ဆက်ဆံရ ခက်တဲ့သူတွေကိုဆက်ဆံနည်း How to deal with toxic people
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Chance Myanmar ရဲ့ သင်တန်းတွေကို လေ့လာချင်တယ်ဆိုရင် ဒီ website ကနေ www.chancemyan... စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။
သင်တန်းတွေကို စုံစမ်းပြီး အပ်ချင်ရင်တော့ Chance Myanmar Facebook Page ဒီလင့်က ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။
/ chanceschool
Daily Planner စာအုပ်ကို ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလင့်ကနေ မှာယူနိုင်ပါတယ်။
m.me/mangoda.o...
စာဖတ်ချင်သူ၊ အချိန်မရသူတွေအတွက် ကမ္ဘာကျော် အင်္ဂလိပ်စာအုပ်များကို မြန်မာလိုအနှစ်ချုပ် တစ်နေရာတည်းမှာ ဖတ်လို့၊ နားထောင်လို့ရတဲ့ ShweNote Application ကို Down ချင်ရင် အောက်ပါလင့်တွေကနေ Down နိုင်ပါတယ်။
Android Download (Google Play)
play.google.co....
iOS Download (App Store)
apps.apple.com....
External Link (Apk Pure)
www.shwenoteap....
Follow TH-cam - / foodforyour. .
Follow Instagram - ....
#phyophyoaung #foodforyourbrain #psychology
#betterlife
#ပိုကောင်းတဲ့ဘဝ
ဖြိုးကိုယ်တိုင် နေ့စဉ် စာအုပ် (၁) အုပ် ပုံမှန်ဖတ်တဲ့ ကမ္ဘာကျော် အင်္ဂလိပ်စာအုပ်ပေါင်းများစွာကို မြန်မာလိုအနှစ်ချုပ် တစ်နေရာတည်းမှာ ဖတ်လို့၊ နားထောင်လို့ရမယ့် ShweNote Application ကို Download ချပြီး နားထောင်ချင်တယ်ဆိုရင် ဒီ Link တွေကနေသွားပြီး Down နိုင်ပါတယ်။ ဖုန်းဆက်သွယ် စုံစမ်းချင်ရင်တော့ 09444440401 ကို ဆက်သွယ်စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။ shorturl.at/nAI05
Yes ,,forever, student 😊😊
Yes
ရက်စစ်
ချစ်ထွေးပါရက်စစ်ပါ
အရမ်းအသိတိုးပါတယ်
ထာဝရ ကျောင်းသူပါ ဖြိုးရဲ့ ဗိီတီယို အမြဲကြည့်တယ် ဖြိုးပြောလိုက်စကားလုံးတိုင်းကတန်ဖိုးရှိတယ် ခွန်အားတေဖြစ်တယ် ညီမ လေးဖြိုးကိုအရမ်းကိုချစ်တယ် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် 🙏🙏🙏💖💖
ညီမရဲ့အဆိပ်အတေညက်အဖြစ်ဆုံးကအဖေပဲ အရမ်းအတ္တကြီးတယ် သူဒါဆိုဒါလုပ်မှကြိုက်တယ်
တစ်ခါရုန်းထွက်လိူက်ပေမယ့် အမေ့ကိုသနားလို့ပြန်လာရတယ် ဒါပေမယ့်အမျိုးတွေကတော့မိဘကိုကလန်ကဆံလုပ်တယ် ကျေးဇူးမသိတက်ဘူးအမျိုမျိုးပါပဲ အဲ့လိုကြောင့်နေ့တိုင်းမနက်မျက်လုံးပွင့်တာနဲ့စိတ်ဆင်းရဲနေရတယ် ရုန်းထွက်နိုင်အောင်ကြိုးစားနေပါပြီ
အရင်လည်းခံစားခဲ့ရတယ် ခုလည်းရုန်းမထွက်နိုင် ဝဋ်ကြွေး ခံနေရသလိုဘဲ😢
😢😢
