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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ย. 2024
- 출산 후 70kg → 47kg 으로 감량하신
40대 몸짱 트레이너 '일산 범피트니스'
김민서 대표님 이야기 입니다.
출연해 주신 김민서 대표님께 깊은 감사를 드립니다.
- 출연자 정보 -
* 인스타그램
@bum_pt84
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안녕하세요 피플쓰 입니다 ^^
저희 채널은 다양한 사람들의 이야기를 담고 있습니다.
어떠한 이야기라도 상관없습니다.
본인의 이야기를 들려주고 싶으시다면 신청 부탁드립니다~~
신청메일 : ppsj0109@gmail.com
- 메일 필수 작성사항-
1. 이름/나이/연락처/성별/거주지
2. 직업/사연(구체적으로)
3. 출연을 희망하는 이유
4. 촬영 가능날짜
이후 전화 인터뷰를 통하여 보다 자세한 내용 설명드리겠습니다.
감사합니다.
![[Y3T EP.5] WEEK ONE 하체 (운동 풀버전 영상)](http://i.ytimg.com/vi/FHlwxxlllz8/mqdefault.jpg)
![[Y3T EP.5] WEEK ONE 하체 (운동 풀버전 영상)](/img/tr.png)
출산 후 70kg → 47kg 으로 감량하신
40대 몸짱 트레이너 '일산 범피트니스'
김민서 대표님 이야기 입니다.
출연해 주신 김민서 대표님께 깊은 감사를 드립니다.
- 출연자 정보 -
* 인스타그램
@bum_pt84
40대에도 열심히 노력하는 당신은 진정한 멋쟁이입니다.
당신의 꾸준한 노력과 열정은 많은 사람들에게 영감을 주고 있습니다.
지금까지 이룬 성과를 자랑스러워하시길 바라며, 앞으로도 건강하고 활기찬 삶을 계속해서 이어가시길 응원합니다. 화이팅!
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
멋지십니다. 20대 30대 40대 몸이 하루하루 다른데 체력 관리 및 자기관리 하시는 모습 본받고 저도 열심히 해봐야겠습니다.
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
멋지세요!!!!!!! 같은 40대인데 다이어트 용기가 생겨요 .
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
출산 후 안빠지는 살때문에 고민이었는데 영상보고 마음을 다잡았어요 똑같이 아이도 출산하시고 육아를 하며 운동하셨다니 의지와 다짐이 불타네요 의지가 약해질때마다 영상 봐야겠어요 ❤️🔥
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
저희 헬스장 대표님이신데 진짜 최고입니다.. 솔선수범 그 자체..
운동부터 마인드트레이닝까지 엄청 진지할 땐 진지하시고 또 개그감도 있으셔서 같이 운동 배우면 힘든데 계속 웃게 됩이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 최고에여
솔선수범 정말 인정입니다!!
시청해주셔서 감사합니다~~^^
너무 멋있어요 외숙모 진짜 ㅠㅠ 덕분에 자극 받고 저도 내일부터 열심히 하려구요 !!! 🤍🤍 보고싶습니당 💗
@@unjuayo 시청해주셔서 감사합니다^^
대표님의 솔선수범과 열심히 사시는 모습에 항상 자극을 받고 있습니다~!
운동도 잘 알려주시고 최고입니다👍🏻👍🏻
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
원래 멋있는 줄 알고 있었지만 진짜 멋있으세요👍👍 pt 트레이너 쌤인데 항상 열정적으로 가르쳐주세요. 저도 더 열심히 해야겠다고 자극 받고 갑니다~!!
@@pe2pas 시청해주셔서 감사합니다^^
일하고 운동 해야지 해야지 하고 매번 피곤하단 핑계로 못했는데 이렇게 열심히 하시는 모습을 보니 제가 부끄러워 지네요 😅.. 자극받아 저도 열심히 해야겠어요!! 범피트니스 다른 트레이너분들도 엄청 친절하시고 설명도 세세하게 잘해주시던데 대표님이 훌륭하셔서 였군요!!!!!
