Eu tenho diabetes, médico recomendou caminhar, ao invés disso, eu comprei uma bike KSW e vou trabalhar de segunda a sexta, são 13km pra ir e voltar percorrendo o total de 26kms por dia, exceto quando chove, o trecho tem subidas e vou dosando esforço, as vezes fico de pé pois o selim de uma bike de entrada não é dos melhores, justamente pra aliviar a sensação de desconforto nas partes baixas, vai completar 1 mês que estou nessa trajetória.
Parabéns brother ....fui fazer exames de checkup e meus exames deram pré diabético e colesterol alto , não aceitei isso quiz mudar de vida , comprei uma bike e comecei a pedal , depois de um tempo repetir os exames e tinha voltado td ao normal, hoje sou apaixonado por MTB ...pesquise e compre um selim de qualidade.
Vou repetir... selim vazado, na subida você apoia ok, na descida você só encosta, vai meio de pé, na buraqueira, levanta também, apoia com os pés, lembre sempre que puder, pedalar de pé, principalmente subidas de asfalto, sempre esteja evitando a pressão, faltar irrigação, nunca passe uma valeta/buraco "sentado" firme... sempre dosar a pressão, faço longo e longão numa nice... comecei há uns anos com essa regra, hoje é padrão, acostuma, selim Calypso Astúrias Pro
Como sempre uma bela aula sobre um assunto super importante, de nada adianta ter um equipamento caro, saber técnicas avançadas e tudo mais se a saúde foi deixada de lado, pedalar é bom, mas pedalar com saúde é melhor ainda. Uma dica de vídeo, falar sobre as bicicletas para PCD e os tipos de adaptações que são possíveis fazer para pessoas com limitações também pedalar, acredito que há muitas pessoas no mundo que dariam qualquer coisa para poder andar de bicicleta, mas por algum problema físico não conseguem, mas há sempre um jeito nisso. :) Canal nota 1000!
Caras, que assunto importante... é mais uma vez caímos no assunto do bikefit que por diversos motivos quanto financeiro ou pura descrença é negligenciado, pois algumas lesões só aparecerão com o tempo
Moisés boa noite sou ciclista e já passei dos 60 anos pedalo em média de 100 a 180 km por semana Faco exame de rotina a muito anos com um urologista por precaução de acordo com meu médico não existe estudo que prova que ciclismo afeta a próstata de acordo com ele isso vem principalmente pela idade mas independente disso tem que ficar esperto e consultar um médico direto. Abracos
Esse assunto é muito sério, pois pode causar até mesmo impotência nos homens. É um assunto complicado de abordar, mas com certeza, importantíssimo. Parabéns pela iniciativa.
Eu tenho Hiperplasia prostática benigna, descobri antes de começar a pedalar , tenho feito check up sempre e tudo normal, comecei com um selim não vazado e me ardia o peronio, troquei por um vazado e agora ta legal!!!
Comprei uma bike spinning Para pedalar em casa. (Juntos com outros aparelhos de musculação) Passarei a pedalar só em pé Nao vou sentar no selim Para não colocar pressão na região da prostata. Muito grato pela explicação.
Parabéns pelo vídeo, esse assunto é muito importante. Eu tive problemas com a próstata por causa de selim inapropriado e corrigi quando fiz o bike fit com um excelente profissional.
O que mudou no selim apenas posição (pra frente ou pra trás) e inclinação (frente mais baixa ou mais alta) ou o tipo do selim também (fechado ou vazado)?
@@antoniorocha5191 tive que mudar o selim: o tamanho dele conf. os ísquios e além disso o selim teve de ser do tipo vazado. Isso depois de fazer o bike fit, claro.
Faço entregas de bike uns 4 anos, meu selim não incomoda em nada e pedalo uns 65, 70km/5~5:30 horas por dia. Uso o DDK confort de acordo com medida dos ísquios.
