O que me falta é também o ânimo pra começar ! Não consigo começar nada na minha vida ! Tenho planos, mas não tenho forças ! Tudo que comecei na minha vida eu não terminei 😢
JESUS não irá desistir de você!!! "Haverá mãe que possa esquecer seu bebê que ainda mama e não ter compaixão do filho que gerou?Embora ela possa esquecê-lo, eu não me esquecerei de você! Isaías 49:15
Se eu penso em escovar os dentes, por exemplo, sinto-me como se estivesse que carregar um grande fardo, não consigo ter ação e nem energia pra isso imagine pra coisas mais complexas
É exactamente o que estou fazendo, fazendo como remédio, mesmo sem querer, mesmo sem vontade, mesmo sem ânimo, é a única forma que descobrir de quebrar esse ciclo vicioso e voltar minha vida normal! Reeducação alimentar, pois a maioria de nós somos desnutridos, sim, desnutridos, a maioria das doenças como depressão, fibromialgia, ansiedade, cansaço crônico entre muitas outras, é simplesmente falta de nutrientes no corpo, se melhorar sono, alimentação, exercícios... (mesmo sem ter ânimo pra fazer, como dizem "na força do ódio" rsrs na marra, na raiva mesmo... pois dá raiva de ver nossa vida indo por água abaixo sem conseguir fazer nada, mas tomei as rédeas da minha vida desgovernada indo para o abismo e falei um BASTA mesmo e mandei toda essa m* pra casa do cara alho rsrs) há grande chance de tudo isso ir embora de forma literalmente natural. E é isso que estou fazendo, eu e meu amor!
Eu moro com uma família de doentes mentais, já estou assim, porque as preocupações com o futuro ta roubando minha energia e principalmente agora com dificuldades financeiras. Tá pesado, muitas responsabilidades e não tô conseguindo dá conta. A cabeça cansada...
JESUS não irá desistir de você!!! "Haverá mãe que possa esquecer seu bebê que ainda mama e não ter compaixão do filho que gerou?Embora ela possa esquecê-lo, eu não me esquecerei de você! Isaías 49:15
Na minha experiência pessoal nada resolve. Remédio tentei muitas vezes, alimentação, terapia e atividade física ajuda, mas não resolve também. Eu concluí que a vida é assim mesmo. Passamos fases desanimados ... e cá pra nós, o mundo está bem complicado mesmo, a gente não só escuta notícias bizarras o dia todo como somos bombardeados por elas na Internet full time. Eu acredito que nosso desânimo coletivo não seja corrigir a rotina, alimentação ou tomar remédio. Acredito que esse debate deveria ser mais amplo já que há uma epidemia de depressão solidão, desânimo. Como se manter bem nesse mundo do jeito que está se apresentando atualmente? Ninguém fala sobre isso e é por isso que terapia não funcionou nas vezes eu fiz, pois o papo é sempre o mesmo. Mandam a gente ir na Nutri, na academia e procurar um curso de um assunto que nos interesse. Sempre o mesmo combo. E isso não faz ninguém melhorar, se é que temos que melhorar. Talvez a vida seja assim mesmo . Temos tragédias pessoais o tempo todo... Divórcio , doenças, falta de dinheiro, parentes complicados, morte de pessoas queridas... Temos que administrar tudo isso e tb pagar as contas. E no intervalo de tanta função, tentar nos alegrar com algo.
JESUS não irá desistir de você!!! "Haverá mãe que possa esquecer seu bebê que ainda mama e não ter compaixão do filho que gerou?Embora ela possa esquecê-lo, eu não me esquecerei de você! Isaías 49:15
Eu preciso desse primeiro passo pra voltar a ter sentido a minha vida, parece que tudo perdeu o brilho,que nada mais, nem ninguém tem importância, obrigada pelas palavras!
Tô com a vida sem sentido, não tenho coragem pra nada passa o dia e é aquela vida parada tipo qui minha vida parou no tempo e sofrido ,obrigada pelo vídeo 👊
Sinto a mesma coisa amigo parece que a mente da gente não quer mais nada com a vida e a gente fica se cobrando porque todo dia a mesma coisa a gente não sai do lugar e nunca tem fim, a minha mente fica tipo só naquele lugar dentro de casa e quintal parece que a mente está vazia e não vem alguma coisa pra fazer e horrível isso.
@@Ka-is3jnno meu caso eu tenho ansiedade generalizada, mais tô procurando algum antidepressivo pra vê se melhorar pois já tomei 7 tipos e não funcionou comigo, vou ver se eu faço pisicoterapia
Estou so aos 50 nao tenho filhos me sinto isolado do mundo pssaei por um trauma muito forte e nao consigo acreditar em nada ou recomecar mas sinto que Deus nao me abandonou e sei que ele vai me ajudar a fazer essa curva tao necessária na minha vida e sei que esse video foi o começo muito obrigado
* Por isso eu não me junto mais com eles por nada, invento qq coisa e NÃO VOU...qq coisa do tipo que deixe bem claro que eu tô fora de gente que me faz mal, 7 anos de libertação hj eu entendo que EU POSSO DIZER NÃO...doa a quem doer 😉👍🏻
Vitor achar o seu canal foi algo tão satisfatório pra mim! Estou passando por pela depressão e ansiedade, sem vontade de fazer nada, inclusive coisa que eu gostava e isso começou a me assustar, faço tratamento, mas sinto minha vida tão sem sentido, com tanto medo do futuro. Achava que não tinha baixa autoestima,mas vejo que está péssima! Mas os seus vídeos ressoam tanto pra mim, me identifico muito com a forma leve que vc coloca as coisas, parece que está falando do que eu passo, e o que mais me causa bem estar em te ouvir: me sinto acolhida, me dá a sensação que vou achar a luz no fim do túnel.
