RETO ISIMALI VILLAVICENCIO 2024 ║ Competencia de CrossFit Categoría Principiante Hombre

El CrossFit se define como una técnica o sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales que constantemente se están variando realizados desde una baja a una alta intensidad. En cuanto a sus efectos físicos directos, la práctica habitual de CrossFit incrementa la fuerza, la resistencia muscular, la flexibilidad y la coordinación. Sus ejercicios ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, aumentar la masa muscular y mejorar la movilidad de las articulaciones.
Su creciente practica en el país lo ha catapultado como una de las alternativas más conocidas y recomendadas entre las personas que quieren cambiar su estilo de vida sedentaria y mejorar su figura y condición física. Atendiendo a esta tendencia, más de 160 atletas de diferentes ciudades de Colombia se darán cita en Villavicencio para participar en el Reto Isimali, una competencia de Crossfit que se llevará a cabo del 12 al 14 de octubre como parte del 13.° Festival Llanero “Retorno a los Orígenes”.
Para clasificar a esta válida nacional, los competidores tuvieron que superar diferentes pruebas durante varios meses, lo que les permitió asegurar un lugar en las categorías de principiantes, intermedios, máster y RX. Esta fase final se desarrollará a lo largo del fin de semana, donde se medirán los mejores atletas de CrossFit del país.
La competencia inició el sábado 12 de octubre con un triatlón. Los días siguientes se enfocarán en pruebas de levantamiento de pesas y otros ejercicios característicos de este deporte. Además, se contó con una feria empresarial donde emprendedores pudieron exhibir múltiples productos relacionados con el ámbito deportivo, como equipos, productos de cuidado personal o alimentación saludable para el deportista.
Las actividades de este evento apoyado por la Secretaría de Competitividad y Desarrollo, se llevaron a cabo desde las 7:00 de la mañana hasta las 4:00 de la tarde, los días 12, 13 y 14 de octubre. La competencia se realizó en el Polideportivo del Colegio Departamental de La Esperanza, y la prueba de triatlón se desarrolló en la sede Barcelona de la Universidad de los Llanos.