البرالين pate praliné

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 288

  • @mahjoubezzeddinemahjoubezd1347
    @mahjoubezzeddinemahjoubezd1347 5 ปีที่แล้ว +11

    السلام عليكم ورحمة الله.
    جربت الوصفة متاعك البرالين سهلة و ناجعة .هل القوام النهائي يكون فيه شوية حروشية في الفم أم يكون كريمي؟ بالرغم أني بقيت وقت لا بأس به في الرحي.

    • @Sweet_Sondess
      @Sweet_Sondess  5 ปีที่แล้ว +11

      هو المحترفين نقصد الشيفان الكبار الى هوما القدوة متاعى يقولو يلزم يكون ارطب و ليس عالاخر ...متنساش هوما راهم عندهم مكاكن رحى خاصة الى ترحى البرالين .. اما كان جاتك كيف الى في الفيديو و كيف تحطها في فمك رطبة و دوب اش تحس في القزة متع السكر بين سنونك ميسالش ..تتسما هايلة ..و ان شاء الله صحة بالشفاء ليكم ❤

    • @mahjoubezzeddinemahjoubezd1347
      @mahjoubezzeddinemahjoubezd1347 5 ปีที่แล้ว

      @@Sweet_Sondess واضح .المكينة متاعي عطاتني le maximum حسب ما قتلي النتيجة مرضية.
      Les chefs ont un matériel de pro.
      .

    • @ghadamatmati8108
      @ghadamatmati8108 4 ปีที่แล้ว +1

      البرالين نجم نحطو في gâteau ولا كان في حشوة (الكريمة)

    • @mahjoubezzeddinemahjoubezd1347
      @mahjoubezzeddinemahjoubezd1347 4 ปีที่แล้ว

      @@ghadamatmati8108 السلام عليكم ورحمة الله.
      تنجم تحوطو في عدة وصفات مثل glace و Cheesecake تنكه بيه crème au beurre. ....

    • @ghadamatmati8108
      @ghadamatmati8108 4 ปีที่แล้ว

      @@mahjoubezzeddinemahjoubezd1347 merci bq

  • @Sweet_Sondess
    @Sweet_Sondess  5 ปีที่แล้ว +39

    ملاحظة هو المفروض الكمية تكون 700و الا 800g اما انس ولدى اكل منه قبل الرحى ...هذاكا علاش الكمية جاتنى 650g

    • @cuisinesouad6575
      @cuisinesouad6575 5 ปีที่แล้ว

      Sa7a wbechfe lih rabi yfadhelhoulek w rabi ybereklek

    • @nourasallem9095
      @nourasallem9095 5 ปีที่แล้ว

      صحة وبالشفاء ربي يفضلهولك

    • @soniakh282
      @soniakh282 5 ปีที่แล้ว

      صح للصغيرون. وبالشفاء

    • @zeinebcherif5596
      @zeinebcherif5596 5 ปีที่แล้ว

      يعطيك الصحة روعة

    • @bouajarmarwa4409
      @bouajarmarwa4409 5 ปีที่แล้ว

      صحة و عافية ليه
      عايشك اعطيني طريقة تصفية الزبدة من حليب للاستعمالها في الزرير يفرحك

  • @ounsataoud7915
    @ounsataoud7915 4 ปีที่แล้ว +1

    سلام اختي يعجبني كل ما تقدميه كلشي بنين جربت وصفاتك كلها نجحت شكرا جزيلا

  • @mouniraberrehouma3098
    @mouniraberrehouma3098 4 ปีที่แล้ว

    Bravo 3al explication détaillée c très important c rare bich fesrou kifik surtout 3al les détails pour les gens qui n'ont pas de thermomètre

  • @instadz2248
    @instadz2248 3 ปีที่แล้ว

    يعجبوني وصفاتك ونموت عليهم نشكرك على التوضيح اختك من عنابة الجزائر ربي يوفقك.

