ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးချင်ပါက facebook.com/yourmyoe page ရဲ့ Cb ထဲမှာ အခမဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ။ TH-cam မှာက စာအများကြီး ရေးမရလို့ပါ ။Page နာမည်က " Your MYOE - Your Dentist " ပါခင်ဗျ ။ဒေါက်တာမျိုး#YourDentist
သြားပြတ္ႀကိဳးကမရိွေတာ့ ခ်ည္ႀကိဳးနဲ႔မ်ားသံုးလို႔ရမလားခဗ်
ဟုတ်ကဲ့ပါဆရာ။ကျေးဇူးပါ
bad breath စကားလုံးပါတဲ့ သွားတိုက်ဆေးနာမည်ကဘာလဲ ဆရာ။ဖြေပေးပါဦး❤
@@HdjsUik-gp4tt Dentiste ပါခင်ဗျ
၂
အဲ့ဒီ Video ရိုက်တုန်းက ချွဲတွေကပ်နေလို့ တံတွေးတွေခဏခဏမြိုချနေသံတွေ/ ချောင်းတွေဆိုးနေတာတွေအတွက် ကြည့်ရတာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရင်တောင်းပန်ပါတယ်ဒါက ကျွန်တော်ရိုက်ခဲတဲ့ vlog တွေထဲ အစောဆုံးရိုက်ခဲ့တဲ့ vlog တွေထဲက တခုဖြစ်ပါတယ်Video ရိုက်စမရှိသေးတာမို့ တင်ဆက်မှုပိုင်းရော Video Quality ရော အရမ်းကြီးအဆင်ပြေမနေပါဘူးVideo အသစ်တွေမရိုက်နိုင်ခင်စပ်ကြားမှာ TH-cam မှာတင်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်ဗျာ ။
လျှာတွေ ခဏ ခဏ မဖွေးအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဗျ
ဆရာ့အသံဘယ်လိုဘဲဖြစ်ဖြစ်ဆရာ့စေတနာကိုမကျော်နိုင်ပါဘူးအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာထပ်လောင်းပြောပါတယ်ဆရာအထူးကျေးဇူးပါဆရာ
❤❤❤❤
😂😂😂
😂
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ သွားပိုးရှိသူမို့ သွားကိုပုံမှန်အကြိမ်ရေပိုပြီးတိုက်ပေမဲ့ ခံတွင်းအနံ့မကောင်းလာပါဘူးဆရာ သွားပိုးရှိတာနဲ့ဆိုင်ပါသလားဆရာ ကျေးဇူးပြာပြီးဖြေကြားပေးပါလားဆရာ🙏
မုသါး၊မဟုတ်မမှန်၊ပျက်စီးစေတတ်သေါအပြေါတွေကိုရှေါင်ကြဉ်ပါ။ခံတွင်းမွေးပါလိမ့်မည်။
ဆရာ စကားပြောတာက စေတနာပါလို့ဖြစ်မယ်ကြည့်ကောင်းတယ်ရှင့်😊😊❤
ဆရာပြောပြပေးသွားတာလေးက စိတ်ရှည်ရှည်လေးနဲ့ အသေးစိပ် ရှင်းပြပေးထားလို့ဗဟုသုတ အများကြီးရပါတယ်ရှင့်ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
တစ်နေ့၂ကြိမ်တော့တိုက်ဖြစ်ပါတယ်၊လျှာလည်းတိုက်တယ်၊အာခေါင်တိုက်ရမယ်ဆိုတာခုမှသိတယ်၊ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။
ဆရာက မျက်နှာချိုလိုက်တာ
ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်းသိခွင့်ရတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာကျန်းမာချမ်းသာပါစေ
ဆရာသွားတိုက်တာများရင် သွားကျင်တာဘာဖြစ်လို့ ည်းဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်တကယ်ထိရောက်ပါတယ် ဆရာပြောတဲ့နည်းလမ်းလေးအတိုင်း လိုက်လုပ်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
ဟုတ်ကဲပါချစ်လေး❤❤❤❤❤❤❤
ဂျိုင်းချွေးနံပျောက်အောင်ဘာတွေးလိုအပ်သလဲ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျေးဇူးပါကျမခံတွင်းနံ့မကောင်းတာကြာပြီအခုသိရလို့ကျေးဇူးပါ
ချိုင်းချွေးနံပျောက်အောင်သံပရာသီးခြမ်းနဲ့သာတစ်နေ့ကြိမ်တိုက်ပါ
ဗဟုသုတနဲ့နည်းပညာရရှိလိုကျေးဇူးပါ နားလည်သဘောပေါက်ပါတယ်ကြိုက်တယ်လိုက်နာမှာပါ
