Badan crista udah kaya segede apa itu muka udah bengkak, dua klipat badan munir dan mak xl ngga takut obesitas apa, mkn sembarangan yg penting enak di mulut
@@muhamadpary767 memang uda obesitas itu mbk 😂maklum okb jadi biar gemuk yg penting bnyk duit tapi okb yg bodoh gk pnya ilmu gmn ya bnyk yg ngasih srn baik mbk crista diet mbk pola mkn di jg olahraga gk prnh di gubris mlh mkn nya ugal2an anggapan nya gpp toh aku uda laku tapi lp babon kl suaminya depresi lht bdn nya makin hari mkin lbr 🤣
masya allah tabarrallah,, seneng deh klw lihat keluarga xl mkn2 kaya gini ❤ apa lihat konten2 mb crista❤ sehat2 mb crista kesayangan ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Saran saja ya, kalau bakar2an, yang gosong jangan dimakan Sebenarnya harusnya dihindari makanan yang langsung dibakar diatas bara api Maaf kalau tidak berkenan Salam sehat dan penuh berkat
Buat mb crista..jaga kesehatan,jaga pola makan yg sehat,Yang tidak terlalu mengandung minyak Banyak,bbanyak kok menu2 sehat yg bikin kenyang g cpt lapar,ya semoga berhasil ..jangan putus asa mb crista , semangat...yg dulu aku hmpir 80kg skrng 60.. Alhamdullilah aku kurangin nyemil dan nasi.goreng2 an.
@@ibuabid5824 itu bukan penyakit hati buk, itu supaya sedar org nya selalu lah belanja buat keluarga yg rame, jadi banyak nya gitu ajah udah di bilang banyak, klu mba Tina dgn mba Anik masak banyak selalu gak pernah ngasih tau kalau udah beli banyak2 kerana mreka udah sering masak banyak keluarga udah ramee harus masak banyak juga
Mba christa pasti sdh berusaha utk menurunkan berat badan & pola makan sehat, tp utk ikhtiar ingin memiliki momongan sebaiknya mas munir juga berusaha utk mengurangi/berhenti rokoknya & makan2an sehat juga, jd berjuang berdua biar jgn mba christa terus yg disalahin, kemungkinan bisa jg kualitas sp**ma nya mas munir yg kurang bagus, sehat selalu ya keluarga XL ❤
Manaaa adaa ngimpiii kali dia diet , cuman halu aja kerjaan dia itu , liat divideo mba Tina makan-makan di RM , minumnya es teh manis , gtu kalo divideo dia sok-sok-an minum air putih
Berusha gimna buk.. Lihat atu, dari body nya. Tiap hari semkin melebar gitu. Mungkin anak kecil juga pasti tau, klo org yg mengurangi mkn.. pasti ada perobhan..
@@NengEliyaFormosaya benar .. klo memang benar diet setidaknya 1 Minggu sudah terlihat perubahannya .. apalagi klo TDK mengonsumsi gula dan gorengan seminggu udah pasti kelihatan turun BB.nya .. krna aku udah pernah ngalamin sndri
mbak tina yg biasanya gak prnh skip acara kumpul² lah ini tumben di skip. hidupmu problematika bgt si mba, kmaren tiyas yg di nesuni saiki wongtuo ne dewe😂
Pdahal ktanya Emak jga klo sehari ga ktmu Lycha katonen sampai kadang di samperin ke perumahan ini malah udah seminggu lebih ga bareng..kasian semoga yg muda bisa legowo dan bisa kumpul lagi biasa rame" Kompak❤
Iyaa mlahan si crista yg jrang hadir, ini hadir terus. Yahhh si Tina jdi di musuhi keluarga sndiri wkwk. Keliatan si Tina itu pengen unggul dri segalanya gk mau kalah saing
Emg pernah Tyas di nesoni si Tina .. di vlog yg mna klo boleh tau .. sbnernya netizen jg TDK bisa disalahkan .. krna kluarga XL ini klo bikin vlog jg suka buat netizen bertanya2 .. jadi utk kluarga XL sebisa mngkin pintar2lah dlm mmbuat vlog mana yg pantas utk di publikasi dan mana yg TDK pantas .. jadi TDK menimbulkan pertanyaan2 netizen .. maaf hanya saran
Aku.... Dlm bbrp bln turun 10 kg... Krn stop gula pasir.... Mkn berat... Nasi dll hny siang hr.. Pagi dan mlm mkn... Tp tdk berat bgtu... Baik jk bnyk mkn sayur jg buah bgtu....
Mohon maaf ya mbk setiap orng itu berbeda mbak jangan samkan sama embaknya mungkin mbk crista itu sudah berusaha, kerena setiap manusia juga punya perasaan mbk , mbk crista juga sudah berusaha sebisa dia setiap orng bisa komen ini itu tp blm tentu semua orng itu bisa mbk 🙏🙏
Ditengah maraknya berita diabetes dan gagal ginjal, Aku pun sekarang juga jadi was-was mbak.. Sekarang mulai ngatur makanan, pagi dan malam cuma makan ketela / singkong / pisang rebus. Makan berat nya cuma siang aja, itu lengkap sayur, buah, dan protein hewani, supaya asupan nutrisi terjaga
Tapi bener juga harus diet ketat terutama gula pasir itu jahat bgt lohh saya saja yg bb 57 kmrn habis kena tipes drop karna kebanyakan minum es teh dan kopi akhirnya bb saya merosot jd 53 dan suami sdh tegas bgt mulai dr kmrn no gula2 kopi sasetan es teh manis hrs mendadak stop. Dan makan malam hrs sdh stop juga demi menjaga kesehatan metabolisme manusia makin tambah umur makin menurun jd bener tuh jaga pola hidup trutama makanan dan minuman. Kalopun mau makan Karbo hrs diatur porsinya. Saya saja yg kurus bisa drop krna gula duhh kebayang deh jauh2 dr penyakit diabetes naudzubillah sereeemm krna korbanya sdh ada ibu saya sendiri 2022 kena stroke krna diabetes😢 jd buat pelajaran kita sbg anak kalo udah sakit itu gaenak menyedihkan
Mb christa coba jgn konsumsi gula dan makanan manis jg jgn makan makanan berminyak apalagi goreng2.an .. selama 1-2 minggu aja ..jg rutin olahraga min 15 menit aj stiap hari .. Imbangi makan sayur dan buah Jgn sering2 tidur siang apalagi hbs makan atau nyemil itu cepet bgt bikin gemuk Aku udh coba dan berhasil lho mb ..