  • @hayetlamloum9648
    @hayetlamloum9648 3 ปีที่แล้ว

    بصراحة طريقتك سهلة و بسيطة راح نجربها ان شاء الله الف شكر على رحابة صدرك ز شرحك للوصفة الله يباركلك

  • @mariembensouissi5248
    @mariembensouissi5248 3 ปีที่แล้ว

    احسنت وامتعت شكرا جزيلا على كل الوصفات

  • @helarhouma8130
    @helarhouma8130 3 ปีที่แล้ว

    أن شالله ربي يبركلك على الوصفة جربتها طلعت حاجة فوق الوصف يعطك الفرحة والهناء

  • @assoumacuisine4233
    @assoumacuisine4233 4 ปีที่แล้ว

    ماعادش نلقاو ما نقولولك راك طيارة. الله بفضلك وليدك ويرحم والديك ويزيدك في وسع البال

  • @laarifiameur1635
    @laarifiameur1635 5 ปีที่แล้ว +2

    أول مرة نشوفها برافو نجم نعوض اللوز بالكاكاويه ديما نبعثلك ومتجاويبنيش 😊😊😊😊😊

    • @rachidhamida4653
      @rachidhamida4653 4 ปีที่แล้ว

      اكيد انا كل مرة استعمل حاجة مرة جوز .بندق لوز كوكاو

  • @amelachouri9174
    @amelachouri9174 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك الف صحة ..وصفاتك لجربتهم الكل نجحولي برااااافو اختي الغالية

  • @jihenederouich5638
    @jihenederouich5638 3 ปีที่แล้ว

    استاذة بامتياز

  • @narjesdridii563
    @narjesdridii563 3 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم مشالله عليك يعطيك الف صحة علمتنا كل شيء ربي يباركلك في صحتك وصغيراتك انا من عشاق برج الراس جاية كان عشنا في شهر اوت نتمن انشوفك😍😍😍😘😘😘😘

  • @samiraakkari1391
    @samiraakkari1391 3 ปีที่แล้ว

    بربي عيش أختي سندس أني ما تتصورش قداش تعجبني وصفاتك بكلها ناجحة وأخلاقك تعجبني أكثر وأكثر يعطيك الصحة وربي يباركلك أما بعد إذنك أختي الغالية نحب نعرف Sptules متاعك منين تشري فيهم ياسر يعجبوني وما لقيتش منهم في سوسة مع الشكر

  • @armanoussaarmanoussa510
    @armanoussaarmanoussa510 5 ปีที่แล้ว +1

    يروقني اجتهادك و تروقني وصفاتك بالتوفيق اطلب البيتزا بمعايير واضحة

  • @dhouhabensikrana9612
    @dhouhabensikrana9612 3 ปีที่แล้ว

    صباح الخير وإن شاءالله عامك مابروك سعيد والله يعطيك الصحة تعجبني بارشة لي روسات متاعك ماشاءالله عليك شافة وعليك القيمة

  • @leylabenhwithek989
    @leylabenhwithek989 3 ปีที่แล้ว

    ربي باركلك يااحلى صناقة جربت بعض الوصفات استمتعت لانها يعطيك الصحة،❤️🌹

  • @omarhamdi1045
    @omarhamdi1045 4 ปีที่แล้ว

    مرحبا كل سنة وأنت طيبة اشكرك جدا على الوصفة بديل الكرام الزبدة اقتصادية ناجح جدا من فضلك طريقة الحفض وشكرا

  • @hasnae8546
    @hasnae8546 5 ปีที่แล้ว +5

    متتبعة جديدة من المغرب تحياتي الاخت سندس و تحياتي للإخوة التونسيين يعيشكم 😘😘 وتبارك الله عليك وصفة ناجحة

  • @daagiamel2593
    @daagiamel2593 5 ปีที่แล้ว

    والله واحد على قد مايشكرك وشوية ربي يشدلك في صحتك

  • @dhuibilatifa2361
    @dhuibilatifa2361 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك الف صحه وصفاتك جد روعه 👌👍👌👍👏👏👏

