14.11.2016 год. В этом видео я освещаю вопрос выбора одежды для беговых лыж, на примере того как я оделся в мороз - 15 градусов. Так же я расскажу основные тенденции и принципы в выборе одежды в холод.
Ну хоть кто-то сразу подметил про регион. до - 20 я по улице в летних кросовках хожу, на 20-30 минут хватает 😁 Вот к бегу на лыжах в -40 реально трудно подобрать экипировку, даже в такой мороз тепло одевшись сразу потеешь и потом мерзнешь остановившись, рот и нос полюбому нужно закрывать. А по факту вспотел и терпишь всю дорогу 🤣
@@Kimibloger в Сибири влажность 60% когда на дворе уже -35 -40)))) а там и без влажности уже весело. Все что до -30 влажность 70-80%. Сейчас -20 и 80% к примеру.
Живу на ДВ у нас и -50 бывает, но, как только начинается снег влажность и температура сразу увеличиваются. Кстати несмотря на влажность становится наоборот тепло, когда идет снег, но когда он заканчивается неизбежно поднимается ветер и это полная задница)) Не бывает такого что бы в -40 шел снег.
перестал кататься ниже -18, кашель мучает после холодной погоды. погода уже месяц стоит -30, сезон потерян. наверно скоро лето с роллерами станет лыжным сезоном, а зима так для поддержания тонуса.
Glebs A нормально переносит, но у меня сейчас другой подсумок свикс, обычно наливаю кипяток в термос, а уже на базе в него, проблем нет, там пищевой пластик
почему не наборот: толстовку и разминку? снег будет идти или упадешь и верхний слой (в твоем случае толстовка) будет сырым и следом обмерзнет. у меня даже вопросов не возникало: термо, флиска, разминка.
да твой вариант более правильный, но у меня это особенность разминки свикс, там вставки на локтях и т.д. и если флис одеть вниз, то там все промокает, а снаружи, он утепляет мне нужные места, там где на свиксе вентиляция, а она не особо нужна ниже -10 гр.
Run Skiing Bike sports life, а почему тогда взял эту разминку? У неё есть существенные ++ы или те особенности тебя не сильно напрягают? Можешь объяснить свой выбор? Ты знал эти особенности, т.е. осознанно брал? Я сам сейчас выбираю между Geilo и Lillehammer.
+krev3 мне кажется это разминка для бега, но по крайней мере, мне в ней бегать очень удобно и комфортно. Сейчас кстати купил флис покомпактней, чем толстовка и одеваю ее под разминку эту, нормально.
У меня есть лыжный костюм от Rey у меня нету термо белья я девочка я одеваю 2 пары колготок и на верх термо кофту штанов термо нету колготки термо чтоб вы понимали а так можно
раньше бегал в одних Asics GEL-PULSE 6 и зимой и летом на размер больше, 30,5 см. в 2 носках не толстых, сильно не мерз, но промакают легко, сейчас для зимы есть ASICS GT-2000 4 G-TX на 30 см. в один тонкий носок, как раз, тепло и сухо.
Как ты не спарился в такой экипе в -15? Я в -25 катаюсь в термобелье и разминке. Без чехлов на ботинки. На голове только шапка. Бегал и больше часа в такую погоду.
Отцу 47. Одевается как я. Так что не в выебонах дело. Я и Питера. Сейчас снега навалило, на машине не проехать, зато скольжение отличное. Удобно вкатываться в сезон по такому снегу. В -25 холодно первые километра 2-3. Потом разогреваешься. И дальеше холодно уже не станет, если не останавливаться, конечно. Может кожа остыть, но внутри мышцы горячие. По-моему, это главное, а коже ничего не будет. А после катания сразу в машину, которую я не глушу в такую погоду, и переодеться в теплое. Если стоять в мокром термо, то сразу дубеешь, конечно. Я в -10 через некоторое время вообще воротник расстегиваю, а то сердце перегревается и тяжело становится. Хоть горло и на ветру, но ни разу не болело из-за лыж. Мне интересно, как вы боретесь с перегревом сердца?
конечно если сильно тепло одеться, как я сказал в видео, стоишь и тебе тепло или жарка, когда побежишь, то угаришь. А так если стоять холодно, то когда бежишь сердце не должно перегреться сильно, летом и +30 бегаю, поменьше интенсивность и все.
Сердце в норме, делал ЭКГ недавно. Согласен, стоять должно быть холодно. У нас на трассе один мужик катается с голым торсом в конце зимы. Ему, видимо, совсем жарко.
