ان كمية الهجوم غير المبرر عليه خاصة في الفترة الأخيرة سببه هو الجيل الجديد من الأمريكيين الذين تعرفوا من خلاله على الظلم . أخيرا أنهيت للتو قراءة رواية باب الوادي . وهي رواية لكاتب جزائري . وسأبدأ إن شاء الله في قراءة كتاب في مهب المعركة للمفكر الجزائري مالك بن نبي .
التيك توك بإختصار عبارة عن وهم ممكن فيديو واحد فيه مفيد في المقابل هتضطر تبتلع و تغوص في ٢٠ فيديو غير مفيد فا المعادلة غير عادلة و مهلكة للدماغ طبعا و المفروض السوشيال ميديا نفتحها و احنا قبلها عارفين هنبحث عن أية و نشوف اية لكن مش نفتحها كدة و نستقبل اي اقتراحات في اي وقت في اي ظرف
بصراحة السوشل ميديا اثرت كثييير عليه وصارلي وقت طويل احاول اقلل ومرة انجح ومرة افشل لكن كلما استخدم السوشل ميديا لوقت طويل باليوم اشعر بعدم الانجاز وإني انسانة اقل من الاخرين بسبب الانجازات الي اشوف الناس مسويها*فلذلك احب اقلل الاستخدام حتى لا يأتيني هذا الشعور* وان شاءالله احاول اتحسن بخصوص هالموضوع
بدأت تدريجيا بتقليل استخدامي لها بعدها اكتشفت اني لا أحتاجها الا في نواحي معينة وجدت لها بدائل غير مواقع التواصل الاجتماعي. أتمنى يوتيوب مايعتبر موقع تواصل اجتماعي لانه البيت الحنون بالنسبة لي
أظن مشكلة الإحباط اللي بتجيلنا بعد استخدام مواقع التواصل الاجتماعي هو اننا مابنقدرش نحدد بالظبط استفدنا ايه فللتخلص من الشعور ده ندون الاستفادات .. إلى جانب تخصيص وقت
الموضوع وصل ان في الامتحان مبقدرش اكمل عايزة اوقف كل ٥ دقايق كدا عايزة اعمل حاجه تانية😅 بس الحمدلله لحقت نفسي وبدأت اجبر نفسي اعمل مهام طويلة متواصلة بالتدريج كدا
الفيديو جميل كالعادة❤ ولكن توقعت هتتكلمي كمان عن تأثير تيك توك على نوعية الكتب اللي بيتاح لها الانتشار خاصة في البوك توك الغربي واللي برضه بيأثر على كتير من القراء العرب خاصةٍ الصغيرين في السن زي كتب كولين هوفر وغيرها من كتب الYA اللي تقريبًا مفيش فصل فيها بيخلو من مشهد غير أخلاقي مش بيخدم القصة بأي شكل🤥
رأيي السوشل ميديا كلها كوم والتيك توك لحاله كوم أنا صفحتي الأساسيه انستقرام ولما سويت تيك توك انصدمت من سياسته العجيبه في انه يخلي الواحد يندمج فيه الأشخاص البالغين بعضهم يستطيع التحكم بالجوال وبعضهم الجوال يقودهم ويتحكم بوقتهم عن نفسي أطالع في الساعه أول ماأبدأ أمسك الجوال للتسليه وأحط وقت معين في بالي تقريبا ثلث ساعة وكل شويا اشوف الوقت لو خلص الوقت أزيد عشر دقايق فقط كأم وزوجه وموظفه وقتي ماابغى أفرط فيه ومتردده في موضوع احط شغلي على التيك توك
6:05 يا ولد هذا انا😭😭 الوضع وصل معايا لمستوى البجاحة لدرجة اني في امتحاناتي الثانوية كنت فى نص الامتحان بفصل فبنام على الديسك و افتكر اللى كنت بشوفه على التيكتوك قبل ما انزل عشان اه كنت باخد جرعة دوبامين منه قبل ما اروح🫠
أنا جربت السوشل ميديا ديتوكس لمدة شهر بعد تخرجي من الجامعة بشهر تقريبا كجزء من الـgap year وفعلًا كنت أحس يومي تمدد كأنه أطول من 24 ساعة وأخترت الوقت الصح كأول تجربة كان شهر رمضان وكان عندي وقت للعبادات والهوايات وكل حاجة أجلتها بسبب الدراسة والسوشل ميديا، ومن بعدها صرت كل فترة أعيدها، واستثنيت الواتساب لأنه طوارئ وأصلا حتى في وجوده ما استخدمه كثير
عندي نفس المشكلة بس مع الفيديوهات القصيرة في انستغرام كنت أتفرج بالساعات بس هذه السنة قدرت اني اتفرج عليها في الاسبوع مرة او مرتين وساعات لما اكون مصدعة وماينفع انام ولا اقدر أقرأ
نطالب نضال بعمل بودكاست 🎙️❤🫶🏻
ادعم👍
أوافق و بشدة ❤.