  • @rashamomen2091
    @rashamomen2091 4 ปีที่แล้ว

    حلو جدااا ماشاء الله بس عايزين فيديوهات نستخدمه ف ايه ممكن

  • @yousseftv9202
    @yousseftv9202 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة وربي اباركلك انحب. نسالك هل بعد ما مرحبا البرتليني اتحس ثمة اشوي الصيف بين السنين اولا

  • @salwamarrakchi8872
    @salwamarrakchi8872 5 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك الصحة. أما لو ممكن تورينا كيفاش نستعملوه في القاتو مع الشكر

  • @emfadishaban7291
    @emfadishaban7291 5 ปีที่แล้ว

    يعطيكي الصحة تعجبني الطرق بتاعك ولطافتك بالفديو ميرسي ألك 😘

  • @amaljday279
    @amaljday279 3 ปีที่แล้ว

    الله يباركلك اعمللنا وصفة زبدة الفول السوداني او الكاكوية تكون وصفة تشبة للي يبعيوها بتاع الخارج خاطر هنا في تونس اللي تتباع مش بنينة

  • @zinazaynouna7074
    @zinazaynouna7074 3 ปีที่แล้ว

    ربي يباركلك ويرزقك من اوسع ابوابه.

  • @صاحبةالسعادة-ب6ك
    @صاحبةالسعادة-ب6ك 2 ปีที่แล้ว

    فما برشا وصفات اسهل و اضمن من وصفتك هذي 😊

  • @arfaouimouna2858
    @arfaouimouna2858 4 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك ألف صحة بصراحة روووووووعه و وصفاتك الكل ناجحة وممتازة.😘

  • @laylahlel5372
    @laylahlel5372 3 ปีที่แล้ว

    سندس ربي يفظلك قداش نحبك

  • @baazaouiahmed1655
    @baazaouiahmed1655 3 ปีที่แล้ว

    هههه مقزدي الإهانة أما راهو البفريوة حاجة والبدنق حاجة اخرا ❤️❤️❤️❣️❣️❣️

  • @afeffarhat6101
    @afeffarhat6101 4 ปีที่แล้ว +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    الرجاء مدنا ببعض الوصفات حتى نعرف فين ممكن استعمال البراليني وشكرا جزاكم الله كل خير و جعله في ميزان حسناتك 😍👌💓😘😘 وصفاتك رائعة وراقية جدا مثلك

  • @bensalemfaika2347
    @bensalemfaika2347 5 ปีที่แล้ว

    سلام مدام سندس انا متعلمة و بدلت برشا طرق في وصفاتي من نصيحتك😘😘

  • @aminababaali453
    @aminababaali453 4 ปีที่แล้ว

    Vraiment toutes tes recettes sont extra moi je les ai vu par à hasard mais tous est top bravo

  • @mounaabd6678
    @mounaabd6678 5 ปีที่แล้ว

    حاجة بروفيسيونال ... برافو شاف👏👏👏جديدة وتعجبيني بزااااف

  • @ibtissembenguirat782
    @ibtissembenguirat782 4 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله مادام .متابعةوفية تعجبني طريقتك في التفسير . وروسات ديما ناجحين .😘😘

  • @user-sx6cy8bn4n
    @user-sx6cy8bn4n 3 ปีที่แล้ว

    Super recette. Djazaki Allahu khairan. J'adore ton accent et ta facon de parler. J'ai essayee la re7 elle est excellente maa shaa Allah.ta soeur algerienne

  • @chaimabou615
    @chaimabou615 5 ปีที่แล้ว +2

    علابالك بلي متت بالفرحة كيما لقيت الفيديو تاعك خاطر قبل شفت القناة تاعك ونسيت اسمها درك ماعندك وين تروحي المهم نقلك راني نحبك اختك من الجزائر

    • @Sweet_Sondess
      @Sweet_Sondess  5 ปีที่แล้ว

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ الله يفرح قلبك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fathayabensikrana4798
    @fathayabensikrana4798 3 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة ياسر تحفونة واسلوبك راقي جدا شكرا

  • @chaimaepghali9327
    @chaimaepghali9327 5 ปีที่แล้ว

    Brabi ya me sondess aamlena gateau w hlow theme thour ala krib thour weldi nheb naamel wahdi rabi ybereklk fi sahtek