Iyaa betul mba, apalagi klw promil pasti dokter saranin bb kita itu minimal turun mba, pengalaman pribadi mba, yg bb nya cuma 60 kg aj dokter suruh turunin dlu, kurangin tepung, gorengan, mnyak, sma olahraga, alhamdulillah berhasil mba, smga mba crista dgrin sarannya
Baru tau saya kalau harus di kukus, setahu saya sosis itu sudah matang, karena pengolahannya kan setahu ku kalau di pabrik di rebus gitu, jadi kalau di bakar malah semakin matang, dulu pernah jual sosis bakar gak pernah di kukus, terima kasih infonya🙏
Biasanya NNT kalo udah baikan pasti mbk Tina langsung traktir/masak2 & makan2 besar bersama...kyk Nebus kesalahan gitu...dl ma Tyas jg gitu...kan tadinya diem2 an ma Tyas...pas da arisan d tempat MB Tina dia yg kyk ngakrab in Tyas.mahmud..mkn pun suruh nambah2....kalo emang bnr MB Tina & emak LG diem2 an pasti Tyas yg seneng...kan Tyas tu modelee kyk iri& GK begitu suka ma mbk Tina... secara kan mbk Tina lebih segalanya dr dia😅
Mba kristaaaa sriuss makin gemuk aja mbaaaaa huhu jaga jagaaaaa mbaaa jaga jagaaaaaa ayooo jalan pagi tiap harii rutimkan kurangi gula karboooo gorengan mba
@@cikacahaya9687ngerasa dia paling kaya mungkin,,jd semua harus nurut sama dia..jeleknya lagi secara nggak langsung dia mutus silaturahmi cucu dgn neneknya, krn si tina ngelarang anaknya dstang kerumah neneknya, padahal hari2 galang disana,,diperumahan palingan cuma tidur malam tok
sy juga pernah gemuk 95kg alhamdulillah skrg 70kg hamdulillah perjuangannya luar biasa skrg pengen normal lg 60kg aja apalagi ada keturunan dri bapak saya yg keluarga gemuk
Waaikumsalam mba christa Masya Allah kumpulan bersama keluarga bakar² sosis di depan rumah emak XL ini mba christa semoga sehat selalu doa terbaik buat mba christa XL sm mas Munir amiin yarobaallamiin 🤲🏻👍🏻🙏🏻💖🫶🏻💖
Mgkn lagi ngambek mbk. Gra2 omx dtg kesitu. Mgkn dia dan om nya dulu ada mslh mgkn. Dia kan gk mau klarifikasi. Jdi dk usah mnykn tetg mbk tina. Mbk tina kan tiap hri bikin vlog selalu update
Maaf bantu menjawab bukan karena ngambek dan lain hal.... karena mbak Tina lagi bangun rumah yg di sebelah rumahnya... jadi buatin makan atau jaminan buat pak tukang yg di sana.... kalau punya pikiran yg positif jangat negatif terus
@@AriendraAzzahra kykx g krn itu mbk. Dulu pas bangun toko yg ddpn mbk tina kan sering kerumah emak. Mbkx gk lht story mbk tina. Kan dia bikin story klu g salah jangan ajarkan aqu apa gitu aq lupa storyx
Mba crista hrus diet mba, krena nnti kalau hamil apalagi trimester 1 aduhh bru ngrasain sakit mba mual" stiap hri gaenak bngt, sy jga dlu sama kyk mba crista makan seenaknya apa aja masuk bakso stiap hari, sate stiap hari sosis stiap hari, tp smnjak hamil anak prtama aduhh bru sadar kesehatan itu sangat penting
@@user-en2yy5mj9y dia belum hamil juga coba di cek paras gula dan tekanan darah nya berapa? kalau udah hamil lihat kondisi badan nya ajah udah tau gimana kesehatan bayi nya nnti
Sosis yg enak dan kualitasnya jelas kayak merk so good, fiesta, champ, bellfoods. Kalo yg merk-merk selain itu, mohon maaf rasanya kayak cuma tepung campur penyedap rasa dan pewarna doang. Kayak kurang aman buat kesehatan
Astaufirloh mbk cris... Badanmu 😞 . Itu termasuk sudah obisitas mbk cris... Harus diet itu.. bukannya gmna ... Kalok promil atau tidak ... Rubahlah pola makanmu ...
si tina jarang muncul jelas kelihatan hati dia busuk,dia baik depan kamera aja wkwkwww,,,slma sy ngikutin dia g pernah vlog kunjungan ke rmh mertua atau sodara suami lah,si manggala jd suami jg takut sm si tina,tkt gak dapetin yg dower lg ya😬😬😬
Itu trik kluarga xl biar nambah views, klau tina gak ad pdhl gada masalah apa" tp emang gk ksna aja dia biar netizen semakin penasaran sama video" mereka 😂
Mba maaf mulai dijaga makannya ,memang bener yg pemting sehat tp berlebihan juga ga baik buat kesehatan jgn ampe nyesel mba cantik ,komtennya olharga sekali2 rutinitas tiap hr jgn makan mulu mba
Mknan begitu jd tambah subur mbak... Aku sekarang semakin turun berat badanya ..stop makanan olahan, gula.. Nggk bagus juga buat kesehatan jngka panjang... Mbaknya nafasnya udah sesek kalau ngendikan...