ياريت بجد
يا ريت يا ريت يا ريت يا ريت
ياريت
الفراغ قاتل طول مااحنا فاضين فالواقع بنلزق في السوشيال ميديا للاسف فالموضوع هيتحل لما نبدأ نملي الواقع بانشطة وحاجات جديدة حتى لو بسيطة مثلا نجرب نكتب قصة نرسم نطبخ نخرج
صح ، المشكلة أنا قبل شهر كنت أزلت تطبيق الأنستقرام من هاتفي لأنو كنت أريد أركز على دراستي، من بعد من إنتهيت رجعته و ندمت لأني أدمنته و صرت ألاحظ أن نسبة تركيزي إنخفضت كثير و أصبحت مشتتة دائما
صح كلامك، دام الواحد عنده وقت بيشوف انه ضايع ضايع ما راح يستخسره فكم ساعه على سوشل ميديا لذلك الواحد لازم يعبي هالفراغات الحقيقة أن فيه مليوووون شيء يقدر الأنسان يسويه، لكنه دائمآ يختار الشيء الاسهل والي مايتطلب جهد ..
وهو نفس الشخص يقول ودي اتعلم اللغة الفلانية او المهارة الفلانية لكن ماعندي وقت
لا عندك مليون ساعه لكن كلها ضيعتها تتفرج على أمور ما كان فخاطرك أصلاً أنك تشوفها
فخورة جدا جدا بنفسي اني محاولتش انزل تيك توك رغم المغريات وانه فيه احيانا محتوي مفيد
برافو عليك. انا جلست فترة طويله ما حملته ولما حملته ندمت كثير
انا بس جاية أشارك تجربة لا أكثر، انا فعلا تعبت من المحتوى القصير على الرغم من إن تيك توك محظور في بلدي إلا إني حاسة إني قتلت انتباهي بالريلز و الشورتس و ما إلى ذلك. انتباهي صار قليل و بتشتت بسرعة و بمل من اي شيء حتى الأحاديث ما احب انها تطول لأني بتشتت و بمل ما اقدر اقول غير الحمد لله على كل حال
انتِ من اي بلد ؟
فيه حل لموضوعك شوفي حلقة بودكاست ثمانية التركيز والتشتت
موضوع الفيديوهات القصيره دي خطيره جدا وبتحسس الواحد بالفراغ
وبعد فتره ممكن اكتئاب
ده عن تجربه
انا نفسي بتعافى من الاكتئاب بسبب السوشيال ميديا
والقراءه بقت صعبه
والمذاكره وحتي اغلب الplans اللي بحطها مبعملهاش
فأنا قررت تبقي ساعه في اليوم بتايمر
ويارب أوقفها خالص
بجد يا شباب لااازم تخدوا قرار في الموضوع ده عشان متندموش ع الايام والسنين اللي هتروح من غير متعيشوها بجد
و شكرا يا نضال بجد كانت حلقه مهمه ❤❤
فعلا الفيديوهات القصيرة حسستني ان الوقت حولي يمشي سريع جدا وبعد فترة صرت استصعب أشوف فيديو مدته اكثر من دقيقة 😞😞 هو فعلا ادمان والواحد يقدر ياخذ قرار التعافي منه برافو عليج
يعني ما بتعرف تكتب كلمة خطط بدل plans ولا ضروري تعمل حالك فهمان
10:50
"بدل ما تكون مصدر الهاء تكون مصدر إلهام"
9:28
على فكرة الطريقة دي فعلًا بتجيب نتيجة، لما ابتدى العدوان على غزة و انا ابتديت اتفاعل على المحتوى السياسي، بقيت مع الوقت عايزة اكون فاهمة زي اللى بيتكلموا دول و عشان اكون انا رأيي مخدش رأي حد كوبي كدة، في الأول كنت بقرأ مقالات سياسية و بعد كدة دخلت على الكتب
الخلاصة: نضال صح👍
حصل معايا نفس الموضوع دا
The timing is actually crazy
السوشال ميديا نحتاجها ...حتى لما نفكر متركها أصبح كل شيء يتعمد عليها من ناحية مراجع أفكار صارت مصدر أسهل للوصول لكل مانحتاجه صعب قطعها تماما .