  • @baazaouiahmed1655
    @baazaouiahmed1655 3 ปีที่แล้ว

    عندي ليك طريقة هايلا تخليه يبرد وبعد تذوب عليه الشكلاطة وتحرك يولي مغلف روعة والله جربو

  • @latiffnouri4775
    @latiffnouri4775 4 ปีที่แล้ว

    سلام سندس انت مرا ثيقة والرسات الي تعطيها صحيحة جازاك الله كل خير سؤالي عملية البرالان بعد غليان السكر العشرة دقايق اقداش دوم وقت تحميص الفواكه الجافة مع الشكر

  • @fatenhadade4665
    @fatenhadade4665 5 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة سندس اني نتبع فيك وكل حاجة نجربها تكون ناجحة اما بربي نحب روسات ورقات جنواز من غير جيلك

  • @fatoumbensaadseddik8789
    @fatoumbensaadseddik8789 4 ปีที่แล้ว

    Chahitna yaatik 100 saha w rabi ibareklek w koulena kifech naamlou caramel neheb naamel mille feuille kima mtaa tounes houni ma famech merci

  • @hammamijamila1784
    @hammamijamila1784 4 ปีที่แล้ว

    برافو يعطيك الصحة عادي عندي بوفريوة مقشرة ومحمرة

  • @intidharneji9064
    @intidharneji9064 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة اختي سندس تعلمت منك برشا حاجات ربي يباركلك في يدياتك شكرا 💕 😍 💞 🌷

  • @mtarselma7419
    @mtarselma7419 3 ปีที่แล้ว

    Mille merci pour vos recette c'est géniale. Mille merci.

  • @hadjerdalida5787
    @hadjerdalida5787 3 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة و العافية

  • @tunisiaincanada485
    @tunisiaincanada485 5 ปีที่แล้ว

    برافووو سندس وصفة ناجحة بائنة يمممي تشهي يعطيك الصحة 😍😍😍

  • @lesdelicesdechiraztriki2389
    @lesdelicesdechiraztriki2389 3 ปีที่แล้ว

    يسلم ايديك يا سندس الباهية

  • @MimaSweetnesstunisie
    @MimaSweetnesstunisie 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة يا سندس على النصايح و خاصة درجة الحرارة انا طيبتوا ثلاثة مرات نجحلي مرة وحدة هههه تو ان شاء الله انتبع نصايحك و انجربها

  • @smmh1452
    @smmh1452 4 ปีที่แล้ว +1

    يعتيك الصحة وشكرا على الوضوح 🥰😍

  • @zahiabouaziz7233
    @zahiabouaziz7233 5 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة على خدمتك الباهية و المتقونة زهية من قسنطينة❤❤

  • @moniagharbi1910
    @moniagharbi1910 4 ปีที่แล้ว

    bravo pour toutes les recettes...on apprend tant de chose ...merci

  • @helahammemi1151
    @helahammemi1151 2 ปีที่แล้ว

    Machalah alik habibti

  • @azwaqat2089
    @azwaqat2089 5 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك فنانة ماشاء الله
    مدام سندس فاش انجمو نستعملوه مع جزيل الشكر والامتنان

  • @takikingtaki7763
    @takikingtaki7763 4 ปีที่แล้ว +1

    Mchallah 3lik mawso3a

  • @yahyaouifatma2
    @yahyaouifatma2 ปีที่แล้ว

    yaatikk essahhha

  • @sirinearouri2674
    @sirinearouri2674 5 ปีที่แล้ว +1

    Mme sondes merci beaucoup walaha wa7edkkk 😘♥️😊☺️😘😘😘❤️

  • @fatlagasmi2978
    @fatlagasmi2978 3 ปีที่แล้ว

    ايديات ونص يسلمو

  • @امنورالتونسية
    @امنورالتونسية 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة سندوسة 😍😘😘برافو 🌺🌹🌷راك كل يوم تكبر معزتك في قلبي💓💓💓