အဖေကအဲ့လိုအဆိပ်တောက်ရှိတဲ့လူဖြစ်နေတယ်အဖေ့ကြောင့်မလို့စိတ်ဒက်ရာတွေအများကြီးခံစားရတယ်အခုထိပဲအဖေမြဲသူ့ဆုံးဖြက်ချက်အတိုင်းလုပ်စေချင် တစ်အိမ်လုံးနဲ့ကိုအဆင်မပြေတာ အဖေကအဆိပ်အတောက်ဖြစ်တဲ့သူဖြစ်နေပေမဲ့ အဖေ့ကိုအဆက်ကိုယ်ဂရုမစိုက်ဘဲနဲ့မနေနိုင်ဘူး ဒီမိသားစုကလွဲရင်သူ့မှာဘယ်သူမှမရိဘူး အဆိပ်အတောက်ဖြစ်မှန်းသိနေတယ် ဒါပေမယ့်သူ့ဘက်ပြန်ကြည့်ပြီးသူ့ကိုယ်ငါတို့မလိုချင်တော့ရင်သူ့မှာဘယ်သူမှရှိမှာမဟုက်ဘူးဆိုတဲ့စိတ်နဲ့အဖေ့ကိုယ်သနားတဲ့စိတ်ဖြစ်မိတယ် လက်မလွက်နိုင်လို့အခုထိတော့စိတ်ဒက်ရာတွေနဲ့နေရင်းနောက်ဘာဆက်ဖြစ်မှာလဲကြောက်နေတယ်😢
အမြဲ တမ်း စာကျက်ရင် အခြားဘာသာရပ်လေ့လာနေရင် မမဖြိုးvdလေးနားထောင်ပီးကြည့်တာ စိတ်ခွန်အားဖြစ်ပီး ပိုစာလုပ်ချင်လို့ အများရီးချစ်တယ် မမဖြိုးကိုအရမ်းလဲ အားကျပီး မမအတွက် အရမ်းဂုဏ်ယူတယ်💖💖
တစ်ခုမေးချင်လို့ပါ ကိုယ့်မိသားစုတစ်ယောက်ကကိုယ့်ကိုစိတ်ဒုက္ခပေးတဲ့သူ၊အစ်မဖြိုးပြောတဲ့အချက်တွေနဲ့ကိုက်ညီနေတဲ့သူဆိုရင် ကိုယ်မှာလည်းကိုယ့်ကိုထောက်ခံတဲ့အသိုင်းအဝိုင်းမရှိဘူး၊မိသားစုကလည်းသူ့ကိုအရမ်းယံုကြည်ေနတယ် အဲ့တော့ ကိုယ်တစ်ယောက်ထဲဖြစ်နေရင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲအစ်မဖြိုးရေ
အဖြစ်တူနေတယ်
အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ် မမဖြိုးရယ် ခုအဲ့လို အဆိပ်ဖြစ်စေတဲ့ဆက်ဆံရေးတွေနဲ့ကြုံပြီး စိတ်တွေညစ်အားငယ်မိတာ မမရဲ့Vdလေးတွေကြောင့်အားဖြစ်နေရပါတယ်တကယ်ကျေးဇူးပါ
သဲတို့အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့စိတ်အထူးကုဆရာဝန်မလေး အရမ်းချစ်တယ်
ကျေးဇူးပါ ညီမလေးရေ။
now moodတေနဲ့နားထောင်လိုက်တာ တစ်ပုဒ်လုံးဆုံးသွားတယ် ကျေးဇူးပါမဖြိုးရေ🎉
ကျေးဇူးတင်တယ်မဖြိုးရေ😙
ထာဝရကျောင်းသူပါ❤️❤️❤️
မဖြိုးရဲ့စကားတေကညီမအတွက်အမြဲခွန်အား
ေတအသိပညာတေရစေလို့ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်😘💙🦋
အခုလို အကျိုးဖြစ်စေတဲ့ အတွက် ဖြိုးဝမ်းသာ ရပါတယ်ရှင်
❤❤❤ေက်းဇူးပါ မျဖဳးိ
emotional abuse လုပ်တယ် အညွှန့်ကျိုးအောင် လုပ်တယ် အချိန်နဲ့အမျ ရိုက်ချိုးပါတယ် ကိုယ်က တန်ဖိူးမရှိကြောင်း အချိန်နဲ့အမျ ပြောတယ် phyo တို့ ရဲ့ you tube video တွေ ကျေးဇူးကြောင့် self love zero ကနေ အေြခအနေ တိုးတက်လာပါပြီ
အတူတူပါပဲ
အရမ်းကြိုက်တယ်သမီး
Thanks..ထာဝရကျောင်းသူ..
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ထာဝရကျောင်းသူပါရှင့်😘
ထာဝရ ကျောင်းသူပါ
ကျေးဇူပါမမဖြိုးရေ🥰🥰
ထာဝရကျောင်းသူ❤
ထာဝရကျောင်းသူပါမဖြိုး❤
မိဘကဒေါသကြီးတယ်...အမြဲတမ်းသူများနင့်နှိုင်းယှဉ်တယ်......
