Как побороть осеннюю депрессию

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @33Pumba33
    @33Pumba33 5 ปีที่แล้ว +17

    У меня причина депрессии был постоянный поиск второй половины и секса и чувство что моё одиночество это не нормально и надо быть как все "нормальные" люди в паре и онанизм само собой сделал дофаминовым наркоманом и тоже был причиной депрессий. После знакомства с воздержанием и само понимание что можно контролировать мысли и похоть, перевернуло мой мир. Жизнь осталась в принципе такой же, но отношение к ней поменялось полностью и да я стал как сторонний наблюдатель и стал ценить своё одиночество, даже мысль всю жизнь прожить одному не пугает, а где то даже веселит))) столько нервотрёпки и скандалов удастся избежать)) и просто жить как душа пожелает!!! В одиночестве намного больше смысла чем в беспорядочных связях ,или унылой семейной рутине, быть связанным какими то обязательствами это для меня печаль

    • @olegash9751
      @olegash9751 5 ปีที่แล้ว +1

      Антидочеры и феминистки вы же одно и тоже!!! Вы ппопогандируете свой образ и стереотипы! Можно девушку снЯть хотя бы раз в месяц , или найти для встреч , невозможно воздерживаться, если ты не импотент,

  • @Живой-у5ж
    @Живой-у5ж 5 ปีที่แล้ว +27

    Превратим депрессию в увлекательный квест под названием "какая еще херня попробует меня лишить радости ???" !!! )))

  • @davidduchovny8556
    @davidduchovny8556 5 ปีที่แล้ว +33

    Иоган ты говоришь неправду. После путешествий, особенно после европы, при возвращении в этот концлагерь депресняки ловишь лютые

    • @woof1200
      @woof1200 5 ปีที่แล้ว +1

      Переезжаете и все хорошо

  • @Staylle
    @Staylle 5 ปีที่แล้ว +1

    всё это крайне крутые вещи, как и во многих других ваших видео, я рад, что есть такие люди и их немало и может даже стаёт больше

  • @paulkurz6117
    @paulkurz6117 5 ปีที่แล้ว +1

    После просмотра этого видео посмотрел в Google maps ,и обнаружил,что этот город в 33 км от меня. В Ротенбурге был много раз а вот до этого города не добирался. Надо будет съездить, посмотреть.

  • @fated5475
    @fated5475 5 ปีที่แล้ว

    Спасибо Иоганн, метод работает👍

  • @ИгорьА-и4с
    @ИгорьА-и4с 5 ปีที่แล้ว +21

    Депрессия болезнь 21 века.... Но не надо путать просто плохое настроение и хондру с депресиий, это разные вещи... У кого была депрессия да ещё и с паническими атакам поймёт... Это адское состояние...врагу не пожелаешь

    • @НикакНезавут
      @НикакНезавут 5 ปีที่แล้ว +3

      @@ShaolinMonk13 а на Дурке ещё круче..это высший пилотаж...

    • @olegash9751
      @olegash9751 5 ปีที่แล้ว +2

      В точку! Меня творчество спасло! И такие люди как Иоганн!

  • @Ruslan82
    @Ruslan82 5 ปีที่แล้ว +7

    Приехал с отдыха ,с теплого края,в осеннию серость ,унылость и холод ,да и ещё к тому же выход на работу, после отпуска ,депр по настоящему ощущается.Здесь же столкнулся с хамством людей,может климат ещё влияет на наших граждан,по мимо всего прочего

  • @пикмоимиглазами
    @пикмоимиглазами 5 ปีที่แล้ว +6

    Я в Турции на море. Тут лето . Так я борюсь с депрессией

  • @alfredlokk2859
    @alfredlokk2859 5 ปีที่แล้ว +11

    Бесполезно лечить депресняк (да или даже обычную хандру) "вливаниями" эйфории, вернется, да еще и сильнее. Выбивать каждый раз источник - тоже не вариант, много сил можно растратить не туда, промазать, короче. Лично по мне - так эти состояния служат как определение прохождения очередного жизненного опыта, возрастных кризисов. Так что не нужно бояться депрессии, раз в 5-7 лет она рано или поздно к тебе будет заскакивать на огонек. Что делать? Пока нашел одновременно простое, но и сложное решение - не врать самому себе.

