太陽礼拝(強度:★★)【平日毎朝

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  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @naomi-er5pr
    @naomi-er5pr 12 วันที่ผ่านมา +1

    今日もありがとうございました。出来ないポーズもあったり、キツかったけれど、すごく温まり伸びました〜

    • @japaneseyogaERIKO
      @japaneseyogaERIKO  10 วันที่ผ่านมา +1

      @@naomi-er5pr なおみさん💗今回は、ハードな太陽礼拝でしたね!!!身体がNG🙅‍♀️出してるポーズを無理にやるよりも、やらない選択をしながら、気持ち良いものだけを選択してもらえたら、とても嬉しいです💕💕いつもありがとうございます😍