Mba crysta klo emang gk bisa diet cb mamih makeover biar bs buang smua lemak" jahat MAAF ini cm saran mba krn kasian mba sampean untuk promil juga susah mba....🙏 Sehat sehat trus mbak jg keluarga XL....❤❤❤
😢 bukankah nabi mengajarkn kpd kta tdk boleh meghina sesamanya? Slbihnya kita hanya sbagai hamba ALLAH menasehati jikapun tidak tergerak hati orng tersebut cukup mendoa'kan..komenlah yg postf ,doakn semoga mb crista tetp sehat2 walafiat.
aku tiap pagi dan malem mbak satu bulan merosot 13 kilo plus jgn makan malem dan sarapan dimulai jam 9 masya alloh enteng plus sehat bb dari 85 sekarang 72
Lagi sibuk nungguin pak tukang yg bangun rumahnya mbak Tina yg di sebelahnya.... buatin kopi.... jaminan makanan dan lain"... jadi GK bisa di tinggal.... berfikir positif aja 🙏
Mbk gk ngaca ka bdn mu itu uda kyk babon bnyk lho conten creator yg uda sukses turun kn BB nya cara nya pola makan nya di jaga olahraga pnya alat treadmill kn koq gk prnh di pkk bwt pajangan aja ka😂nafas nya ngos2an kl lg ngomong 😂
MbA cuma mau ngingetin puny bdan mkin gmuk tuh ga bgus, walupun mas Munir ga komen ke mba crista mslah badan tp namanya suami mah pngn punya istri yg bdann nya ideal , trs juga klo bdan ga ideal BB nya psti susah mba bisa dpt garis dua , aku udh membuktikan itu, aku awal hamil juga gemuk kaya mba crista mles olhrga diet defisit kalori, tp stlah cek kndungn ke dokter trnyta mslah org gemuk gak dpt garis dua krna sel tlur kita psti kcil kcil itu yg ga bkin jdi , kita sbgai istri pngn dong ngliat org tua kita mertua kita gndong cucu saya udh penantian 3 tahun dengan olahraga Ama defisit kalori slma 1 tahun bner bner ketat sungguh sungguh diet mksdnya allhmdulillah sujud syukur garis dua krna aku mkir aku psti ga bkal bsa dpt garis dua krna aku haid ga lncar. Kita pngn yg trbaik buat kalian mba crista wloum suami ga komen ini itu seorg suami tuh pngn punya istri langsing gaada yg mlah punya istri gmuk nya parah mlah seneng . Kita hrus Sling mengerti psngn satu SMA lain biar hrmonis kluarganya, mau SMPe kpn mba crista gaada perubahan, saya brdoa mba crista mulai bner bner pola hidup sehat olhrga joging tiap pgi defisit kalori .
Semua pada tanya mbak Tina mana kok GK ikut ngumpul " kalau keluarga xl ngumpul" gk tau apa di vlognya mbak tina kalau mbak Tina lagi sibuk bangun rumah yg di samping rumahnya.. masih tanya terus heran NETIZEN yang BUDIMAN
Ngasih saran sama julid itu beda, kbnykan ngasih saran untuk diet demi kshtn klu mslh hamil itu bonus,,jari ny crista aja 3 × lipat jariku..pdhl baru usia 27th..dn tiap ngomong sdh ttdengar ngos"an,,,semoga saja saran dr netizen mbx crista d baca.
sebetulnya gak tega jg badan segede itu krn obesitas kalo hamil bagaimana ceritanya,,,,pasti membahayakan keselamatan kalo gak ibu / debaynya ,,,mknya Allah belum kasih kepercayaannya dg memberikan anugerah titipanNYA kpd christa ,,, lha wong christa belum pantas menerima titipan Alllah ato gak niat hamil,,, kalo niat pasti dia coba segala ikhtiar nurunin BB dulu dg kalori defisit & rajin OR,,,, lha ini gmn gak jd bullyan netizen bikin conten isinya mkn2 jajan,,, gak ada content OR ,,,, pdhal kalo christa ikutin nasehat netizen ikut dr youtube channel body fit by bagus ikut program challenge dr body fit atobikin content arrobic dr youtube byk yg sulses ikut channel tsb dr yg BB 150 kg ,,,lbh gede dr christa dlm wkt 8 bln ,,, BB nya udh tirun menjadi 68 kg
Makan teruuusss....gitu kok gak bikin gemuk emangnya gak pngin kurus gak pngin punya anak apa jgn mikir makan terus dong bak mikir punya anak gitu masak kok tiap bikin konten kok mkan melulu smpai" nafasnya ngos ngosan
kayanya lagi membatasi galang untuk sering main di desa emak,karena pergaulannya sama teman mahmud,dan emak dan keluarga lain selalu membela galang biarpun salah
Yang komen jangan makan ini jgn makan itu ..biarin lah terserah dia ..toh ga makan setiap hari jga ..malah pada ribet jadi dokter andalan...kaya sendirinya ga pernah makan gituan aja heran
@@tabithameylinda3620 memberi saran satu kali dua kali...wajar lah ini.setiap.postingan MB Christa slalu yang di bahas makanan yang di makan sama badan..hak dia lah toh dah banyak yang memberi saran ..kita ga tau dia makan sosis nugget jga ga setiap hari...netizen aja yang julid ..komen slalu itu itu terus Trus klo kamu malah nyalhin konten kreatornya ga mau di kritik dan bilang tinggal matiin komen itu salah ..justru km yg ga suka skip aja..toh dia ga maksa
Enak LG di pas di bakar setengah matang.di celup saos sambel .saos tomat .kecap sama margarin di aduk
Di balik layar kedengaran nafas crista ngos ngosan banget😮
biarin aja napa sih🤣🤣
Badan crista udah kaya segede apa itu muka udah bengkak, dua klipat badan munir dan mak xl ngga takut obesitas apa, mkn sembarangan yg penting enak di mulut
Lihat jempol tangannnya 😭
@@krss811
Tangannya udah lebih gede drpd orang laki
@@muhamadpary767 memang uda obesitas itu mbk 😂maklum okb jadi biar gemuk yg penting bnyk duit tapi okb yg bodoh gk pnya ilmu gmn ya bnyk yg ngasih srn baik mbk crista diet mbk pola mkn di jg olahraga gk prnh di gubris mlh mkn nya ugal2an anggapan nya gpp toh aku uda laku tapi lp babon kl suaminya depresi lht bdn nya makin hari mkin lbr 🤣
@@GurunSahara-jo1omgimana g nambah gendut
Tiap konten mereka kan sll mkn2
masya allah tabarrallah,,
seneng deh klw lihat keluarga xl mkn2 kaya gini ❤
apa lihat konten2 mb crista❤
sehat2 mb crista kesayangan ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Si sari di baju yang sma makan nasi rames, bakaran sosis trus makan lalapan sm si tina kuat lambungnya
Seneng kalo mba crista makan2 bareng keluarga xl gini❤
Matursuwun 🥰
@@ChristaXL mba, kalo bisa durasinya dipanjangin lagi ya mba crista. Aku lho tiap hari selalu nunggu vidio nya mba🤗
Gercep liat vlog nya mbk crista..kita sama² pejuang garis dua mbk semoga di segerakan punya keturunan ya kita mbk aamiin😊🤲🏻
Saran saja ya, kalau bakar2an, yang gosong jangan dimakan
Sebenarnya harusnya dihindari makanan yang langsung dibakar diatas bara api
Maaf kalau tidak berkenan
Salam sehat dan penuh berkat
Buat mb crista..jaga kesehatan,jaga pola makan yg sehat,Yang tidak terlalu mengandung minyak Banyak,bbanyak kok menu2 sehat yg bikin kenyang g cpt lapar,ya semoga berhasil ..jangan putus asa mb crista , semangat...yg dulu aku hmpir 80kg skrng 60.. Alhamdullilah aku kurangin nyemil dan nasi.goreng2 an.