  • @hammer6785
    @hammer6785 5 ปีที่แล้ว

    Супер☺

  • @пётрпустота-ж9л
    @пётрпустота-ж9л 5 ปีที่แล้ว +4

    Нету депрессии всё хорошо и всё происходит так как и должно. Никто никогда не совершал ошибок и ничего просто так не происходит.Роберт Адамс

  • @alexalex7593
    @alexalex7593 5 ปีที่แล้ว

    Привет из Канады!
    Красавчик! Всё верно говоришь, сам живу в такой дипрессии, ничё не могу исправить.

  • @protskov1
    @protskov1 5 ปีที่แล้ว +28

    меня еще весенняя держит а тут осенняя в добавок

    • @IvanTtofimov
      @IvanTtofimov 5 ปีที่แล้ว

      А если все так будут жить как Иоган?!-вымрем быстро? Кто кормить,защищать будет?-этого же Иоганна

    • @Живой-у5ж
      @Живой-у5ж 5 ปีที่แล้ว

      @@IvanTtofimov , ну почему "все"? Есть , например, алени и баборабы упоротые... Вот они и будут "выживать"😂 А зоодно кормить и защищать

  • @СлесарьПолесов
    @СлесарьПолесов 5 ปีที่แล้ว +1

    Можно смотреть комедии, юмор, читать какие-нибудь анекдоты... реально помогает.

  • @Грезящийопостоянстве
    @Грезящийопостоянстве 5 ปีที่แล้ว +2

    Мне в кайф осень и зима. Я даже уволился что бы осень и зиму себе посветить.

  • @Dachnik_Muzikant
    @Dachnik_Muzikant 5 ปีที่แล้ว +10

    Чем сильнее развита гордыня -тем несчастнее жизнь, и чем больше развито смирение -тем счастливей жизнь(мое мнение)...!

    • @АлексШматько
      @АлексШматько 5 ปีที่แล้ว +6

      Ага, смиряйся, а тебя будут эксплуатировать начальники, ушлые меркантильные люди, женщины и т.д. Посмотрим каким счастливым ты будешь. Смирение в нашем жестоком капиталистическом мире - это значит быть изгоем и половой тряпкой.

    • @Dachnik_Muzikant
      @Dachnik_Muzikant 5 ปีที่แล้ว +2

      @@АлексШматько Так в эти все неприятности и ведет гордыня...Смирение --высшая добродетель в Христианстве...

    • @АлексШматько
      @АлексШматько 5 ปีที่แล้ว +2

      @@Dachnik_Muzikant так оно и есть, но ты будешь бедняком в жизни при таком подходе. Еще и женщину попробуй найти, если ты не планируешь добывать ресурсы.

    • @Dachnik_Muzikant
      @Dachnik_Muzikant 5 ปีที่แล้ว +5

      @@АлексШматько «Входите тесными вратами, потому что широки врата и пространен путь, ведущие в погибель, и многие идут ими» (Матф.7:13).

    • @АлексШматько
      @АлексШматько 5 ปีที่แล้ว +2

      @@Dachnik_Muzikant все так)

  • @iirishechka3790
    @iirishechka3790 5 ปีที่แล้ว

    Спасибки Сергей за совет

  • @ildar795
    @ildar795 5 ปีที่แล้ว +7

    шалом ! пейте Баярку от депрессии , и все смягчится

  • @dudeinthecrowd
    @dudeinthecrowd ปีที่แล้ว

    "депрессия и я", менять жизнь - не решение, решение нужно искать в дихотомии, как дихотомийную пару, как 2 объекта - противоположности. мир огромен и разнообразен, человек в этом мире - песчинка, быть наблюдателем над самим собой, отказаться от "я". личность человека мала, смотреть с позиции наблюдателя, отказаться от себя, разорвать дихотомийную пару, депрессия сама по себе не существует. избавиться нужно от себя, перейти в наблюдателя, который спокоен и созерцателен, у него все улажено и спокойно. не нужно бороться с депрессией, как внешним источником. профилактика депрессии - путешествия (хороший способ понять себя) .... депрессия как вирусы, может мутировать и обходить иммунитет. - КОНСПЕКТ ВИДЕО

