@@LILIANESOUSADEJESUS fiz isso com inglês, sempre dizia "Segunda começo a estudar " essa segunda nunca chegou até eu realmente decidir colocar em prática, foi em um domingo a tarde estava na casa de minha avó, comecei a assistir um curso e não parei mais.... não podemos deixar a procrastinação nos dominar...
1 saiba o que almeja pra você, seu projeto, ou o que está querendo realizar 2 organize sua rotina e um tempo pra fazer , treinar , se desenvolver nas habilidades que precisa pra realizar o que deseja. 3 sono é inegociável! Regule bem seu sono 4 tenha pelo menos 30 minutos de atividade física no dia, isso te deixará mais alerta e focado ativando seu modo criativo. 5 para de perder tempo lendo os comentários e põe a mão na massa. O tempo está passando
Luana eu queria ter hoje 18 anos com a cabeça que tenho hoje aos 51 anos, com as mesmas oportunidades que tive, infelizmente a maturidade só vem com o tempo! Tudo o que vc ensina está em Provérbios de Salomão, padecemos porque não ouvimos os mais velhos e quando jovem pensamos que somos eternos!
Me sinto igual kkkkk Ela me incentivou a ler livros de autoconhecimento e e incrível como a solução pros meus problemas era somente a forma como eu interpretava meus sentimentos. a vida não nos ensina a como lidar com nossos sentimentos, nem na escola, nem na família... Não me sinto mais perdida na hora que os problemas chegam, pois desenvolvi um controle emocional gigantesco e principalmente transformando minha vida virtual em algo chato, inclusive deixando meu celular em preto e branco e colocar temporizador de 10 minutos pra entrar nas redes sociais, o que me fez eu começar a enxergar minha vida real como algo altamente estimulante pois a virtual era tão interessante que eu achava a real chata e fugia dos problemas pois eu havia treinado meu cérebro a fugir do desconforto, aprendi que enfrentar desconforto é uma habilidade e quanto mais voce pratica melhor voce fica. hoje eu suporto desconforto com tranquilidade por causa dos livros que li e me ensinaram a levar a vida real mais leve e produtiva. curei minha insonia, parei de roer unha, só parando de me frustrar quando errava. quando parei de me frustrar meu cérebro começou a calcular essas falhas e eu entendia o porque sempre falhava.
Faz 1 ano e meio que conheci o canal da Luana, nesse ultimo 1 ano e meio passei de uma pessoa que amava autodesenvolvimento, amava consumir conteúdos do nicho, para uma pessoa preguiçosa, que parou de consumir conteúdos saudáveis, que simplesmente desistiu de correr atrás dos sonhos, deixando sempre "para amanhã", nessa de deixar para amanhã eu parei de ler, parei de ir para academia, parei de criar conteúdo, me endividei, voltei a fumar, desisti de tudo... mas tem algumas semanas que estou sentindo uma extrema necessidade de centrar todas as minhas forças nesses sonhos, pois como você disse no vídeo (que inclusive é o primeiro que eu vejo em um bom tempo), temos apenas essa vida, ela vai passar da mesma forma, e eu não quero chegar nos 60 anos, olhar para trás e ver que eu desisti por preguiça, que deixei de aproveitar o melhor da vida por não querer tentar, por não me esforçar para fazer isso dar certo. Mas o que eu quero dizer é que por mais que tenha passado todo esse tempo sem consumir nada seu, eu soube onde encontrar o que eu precisava para me reconectar com aquela pessoa sonhadora e que queria conquistar o mundo, nos seus conteúdos! Muito obrigado pelos conteúdos incríveis Luana, você é fora da curva, uma pessoa de luz!
