Дмитрий Горячкин, 49 лет, вес 117 кг. Толчок по длинному циклу 3 минуты, вес гирь 24 кг.

[@stankevich9646]

Красавчик! Это одно из самых универсальных упражнений

[@Hometraining-hj5bx]

Спасибо. Да, это одно из упражнений "на всё" как говорится)

[@ЭльдарГасанов-л1я]

У него вес 117 кг, я считаю для него24 кг это небольшой вес, но сделал сильно.

[@АлександрСам-ы1ч]

Возраст

[@ГригорийФедотов-ф5т]

Мощно!!! Мотивируешь!!!

[@Hometraining-hj5bx]

Спасибо. Пытаюсь не развалиться в 50 лет)))

[@Сидор-ч7б]

Такое впечатлегие, что легковаты гири для вас.
Мощно

[@АлександрСам-ы1ч]

Не в весе дело,а в объеме легких и подготовке сердца. Гиревой спорт не про силу

[@ВикторБойцов-п3л]

Давай Митюха трень дальше😊

[@ЕвгенийРу-л8ь]

Нормааально!

[@Hometraining-hj5bx]

Спасибо

[@mattiaamodio1938]

Ocen kruto

[@Hometraining-hj5bx]

Спасибо!

[@ivaneiring4732]

Если у Вас ноги сильные, то перенесите немного нагрузки на ноги. А в классике сколько максимум делаете?

[@Hometraining-hj5bx]

Ноги уже нет) проблемы с левым коленным суставом.

[@KKZ_5000_RUB]

Технически конечно слабо совсем. На 32 шки если перейти начнутся серьезные проблемы.

[@АндрейАНДРЕЕВ-у7ж1ж]

Силы тебе не занимать, конечно. В силовом варианте исполняешь

[@Hometraining-hj5bx]

Спасибо😊стараюсь.