ခုစိတ်ဓာတ်အရမ်းကျနေတဲ့အချိန်
ဖြိုးပြောတာလေးတွေနားထောင်လိုက်ရတော့ စိတ်သက်သာရာရတယ်
ကိုယ်ဖြစ်နေတာနဲ့ ကွက်တိ....၁၄ နှစ်ကျော် RS ကို ဖြတ်တောက်ဖို့ ready ဖြစ်နေပီမို့❤❤❤❤
ထာဝရ ကျောင်းသူပါ ဖြိုးရေ❤❤
Thanks❤
very.Right
ထာဝရ ကျောင်းသားပါဗျာ❤❤❤
💛💛💛
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင်
ထာ၀ရ ကျောင်းသူလေးပါ 😊
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် မမ 😘😘😘😘😘ဟုတ် ကဲ ့
သာယာတဲ့လူ့ဘ၀ကိုလူများတွေမသိအောင်ဖန်တီယူမယ်
ဒါပေါ့🎉
Yes
ထာဝရကျောင်းသူလူပ်ပါမယ် မဖြိုး😘
မဖြိူး ကိုကျေးဇူးတင်မိတယ် တကယ် ခွန်အားဖစ်ရပါတယ် စိတ်ဓာတ်တွေအောက်ဆုံးပြူတ်ကျနေချိန်မာ နားထောင်လိုက်ရလို❤❤❤❤❤
အရမ်းကိုမှန်ကန် တိုက်ဆိုင်လွန်းပါတယ် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
အရမ်းချစ်ပါတယ်မမဖြိုး❤❤
အခုလက်ရှိမှာ အရမ်းထူးချွန်ပြီး အတ္တကြီးတဲ့သူနဲ့ တူတူနေရပါတယ် 😢တခြားသူေတွကလည်း နောက်ကွယ်မှာသူနဲ့တူတူမနေချင်ဘူးလို့ေပြာေနပေမယ့် ကိုယ်နဲ့သူတစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့ရင်သူတို့တွေကသူ့ဘက်ကကြီးပဲ အဲ့တာဘယ်လိုလုပ်သင့်လဲရှင့်
ကျေးဇူးပါ ညီမလေးရေ
Yes
ထာဝရကျောင်းသူပါ မဖြိုးရေ မဖြိုးရဲ့ vdတွေ ကြည့်ရတာ အရမ်းအားတက်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပိုချစ်တတ်နေပြီ ကျေးဇူးပါ မဖြိုးရေ ချစ်ပြီး လေးစားရပါသော မဖြိုး❤❤
ကျေးဇူ့အရမ်းတင်ပါတယ် မမဖြိုး❤ ချစ်တယ်🎉
💛💛💛
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်ဆရာမဖြိုး ❤❤❤
Phyo တင်တဲ့ video တွေ ကြည့်ပြိး ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာကို နားလည်သွားပါတယ် အရင်ကဆို မသိဘူး တွေဝေနေခဲ့မိတာ
အခုကျ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေ ချနိုင်လာပြိ ကျေးဇူးပါ နော်
ေကျးဇူးပါဆရာမထာဝရေကျာင်းသူေလးပါ
Yes
yes
Yes
Yes
ေက်းဇူးအရမ္းတင္ပါတယ္ ညီမေလးရယ္
yes
Yes
yes
Yes
Yes
yes
The Gaslight Effect စာအုပ်ဖတ်ဖြစ်တယ်မဖြိုးရေ အရင်က gaslightee ဖြစ်ခဲ့တာ မသိခဲ့ဘူး ရုန်းထွက်ပြီးတော့မှ ဒီစာအုပ်ဖတ်ဖြစ်တယ်ဆိုပေမဲ့ "သြော် ငါဒီလိုဘဝရောက်ခဲ့ဖူးပါလား ရုန်းထွက်လာနိုင်ခဲ့တာ ငါတော်လိုက်တာ"လို့တွေးမိပြီးဝမ်းသာမိတယ်မဖြိုးရေ
ေကျးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် မဖြိုး❤