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
민서쌤 진짜 멋있어요 ㅎㅎㅎ 피티받아봤던 사람인데 운동뿐만 아니라 다른 자기개발에 아이들 교육에 다양하게 정말 열심히 사시는 선생님이세요 .. 운동하러왔다가 인생공부도 하고 운동도 배우고 마인드도 멋있으시고 배울점이 정말 많으신 분이세여!!! 그리고 너무 예쁘세요!!!
@@pjh8697 시청해 주셔서 감사합니다^^
민서님 얼굴도 예쁘고
몸매도 좋으시고
마인드도 겸손하시고
존경스럽고 멋지십니다
영상 처음부터 끝까지 다 봤는데
감명받았습니다
@@user-kl6uw3iy7c 시청해주셔서 감사합니다~^^
말보다 행동. 그리고 몸의 결과. 정말 몸은 내 삶을 말해주는것 같습니다.
매사에 솔선수범 배우고 갑니다~! 늘 건강하시고 행복하세요😊
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
고소영 닮으셨어요! 😀 부부가 함께 운동하는 모습을 보니, 운동 욕구가 샘솟습니다~! 자극받고 갑니다! 오늘부터 당장 운동해야겠다~
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
고소영씨한테 고소 당할듯
@@user-wl9hx3se9uㅋㅋㅋ
앗! 우연히 영상보다가...얼마전 성남대회 나오셨던 분이시네요^^;;
선수단 대표로 선서도 하시고
저도 대회 출전했던 일반인입니다
대회때 신랑분이랑 오신걸봤어요
역시나 휘트니스를 운영하시는 대표님이셨군요ㅎ 몸이 너무 이쁘시더라구요 👍 신랑분이랑 같이 운동하시는 모습 부럽기만 하네요ㅋ 사업 꾸준히 번창하시길바랄께요~^^
@@strongzombieTV 우와 이런우연이~^^
정말 성실한 하루하루를 보내고계신 범피트니스 대표님입니다~~^^시청해주셔서 감사드립니다!!^^
이렇게 열심히 살아야 성공하나봐요🥹 하루 스케줄이 놀랍습니다👏👏
범휘트니스 가서 자극 받고 싶어지네요😎
범피트니스로 운동하러 오세요~~^^
시청해 주셔서 감사합니다^^
마흔이면
진짜 젊은나이에요
뭐든 자신감과 열정이 있을나이
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
나이가 중요하죠. 그리고 일반적인 가정 이렇게하기 쉽지않죠. 여유가 있으니 가능하죠
@@dsking1301 시청해주셔서 감사합니다^^
에고...나가서 걷기 허닝이라도 하세요. 그래도 빠져요
@@olivia-hr3dz 시청해주셔서 감사합니다^^
하...부럽다....저도 애낳고 평생 70키로요ㅠㅠ 노력해 볼께요 용기 얻고 갑니다❤
@@jin-mr2dn 노력하시면 좋은결과가 반드시 있으실거에요~~^^
시청해주셔서 감사합니다!!!
저도요. 60키로라도 내려가고 싶어요.ㅠㅠ
@@user-os3po5jy1k 넹~ 진짜 60k만 되도 날아 댕기겠어요 48k에 임신해 평생70으로 살고 있네요ㅠㅠ 몸짱님 참 존경스럽다 그죠~^^ㅋ
@@user-os3po5jy1k 하실수있으실거에요
파이팅!!!
@@jin-mr2dn 저도 지금 70키로 언저리에서 세팅이에요. 만삭때도 60키로 였는데 애낳고 쪘어요. 그래도 출산전에는 50키로 후반대였거든요. ㅠㅠ 진짜 살만뺀게 아니고 헬스장 운영 7군데라니.... 헬스장 운영하다 망한사람도 많이 봤는데...운이 좋으신건지 실력이 좋으신건지..
직업이 몸짱인데.. 당연한 노력아닌가.. 자기업이 따로 있는데 저렇게 운동하고 사는 사람들이 대단한거죠.