Eu também estou há um ano deixando pra amanhã… só que desse jeito as coisas só pioram… quanto mais adiamos, pior fica e cada vez mais difícil sair do lugar. Mas vai dar certo. Precisamos agir! Muita luz na sua jornada 🙌
Lembre-se: Houve apenas uma pausa . E agora é o tempo da retomada. E isso tem um valor e diferencial que irão ajudá-lo a prosseguir confiante e com mais determinação em busca da realização e conquista, não só dos seus sonhos ou projetos, mas da sua felicidade. Sucesso nessa sua nova jornada! 😊
Passo por períodos similares a esse que você narrou do último ano, de paralisação. Agora tenho percebido que essa paralisação ocorre logo após períodos de alta dedicação e estresse sucedidos por frustração, que geram um desequilíbrio mental e do sistema nervoso. O importante é que nós busquemos cura e equilíbrio sem o peso de nos julgar preguiçosos ou incapazes.
Luana, você é muito necessária! Tô aqui só pra agradecer. Tenho te ouvido com frequência, e escutando alguns vídeos mais de 2x… sempre tem algo que eu aprendo mesmo quando ouço de novo. Obrigada!
Oi Luana, queria te agradecer por todos os seus vídeos, pois quando estou sentindo que to saindo dos trilhos ou desanimada com meus objetivos no dia a dia, você me inspira. Me ajuda a recalcular a rota e seguir em frente. Te acompanho desde a época que também cursava psicologia, hoje sou psicóloga clínica e me dedico a estudar PBE. Sempre buscando a excelência e aprendendo com o processo, sinto que você faz parte disso comigo. Obrigada!! ❤
1- alarme de uma em uma hora mais ou menos e escrever o que estava fazendo na hora 2- fazer mais,parar de ficar pegando o celular e fazer o que precisa ser feito 3- Quanto mais energia você direciona pra uma só tarefa mais você consegue extrair 4- Aprenda a se ausentar não divida sua atenção com whatsapp ou ligações fora de hora 5- Comece o quanto antes, o tempo está passando rápido
Eu tava procurando a palavra certa, que é se ausentar das redes sócias❤❤ eu preciso parar de tá dando tanta atenção a quem fala, esperando direct, respondendo story de todos!
Eu tenho 19 anos, moro com meus pais, sou desempregado e confesso que fiz promessas que só cumprir muito pouco, devo colocar o despertador as 4 da manhã, ultimamente, estou lendo o livro, que já terminei, uma vez, mas, estou relendo novamente sobre "As 48 Leis do Poder de Robert Greene", na próxima, compro o livro do "Charlie Munger o investidor completo" e por fim, quando puder comprar mais livro, comprarei "Todo Mundo Odeia Um Vencedor de Donald Trump" e depois foco em passar na faculdade.
Daqui a 2 anos, faço 10 anos de formada na faculdade e quase 10 de trabalho. Na época, o celular não era como conhecemos hoje e eu olhava para frente e pensava: "Putz, 4 anos para eu me formar, vai demorar." Demora não. Hoje tenho 30 anos, parece que foi ontem que eu era criança. Com seus vídeos, estou sabendo usar meu tempo com sabedoria. Sigo estudando. Diminuí muito o tempo no celular. Te sigo desde quando você fazia Psicologia e o Studygram. Me ajudou muito! Obrigada, Luana!
Eu gostei demais dos seus vídeos, parabéns. Você tirou a minha paz, no bom sentido haha estou em minha zona de conforto, e quero sair dela e você está me ajudando. Obrigada. ❤️
Quando tenho tempo não tenho disposição, seus videos são tapas na minha cara, confio que vou conseguir vencer esse marasmo que vivo, que meu tratamento novo vai me ajudar a vencer e viver o melhor da vida que mereço!
Simplesmente a Lu sendo o meu guia motivacional! Me lembrando de continuar batalhando. Seus vídeos chegam sempre na hora certa, obrigada pelo excelente trabalho Luana🫶🏻
Um dica que utilizo quando estou estudando e pensamentos de outras tarefas vem a minha cabeça, utilizo um bloco de anotações, e após terminar o que me comprometi a fazer dou atenção ao que está escrito.
eu sempre gostei de desenvolvimento pessoal, e desde de 2022 queria abrir meu canal, porém sempre me sabotava, olhando pra varios canais grandes achando que não dava mais espaço, este ano tomei a decisão crie meu canal, tem 4 meses e 11 pessoas se escreveram, e vem crescendo aos poucos, quer dizer que louco! Ainda são poucos escritos mas pra mim parece que são 1milhão estou muito contente, e vou seguindo persistindo.
