Dziękuję Magdo. Jestem szczęśliwa, że trafiłam na Twój kanał. Nie mam drygu do gotowania. Nie lubię marnować czasu ani sił w kuchni. Strasznie mnie to frustruje. Pani przepisy i ich wykonanie to jest dla mnie bodziec do pracy. 'szybko, tanio, i smacznie'. Naprawdę bardzo dziękuję. Juz robię tę paste. Pozdrawiam.
Witaj Magdo, bardzo podoba mi się ten pomysł i napewno zrobię. To niezwykłe jaką metamorfoze przeszłaś. Jak oglądam Twoje pierwsze odcinki i te dzisiejsze, to nie mogę się nadziwić. No i oczywiście gratuluję książki. Jak będę w Polsce to napewno kupię. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów: -)
Witam , ciekawe czy zamiast słonecznika mógłby być len ? ( omega 3 ) Kiedyś mieliłem suche siemię i posypywałam tym warzywa gotowane na parze , wszystko robiło się lekko orzechowe i kleiste , ale mnie smakowało . Pozdrawiam G.
+Miss Karlita No właśnie:) Obiecałam, że będę co jakiś czas wrzucać przepisy na tego typu dania, ale ostrzegałam też, że będzie prosto, bo głównie takie sobie szykuję. Ale jest przy okazji smacznie, więc u mnie bardzo się to sprawdza. Ty pewnie tego typu pasty robisz w niezliczonych konfiguracjach, prawda? Podglądałam kiedyś koleżankę i byłam pełna podziwu:)
Na pewno przepis wypróbuje tylko zastanawia mnie to czy jak sie moczy ten słonecznik czy te witaminy nie uciekną do tej wody i czy ten słonecznik będzie nadal wartościowy
+Ner0096 1g tłuszczy to ok. 9kcal. Słonecznik ma w 100g ok 50g tłuszczy. Jednak są to zdrowe tłuszcze i od czasu do razu, w rozsądnych ilościach, powinno się włączyć do diety takie cuś.
Nigdy nie namaczam ziaren słonecznika i nie wypłukuje ze niego tego co ma najlepsze wartości odżywcze. Wystarczy dolać soku z pół cytryny na tą ilość albo dodać łyżkę oleju z pomidorów suszonych. Ziaren takich generalnie się moczy - to nie strączkowe ani nie siemię czy chia.
![Chałwa z pestek słonecznika z miodem i sezamem :: Skutecznie.Tv [HD]](http://i.ytimg.com/vi/58JWnspPxwg/mqdefault.jpg)
Rewelacyjna smaczna pasta poprostu niebo w gębie 🥰😋 Dziękuję za przepis 😘
Dziękuję Magdo. Jestem szczęśliwa, że trafiłam na Twój kanał. Nie mam drygu do gotowania. Nie lubię marnować czasu ani sił w kuchni. Strasznie mnie to frustruje. Pani przepisy i ich wykonanie to jest dla mnie bodziec do pracy. 'szybko, tanio, i smacznie'. Naprawdę bardzo dziękuję. Juz robię tę paste. Pozdrawiam.
Właśnie zrobiłam :) Jest rewelacyjna! Dodałam jeszcze trochę koperku suszonego. Smakuje świetnie. Dziękuję za przepis i pozdrawiam!
uwielbiam pastę słonecznikową :) a latem polecam ze świeżym ogórkiem, jest orzeźwiająca
Wielkie dzięki że jesteś Magdo!!! Książka wspaniała ..Pozdrawiam
+Jadwiga Matułojć Dziękuję! Cieszę się, że się podoba!
Kolejny po hummusie fajny przepis na pastę; dzięki!
:-)
Ja nie mocze ziaren,a praze je na złoty kolor i odkryłam ze pasta jest o niebo lepsza w smaku taka wyrazista😆
w zyciu bym nie wpadła zeby cos takiego zrobic :) dzieki!
Magdziu zrobiłam. Jest pyszna polecam.
Witaj Magdo, bardzo podoba mi się ten pomysł i napewno zrobię. To niezwykłe jaką metamorfoze przeszłaś. Jak oglądam Twoje pierwsze odcinki i te dzisiejsze, to nie mogę się nadziwić.