Untuk manggang sosis emang pakai arang gtu ya kyk manggang sate? Bukannya pke grill itu apalah namanya, itu sampai hitem gtu loo sosisnya
Iya betul pke grill Bakaran trs pke kompor BKN arang sih😅
Harusnya sosis dan scalopnya di rebus bentar aja mb Christa biar gampang wkt di tusuknya..trus juga udah mateng juga.jd bakar nya sebentar aja
akhirnya giliran nya beli banyak tuh harus ngasih tau juga biar gak di bilang pelit lagi😂 keliatan ya jarang sekali belanja banyak
Trs urusanmu opo?? Penyakit hati jgn di piara
@@ibuabid5824 itu bukan penyakit hati buk, itu supaya sedar org nya selalu lah belanja buat keluarga yg rame, jadi banyak nya gitu ajah udah di bilang banyak, klu mba Tina dgn mba Anik masak banyak selalu gak pernah ngasih tau kalau udah beli banyak2 kerana mreka udah sering masak banyak keluarga udah ramee harus masak banyak juga
Awak e munir wes arep podo mahmud
Mba christa pasti sdh berusaha utk menurunkan berat badan & pola makan sehat, tp utk ikhtiar ingin memiliki momongan sebaiknya mas munir juga berusaha utk mengurangi/berhenti rokoknya & makan2an sehat juga, jd berjuang berdua biar jgn mba christa terus yg disalahin, kemungkinan bisa jg kualitas sp**ma nya mas munir yg kurang bagus, sehat selalu ya keluarga XL ❤
Manaaa adaa ngimpiii kali dia diet , cuman halu aja kerjaan dia itu , liat divideo mba Tina makan-makan di RM , minumnya es teh manis , gtu kalo divideo dia sok-sok-an minum air putih
Berusha gimna buk..
Lihat atu, dari body nya. Tiap hari semkin melebar gitu.
Mungkin anak kecil juga pasti tau, klo org yg mengurangi mkn.. pasti ada perobhan..
@@NengEliyaFormosaya benar .. klo memang benar diet setidaknya 1 Minggu sudah terlihat perubahannya .. apalagi klo TDK mengonsumsi gula dan gorengan seminggu udah pasti kelihatan turun BB.nya .. krna aku udah pernah ngalamin sndri
@@rizmahidayah9446betul... Yaa begitulah penampakan depan kamera sama belakang kamera apalagi pas dikamera orang lain beda2😂😂
usaha nambah vlog makan mukbang 1 talam gitu maksud nya mba?
mbak tina yg biasanya gak prnh skip acara kumpul² lah ini tumben di skip.
hidupmu problematika bgt si mba, kmaren tiyas yg di nesuni saiki wongtuo ne dewe😂
Bapaknya Manggala jg dia musuhin 😂 😂😂
Padahal Manggalanya aja biasa bae 😂😂
Pdahal ktanya Emak jga klo sehari ga ktmu Lycha katonen sampai kadang di samperin ke perumahan ini malah udah seminggu lebih ga bareng..kasian semoga yg muda bisa legowo dan bisa kumpul lagi biasa rame" Kompak❤
Iyaa mlahan si crista yg jrang hadir, ini hadir terus. Yahhh si Tina jdi di musuhi keluarga sndiri wkwk. Keliatan si Tina itu pengen unggul dri segalanya gk mau kalah saing
Emg pernah Tyas di nesoni si Tina .. di vlog yg mna klo boleh tau .. sbnernya netizen jg TDK bisa disalahkan .. krna kluarga XL ini klo bikin vlog jg suka buat netizen bertanya2 .. jadi utk kluarga XL sebisa mngkin pintar2lah dlm mmbuat vlog mana yg pantas utk di publikasi dan mana yg TDK pantas .. jadi TDK menimbulkan pertanyaan2 netizen .. maaf hanya saran
BNR egoisnya tinggi g mau disaingi@@titikyulianingrum9842
Kalau bakar" Sosis mending pakek teflon bak biar gak gosong hehe matengnya jga lebih merata
Masallah MUNIR badan nya udah mau nyusul mertua nya😅😅😅
Coba cek up kolesterol trigliserida mbak takutnya tinggi bahaya kebanayakn karbo
Alkamdulilah y bak kristal Kompol bareng lagi bersama mak sehat selalu buat keluarga. Di paringi rezeki lancar terus amin❤❤❤
Aku.... Dlm bbrp bln turun 10 kg... Krn stop gula pasir.... Mkn berat... Nasi dll hny siang hr.. Pagi dan mlm mkn... Tp tdk berat bgtu... Baik jk bnyk mkn sayur jg buah bgtu....
Mohon maaf ya mbk setiap orng itu berbeda mbak jangan samkan sama embaknya mungkin mbk crista itu sudah berusaha, kerena setiap manusia juga punya perasaan mbk , mbk crista juga sudah berusaha sebisa dia setiap orng bisa komen ini itu tp blm tentu semua orng itu bisa mbk 🙏🙏
Ditengah maraknya berita diabetes dan gagal ginjal,
Aku pun sekarang juga jadi was-was mbak..