Há um ano, desde que assumi um segundo cargo, o qual demanda trabalho e monitoramento constantes de mensagens e grupos de WhatsApp, não consigo mais me dedicar aos meus projetos e tarefas pessoais, perdi o foco da leitura espontânea e eletiva diária, além de ter mergulhado sem perceber no estresse de não ter como mais me ausentar como antes. Preciso urgente amenizar essa nova etapa profissional com uma melhor gestão do meu tempo e, introduzir, novamente, meus momentos preciosos e adoráveis de estudos, pesquisas e leituras. Obrigada, Luana, por mais esse insight!❤❤❤
Nossa achei você no acaso, precisava muito de ouvir tudo isso, fui pegar meu celular pra me inscrever no seu instagran e acabei rolando uns 3 videos sai do foco rs voltei e me inscrevi. parabéns
Estou á muito tempo nesse maldito looping, ja comecei e parei tantos cursos de idiomas que se tivesse continuado todos eu já era um hiperpoliglota, nós perdemos muito tempo com futilidades da vitrine digital, acabamos se comparando e entrando em decadência emocional, ficamos postergando os planos até não termos mais tempo para plano nenhum. Reclamamos que não temos tempo para estudar, ler e praticar esportes, mas quando temos tempo entramos no modo conforto, depois que passa o tempo que tínhamos, bate o sentimento de frustração de não ter aproveitado aquele momento. Uma coisa que andei fazerndo por um tempo e me ajudou bastante, foi deixar escrito na mesa de estudos " Apenas Faça ", e sempre que sentava para estudar e iria entrar no modo conforto, eu lia aquela frase, e conseguia deixar a distração de lado e focar no que é vital.
Continue colocando as frases que fala durante o vídeo na tela Luana! Você não sabe o quanto ajuda a absorver o que diz
Faz sentido
Sim
"Se o tempo está passando tão rápido, comece quanto antes.". Foi como o gatilho que precisava para acordar.
“Faz anos, que você fala que amanhã você começa…”😮
Essa procrastinação nos detona
@@LILIANESOUSADEJESUS fiz isso com inglês, sempre dizia "Segunda começo a estudar " essa segunda nunca chegou até eu realmente decidir colocar em prática, foi em um domingo a tarde estava na casa de minha avó, comecei a assistir um curso e não parei mais.... não podemos deixar a procrastinação nos dominar...
Seus sonhos merecem a sua DISCIPLINA!!! É isso!!
1 saiba o que almeja pra você, seu projeto, ou o que está querendo realizar
2 organize sua rotina e um tempo pra fazer , treinar , se desenvolver nas habilidades que precisa pra realizar o que deseja.
3 sono é inegociável! Regule bem seu sono
4 tenha pelo menos 30 minutos de atividade física no dia, isso te deixará mais alerta e focado ativando seu modo criativo.
5 para de perder tempo lendo os comentários e põe a mão na massa. O tempo está passando
Mas aí eu lendo seu comentário pra absorver isso eu estou perdendo tempo lendo os comentários?
😂
Perfeito. Parecem coisas óbvias, mas precisamos desse tipo de influência nos mais jovens. Parabéns pelo trabalho!
"Atenção e foco são virtudes que você treina" ❤
Luana eu queria ter hoje 18 anos com a cabeça que tenho hoje aos 51 anos, com as mesmas oportunidades que tive, infelizmente a maturidade só vem com o tempo! Tudo o que vc ensina está em Provérbios de Salomão, padecemos porque não ouvimos os mais velhos e quando jovem pensamos que somos eternos!
Eu possuo 33 anos,despertei agora para vida. Desenvolvi maturidade recente,detalhe,nunca tive oportunidades. Isso sim que é lamentável.