ဒီအနေအထားလေးလို့ ပြောမဲ့အစား ခန့်မှန်းခြေရှိနေရမဲ့ပုံစံ အပေါ်တိုက်ရင်အမွေးကိုအပေါ်ဖက်ထား ဘယ်လောက်ဒီဂရီလောက် ဥပမာ၄၅ ဒီဂရီစောင်းစသည်ဖြင့်တိတိပပပြောသင့်ပါတယ် ဆရာ့အတွေ့အကြုံအရ အဓိကပုပ်တာ သွားကြားညပ်နေတဲ့ အထူးသဖြင့်အသားအကြွင်းအကျန်တွေကြောင့်လို့ပြောချင်ပါတယ် သွားပွတ်ကြိုးအဓိကပါပဲ ပြောသွားတာတွေ အပေါ်ရံကျတာကလွဲးပြီးကောင်းပါတယ် သာဓု၃ပါ သခ ၄၇။သွားတိုက်ရတဲ့ရည်ရွယ်ချက်က သွား ပတ်ဝန်းကျင် အားလုံး ကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့လည်း ပါပါတယ် ကျေးဇူးပါ။
ဆရာသွားတိုက်တိုင်းသွေးတွေအများကြီးထွက်နေတယ်ပြီးတော့ဖြည်းဖြည်းတိုက်လဲပဲသွေးခနခနထွက်လို့ဆရာဖြေပါအုံးရှင့်😢😢
ဆရာရေချောင်းဆိုနေတယ်နော်ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါဆရာရေ
စားပီးတန်းတိုက်ရမှာလား။စားပီးတန်းတိုက်ရင်မကောင်းဘူးလို့ကြားဖူးလို့ပါ။အနည်းဆုံးစားပီးနာရီဝက်နေမှတိုက်သင့်တယ်လို့ကြားဖူးလို့ပါဆရာ။ေြဖပေးပါနော်။
သွားပိုးစာနေတာဘာလုပ်ဂမလဲ
အမှန်ဘဲးအစ်ကိုရေ။ကြွေဓာတ် ပါးပါးသွားတတ်တယ်လို့ကြားဖူးတယ်
အားရတယ် ကျေးဇူးပါ ၊
ဝမ်းချုပ်ရင်လဲခတွင်းနံ့ဆိုးပါတယ်
ကိုယ့်Friတွေသိစေချင်လို့ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်တင်လို့ရလားရှယ်ချင်တာဘယ်ဟာနဲ့ရှယ်ရမလဲမသိလို့ပါဆရာ
ခံတြင္းနံ႔ဆိုးသူေတြ႐ွိရင္သတိေပးပါမယ္သြားမွန္မွန္မတိုက္လို႔တေန႔၂ႀကိမ္မွသံုးႀကိမ္ထိတိုက္ရပါတယ္။သြားမတိုက္ပဲ အစာမစားႏွင့္စိတ္ရင္းဆိုးသူထိုလူေတြကခံတြင့္နံဆိုးတာပါ။က်မတို႔ကယေန႔ထက္ထိသြားတေခ်ာင္းပဲႏႈတ္ဖူးပါတယ္။ယေန႔ထိသြားကိုက္ျခင္းမ႐ွိပါဘူး။တေန႔သံုးႀကိမ္သန္႔႐ွင္းပါ။ညစ္ညမ္းေသာစကားမဆဲဆိုပါႏွင့္။ဝမ္းခ်ဳပ္မခံပါႏွင့္။ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးစားသည့္အျပင္တလတခါ၂လတခါဝမ္းႏႈတ္ေဆးစားအူေဆးေပးပါ။ကင္းပံုရြက္မ်ားမ်ားခ်က္စားပါ။ကင္းပံုရြက္ကအပူ႐ွိသူဆိုစားၿပီး၁နာရီမွ၃နာရီၾကားဝမ္းဗိုက္မ်ားရစ္နာရင္းေတာ္ေတာ္နာလာမယ္။ဒါငအပူ႐ွိလို႔ပါ။ဝမ္းအစာဝမ္းသြားၿပီး၂ခါေက်ာ္သံုးခါေျမာက္မွာဗိုက္နာၿပီးဝမ္းသြားရင္အပူကေနဝန္းအျဖစ္သြားပါသည္။ ဝမ္းအေရမွာအပူ႐ွိသေလာက္ဝမ္းသြားသည္မွာေရသြန္သလိုသြားပါသည္။ေရပဲမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။႐ွားေစာင္းလက္ပါတ္ပင္အလယ္မွအဖူး႐ိုးတ့ံမွာပန္းေရာင္ပုဇြန္ဆီေရာင္အဖူးတံေလးမ်ားထြက္တတ္ပါသည္။ထိုအတြကအဖူးမ်ားသတ္ေခြၽကာခ်က္စားရင္လည္းအပူသည္အညစ္အေၾကးအျဖစ္မေကာင္းေသာအရိအခြၽဲမ်ားၾကပါသည္။ကြၽႏု္ႏုပ္သည္က်န္းမာေရးတကိုယ္ေရသန္႔႐ွင္းေရးအထူးဂ႐ုစိုက္ပါသည္။္း
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရှင်ဗဟုသုတတွေအများကြီးရပါတယ်ရှင်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ၊ကျန်းမာပါစေ ၊ ။
ဆရာသွားနဲ့ခံတွင်းပညာပေးလေးကတကယ်ကိုဗဟုသုတရပါတယ်ကျေးဇူးလဲအထူးတင်ပါတယ်
လိုက်နာပါမယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာငယ်ဘဝTrauma ကြောင့်Anxiety ကြောင့်ရောခံတွင်းနဲ့ဆိုးနိုင်ပါသလားသတိထားမိတာ ငါးတန်းခြောက်တန်းလောက်ကတည်းက ခံတွင်းနံမကောင်းပါဘူးအခု ဆရာပြောတဲ့အတိုင်းသေချာတိုက်ပါမယ်ကံတရားအတိတ် ဝဋ်ကြွေးကြောင့်ဆိုရင်တော့ မရလောက်ပါဘူး😊
ဆရာကရုပ်ချောတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာ❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
Thanks!! Good Luck!!