Sekarang mulai ngatur makanan, pagi dan malam cuma makan ketela / singkong / pisang rebus.
Makan berat nya cuma siang aja, itu lengkap sayur, buah, dan protein hewani, supaya asupan nutrisi terjaga
Tapi bener juga harus diet ketat terutama gula pasir itu jahat bgt lohh saya saja yg bb 57 kmrn habis kena tipes drop karna kebanyakan minum es teh dan kopi akhirnya bb saya merosot jd 53 dan suami sdh tegas bgt mulai dr kmrn no gula2 kopi sasetan es teh manis hrs mendadak stop. Dan makan malam hrs sdh stop juga demi menjaga kesehatan metabolisme manusia makin tambah umur makin menurun jd bener tuh jaga pola hidup trutama makanan dan minuman. Kalopun mau makan Karbo hrs diatur porsinya. Saya saja yg kurus bisa drop krna gula duhh kebayang deh jauh2 dr penyakit diabetes naudzubillah sereeemm krna korbanya sdh ada ibu saya sendiri 2022 kena stroke krna diabetes😢 jd buat pelajaran kita sbg anak kalo udah sakit itu gaenak menyedihkan
Mb christa coba jgn konsumsi gula dan makanan manis jg jgn makan makanan berminyak apalagi goreng2.an .. selama 1-2 minggu aja ..jg rutin olahraga min 15 menit aj stiap hari ..
Imbangi makan sayur dan buah
Jgn sering2 tidur siang apalagi hbs makan atau nyemil itu cepet bgt bikin gemuk
Aku udh coba dan berhasil lho mb ..
Saran yg sangat bagus gini biasanya langsung diserang oleh buzzersnya Mbak Christa
Maklum mereka nggak lulus SD, jd nggak paham masalah kesehatan
Iyaa betul mba, apalagi klw promil pasti dokter saranin bb kita itu minimal turun mba, pengalaman pribadi mba, yg bb nya cuma 60 kg aj dokter suruh turunin dlu, kurangin tepung, gorengan, mnyak, sma olahraga, alhamdulillah berhasil mba, smga mba crista dgrin sarannya
Sekedar saran persosisan nya itu dikukus dluan mbak jd wktu dibakar sdh matang kalo begitu masih setengah matang,,
Baru tau saya kalau harus di kukus, setahu saya sosis itu sudah matang, karena pengolahannya kan setahu ku kalau di pabrik di rebus gitu, jadi kalau di bakar malah semakin matang, dulu pernah jual sosis bakar gak pernah di kukus, terima kasih infonya🙏
makasih tips nya
@@Nofficial-zx3ql saya punya teman mbak yg jualan bakaran jadi tidak cepat basi juga persosisannya itu,,
@@zuliahsholikhatin8551kadang sosis kalau sudah lama di luar kulkas rasanya asem terus ada lendir gitu, terima kasih sarannya 🙏
Betul.. d kukus atau d rebus dulu ..
,,,mb krista badannya udah sama besarnya dng mbah sono sekarang,,,,,,takutnya kena obesitas,,,,,,
Itu udah obesitas
Komen ya komen mb jgnan mengarah ke jilid mb crista mungkin sdh tau kurus tdk bisa instan harus ber proses
@@EllyaYohana-d5u
,,,,oh my God,,,,
@@dewimayawati6761
,,,,,,jilid?,,,,udah ngegas, salah lg,,,,,🤭🤭🤭🤭
Dia aja gatakut kok 😂😂
Tina mana, biasanya kalau ada acara kumpul2 Tina pasti ada...
Biasanya NNT kalo udah baikan pasti mbk Tina langsung traktir/masak2 & makan2 besar bersama...kyk Nebus kesalahan gitu...dl ma Tyas jg gitu...kan tadinya diem2 an ma Tyas...pas da arisan d tempat MB Tina dia yg kyk ngakrab in Tyas.mahmud..mkn pun suruh nambah2....kalo emang bnr MB Tina & emak LG diem2 an pasti Tyas yg seneng...kan Tyas tu modelee kyk iri& GK begitu suka ma mbk Tina... secara kan mbk Tina lebih segalanya dr dia😅
@@user-tw3qh1gc8fsuuzon aj,tinggl nikmati sj ap yg mereka sajikn,,dari pd buat dosa
Mba kristaaaa sriuss makin gemuk aja mbaaaaa huhu jaga jagaaaaa mbaaa jaga jagaaaaaa ayooo jalan pagi tiap harii rutimkan kurangi gula karboooo gorengan mba
Taun baru kali ah bakar2 buat ortu juga kurang masuk bakar2 sosis ke begituan masak mb kaya tina & anik rajin
Salah maneh🤣
serba salah emng jd mb christa... heran gk ada benernya
Maaf kok gada tina tumnen beberapa hr ini tina ga kermh emak xl...biasanya tina selalu ada klo kumpul2
Lagi Nesuaan Karoo Ema XL😂😂
Tinanya lg marah gara gara omnya datang.
@@wijatmokomoko3649 udah anak mau 3 masih ajaa Ngambek" ya Tu tonggos 🤣 udah Kaya Bocah ajaa Tonggos Tonggos
@@cikacahaya9687ngerasa dia paling kaya mungkin,,jd semua harus nurut sama dia..jeleknya lagi secara nggak langsung dia mutus silaturahmi cucu dgn neneknya, krn si tina ngelarang anaknya dstang kerumah neneknya, padahal hari2 galang disana,,diperumahan palingan cuma tidur malam tok
@@rikahandayani776 ya Gitu Kalo Manusia Di Saatt Di kasih Kaya, OKB baru ya Gitu... Nanti Klo rezekinya Berkuraang Baru deh Mikir
mb Crysta...kurangin kalori,karbonya dijaga biar tdk semakin melebar..sayng masih muda
dri dllu banyak yg ingatin tapi pernah di respon katanya gak apa² yg penting sehat tdk merugikan orang lain
Lebih Hidup sehat ya mba biar ga tambah bb nya kasian suka engap klo bicara
sy juga pernah gemuk 95kg alhamdulillah skrg 70kg hamdulillah perjuangannya luar biasa skrg pengen normal lg 60kg aja apalagi ada keturunan dri bapak saya yg keluarga gemuk
Mungkin mbak chrysta memang lbh suka lebar, mbak2 n ibu2. Pokoknya mas munir selalu setia
umur nya mb crysta berapa yaa
Waaikumsalam mba christa Masya Allah kumpulan bersama keluarga bakar² sosis di depan rumah emak XL ini mba christa semoga sehat selalu doa terbaik buat mba christa XL sm mas Munir amiin yarobaallamiin 🤲🏻👍🏻🙏🏻💖🫶🏻💖
Its time to BBQ in mak Xl 'house....monggo maem mba Christa family❤❤😊
dicocol sama kuah kacangnya emak..lagi mantab...👍🏻👍🏻
Seru bakar bakar bersama keluarga xl tercinta ya mbk christa xl...senangnya bisa kumpul kumpul
Mbk christa surabaya hadirrr
Mbak crysta acara makan2 terdepan ya Alloh mbak kurangin makan berlemak2 apa gak ngaca mbak?