Amigo! Esse vídeo veio a calhar pois ando preocupado com esse tema. Tenho 70 anos e percebi um aumento elevado do meu PSA. A partir de 2020 percebi que o meu PSA q era de 1,9, passou a cada seis meses aumentar progressivamente até atingir 7,0 em nov/22. Esse aumento coincidiu com o aumento de intensidade/dedicação as pedaladas que antes 2020 eram bem raras. Fiquei quatro meses sem pedalar (por motivos pessoais) e fiz exame de PSA e o índice caiu pra 5,0. Claro q meu médico Urologista está acompanhando e tudo sob controle. Creio q tenho q rever a questão do selim q aparentemente está ok. Uso bermuda térmica com forro protetor e o selim possui uma área aberta na altura do períneo. De qq forma vou procurar ajuda pra certificar q o selim está adequado ao meu perfil. Muito obrigado pelas dicas aqui no vídeo. Abs.
Olha aí Vey esse vídeo ,que nem eu tinha falado no vídeo passado sobre modelos de selim ,eu sem saber comprei um selim vazado que é adequado para meus Ísquios, e também eu pedalo muito em pé também, é sempre bom variar quando se faz pedals de 3 a 4 horas e lembrando,mesmo eu pedalando de 3 a 4 horas, eu não sinto desconforto algum nos meus Ísquios.(mais um vídeo show de bola e informativo para a galera).
Parabéns pelo vídeo foi mto importante pra todos nós, tenho 61 anos e faço sempre o psa e tbem faço alguns minutos pedalando em pé pra evitar a pressão!
Grande Moises e Oscar! Assunto muito importante.Existe um componente em relação aos cuidados e prevenção em relação a próstata que é o PRECONCEITO.Nós,os machões,deveríamos nos espelhar nas mulheres,que fazem seus exames e acompanhamentos com frequência. Sugestões e tema do vídeo,ótimo,mas vá ao médico,não precisa alardear quando for no médico,tipo galinha quando põe o ovo. Faça o psa,mas oque detecta mesmo é o de toque,ok é desconfortável,mas vc não faz o exame toda semana. Abraço e saúde para todos vcs aí 🙏
FAço exames de sangue de rotina e sempre que médico pede junto a análise de PSA pedem para não ir de moto ou bicicleta. Frequentemente esqueço e vou de bike só podendo fazer as outras análises
As pessoas ficam preocupadas com cãmbio da bike. Tem que ser Shimano, Shimano, Sram, Sram e esquecem de comprar um. selim bom. Fica 10, 12 horas pedalando em um Selim errado pra vc ver.
Na minha modesta opinião, esse problema na próstata está no DNA na genética da pessoa, quem tem algum parente que teve alguma doença do tipo deve redobrar a vigilância e ficar atento com exercícios que podem causar danos na próstata, em particular pedalar intensamente sem consultar um urologista...fica a dica, espero ter ajudado... inteh pessoal...
Luiz agradeço já pela sua sugestão, mas essa semana mesmo eu postei um video só falando de selim que ajuda nessa situação, inclusive foi esse vídeo que gerou assunto para postarmos esse sobre a prostata. Ma me comprometo aqui a melhorar o conteudo um pouco mais na proxima amigão, abraço
Link para Rifa da Oggi Big Wheel 7.6 (semi-nova) do Canal
www.minhabikelifestyle.com.br/s/oggi-big-wheel-76-202228
Eu tenho diabetes, médico recomendou caminhar, ao invés disso, eu comprei uma bike KSW e vou trabalhar de segunda a sexta, são 13km pra ir e voltar percorrendo o total de 26kms por dia, exceto quando chove, o trecho tem subidas e vou dosando esforço, as vezes fico de pé pois o selim de uma bike de entrada não é dos melhores, justamente pra aliviar a sensação de desconforto nas partes baixas, vai completar 1 mês que estou nessa trajetória.
Parabéns amigo, compre um selim de boa qualidade e com abertura, não compre o primeiro que vc ver, pesquise
Como vc fica muita tempo sentado, recomendo comprar um selim da marca selle italia ou west biking
Parabéns brother ....fui fazer exames de checkup e meus exames deram pré diabético e colesterol alto , não aceitei isso quiz mudar de vida , comprei uma bike e comecei a pedal , depois de um tempo repetir os exames e tinha voltado td ao normal, hoje sou apaixonado por MTB ...pesquise e compre um selim de qualidade.
excelente meu amigo
@@marciojose4947Qual selim é bom?
