Fundamental fazer treinos que despertam a consciência corporal e nos ajudam a conhecer melhor o nosso corpo e a fazer bem os exercícios, para evitar posturas erradas e lesões. A Carol é a melhor a conseguir isso, enquanto nos leva ao nosso limite com foco, rigor e boa energia.Sou fã
Amo os treinos completos em blocos! Me ajuda a seguir até o final sem preocupar com o tempo e sem a tentação de parar no meio do caminho ou não voltar o vídeo! 4 meses fazendo seus treinos todos os dias! Beijinho!
@@carolborba na verdade o Personal do meu condomínio saiu, o restante da turma não teve interesse em fazer mais. Aí comecei a fazer seus treinos e amei. Pq se fosse academia confesso que já teria saído.
Carol, ando muito desmotivada com trabalho e com a vida em geral, mas seus treinos têm me dado um novo ânimo e objetivo!! Foco é barriga chapada até o fim do ano, muito obrigada por esses treinos incríveis!!
Apesar de bem cansativo amei o treino de abdômen, desde o final do ano passado treino com você Carol e já vejo muitos resultados, comecei com treinos leves e hoje faço cardios e todos os outros com peso, amo fazer exercícios com você💪💪💕
Carol você e demais, você nao imagina quanto esta ajudando muitos, até mesmo quem não pode entra em uma academia, eu sou uma por conta dos meus filhos, parabéns ❤
Adorei este treino. Gosto muito de treinos completos. És um a inspiração e um ser humano muito completo. Muito obrigada por te ter conhecido. Um beijo enorme de Portugal!
Amei demais esse treino carol traz mais treinos para flacidez no adomen , se possível monta um projeto de um mês para acabar com flacidez abdominal obrigado ❤
Eu AMEI muito um treino completo de abdomen, por mais que realmente eu sinta isso que você falou de que é um musculo mais fraco, foi essencial! trás maiss
Amando esse treino! 😍 Amo os treinos em bloco, completíssimos! Resultados garantidos… Treinando com os alteres da academia do prédio! Todo mundo comentando que meu corpo está mudando! Estou super feliz!
Bom Dia Carol querida vc foi minha inspiração hj estou muito contente com os resultados no meu corpo ainda falta muito mais vou continuar perseverando e vou chegar no resultado q quero pois tenho tudo q preciso a proteção de Deus e a melhor personal obrigada vc é uma pessoa muito querida por mim e por todas as borbetes 😘😘😘❤
Bommmm dia Carol 😘 esses seus exercícios são maravilhosos 😅amo treinar junto com vc,me emotiva e sua força de vontade é incrível, obrigada querida por estar sempre pensando em todos 👏👏🤗
Mais um treino concluído e derretida, quase morri mais passo bem 😂😂😂😂! Obrigado Carol pelos treinos tem me ajudado muito na perda de peso é em busca da saúde!❤
Tô quase nos três meses de treino,e amo todos,mas pra mim é melhor os completos em blocos ❤
Ameiiiiiii
Ameiii
Tbm acho !!! Já até decorei ess pq faço dia sim ; dia não . Por mais treinos assim 😊
Procuro muitos treinos...até gringos mas o teu é IMBATÍVEL. #CAROLBORBA, super grataaaaa..53 anos, barriga chapada,por sua causa!💋
Carol, faz mais treinos de abdominal em pé!!🦶 nosso cóccix agradece!🎉🎉❤
Fundamental fazer treinos que despertam a consciência corporal e nos ajudam a conhecer melhor o nosso corpo e a fazer bem os exercícios, para evitar posturas erradas e lesões. A Carol é a melhor a conseguir isso, enquanto nos leva ao nosso limite com foco, rigor e boa energia.Sou fã
Tenho 60 anos adorooo treinar Carol depois que conheci o seu canal é só alegria sucesso para você Carol
Amo esses treinos da Carol depois da maternidade ela voltou linda e mais focada.Obgda.
Amo os treinos completos em blocos! Me ajuda a seguir até o final sem preocupar com o tempo e sem a tentação de parar no meio do caminho ou não voltar o vídeo! 4 meses fazendo seus treinos todos os dias! Beijinho!
Eu tô fazendo desde outubro do ano passado, já me acostumei e sinto mta falta quando n faço. Eu amoooo
ai simmm amore!!! eles tb ajudam demais a ja matar o treino ne??
@@carolborba na verdade o Personal do meu condomínio saiu, o restante da turma não teve interesse em fazer mais. Aí comecei a fazer seus treinos e amei. Pq se fosse academia confesso que já teria saído.