Perfeito, a rotina com a casa e com a família me trouxe todos esses pontos negativos, a rotina virou um gatilho de dores na minha vida, só de chegar perto da pia fico com ansiedade😢 fiquei 15 dias com dores no corpo sem nenhuma explicação pela medicina, mas eu sabia que era emocional. Preciso me reencontrar, me algo novo para que eu possa sair desse pesadelo, é muito desgastante viver em prou aos outros, a gente acaba ficando em quinto plano.
Queria saber se alguém sente isso, a gente quer sair se distrair mais a mente não quer parece que está fraca em branco e a gente fica perdido não sabe o que faz fica andando no quintal de casa todo dia e não quer sair do portal pra fora mesmo a gente querendo mais a mente não quer isso é uma tortura todo dia a mesma coisa passa dia mês e ano continua na mesma coisa. A gente faz de tudo pra sair mais falta alguma coisa na mente que fica um vazio.
Não consigo nem ir no supermercado ou na padaria. Dou graças a Deus que ainda estou tendo força pra sair pra trabalhar (mas pq não é todo dia, e sim 12x36). 😢
Você precisa buscar algo que te dê motivação para continuar, o que você gosta de fazer? Tentar achar graça em coisas simples, a parte espiritual ajuda muito também, independente da sua religião, ore ,peça pata Deus abençoar seu dia pela manhã, te dar ânimo, força, coloque um louvor para ouvir ou uma boa música,se gostar de plantar mecha com terra ,faça algo que de deixe feliz ,espero.ter ajudado ,eu já tive depressão a muito anos hoje não mas ,tenho desânimo as vezes mas não deixo ele tomar conta da minha vida,espero ter ajudado,fique bem!
Eu tenho uma falta de energia tão grande, as vezes acho que estou doente, tenho medo de levantar da cama pra ir trabalhar🥺 sou pai de família na minha casa só eu trabalho e as vezes me bate um desespero porque penso que não vou dá conta, eu só queria ser normal viver minha vida sem sentir isso q sinto nem vontade de comer eu não tenho
JESUS não irá desistir de você!!! "Haverá mãe que possa esquecer seu bebê que ainda mama e não ter compaixão do filho que gerou?Embora ela possa esquecê-lo, eu não me esquecerei de você! Isaías 49:15
O caminho dado pelo Victor é necessário, precisamos nos colocar em um primeiro movimento depois as coisas começam a fluir, não é fácil, acordo todos os dias as 3 da madrugada e não consigo mais dormir é horrível.
Eu não tenho ânimo pra mais nada nada nada. Nem mesmo para ir a luta diária. Eu tô totalmente travado. Não consigo mover nada e nem ir pra nenhum lado. (Fora a cobrança que nós mesmos fazemos)
Caramba! Vitor. Você leu minha alma, cara. Quando disse que até fazer as coisas boas se torna um fardo, me pegou fundo. É exatamente isso. Vontade de fazer e não encontrar ânimo. É muito contraditório, mas real. Seu vídeo me fez descortinar um novo olhar para o meu problema. Gratidão.
Nossa! Você falou da falta de energia do modo como, pelo menos para mim, ela tem de ser abordada! Conseguiu chegar num ponto onde poucas pessoas no TH-cam, quando falam desse assunto, conseguem chegar! Gratidão 🌻
Eu estive com esse desânimo por muito tempo, até conseguir meu emprego dos sonhos, porém minha pílula de energia só durou um mês, meu esposo enlouqueceu pra comprar um comércio e fez das tripas o coração até conseguir comprar, ele queria realizar o sonho dele de ser empresário, e como ele conseguiu nosso filho ficaria sem os cuidados do pai no horário que sempre ficou, e nós havíamos combinado que não colocaríamos ele na creche porque ele ficava doente o tempo todo e eu consecutivamente tinha que faltar no trabalho pra ficar com meu filho, resumindo, tive que sair do meu tão sonhado emprego e hoje estou ajudando meu marido no comércio, ele vive me criticando porque eu não estou animada, não demonstro interesse pelo negócio, e eu não estou mesmo, afinal é o sonho dele e não o meu.
Esse vídeo me trouxe um alívio Por precisar me da a coragem de enfrentar os desânimo! Professor, Obrigada! A sua maneira de nos encorajar é tão sutil! Me faz muito bem!👏👏
Victor eu até consigo as vezes após um grande período de crise começar algo, como se fosse um grito de desespero, dou uns passos... porém eu saboto e volto novamente em seguida pro fundo do poço ainda mais rápido, é como se eu quissesse uma linha de evolução ascedente, sem variações, sempre me cobrando por uma perfeição, se não consigo eu me saboto e torno as coisas ainda mais piores. Um cilco de autodestruição enorme a anos.