Vou repetir... selim vazado, na subida você apoia ok, na descida você só encosta, vai meio de pé, na buraqueira, levanta também, apoia com os pés, lembre sempre que puder, pedalar de pé, principalmente subidas de asfalto, sempre esteja evitando a pressão, faltar irrigação, nunca passe uma valeta/buraco "sentado" firme... sempre dosar a pressão, faço longo e longão numa nice... comecei há uns anos com essa regra, hoje é padrão, acostuma, selim Calypso Astúrias Pro
Tb uso esse selim e após o bike fit ficou tudo ajustado.
Excelentes colocações Celso obrigado
Primeiro canal que eu vejo trazer uma pessoa com respaldo médico pra falar sobre este assunto. Parabéns!
Obrigado pelo feedback, abraço
Boa tarde. A minha próstata travou e tive que usar sonda. E em seguida fiz uma raspagem na próstata. Mas graças a Deus eu bem. Continuo pedalando
Obrigado pelo seu relato e que bom que melhorou
Estava com problemas de formigamento e procurei um profissional de bike fit. Resolveu tudo, agora to pedalando infinito hahaha
Muito bom
ola, formigamento em qual parte do corpo?
Como sempre uma bela aula sobre um assunto super importante, de nada adianta ter um equipamento caro, saber técnicas avançadas e tudo mais se a saúde foi deixada de lado, pedalar é bom, mas pedalar com saúde é melhor ainda.
Uma dica de vídeo, falar sobre as bicicletas para PCD e os tipos de adaptações que são possíveis fazer para pessoas com limitações também pedalar, acredito que há muitas pessoas no mundo que dariam qualquer coisa para poder andar de bicicleta, mas por algum problema físico não conseguem, mas há sempre um jeito nisso. :)
Canal nota 1000!
Obrigado mesmo pelo apoio
Caras, que assunto importante... é mais uma vez caímos no assunto do bikefit que por diversos motivos quanto financeiro ou pura descrença é negligenciado, pois algumas lesões só aparecerão com o tempo
Exatamente meu amigo
Moisés boa noite sou ciclista e já passei dos 60 anos pedalo em média de 100 a 180 km por semana Faco exame de rotina a muito anos com um urologista por precaução de acordo com meu médico não existe estudo que prova que ciclismo afeta a próstata de acordo com ele isso vem principalmente pela idade mas independente disso tem que ficar esperto e consultar um médico direto. Abracos
Muito bom meu amigo, obrigado pelo feedback
Não é o ciclismo , mas sim a pressão nas partes baixas que devem ser evitadas ok?😊 ex: até calças muito apertadas devemos se possível evitar.
dica de ouro parabéns , já vou trocar meu selin pelo vazado e já faço isso de pedalar varias vezes em pé
Muito bom, valeu
Esse assunto é muito sério, pois pode causar até mesmo impotência nos homens. É um assunto complicado de abordar, mas com certeza, importantíssimo. Parabéns pela iniciativa.
Exatamente
Eu tenho Hiperplasia prostática benigna, descobri antes de começar a pedalar , tenho feito check up sempre e tudo normal, comecei com um selim não vazado e me ardia o peronio, troquei por um vazado e agora ta legal!!!
Muito bom
Comprei uma bike spinning
Para pedalar em casa.
(Juntos com outros aparelhos de musculação)
Passarei a pedalar só em pé
Nao vou sentar no selim
Para não colocar pressão na região da prostata.
Muito grato pela explicação.
Eu quem agradeço pelo feedback
Meu fiofó pediu pra dar like nesse vídeo!!😄
Show hehe
Parabéns pelo vídeo, esse assunto é muito importante. Eu tive problemas com a próstata por causa de selim inapropriado e corrigi quando fiz o bike fit com um excelente profissional.
Obrigado mesmo pelo apoio
O que mudou no selim apenas posição (pra frente ou pra trás) e inclinação (frente mais baixa ou mais alta) ou o tipo do selim também (fechado ou vazado)?
