【vlog】🏠に引きこもる主婦の一日￤手帳time￤家計管理￤雑談•*¨*•.¸¸♬︎

[@yosimisa]

しらたまさんこんばんは！
しらたまさんの雑談動画嬉しいです🥹
気乗りしなくてのんびりしたい日もありますよね😊
私も冷え性なのですが、蜂蜜生姜湯やココア、ゴボウやにんじん、蓮根などの根菜類を多めに取り入れたりしてます！
後は首・肩・手首・足首などを冷やさないようにしたり寝る時に布団に湯たんぽなどをしてみると少しずつ改善されたりしました😊
少しでも参考になれば良いなと😊
今日もほっこりする動画をありがとうございます🥰

[@のんびりいきたい主婦しらたま]

みさとさん❤︎❤︎
こんばんは🌛✨
雑談動画喜んでもらえて私もすごく嬉しいです😆💕
蜂蜜生姜湯すごく良いみたいですね🥺
さっそく取り入れたいです💓‪
根菜はあまり意識してとれてなかったのでこれからは多めに取り入れたいと思います🥰
アドバイスとても有難いです(*´˘`*)♡
こちらこそいつも見ていただきありがとうございます😌❤

[@堂上まゆみ]

しらたまさん、こんにちわ😊今日も、ゆっくり、しらたまさんの雑談を聞いていましたよ。しらたまさん、冷え性なんですね。私もです。私は、北海道の札幌に住んでいます。毎日、雪が降ってますし、寒いですよ。生姜湯とか作られて、はちみつを少し入れて、お茶代わりにして、飲まれるのも、体温まりますよ。私は、ユニクロの匕ートテックの肌着とか買って着ています。しらたまさんも、風邪などに、気をつけて、お体を大事にして、良いお年を迎えて下さい😊

[@のんびりいきたい主婦しらたま]

まゆみさん💓‪こんばんは✨
今日も見ていただきありがとうございます😊💕
私とっても冷え性です😵
まゆみさんは札幌にお住いなのですね💡
毎日雪が降ってるなんて想像を絶します😭✨
生姜湯にハチミツ🍯とても身体が温まりそうです🤗❤
やってみますね♩
私もそろそろユニクロの超極暖をきようかなと思ってきました💓‪
お気遣いありがとうございます♡
まゆみさんもあたたかくしてゆっくりお過ごしください😊✨

[@gonnoko]

しらたまさんこんばんは😊✨今日の動画ゆったりしてて凄く良かったです。いつもの動画も好きですが💕
吐き気のお話されてましたけど私も過去5年6年ぐらいずっと吐き気に悩まされて、私は当時通院していた病院で吐き気止めを出してもらってました。しらたまさんと同じくかなりの冷え性で…😣そこから来てたのか分からないんですが、今は治まりました。しらたまさんも無理なさらずに、あまりに酷いようなら病院に行ってみてくださいね✨
あとこの前ケイトのリップモンスターの期間限定が出てるみたいにお伝えしてしまったんですが、2025年の1月に発売みたいです😊まだ発売されてなかったみたいで私の勘違いを伝えてしまい、すみません…💦

[@のんびりいきたい主婦しらたま]

ごんのこさん♪♪
こんばんは🌛💓‪
今日の動画よかったと言ってもらえてすごく嬉しいです😭✨
ありがとうございます❤︎
吐き気で悩まれていたのですね😭
吐き気って本当に辛いですよね😢
今は治ったとのことで良かったです😣✨
私も完全に冷えちゃうと吐き気がすごいので、冷えすぎないように気をつけてはいるのですが、年々酷くなっているので一度病院に行ってみたいと思います✊😊
教えてくださりありがとうございます💓‪
リップモンスター、来月の発売だったのですね✨
ご丁寧にありがとうございます♡
ごんのこさんが教えてくださったおかげで、来月チェックすることができます🥰
今から楽しみです😆✨