ყველაფერი ინდივიდუალურია,მაგრამ ჩემი გამოცდილება ასეთი იყო,მეც მქონდა ინსულინრეზისტენტობა და დავირეგულირე 5თვეში,ორჯერადი კვებით(მინიმუმ ნახშირწყლები,მაქს.ბოსტნეული,ხორცი,თევზი,ხილი ცოტა ისიც პირველ ნახევარში,3-4 სათიანი ინტერვალით კვების შორის+ 18საათიანით და სიარულით(2-3 საათი)
4 წელია გაკეთებული მაქვს სლივი და ახლიდან დავიბადე ყველანაირად, ჯაბნრთელობაც გამოსწორდა , წონაც წავიდა და სიცოცხლის ხალისი ხომ გაასმაგდა❤❤წარმატებები შენ კარგი გადაწყვეტილება მიგიღია ❤❤❤❤❤❤
ძალიან სასარგებლო იყო ეს ინფორმაცია და შენი გამოცდილება რომ გაგვიზიარე.ყოველთვის მომწონდი როგორც არ უნდა იყო პოზიტიური ხარ და საყვარელი გოგო. წარმატებები ❤️
❤❤❤❤ უსაყვარლესი გოგო ხარ შემოგევლე უსაზღვრო ბედნიერებას გისურვებ შენს რჩეულ თომასთან ერთად 🌺🙏 მადლობა ამ ვიდეოსთვის მიყვარხარ და ყოველთვის ვადევნებ თვალს შენ ვიდეოებს
შენ ისეთი კარგი ქირურგი გყავდა რა თქმა უნდა ყველაფერი კარგად გექნება საყვარელო სოფი გოგოო,ნარკოზის ექიმიც,ალექსანდრე ექიმიც და გოჩა ექიმიც საოცრებები არიაან❤❤სოფო წარმატებებიი❤დრენაჟის ამოღებაზე ვიცინეე😍😍
განსაკუთრებით რთულია ჰორმონალური პრობლემების მქონე ასამიანის მდგომარეობა . დიახ ! ზუსტად ისეა , როგორც ამბობთ . ყველა მცდელობის მიუხესავად , შედეგი არის ნული
გამიკვირდა ეს გადაწყვეტილება, სულ მჯეროდა რომ საკუთარი თავი ისეთი გქონდათ მიღებული და მოგწონდათ, როგორიც იყავით, რაკი ასე განიცდით და ცდილობდით დაკლებას, ე.ი. მაინც იყო თქვენთვის პრობლემა ის ცოტა სიპუტკუნე, სხვა შემთხვევაში ასე მოწადინებული კლებაზე არ იქნებოდით...ყოველ შემთხვევაში შორიდან ასე ჩანდა. სიმსუქნის პრობლემა არ გქონიათ აშკარად, რომ ჯანმრთელობის პრობლემა შეექმნა ამას და აუცილებელი ყოფილიყო ოპერაცია. ნებისმიერ შემთხვევაში წარმატებები და ჯანმრთელობა!
მოსმენილის გააზრების პრობლემა გაქვთ?! რატო ხართ ჩასაფრებული გამოჭერაზე, თურმე კომპლექსიანი იყავი და არ ამხელდიო? 😅 არ ვიყავი, გასკდით გულზე. ყველა ფორმაში მეყვარება ჩემი სხეული და შევეცდები მისი უკეთესობისკენ შეცვლას, სულ!!!
![კაცები #309 [ლუბა გოლოვინა]](http://i.ytimg.com/vi/d4YROTAmKks/mqdefault.jpg)
![კაცები #309 [ლუბა გოლოვინა]](/img/tr.png)
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 65 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/4EsinscQCfs/mqdefault.jpg)
ყველაფერი ინდივიდუალურია,მაგრამ ჩემი გამოცდილება ასეთი იყო,მეც მქონდა ინსულინრეზისტენტობა და დავირეგულირე 5თვეში,ორჯერადი კვებით(მინიმუმ ნახშირწყლები,მაქს.ბოსტნეული,ხორცი,თევზი,ხილი ცოტა ისიც პირველ ნახევარში,3-4 სათიანი ინტერვალით კვების შორის+ 18საათიანით და სიარულით(2-3 საათი)
რამდენის დაკლება მოახრეხეთ და რა დროში?