@@antoniorocha5191 tive que mudar o selim: o tamanho dele conf. os ísquios e além disso o selim teve de ser do tipo vazado. Isso depois de fazer o bike fit, claro.
Faço entregas de bike uns 4 anos, meu selim não incomoda em nada e pedalo uns 65, 70km/5~5:30 horas por dia. Uso o DDK confort de acordo com medida dos ísquios.
Bom saber
Meu celin e promend gosto dele já faz uns cinco anos que uso
Muito bom
Importantíssimos esses cuidados com a próstata. Se o selim estiver confortável e bem ajustado, dá para pedalar, sim.
Isso mesmo
Amigo! Esse vídeo veio a calhar pois ando preocupado com esse tema. Tenho 70 anos e percebi um aumento elevado do meu PSA. A partir de 2020 percebi que o meu PSA q era de 1,9, passou a cada seis meses aumentar progressivamente até atingir 7,0 em nov/22. Esse aumento coincidiu com o aumento de intensidade/dedicação as pedaladas que antes 2020 eram bem raras. Fiquei quatro meses sem pedalar (por motivos pessoais) e fiz exame de PSA e o índice caiu pra 5,0. Claro q meu médico Urologista está acompanhando e tudo sob controle. Creio q tenho q rever a questão do selim q aparentemente está ok. Uso bermuda térmica com forro protetor e o selim possui uma área aberta na altura do períneo. De qq forma vou procurar ajuda pra certificar q o selim está adequado ao meu perfil. Muito obrigado pelas dicas aqui no vídeo. Abs.
Nós que agradecemos pelo feedback
Acho que até a espuma do bretelle, bermuda influencia, esquentar muito as partes, talvez o selim vazado seja o mais recomendado.
Sim, com certeza
Também acho que um selim vazado é uma boa escolha valeu camarada boas informações 👍
Valeu pelo feedback
Sempre trazendo assuntos de extrema importância parabéns!
Obrigado 😃
Parabéns pela matéria, como é importante um bikefit
Obrigado mesmo pelo apoio
Olha aí Vey esse vídeo ,que nem eu tinha falado no vídeo passado sobre modelos de selim ,eu sem saber comprei um selim vazado que é adequado para meus Ísquios, e também eu pedalo muito em pé também, é sempre bom variar quando se faz pedals de 3 a 4 horas e lembrando,mesmo eu pedalando de 3 a 4 horas, eu não sinto desconforto algum nos meus Ísquios.(mais um vídeo show de bola e informativo para a galera).
Show, valeu pelo feedback
SÃO LUÍS _MA 🇧🇷💖TOP 10 VALEU.
Obrigado mesmo pelo apoio
Muito bom levantar este assunto para nós cuidarmos melhor
Valeuu
Parabéns pelo vídeo foi mto importante pra todos nós, tenho 61 anos e faço sempre o psa e tbem faço alguns minutos pedalando em pé pra evitar a pressão!
Obrigado pelo feedback
Eu tenho um selim da Rava padrao macio e a bermuda da Option excelente qualidade do gel.
Muito bom
Parabéns Moises pelo seu trabalho!!
Muito obrigado
Assunto de vital importância 👋
Isso mesmo
Vídeo top... Como sempre
Obrigado
Conteúdo importantíssimo, Top!!!
Muito obrigado
Acabei de parar os trabalhos no ifood, pois não estou me aguentando de dor nos testículos.
Isso provavelmente deve estra relacionado a ajustes na bike, mais precisamente no selim amigão
@@MinhaBikeLifeStyle , sim eu mudei o banco e estou bem melhor 👍
Show de bola Nairon, excelente tema, era uma dúvida que eu tinha também.
Muito esclarecedor.
Parabéns pelo canal.
Abraço pra você Oscar.
Obrigado e abraço para vc tbm
Excelente tema!! Aliás, como sempre. Parabéns galera!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito obrigado
@@MinhaBikeLifeStyle Eu que agradeço.
Grande Moises e Oscar!
