คลิกใจให้ธรรม_อานาปานสติ (พระอาจารย์กฤช นิมฺมโล) T.320 26/02/66
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.พ. 2023
- รายการ คลิกใจให้ธรรม Dhamma on Hand ทางช่อง MVTV หมายเลข 75
ออกอากาศทุกวันอาทิตย์ เวลา 06.00-07.00 น.
ติดตามความเคลื่อนไหวทางรายการได้ทางแฟนเพจ / clickjai
Line OA : @clickjai
ดำเนินรายการโดย /เอ็ม : สริต อธิศิลป์ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![ตัวอย่างภาพยนตร์ Venom: The Last Dance [Official - Sub Thai]](http://i.ytimg.com/vi/DHPjvAwmnRE/mqdefault.jpg)
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์ค่ะ
คุณย่ากราบขอบพระคุณ🙏พระอาจารย์กฤช ผู้เป็นพุทธบุตรชั้นเลิศ เป็นอย่างสูงเจ้าค่ะ.
เพราะย่าเข้าใจ_ชัดเจน_ลึกซึ้งกว่าเดิมมากเจ้าค่ะ.ย่าจะมีพระรัตนตรัยเป็นสรณะ ไม่สั่นคลอนแต่ประการใดจะมุ่งมั่นจากปุถุชนเป็นกัลบาณชนแล้วเข้าสู่อริยชนให้จงได้เจ้าค่ะ.🙏อัญชลี_วันทา_อภิวาท.🙏.ที่สำคัญคือผู้ก่อการบุญ. น้องเอ็มและทีมงานนะคร้าบ💖.. เป็นหน่อเนื้อเชื้อสายธรรม.. ของพระพุทธองค์โดยแท้.. เป็นสะพานบุญทอดยาวมาถึงย่าได้.. ไม่บังเอิญนะหลานๆ(ย่าประดุจไม้ใกล้ฝั่งที่ยังไม่พังล้มไป..ยังยืนหยัดขจัดสังโยชน์.. เข้าสู่กระแสธรรมต่อไป) 🙏สาธุสาธุสาธุกับหลานๆ🙏
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบฟังอีกหลายๆรอบๆค่ะ เคยทำตามแนวท่านพระพุทธทาส พึ่งได้เข้าใจจึงเกิดกำลังจะปฏิบัติยิ่งๆขึ้นไป เข้าใจได้ กราบขอบพระคุณค่ะ เสียงชัดเจนดีค่ะ
กราบสาธุ อนุโมทามิ
กราบสาธุเจ้าค่ะ
อัสสาสะเข้า,ปัสสาสะออก
กราบนมัสการพระอาจารย์กฤช สวัสดีคุณเอ็มและทีมงานคลิกใจให้ธรรม อนุโมทนาบุญกับทุกๆท่านด้วยค่ะสาธุ สาธุๆ❤ค่ะ🙏
[346] อานาปานสติ 16 ฐาน (สติกำหนดลมหายใจ, การเจริญอานาปานสติ คือใช้สติกำหนดลมหายใจเข้า-ออก แบบที่เป็นการเจริญสติปัฏฐานไปด้วยครบทั้ง 4 - mindfulness of breathing with sixteen bases)
จตุกกะที่ 1 : กายานุปัสสนา
1) ทีฆํ วา อสฺสสนฺโต 'ทีฆํ อสฺสสามี'ติ ปชานาติ,
ทีฆํ วา ปสฺสสนฺโต 'ทีฆํ ปสฺสสามี'ติ ปชานาติ;
2) รสฺสํ วา อสฺสสนฺโต 'รสฺสํ อสฺสสามี'ติ ปชานาติ,
รสฺสํ วา ปสฺสสนฺโต 'รสฺสํ ปสฺสสามี'ติ ปชานาติ;
3) 'สพฺพกายปฏิสํเวที อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'สพฺพกายปฏิสํเวที ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
4) 'ปสฺสมฺภยํ กายสงฺขารํ อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'ปสฺสมฺภยํ กายสงฺขารํ ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ.