  • @mouniamakh18
    @mouniamakh18 3 ปีที่แล้ว

    Magnifique atik Alf saha

  • @kenanaelsabagh9798
    @kenanaelsabagh9798 4 ปีที่แล้ว +1

    يسلمو هالديات والله يعطيك العافية

  • @yasminehammamat4319
    @yasminehammamat4319 5 ปีที่แล้ว

    محلاك و محلاها طريقة تقديمك للوصفات، دمت متألقة

  • @moulamoula4693
    @moulamoula4693 3 ปีที่แล้ว

    الله يباركلك في صحتك على وصفاتك الرائعة❤

  • @عالمتونسيةفيالامارات
    @عالمتونسيةفيالامارات 5 ปีที่แล้ว +1

    مشاءالله عليك ربي يوفقك و من حسن الى احسن 😍😍😍

  • @madrasatjyhane
    @madrasatjyhane 3 ปีที่แล้ว

    *رووووووووعة يعطيك الصحة*

  • @meriemzemouri9375
    @meriemzemouri9375 3 ปีที่แล้ว

    Excellent , bravo pour votre recette votre praliné est réussi. Vos explications sont claires. Meilleurs voeux

  • @michmecha8074
    @michmecha8074 5 ปีที่แล้ว

    يعطيك الف صحة و بارك الله فيكي انت منقذتنااا و اروع شاف 😘😘

  • @lailalaaribi2315
    @lailalaaribi2315 3 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة اختي وبربي انحب نسالك يمكن نستعملو مع الكرام شونتي في وسط خبزة الڨاتو ولا .وشكراا

  • @soniakh282
    @soniakh282 5 ปีที่แล้ว +9

    مدام سندس يعطيك الصحة ويفرحك مسهلتها في وجوهنا نزيد ندلل عليك ونقترح تعملنا كل ما يخص قاطو راس العام انا عندي مشكلة في التزييين بالبوش وكل ما يخص كريمات التزييين والقاناش باقي سنين خدمة نستسهل التغليف بالبات ونخدمو بلقدا اما القاطو العادي شيء نحب نتعلم الروزاس والكريمات الي يزينو بيها يفضلك انوس 😘😘😘

    • @WEJ1997
      @WEJ1997 5 ปีที่แล้ว

      انا زادا بربي

  • @fatmahadded5394
    @fatmahadded5394 3 ปีที่แล้ว

    مشاء الله

  • @hlelchiraz3722
    @hlelchiraz3722 5 ปีที่แล้ว

    ياعتيك صحة. أما قولي شيعملو بيه praline

  • @MiKa-bz2xg
    @MiKa-bz2xg 5 ปีที่แล้ว

    براليني احتراااااااافي
    رووووووعة
    يعطيك الصحة شاف سندس

  • @limarlimar1107
    @limarlimar1107 4 ปีที่แล้ว +1

    محلاك سندس.
    نشكرك ع الوصفة وعلى إتقانك ف كل وصفة تقدمهالنا وعلى كل معلومة تعلمهالنا..
    عندي اقتراح،
    من الأفضل لو تنظم فيديوات القنوات ف playist... ع حسب نوع كل فيديو...
    خبز... سندويتشات... أكلات رئيسية... أكلات زمني... حلويات تونسية... حلو عربي تونسي زمني.. حلويات متنوعة... كيكات وقاتوات... كريمات...
    وهكاكا نقدرو نلقاو بسهولة أي وصفة نحن حاجتنا باها...
    وشكرا.