4 წელია გაკეთებული მაქვს სლივი და ახლიდან დავიბადე ყველანაირად, ჯაბნრთელობაც გამოსწორდა , წონაც წავიდა და სიცოცხლის ხალისი ხომ გაასმაგდა❤❤წარმატებები შენ კარგი გადაწყვეტილება მიგიღია ❤❤❤❤❤❤
სოფ უმაგრესი გოგო ხარ, მიყვარხარ და გისურვებ ჯამრთელობას❤️❤️❤️
ძალიან ძლიერი და მაგარი გოგო ხარ სოფო!!! ❤❤❤ წარმატებები შეენ ❤️❤️
წარმატებებს და ჯამრთელობას გისურვებ,❤️❤️❤️
მადლობა სოფო ესეთი მკაფიო და სწორედ ინფორმაციის გადმოცემისთვის❤❤❤❤❤
წარმატებები და ჯანმრთელობა სოფო❤
წარმატებები სოფი ძალიან ლამაზად გამოიყურები
ძალიან კარგი გოგო ხარ სოფო..დიდი მადლობა ასე ამომწურავად რომ გადმოგვეცი ყველა წვრილმანი..❤❤❤
ძალიან სასარგებლო იყო ეს ინფორმაცია და შენი გამოცდილება რომ გაგვიზიარე.ყოველთვის მომწონდი როგორც არ უნდა იყო პოზიტიური ხარ და საყვარელი გოგო. წარმატებები ❤️
რა კარგი ადამიანი ხართ.როგორ კარგად ხსნით ყველაფერს.💜💜
წარმატებები სოფ❤ძალიან კარგი გოგო ხარ და ყველაფერს კარგს იმსახურებ🙏🏻💖💖💖
შემოგევლე,რა საყვარელი ხარ❤❤❤
უმაგრესი ადამიანი ხარ,საუკეთესოს გისურვებ,მადლობაცასე დეტალური ინფორმაციისთვის❤❤❤
Shen xar chemi ispirazione sopi yvelapers sauketesos imsaxureb chkviano da dzliero gogov♥️♥️♥️
ძალიან კარგი და ინფორმატიული ვიდეოა! 👏🏻
დიდი მადლობა ❤ საინტერესო ინფორმაცია იყო🙏
ძალიან საყვარელი ლამაზი და საყვარლად მოსაუბრე მოჭუკჭუკე მერცხალი ხარ
წარმატებები სოფო.. ცხოვრების ყველა ეტაპზე. 🤩
ძაან საყვარელი სოფო ხარ! წარმატებები!!!
ჭკვიანი კეთილგონიერი ,განათლებული
სოფო ყოფილხარ
რასაც გისმენ
უფალმა დღეგრძელობა მოგცეს ჯანმრთეკლი ცხოვრებით🙏🏻❤🥰
წარმატებები სოფი❤❤❤❤ უსაყვარლესი ხარ❤❤❤❤
წარმატებებიი სოფი🥰 მიყვარხარ ძალიან❤❤❤
ძალიან სასარგებლო საუბარია.კარგი გოგონა ხარ.
მადლობა სოფო ჩემ გოგოს უნდა მაგ ოპერაციიის გაკეთება
კარგია გავითვალისწინებთ შენს რჩევებს❤❤❤❤❤❤❤❤
Sayvareli❤❤dzalian tbilixar,mag eonaze arasodes vifiqrebdi daklebas❤❤mshvenierixar.
Dalian sayvareli gogo xar❤👍👍👍
წარმატებები სოფო მიყვარხარ ძაან ❤❤
❤❤❤❤ უსაყვარლესი გოგო ხარ შემოგევლე უსაზღვრო ბედნიერებას გისურვებ შენს რჩეულ თომასთან ერთად 🌺🙏 მადლობა ამ ვიდეოსთვის მიყვარხარ და ყოველთვის ვადევნებ თვალს შენ ვიდეოებს
როგორ მიყვარს ეს გოგო🤩❤❤❤მადლობა სოფო❤, ასე გარკვევით და ასე გულწრფელად რომ ახსენი ყველაფერი❤...
ძალიან ინფორმატიული ვიდეოა დიდი მადლობა.
ბევრი მეგობარი მყავს სლივის მერე რომ მოიმატეს წლების შემდეგ და შედეგებს გაუფრთხილდი. წარმატებები❤
didi madloba sauketrso gogo xar .rogor mikvars sheni saubari... 🌈💖💥warmatebebi...