yes
ေကာင္းပါတယ္ကြာ သင္ခမ္းစားေတြရပါတယ္ အားေပးေနလ်ွက္ပါ
ဟုတ်ကဲ့ပါရှင်။
အစ်မရဲ့Video ကိုကြည့်ချင်ရင်နားထောင်ချင်ရင် ခိုးခိုးပြီးနားထောင်ရတယ် Video ဖွင့်တိုင်းလင်မယားရန်ဖြစ်ရတယ် သူတို့ယောကျ်ားတွေရဲ့အကျင့်စရိုက်ကိုဖော်ထုတ်သလိုဖြစ်နေတော့မခံနိုင်ဘူးပေါ့
မဆိုင်တာ😂
အဲ့လို ရန်ဖြစ်နေရတယ် ဆိုကတည်းက
အဆိပ်အတောက်ဖြစ်နေပါပြီ ဖြတ်တောက်ပစ်ဖို့ ကြိုးစားပါ
ဖြစ်ရတယ်😅
@@NewAcc-f2s❤❤❤❤
အဲ့လို ရှိသေးတာလား အဲ့ကောင်အတော်လေး ညာဏ်ရည်နိမ်တာဘဲ
Yes
yes 37:59 အဆိပ်ဖြစ်တဲ့ ဆက်ဆံရေးမှာ ကောင်လေးနဲ့ ဟပ်ထိ.တယ် မဖြိုး အခု သူ့ပုံတွေ အကုန်မဖျတ်ရသေးဘူး အခုဘဲ အကုန်ဖျတ်တော့မှာဖြစ်တဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဒီထက်မက အောင်မြင်ပါစေ မဖြိုး🎉❤❤
ကိုယ့်ဘဝကို အသစ်ကနေပြီး အကောင်းဆုံးကြိုးစားရှင်သန်ပါ။ လန်းလန်းဆန်းဆန်း ကံ့ကော်ပန်း ဖြစ်အောင်နေပါ။
ထာဝရကျောင်းသူ❤
Yes
yes
yes
yes
yes
ok❤
ခွန်အားရစေတဲ့.ဟောပြောမှုတွေထဲမှာ..no.1 ဖြိုးကိုအကြိုက်ဆုံးပါပဲ....❤❤❤❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။
YES👍👍👍
ကျေးဇူးပါမမဖြိုးရေ
မဖြိုးရေ မဖြိုးနဲ့အတူထာဝရကျောင်းသူလုပ်ချင်ပါတယ် မဖြိုးကျေးဇူးနဲ့လူမှုရေး အချစ်ရေးမိသားစုရေးrelationshipတွေမှာ ပြသနာတစ်ဝက်လောက်ကအလွယ်တကူဖြေရှင်းနိုင်လာခဲ့ပြီး better self နဲ့better relationship တွေဘယ်လိုတည်ဆောက်ရမယ်ဆိုတာသိလာတော့တွေးတတ်လာပါတယ် မအားလပ်တဲ့ကြားကခုလိုမျိုးမျှေဝပေးတဲ့မဖြိုးကိုကျေးဇူးကမ္ဘာလောက်တင်ပါတယ်မဖြိုးရေ မဖြိုးစိတ်ကျန်းမာ ကိုယ်ကျမ်းမာရှိပါစေနော် အများအကျိုးကိုလည်းဒီထက်မကဆောင်ရွက်နိုင်ပါစေမဖြိုးရေ အရမ်းချစ်ပါတယ်နော်❤
ထာဝရကျောင်းသူ❤❤❤🎉🎉🎉
စေတနာရှင်လေးဖြိုး❤ခံစားလို့ရပါတယ်❤စေတနာအကျိုးပေးတွေရနေမှာပါနော်❤ကျေးဇူးတင်ရပါတယ်❤
အမြဲနားထောင်တယ်စေတနာအပြည့်နဲ့ပြောတယ်ဆိုတာလည်းသိတယ်အင်အားအပြည့်နဲ့ပြောနေတာ ဖြိုးလည်းကျန်းမာပါစေ
ဟုတ်ကဲ့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင် 💛💛💛
yes ပါ
ကျေးဇူးပါမမ❤
Yes thanks ❤❤❤
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်ပါ မကောင်းရင်စွန့်ခွာပါ