Assunto muito importante.Existe um componente em relação aos cuidados e prevenção em relação a próstata que é o PRECONCEITO.Nós,os machões,deveríamos nos espelhar nas mulheres,que fazem seus exames e acompanhamentos com frequência.
Sugestões e tema do vídeo,ótimo,mas vá ao médico,não precisa alardear quando for no médico,tipo galinha quando põe o ovo.
Faça o psa,mas oque detecta mesmo é o de toque,ok é desconfortável,mas vc não faz o exame toda semana.
Abraço e saúde para todos vcs aí 🙏
Excelentes consideração, como sempre bem sensato no que diz Magno, obrigado meu amigo
falou bem gente.
Obrigado
Moisés fala sobre selim sem espuma se faz mal a próstata andei na nike de um amigo e não foi uma ótima ideia
Excelente dica
Vários urologistas que consultei foram unânimes a dizer que pedalar não causa nenhum mal à próstata.
pedalar por si só não mesmo, isso so acontece quando não estamos ajustados de forma correta na bike
FAço exames de sangue de rotina e sempre que médico pede junto a análise de PSA pedem para não ir de moto ou bicicleta. Frequentemente esqueço e vou de bike só podendo fazer as outras análises
Otimo
Parabens pelo bom video
valeu
As pessoas ficam preocupadas com cãmbio da bike. Tem que ser Shimano, Shimano, Sram, Sram e esquecem de comprar um. selim bom. Fica 10, 12 horas pedalando em um Selim errado pra vc ver.
Comc certeza, excelente observação
Um selim azulzinho resolve o problema.
Ok
Moisés parabéns pelo video , o sorteio precisa nos enviarmos comprovante ?
Nao precisa enviar, obrigado pelo apoio
Qual tempo máximo de ficar sentado para depois levantar e aliviar a pressão..
Não existe uma regra, vc precisa treinar para saber quanto aguenta até precisar levantar
Utilidade pública , já mandei nos grupos de pedais aqui no WhatsApp
Perfeito, obrigado
Olá, gostaria de saber se você indica algum bike fit no Rio de Janeiro?
Naço conheço ngm ai mas sugiro que vc mande mensagem para @oscarlenhart no instagaram, ele vai saber te orientar
Olá vc mencionou um vídeo que indica o selin ideal para cada?
Isso mesmo um video anterior a esse, link esta na descrição desse video
Seria bom se tivesse um médico urologista nessa entrevista
Teremos em um outro momento, otima sugestão
Antes do exame de PSA, sem pedal, moto, cavalgada, sexo. Altera o resultado significativamente.
Boa observação
que hum, acho que não amo bike tanto assim, serio isso eu não sabia
Mas é só ter cuidados
Na minha modesta opinião, esse problema na próstata está no DNA na genética da pessoa, quem tem algum parente que teve alguma doença do tipo deve redobrar a vigilância e ficar atento com exercícios que podem causar danos na próstata, em particular pedalar intensamente sem consultar um urologista...fica a dica, espero ter ajudado... inteh pessoal...
Muito obrigado pela contribuição, valeu mesmo
Resido na Cidade de Mari Paraíba
Show
Gostei muito do conteúdo, mas faltou apresentar alguns selins mais apropriados para dar vida ao conteúdo, sem isso o conteúdo ficou incompleto. 😢
Luiz agradeço já pela sua sugestão, mas essa semana mesmo eu postei um video só falando de selim que ajuda nessa situação, inclusive foi esse vídeo que gerou assunto para postarmos esse sobre a prostata.
Ma me comprometo aqui a melhorar o conteudo um pouco mais na proxima amigão, abraço
Primeirão
sensaciona, Obrigado mesmo pelo apoio
E outra pessoal chegando aos 40 não podemos esquecer do exame de próstata saúde em primeiro lugar!
Isso mesmo
Parei de pedalar😢
Não nao, hehe, só cuidar certinho
Coloca um banco de mobilete na bike que acaba o problema 😅
deve ser hehe
Haja paciência. Tema bom, mas muito mal conduzido
que?
Paulogamisdacunho 🤟
Valeu