No i oczywiście gratuluję książki. Jak będę w Polsce to napewno kupię. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów: -)
+Isa Boron Dziękuję!
Pani Magdo witam !!!!!!!!!!!!!!!!! Super fajna zdrowa i tania pasta na chlebek POzdrawiam gorąco
Ja paste robie zpieczarkami i cebula 😎pieczarki i cebule usmarzyc do miekosci iwszystko zmiksowac z pestkami 😎smakuje jak pasztet 😎
Mega fajny pomysł :) Na pewno wypróbuję :) Pozdrawiam
i jak tam spróbowałeś? Jak wyszło?
Słonecznik sie moczy , jutro pasta , pozdrawiam serdecznie.
Wielkie dzięki
Jestes super 👍🏻😊🌹
super:) moja wersja dzisiejsza to slonecznik + powidla sliwkowe + cynamon. oczywiscie na chrupkim multigrain krakersie. smaczne:)
+Kat Grz powidła: świetne -kupuję ten pomysł, bo tak jeszcze nie próbowałam! dzięki za inspirację:)
Dobrze wytłumaczone itp
Pójdzie blenderem ręcznym? Czy będzie problem? Wygląda tak smakowicie, że chcę ją zrobić, ale na stanie posiadam jedynie blender ręczny.
Witam , ciekawe czy zamiast słonecznika mógłby być len ? ( omega 3 ) Kiedyś mieliłem suche siemię i posypywałam tym warzywa gotowane na parze , wszystko robiło się lekko orzechowe i kleiste , ale mnie smakowało . Pozdrawiam G.
Dziękuję
Polecam pastę humus hehe
Witam,
Mam pytanie , jakiej firmy używa Pani blender, że tak dokładnie mieli?
+aniczka007 opowiadam o nim tu: th-cam.com/video/_DUgGP__hnM/w-d-xo.html
SkutecznieTv
dziękuję :)
❤
super przepis coś dla mnie Veganki
+Miss Karlita No właśnie:) Obiecałam, że będę co jakiś czas wrzucać przepisy na tego typu dania, ale ostrzegałam też, że będzie prosto, bo głównie takie sobie szykuję. Ale jest przy okazji smacznie, więc u mnie bardzo się to sprawdza. Ty pewnie tego typu pasty robisz w niezliczonych konfiguracjach, prawda? Podglądałam kiedyś koleżankę i byłam pełna podziwu:)
Czy trzeba do lodówki namoczony słonecznik?
Wypróbowałam, nie trzeba. Stale pamiętam o lodówce zapomnieć, ale i tak powinien całą noc mięknąć, pękać i smakować przez to lepiej.
Na pewno przepis wypróbuje tylko zastanawia mnie to czy jak sie moczy ten słonecznik czy te witaminy nie uciekną do tej wody i czy ten słonecznik będzie nadal wartościowy
OK COFAM MOJE SLOWA,ZYJ ZDROWO
zrobiłam, ale czosnek zabija smak wszystkiego.. mogłam dac pół ząbka albo w ogóle :(
:)
Zrobiłam, ale to zupełnie nie mój smak. Poszla do kosza
Jak ta pasta ma się z kalorycznością ?
+Ner0096 1g tłuszczy to ok. 9kcal. Słonecznik ma w 100g ok 50g tłuszczy. Jednak są to zdrowe tłuszcze i od czasu do razu, w rozsądnych ilościach, powinno się włączyć do diety takie cuś.
+Matt da Gama Prawda, NNKT od czasu do czasu się przydadzą ;)
To jest wegańskie
Nigdy nie namaczam ziaren słonecznika i nie wypłukuje ze niego tego co ma najlepsze wartości odżywcze. Wystarczy dolać soku z pół cytryny na tą ilość albo dodać łyżkę oleju z pomidorów suszonych. Ziaren takich generalnie się moczy - to nie strączkowe ani nie siemię czy chia.
CZY NIE MOGLA BYS MOWIC ZAMIAST SZCZEKAC JAK AUTOMAT??!! OHYDA!!