@@jhy1012 시청해 주셔서 감사합니다^^
7개 헬스장 운영이면 쉽지 않을텐데... 대단하다. 매출도 많고... 세금이나 임대료 직원 월급 까지..쉽지 않을텐데 대단하고 부럽습니다. 저도 살 20키로 빼는 거 도전하고 싶어요.
혜영님을 응원합니다 !!
반드시 해낼 수 있으 실 거에요!!
파이팅~~~~
멋져멋져요 인간적으로 멋진 부부네요 서로 세계관 확장 노력할께요😊
@@user-vq6wf6ce9n 시청해주셔서 감사합니다~~^^
와.. 몸도 멋진데 생각도 너무 멋지세요👍🏻👍🏻👍🏻 운동을 매일매일 미루며 살아가는 40대 반성하고 갑니다😂😂
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
어디 헬스장인지 가서 운동 배워보고 싶네요. 부부가 함께 운동하시다니 저도 오늘부터 아내랑 함께 운동을 시작해봐야겠어요😊
@@user-ee6yw8pe4h
정보는 더보기란에 나와있습니다~~^^
시청해주셔서 감사합니다^^
좋은 영상 감사드립니다 잘 보고 있습니다..무릎보호대 브랜드좀 알려주세요 부탁드립니다
@@user-bj8gv4nf2u 쿠팡 타이엔드 무릎 쓸개골
보호대 BKS-002 입니다^^
시청해주셔서 감사합니다~~
30년째ㅡ
에어르빅ㅡ강사ㅡ52세
저ㅡ40 대ㅡ20대 라.는
말ㅡ많이 들었습니다.
40 대ㅡ10년은.
더~잘하실 수 있습니다.
파이팅~!!
@@user-wy2es8wu4f 멋지십니다~~^^
시청해주셔서 감사합니다^^
50대 초예요.
10시반.5시 이렇게 두번.단백질 야채.탄수화물 해서 먹는고 운동하는데 안빠지는데ㅠ 조언좀 해주세요
@@user-hr8it5en4o ㅜㅜ 자세한건 범 피트니스에 문의를 부탁드리겠습니다!!
시청해주셔서 감사합니다^~^
수수해 보여서 더 좋네요❤
@@sky-oo6nt 시청해주셔서 감사합니다!!~^^
영상 잘 봤어요 ^^ 47kg에 키가 어떻게 되시나요?
163입니다-
멋지다❤
@@user-ue3rx6xs6o 시청해주셔서 감사합니다^^
💪💪💪
@@user-wv2hc7bg1t 시청해주셔서 감사합니다~^^
👍🔥💪
시청해주셔서 감사합니다^^
아무리 40대 50대가 관리하고 기고 날아봐야 20대의 그 쌩자의 풋풋함을 넘긴 불가능이란 것만 다시 한번 느끼네요.
시청해 주셔서 감사합니다 ~~^^
저도 40대지만 이런분께 피티받아보고싶네요ㅎㅎ같은여성으로 너무멋지시고 아름답네요~응원해요
@@깡순-l2p 시청해주셔서 감사합니다^^
깡마른걸건강미기준으로하지마세요요즘너무들다이어트보기에불편키에서-100cm체중가장적당 단 근력과유산소운동한 체중
복근을 어떻게 만들어야하는지 좀 알려주세요 ❤❤
@@YHMS33 범피트니스에 문의 부탁드립니다!!~^^
시청해주셔서 감사합니다~~
건강하게 부지런하게
솔선수범하게 사시네요
@@mspark6467 시청해 주셔서 감사합니다^^
85키로 였는데 한달동안 50키로 만들었는디~^^44살 이구 아이가 다섯명 이구~^^ 바디 프로필 찍었구~ 요즘은 저 나이에 저분보다 몸 좋으신분 많은디~^^
대단하십니다~~!! 시청해주셔서 감사합니다~~
지금 내가 70키로인데 저좀...살려주세요.
@@user-os3po5jy1k 범피트니스로 한번 등록해보세요!!~~하실 수 있습니다 파이팅!!
살빠져서 그런지 원래그런지..해골바가지상이되셧수?
