ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Айжан Асемова о спортивных привычках, рэд флагах в отношениях, опыте психотерапии / INVICTUS Podcast
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- INVICTUS Podcast - авторский проект бренда фитнес-клубов премиум-класса INVICTUS Fitness. Здесь мы обсуждаем физическое и ментальное здоровье, узнаем больше о приглашенных гостях и рассуждаем вместе с ними на актуальные в обществе темы.
Гостьей нашего пилотного эпизода стала блогер, инфлюенсер и с недавних пор наша атлетка Айжан Асемова @aijanasemova. Еще перед началом нового года мы пригласили Айжан, чтобы поговорить о её блогерской и спортивной деятельности и обсудить, как она переживает непростые для ментального здоровья времена, как заботится о питании и сне и что планирует делать в ближайшее время.
Чтобы нас поддержать, ставьте лайки, оставляйте комментарии и делитесь выпуском с близкими.
Предложения по сотрудничеству: invictusmarketingkz@gmail.com
Наш инстаграм: / invictusfitnesskz
Наш мерч: / invictus.clo
В гостях: Айжан Асемова / aijanasemova_
Наши ведущие: Дания / daniyacb и Султан / sultanuakhit
Producer: Айнура / inuraaa
Camera: Алекс / alexegorov.desu и Айдархан / aidok.aidok
Montage: Алекс / alexegorov.desu
Design: Раушан / reysiren
0:00 - начало
0:19 - приветствие
0:44 - о жизни Айжан и старой вайнерской школе
4:50 - Алматы или Бишкек?
6:00 - о переезде Айжан в Алматы
7:54 - о большой тусовке блогеров
10:58 - почему все, кто снимал вайны, сейчас запускают курсы
20:25 - как Айжан пришла к спорту и каких правил питания, сна и ментального здоровья придерживается
31:53 - почему Айжан стыдно перед подписчиками? о синдроме хорошей девочки
38:12 - «я, кажется, ждала этого подкаста!»
38:50 - как часто Айжан узнают в залах? о рэд флагах в отношениях
50:37 - как Айжан относится к «инфоцыганству»
55:37 - какой контент Айжан потребляет
1:00:25 - о сталкере Айжан
1:02:39 - о проблеме семейно-бытового насилия
1:04:20 - почему «оковы хорошей девочки спали»? о трансляции важных тем через аудиторию
1:12:15 - о феминизе
1:14:44 - о дружбе с Эльданой
1:16:05 - об обучении
1:25:53 - о глобальных целях на будущий год
1:26:32 - о предательстве
1:30:32 - пожелания и итоги
