【マインドセット】心理学者が語る 正しい予定・ルーティーンの組み方 || ジョーダン・ピーターソン

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  • เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 65

  • @osampo_55_daisuki
    @osampo_55_daisuki 4 ปีที่แล้ว +37

    スケジュールは自分を縛る不自由な牢獄だと思っていました。
    これからは、「どうしたら自分にとって最高の1日となるだろう」と考えていきたいです。

  • @TheRenan0724
    @TheRenan0724 4 ปีที่แล้ว +56

    学校はもっとこういうのを授業に取り入れるべきだと思う。

    • @陽彩-w1i
      @陽彩-w1i 10 หลายเดือนก่อน

      マジで心が大事

  • @久保田祐貴-j2j
    @久保田祐貴-j2j 4 ปีที่แล้ว +4

    成功の秘訣:ルーティーン
    ①長期的なビジョンを掲げる⇒その先に何があるか想像する
    ⇒最悪のケースも想像する
    ビジョンがあれば、行動も変わる
    スケジュールは支配されるものでない×
    「こうなれば一番いい」という形で利用する
    スケジュールを立てることは監獄でない
    ⇒「自分が望む一日の予定を立てる」
    自己交渉
    ⇒明日自分が何をしたいか考える
    たった一つのことに一生懸命やってみる。その結果に自分は驚く

  • @カズヒロ-t3u
    @カズヒロ-t3u 4 ปีที่แล้ว +11

    デジタルに束縛されている現代人にとって、それらから解放される最高の動画でした。

  • @ゴルファー鷹
    @ゴルファー鷹 4 ปีที่แล้ว +37

    今思ったけどこのチャンネルの動画途中で広告入らないからめちゃくちゃ見やすい
    おれだけかな?🤔

  • @なむなむ-c6p
    @なむなむ-c6p 4 ปีที่แล้ว +4

    いつも大切なことに気づかせてくれるよね。

  • @tokoroten8000
    @tokoroten8000 4 ปีที่แล้ว +8

    時間が有り余ってるように感じる今にこのような動画を上げていただきありがとうございます!
    早速見終わってからスケジュールを立ててみようと思います!

  • @kokifitness--578
    @kokifitness--578 4 ปีที่แล้ว +32

    ユニグラ不足だったから助かった!!

    • @秘境の牛
      @秘境の牛 4 ปีที่แล้ว

      芳賀○ブンの動画によくいる人じゃん!

  • @有言実行-r3x
    @有言実行-r3x 4 ปีที่แล้ว +72

    一日一字を記さば
    一年にして三百六十字を得、
    一夜一時を怠らば、
    百歳の間三万六千時を失う。
    - 吉田松陰 -

  • @Souy0000
    @Souy0000 4 ปีที่แล้ว +1

    ユニグラさん、本当にありがとう。まわりなネガティブな人間が多くてしんどいので、いつも1人の時間をとって動画を見てます。そして、この環境からも必ず脱してみせます。これからもよろしくお願いします。

  • @のんびり暮らし-n7j
    @のんびり暮らし-n7j 4 ปีที่แล้ว +1

    今まではこういう動画は寝ながら見てたけど今は座りながら見てる。
    自分のペースで少しずつ変わって行こう。

  • @クリスバムステッド-r5x
    @クリスバムステッド-r5x 4 ปีที่แล้ว +4

    ユニグラさんほんとに助かってます

  • @MAYHIPHOPSDUT
    @MAYHIPHOPSDUT 3 ปีที่แล้ว

    言葉が出ない、生徒や子供達に伝わるように自分で動いてみます。
    何回も見ます。

  • @祐也-r6z
    @祐也-r6z 4 ปีที่แล้ว +1

    重要で緊急ではないことをしろってことですね。

  • @LL-cc7mx
    @LL-cc7mx 4 ปีที่แล้ว +3

    これは素晴らしい。。。。

  • @hummerzeus7426
    @hummerzeus7426 4 ปีที่แล้ว +2

    いつも最高の動画をありがとう😊

  • @jerseykoresawa
    @jerseykoresawa 4 ปีที่แล้ว +103

    To do list(しなければいけない事リスト)でなくWant to do list (したい事リスト)で予定表は作れ、って訳ですね😊

    • @Mr.kasugai
      @Mr.kasugai 4 ปีที่แล้ว +9

      何この人めっちゃいい事言うやん結婚してください

    • @bongo5500
      @bongo5500 4 ปีที่แล้ว +1

      おまえは一生貧乏だよ

    • @WW-mf7ie
      @WW-mf7ie 4 ปีที่แล้ว +1

      @@bongo5500 おーおーどうした?