무릎보호대 어디꺼에요? 😂 사고 싶어용
@@user-yp4ud4es6c 쿠팡 쓸개골 보호대 입니다
시청해주셔서 감사합니다~^^
잘 되는데는 다 이유가 있구나 역시
@@user_jmt 시청해주셔서 감사드립니다^^
보통 식단 안한다고 하고 일반식은 안하시더라고요😂
@@chung-curry 시청해 주셔서 감사합니다^^
멋지다 나이불문!!!!!1
@@wangsosim 시청해주셔서 감사합니다^^
풀업이 5년째 10개를 못넘는데 왜그런걸까요
@@hwadams65 ㅜㅜ매일같이하시면 좀더 발전하시지 않을까요ㅜ
시청해주셔서 감사합니다~~^^
세상에서 살빼는게 제일쉽다
들 먹고 많이 움직이면 자연스레 빠지는거
@@kissuneom5574 시청해 주셔서 감사합니다^^
난 모르겠다,, 건강미 넓은 의미인듯
@@BabyUltra_Monster 시청해 주셔서 감사합니다~^^
그냥 마른느낌만..건강미 운동몸이라고는?.....
???
다이어트하고 저정도면 좋운거죠 나이먹고 일반인이 노력많이한거죠 여자는그리고 하체를 많이하죠 유산소랑 체지방 빠지고 태닝하면 더좋아보이겟죠
근육 완전 탄탄하고 군살 없는디? 거울 앞에 서보세요..
너무 멋진데요 ^^
살빼고 운동은지금시작했나봐요?
근육은없어보여요!
뚱뚱 하면 망가진건가?
그레잇
@@seunguibaek4448 시청해주셔서 감사합니다^^
와 멋져요
무릎보호대 어디꺼예요?
@@user-lj4zd6fl8y 쿠팡 무릎 슬개골 보호대
BKS-002 입니다~^^
시청해 주셔서 감사합니다^^
고기 많이 드세요~
할머닌줄.너무 마름
ㅋㅋ 신음소리
헉 뼈다구에 놀람 이렇게 사는게 맞는건지
콩국수 안돼고 콩물은….. ㅠㅠ
@@user-po5te5qi4j 시청해주셔서 감사합니다^^
콩물도 자제하란 말씀이신가요??
@@user-po5te5qi4j 사실 정확한건 범피트니스대표님과 말씀하시는것이 좋을것같아용^^
더보기란에 인스타 아이디나와있습니당~^^
눈에서 광기가 느껴진다
BMW
키도크신거 같네여
@@user-fx4xx7xq6h 시청해 주셔서 감사합니다^^
요즘 이런 사람 많은데ㅋㅋㅋ
@@fitt_joan 시청해주셔서 감사합니다^^
엉덩이로 미는게 아니고 골반으로 미는겁니다
다리가 짧아.ㅠㅠ
@@windtaker72 시청해주셔서 감사합니다^^
눈이퀭해서병자인줄
날카로워보이네요
나이들면후덕하게보이는게더좋은거아닌가 건강미? ㅋ
시청해 주셔서 감사합니다 ^^
말을 잘 못 배웠네.
품위가 없어.
왜 대답 할 때
네 네 네 맞아오.맞아요.
그냥 네 한번만 하세요.
코에 점있네 남편분 힘드실듯
코에 점있으면 남편이 왜힘들어여?
이런 정신나간 댓글은 어떤 정신상태에 인간이 다는거냐? 트레이너영상에 코에 점있어서 남편 힘들다는 말을 왜 하는거임?
니 정신상태가 더 걱정이다 니 걱정이나 하고 살어라
님 머리에 지금 개념이 빠져나갔습니다. 빨리 병원으로
이런댓글
니인생은 더 많이 힘들것다
ㅆㅍ
진짜 개나소나 하는구나 ㅋㅋ
왜요?그렇게생각하신이유가뭘까요
군살은 없는데 너무 밋밋한듯!!
유툽에 돌아다니는 80대 할머니가 더 몸짱이신듯!!
살좀 더 찌우세요.
걍 마른건데