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デブ活してる人がベジファーストしちゃってるの好きwww頑張って💪
@@みかんジュース-w9g ガリガリ過ぎてベジファーストの概念があんまりなかったですね🤣笑今後はベジサードくらいにしときます💡ありがとうございます！頑張ります💪
@@沼ミリグラムのミリsチャンネル 自分は今減量中です。目指すところはちょっと違うかもですが、お互いなりたい自分になるために頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و応援しています🍀*゜
@@みかんジュース-w9g ありがとうございます☺️ともに頑張りましょう💪僕も減量応援します👍減量も大変かと思いますが強い気持ちでいきましょう😊
朝からバッチリカロリー取りましたね‼️10回目おめでとう御座います🥳🎉見てるとおいしそ〜❤😊自分は胃もたれしちゃって半分も食べられません💦でもこの動画に負けずデブ活頑張ってますよ‼️
@@さっちゃん-l9k ありがとうございます😃🎉冷静に考えるとだいぶジャンキーな事したので量的にはこれの半分くらいがちょうどよかったかもしれないです😆笑それはだいぶ頑張ってはりますね😊👍僕も頑張りますよ💪
カロリーしか取れてませんよコレ。私今、入院してるから逆ですけど外食じゃ太れませんよ。スペシャル回や特別回は自炊して太れるバランス取れる食事作ってみて下さい。一般の人は外食だと簡単に太れますけど逆の人は逆の発想した方が良いですよ。
@@manavizm69 いつもは自炊したものを食べてるのですが特別回ははしゃいでしまいました😆アドバイスありがとうございます☺️次に特別回をする時はもう少し栄養面も考慮させて頂きます👍はやく元気になってくださいね😊
特別回面白かったです😊次回46キロになってると良いですね🎉
@@コル麻呂 ありがとうございます☺️次回46キロいったかどうか楽しみにしててください😏
カロリーは取れていますが栄養バランスが心配になってしまいます😢
@@mio1511 ちょっとはしゃいじゃいました😆笑さすがに次回からはまたいつも通りに戻します😊👍
毎日二郎系ラーメンとハンバーガーと焼肉食えばすぐ太るはずなんだけどあまりにも太れないなら病院行った方が解決できると思います
@@urutora1218 ガリガリはジャンキーを消化出来る機能を持ってないのでお腹壊して逆に痩せちゃいます😆笑太れる薬を処方してもらうのが1番の近道かもしれないですね💡
@@沼ミリグラムのミリsチャンネル 羨ましいです
@@urutora1218 ここまでのガリガリはいい事ないので羨ましい部分なんて1つもないですよ😆笑なんやかんや標準が1番いいと思います😊
すき家はどうしたすき家は！！
@@あほのん 吉野家に寝返ったわ😆個人的には紅生姜は吉野家が1番美味しい💡
デブ活してる人がベジファーストしちゃってるの好きwww
頑張って💪
@@みかんジュース-w9g
ガリガリ過ぎてベジファーストの概念があんまりなかったですね🤣笑
今後はベジサードくらいにしときます💡
ありがとうございます！
頑張ります💪
@@沼ミリグラムのミリsチャンネル
自分は今減量中です。目指すところはちょっと違うかもですが、お互いなりたい自分になるために頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و応援しています🍀*゜
@@みかんジュース-w9g
ありがとうございます☺️
ともに頑張りましょう💪
僕も減量応援します👍
減量も大変かと思いますが強い気持ちでいきましょう😊
朝からバッチリカロリー取りましたね‼️10回目おめでとう御座います🥳🎉
見てるとおいしそ〜❤😊自分は胃もたれしちゃって半分も食べられません💦でもこの動画に負けずデブ活頑張ってますよ‼️
@@さっちゃん-l9k
ありがとうございます😃🎉
冷静に考えるとだいぶジャンキーな事したので量的にはこれの半分くらいがちょうどよかったかもしれないです😆笑
それはだいぶ頑張ってはりますね😊👍
僕も頑張りますよ💪
カロリーしか取れてませんよコレ。
私今、入院してるから逆ですけど外食じゃ太れませんよ。
スペシャル回や特別回は自炊して太れるバランス取れる食事作ってみて下さい。
一般の人は外食だと簡単に太れますけど
逆の人は逆の発想した方が良いですよ。
@@manavizm69
いつもは自炊したものを食べてるのですが特別回ははしゃいでしまいました😆
アドバイスありがとうございます☺️
次に特別回をする時はもう少し栄養面も考慮させて頂きます👍
はやく元気になってくださいね😊
特別回面白かったです😊次回46キロになってると良いですね🎉
@@コル麻呂
ありがとうございます☺️
次回46キロいったかどうか楽しみにしててください😏
カロリーは取れていますが栄養バランスが心配になってしまいます😢
@@mio1511
ちょっとはしゃいじゃいました😆笑
さすがに次回からはまたいつも通りに戻します😊👍
毎日二郎系ラーメンとハンバーガーと焼肉食えばすぐ太るはずなんだけどあまりにも太れないなら病院行った方が解決できると思います
@@urutora1218
ガリガリはジャンキーを消化出来る機能を持ってないのでお腹壊して逆に痩せちゃいます😆笑
太れる薬を処方してもらうのが1番の近道かもしれないですね💡
@@沼ミリグラムのミリsチャンネル 羨ましいです
@@urutora1218
ここまでのガリガリはいい事ないので羨ましい部分なんて1つもないですよ😆笑
なんやかんや標準が1番いいと思います😊
すき家はどうしたすき家は！！
@@あほのん
吉野家に寝返ったわ😆
個人的には紅生姜は吉野家が1番美味しい💡