Eu gostei muito, é difícil mas só serve se for assim
Carol, ando muito desmotivada com trabalho e com a vida em geral, mas seus treinos têm me dado um novo ânimo e objetivo!! Foco é barriga chapada até o fim do ano, muito obrigada por esses treinos incríveis!!
Apesar de bem cansativo amei o treino de abdômen, desde o final do ano passado treino com você Carol e já vejo muitos resultados, comecei com treinos leves e hoje faço cardios e todos os outros com peso, amo fazer exercícios com você💪💪💕
Carol você e demais, você nao imagina quanto esta ajudando muitos, até mesmo quem não pode entra em uma academia, eu sou uma por conta dos meus filhos, parabéns ❤
na minha opinião um dos melhores canais. sem enrrolação
Adorei este treino. Gosto muito de treinos completos. És um a inspiração e um ser humano muito completo. Muito obrigada por te ter conhecido. Um beijo enorme de Portugal!
Obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Não PRECISA VOLTAR 😂,Gratidão alma querida,felicidades sempre.
Amo seus treinos, esse completo de abdômen é um arraso. ❤
Terminei na fé ! Conectada à sua força . Carolzinha maravilhosa !😍👏👏👏👏👏👏👏👏
Boraaaa trinca o abdômen uhuuuuu. Semana começou bem 💪💪🏋️👏👏
Amei demais esse treino carol traz mais treinos para flacidez no adomen , se possível monta um projeto de um mês para acabar com flacidez abdominal obrigado ❤
Seus treinos são incríveis,cada um melhor que outro... Carol traz um treino focado no culote Tabata
Eu AMEI muito um treino completo de abdomen, por mais que realmente eu sinta isso que você falou de que é um musculo mais fraco, foi essencial! trás maiss
Carolll mulherr
A-D-O-R-E-I o treino!
Estou pronta para mais desses por aquii
obrigada carol por nos incentivar tanto, pela primeira vez fiz um treino completo gratidao !!!
Você é maravilhosa ! É desafiante,mas gostaria sim que faça mais vídeos assim. Obrigada !
Jesus amado, até minha alma está suando !!! Arrasou Carol
Adorei Carol. Faz mais aulas de abdômen. No ao vivo tb. E treino de superiores. Obrigada
Treino executado com sucesso! Excelente opção! Amo você Carol! Quero muito te conhecer ❤️
Adorei Carol!! Treinasso!! Você é muito engraçada, adoro seus treinos! Obrigada 🙏
Ameeeei! Queremos mais treinos de abdômen em bloco!
Carol, tenho feito esse treino quase todos os dias e tá dando muito resultado! Vc é minha religião! Obrigado!
Amando esse treino! 😍
Amo os treinos em bloco, completíssimos! Resultados garantidos…
Treinando com os alteres da academia do prédio!
Todo mundo comentando que meu corpo está mudando!
Estou super feliz!
Adorei o treino! Quero mais, porém estou derretida. Obrigada pelos treinos Carol!
Jesuuuuuuus amado! eu amei, faz mais desses Carol!!! aguentava mais 10 minutos? Não, não aguentava, maaaaaas! 😂😂😂
Melhor treino da vida. Carol Borba é uma lenda. ❤
Menina acabei de fazer esse treino aí meu abdômen tá trincado, amei conhecer esse canal❤😊
Amei esse completao! Obrigada Carol, sempre!!
Cada dia amando maissss os treinos🥰
Carol, você arrasa❤️
Tô mortaaaaaa
Treino perfeito, você sempre arrasando, Carol!❤😘
Ameiiiii.... começar com abdominal pra mim é melhor. Pq depois dos outros exercícios tô mortaaaa....amei❤❤❤❤❤
Excelente aula 👏🏻👏🏻👏🏻
Carol muito bom! Pode fazer mais treinos focados assim!
Amei Carol fiz completo ❤faz mais localizado, muito bom, Deus te abençoe maravilhosa 😘
Adorrreiii. Faz mais treino completo de abdômen e parte interna das pernas
Adorei!!!! Adoooooro tudo que vem de vc !!!!! ❤❤❤❤
Treino top! Amei.. Fiz td.. Terminei morrendo.
amo os treinos completos 🥰💖
Carol eu adorei traz mas treinos assim
Amei!! Junto com um focadao assim, podia ter + 10 min de cardio para queimar a gordurinha 😊😊
Eu amei demais esse treino, tenho feito há 03 semanas e os resultados querem aparecer!
Maravilhoso esse treino, custei terminar é bem puxado. Adorei, quero deixar minha barriga durinha....🥰🥰
Espetacular. Gratidão 🙏🙏🙏🙏
Hit sem impacto com foco no TRÍCEPS,desde já agradeço alma querida.