    • @bongo5500
      @bongo5500 4 ปีที่แล้ว +2

      M M 出たな貧乏っちw
      とにかくおまえは先ず人の事より
      自分で頭使って金稼ぐ事を覚えないとな👌🤓
      一生貧乏だよ
      おまえ

  • @rko5601
    @rko5601 4 ปีที่แล้ว +13

    ダラダラ過ごしたGW終盤でこの動画見つけてしまった…
    1日のやりたい事を予定として組んでいれば自粛期間中でもダラダラしてなかったかもな…

  • @雪見ボナーラ
    @雪見ボナーラ 4 ปีที่แล้ว +3

    スケジュールを束縛してくるものだと思わず、こうすれば最高だなと思えるスケジュールを立てようと思います。

  • @けく-f9o
    @けく-f9o 4 ปีที่แล้ว +15

    俺もユニグラさんに特集されるように頑張る

  • @ビタミンミネラル-n3r
    @ビタミンミネラル-n3r 4 ปีที่แล้ว +2

    いい動画に出会えた

  • @ninjamantrainingdietplanja7024
    @ninjamantrainingdietplanja7024 4 ปีที่แล้ว +1

    同じことをしていると、安心します。だから僕は、同じことをして平常心に戻ろうとしております❗掃除が好きなので、掃除だったり👍リセットには、シャワーを浴びておおります。

  • @人生の為になるチャンネル
    @人生の為になるチャンネル 4 ปีที่แล้ว +2

    TH-cam投稿をルーティンにしました!

  • @人生の為になるチャンネル
    @人生の為になるチャンネル 4 ปีที่แล้ว +7

    長期的な目標はTH-cam登録者数100万人!!!!

  • @筋トレ野郎-h7m
    @筋トレ野郎-h7m 4 ปีที่แล้ว +7

    メイウェザーお願いします!

  • @GALM1695
    @GALM1695 4 ปีที่แล้ว +2

    「毎日同じ事を続ける」って本当に大事だよね。勉強してても「今日はちょっと休むか😅」と1日でもサボればそれが1週間、1ヶ月と伸びてしまう。
    ニートの人がニートから抜け出せないのも「サボりのルーティン」が確立されてしまっているからだと思う。

  • @kaitok6544
    @kaitok6544 4 ปีที่แล้ว +4

    ほんとこのチャンネル有能

  • @ヨシアキ-t8e
    @ヨシアキ-t8e 4 ปีที่แล้ว +4

    ゲイツ好きじゃないけど、ちょっと参考になった。

  • @へいほー-k3t2e
    @へいほー-k3t2e 4 ปีที่แล้ว

    涙が出てきた本当に

  • @keita60015
    @keita60015 4 ปีที่แล้ว

    ありがとう😊

  • @takunaka4349
    @takunaka4349 2 ปีที่แล้ว +1

    お金なんてどうでもいいです!世界の国々が笑顔で助け合える幸せな世界が夢です!人間に上も下も無いですし差別の意味が分かりません。1番危険と思っていた物が鍵だったとは。次の世代が安心して暮らせる地球を残して亡くなるのが悔いが残らない人生ですよ!

  • @seiichiwada8639
    @seiichiwada8639 4 ปีที่แล้ว +1

    『合掌!感謝!敵に予定を話すな?敵に予定を知られると?上手く行く物も上手く行か無く成る!合掌!』
    此処はネットの中!今直ぐ?敵に予定を知られ無い様に行動を注意する事!』以後のコメントは!書き込ま無い!Think you!Every one!』

  • @user-pm4rz5di7b
    @user-pm4rz5di7b 4 ปีที่แล้ว

    ルーティンって本当に大切だよなぁ...

    • @bongo5500
      @bongo5500 4 ปีที่แล้ว +1

      マージ トルメキアもかなり大事だよ

  • @yu8245
    @yu8245 4 ปีที่แล้ว

    最後の言葉…

  • @KS-tb9tx
    @KS-tb9tx 4 ปีที่แล้ว

    彼は体調良くなったのかな?

  • @kenko_suimin_
    @kenko_suimin_ 4 ปีที่แล้ว +5

    資産が1桁少ないですよ!!笑

  • @Sutekinataimu
    @Sutekinataimu 4 ปีที่แล้ว +1

    🌏NOAH project 【勉強会】
    🌴🐼コロコロ🐼🌴

  • @kibntucker4963
    @kibntucker4963 4 ปีที่แล้ว

    おっ2回目ジョーダン?

  • @hinodewalking1919
    @hinodewalking1919 4 ปีที่แล้ว

    サムネイルがアーノルドっぽい

  • @鈴木早苗-x2d
    @鈴木早苗-x2d 4 ปีที่แล้ว

    ルーティンは不安を煽るだけだ。