  • @ayat792
    @ayat792 4 ปีที่แล้ว

    سلام عليك حبيبة والله يحفظك على نصائحك
    انا من الجزائر تسلميلي.💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝

  • @mabroukanasri-fh8xu
    @mabroukanasri-fh8xu ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك سندس نحب منك صمصة براليني مشكورة

  • @tebessativest312
    @tebessativest312 3 ปีที่แล้ว

    من فضلك ما الفرق بين صنع حلوى برالين بالكراميل الجاف و حلوى البرالين الكلاسيكية (اطبخ الفواكه في السكر)

  • @naimahakimi2755
    @naimahakimi2755 3 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    نجمو نعملها في كريمة موسلين و شكرا

  • @monjiahajja4756
    @monjiahajja4756 3 ปีที่แล้ว

    teslem ydeyetek w yarham weldik

  • @othmanirania1098
    @othmanirania1098 3 ปีที่แล้ว

    تسلم يداك

  • @dorrakasri6978
    @dorrakasri6978 5 ปีที่แล้ว +1

    بنة صافي تبارك الله ىعطىك الصحة

  • @manelbensaid1117
    @manelbensaid1117 4 ปีที่แล้ว

    ما احلاك و ما احلى طلطك سندوسة

  • @mikybob9926
    @mikybob9926 5 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك فيك انشاء الله و يعطيك الصحة اختي ممكن نستعمل نفس المقادير باستعمال الكاوكاو بدلا من اللوز و الفسدق . تحياتي لك اختي من الجزائر

    • @Sweet_Sondess
      @Sweet_Sondess  5 ปีที่แล้ว

      اكييييد لاكن هذي لصنع الحلويات و ليست للطلى

    • @mikybob9926
      @mikybob9926 5 ปีที่แล้ว

      @@Sweet_Sondess شكرا اختي لكن كيف لصنع الحلويات هل تستعمليها في حشو الطورطات او مادا

  • @ريحانميموزا
    @ريحانميموزا 4 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة. سعيدة من الجزائر 🤗

  • @dhouhadhouha9685
    @dhouhadhouha9685 3 ปีที่แล้ว

    اختي ننصحك ولي حمر الفاكية قبل تعطي فرق في المطعم و زيد اسهل فلخدمة
    تصب الفاكية و تحرك شويا و اكهو

  • @adouanioumayma1938
    @adouanioumayma1938 5 ปีที่แล้ว

    صباح الورد والفل
    كينك تسمع فيا سبحان الله توة قاعدة نحضر فيه وقلت زعمة نعمل طلة قبل مانبدى ياخي لقيت الفيديو كتاعك

  • @latifasmaali8745
    @latifasmaali8745 3 ปีที่แล้ว

    كم انت راءعه ولطيفه

  • @bouzidilobna7046
    @bouzidilobna7046 5 ปีที่แล้ว

    شكراً سندس لكن ماعلمتناش تزيين قاطو راس العام....

  • @sanasahli3750
    @sanasahli3750 4 ปีที่แล้ว

    Rabi yebereklek

  • @imenmarzouk1134
    @imenmarzouk1134 4 ปีที่แล้ว

    سندس امان اعكيني الحكار بالضبط ل 100غرام لوز و 100غرام بوفريوة و بارك الله فيك حبيبتي

  • @lalamaryem3768
    @lalamaryem3768 3 ปีที่แล้ว

    ربي يشدك بالصحة سندوسة

  • @razibek4387
    @razibek4387 4 ปีที่แล้ว

    شكرا على هذه الوصفة الجميلة

  • @cherifmahmoud2904
    @cherifmahmoud2904 4 ปีที่แล้ว

    مشاء الله ربي يبارك فيك

  • @karimatamimi2078
    @karimatamimi2078 4 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا من فضلك بغينا الحليب المركز

  • @Mouhandes
    @Mouhandes 5 ปีที่แล้ว

    أبدعت يا أستاذة سندس👍🤩

  • @dhiaelhakbenomrane1905
    @dhiaelhakbenomrane1905 2 ปีที่แล้ว

    محلاك ربي يعزك

  • @sihemncib8034
    @sihemncib8034 5 ปีที่แล้ว

    Rabi ybareklek sousou y5alik wifadhlek anous

  • @امانسامانس-ش7ل
    @امانسامانس-ش7ل 5 ปีที่แล้ว

    يعطكي الف صحة سارة راكي مرجعي في خدمتي بارك الله فيك

  • @soumiacomptableconstantine5005
    @soumiacomptableconstantine5005 4 ปีที่แล้ว

    محلا خدمتك،يعطيك صحة