Abonne toi à la chaîne TH-cam et laisse un commentaire mentionnant ton moment préféré de l’épisode pour courir la chance de gagner 1 ensemble Girl Crush de ton choix, un totebag ainsi qu’une tuque!
Les professionnels de la santé qui font des commentaires sur le poids/apparence ça me décourage 🙄. Je sortais d'une hospitalisation pour anorexie et j'ai eu un commentaire sur mon visage par mon pharmacien. Parfois cest pas perçu comme "négatif" théoriquement mais on ne connait pas le vécu de la personne...ce que ça peut faire résonner dans sa tête. Aussi ma médecin de famille qui me dit tout simplement que j'ai "l'air bien" alors que je suis dans une période où jai plusieurs comportements destructeurs.
Lucie! Tu peux faire tes overnight oats la veille voir même trois jours avant, ça change une vie!! Perso voici ma recette go to 1/4 de tasse de yogourt 1/4 de tasse d’avoine cuisson rapide 1/2 tasse de lait de cajou (ou autre) 1 cuillère à soupe de chia Sirop d’érable au goût Mix mix mix Beurre de noisette et amandes Ajout de fruits congelés (ou frais) Au frigo et c’est doneeeee 🎉
Personnellement, je suis intolérante au gluten je peux jurer que moi j’ai trouvé que y’a une différence entre ici et en europe pour l’avoir expérimenté pour vrai. J’ai fait un voyage de 2 semaines sans réaction en italie et de plus régulièrement mon amie agente de bord me ramene des pâtes de là-bas pour un souper de semaine (donc level de stress du quotidien ici pas mode vacances) et je réagis pas, mais si je mange qqchose d’ici je feel pas, mal de ventre et vite les toilettes. 😅
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Un de mes épisodes préférés jusqu’à date, j’aurais écouté 3h de plus!
Très bon choix d'invitée ! C'était vraiment intéressant ! J'ai eu l'impression que l'épisode a durée 20 minutes 😅 J'en aurais pris encore plus hihi 😊
Les professionnels de la santé qui font des commentaires sur le poids/apparence ça me décourage 🙄. Je sortais d'une hospitalisation pour anorexie et j'ai eu un commentaire sur mon visage par mon pharmacien. Parfois cest pas perçu comme "négatif" théoriquement mais on ne connait pas le vécu de la personne...ce que ça peut faire résonner dans sa tête. Aussi ma médecin de famille qui me dit tout simplement que j'ai "l'air bien" alors que je suis dans une période où jai plusieurs comportements destructeurs.
Lucie! Tu peux faire tes overnight oats la veille voir même trois jours avant, ça change une vie!! Perso voici ma recette go to
1/4 de tasse de yogourt
1/4 de tasse d’avoine cuisson rapide
1/2 tasse de lait de cajou (ou autre)
1 cuillère à soupe de chia
Sirop d’érable au goût
Mix mix mix
Beurre de noisette et amandes
Ajout de fruits congelés (ou frais)
Au frigo et c’est doneeeee 🎉
Personnellement, je suis intolérante au gluten je peux jurer que moi j’ai trouvé que y’a une différence entre ici et en europe pour l’avoir expérimenté pour vrai. J’ai fait un voyage de 2 semaines sans réaction en italie et de plus régulièrement mon amie agente de bord me ramene des pâtes de là-bas pour un souper de semaine (donc level de stress du quotidien ici pas mode vacances) et je réagis pas, mais si je mange qqchose d’ici je feel pas, mal de ventre et vite les toilettes. 😅