Thói quen thưởng thức trái cây ngay sau bữa ăn gây hại cho sức khỏe? | VTC Now

[@maile3484]

Rất hay❤❤

[@jaytrg]

Ba mình sau 2 năm ăn hoa quả truớc 2 tiếng sau rồi mới ăn chính thì giờ đã bị tiểu đuờng giai đoạn 2. Ông ăn uống rất kĩ không ăn đồ ngọt hay rựu bia bao giờ. Lí do là ăn nhiều bữa nhỏ hơn nên giảm độ nhạy của insulin dẫn đến tăng đuờng máu.

[@tuyenho7035]

nói ăn trước bữa ăn là trái nào mới được chứ trái cây thì dứa chẳng hạn, loại có tính axit ăn thể có mà bào ruột

[@Hoa-My]

Nói như ông Xuân Minh là ăn trái cây sau bữa ăn không tốt là do ăn no quá. Còn nếu ăn cơm không no rồi ăn trái cây có tốt không

[@antran4215]

❤❤❤❤❤

[@trongnghiango4050]

Kênh hãy đưa dẫn chứng của các nhà nghiên cứu Mỹ, Đài Loan, có thể là link bài báo hoặc kết quả nghiên cứu

[@j37i3bh2]

Ok

[@cammedachaybangcom4631]

đúng là hoa quả thời nay chứ hoa quả xưa không như này