  • @ИванПопов-е8у
    @ИванПопов-е8у 5 ปีที่แล้ว +11

    "все суета сует" и депрессия-суета

    • @ИванПопов-е8у
      @ИванПопов-е8у 5 ปีที่แล้ว

      @@ДЫХАНИЕДУШИ ))) кран можно конечно починить, по моему мнению, но мотивацию искать во Всевышнем, а не в комфорте

  • @Сова-р2я
    @Сова-р2я 5 ปีที่แล้ว

    Комментарий в поддержку канала 👍

  • @NikitaNikita-sd5io
    @NikitaNikita-sd5io 5 ปีที่แล้ว

    Я в прошлом году, после 3х месяцев жизни в Сочи, вернулся домой на Урал. Июнь, пасмурно, серо, дождь, +8 температура. Накрыло сильно, лучшим лекарством был коньячек из Абхазии 😁

  • @GELEAD
    @GELEAD 5 ปีที่แล้ว

    Для определения понятия депресии хорошо подойдёт стих Уильяма Хенли ,,Непокоренный,,
    ,,Из под покрова тьмы ночной из черной ямы страшных мук,, -вот это и есть депресия, всё остальное назыв.хондрой.

  • @brnjrgensen7385
    @brnjrgensen7385 5 ปีที่แล้ว

    Я думаю, что человек с депрессией навряд ли обдумает это видео, так как при этом состоянии человек лишен такой интеллектуальной возможности. Обычно проявляется, говорю по собственному опыту, осенью во время переходного возраста не больше раза и возникает от психического давления извне, даже если человек уверен, что сможет ему противостоять и длиться может до двух месяцев, ибо в мозге протекают очень важные процессы. Если кто-то думает, что у него данное психическое расстройство, но при этом отсутствует апатия, спешу вас обрадовать - у вас просто кратковременный пониженный эмоциональный фон, от которого можно восстановиться абсолютно в любой момент.

  • @GELEAD
    @GELEAD 5 ปีที่แล้ว

    Вот это мысли высшего пилотажа.Нравится как Иоганн подводит к мистики,к религии,многим это не нравиться,но это единственный выход,для освобождения от рабства и обретение свободы,да мы не ведемся уже на баб но блядим дрочим, в итоге депресия, суецид,черная яма.
    Мы никому никогда не были рабами сказали евреи Христу,как же ты говоришь станьте свободными.
    Истино Истино говорю вам всякий делающий грех,есть раб греха.

  • @radialblur2928
    @radialblur2928 5 ปีที่แล้ว

    Вовремя видео посмотрел,а то,что то такое начиналось из-за проблем на личном.Вроде всё это знаю,но состояние было никак не получалось самому,а тут бац и переключение внутреннее

  • @АлексейизТвериТверь
    @АлексейизТвериТверь 5 ปีที่แล้ว +6

    Лично я также рекомендую ходить на фитнес с солярием .

    • @mansurik
      @mansurik 5 ปีที่แล้ว

      Алексей, какой режим солярия (минуты, интенсивность и прочее) ощутился вами как эффективный ?

    • @АлексейизТвериТверь
      @АлексейизТвериТверь 5 ปีที่แล้ว +1

      @@mansurik Минут 5-7 за раз , раза 3 в месяц , это же солнце , а нам его не хватает. Ну и упражнения типа пиллатес , изотон , беговая дорожка и т.д . , без фанатизма и надрывчика .

    • @mansurik
      @mansurik 5 ปีที่แล้ว +1

      Алексей, благодарю!

  • @tigraas
    @tigraas 5 ปีที่แล้ว

    У Соколова тоже жизнь была увлекательна и всеобъемлюща... И он тоже легкомысленно смотрел на риск... Убить? Расчленить? Утопить? Сесть в тюрьму? Да пофиг!

  • @ЛизаОболенская-э9е
    @ЛизаОболенская-э9е 5 ปีที่แล้ว +1

    Да какая там осенняя депрессия. Для большинства завсегдатаев каналов МД это состояние круглогодичное...