1) เมื่อหายใจเข้ายาว เธอก็รู้ชัดว่า เราหายใจเข้ายาว
หรือเมื่อหายใจออกยาว เธอก็รู้ชัดว่า เราหายใจออกยาว
2) เมื่อหายใจเข้าสั้น เธอก็รู้ชัดว่า เราหายใจเข้าสั้น
หรือเมื่อหายใจออกสั้น เธอก็รู้ชัดว่า เราหายใจออกสั้น
3) เธอสำเหนียกว่า เราจักรู้ทั่วกาย(กองลม)ทั้งหมด หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักรู้ทั่วกาย(กองลม)ทั้งหมด หายใจออก
4) เธอสำเหนียกว่า เราจักผ่อนระงับกายสังขาร หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักผ่อนระงับกายสังขาร หายใจออก
จตุกกะที่ 2 : เวทนานุปัสสนา
5) 'ปีติปฏิสํเวที อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'ปีติปฏิสํเวที ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
6) 'สุขปฏิสํเวที อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'สุขปฏิสํเวที ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
7) 'จิตฺตสงฺขารปฏิสํเวที อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'จิตฺตสงฺขารปฏิสํเวที ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
8) 'ปสฺสมฺภยํ จิตฺตสงฺขาร อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'ปสฺสมฺภยํ จิตฺตสงฺขาร ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ.
5) เธอสำเหนียกว่า เราจักเสวยรู้ปีติ หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักเสวยรู้ปีติ หายใจออก
6) เธอสำเหนียกว่า เราจักเสวยรู้ความสุข หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักเสวยรู้ความสุข หายใจออก
7) เธอสำเหนียกว่า เราจักเสวยรู้จิตตสังขาร หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักเสวยรู้จิตตสังขาร หายใจออก
8) เธอสำเหนียกว่า เราจักผ่อนระงับจิตตสังขาร หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักผ่อนระงับจิตตสังขาร หายใจออก
จตุกกะที่ 3 : จิตตานุปัสสนา
9) 'จิตฺตปฏิสํเวที อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'จิตฺตปฏิสํเวที ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
10) 'อภิปฺปโมทย์ จิตฺตํ อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'อภิปฺปโมทย์ จิตฺตํ ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
11) 'สมาทหํ จิตฺตํ อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'สมาทหํ จิตฺตํ ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
12) 'วิโมจยํ จิตฺตํ อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'วิโมจยํ จิตฺตํ ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ.
9) เธอสำเหนียกว่า เราจักรู้ทั่วถึงจิต หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักรู้ทั่วถึงจิต หายใจออก
10) เธอสำเหนียกว่า เราจักทำจิตให้ร่าเริง หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักทำจิตให้ร่าเริง หายใจออก
11) เธอสำเหนียกว่า เราจักทำจิตให้ตั้งมั่น หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักทำจิตให้ตั้งมั่น หายใจออก
12) เธอสำเหนียกว่า เราจักปล่อยเปลื้องจิต หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักปล่อยเปลื้องจิต หายใจออก
จตุกกะที่ 4 : ธัมมานุปัสสนา
13) 'อนิจฺจานุปสฺสี อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'อนิจฺจานุปสฺสี ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
14) 'วิราคานุปสฺสี อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'วิราคานุปสฺสี ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
15) 'นิโรธานุปสฺสี อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'นิโรธานุปสฺสี ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ;
16) 'ปฏินิสฺสคฺคานุปสฺสี อสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ,
'ปฏินิสฺสคฺคานุปสฺสี ปสฺสสิสฺสามี'ติ สิกฺขติ.