Gapernah ngaca drumahnya kan gada kaca 😂
Enak bakar jagung mbak crista😁
Akhir y mbak krista ngevlog lgii ,sdh kngen ❤ ,🙏 mbak emak xl klihatan kurang sehat y kyak lemesss gt
Ema mikirin si Tina kli ga dteng"..biasa riwa riwi Mulu ke rumah Ema..Ema nya sndri di musuhin😅alesan nya biar dket ke Galang di perumahan terus
kurang lamaa durasi nya mba😢,sehat selalu mba Crista❤
Enek opo tooh mbak Tina sekarang jarang kerumah Mak XL padahal biasanya paling sering kerumah makk
Mgkn lagi ngambek mbk. Gra2 omx dtg kesitu. Mgkn dia dan om nya dulu ada mslh mgkn. Dia kan gk mau klarifikasi. Jdi dk usah mnykn tetg mbk tina. Mbk tina kan tiap hri bikin vlog selalu update
Biasanya kalo ada pertanyaan dari netizen, jubirnya langsung memberi keterangan 😂😂
Tunggu aja Mbak, mungkin jubirnya belum pada terima daster 😂😂
Lagi ga akur😂
Maaf bantu menjawab bukan karena ngambek dan lain hal.... karena mbak Tina lagi bangun rumah yg di sebelah rumahnya... jadi buatin makan atau jaminan buat pak tukang yg di sana.... kalau punya pikiran yg positif jangat negatif terus
@@AriendraAzzahra kykx g krn itu mbk. Dulu pas bangun toko yg ddpn mbk tina kan sering kerumah emak. Mbkx gk lht story mbk tina. Kan dia bikin story klu g salah jangan ajarkan aqu apa gitu aq lupa storyx
Mba crista hrus diet mba, krena nnti kalau hamil apalagi trimester 1 aduhh bru ngrasain sakit mba mual" stiap hri gaenak bngt, sy jga dlu sama kyk mba crista makan seenaknya apa aja masuk bakso stiap hari, sate stiap hari sosis stiap hari, tp smnjak hamil anak prtama aduhh bru sadar kesehatan itu sangat penting
@@user-en2yy5mj9y dia belum hamil juga coba di cek paras gula dan tekanan darah nya berapa? kalau udah hamil lihat kondisi badan nya ajah udah tau gimana kesehatan bayi nya nnti
maaf salah judulnya mbak....rumah mbak Tina kan....🤭😁🙏
Di rebus dulu mba Chris biar matng sempurna baru di bakar 😊
Baru tau d rebus dulu😂
Wew para pemburu daster sedang patroli 😂😂
@@Ikachanell02 iya yg sosi2 di jual itu kan biar mekar seblm di bakar di rebus dlu
@@nurulamaliahidayatika4762 terima kasih ilmunya kak..soalnya baru tau pas lihat komen kaka
Bisa d coba 😊
@@probono9009 loh bukannya anda metong ya
Berarti ini gentayangan dong
Jngn terlalu sering makan an beginian mba biar cept dapt momongan 🙏
senang ya bisa kumpul2 bgini mb christa....
Mba crista makan Mulu badannya malah tambah , olahraga yuk mba biar BB nya turun bonus sehat
Sosis yg enak dan kualitasnya jelas kayak merk so good, fiesta, champ, bellfoods.
Kalo yg merk-merk selain itu, mohon maaf rasanya kayak cuma tepung campur penyedap rasa dan pewarna doang.
Kayak kurang aman buat kesehatan
🎉🎉🎉hooh apa lg ada yg merah bgt
Klo aku sukanya kimbo enak jga tau bun
Astaufirloh mbk cris... Badanmu 😞 . Itu termasuk sudah obisitas mbk cris... Harus diet itu.. bukannya gmna ... Kalok promil atau tidak ... Rubahlah pola makanmu ...
Sehat selalu buat mbk christa ngih
Coba mbak sekali" bikin vlog olahraga kaya jalan pagi sama suami..
Biar sehat nya dapet trus gaa di hujat trus mbak..
Maaf ya mbak sebelum nya
Gk ada wktu mbk buat olahraga sbab dh trlalu knyang mkan jdi ssah mau bngun pgi olahraga jlan"😊😊😊
Duduk aja dia udah ngos-ngosan
Gimana mau jalan pagi ?
Bisa-bisa putus nafasnya kalo nggak konsul ke Dokter dulu
si tina jarang muncul jelas kelihatan hati dia busuk,dia baik depan kamera aja wkwkwww,,,slma sy ngikutin dia g pernah vlog kunjungan ke rmh mertua atau sodara suami lah,si manggala jd suami jg takut sm si tina,tkt gak dapetin yg dower lg ya😬😬😬
Isss kalau org fitnah itu imannya gak diterima lho😂
Ayo fitnah lg biar imannya trs gak diterima🤣.
Pasti kau ajarakan sama ank mu gt jg suka bully.
Mbak tina kayanya sdh lama gk ngumpul" drumah emak kmren ada sdra emak jg gk dtg
Itu trik kluarga xl biar nambah views, klau tina gak ad pdhl gada masalah apa" tp emang gk ksna aja dia biar netizen semakin penasaran sama video" mereka 😂
Makanan olahan sebenar nya tidak dianjurkan,tapi sekali"boleh lah makan.Tapi jgn terlalu sering ya Christa😊apalagi dibakar" gitu lebih gak sehat lagi.