ძალიან მომწონხარ და ბევრს ვხალისობ შენს ვიდეოზე. კარგი გოგო ხარ წარმატებება გისურვებ. გისურვებ ჯამრთელობას.
წარმატებები სოფო❤❤
შენ ისეთი კარგი ქირურგი გყავდა რა თქმა უნდა ყველაფერი კარგად გექნება საყვარელო სოფი გოგოო,ნარკოზის ექიმიც,ალექსანდრე ექიმიც და გოჩა ექიმიც საოცრებები არიაან❤❤სოფო წარმატებებიი❤დრენაჟის ამოღებაზე ვიცინეე😍😍
სოფო გიხარე ასეთი ამომწურავი ინფორმაციისთვის წარმატებები შენ ❤❤❤
წარმატებები სოფო .გისურვებ ჯანმრთელობას...საუკეთესო ადამიანი ხარ❤
როგორ კარგად ჩამოაყალიბა ყველაფერი წარმატებები სოფო❤️
❤❤❤❤❤წარმატებები
განსაკუთრებით რთულია ჰორმონალური პრობლემების მქონე ასამიანის მდგომარეობა .
დიახ !
ზუსტად ისეა , როგორც ამბობთ .
ყველა მცდელობის მიუხესავად , შედეგი არის ნული
დავიტანჯე. არც დიეტა მშველის, არც სწორი კვება ... მეც ველოდები როდის გავიკეთებ
წარმატებები და ღმერთმა ხელი მოგიმართოს
ჯანმრთელობას გისურვებ სოფო❤ძალიან კარგი და დადებითი ადამიანი ხარ❤❤❤❤❤❤
აუ მართლა რა რთული რამე ყოფილა ... ყველას ჯანმრთელოას გისურვეთ
კარგი გოგო ხარ ჯანმრთელობას გისურვებ ❤❤
წარმატებები ყველგან და ყველაფერში
ჯანმრთელობას გისურვებ❤წარმატებები❤საუკეთესო ადამიანი ხარ❤
საოცარი გოგო ხარ. წარმატებები 💝💝
უღრმესი მადლობა ამ ვიდეოსთვის, წარმატებები და უმაგრესი გოგო ხარ❤❤❤❤
მიხარია თუ დაგეხმარათ 🥹💖💖
გაიხარე,მართლაც რთულია მე სწორ კვებაზე ვარ და მოვიკელიათი კილო❤❤❤
ძალიან საინტერესოდ ისაუბრეთ ❤
❣️წარმატებები,სოფო❣️
ჯანმრთელობას გისურვებთ💗
მიყვარს ეს გოგო ❤️
რა საყვარელი გოგო ხარ გენაცვალე❤❤❤
მალე გამოჯანმრთელდი სოფო! ❤❤❤
❤❤ჯამრთელობას გისურვებ ❤❤ჩემო კარგო ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
წარმატებებიი სოოფოო ძალიან საყვარელი გოგო ხარ❤❤❤❤❤
2019 წლიდან თვალს გადევნებ და ძააან მაგარი გოგო ხარ❤❤
გისურვებ წარმატებებს ❤
Kargi shvili xar❤
Rogor formashiz arunda iko shen xar zan kargi gogo …. Warmatebebi sofo❤❤❤
საყვარელი ხარ და კეთილი ❤❤
მიყვარს ეს გოგო❤
უღრმესი მადლობა ინფორმაციისთვის ,გაიხარე საყვარელო,ვაიმე ეხლა მივხვდი რა ბედნიერი ვარ 46 წლის ასაკში 55კგ.მაგრამ 19 წლიდან ვზურნავ ამ ყველაფერზე.
წარმატებებს გისურვებ სოფო რა სასიამოვნოდ საუბრობ❤
მადლობა
წარმატებებს, ჯანმრთელობას და ბედნიერებას გისურვებთ😊
ძან კარგი გადაწყვეტილება მიგიღია🎉
ნამდვილად
გამარჯობა სოფო, რა კარგად აღწერე ყველაფერი, გასაგებად.