Aliás 34 anos,hoje😂
@@BrunaWiticoski a maior oportunidade é o dom da vida, quantas pessoas morreram de COVID? Foco e determinação, sucesso!
Um dos melhores conteúdos sobre produtividade. Eu tenho idade para ser a sua mãe, mas assistindo os seus conteúdos, parece que a filha sou eu. Kkkkk
Me sinto igual kkkkk Ela me incentivou a ler livros de autoconhecimento e e incrível como a solução pros meus problemas era somente a forma como eu interpretava meus sentimentos. a vida não nos ensina a como lidar com nossos sentimentos, nem na escola, nem na família... Não me sinto mais perdida na hora que os problemas chegam, pois desenvolvi um controle emocional gigantesco e principalmente transformando minha vida virtual em algo chato, inclusive deixando meu celular em preto e branco e colocar temporizador de 10 minutos pra entrar nas redes sociais, o que me fez eu começar a enxergar minha vida real como algo altamente estimulante pois a virtual era tão interessante que eu achava a real chata e fugia dos problemas pois eu havia treinado meu cérebro a fugir do desconforto, aprendi que enfrentar desconforto é uma habilidade e quanto mais voce pratica melhor voce fica. hoje eu suporto desconforto com tranquilidade por causa dos livros que li e me ensinaram a levar a vida real mais leve e produtiva. curei minha insonia, parei de roer unha, só parando de me frustrar quando errava. quando parei de me frustrar meu cérebro começou a calcular essas falhas e eu entendia o porque sempre falhava.
Indica alguns livros que você leu por favor, obrigada
😊@@laramoraes8926
Faz 1 ano e meio que conheci o canal da Luana, nesse ultimo 1 ano e meio passei de uma pessoa que amava autodesenvolvimento, amava consumir conteúdos do nicho, para uma pessoa preguiçosa, que parou de consumir conteúdos saudáveis, que simplesmente desistiu de correr atrás dos sonhos, deixando sempre "para amanhã", nessa de deixar para amanhã eu parei de ler, parei de ir para academia, parei de criar conteúdo, me endividei, voltei a fumar, desisti de tudo... mas tem algumas semanas que estou sentindo uma extrema necessidade de centrar todas as minhas forças nesses sonhos, pois como você disse no vídeo (que inclusive é o primeiro que eu vejo em um bom tempo), temos apenas essa vida, ela vai passar da mesma forma, e eu não quero chegar nos 60 anos, olhar para trás e ver que eu desisti por preguiça, que deixei de aproveitar o melhor da vida por não querer tentar, por não me esforçar para fazer isso dar certo. Mas o que eu quero dizer é que por mais que tenha passado todo esse tempo sem consumir nada seu, eu soube onde encontrar o que eu precisava para me reconectar com aquela pessoa sonhadora e que queria conquistar o mundo, nos seus conteúdos! Muito obrigado pelos conteúdos incríveis Luana, você é fora da curva, uma pessoa de luz!
Eu também estou há um ano deixando pra amanhã… só que desse jeito as coisas só pioram… quanto mais adiamos, pior fica e cada vez mais difícil sair do lugar. Mas vai dar certo. Precisamos agir! Muita luz na sua jornada 🙌
Faço minhas as suas palavras amada. Mas os vídeos dela tem me ajudado muito 🙌🏻
Lembre-se: Houve apenas uma pausa . E agora é o tempo da retomada. E isso tem um valor e diferencial que irão ajudá-lo a prosseguir confiante e com mais determinação em busca da realização e conquista, não só dos seus sonhos ou projetos, mas da sua felicidade. Sucesso nessa sua nova jornada! 😊
Passo por períodos similares a esse que você narrou do último ano, de paralisação. Agora tenho percebido que essa paralisação ocorre logo após períodos de alta dedicação e estresse sucedidos por frustração, que geram um desequilíbrio mental e do sistema nervoso.