  • @АндрейИванов-ы8щ8р
    @АндрейИванов-ы8щ8р 5 ปีที่แล้ว

    Отведал ли ты яства заморские?

  • @ВикторВолков-т1м
    @ВикторВолков-т1м 5 ปีที่แล้ว +3

    Потому то бабы и тянутся к альфачам , что побои и унижения ослабляют хватку иллюзорной личности , получается временный суррогат смирения или классические садо - мазо отношения.

  • @АлексШматько
    @АлексШматько 5 ปีที่แล้ว +13

    Конечно у тебя нет депрессии, пока люди пашут рабами на работах чтобы прокормить детей и оплатить счета, ты ездишь, созерцаешь со спокойным сознанием.

    • @АлексШматько
      @АлексШматько 5 ปีที่แล้ว +7

      @Deni Я абсолютно согласен. У меня тоже депрессия была из-за работы. Платили хорошо, но жизни свободной вообще не было, постоянный стресс, прессинг начальника. Я не представляю как семью можно было создать, когда ненавидишь свою работу.

    • @АлексШматько
      @АлексШматько 5 ปีที่แล้ว +8

      @Deni Абсолютно такие же мысли. Родственники давят по поводу семьи, но они всю жизнь в бедности прожили ели сводя концы с концами. У своих родителей я научился тому, как не стоит жизнь.

    • @АлексШматько
      @АлексШматько 5 ปีที่แล้ว +5

      @Deni для меня семья это рай, если я живу в Австралии, работа высокооплачиваемая, я могу спокойно прокормить себя, своих детей, жену и жить хорошей спокойной жизнью. А здесь какие-то только мазохисты заводят детей. За гроши вьябывать, на работе мозги компосируют, дома - ребёнок и жена выносят голову и мало денег при этом же. Я вообще не представляю какое счастье люди в этом находят, для меня это просто ад. В тюрьме наверное лучше сидеть чем так жить.

    • @dudeinthecrowd
      @dudeinthecrowd ปีที่แล้ว

      не завидуйте ))) созерцайте, ищите себя в этом мире ...

    • @dudeinthecrowd
      @dudeinthecrowd ปีที่แล้ว

      как говорит Иоганн, в таком случае родственников нужно послать куда подальше )))@@АлексШматько

  • @Zenedean
    @Zenedean 5 ปีที่แล้ว

    Напомнило про духа (свидетеля) слова Сандх-Гуру, который при медитации повторяет что-то вроде "Я не это тело, я даже не этот разум"

  • @viktor-vi-10
    @viktor-vi-10 5 ปีที่แล้ว

    А как побороть зимнюю депрессию?

  • @MaydenoV
    @MaydenoV 5 ปีที่แล้ว +2

    То ли я на уровне поверхности земли, то ли Иоган, поднялся на уровень МКС? Два раза смотрел, ни чего не понимаю.(

  • @KineraFreya
    @KineraFreya 5 ปีที่แล้ว

    Инстинкт самосохранения.Не слышал про это?

  • @VG-cj8bs
    @VG-cj8bs 5 ปีที่แล้ว

    Знакомый есть, семьянин, и на работе работает, и ремонтами занимается, и огороды вспахивает людям, и ещё отдалживает деньги на синьку), хз, это как.....

  • @Домосед-г7с
    @Домосед-г7с 5 ปีที่แล้ว

    кино про солдата Швейка показывает то о чем ты говоришь

  • @Oleksandr_Dkht
    @Oleksandr_Dkht 2 ปีที่แล้ว

    Поехать на юг Италии.

    • @dudeinthecrowd
      @dudeinthecrowd ปีที่แล้ว

      хороший костыль ))) как там? какие есть места?

  • @sinenomine5362
    @sinenomine5362 5 ปีที่แล้ว +3

    Поэтому евреи и празднуют новый год осенью... Долой депресняк!