Eu adorei, gostava que trouxesse mais deste gênero!!!
Quero mais treinos desse. Muito bom. Fiz hoje de novo😊
Muito bom! Sim, mais desses😊
Amei!!!!❤ ótimo mais desses treinos Carol
Treino Maravilhoso. Abdômen trincando.🔥
Bom Dia Carol querida vc foi minha inspiração hj estou muito contente com os resultados no meu corpo ainda falta muito mais vou continuar perseverando e vou chegar no resultado q quero pois tenho tudo q preciso a proteção de Deus e a melhor personal obrigada vc é uma pessoa muito querida por mim e por todas as borbetes 😘😘😘❤
boa noite valzinhaaa!! isso mesmo, nao desanima!!! as vezes pode parecer dificil, mas vc vai ver como é bom o processo!!!
Amei...❤obrigada Carol
Adorei !!!Treino em blocos e queimando !!!👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
Adoro todos os seus treinos sua energia e maravilhosa ❤
Boomm diaaa!!!!
Carol que alegria te ver novamente.
TE DESEJO MUITO SUCESSO!!!!
SOROCABA SP
ahhhh que linda amore!!! tamo junta sempre lee!!
Carollll, faz outros como esse, é muito bom ❤
Exatamente treino Carol! Parabéns!!!
Adorei o treino!!! Preciso bastante treinar o abdômen! Obrigada ❤
Perfekt ❤!Muito obrigada Carol
Amei o treino vou te seguir em todos seus treinos , obrigada por eu ter vc na minha vida .bj
Adorei! Faz mais Carol👏👏👏
Faço 3 aulas de exercícios por dia estou fazendo faz 3 semanas já amo vc carolll
Otimo. 20 min eh otimo. Faco o power ... eh perfeito!
Adorei Carol. Pode trazer mais
Cara vc é a melhor , te indico pra todo mundo amooooo😊
Amo.seus treinos....estou voltando depois da cirugia q fiz 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😊
Assistindo aqui sentada e me preparando psicologicamente para esse treino 😂
😂
Tou do mesmo jeito kkkk
Carol faz ano que eu sigo este ano estou fazendo serio já eliminei 6 kilos..gratidão.. viu..
Adorei,bora salvar mas uma para aminha playlist
Adorei!! Manda mais, meu abdômen agradece. 😄
Ameiiii Carol! Quero mais ❤
Treino perfeito. Adorei 👏👏👏
Treino perfeito para abdômen 👏🏽👏🏽👏🏽 Você como sempre brocaaaa ❤
Carol de Deus foi muito bom este treino bjs traga mais treinos deste pra nós bjs
Carol amei esse treino!!
amei Borba, trás mais treino assim
Ihuu, finalmente um completão de abdômen! Faz mais vídeos assim, Carol!!! :)))
Muito bom, Carol!!!! 😊
Adorei o treino!! Tempo perfeito para trincar sem desistir
Gostei muito foi cansativo mas consegui fazer 👏👏👏👏
Bommmm dia Carol 😘 esses seus exercícios são maravilhosos 😅amo treinar junto com vc,me emotiva e sua força de vontade é incrível, obrigada querida por estar sempre pensando em todos 👏👏🤗
boa noite luuu, muito obrigada de coração!! assim, a gente vai se motivando nee???
Amei.....terminei acabada! A prancha lateral, para mim, é a mais difícil.
vou começar a semana assim treinrando com a nossa treindora ......mais querida linda e simpatica carolzinha💝💝😍😍
perfeitooo sandrinha!!! vai que vai amore
Treino bom de mais da conta ❤❤❤❤
Nossa eu amei esse treino de abdômen foi tudo de bom ❤️
Amei Carol já salvei pra fazer outras vezes 😘😘😘 🙏🙏
Sem comentários Carol 👏👏👏👏
Oiii Carol acabeo de fazer muito top sou sua aluna a 7 anos ñ te abandono nunca minha musa❤❤❤❤
Maravilhoso quero mais. Vc é demais!
Mais um treino concluído e derretida, quase morri mais passo bem 😂😂😂😂! Obrigado Carol pelos treinos tem me ajudado muito na perda de peso é em busca da saúde!❤
Maravilhoso esse treino! 👏🏻😍❤❤❤
Adorei...faz mais treinos assim
Eu fiz amei e pode ter mais treinos como esses❤
Bom dia Carol e a todos. Feito. Começando muito bem a semana. Obrigada.
boa noite liii, que orgulhoo, é isso ai!!!!
Treino maravilhoso 💪