Maraming exercises na puedeng gawin kahit nasa bahay ka lang. Wala akong diabetes pero ginagawa ko dahil kailangan ng katawan natin ang mag exercise. 30 minutes a day, at least.
Ay Nakita ko si Mommy Quana sa Live Video mo kanina Nasa Background Lang Sya …. Musta na kaya Sila …. Miss ko na Sila , Sana ma Video mo DIN Sila pa minsan minsan Ka Bayan …. Naka balik ka na pala Jan sa EQG Last time kasama mo mga Katutubo sa Pampanga …. Later kbayan Watching From California…. 👌👍👍👍👍👍💕💪✌️🙏
Ang asawa ko his whole life diabetes cya type 2 . Metformin and insulin every day. Nag simula diabetes niya 18 years old cya till now 40 na cya. Pero a year ago Naka deskubre kami ng natural remedies organik
Lowcarb food Kuya Alvin ang maganda kainin, Tinanggal ko na ang rice, fruits, noddles, Tinapay, at mantika na vegetable oil. Nag fafasting din ako Bumalik ang lakas ko.
hayaan mo lng ang hindi masyadong mapansin kasi kapag its your time to shine ayaw mo ng tawaging kaluts hahaha palitan mo yan hahaha , odi ba sabi sayo
Panoorin mo ang video ng PEG, nandoon si KaLuts ALVIN, nagpalaro sila ng SAKLOB PERA, ng KASEROLA, ipinakita nya kung pano laruin naglaro din sya at kasama rin sya sa Christmas party nila.
ganitong ganito ang peg ng multo ni tony gonzaga na napsigaw sya ng iii.....loveyou piolo hahajaa, pero pwera biro malapit na kayong magkapalitan ng mukha hahaha di ba? true! kaya ka minumulto
Maraming exercises na puedeng gawin kahit nasa bahay ka lang. Wala akong diabetes pero ginagawa ko dahil kailangan ng katawan natin ang mag exercise. 30 minutes a day, at least.
To stay healthy, magpa araw, magpapawis at inum ng madaming yubig.
Ay Nakita ko si Mommy Quana sa Live Video mo kanina Nasa Background Lang Sya …. Musta na kaya Sila …. Miss ko na Sila , Sana ma Video mo DIN Sila pa minsan minsan Ka Bayan …. Naka balik ka na pala Jan sa EQG Last time kasama mo mga Katutubo sa Pampanga …. Later kbayan Watching From California…. 👌👍👍👍👍👍💕💪✌️🙏
Ang asawa ko his whole life diabetes cya type 2 . Metformin and insulin every day. Nag simula diabetes niya 18 years old cya till now 40 na cya. Pero a year ago Naka deskubre kami ng natural remedies organik
Power On 💪💪💪💪👌✌️👍👍👍
Enjoy sir alvin
Mi hola Kaluts
Good morning kaluts 🎉
Good morning kaluts..
Kuya Alvin ung mga pumalit kila Rowell hindi na mga Filipino? Ibang lahi na hinahire nila?
Grabe, baxk to werk na agad siya, God bless po...❤
Gud Day Kaluts
Lowcarb food Kuya Alvin ang maganda kainin,
Tinanggal ko na ang rice, fruits, noddles, Tinapay, at mantika na vegetable oil. Nag fafasting din ako
Bumalik ang lakas ko.
Kahit Prutas masama ba sa health yun?
Yan po diet ng nga nag lolowcarb o keto diet...bawal mga prutas, except avocado@@jerbybenignos488
Eat healthy food kalutz
Dyan yong kwarto ni kuya Rowell familiar sakin😊
Yes kaharapan niya lang ako dati tapos pinamana sakin medyo bago ang AC kasi
KAMUSTA PO BYAHE NYO KAHAPON SIR ALVIN?
ENJOY AT REST PO MUNA SA PAGOD ❤
Ok na naman we are safe Thanks God
@@FilipinoInEquatorialGuinea Amen po at safe po kau nakarating 😊🙏
Good morning.. Jogging everyday po.. and less carbs. Po
Puwede kang pumonta ka sa bahay ni kuya tonton kuya Alvin sana vlog mo din si Katagay naka tatawa siya
@@emyapl4939 try mo
@@emyapl4939 bastos!
Ang taas ng sugar u Kaluts. Nasa 300. Ni search ko na normal should be 70-100 lng.
Bisita ka din kila Mamood sa Ekuku..😊
Good morning po
Hi kp
Kaw ung malaking multo😮
hayaan mo lng ang hindi masyadong mapansin kasi kapag its your time to shine ayaw mo ng tawaging kaluts hahaha palitan mo yan hahaha , odi ba sabi sayo
Hello Kaluts
Koy kmsta muku naman pala kang gostavo hehehehe ampo don miguel...pundiklat and mama ursula 😊
Wa sige, hehe
@@FilipinoInEquatorialGuinea 😅😉😊
Hello kaluts..
Mi hola kaluts
Kuya bakit po ndi kayo kinakausap ni kuya rowell nung time na andyan pa sila. Tapos dinnya kayo sinasama sa vlog gayong iisang bahay lang pala kayo
Nagvideo dn cla dati, baka bago ka lng sa channel nila.
Panoorin mo ang video ng PEG, nandoon si KaLuts ALVIN, nagpalaro sila ng SAKLOB PERA, ng KASEROLA, ipinakita nya kung pano laruin naglaro din sya at kasama rin sya sa Christmas party nila.
Naka balik kana pala kuya
Nung Sunday kaluts
@@FilipinoInEquatorialGuinea ❤️❤️❤️
Hi! Kaluts
katrabaho ba kayo ni iah kaluts?
Same company, office sila kami sa department store
@@FilipinoInEquatorialGuinea ok, ingat po kayo dyan
multuhin mo ako minsa, promise bukas ayaw muna matulog hahaha, joke lng
ganitong ganito ang peg ng multo ni tony gonzaga na napsigaw sya ng iii.....loveyou piolo hahajaa, pero pwera biro malapit na kayong magkapalitan ng mukha hahaha di ba? true! kaya ka minumulto
May sirankaba sa tuktuk?pinagsasabi mo.
@@ilovedogsandpuppys3414 wala naman, kaka check up ko lng, ikaw anongbpeg ang nandyan sa mukha mo?
@@ilovedogsandpuppys3414 aso?
Kaluts parang pinariringan Ka ni Raul sa rest house prank mo gumawa Rin Siya Ng video
Kaya hindi dumadami subscribers dahil s ktulad mo naninira
Dumi nang utak mo bulok
isyu k!
Bnura pa comment ko bakit kaya? lol kaya Hindi dumadami followers e katulad mo tapos ang “cringe” pa😬
@@adellasantillan8422Meron ba sila isyo 2?