13) เธอสำเหนียกว่า เราจักพิจารณาเห็นความไม่เที่ยง หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักพิจารณาเห็นความไม่เที่ยง หายใจออก
14) เธอสำเหนียกว่า เราจักพิจารณาเห็นความคลายออกได้ หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักพิจารณาเห็นความคลายออกได้ หายใจออก
15) เธอสำเหนียกว่า เราจักพิจารณาเห็นความดับกิเลส หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักพิจารณาเห็นความดับกิเลส หายใจออก
16) เธอสำเหนียกว่า เราจักพิจารณาเห็นความสลัดคืนได้ หายใจเข้า
เธอสำเหนียกว่า เราจักพิจารณาเห็นความสลัดคืนได้ หายใจออก
กราบสาธุครับ
ແມ່ນ ເຮົາເຫ໊ນລົມເຂົ້າອອກຕາມຮູຂຸມຂົນ ງຶດຫຼາຍເດີ້ ພັນເຕ
ທ່ານທັງຫຼາຍ ຈົ່ງມາເບີ່ງ ທຳທີ່ອົງສົມເດັດ ສຳມາ ສຳພຸດທະເຈົ້າ ພຣະອົງນັ້ນ ສະແດງໄວ້ດີແລ້ວ
ຈົ່ງໝັ່ນຈະເລີນ ໝັ່ນເຂົ້າໄປເບີ່ງ ແລ້ວພວກທ່ານຈະເຫັນເອງ
น้อมกราบสาธุในพระธรรทเทศนาของพระอาจารย์กฤช เจ้าค่ะ
สาธุคะ
น้อมกราบพระอาจารย์น้อมอนุโมทนาบุญกุศลบารมีร่วมด้วยเจ้าค่ะขอบคุณคุณเอ็มและทิมงานดำเนินรายการสาธุๆๆอนุโมนามิ🙏🙏🙏
💧🌼🙏🙏🙏🌼น้อมกราบอนุโมทนาสาธุค่ะ💧
ฟัง อ่าน ท่องจำอานาปานสติมานาน เพิ่งเข้าใจอานาปานสติแจ่มแจ้งวันนี้ค่ะ กราบสาธุค่ะพระอาจารย์ และขอขอบคุณน้องเอ็มและทีมงานมากค่ะ
กราบสาธุ น้อมพิจารณาธรรมพระธรรมคำสอนฯ ด้วยความเคารพบูชาสูงสุด
🙏🙏🙏
ขอน้อมอนุโมทนาบุญในกุศลจิตกุศลธรรม กับคุณเอ็ม และทีมงานคลิกใจให้ธรรม และผู้มีส่วนร่วมในการเผยแพร่ธรรมะฯเป็นธรรมทาน ทุกๆท่านด้วยค่ะ 🙏🙏🙏
ສາທຸ ສາທຸ ສາທຸ🙏🙏🙏🌻🌻🌻
🤢ผู้น้อย❓ยอมๆ😤ยอม❔อย่างมีปัญญามากพอสมควรเพื่อให้หมดปัญหา🔞กันกับคุณๆเธอทุกๆคนตลอดเวลามานานมากเกินกว่า 20ปีชงชิบหายบรรลัยกัลป์กับใครๆๆเตลิดไป🤡ก่อนหยุด🥶หลังบรรลุธรรมเป็นตัว " ความฝันอัน🤬สูงสุด " ยอดเยี่ยมเลย 🌏ขอรับ🧭 📚ครับผมอด❓ทน❔ท่านชาย🎎หญิง📲 🇹🇭สาธุๆๆ👀 🤢ผู้น้อย "❓ยอมๆ😤ยอม❔" อย่างมีปัญญามากพอสมควรเพื่อให้หมดปัญหา🔞กันกับคุณๆเธอทุกๆคนตลอดเวลามานานมากเกินกว่า 20ปีชงชิบหายบรรลัยกัลป์กับใครๆๆเตลิดไป🤡ก่อนหยุด🥶หลังบรรลุธรรมเป็นตัวความสำเร็จ🤬สูงสุดยอดเยี่ยมแล้ว 🌏ขอรับ🧭 📚ครับผมอด❓ทน❔ท่านชาย🎎หญิง📲 🇹🇭สาธุๆๆ👀
ສາທຸສາທຸສາທຸ
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
🙏🙏🙏คุณพระรัตนตรัยฯลฯ
สาธุ กิเลสดับลงตามสภาวะขณะนั้น
เมื่อมรรคเกิดขึ้น แล้วปัญญารู้สัจธรรม
สาธุ สาธุครับ
น้อมกราบสาธุค่ะ
กราบขอบพระคุณ พระอาจาร์ย กฤช
และขอบคุณ คุณเอ็มและรายการครับ
สาธุสาธุสาธุขอกราบนมัสการย์พระอาจารเจ้าคะแม่ชีวัน
อนุโมทนาสาธุครับ
กราบสาธุค่ะ
น้อมกราบพระอาจารย์เจ้าค่ะ 🙏🙏🙏
สาธุในบุญเจ้าคะ
น้อมกราบอนุโมทนาบุญเจ้าค่ะสาธุ💐🙏💐🙏💐🙏
กราบสาธุค่ะ 🙏
สาธุครับ...