اجة ب وقتة يا نضال 😭🤍
2:50 فعلًا يا نضال، أحس صار من الصعوبة أن أركز لفترة طويلة في أي شيء
انا ما عندي تك توك بس لاحظت هذه الآثار من خلال الريلزات وهم اتبعت تقريبا نفس الخطوات حاليا خاذفة الانستكرام وبحاول ابقى أطول فترة ممكنة بعيدة عنه، عاشت ايدج موضوع مهم ❤❤❤❤❤
أقسم بالله إني منزلتش التيك توك إلا عشان نضال لأني كنت عارفة إن عندها صفحة على التيك توك من زمان بس مكنتش حابه أنزله بس نزلته مؤخرآ عشان أشوف فيديوهات نضال عليه وانا عمتآ ما بحبش جدآ الفيديوهات القصيرة بحب اسمع الفيديوهات الطويلة والحمدلله انا مابفتحوش وبمل منه دا غير إنو عليه حاجات سيئه كتير بفتحه اسمع نضال لما تنزل فيديو جديد وكام حاجه تاني وبقفل على طول خصوصآ لما يكون معايا نت كتير لأن للأسف عيوبه أكتر من مميزاته
ضيفة ولا اروع ان شاءالله زيارة قريبة للجزائر ❤❤❤❤❤
الفيديوهات الفترة الاخير مفيش وصف بجد يوصف قد اي جميلة واستفدت بشكل مش طبيعي اسلوبك وطريقتك حلوة جداا دايما بترجعلي شغف القراءة شكرا من كل قلبي ي نضوله ❤❤❤❤❤❤🩹
بفرح لما بتعملي فيديو وبحب افكارك زودي من الفيديوهات بجد انت مميزة ومحتاجين ناس زيك عشان مانحسش السوشيال ميديا مضرة
كلام زي الفل ...جاري تطبيق النصائح
حلقة مفيدة جداً
لم اقم بتنزيل التيك توك على الاطلاق لكن ادماني على انستغرام
انا بقول تجربتي مع الفيديوهات اللي تطلع بالتيك اللي هي تكون تحاكي مشكله معينه ووراها رياكشن حزين مع موسيقى حزينه ، صح هذا النوع من الفديوهات يشارك نفس احزاني لكن بديت احس اني هشه نفسيًا دراما بزياده عن اللزوم خلتني اندب حظي بدال ما اللاقي حل وارضى بما كتبه الله، كيكة الاسفنج صايره متماسكه اكثر مني بعد ذي الفديوهات، فبطلوها يا جماعه انا وانتم لازم نتركها😵💫🙅♀️
مزبوووووط جداا
انا كنت عايشة بدوامة اكتئاب ما عرفت اطلع منها بسبب تيك توك
كل ما احاول انسى يطلع لي فيديو ملائم تماما لوجعي واقعد اعيط واتذكر
ايوا بجد💀😂
رحم الله الإسماعيلين أبناء غزة ومخيم الشاطئ🍉✌🏼💚🍉✌🏼💚🍉✌🏼💚
نضال فيديوهاتك رائعة جدا ❤❤ ممكن تعملي فيديو اقتراحات كتب انجليزية عن القضية الفلسطينية ارجوكي ❤
طرح مميز جدًااااا كالعادة وموضوع مميز
قد ما بحبك يا نضااال 🤍🤍🤍🤍
نضال الرائعة ✨
شكرا انك بتشاركى معانا الكلام دا و بتفيدينا و تقدمى لنا المعلومة ببساطة
فخور لانك صانعه محتوى عربيه
جييت بدري نحبك نضال 🤍🤍🌷
بسم الله اليوم الأول من مشاهدة مقاطع نضال المتراكمة علي
موضوع مهم جدا و الحمد لله أنك عملتيه...عملت لايك قبل ما أشوفه حتى 😂❤
رائعة كالعادة شكرا كتير الفيديو جاء في وقته 🥰♥️
حلقة لذيذة وممتعة يا نضال❤
وأول مرة أسمع عن ال dopamine detox❗
