脱テイクオフ初心者 これで安定テイクオフ

[@yeahyeah7701]

初心者ブサイクテイクオフ54歳です
とても参考になりました
明日、すり足を意識してみます
ありがとうございます

[@aiaiaaaaaaaai]

飲み会ではいつも股を閉じろ💢とどつかれますがテイクオフは内股意識して冬も練習頑張ります‼️🥹👯‍♀️

[@yoshito8153]

賢ちゃんとのガニ股ブラザーズにキミも入らないか？笑

[@mkenjiro1774]

@@yoshito8153 関東、関西でコンビ結成ですね🤣
でも、クセがわかってありがたい動画🙏✨✨

[@aiaiaaaaaaaai]

@@yoshito8153 もうすでにリーダーさしてもろてますけど🤣笑
陸ではいつもガニ股注意していただいてありがとうございます😭🖕

[@vower311]

貴重なアドバイスです！
私、完全なガニ股テイクオフきめてますので、陸トレで直してみます。
ありがとうございました。

[@yoshito8153]

自分でずっと気になってたので
すごい貴重な動画です😢
ありがとうございま😊
日々反復します❗️

[@中村信佳]

勉強になります！靴下で練習します！

[@surf_kantoku]

シンヤさん凄いなー。股関節の柔軟性が有るのかな？確かにテイクオフ直後がスムーズなのが納得できました👍 ブーツを履く季節、特にテイクオフの重要性が再認識出来ました。チームガニーを脱出します。

[@sakurabousui]

😁👍イメージしやすい❗
ヤバい８割😢

[@tad310]

62歳ですが、自分の動画みてるとガニ股で悲しくなります。
精進します。

[@60stheronettes84]

すり足、冬ブーツ引っかかりそう！！