@@ugandanwarrior5657 Тупого ничего нет. Если просто неспешная прогулка по лесу(созерцание природы) подойдёт и горнолыжка. А если вваливать, то разминочный костюм нужен. А профессионалы вообще в гоночных бегают. 😀😀😀
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста где в Кургане можно купить разминочный костюм (бюджетный вариант до 9~10 тыс. руб) Если есть инфа по ценам и моделькам напишите. Живу в KZ 250 км от Кургане. Спасибо за ранее) ))
Marat Bayakhmetov добрый день, посоветую магазин Винспорт, у них есть сайт, но там нет ассортимента. есть бюджетные модели фирмы Nord, есть и другие бренды можно подобрать за 9-10 то любой
Islam 86 ну я цены на них не мониторю, в принципе Фишер если нравица можно брать, я свой свикс тоже брал порядка этой суммы штаны 3500 и верх примерно столько же
Молодец и спасибо за информацию..
Мне нравятся твои обзоры - всё в тему. Молодец!
Юрий Григорьев спасибо
Ну хоть кто-то сразу подметил про регион. до - 20 я по улице в летних кросовках хожу, на 20-30 минут хватает 😁 Вот к бегу на лыжах в -40 реально трудно подобрать экипировку, даже в такой мороз тепло одевшись сразу потеешь и потом мерзнешь остановившись, рот и нос полюбому нужно закрывать. А по факту вспотел и терпишь всю дорогу 🤣
Что Сибирь там низкая влажность поэтому морозы ниже -20 переносяться довольно легко. А при влажности более 50-60% и -10 ощущаеться как дикий холод.
Да нет, у нас зауралом влажность 70-85 обычно, до -15 вполне нормально, можно катать без проблем
Так и в -30 при сильном ветре (он у нас всегда) катаемся в Астане, кто то скажет сумашествие, ну если не так то до весны не видеть лыж
@@Kimibloger в Сибири влажность 60% когда на дворе уже -35 -40)))) а там и без влажности уже весело. Все что до -30 влажность 70-80%. Сейчас -20 и 80% к примеру.
Живу на ДВ у нас и -50 бывает, но, как только начинается снег влажность и температура сразу увеличиваются. Кстати несмотря на влажность становится наоборот тепло, когда идет снег, но когда он заканчивается неизбежно поднимается ветер и это полная задница)) Не бывает такого что бы в -40 шел снег.
Очень помогло видео
Как одеваться при минус 25-29 и влажности 82-90%??? Мурманск
Главное гульфик держать в тепле
Здравствуйте. Из бюджетного какое термобелье посоветуете. Подростку 11 лет, с повышенной потливостью.
А у меня главная проблема пальцы рук. Когда в 80-х занимался, подморозил немного. Теперь аукается.
Какую функцию выполняет толстовка поверх ветрозащитного костюма? Ведь её будет продувать насквозь и тепло она не удержит.
В моем случае я прикрываю ей вставки для отвода тепла на разминке
перестал кататься ниже -18, кашель мучает после холодной погоды. погода уже месяц стоит -30, сезон потерян. наверно скоро лето с роллерами станет лыжным сезоном, а зима так для поддержания тонуса.
А я как то от роллеров отошел, на любителя они
Run Skiing Bike sports life
Почему норвегия?
подскажи на торс если одеть разминку и под низ термобельё, то до какой температуры можно гонять и не замерзать? 1-1,5 часа тренировка
Ну разминки разные бывают, как и термобелье, но обычно до -10 этого хватает, потом можно еще 1 слой добавить или жилетку
Доброго дня.Как бак в таком подсумнике переносит кипяток? Или лучше наливать в него немного остывшее питье?
Glebs A нормально переносит, но у меня сейчас другой подсумок свикс, обычно наливаю кипяток в термос, а уже на базе в него, проблем нет, там пищевой пластик
почему не наборот: толстовку и разминку? снег будет идти или упадешь и верхний слой (в твоем случае толстовка) будет сырым и следом обмерзнет. у меня даже вопросов не возникало: термо, флиска, разминка.
да твой вариант более правильный, но у меня это особенность разминки свикс, там вставки на локтях и т.д. и если флис одеть вниз, то там все промокает, а снаружи, он утепляет мне нужные места, там где на свиксе вентиляция, а она не особо нужна ниже -10 гр.
Run Skiing Bike sports life, а почему тогда взял эту разминку? У неё есть существенные ++ы или те особенности тебя не сильно напрягают? Можешь объяснить свой выбор? Ты знал эти особенности, т.е. осознанно брал?
Я сам сейчас выбираю между Geilo и Lillehammer.
+krev3 мне кажется это разминка для бега, но по крайней мере, мне в ней бегать очень удобно и комфортно. Сейчас кстати купил флис покомпактней, чем толстовка и одеваю ее под разминку эту, нормально.
Если нет термухи на ноги, можно подштаники? ))
Можно, они они промокнут, и после часа можно начать замерзать, в целом можно на короткие дистанции или если ездить не быстро, особо не потея
Суровый интернет, можно конечно, все через это проходили)
У меня есть лыжный костюм от Rey у меня нету термо белья я девочка я одеваю 2 пары колготок и на верх термо кофту штанов термо нету колготки термо чтоб вы понимали а так можно
А ты случайно не из Ижевска?) Просто лес знакомый, что-то похожее, где я катаю
нет не из Ижевска, просто леса везде такие похожие с одной стороны и разные
зимой бегаешь в той же обуви, что и в теплое время? если да, как размер подбирать на оба сезона?