دايماً تبهريني بالمواضيع ي نضال وفعلاً تأثير السوشيل ميديا وتحديداً التيك توك فضيع ويبين اكثر شي برضو في تصرفاتنا مع الآخرين تحسين بعدها م عندك صبر ابداً وكل شي تبغينه بسرعه شي غريب ومفجع لدرجة بعد م شفت تأثير التيك توك بديت أكرهه اكثر من أني استمتع فيه م صرت استمتع ولا أشوف الأشياء الواقعيه زي قبل بسبته
لما حطيت وقت معين لتطبيقات زي فيس بوك و يوتيوب ارتحت بصراحة حتى نفسيا تخلصت من الشد العصبي
رائعة كالعادة 💘💘💘💘
أجمل محتوى من اجمل قارئة❤❤
نضال ايه رأيك تعمليلنا فيديو عن كل الكتب ال(سياسية ، أدبية ، اقتصادية ، اجتماعية.... ) اللي عندك
سبحان الله التيك توك خلانى اقرأ اكتر 😂 لان لقيت فيه بوك توكر كتير بيقترحوا روايات وكتب حلوة
لكن فعلاً لازم حد يعمل وقت للحاجات دى عشان بتضيع اليوم
نضال ياحبيبتي محتواك يجنن وما يحتاج شي عشان يزيده جمال ومتعه، تجنبي الموسيقى بداية مقاطعك احبك وما ارضى عليك الذنوب 🩷🩷
نطالب فيديوهات كل يوم ي نضال ❤❤❤😊
لايك ونبدأ بسم الله
التيك توك بصراحه ساعدني اقرأ عن زمان عشان بحب اشوف اراء الناس عن القراية فكنت مثلا اشوف فدييو بنوته بتقول ريفيو عن كتاب بقفل التيك توك بعد الفيديو دا واروح اقرأه ومفتحش غير لما اخلص نصه وبصراحه جربت تصنيفات جديدة فالروايات مكنش عندي خلفية عنها
صح جدًاااا و اصلًا انا عرفت نضال من و كذا حد تاني مفيد من التيكتوك
الروايات اسهل الكتب للقراءة
جربي ورى تيك توك تقرين كتاب فلسفي او كلامي او منطقي او اي كتاب تخصصي وشوفي المعاناة
فعلا هالشي على بالي من فترة حلو انك تكلمتي عنه لاحظت انه من بعد ماصرت استخدم التيك بشكل دائم صرت مو قادرة اقرأ حتى 10 دقايق صعبه علي بعد ماكنت أقرأ 6 ساعات متواصلة . جربت الدوبامين ديتوكس لمدة اسبوع ومره لمدة ثلاثة ايام حسيته فادني جدا وانصح انه الواحد يخلي 3 ايام من كل شهر بدون استخدام اي مواقع تواصل راح يفيد جدا وراح ارجع اسويه كجزء من روتيني❤
منورة احلى نضال
نضال يا جميلة ❤
Watching the video while craving tiktok scrolling 😫 thank you nedal for the video ❤
ياريت المشكلة كلها تبقى ف تيك توك بس.المشكلة دلوقتي بقيت ف المحتوى القصير. حتى على يوتيوب في شورتس و انستجرام و فيسبوك في ريلز.
رائعة كالعادة 🥰💗💗💗
شكرا نضال❤
اتفق حقيقي فيديو جاي في وقته ومفيد كالعادة❤
نحن في عصر السرعة في كل حاجة.
استمري يا نضال❤❤❤
روعة يا نضال 🎉❤
اتفق مع الكلام ، عندي نقطه ان مو عدد الكلمات اللي قريتها تكفي المفروض أيش غيرت الكلمات فيني .
لأني ما اقرأ عشان القراءة لكن اقرأ عشان اتعلم واستفيد
Never watched Ur videos, have been following you for one year or more though ..