Já olhou como estar a sua dose de vitamina b12 e ď3 ? Eu estava sem energia, vitamina baixa, mais os médicos dizendo que estava boa. Eu fiz a d3 com k2mk7. Ganhei vida, b12 tive alergia
Vídeo maravilhoso, preciso mesmo de me motivar, tô sem energia pra nada, mais vou começar hoje, colocar uma música e dançar pra avisar ao corpo e a mente que vamos começar a agir. Gratidão!
Vivo sem energia e disposição, imagino que seja por noites mal dormidas. Sou mãe de uma bebê, é complicado pois não sinto nem mais vontade de brincar com ela 😢
Nossa , triste saber que me identifico com tantos comentários aqui . Eu sinto vontade de sair do lugar e não consigo , se torna realmente uma dor , uma agonia . Não consigo criar essa rotina de reação
Procurei pelo tema porque estou desmotivada pra fazer as coisas, faço no empurrão. Primeiro vídeo que assisto sobre, e falou tudo o que eu precisava ouvir. Muito obrigada, mas muito obrigada mesmo! Continue assim, com esse dom maravilhoso. Acabei de me inscrever, um forte abraço 🤗💖💕
Obrigada ❤ vc foi o que realmente falou oque posso fazer Tem tanta gente q fala e fala e n falou o que dá para fazer e colocar em pratica Vou tentar com todas as forças que ainda me restão para mudança
Tenho energia para nada, mesmo quando estava no auge da depressão hj em dia não aguento mas viver assim tô na luta com isso quero voltar a viver mas quase nada ou nada me cansa já acordo exausta as vezes até com sono
Palavras transformadoras, que no tocam e nos ajudam a ajustar o foco sobre as nossas questões e sobre quem somos para nós mesmo. Sempre repito seus vídeos, a riqueza e a profundidade que eles trazem, nos faz ver que há outras possibilidades de mudar como pessoas, mudando a si próprio. Muito obrigada! Deus o abençoe! Parabéns pelo que você faz com tanta entrega, respeito e responsabilidade!! ❤
Que abordagem... vídeo INCRÍVEL, sempre falam que para melhorar precisamos de atividade física, mas com essa abordagem deu para entender mto melhor e assim ativar o modo racional com mais clareza para estabelecer mudanças que sejam fixas na nossa vida!
Ando assim me sinto entendiada. Nao tenho do que reclamar mas sai do serviço pra cuidar dos filhos e estou tentando empreender em casa... não tem tido muitos resultados e se eu for trabalhar fora o gasto sera maior e não compensa. Me sinto ingrata em reclamar mas não aguento mais esse tédio e falta de energia.
Esse vídeo caiu de Pára-quedas, mas era algo q eu já tinha pensado q tenho q fazer, q mudar mesmo minha rotina radicalmente, pq se eu N mudar não conseguirei sair disso, pelo contrario, só vou piorar;
Você me descreveu completamente. No início eu quero mudar tudo, começar exercícios, comprar suplementos, melhorar alimentação, dormir cedo, começo tudo isso de uma vez e não consigo sustentar tudo depois e acabo voltando a estaca 0.
@@maicon_prudente meu amigo eu sei exatamente que sensação é essa, e cada vez que você não consegue e tenta fica ainda mais cansado e desacreditado que um dia possa mudar. É meio óbvio que devemos começar aos poucos, mas não sei você, mas minha mente ansiosa não ajuda nesse sentido.
Victor ,vc me dar uma visão nova da vida ! Existem vários caminhos que possamos seguir e descobrir que tudo depende das nossas pequenas ações diárias para construir o que precisamos é maravilhoso vc nós mostra isso ! Muito obrigada te sigo diariamente ❤
Que bacana seu vídeo! Adorei essas dicas. E isso é tão comum no cotidiano que nem paramos para entender como uma dor. Faça mais vídeos como esse 👏👏👏. (Só uma observação desnecessária: o terceiro quadro, da esquerda para a direita está um pouquinho torto 🙈 rsrs).
Me sinto doente, e de fato estou. Só não sei o que tenho pq consultas pelo SUS é complicado. Talvez seja anemia. Estou tendo episódios de sangramento. Acontece por uma semana e para. Depois de 3 meses acontece de novo, e para. Sem trabalhar é difícil se cuidar e não posso nem pensar em trabalhar por enquanto pq cuido do meu pai e não estou bem, e tem minha filha que está se recuperando de uma cirurgia. Mas ela já está quase 100%. Triste. Sem vontade de nada. Cansada. Quero encerrar um relacionamento e não sei se estou fazendo a coisa certa. Não tenho medo de estar só, aliás, já estou há tempos. Estou segurando muita coisa ao mesmo tempo e estou com dificuldade de solta -las. Tenho um sobrinho de 24 anos que mora comigo. A mãe dele mora em frente minha casa, mas ela não quer ele lá, ela recebe ele em casa, ele almoça e janta por lá as vezes, mas ela não quer ele lá. Disse que a família dela é o marido e a filha. Ele não. Acho que ele está usando drogas. Não tenho certeza. E não quero confronta-lo. Sabe essas notícias que a gente vê? Filho mata pai e mãe pq ficou de castigo. Então. Tenho medo disso. Então, eu não falo nada. Penso em pedir a ele que converse com a mãe, ou procure o pai e vá viver em outro lugar. Mas vejo que ele não tem esse apoio e tenho medo de ele acabar na rua, sem ter onde ficar. Por outro lado, eu sei que ele trabalha, ganha até bem. Mas não assume responsabilidades. Eu já falei isso para ele. E ele me disse que só sai daqui se meu pai mandar ele embora. Pois a casa que moramos é do meu pai. Mas eu cuido do meu pai. Então não vou sair daqui. Não tenho para onde ir, com dois adolescentes e desempregada. Então é mais fácil que ele saia. Sei tudo o que preciso fazer para resolver um monte de coisas, mas não tenho atitude sobre nada. Sinto raiva de mim por isso.