раньше бегал в одних Asics GEL-PULSE 6 и зимой и летом на размер больше, 30,5 см. в 2 носках не толстых, сильно не мерз, но промакают легко, сейчас для зимы есть ASICS GT-2000 4 G-TX на 30 см. в один тонкий носок, как раз, тепло и сухо.
Если ты про лыжные ботинки, то они по теплоте как ролики примерно. Так что в тех же ботинках и зимой, и летом можно.
так большинство и делает
Помогают ли чехлы на лыжные ботинки в мороз? А то при -34 пальцы ног подмерзают немного...
Не знаю как в -34, но в -25 мне помогают, без них бы ноги склеились у меня
@@Kimibloger спасибо, неожидал что так быстро ответите) тогда куплю их для проверки! 700р стоят в спортмастере
@@ПашаПаша-и4м за 700 какие то тонкие, я брал в триале за 1500
@@Kimibloger нордвэй, неопреновые. А в триале только росси за 2700р есть у нас в архангельске. Тоже на сайте смотрел
@@ПашаПаша-и4м кстати да они подешевели 700 р. У меня такие trial-sport.ru/goods/51533/1160946.html
Как ты не спарился в такой экипе в -15? Я в -25 катаюсь в термобелье и разминке. Без чехлов на ботинки. На голове только шапка. Бегал и больше часа в такую погоду.
ну ты "сибиряк" наверное, я в -15 в таком не спарился, а вчера в -21 гр. я уже немного подмерз после часа
Отцу 47. Одевается как я. Так что не в выебонах дело.
Я и Питера. Сейчас снега навалило, на машине не проехать, зато скольжение отличное. Удобно вкатываться в сезон по такому снегу.
В -25 холодно первые километра 2-3. Потом разогреваешься. И дальеше холодно уже не станет, если не останавливаться, конечно. Может кожа остыть, но внутри мышцы горячие. По-моему, это главное, а коже ничего не будет. А после катания сразу в машину, которую я не глушу в такую погоду, и переодеться в теплое. Если стоять в мокром термо, то сразу дубеешь, конечно.
Я в -10 через некоторое время вообще воротник расстегиваю, а то сердце перегревается и тяжело становится. Хоть горло и на ветру, но ни разу не болело из-за лыж.
Мне интересно, как вы боретесь с перегревом сердца?
Можно сходить к кардиологу. Провериться.
конечно если сильно тепло одеться, как я сказал в видео, стоишь и тебе тепло или жарка, когда побежишь, то угаришь. А так если стоять холодно, то когда бежишь сердце не должно перегреться сильно, летом и +30 бегаю, поменьше интенсивность и все.
Сердце в норме, делал ЭКГ недавно.
Согласен, стоять должно быть холодно.
У нас на трассе один мужик катается с голым торсом в конце зимы. Ему, видимо, совсем жарко.
Какие отзывы о сумке?Подтекает?
Владимир Кубонин я его модернизировал, кольцо на горловину поставил, а в стоке он тек да
На -20 какое лучше термобелье ?
Юрий Григорьев на -20 лучше не одно, а два слоя, выбор большой у всех брендов есть предложения, термобелье с винстопером потом флиску, потом разминку
Саня Kimi sports life Спасибо!
А подойдет горнолыжный костюм для бега на лыжах?
я думаю нет!
Да
Плохая аэродинамика.
Тупой вопрос я задал конечно лол. Нужно одеваться так же как для обычно бега - максимально легко и чтоб все суставы свободно сгибались.
@@ugandanwarrior5657 Тупого ничего нет. Если просто неспешная прогулка по лесу(созерцание природы) подойдёт и горнолыжка. А если вваливать, то разминочный костюм нужен. А профессионалы вообще в гоночных бегают. 😀😀😀
у нас иная влажность нежели в Сибири
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста где в Кургане можно купить разминочный костюм (бюджетный вариант до 9~10 тыс. руб) Если есть инфа по ценам и моделькам напишите. Живу в KZ 250 км от Кургане. Спасибо за ранее) ))
Marat Bayakhmetov добрый день, посоветую магазин Винспорт, у них есть сайт, но там нет ассортимента. есть бюджетные модели фирмы Nord, есть и другие бренды можно подобрать за 9-10 то любой
Саня Kimi sports life стоит ли покупать разминочный костюм fischer за 5900?
Islam 86 если нравица то можно по функционалу не знаю, но Фишер мало кто выбирает
Саня Kimi sports life а какие разминочные костюмы вы можете предложить до 6000 тысяч р.?
Islam 86 ну я цены на них не мониторю, в принципе Фишер если нравица можно брать, я свой свикс тоже брал порядка этой суммы штаны 3500 и верх примерно столько же
Зануда