Loved what you do ❤ girl
كان عندي هوس تيك توك في فتره الامتحانات وكرهته
بعد النتيجه كرهته وعملت social detox لمده شهر و تركت السوشيال ميديا
رجعت قبل اسبوع وانا مقلله استخدام الفون بس انهردا ضعفت وحملت التيك
لقيت نفسي قعدت اربع ساعات من غير اراده فكرهته تاني ومسحته وان شاء الله مرجعلهوش
مبدعه كالعاده
اهلا وسهلا بنضال🤍🤍🤍🌸🌸
الله يرحم والديك و يبارك لك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
نضااال الحب ♥ ❤
تسلم ايدك ❤
تسلم ايدك
فيديو جميل يا نضال❤❤ نصيحة ياريت تعدلي حجابك ومتظهريش جزء الشعر اللي قدام انت شخصية بتحبي تتقني كل شئ فأتمنى تتقني حجابك كمان
ماعندي اي سوشل ميديا 😊.
غير يوتيوب 😊.
الحمدلله اخيرا لقيت حد زيي🤣👏❤️🥰
زيي بس يوت
@@سلمي-ذ3د❣️❣️
@@historyrose4191❤❤
التيكتوك على قد ما هو فيه حاجات مفيده بس اكثره للاسف اغاني و اشكال ربنا يهديهم و مناظر مؤذيه حقيقي ده غير البثوث اللي بيكون فيها ناس رخيصه بتذل نفسها عشان الاسد و القرف
بحسهم في عالم تاني والله ربنا يعافينا و يهديهم اللهم آمين ، الحمدلله اول ما فتحت التطبيق مستحملتش نفسي ومسحتو
أولا ليس لدي تيك توك . ثانيا . أجد ان كمية الهجوم غير المبرر عليه خاصة في الفترة الأخيرة سببه هو الجيل الجديد من الأمريكيين الذين تعرفوا من خلاله على الظلم .
أخيرا أنهيت للتو قراءة رواية باب الوادي . وهي رواية لكاتب جزائري . وسأبدأ إن شاء الله في قراءة كتاب في مهب المعركة للمفكر الجزائري مالك بن نبي .
ممكن أن تشرحيلي أكثر حكاية الأمريكيين
@@أميرةأميرة-ص9ز8خ
غبية تافهة يبدو أنك لستي أصلا على علم بالموضوع وفقط رميتي الكلمات
قد يكون الهجوم مسيس لكن فعلا له تأثير سلبي
اشتقت ❤❤❤❤
انا اشتركت في نت محدود بحيث إني ما ابحر في النت قرائتي تحسنت وحسيت بالحياة أكثر صرت اعيش واقعي بشكل افضل
ما هو وميف اشترك؟
اهلا اهلا❤.
التيك توك بإختصار عبارة عن وهم ممكن فيديو واحد فيه مفيد في المقابل هتضطر تبتلع و تغوص في ٢٠ فيديو غير مفيد
فا المعادلة غير عادلة و مهلكة للدماغ طبعا و المفروض السوشيال ميديا نفتحها و احنا قبلها عارفين هنبحث عن أية و نشوف اية لكن مش نفتحها كدة و نستقبل اي اقتراحات في اي وقت في اي ظرف
you're gorgeous with radiant smile
اية الكتب اللي ساعدتك في رحلتك الدينية النسوية انا فعلا عندي اسئلة كتير
❤️❤️❤️❤️❤️نضال الجميلة
انا زيك تماما وفي الاخير قررت اني اعطي يومين ثلاثه بدون تيك توك ويوم مفتوح للتيك توك 😂
بصراحة السوشل ميديا اثرت كثييير عليه
وصارلي وقت طويل احاول اقلل ومرة انجح ومرة افشل
لكن كلما استخدم السوشل ميديا لوقت طويل باليوم اشعر بعدم الانجاز وإني انسانة اقل من الاخرين بسبب الانجازات الي اشوف الناس مسويها*فلذلك احب اقلل الاستخدام حتى لا يأتيني هذا الشعور*
وان شاءالله احاول اتحسن بخصوص هالموضوع
بدأت تدريجيا بتقليل استخدامي لها بعدها اكتشفت اني لا أحتاجها الا في نواحي معينة وجدت لها بدائل غير مواقع التواصل الاجتماعي.