    • @MichaelShneyderman
      @MichaelShneyderman 5 ปีที่แล้ว

      Славяне несколько веков назад тоже Новый Год в сентябре праздновали

  • @Misha_fresh
    @Misha_fresh 5 ปีที่แล้ว

    СЕКРЕТ, КАК СПРАВИТЬСЯ
    СО ВСЕМИ ПРОБЛЕМАМИ
    Итак, открою вам вселенный и самый жизненный секрет:
    Нет в жизни вашей беспокойств,
    проблем серьёзных тоже нет!
    Проблема разве - нет работы, проблема разве - нет жены?
    Проблема века, что сегодня
    вы были целый час грустны?
    Проблема брака - муж в работе? Проблема часа - не звонит?
    О, как же быть? Ваш жирный ужин
    на летний вечер был забыт!
    Проблема мира - люди ищут, где потеплей и повкусней,
    Мужчины долго выбирают,
    какая женщина верней?
    Для толстых - скинуть килограммы, худых проблема - вес набрать,
    И к новым туфлям цвет перчаток
    за зимний месяц подобрать.
    Проблема - выбрать в дом обои? Опять проблема - нет детей?
    Проблема разве, что богаче
    вчера вы были и бедней?
    Проблема - дети плохо учат таблицы разные, стихи?
    Проблема - дочку не тревожат
    для пьяных ночек женихи?
    Куда поехать солнце видеть, куда пойти взахлёб дышать,
    Проблема разве, что сейчас-здесь
    увидеть счастья благодать?
    Это всё мелочи, пустое, без важности дела - труха,
    Вы ползаете по болоту,
    вместо того, чтоб ввысь порхать!
    Не важно - в чем у вас потребность, на ком женаты, есть ли снег?
    И даже в пасмурный денёчек -
    вы духом яркий человек!
    Воспринимать всё это можно, как будто свежести глоток,
    Всласть пейте горькие минуты,
    представьте радостный поток!
    Вы в опыт счастья превратите переживания всех дел -
    И вот секрет улыбок новых,
    чтоб ваш костёр души горел!
    Нет ничего плохого в том же, чтоб не жениться, развестись,
    Чтоб с пониманием, с любовью,
    к нелюбящему отнестись.
    Нет ничего плохого даже, чтоб оставаться холостым!
    А главное - жить всплеском сердца,
    быть искренним с собой самим!
    Один живёте - хорошо всё! Семьёй живёте - хорошо!
    Дом маленький - всё хорошо же!
    И хорошо, что он большой!
    Воспринимайте все минуты, как будто это счастья Миг,
    Как будто в волшебстве чудачеств
    он в этой сказке грёз возник!
    Всё это вот - не мелочь точно! И этот Миг - ценнее всех
    Богатств. И он - секрет весёлой
    счастливой жизни без помех!
    Суметь жить в этом сладком Миге - начало просветленных сил,
    Суметь светить душой, как солнцем -
    суметь в храм счастье пригласить.
    В дожде увидеть свет дождинный и в снеге видеть свет-снежок,
    В толпе быть радостным ребёнком,
    Счастливым быть, что одинок!
    Миша Фреш 2019

  • @ИльдусГимаев-ш3п
    @ИльдусГимаев-ш3п 5 ปีที่แล้ว +1

    Источник дипресии - жена(женщины)

  • @ВасилийБаталин
    @ВасилийБаталин 5 ปีที่แล้ว

    Если у человека несколько дней подряд плохое настроение - это еще не депрессия. В современной психиатрии депрессия - это отклонение от нормы, требующее лечения.

  • @user-facefckr
    @user-facefckr 5 ปีที่แล้ว

    У нас уже зимняя

  • @dragonbeat8975
    @dragonbeat8975 5 ปีที่แล้ว

    Депрессия - это заболевание. Правильнее будет назвать ролик "Как побороть осеннюю хандру", потому что депрессия - это именно биологическое заболевание и с психологией она ничего общего не имеет. Читайте книги по психиатрии.

  • @electro_genius
    @electro_genius 5 ปีที่แล้ว +4

    ДЕЛОМ ЗАНЯТЬСЯ БЛИАААААА! Какая депрессия!? Это что такое??? Вы о чем?

    • @kennymc3377
      @kennymc3377 5 ปีที่แล้ว +1

      это помогает, только на некоторое время

  • @0_exp
    @0_exp 5 ปีที่แล้ว +1

    Ошо в деле

  • @flexibus2217
    @flexibus2217 5 ปีที่แล้ว

    Привет прозревшие

  • @НикакНезавут
    @НикакНезавут 5 ปีที่แล้ว

    Меня всегда выручал дарк эмбиент под водочку.....