Maravilhoso! 😊 Sua reflexão e forma de ir pontuando as coisas foi clara e muito representativa, uma grande parte das pessoas está passeando exatamente por isso tudo e dessa forma que vc pontuou. Deixei meu like, me inscrevi no canal e indiquei pra uma paciente minha (sou nutricionista). Abraços!
Esse vídeo foi um dos poucos de dezenas que já assisti que realmente me ajudou, essa curva realmente é necessária, no meu caso exercício, as outras coisas nada me ajudaram. Obrigada ❤
Olá, Victor, parabéns pelo excelente conteúdo. Enviei uma mensagem no seu instagram falando sobre como posso auxiliar no crescimento do seu canal de TH-cam. Quando possível dá uma olhada por favor Grande abraço
Perdi a vontade de estudar , fazer leituras, coisas que eu gosto. No momento simplesmente da vontade parar de lutar.
Me sinto morta de tao cansada.
Zero empolgação, zero libido, zero energia pra nada.
você continua nessa né? igual eu...
Te entendo. Eu já tentei 1001 coisas pra me sentir feliz, nada funciona.
@@babycloud68 Eu também tô assim a anos, pior que eu não sei o que me deixou assim, eu simplesmente deixei de sentir prazer na vida, tudo ficou chato.
Me sinto assim há anos.
😢
O que me falta é também o ânimo pra começar ! Não consigo começar nada na minha vida ! Tenho planos, mas não tenho forças ! Tudo que comecei na minha vida eu não terminei 😢
Como o dr falou no vídeo, nesses casos o uso de uma medicação pode ser o ponto inicial pra se começar toda uma mudança
JESUS não irá desistir de você!!!
"Haverá mãe que possa esquecer
seu bebê que ainda mama
e não ter compaixão do filho
que gerou?Embora ela possa esquecê-lo,
eu não me esquecerei de você!
Isaías 49:15
Tô assim
Durmo a noite toda mais no outro dia quero continuar dormindo ficar deitada sem ânimo coragem preguiça de não fazer nada 😢
Minha vida do jeito que está não está nada boa, desejo muitas mudanças até tenho planos pra isso, mas não consigo ter ação.
O pior é quem nem todo mundo tem essa condição de pagar um psiquiatra, um psicólogo ou até se levantar!!!!
Se eu penso em escovar os dentes, por exemplo, sinto-me como se estivesse que carregar um grande fardo, não consigo ter ação e nem energia pra isso imagine pra coisas mais complexas
Eu tô assim. Por isso acabo não fazendo nada. Tô só existindo 😢
Conseguiu resolver aldair?
Eu jurava que só eu era assim, também sofro com isso, tudo é um fardo e vou deixando tudo pra “depois” até que não faço nada…
@@siban23 tem alguma dica genérica?
Nossa eu também
É exactamente o que estou fazendo, fazendo como remédio, mesmo sem querer, mesmo sem vontade, mesmo sem ânimo, é a única forma que descobrir de quebrar esse ciclo vicioso e voltar minha vida normal! Reeducação alimentar, pois a maioria de nós somos desnutridos, sim, desnutridos, a maioria das doenças como depressão, fibromialgia, ansiedade, cansaço crônico entre muitas outras, é simplesmente falta de nutrientes no corpo, se melhorar sono, alimentação, exercícios... (mesmo sem ter ânimo pra fazer, como dizem "na força do ódio" rsrs na marra, na raiva mesmo... pois dá raiva de ver nossa vida indo por água abaixo sem conseguir fazer nada, mas tomei as rédeas da minha vida desgovernada indo para o abismo e falei um BASTA mesmo e mandei toda essa m* pra casa do cara alho rsrs) há grande chance de tudo isso ir embora de forma literalmente natural. E é isso que estou fazendo, eu e meu amor!
Demoro a dormir para nao ter que acordar e lidar com o dia seguinte, e então quando acordo, demoro a levantar e volto a dormir para não começar o dia.
nossa senhora, voce definiu oq eu ando fazendo sem perceber q é isso
Vc me resumiu demais! Estou desse jeito e não sei como me sair.😢😢
@@dayanamedeiros2092 eu tbm estou assim, não sei como faço pra sair disso
Amigos e amigas. Tenha certeza que essa fase se vence. Mas é preciso continuar. Senti o mesmo...é desafiador, mas um dia isso vai passar.
Meu Deus, eu sou desse jeitinho.
Eu moro com uma família de doentes mentais, já estou assim, porque as preocupações com o futuro ta roubando minha energia e principalmente agora com dificuldades financeiras. Tá pesado, muitas responsabilidades e não tô conseguindo dá conta. A cabeça cansada...
JESUS não irá desistir de você!!!
"Haverá mãe que possa esquecer
seu bebê que ainda mama
e não ter compaixão do filho
que gerou?Embora ela possa esquecê-lo,
eu não me esquecerei de você!