Hrsnya direbus dlu sbtr..kasih bumbu bkran jd sosisnya bisa gendut...
Eh baru tau..makasih ilmunya bund
Br tau sosis bakar direbus dl, kpn2 tak nyobalah
Masa mba coba ah...
@@reyner13.Ya memang gitu mbak,,jd walaipun dibakar sebentar sudah matang...klu nggak direbus/kukus dulu biasanya gosong diluar tp dalamnya mentah...
Mba maaf mulai dijaga makannya ,memang bener yg pemting sehat tp berlebihan juga ga baik buat kesehatan jgn ampe nyesel mba cantik ,komtennya olharga sekali2 rutinitas tiap hr jgn makan mulu mba
Badan mbk crista lebih besar dr emak dan bapak 😢 kurangi karbo mbak jaga pola makan krns penyakit ga melihat usia 😊
Mknan begitu jd tambah subur mbak... Aku sekarang semakin turun berat badanya ..stop makanan olahan, gula.. Nggk bagus juga buat kesehatan jngka panjang... Mbaknya nafasnya udah sesek kalau ngendikan...
muka mba crista kok tmbah bengkak smpe kyk beda orang
BKN y bengkak gemoy bngt wajah y ..krna makin gemuk
@@sumartoiyoy7051kebayang bila bunting ntar ya bisa2 kaya sumo badanya wkwk
😂😂@@SalmaRavi-nk8gs
😂😂
@@sumartoiyoy7051ngakak aq bca komen mu mbk...aq yg liat aja rsa sesak nafas😊😊
Crita jari jarine bengkak" bngt
Seperti pisang sereh😅😅😅
Namanya juga gajah bengkak😅
,,,,seperti sosis pepperoni,,,,,,🍕🌭
Seru banget 😍😍
Kok sekarang upload nya 2hari sekali krista?? Suka nungguin vidionya
Mba crysta klo emang gk bisa diet cb mamih makeover biar bs buang smua lemak" jahat MAAF ini cm saran mba krn kasian mba sampean untuk promil juga susah mba....🙏
Sehat sehat trus mbak jg keluarga XL....❤❤❤
😢 bukankah nabi mengajarkn kpd kta tdk boleh meghina sesamanya?
Slbihnya kita hanya sbagai hamba ALLAH menasehati jikapun tidak tergerak hati orng tersebut cukup mendoa'kan..komenlah yg postf ,doakn semoga mb crista tetp sehat2 walafiat.
Mbk cb tiap pagi nyeduh irisan jahe,kunir,jeniper,sere,madu bkn utk pelangsing sih lbh utk kesehatan + detok rahim sp tau bonus hamil kyk aq
aku tiap pagi dan malem mbak satu bulan merosot 13 kilo plus jgn makan malem dan sarapan dimulai jam 9 masya alloh enteng plus sehat bb dari 85 sekarang 72
pokoknya itu resep dr zaidul akbar joss rebusan rempah2
Ya ampun tangan mbak Krista montok kaya paha baby pas lepasin sosis
Mbak cristha mbak tinaa kok ndak ada yaa??
Kok mbak Tina gak kumpul
Mna crista blom cerita knp bs gemuk pdhl dulu kurus ktanya mo crita mba aq pnasaran 😊
Bakaran yg gosong menempl seprti itu yg merangsang timbulnya kanker hati" loh
Betul mba, istilahnya "karsinogen"
Klo sosis yg merk itu menurutku kurang mantep mba christa..
Yg dimkn klo ga santan, minyak, manis2 , olahan kek nugget sosis, gorengan duuhh jannn g bagus di badan yaaa
Wajah mas Munir mirip sama Pegi Setiawan
koq tambah bengkak sekali mb mukanya?kyk bekas dioperasi mukanya, sampe bengep
Btw umur crista 30 an kah kek tua banget
@@SalmaRavi-nk8gsdibawah 30 kak krna mba tina sja klw gak salah klahiran 95 atau 94
@@andiulvianna3094,kasian ya, masih muda penampilannya udh kayak gitu, mana belum ada anak
@@SalmaRavi-nk8gs, kyk lebih muda suaminya ya
Koq teng plentung mukanya😮?
Koq mbak tina ga kumpul
Lagi sibuk nungguin pak tukang yg bangun rumahnya mbak Tina yg di sebelahnya.... buatin kopi.... jaminan makanan dan lain"... jadi GK bisa di tinggal.... berfikir positif aja 🙏
@@AriendraAzzahra lah koq elluu yg sewot
Harusnya dipanggang sama penggorengan Yg flat itu mbak jangan di bakar lgsg gosong😅😅😅
Mbk gk ngaca ka bdn mu itu uda kyk babon bnyk lho conten creator yg uda sukses turun kn BB nya cara nya pola makan nya di jaga olahraga pnya alat treadmill kn koq gk prnh di pkk bwt pajangan aja ka😂nafas nya ngos2an kl lg ngomong 😂
Astagaaaa.....babon nggak tuh ? 😂😂
@@probono9009seneng banget
Iya dan dulu pernah ada yang ngomong crita kalau pakai abaya warna hitam kelihatan langsing, makanya dia selalu pakai baju hitam
@AniAni-lc7wf 😂😂 tpi nyatany kok mlh tmbah besar ya
MbA cuma mau ngingetin puny bdan mkin gmuk tuh ga bgus, walupun mas Munir ga komen ke mba crista mslah badan tp namanya suami mah pngn punya istri yg bdann nya ideal , trs juga klo bdan ga ideal BB nya psti susah mba bisa dpt garis dua , aku udh membuktikan itu, aku awal hamil juga gemuk kaya mba crista mles olhrga diet defisit kalori, tp stlah cek kndungn ke dokter trnyta mslah org gemuk gak dpt garis dua krna sel tlur kita psti kcil kcil itu yg ga bkin jdi , kita sbgai istri pngn dong ngliat org tua kita mertua kita gndong cucu saya udh penantian 3 tahun dengan olahraga Ama defisit kalori slma 1 tahun bner bner ketat sungguh sungguh diet mksdnya allhmdulillah sujud syukur garis dua krna aku mkir aku psti ga bkal bsa dpt garis dua krna aku haid ga lncar. Kita pngn yg trbaik buat kalian mba crista wloum suami ga komen ini itu seorg suami tuh pngn punya istri langsing gaada yg mlah punya istri gmuk nya parah mlah seneng . Kita hrus Sling mengerti psngn satu SMA lain biar hrmonis kluarganya, mau SMPe kpn mba crista gaada perubahan, saya brdoa mba crista mulai bner bner pola hidup sehat olhrga joging tiap pgi defisit kalori .