    • @ЭдуардИванов-ю3щ
      @ЭдуардИванов-ю3щ 5 ปีที่แล้ว

      @@ShaolinMonk13 а что просто нельзя было бокальчик другой вина сухого под хорошее кино или музыку? Никогда не страдал так хотя и выпиваю довольно часто то вино то пиво

  • @micshu1
    @micshu1 5 ปีที่แล้ว

    Про матрицу давай,вот что было интересно.

  • @ВладимирСлепышев
    @ВладимирСлепышев 5 ปีที่แล้ว +1

    А я ушаночку поглубже натяну ....))))

  • @VG-cj8bs
    @VG-cj8bs 5 ปีที่แล้ว

    Не знаешь что такое депрессия- заведи девушку, женись, или устройся на работу)))

  • @BRUTALTARANTUL
    @BRUTALTARANTUL 5 ปีที่แล้ว

    Всё разжевал по полочкам и поставил на полку нати пользуйтесь глупцы)))) к мудрым людямдепрессия не приходит а если и приходит то не приходит

  • @НаебышОбыкновенный
    @НаебышОбыкновенный 5 ปีที่แล้ว +3

    Причина депрессии - низкий уровень серотонина в мозге! Ты можешь колесить по миру встречаться с людьми, посещать места, но, увы, при низком серотонине ничего из этого не будет доставлять тебе удовольствие. Так что, объекты, субьекты, отказ от "Я" всё это бред.

    • @НикакНезавут
      @НикакНезавут 5 ปีที่แล้ว +1

      Да,я тоже думаю иоганушка просто под впечатлением...через месяцок его попустит....не опытный ещё ,сразу видно.....

  • @TonyK_1
    @TonyK_1 5 ปีที่แล้ว

    С такими рассуждениями Иоган станет русским Садхгуру))

  • @АлександрПетров-з3м7ь
    @АлександрПетров-з3м7ь 5 ปีที่แล้ว

    +++

  • @ИванИванов-ь7ъ3й
    @ИванИванов-ь7ъ3й 5 ปีที่แล้ว +1

    Против депрессии антидепрессанты

    • @alexdante284
      @alexdante284 5 ปีที่แล้ว +1

      Я как человек который пару лет сидел на антидепрессантах тебе ответственно заявляю- это все х**ня. Даже ради интереса почитай в интернете инструкцию к ним...ты охренеешь сколько там побочных действий...это вред для организма. легче сразу яд выпить, чем гробить себя этими колесами, на которые ты в последствии и подсядешь. Вообщем это не выход.

    • @ИванИванов-ь7ъ3й
      @ИванИванов-ь7ъ3й 5 ปีที่แล้ว

      @@alexdante284 Я по шесть колес разных принимаю уже 5-ть лет, вылечился. Сейчас слезаю

    • @alexdante284
      @alexdante284 5 ปีที่แล้ว +1

      @@ИванИванов-ь7ъ3й Повезло...мне они не помогали и я забил их пить. Может у тебя в жизни что то поменялось, и ты из за этого вылечился...а не из за колес.

  • @hustler8551
    @hustler8551 5 ปีที่แล้ว +2

    Я один не понимаю, как можно так долго рассказывать на камеру 100 слов в минуту?

    • @dudeinthecrowd
      @dudeinthecrowd ปีที่แล้ว

      речь у человека поставлена и пишет одним кадром ))))

  • @peresvet3004
    @peresvet3004 5 ปีที่แล้ว

    Чтобы избавиться от депрессии нужно найти своего человека в этой жизни а видео даже не буду смотреть эту туфту

  • @Rotsheld
    @Rotsheld 5 ปีที่แล้ว +3

    Уехать с рашки в теплые края )

  • @Денис-м1ю2з
    @Денис-м1ю2з 5 ปีที่แล้ว +3

    Выстрел в голову - решение всех проблем)))

    • @VG-cj8bs
      @VG-cj8bs 5 ปีที่แล้ว

      Ага, как сделал Шамсутдинов, расстрелял источник своей депрессии)