สาธุ🙏💚🙏
สาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุธรรมคะ🙏
🙏🙏🙏
🙏🙏🙏🙏💕
กราบนมัสการพระอาจารย์ด้วยจิตคารวะเจ้าค่ะ มีความไม่เข้าใจว่าเหตุใดจึงมีคำสอนแตกต่างกันในพระสูตรและพระวินัย เราควรยึดตามพระสูตรถูกต้องหรือไม่ คำสอนต่างกันทำให้ผู้ปฏบัติสับสน เราควรยึดหลักอย่างไรคะ
“สาธุขอรับพระอาจารย์”
สนใจหนังสือ ค่ะ ชื่อหนังสือ หาซื้อได้ทีไหน
นมัสการ กราบสาธุเจ้าค่ะ
หายใจเข้า ออก เป็นไปตามสภาวะแต่ละคนโดยธรรมชาติ ขอให้ตามดูอย่างมีสติระลึกรู้
กายคตาสติ ลมเป็นกายอันหนึ่ง ๆ ...
ขออนุโมทนาบุญกับทุกท่านด้วยค่ะ
เข้าใจแจ่มแจ้งเลยครับ
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
สาธุคะ
กราบสาธุเจ้าค่ะ
ขอน้อมกราบอนุโมทนาสาธุในส่วนบุญส่วนกุศลที่ท่านตั้งจิตไว้ดีแล้วเจ้าค่ะ🙏🙏🙏
กราบสาธุครับ
สาธุค่ะ
สาธุครับ
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
กราบนมัสการท่านพระอาจารย์ครับผมทุกลายการที่คุณเอ็มถามธรรมทุกครั้งได้ฟังดีทุกเรืองฟังแล้วมีความสุกครับผม
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
🤍💛💙💚❤️
🤢ผู้น้อย❓ยอมๆ😤ยอม❔อย่างมีปัญญามากพอสมควรเพื่อให้หมดปัญหา🔞กันกับคุณๆเธอทุกๆคนตลอดเวลามานานมากเกินกว่า 20ปีชงชิบหายบรรลัยกัลป์กับใครๆๆเตลิดไป🤡ก่อนหยุด🥶หลังบรรลุธรรมเป็นตัว " ความฝันอัน🤬สูงสุด " ยอดเยี่ยมเลย 🌏ขอรับ🧭 📚ครับผมอด❓ทน❔ท่านชาย🎎หญิง📲 🇹🇭สาธุๆๆ👀 🤢ผู้น้อย "❓ยอมๆ😤ยอม❔" อย่างมีปัญญามากพอสมควรเพื่อให้หมดปัญหา🔞กันกับคุณๆเธอทุกๆคนตลอดเวลามานานมากเกินกว่า 20ปีชงชิบหายบรรลัยกัลป์กับใครๆๆเตลิดไป🤡ก่อนหยุด🥶หลังบรรลุธรรมเป็นตัวความสำเร็จ🤬สูงสุดยอดเยี่ยมแล้ว 🌏ขอรับ🧭 📚ครับผมอด❓ทน❔ท่านชาย🎎หญิง📲 🇹🇭สาธุๆๆ👀