O importante é que nós busquemos cura e equilíbrio sem o peso de nos julgar preguiçosos ou incapazes.
Bom dia. Vc faz algum dos cursos dela?
Luana, você é muito necessária! Tô aqui só pra agradecer. Tenho te ouvido com frequência, e escutando alguns vídeos mais de 2x… sempre tem algo que eu aprendo mesmo quando ouço de novo. Obrigada!
Oi Luana, queria te agradecer por todos os seus vídeos, pois quando estou sentindo que to saindo dos trilhos ou desanimada com meus objetivos no dia a dia, você me inspira. Me ajuda a recalcular a rota e seguir em frente. Te acompanho desde a época que também cursava psicologia, hoje sou psicóloga clínica e me dedico a estudar PBE. Sempre buscando a excelência e aprendendo com o processo, sinto que você faz parte disso comigo. Obrigada!! ❤
Ótimo conteúdo! Estou desenvolvendo em mim essas habilidades
Um tapa na cara muito bem dado. Esse vídeo chegou no momento certo e hora certa. Obrigada por ser tão cirúrgica Luana!
Você é muito incrível. Obrigado por isso! Continua se empolgando como sempre
Obrigado Luana!
1- alarme de uma em uma hora mais ou menos e escrever o que estava fazendo na hora
2- fazer mais,parar de ficar pegando o celular e fazer o que precisa ser feito
3- Quanto mais energia você direciona pra uma só tarefa mais você consegue extrair
4- Aprenda a se ausentar não divida sua atenção com whatsapp ou ligações fora de hora
5- Comece o quanto antes, o tempo está passando rápido
eu PRECISAVA desse video hoje! OBRIGADA LUANA
Sobreviver vai precisar de muito esforço diário. E nem tudo e nem todos vai merecer sua atenção. Seja você e queira viver!
Sua voz é linda, você é linda e seu conteúdo é maravilhoso. Thanks 🙏
Cada dia mais fã deste canal. Sensacional conteúdo Luana. Parabéns!
Obrigada por existir Lu🙏❤
A guria é uma boneca e inteligente Dicas maravilhosas!
Estava precisando desse vídeo. Obrigado, Lu 😘
Eu tava procurando a palavra certa, que é se ausentar das redes sócias❤❤ eu preciso parar de tá dando tanta atenção a quem fala, esperando direct, respondendo story de todos!
Caramba você é incrivel , EU TE AMO !!! GRATIDÂO PELAS PALVRAS VERDADEIRA! EU PRECISAVA OUVIR ISSO
Se eu pudesse curtir esse vídeo 1000x, eu curtia!
Agradezco esos buenos consejos para poder llevar una vida diferente y poder cumplir las metas personales al 100%. Muito obrigado Luana
Eu tenho 19 anos, moro com meus pais, sou desempregado e confesso que fiz promessas que só cumprir muito pouco, devo colocar o despertador as 4 da manhã, ultimamente, estou lendo o livro, que já terminei, uma vez, mas, estou relendo novamente sobre "As 48 Leis do Poder de Robert Greene", na próxima, compro o livro do "Charlie Munger o investidor completo" e por fim, quando puder comprar mais livro, comprarei "Todo Mundo Odeia Um Vencedor de Donald Trump" e depois foco em passar na faculdade.
Excelente. Você é necessária 🙌
Sensacional essa mentalidade, Luana. Obrigado por gravar esse vídeo.
Obrigada por ser tão necessária, Luana!🎉
maravilhosaaaa luu , muito obrigada
Verdades duras que precisamos ouvir. Obrigada, Luana!
Luana eu apoio super você escrever um livro, leria com muito prazer.
Amo demais seus vídeos, MUITO OBRIGADA por compartilhar seus conhecimentos conosco!!! ✨🌷🌟
Caramba que vídeo necessário.. Literalmente o que eu precisava hoje. Muito obrigada, Luana!