Isaías 49:15
Cuide vc fazl exame de vitima d, b12 e outros faça atividade fisica, faça rerapia tambem, cuide vc
Leia o livro o poder do agora de eckart tolle
Na minha experiência pessoal nada resolve. Remédio tentei muitas vezes, alimentação, terapia e atividade física ajuda, mas não resolve também.
Eu concluí que a vida é assim mesmo. Passamos fases desanimados ... e cá pra nós, o mundo está bem complicado mesmo, a gente não só escuta notícias bizarras o dia todo como somos bombardeados por elas na Internet full time. Eu acredito que nosso desânimo coletivo não seja corrigir a rotina, alimentação ou tomar remédio. Acredito que esse debate deveria ser mais amplo já que há uma epidemia de depressão solidão, desânimo. Como se manter bem nesse mundo do jeito que está se apresentando atualmente? Ninguém fala sobre isso e é por isso que terapia não funcionou nas vezes eu fiz, pois o papo é sempre o mesmo. Mandam a gente ir na Nutri, na academia e procurar um curso de um assunto que nos interesse. Sempre o mesmo combo.
E isso não faz ninguém melhorar, se é que temos que melhorar. Talvez a vida seja assim mesmo . Temos tragédias pessoais o tempo todo... Divórcio , doenças, falta de dinheiro, parentes complicados, morte de pessoas queridas... Temos que administrar tudo isso e tb pagar as contas. E no intervalo de tanta função, tentar nos alegrar com algo.
JESUS não irá desistir de você!!!
"Haverá mãe que possa esquecer
seu bebê que ainda mama
e não ter compaixão do filho
que gerou?Embora ela possa esquecê-lo,
eu não me esquecerei de você!
Isaías 49:15
😢😢😢😢
Eu preciso desse primeiro passo pra voltar a ter sentido a minha vida, parece que tudo perdeu o brilho,que nada mais, nem ninguém tem importância, obrigada pelas palavras!
Tô com a vida sem sentido, não tenho coragem pra nada passa o dia e é aquela vida parada tipo qui minha vida parou no tempo e sofrido ,obrigada pelo vídeo 👊
Sinto a mesma coisa amigo parece que a mente da gente não quer mais nada com a vida e a gente fica se cobrando porque todo dia a mesma coisa a gente não sai do lugar e nunca tem fim, a minha mente fica tipo só naquele lugar dentro de casa e quintal parece que a mente está vazia e não vem alguma coisa pra fazer e horrível isso.
@@Ka-is3jnno meu caso eu tenho ansiedade generalizada, mais tô procurando algum antidepressivo pra vê se melhorar pois já tomei 7 tipos e não funcionou comigo, vou ver se eu faço pisicoterapia
Minha vida parou há 4 meses tentei antidepressivo mais não funcionaram não sei mais o que fazer
Entrega sua vida a Jesus Cristo, alem de ser maravilhoso segui-lo ele muda o esfriamento em sua vida
Eu te entendo❤
Estou passando por isso uma procastinação terrível corpo cansado
Estou so aos 50 nao tenho filhos me sinto isolado do mundo pssaei por um trauma muito forte e nao consigo acreditar em nada ou recomecar mas sinto que Deus nao me abandonou e sei que ele vai me ajudar a fazer essa curva tao necessária na minha vida e sei que esse video foi o começo muito obrigado
Ontem a noite estive com a minha família e foi tão desagradável que hoje acordei completamente desanimada.
* Por isso eu não me junto mais com eles por nada, invento qq coisa e NÃO VOU...qq coisa do tipo que deixe bem claro que eu tô fora de gente que me faz mal, 7 anos de libertação hj eu entendo que EU POSSO DIZER NÃO...doa a quem doer 😉👍🏻
Vitor achar o seu canal foi algo tão satisfatório pra mim! Estou passando por pela depressão e ansiedade, sem vontade de fazer nada, inclusive coisa que eu gostava e isso começou a me assustar, faço tratamento, mas sinto minha vida tão sem sentido, com tanto medo do futuro. Achava que não tinha baixa autoestima,mas vejo que está péssima! Mas os seus vídeos ressoam tanto pra mim, me identifico muito com a forma leve que vc coloca as coisas, parece que está falando do que eu passo, e o que mais me causa bem estar em te ouvir: me sinto acolhida, me dá a sensação que vou achar a luz no fim do túnel.
Perfeito, a rotina com a casa e com a família me trouxe todos esses pontos negativos, a rotina virou um gatilho de dores na minha vida, só de chegar perto da pia fico com ansiedade😢 fiquei 15 dias com dores no corpo sem nenhuma explicação pela medicina, mas eu sabia que era emocional.
Preciso me reencontrar, me algo novo para que eu possa sair desse pesadelo, é muito desgastante viver em prou aos outros, a gente acaba ficando em quinto plano.
Queria saber se alguém sente isso, a gente quer sair se distrair mais a mente não quer parece que está fraca em branco e a gente fica perdido não sabe o que faz fica andando no quintal de casa todo dia e não quer sair do portal pra fora mesmo a gente querendo mais a mente não quer isso é uma tortura todo dia a mesma coisa passa dia mês e ano continua na mesma coisa. A gente faz de tudo pra sair mais falta alguma coisa na mente que fica um vazio.