ისეთი ლამაზი ხარ, იყავი კიდეც, მაგრამ ახლა საოცრად გამოიყურები🥰🙌💞
ასეთი პოზიტივი გოგო მეორე არ არსებობს 🥰 უფალმა დაგლოცოს 🙏❤️
ელასტიურ ბინტებს ახვევდნენ ტრომბი რომ არ განვითარდეს,ახლა ეტყობა წინდებია სპეციალური
კარგი გოგო ხარ მომეწონა შენი ვიდეო, წარმატებები❤
მაგარი გოგო ხარ, წარმატებები💕💕
უსაყვარლესი ხარ სოფო❤️❤️❤️❤️
გენაცვალე სოფო❤
❤❤❤❤უსაყვარლესი ხარ და მაგარი გოგო ხარ. Whatever works for u, beauty❤
მადლობა ❤❤❤❤❤
ჯანმრთელობას გისურვებთ ყველას! ❣️❣️
გაიხარე საყვარელო წარმატებები და უფლის წყალობა ❤❤❤
საუკეთესო გოგო ხარ,სოფი💛
როგორი კარგი , ჭკვუანი , საყვარელი გოგო ხარ .
ნეტა შენს დედას 🙏☀️🥰🫶
მადლობა სოფ❤❤❤სასწაული გოგო ხარ❤❤❤
კარგი ადამიანი ხარ გენაცვალე
ჯანმრთელობას გისურვებთ💛ულამაზესი ხართ💛
❤❤❤❤❤❤❤
რა ძალიან ლამაზი ხარ 🥰
ეგ მჭიდრო წინდებს გაცმევენ იმიტომ რომ თრომბი არ განვითარდეს.მშვენიერი გოგო ხარ❤
ძალიან კარგი გოგო ხარ სოფ, წარმატებები 🫶👍
სოფია❤ პირველ რიგში წარმატებებიიი❤❤❤❤ ვუსვენ ვიდეოს და მგონია რომ ჩემს ისტორიას ყვები 🙈🙈🙈🙈 ცოტა არ იყოს და შემეშინდა კიდეც 🙈🙈
ყველაზე ინფორმირებული ვიდეო.. ასე კონცენტრირებულად მოწოდებული, ძალია იშვიატობააა... მიიღეთ ჩემგან გულწრფელი პატივისცემა. წარმატებები თქვენ... ახლა როგორ გრძნობთ თავს, თქვენი ამბები მაინტერესებს...
საუკეთესო ადამიანი ხართ
წარმატებები ყველაფერში
გამიკვირდა ეს გადაწყვეტილება, სულ მჯეროდა რომ საკუთარი თავი ისეთი გქონდათ მიღებული და მოგწონდათ, როგორიც იყავით, რაკი ასე განიცდით და ცდილობდით დაკლებას, ე.ი. მაინც იყო თქვენთვის პრობლემა ის ცოტა სიპუტკუნე, სხვა შემთხვევაში ასე მოწადინებული კლებაზე არ იქნებოდით...ყოველ შემთხვევაში შორიდან ასე ჩანდა.
სიმსუქნის პრობლემა არ გქონიათ აშკარად, რომ ჯანმრთელობის პრობლემა შეექმნა ამას და აუცილებელი ყოფილიყო ოპერაცია.
ნებისმიერ შემთხვევაში წარმატებები და ჯანმრთელობა!
მოსმენილის გააზრების პრობლემა გაქვთ?! რატო ხართ ჩასაფრებული გამოჭერაზე, თურმე კომპლექსიანი იყავი და არ ამხელდიო? 😅 არ ვიყავი, გასკდით გულზე. ყველა ფორმაში მეყვარება ჩემი სხეული და შევეცდები მისი უკეთესობისკენ შეცვლას, სულ!!!
@@depressedgeorgianinsouthkorea ყოჩაღ სოფო :D :D
ადამიანმა თქვა ინდსულინრეზისტენტულობა მაქვსო და რანაირად არაა ეს ჯანმრთელობის პრობლემა?
❤❤❤❤❤❤გაიხარე სოფ
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
pirvelad vnaxe amxela kacma Cemnairi xasiaTebis gogo Seni saxiT mec shensavit var yvelafershi
ეს, ან მსგავსი ვიდეო რომ მენახა ოპერაციამდე როგორ ნაკლებად ვინერვიულებდი :) სუპერ გოგო ხარ შენ!
სოოფ უსაყვარლესი ხარ ❤❤❤
წარმატებები სოფია.ბევრიც არ მოძებნია,მაგრმ ასეთი ინფორმაციული ვიდეო არ მინახავს ჯერ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
ჯამთელობას გისურვებთ.ეა დაგიჯდა ძვირფასო.მე ვაპირებ და ძალიან მეძვირება.დაფინანსება არ ააქვს მგონი.