Essa ideia de anotar, é simples, mas é genial! Vou fazer
Luana tu és maravilhosa💖
Cara vc é incrível !!! Obrigada ❤
Amei, Lu! Gratidão por esse conteúdo valioso ❤
Daqui a 2 anos, faço 10 anos de formada na faculdade e quase 10 de trabalho. Na época, o celular não era como conhecemos hoje e eu olhava para frente e pensava: "Putz, 4 anos para eu me formar, vai demorar." Demora não. Hoje tenho 30 anos, parece que foi ontem que eu era criança. Com seus vídeos, estou sabendo usar meu tempo com sabedoria. Sigo estudando. Diminuí muito o tempo no celular. Te sigo desde quando você fazia Psicologia e o Studygram. Me ajudou muito!
Obrigada, Luana!
Obrigado por me ajudar a organizar a minha vida 😊🎉
Conteúdo excelente e necessário. Parabéns.
obrigado , Luana .
SENSACIONAL 👏🏻👏🏻👏🏻✨
Maravilhosa❤ esse vídeo expandiu minha mente!!!
Ela tem uma autoridade surreal.❤❤❤❤
Perfeito, tenho que ouvir todo dia!
Eu gostei demais dos seus vídeos, parabéns. Você tirou a minha paz, no bom sentido haha estou em minha zona de conforto, e quero sair dela e você está me ajudando. Obrigada. ❤️
Verdade, vc é muito sabia
Quando tenho tempo não tenho disposição, seus videos são tapas na minha cara, confio que vou conseguir vencer esse marasmo que vivo, que meu tratamento novo vai me ajudar a vencer e viver o melhor da vida que mereço!
Simplesmente, necessária e maravilhosa ❤
Verdade, Lu! Não temos como voltar ao tempo!!!!
Obrigada por esse vídeo!
Esse foi um dos melhores vídeos da Luana que eu vi. O interessante é que hoje eu estava pensando exatamente sobre isso assunto.
Muito bom!!! Essa mensagem foi muito necessária e suas reflexões, Lu, são sensacionais ❤
VC tem mi ajudado muito,e até ser disciplina
Oi, apaixonei com seu canal e já assisti todos podcasts em seu APP. Nos ensine a ler com 100% de absorção. ❤❤❤
QUE CONTÉUDOOO! VOCÊ É A MAIOOOOR.
Luana vc tá abrindo meus olhos
Entrei nesse video por acaso, e, era tudo que eu precisava ouvir.
Muito bom quando o papo é reto!
PARABÉNS CANAL MUITO DIFERENTE DOS IGUAIS.
Dues abençoe Obrigada ate chorei 😍😍😍😍😍
Você me surpreende. Adoro o que você fala. Esse vídeo é top demais!!
Luana eu amo seus vídeos são conteúdos enriquecedores. Eu sinto falta quando não tem vídeo!!! Um super beijo. 😘
Continua fazendo vídeos Luana está gerando muitos cortes obg
Os vídeos da Luana são Extraordinários!!🧠
Que vídeo riquíssimo, obrigada colocarei em prática o tempo é valioso pra ser desperdiçado... valorizar o tempo de vida...
Sem dúvidas a Luana Carolina é muito boa no que faz
Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏
Que mulher maravilhosa!
É sobre isso!
Esta sendo difícil, mas o mais difícil é começar, depois que começa é só persistir.
Eu sou apaixonada, é uma admiradora do seu conteúdo. A constância de abordar e direcionar ao RPE você é incrível mulher !!
Que vídeo INCRÍVEL, Lu!! Eu precisava ouvir isso hoje. Foi um dos melhores vídeos seus pra mim. Tava com saudade! Obg por isso
Simplesmente a Lu sendo o meu guia motivacional! Me lembrando de continuar batalhando. Seus vídeos chegam sempre na hora certa, obrigada pelo excelente trabalho Luana🫶🏻
@@MariaLuizaDeLimaBarreto Pra mim tbm todo vídeo uma motivação né
@@BrunaLima-mr8jt Sim! Verdade, a Luana é incrível mesmo ❤️🩹
Um dica que utilizo quando estou estudando e pensamentos de outras tarefas vem a minha cabeça, utilizo um bloco de anotações, e após terminar o que me comprometi a fazer dou atenção ao que está escrito.