Eu me sinto cansada 24 horas.e eu não era assim.nem pensar agente consegue.tem tipo um bloqueio
Não consigo nem ir no supermercado ou na padaria. Dou graças a Deus que ainda estou tendo força pra sair pra trabalhar (mas pq não é todo dia, e sim 12x36). 😢
Você precisa buscar algo que te dê motivação para continuar, o que você gosta de fazer? Tentar achar graça em coisas simples, a parte espiritual ajuda muito também, independente da sua religião, ore ,peça pata Deus abençoar seu dia pela manhã, te dar ânimo, força, coloque um louvor para ouvir ou uma boa música,se gostar de plantar mecha com terra ,faça algo que de deixe feliz ,espero.ter ajudado ,eu já tive depressão a muito anos hoje não mas ,tenho desânimo as vezes mas não deixo ele tomar conta da minha vida,espero ter ajudado,fique bem!
Eu tenho uma falta de energia tão grande, as vezes acho que estou doente, tenho medo de levantar da cama pra ir trabalhar🥺 sou pai de família na minha casa só eu trabalho e as vezes me bate um desespero porque penso que não vou dá conta, eu só queria ser normal viver minha vida sem sentir isso q sinto nem vontade de comer eu não tenho
Começa sair 1 pouco andar bota tênis vai andar não deixa essas coisa ruin toma conta do teu corpo
Procure ajuda de um médico.
JESUS não irá desistir de você!!!
"Haverá mãe que possa esquecer
seu bebê que ainda mama
e não ter compaixão do filho
que gerou?Embora ela possa esquecê-lo,
eu não me esquecerei de você!
Isaías 49:15
O caminho dado pelo Victor é necessário, precisamos nos colocar em um primeiro movimento depois as coisas começam a fluir, não é fácil, acordo todos os dias as 3 da madrugada e não consigo mais dormir é horrível.
Eu não tenho ânimo pra mais nada nada nada. Nem mesmo para ir a luta diária. Eu tô totalmente travado. Não consigo mover nada e nem ir pra nenhum lado. (Fora a cobrança que nós mesmos fazemos)
Caramba! Vitor. Você leu minha alma, cara. Quando disse que até fazer as coisas boas se torna um fardo, me pegou fundo. É exatamente isso. Vontade de fazer e não encontrar ânimo. É muito contraditório, mas real. Seu vídeo me fez descortinar um novo olhar para o meu problema. Gratidão.
Esse video apareceu de forma aleatória p mim aqui no TH-cam, mas é exatamente o que sinto e nunca pesquisei sobre.
Que sorte eu tive...
Nossa! Você falou da falta de energia do modo como, pelo menos para mim, ela tem de ser abordada! Conseguiu chegar num ponto onde poucas pessoas no TH-cam, quando falam desse assunto, conseguem chegar! Gratidão 🌻
Tenho que me livrar disso está me atrapalhando a viver, me da um sono maldito
*Uau, de todo meu coração, eu precisava desse vídeo!* *Você é muito necessário, obrigada!* ❤
Eu tbm precisava! Tô indo malhar para me sentir melhor, mesmo não querendo, mas sei que vou me sentir melhor
@@camillaribeiro9457está melhor ?
Me sinto exatamente dessa forma, não sei bem dizer o que gosto, me perdi de mim.
Eu estive com esse desânimo por muito tempo, até conseguir meu emprego dos sonhos, porém minha pílula de energia só durou um mês, meu esposo enlouqueceu pra comprar um comércio e fez das tripas o coração até conseguir comprar, ele queria realizar o sonho dele de ser empresário, e como ele conseguiu nosso filho ficaria sem os cuidados do pai no horário que sempre ficou, e nós havíamos combinado que não colocaríamos ele na creche porque ele ficava doente o tempo todo e eu consecutivamente tinha que faltar no trabalho pra ficar com meu filho, resumindo, tive que sair do meu tão sonhado emprego e hoje estou ajudando meu marido no comércio, ele vive me criticando porque eu não estou animada, não demonstro interesse pelo negócio, e eu não estou mesmo, afinal é o sonho dele e não o meu.
Não desista. Seu filho, vai crescer e ficar bem saudável!
falta de atividade física! exercícios! às vezes cabeça leva o corpo. às vezes o corpo leva a cabeça.
Eu fiz 40 anos e pouco esforço que faço sinto falta de energia, dei até um tempo na academia.
Eu tb 44.
Faça exames e veja suas vitaminas a b12 e d3 k2mk7. Eu coloquei a d3 e k2mk7. Me deu vida, agora vou repor novamente
Tiramos tempo pra tudo,menos pra nós.
Esse vídeo me trouxe um alívio
Por precisar me da a coragem de enfrentar os desânimo! Professor, Obrigada! A sua maneira de nos encorajar é tão sutil! Me faz muito bem!👏👏
Sinto muita dor no meu peito dor no coração e o vazio muito grande
Muito bom!
Mas " esse lugar" me dá agonia.😅
Victor eu até consigo as vezes após um grande período de crise começar algo, como se fosse um grito de desespero, dou uns passos... porém eu saboto e volto novamente em seguida pro fundo do poço ainda mais rápido, é como se eu quissesse uma linha de evolução ascedente, sem variações, sempre me cobrando por uma perfeição, se não consigo eu me saboto e torno as coisas ainda mais piores. Um cilco de autodestruição enorme a anos.
Eu sou exatamente igual a você, e o pior que este ano vou fazer 30 anos, me cobro todos os dias por não ter saído da casa dos meus pais ainda.
