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Enjoy the process!👍🏃
🏃🏻♂️🥇헥헥 로버트 2024제마 피니쉬 하는 속도로 달려왔습니다
다시돌아가세요!
ㅋㅋㅋ 로버트의 러너 최적화 집안일 루틴 잘 배워갑니다
감사합니다
마인드가 좋네요!
오버훈 선수 ㅎㅎ 화이팅!부지런하게 러닝 화이팅!
즐겨 즐겨 ㅎㅎ
올해 러닝에 입문해서 대회 나가는것마다 pb 이다보니 과정보다 결과에 더 매혹된게 아닌가 하는 생각이 드네요. 풀마 이후에 오버 트레이닝으로 지금 뛰지도 못하고 있지만 ㅎㅎ 올 겨울엔 오롯이 최선을 다하는 과정을 즐기고 봄 마라톤에서 즐겁게 대회에 참여할 수 있길 바래봅니다.
156;;; 우왕...다른 마스터즈 상위권 선수분들 심박수도 궁금하긴하네요
10km 긴 하지만 스톤, 안은태 이런사람들은 평균심박이 180중후반 나오더라구요
대부분 170 이상으로 오래 버티시는거 같았는데...그들 사이에서도 타고난 엔진을 가지셨군요...
@@핑푸라기 전 이번에 하프나갔는데 평균 176 나왔습니다. 최대는 195 나왔구요아마 10km 때는 180까지 찍을거같긴해요근데 저도 이렇게 달려본적은 처음입니다기존에 10km 대회나가도 평심 170 이랬었거든요
시작부분 중앙상단부 자막 highlight 같은데 t가 빠진거 같아용
평균심박 멋지다
156..대박이네유
와 심박수 대박이네...
심박수 156.... ㅎㄷㄷ
156?? 난 데일리러닝도 160인데 ㅠ ㅠ 대단하다
흰머리마저 개간지네. 개간로 ㄷㄷ
조깅 심박이 168 이게 맞나요? 조깅이 마라톤 페이스보다 빠른건가?
그건 케이던스
156??? ㅁㅊ
10키로 죽어라달려서 37분에심박 170중후반인데 어떻게 160을 안넘기지 ㄷㄷ..
37도 능력자 아닌가요;;;;;
@@adidas9595 그거 자랑하려고 댓글 쓴거지ㅋㅋ
로버트는 롱다리여서 케이던스가 낮은듯 ㅠㅠ
Enjoy the process!👍🏃
🏃🏻♂️🥇헥헥 로버트 2024제마 피니쉬 하는 속도로 달려왔습니다
다시돌아가세요!
ㅋㅋㅋ 로버트의 러너 최적화 집안일 루틴 잘 배워갑니다
감사합니다
마인드가 좋네요!
오버훈 선수 ㅎㅎ 화이팅!
부지런하게 러닝 화이팅!
즐겨 즐겨 ㅎㅎ
올해 러닝에 입문해서 대회 나가는것마다 pb 이다보니 과정보다 결과에 더 매혹된게 아닌가 하는 생각이 드네요. 풀마 이후에 오버 트레이닝으로 지금 뛰지도 못하고 있지만 ㅎㅎ 올 겨울엔 오롯이 최선을 다하는 과정을 즐기고 봄 마라톤에서 즐겁게 대회에 참여할 수 있길 바래봅니다.
156;;; 우왕...다른 마스터즈 상위권 선수분들 심박수도 궁금하긴하네요
10km 긴 하지만 스톤, 안은태 이런사람들은 평균심박이 180중후반 나오더라구요
대부분 170 이상으로 오래 버티시는거 같았는데...그들 사이에서도 타고난 엔진을 가지셨군요...
@@핑푸라기 전 이번에 하프나갔는데 평균 176 나왔습니다. 최대는 195 나왔구요
아마 10km 때는 180까지 찍을거같긴해요
근데 저도 이렇게 달려본적은 처음입니다
기존에 10km 대회나가도 평심 170 이랬었거든요
시작부분 중앙상단부 자막 highlight 같은데 t가 빠진거 같아용
평균심박 멋지다
156..대박이네유
와 심박수 대박이네...
심박수 156.... ㅎㄷㄷ
156?? 난 데일리러닝도 160인데 ㅠ ㅠ 대단하다
흰머리마저 개간지네. 개간로 ㄷㄷ
조깅 심박이 168 이게 맞나요? 조깅이 마라톤 페이스보다 빠른건가?
그건 케이던스
156??? ㅁㅊ
10키로 죽어라달려서 37분에
심박 170중후반인데 어떻게 160을 안넘기지 ㄷㄷ..
37도 능력자 아닌가요;;;;;
@@adidas9595 그거 자랑하려고 댓글 쓴거지ㅋㅋ
로버트는 롱다리여서 케이던스가 낮은듯 ㅠㅠ