【瞑想20分＋睡眠導入】静けさと平穏の探求

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2024
  • 呼吸と体の感覚を通じてリラックスを深め、
    内面の静けさと平穏を感じる寝たまま行える瞑想（ヨガニードラ）です。
    音源提供 -
    ・Epidemic Sound
    www.epidemicso...
    ※動画によっては使用していない場合もあります

ความคิดเห็น • 1

  • @jyo_1004
    @jyo_1004 9 วันที่ผ่านมา +2

    めちゃ寝やすい声😊(笑)
    おやすみなさい〜😪

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【30分】自律神経を整える寝ながら瞑想 #マインドフルネス #声ヨガ #528hz30:07【30分】自律神経を整える寝ながら瞑想 #マインドフルネス #声ヨガ #528hz
【30分】自律神経を整える寝ながら瞑想 #マインドフルネス #声ヨガ #528hz《聴くだけマインドフルネス瞑想》八田幸子
มุมมอง 14K
Fall Asleep in Under 3 MINUTES ★ Deep Sleep Journey ★ Body Mind Restoration3:15:00Fall Asleep in Under 3 MINUTES ★ Deep Sleep Journey ★ Body Mind Restoration
Fall Asleep in Under 3 MINUTES ★ Deep Sleep Journey ★ Body Mind RestorationSoul Healing Música
มุมมอง 11M
Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #59020:05Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #590
Fall asleep quickly. Bedtime guided meditation. #590B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 3.7M
🔴LIVE โหนกระแส "ชาล็อต" เสียท่าถูกมิจจี้ อ้างเป็นตำรวจหลอกโอนเงิน 4 ล้าน1:29:56🔴LIVE โหนกระแส "ชาล็อต" เสียท่าถูกมิจจี้ อ้างเป็นตำรวจหลอกโอนเงิน 4 ล้าน
🔴LIVE โหนกระแส "ชาล็อต" เสียท่าถูกมิจจี้ อ้างเป็นตำรวจหลอกโอนเงิน 4 ล้านโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 982K
СОБАКИ НАУЧИЛИСЬ РИСОВАТЬ! 🤯00:57СОБАКИ НАУЧИЛИСЬ РИСОВАТЬ! 🤯
СОБАКИ НАУЧИЛИСЬ РИСОВАТЬ! 🤯HOOOTDOGS
มุมมอง 10M
มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!00:39มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!
มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!จิน
มุมมอง 109K
KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin04:32KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By Sakarin
KRK - ชนิสรา Ft.WanMai , N/A [Official MV] Prod. By SakarinKRK Music
มุมมอง 172K
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music3:05:46Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient Music
Quiet Night: Deep Sleep Music with Black Screen - Fall Asleep with Ambient MusicSoothing Relaxation
มุมมอง 117M
A Meditation Guide for Deep Restful Sleep1:00:00A Meditation Guide for Deep Restful Sleep
A Meditation Guide for Deep Restful Sleep夜咄頼麦 / ねむり屋
มุมมอง 52K
【聞くだけ簡単！寝たまま心を整える】 おやすみ瞑想 #70840:05【聞くだけ簡単！寝たまま心を整える】 おやすみ瞑想 #708
【聞くだけ簡単！寝たまま心を整える】 おやすみ瞑想 #708B-Flow (旧B-life)
มุมมอง 49K
【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！30:00【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！
【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
มุมมอง 799K
感謝の瞑想　１日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想30:53感謝の瞑想　１日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想
感謝の瞑想　１日３０分で内なる喜びを感じて、幸福感と感謝力を高めるマインドフルネス瞑想吉田昌生　マインドフルネス瞑想協会代表
มุมมอง 1M
1 Hour Calming Sleep Music 🎵 Stress Relief Music, Insomnia, Relaxing Sleep Music (My Dream)1:02:091 Hour Calming Sleep Music 🎵 Stress Relief Music, Insomnia, Relaxing Sleep Music (My Dream)
1 Hour Calming Sleep Music 🎵 Stress Relief Music, Insomnia, Relaxing Sleep Music (My Dream)힐링트리뮤직 Healing Tree Music & Sounds
มุมมอง 24M
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！45:01【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！
【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める＆脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります！綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
มุมมอง 1.6M
A guide to turn off your brain and fall asleep1:30:00A guide to turn off your brain and fall asleep
A guide to turn off your brain and fall asleep夜咄頼麦 / ねむり屋
มุมมอง 106K
Whether You're Tired or Suffering from Insomnia, This Audio Will Help You Sleep Deeply1:00:20Whether You're Tired or Suffering from Insomnia, This Audio Will Help You Sleep Deeply
Whether You're Tired or Suffering from Insomnia, This Audio Will Help You Sleep Deeply夜咄頼麦 / ねむり屋
มุมมอง 3.3M
التسلل بالعلكة إلى المدرسة! 😎🍬00:31التسلل بالعلكة إلى المدرسة! 😎🍬
التسلل بالعلكة إلى المدرسة! 😎🍬Snack Squad Arabic
มุมมอง 32M
ล่ามหาสมบัติทองคำ!! ใครเจอก่อนเป็นผู้ชนะ!!!26:26ล่ามหาสมบัติทองคำ!! ใครเจอก่อนเป็นผู้ชนะ!!!
ล่ามหาสมบัติทองคำ!! ใครเจอก่อนเป็นผู้ชนะ!!!My Mate Nate
มุมมอง 533K
วิคตอเรีย พิลเซ่น 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/2506:11วิคตอเรีย พิลเซ่น 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25
วิคตอเรีย พิลเซ่น 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 857K
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM2536:08เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 547K
พูดแบบนี้อยากเป็นแฟนพี่เหรอ? | Fourever You เพราะรักนำทาง04:04พูดแบบนี้อยากเป็นแฟนพี่เหรอ? | Fourever You เพราะรักนำทาง
พูดแบบนี้อยากเป็นแฟนพี่เหรอ? | Fourever You เพราะรักนำทางStudio Wabi Sabi
มุมมอง 102K
เมื่อฉันเป็นคนตัวเล็ก00:16เมื่อฉันเป็นคนตัวเล็ก
เมื่อฉันเป็นคนตัวเล็กHeHaa TV
มุมมอง 4M
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 611:44:18🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 6
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 6Garena RoV Thailand
มุมมอง 821K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 57M