mba crista mah ga mau punya anak x ko ga mau diet
Semua pada tanya mbak Tina mana kok GK ikut ngumpul " kalau keluarga xl ngumpul" gk tau apa di vlognya mbak tina kalau mbak Tina lagi sibuk bangun rumah yg di samping rumahnya.. masih tanya terus heran NETIZEN yang BUDIMAN
emangnya bangun rumah ki 24jam to mba😂
biasanya juga disempet2in sih... malam kadang jga ke desa tercinta
Yudh kl Tina sibuk knp emak XL jg gak prnh kerumah Tina, gak pak Sono jg😮
@@reyner13. iya betul... krna emang sbgian penonton mereka kan memang suka sma kluarga XL ,jd sdikit bnyak sudah tau kebiasaan dr mereka.
@@alramadhan0416😂😂😂 mungkin bantuin ngitungin batakonya..kali...katanya g bisa klo g ke desaku tercintrong tp hari.kemakan omongannya sendiri
Jaga privacy masing masing ... jangan suka menyakiti, menyinggung perasaan orang lain... instrukpeksi diri seperti apa dirimu....
Kalo mau privacy, kolom komen2nya ditutup dong
Biar nggak dapet adsense sekalian 😂😂
Baru TH-cam an ya dek? 😂😂
Ngasih saran sama julid itu beda, kbnykan ngasih saran untuk diet demi kshtn klu mslh hamil itu bonus,,jari ny crista aja 3 × lipat jariku..pdhl baru usia 27th..dn tiap ngomong sdh ttdengar ngos"an,,,semoga saja saran dr netizen mbx crista d baca.
krita gumuk tapi cantik.
Maaf mba suara mu ngos" an coba deh km nonton videomu sendiri dengerin dengan jelas suara mu seperti org abis olahraga lari maraton 🙏
Aman licha tak ada
Lha emg klo ada licya knp ya,masak anak kecil d julitin juga sih🙄
Odgj komen😂
sebetulnya gak tega jg badan segede itu krn obesitas kalo hamil bagaimana ceritanya,,,,pasti membahayakan keselamatan kalo gak ibu / debaynya ,,,mknya Allah belum kasih kepercayaannya dg memberikan anugerah titipanNYA kpd christa ,,, lha wong christa belum pantas menerima titipan Alllah ato gak niat hamil,,, kalo niat pasti dia coba segala ikhtiar nurunin BB dulu dg kalori defisit & rajin OR,,,, lha ini gmn gak jd bullyan netizen bikin conten isinya mkn2 jajan,,, gak ada content OR ,,,, pdhal kalo christa ikutin nasehat netizen ikut dr youtube channel body fit by bagus ikut program challenge dr body fit atobikin content arrobic dr youtube byk yg sulses ikut channel tsb dr yg BB 150 kg ,,,lbh gede dr christa dlm wkt 8 bln ,,, BB nya udh tirun menjadi 68 kg
kenapa netizen ini kok suka usil yg bilang bekak la bengep la heran aku sok usil.
tina g ada lg kn skrng dia jarang ada bareng..semenjak kedatangan sodaranya emak xl yg waktu itu sm istri dan anknya
kok kayaknya kurang matang gitu ya sosisnya
Astagfirullah yg sabar ya mbak krista...Sampai segitu ya komen ngehina fisik orang berlindung dari kata kata hanya ngasih saran hadeuh...
Mantep banget mbak chris
Mb tina gk pernah kumpul
Baguslah....ga usah nongol2 lg
@@ekaleilany7095qo gtu....adanya keluarga XL karna Chanel nya mbak Tina lho🙏
Bakar rumah
Rumah mu yaaa😂
Sukses selalu
Makan teruuusss....gitu kok gak bikin gemuk emangnya gak pngin kurus gak pngin punya anak apa jgn mikir makan terus dong bak mikir punya anak gitu masak kok tiap bikin konten kok mkan melulu smpai" nafasnya ngos ngosan
Sosisnya gosong.
Semangat mbk crista
Seru bangetbkalo dah kumpul kumpul.mas munir cs belom upload vlog baru mbak christa
Ditunggu nggeh mbak🥰
@@ChristaXL mb christa xl di vlog nya ms munir mukbang ayam geprek yang pedes sama ms manggala sama mas wasit dong mb
Klo urusan mkn keluarga XL rajanya
Cristal kok gede badanya kurang bgs bağı kesehatan
Mbak tina kmna
perang dingin karo emak
Iyaa kok GK kliatan Tina xl
Cari di rumahnya saja😂
Entar juga kalo Emak sakit, Mbak Tina pasti dateng 😂😂
kayanya lagi membatasi galang untuk sering main di desa emak,karena pergaulannya sama teman mahmud,dan emak dan keluarga lain selalu membela galang biarpun salah
Nafase koyo sapi
Yang komen jangan makan ini jgn makan itu ..biarin lah terserah dia ..toh ga makan setiap hari jga ..malah pada ribet jadi dokter andalan...kaya sendirinya ga pernah makan gituan aja heran
Kalo ada yang memberi kritik dan saran, ya boleh-boleh aja...
Kalo ga mau ada kritik dan saran, ya kolom komentarnya ditutup aja
@@tabithameylinda3620 memberi saran satu kali dua kali...wajar lah ini.setiap.postingan MB Christa slalu yang di bahas makanan yang di makan sama badan..hak dia lah toh dah banyak yang memberi saran ..kita ga tau dia makan sosis nugget jga ga setiap hari...netizen aja yang julid ..komen slalu itu itu terus
Trus klo kamu malah nyalhin konten kreatornya ga mau di kritik dan bilang tinggal matiin komen itu salah ..justru km yg ga suka skip aja..toh dia ga maksa
Kurang mbak Tina sekeluarga