Que vídeo! Eu precisava dele!
Assisto apartir de Angola🇦🇴...eu vou aproveitar mais o meu tempo...
Dinheiro é energia, energia é atenção
Os seus conselhos eu recebo como se tivesse ouvindo uma irmã mais velha! Obrigada pela luz!
Obrigado pelo bom conteúdo!
Caramba! Esse vídeo foi essencial para mim porque realmente estou perdendo muito tempo com WhatsApp.
Eu assistindo a Luana , e colocando os despertadores ⏰ pra me lembrar o que eu estou fazendo ?! Alguém mais fez isso ????? 🙋🏽♀️🙋🏾♂️
Esse vídeo foi de longe o mais inspirador pra mim, entre todos os que já assisti da Luana.Obrigada ❤
muito obrigada por esse video!
Você é demais, minha referência. Vou fazer o RPE, está decidido. 😎🤓
Mais uma vez muito obrigado pelo conteúdo. Este vídeo deve ser visto por muitos jovens desta geração.
Retire notificações do celular. Só isso, vai ganhar muito foco! Belo video Luana. Beijo de Portugal
Obrigado pelo conteúdo.
eu sempre gostei de desenvolvimento pessoal, e desde de 2022 queria abrir meu canal, porém sempre me sabotava, olhando pra varios canais grandes achando que não dava mais espaço, este ano tomei a decisão crie meu canal, tem 4 meses e 11 pessoas se escreveram, e vem crescendo aos poucos, quer dizer que louco! Ainda são poucos escritos mas pra mim parece que são 1milhão estou muito contente, e vou seguindo persistindo.
o tanto que eu amo os videos da Luana, muitooo bomm
Há um ano, desde que assumi um segundo cargo, o qual demanda trabalho e monitoramento constantes de mensagens e grupos de WhatsApp, não consigo mais me dedicar aos meus projetos e tarefas pessoais, perdi o foco da leitura espontânea e eletiva diária, além de ter mergulhado sem perceber no estresse de não ter como mais me ausentar como antes. Preciso urgente amenizar essa nova etapa profissional com uma melhor gestão do meu tempo e, introduzir, novamente, meus momentos preciosos e adoráveis de estudos, pesquisas e leituras. Obrigada, Luana, por mais esse insight!❤❤❤
Obrigada querida. Ajudou imenso. Mas vou precisar de ver este video todos os dias !!!!!!!!!!!!!!! bjinho.
Te conheci no podcast do Caio Carneiro e adoro seus conteúdos, virei seguidor fiel
Nossa achei você no acaso, precisava muito de ouvir tudo isso, fui pegar meu celular pra me inscrever no seu instagran e acabei rolando uns 3 videos sai do foco rs voltei e me inscrevi. parabéns
Estou me policiando pra focar no que realmente importa.
Estou á muito tempo nesse maldito looping, ja comecei e parei tantos cursos de idiomas que se tivesse continuado todos eu já era um hiperpoliglota, nós perdemos muito tempo com futilidades da vitrine digital, acabamos se comparando e entrando em decadência emocional, ficamos postergando os planos até não termos mais tempo para plano nenhum. Reclamamos que não temos tempo para estudar, ler e praticar esportes, mas quando temos tempo entramos no modo conforto, depois que passa o tempo que tínhamos, bate o sentimento de frustração de não ter aproveitado aquele momento.
Uma coisa que andei fazerndo por um tempo e me ajudou bastante, foi deixar escrito na mesa de estudos " Apenas Faça ", e sempre que sentava para estudar e iria entrar no modo conforto, eu lia aquela frase, e conseguia deixar a distração de lado e focar no que é vital.
Adoroooo ❤️ acompanho desde que ela estudava para o vestibular ❤️
Nossa, o melhor vídeo que já vi!