ညီမက အဲ့လိုမိဘမျိုးပိုင်ဆိုင်ထားတယ်။ ခုလုံးဝအဆက်သွယ်ဖြတ်လိုက်ပြီး။ သို့ပေမယ့်လည်း မသိစိတ်က မိဘတွေဆီက အမှားကိုသိပြီး ဝန်ခံတာ ညီမဖြစ်နေတာကိုတစ်နေ့တော့နားလည်မယ်လို့မျှော်လင့်မိနေတယ်ထင်တယ် သူတို့နဲ့ပတ်သက်ပြီး အိပ်မက်မက် နိုးလာရင်လည်း တစ်နေ့လုံးပင်ပန်း မျက်ရည်ကျ၊ တော်တော်တော့ခက်တယ်။ အမျိုးတွေကလည်း မိဘကျေးဇူးမသိဆိုပြီး ဝိုင်းပယ်ကြတာ shwe noteက gas light effect, emotional blackmail, toxic parents တွေ တစ်ခြားစိတ်ပညာစာအုပ်တွေကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မမှားဘူးဆိုပြီး အားဖြစ်ခဲ့ရပါတယ်။ ခုထိကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြောင်းလဲပေမယ့် သွေးအေးတိုက်ပွဲဖြစ်နေတဲ့familyကသူမို့ အိမ်ထောင်ဘက်ပေါ်လည်း ကိုယ်ကပဲ အပစ်လုပ်မိတာတွေ ဂရုမစိုက်တာတွေများခဲ့တာ၊ ဒီမိဘရဲ့ အပြုအမူတွေကို မတွေးချင်လောက်အောင်မုန်းတီးပေမယ့် ကိုယ့်မှာအဲ့လို အကျင့်တွေ စရိုက်တွေပါလာပြီး အိမ်ထောင်ဘက်ကို ပြန်ပြုမူမိတဲ့အခါ လည်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်သိပေမယ့် ထိန်းရခက်တယ် ပိုလည်း မုန်းမိတယ်။ ကလေးယူဖို့တောင် ယုံကြည်မှုမရှိဘူး ကလေးပေါ် ကိုယ်က ကိုယ့်မိဘတွေလိုပြန်ပြုမူမိမှာ ဒုတိယ ကိုယ်ပြန်ဖြစ်လာမှာတွေကိုလေ။ ကျေးဇူးနော်မ၊ မ ကျေးဇူးလည်းပါတယ် ခက်ခဲပေမယ့် ကျော်ဖြတ်နေတုန်းပဲ❤
အားတင်းထားပါကလေးကိုမွေးပြီးသေချာပြုစုပျိုးထောင်ကြည့်ပါ
ထာ၀ရကျောင်းသူ❤❤
ကျေးဇူးပါညီမ
လူလည်တွေစိုးကြီးမခံဘူး
ဟုတ် ပါ တယ် မမ ဖြိုး ❤❤❤
မကောင်းတဲ့ဆက်ဆံရေးရှိခဲ့တယ် လက်ရှိလည်းရုန်းမထွက်နိုင်သေးဘူး ရုန်းထွက်ဖို့ကြိုးစားနေပါတယ်
ထာဝရကျောင်းသူ😘
ယနေ့အကောင့်အခြေအနေမကောင်း နားလိုက်ပြီ နှေက်ယှက်ခံနေလို့ နားလိုက်ပြီ
Thankfully ma Phyo
Yes😢
မဖြိုးရေ ညီမက နိုင်ငံခြားမာနေတာပါ အဆိပ်တောက်ဖြစ်တဲ့လူတချို့နဲ့နေရတယ် စာချုပ်နဲ့ဆိုတော့အလုပ်လဲပြောင်းလို့မရဘူး🥲
စာများများဖတ်ပါတရားထိုင်ပါ
မျိုးဆက်သစ် တွေအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ topic တွေပါ ❤❤❤❤❤
love you မဖြိုး
❤Membership❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
အခုကြုံနေရပါတယ် အိမ်ထောင်ပျက်စီးမှာစိုးလို့ အရာရာ ထိမ်းသိမ်းခဲ့တာခုတော့ အရမ်းချစ်လို့ အမြဲစိတ်ညစ်ရပါတယ် ခုတော့ဖောက်ပြန်ပြီးအိမ်ပေါ်ကဆင်းသွားပြီ စိတ်ထဲမမေ့နိုင်ဘူး သူ့စိတ်နဲ့လန့်လန့်နိုးနေတယ်
ထာဝရကျောင်းသူပါ
ထာဝရကျောင်းသူပါ
ထာဝရကျောင်းသူပါ
မၿဖိဴးၿဖိဴးေလးခ်စ္လိုက္တာ
ကျွန်တော်နေတိုင်းနားထောင်ပေးပါတယ်