@@auraofstars7 também vou fazer 30
Malho, jogo beach tênis praticamente todos os dias! Alimento-me bem sigo sem ânimo para jogar ou malhar.
Já olhou como estar a sua dose de vitamina b12 e ď3 ?
Eu estava sem energia, vitamina baixa, mais os médicos dizendo que estava boa. Eu fiz a d3 com k2mk7. Ganhei vida, b12 tive alergia
Vídeo maravilhoso, preciso mesmo de me motivar, tô sem energia pra nada, mais vou começar hoje, colocar uma música e dançar pra avisar ao corpo e a mente que vamos começar a agir. Gratidão!
De verdade, eu gostaria de ter escutado isso há 1 mês atrás
Tô nessa falta de energia já faz dois anos😢 pq não vi esse vídeo antes,quero começa anda de andar ou caminha com o BB pra me obrigar a sair de casa
É 😮preciso procurar ajuda, é preciso fazer atividade fisica, é preciso começar
E bem isso! 😊
Achei o vídeo cheio de ensinamentos maravilhosos ❤
Vivo sem energia e disposição, imagino que seja por noites mal dormidas. Sou mãe de uma bebê, é complicado pois não sinto nem mais vontade de brincar com ela 😢
Nossa , triste saber que me identifico com tantos comentários aqui . Eu sinto vontade de sair do lugar e não consigo , se torna realmente uma dor , uma agonia . Não consigo criar essa rotina de reação
Procurei pelo tema porque estou desmotivada pra fazer as coisas, faço no empurrão. Primeiro vídeo que assisto sobre, e falou tudo o que eu precisava ouvir. Muito obrigada, mas muito obrigada mesmo! Continue assim, com esse dom maravilhoso. Acabei de me inscrever, um forte abraço 🤗💖💕
Obrigada ❤ vc foi o que realmente falou oque posso fazer
Tem tanta gente q fala e fala e n falou o que dá para fazer e colocar em pratica
Vou tentar com todas as forças que ainda me restão para mudança
Tenho energia para nada, mesmo quando estava no auge da depressão hj em dia não aguento mas viver assim tô na luta com isso quero voltar a viver mas quase nada ou nada me cansa já acordo exausta as vezes até com sono
Palavras transformadoras, que no tocam e nos ajudam a ajustar o foco sobre as nossas questões e sobre quem somos para nós mesmo. Sempre repito seus vídeos, a riqueza e a profundidade que eles trazem, nos faz ver que há outras possibilidades de mudar como pessoas, mudando a si próprio. Muito obrigada! Deus o abençoe! Parabéns pelo que você faz com tanta entrega, respeito e responsabilidade!! ❤
Que abordagem... vídeo INCRÍVEL, sempre falam que para melhorar precisamos de atividade física, mas com essa abordagem deu para entender mto melhor e assim ativar o modo racional com mais clareza para estabelecer mudanças que sejam fixas na nossa vida!
acho que eu desisti da vida
Ando assim me sinto entendiada. Nao tenho do que reclamar mas sai do serviço pra cuidar dos filhos e estou tentando empreender em casa... não tem tido muitos resultados e se eu for trabalhar fora o gasto sera maior e não compensa. Me sinto ingrata em reclamar mas não aguento mais esse tédio e falta de energia.
Sinto me cansada o tempo todo ,sem ânimo sem forças as vezes da vontade de desistir da vida
Esse vídeo caiu de Pára-quedas, mas era algo q eu já tinha pensado q tenho q fazer, q mudar mesmo minha rotina radicalmente, pq se eu N mudar não conseguirei sair disso, pelo contrario, só vou piorar;
Eu tenho uma ideia que devo mudar de 0 a 100% do nada, e como não sustento isso acabo deisistindo do processo, SEMPRE, foi assim.
Você me descreveu completamente. No início eu quero mudar tudo, começar exercícios, comprar suplementos, melhorar alimentação, dormir cedo, começo tudo isso de uma vez e não consigo sustentar tudo depois e acabo voltando a estaca 0.
@@maicon_prudente meu amigo eu sei exatamente que sensação é essa, e cada vez que você não consegue e tenta fica ainda mais cansado e desacreditado que um dia possa mudar. É meio óbvio que devemos começar aos poucos, mas não sei você, mas minha mente ansiosa não ajuda nesse sentido.
Como fazer exercício fisico se não há vontade nem de levantar da cama?
Dro lembro que desde crianca ouvi uma pessoa dizer:ela e Triste cresci com essa caracteristica e sempre um vazio me sentindo inadequada❤❤❤
Maravilha! Ótimo vídeo, Victor! like o/
Victor ,vc me dar uma visão nova da vida !
Existem vários caminhos que possamos seguir e descobrir que tudo depende das nossas pequenas ações diárias para construir o que precisamos é maravilhoso vc nós mostra isso !
Muito obrigada te sigo diariamente ❤
Dr ,o sr é excelente,parabéns!
As pessoas ficam preocupadas comigo porque eu estou sempre desanimada e triste.
Estou bem assim...prostração total... energia se esvai de mim...
Obrigada por sua fala! Vou me levantar e organizar meu AP... pois o desânimo estava me puxando para baixo
Que bacana seu vídeo! Adorei essas dicas. E isso é tão comum no cotidiano que nem paramos para entender como uma dor. Faça mais vídeos como esse 👏👏👏. (Só uma observação desnecessária: o terceiro quadro, da esquerda para a direita está um pouquinho torto 🙈 rsrs).
