ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
kozak :) nic tylko trenować
🙂👊
Dobry materiał😀kdz
jak zwykle ciekawie:) a co robimy w no gi, jesli gosc sciska nam nogi razem, bo w gi idziemy po collar choke i musi bronic szyi
Jak ściska Ci nogi razem, to sam też nie może się ruszyć, więc możesz poczekać aż puści. Jeżeli zależy ci na czasie, bo np. przegrywasz na punkty, to wytrąć go najpierw z równowagi i wyjmij jedną nogę.
A ja poproszę film czego nie robić w dosiadzie 😁
Z góry czy z dołu? 😉
kozak :) nic tylko trenować
🙂👊
Dobry materiał😀kdz
jak zwykle ciekawie:) a co robimy w no gi, jesli gosc sciska nam nogi razem, bo w gi idziemy po collar choke i musi bronic szyi
Jak ściska Ci nogi razem, to sam też nie może się ruszyć, więc możesz poczekać aż puści. Jeżeli zależy ci na czasie, bo np. przegrywasz na punkty, to wytrąć go najpierw z równowagi i wyjmij jedną nogę.
A ja poproszę film czego nie robić w dosiadzie 😁
Z góry czy z dołu? 😉