أتمنى يوتيوب مايعتبر موقع تواصل اجتماعي لانه البيت الحنون بالنسبة لي
ممكن تذكر هذي النواحي وكيف استبدلتها عشان نستفيد
أظن مشكلة الإحباط اللي بتجيلنا بعد استخدام مواقع التواصل الاجتماعي هو اننا مابنقدرش نحدد بالظبط استفدنا ايه
فللتخلص من الشعور ده ندون الاستفادات .. إلى جانب تخصيص وقت
الموضوع وصل ان في الامتحان مبقدرش اكمل عايزة اوقف كل ٥ دقايق كدا عايزة اعمل حاجه تانية😅 بس الحمدلله لحقت نفسي وبدأت اجبر نفسي اعمل مهام طويلة متواصلة بالتدريج كدا
الفيديو جميل كالعادة❤ ولكن توقعت هتتكلمي كمان عن تأثير تيك توك على نوعية الكتب اللي بيتاح لها الانتشار خاصة في البوك توك الغربي واللي برضه بيأثر على كتير من القراء العرب خاصةٍ الصغيرين في السن زي كتب كولين هوفر وغيرها من كتب الYA اللي تقريبًا مفيش فصل فيها بيخلو من مشهد غير أخلاقي مش بيخدم القصة بأي شكل🤥
كل الي قلتيه صار معي،،، كل ما اتجهت للقراءة صرت استخف بمحتوى التطبيقات الي عندي
رأيي السوشل ميديا كلها كوم والتيك توك لحاله كوم أنا صفحتي الأساسيه انستقرام ولما سويت تيك توك انصدمت من سياسته العجيبه في انه يخلي الواحد يندمج فيه الأشخاص البالغين بعضهم يستطيع التحكم بالجوال وبعضهم الجوال يقودهم ويتحكم بوقتهم عن نفسي أطالع في الساعه أول ماأبدأ أمسك الجوال للتسليه وأحط وقت معين في بالي تقريبا ثلث ساعة وكل شويا اشوف الوقت لو خلص الوقت أزيد عشر دقايق فقط كأم وزوجه وموظفه وقتي ماابغى أفرط فيه ومتردده في موضوع احط شغلي على التيك توك
فعلا لاحظت من بعد محتوى التيك توك و الريلز صرت ما عاد اتحمل حتى فيديوات مدتها ١٠ دقائق -١٥دقيقة
أول مره اتفق معاكي
نضال ممكن تقولي رايك ف رواية الحرفيش ل نجيب محفوظ
اعمل دوبامين ديتوكس و ابعد عنك يا نضال؟ نو واي يا حبيبتي
ممكن تلتفتي لموضوع الناس الي ما وصلها نسخة قرطاس الإكترونية؟
حذفت التيك توك قبل أكثر من سنة
1:09 اتفق
اني واجد اعاني من ناحية التركيز .. صرت بسرعة أتشتت و ماقدر اركز .. يومياً احذف الانستقرام وارجع احمله ههههه🤣 شكراً للطرح
خوارزميات التكتك تشتغل على النية
6:05
يا ولد هذا انا😭😭
الوضع وصل معايا لمستوى البجاحة لدرجة اني في امتحاناتي الثانوية كنت فى نص الامتحان بفصل فبنام على الديسك و افتكر اللى كنت بشوفه على التيكتوك قبل ما انزل عشان اه كنت باخد جرعة دوبامين منه قبل ما اروح🫠
شكرا لك
أنا جربت السوشل ميديا ديتوكس لمدة شهر بعد تخرجي من الجامعة بشهر تقريبا كجزء من الـgap year وفعلًا كنت أحس يومي تمدد كأنه أطول من 24 ساعة وأخترت الوقت الصح كأول تجربة كان شهر رمضان وكان عندي وقت للعبادات والهوايات وكل حاجة أجلتها بسبب الدراسة والسوشل ميديا، ومن بعدها صرت كل فترة أعيدها، واستثنيت الواتساب لأنه طوارئ وأصلا حتى في وجوده ما استخدمه كثير
ما معنى السوشل ميديا ديتوكس
مستحيل أحمل تيك توك 😅 ادمان السكرول كان عندي على الانستا وحذفته مستحيل أعيد تضيع الوقت تاني
عندي نفس المشكلة بس مع الفيديوهات القصيرة في انستغرام كنت أتفرج بالساعات بس هذه السنة قدرت اني اتفرج عليها في الاسبوع مرة او مرتين وساعات لما اكون مصدعة وماينفع انام ولا اقدر أقرأ
نضال أنا بتابعك من سنين ، عملت كتاب و حابة اعرف رأيك، بس مش عارفة اوصلهولك؟
دي ام الإنستقرام
أنا بحبك ❤
الريلز دمرو حياتنا
مشتركه جديده♡
My therapy 💜
I feel bad for people who don’t know about your channel