W TYM WIKEU NA TAKIE UROCZYSTOŚCI SIĘ CHODZI! | VLOG 2025 #4

Miłego oglądania🙃
Dziękuję, że jesteście 🥰
INSTAGRAM: / badzwlasnainspiracja
E-MAIL: [e-mail]
#vloger #organizacja #planowanie #działanie #zima2025

[@alicjapiorkowska930]

Hej. Może włącz rower do aktywności fizycznej albo spacery. Ja dzięki temu robię dziennie nawet 17tys. kroków łącznie z tym jak nachodzę się w pracy. Cały dzień jestem na nogach i w ruchu i to robi robotę.

[@PaulinaWalkosz]

Na ten moment dużo ruchu mam w pracy, ale właśnie chcę dodawać spacery i takie treningi dla początkujących. Rower na razie u nas w zimie odpada☺️Ooo powiem ci, że wow nieźle robisz kroków 💪🏻Grafulacje🙃

[@alonememe]

Paulina, zacznij może od 30 min spaceru, a nie od razu od ciężkich treningów?

[@PaulinaWalkosz]

Mam zamiar robić takie treningi dla początkujących, więc one są delikatniejsze i dodam do tego spacery ☺️Zobaczymy jak to mi wyjdzie w praktyce 💪🏻😉