Eu tomo o bromidrato de citalopram há 10 anos e não me vejo sem ele pois se fico dois dias sem toma lo, já sinto os sintomas infelizmente.
Me sinto doente, e de fato estou. Só não sei o que tenho pq consultas pelo SUS é complicado. Talvez seja anemia. Estou tendo episódios de sangramento. Acontece por uma semana e para. Depois de 3 meses acontece de novo, e para. Sem trabalhar é difícil se cuidar e não posso nem pensar em trabalhar por enquanto pq cuido do meu pai e não estou bem, e tem minha filha que está se recuperando de uma cirurgia. Mas ela já está quase 100%.
Triste. Sem vontade de nada. Cansada. Quero encerrar um relacionamento e não sei se estou fazendo a coisa certa. Não tenho medo de estar só, aliás, já estou há tempos.
Estou segurando muita coisa ao mesmo tempo e estou com dificuldade de solta -las.
Tenho um sobrinho de 24 anos que mora comigo. A mãe dele mora em frente minha casa, mas ela não quer ele lá, ela recebe ele em casa, ele almoça e janta por lá as vezes, mas ela não quer ele lá. Disse que a família dela é o marido e a filha. Ele não.
Acho que ele está usando drogas. Não tenho certeza. E não quero confronta-lo. Sabe essas notícias que a gente vê? Filho mata pai e mãe pq ficou de castigo. Então. Tenho medo disso. Então, eu não falo nada. Penso em pedir a ele que converse com a mãe, ou procure o pai e vá viver em outro lugar. Mas vejo que ele não tem esse apoio e tenho medo de ele acabar na rua, sem ter onde ficar. Por outro lado, eu sei que ele trabalha, ganha até bem. Mas não assume responsabilidades. Eu já falei isso para ele. E ele me disse que só sai daqui se meu pai mandar ele embora. Pois a casa que moramos é do meu pai. Mas eu cuido do meu pai. Então não vou sair daqui. Não tenho para onde ir, com dois adolescentes e desempregada. Então é mais fácil que ele saia.
Sei tudo o que preciso fazer para resolver um monte de coisas, mas não tenho atitude sobre nada. Sinto raiva de mim por isso.
Não sei como vim parar aqui, Deus abençoe ❤
Só quero deitar 😢
Estou desse jeito Doutor não sinto vontade de nada
Obrigada por esse vídeo! Assisti duas vezes e abriu meus olhos .
Um dos conteúdos mais diferenciados que já vi na internet
Estou assim sem ânimo pra nada nem as coisas diárias da minha casa não quero fazer e muito difícil me sinto muito mal com isso
Obrigada Dr. Pelo vídeo, parece que estava falando de mim, Deus o abençoe!!🙏
Vídeo necessário ❤
Doutor eu estou desde geito ou pior muito Obrigado pelo visto e desde geito mesmo é horrível 😢😢
Há dias que tenho total desinteresse em realizar ate coisas rotineiras. Preciso prestar atenção ao que isso quer me dizer. Gratidão!
Maravilhoso! 😊 Sua reflexão e forma de ir pontuando as coisas foi clara e muito representativa, uma grande parte das pessoas está passeando exatamente por isso tudo e dessa forma que vc pontuou. Deixei meu like, me inscrevi no canal e indiquei pra uma paciente minha (sou nutricionista). Abraços!
Obrigada🌹
Obrigada pelo vídeo
Tp indo trabalha a pukso..as vezes faltando..por falta de energia e animo
Muito grata, Dr. Victor. É dessa mudança que eu estou precisando. Alimentação. 🙌🙌🌻🌻👏👏😍😍♥️♥️
Bom dia . Muito bom receber conselhos pra melhorar nossa dia a dia. Muito obrigada. ...💞💞💞
Esse vídeo foi um dos poucos de dezenas que já assisti que realmente me ajudou, essa curva realmente é necessária, no meu caso exercício, as outras coisas nada me ajudaram. Obrigada ❤
Amo esse canal ❤️
E vc Vtor, só nos ajuda.obrigada.
Olá amei esse primeiro vídeo vi hj primeiro vez tava precisando me sentir cm se que tava ali conversando na terapia cm ele..vou ver todos muito obg.
Me senti abraçada com suas palavras
Obrigada pelo seu vídeo!
Olá, Victor, parabéns pelo excelente conteúdo.
Enviei uma mensagem no seu instagram falando sobre como posso auxiliar no crescimento do seu canal de TH-cam.
Quando possível dá uma olhada por favor
Grande abraço
Faz sentido! Tentando de novo!
Muito boa apaletra obrigada
Gostei do seu video
Como quero !
Vc é ótimo 🌿✨
Nossa amei muito bem claro obrigada me ajudou muito
Tô a vinte anos tentando fazer de tudo e sempre volto pro mesmo lugar😢 já desisti
Que Deus te abençoe sempre porque estás palavras suas parece que foi dita pra mim obrigada ❤
Boa noite ando muito desanimado sem energia desanimado dos familiares tudo isso depois que perdi minha mãe daí pra cá eu fiquei assim
Que vídeo lindoooo. Muito obrigada, me ajudou demais!
8:27 muito obrigada por esse video, estava precisando muito ❤