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်ဆရာကျန်းမာချမ်းသာပါစေ
zေငဃ႐ွိမွေဆးရံုေဆးခန္းႏွင့္ကုရမည္ဆိုလ်င္ဆင္းရဲသားအေနျဖင့္ေငြမတတ္ႏိုင္ေပမဲ့မိမိအသက္ၾကံဖန္ကာေမြးရပါသည္။ဆင္းရဲသားမ်ားအေနျဖင့္ေငြမတတ္ႏိုင္ေသာ္လည္းမိမိအသက္ၾကံဖန္ေမြးကာအစာလည္းေဆးေဆးလည္းအစာအျဖစ္စားရပါသည္။ဤသစၥာေၾကာင့္ထာဝရက်န္းမာခ်မ္းသာကာအသက္႐ွည္အနာကင္းသူမိသားစာမ်ားျဖစ္ၾကရပါေစသား။၃၁ ဘံု က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။အမ်ွ အမ်ွ အမ်ွ ။ဆဧေတနသစၥေၾကာင့္က်န္းမာေရးလိုအပ္ေသာ္ေငြေၾကးတတ္ႏိုင္ၾကရၿပီး
ကျေးဇူးပါဆရာ
သွားခြေမှာကျောက်ရှိရင်ဘယ်လိုသန့ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲ
မဂ်လာပါ ဆရာ ကျေးဇူးပါ ဆရာ
အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာဗဟုသုတတွေအများကြီး ရခဲ့ရပါတယ်
အတွင်းဖက်တိုက်တဲ့ခါနဲ့လျှာပေါ်တိုက်တဲ့ခါအံပဲအံလို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ
ထမင္းစားၿပီးနာရီဝက္အတြင္းသြားမတိုက္သင့္ဘူးဆိုတာဟုတ္ပါသလားဆရာ။သြားဆရာဝန္တစ္ေယာက္ကေက်ာင္းေဟာေျပာပြဲတစ္ခုမွာေျပာသြားလို႔ပါ
coffee and smokes make bad breath too
သွားတိုက်နည်းသွားတိာက်ချိန်သွားတ်ိုက်ဆေးအမျိုးအစာစနစ်တကျသုွားတိုက်တာနဲ့တင်သန့့်ရှင်းမယ်လို့ယူဆပါတယ်ကျေးဇူးတငိပါတယ်ဆရာ
Thank you !ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် .. ဆရာ
ခံတွင်းနံ့ဆေးရည်ကဘယ်လိုဟာမျိုးသုံးရမလဲဆရာ
ခံတြင္း အနံ့ဆိုး ေပ်ာက္တဲ့နည္းလမ္ အဆီ မွန္ သမွ် လုံးဝေရွာင္ျပီး ေေရပုံမွန္ေေသာက္ပါ
ကျေးဇူးပါဆရာရေမျှဝေပေးတဲ့အတွက်
ပျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်😄😄
ေက်းဇူးပါ။ ဆရာ
Pleqse
ဝမ်းအတွင်းက အပူပုတ်တွေများရင်လဲနံတက်လား
Tonsils stone ဂှိ တဲ့ သူ သည် လဲ bad breath ဖြစ် တယ် ဆရာ
ေဟး
သာဓုပါဆရာ
သြားတိုက္ေဆးေရာင္းစားရင္ ခ်မ္းသာမယ္ေနာ္
mouth spray ဘာနာမယ်သုံးသင့်လဲ
တနေ့ ၃ကြိမ်တိုက်ရင် သွားမှာ အစင်းကြောင်းတွေ မျ ဖြစ်တတ်တယ်မဟုတ်လား ဆရာ
သွားကျန်းမာရေးအတွက် သံလွင်ဆီ /နမ်းဆီ တမျိုးမျိုးငုံပေးပါ
မျှဝေပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ
၃ကြိမ်တိုက်ရင် သွားတွေကျဲလာတာတို့ဘာတို့ဖြစ်လာနိုင်လားဆရာ
မျက်နှာရွှင်တဲ့ဆရာ😀ကျေးဇူးပါရှင့်
ကျေးဇူး ပါဆရာ
ေအာင္ေအာင္
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ🎉
ကိုဗစ်လေးဘာလေး ဂရုစိုက် ချောင်းဆိုးနေလို့
ဗဟုသုတရ၍ကျေးဇူးပါဆရာ။
ဘယ်သွားတိုက်ဆေးက အကောင်းဆုံလဲ
ဆရာကျေဇူပါ
ကျေးဇူးပါ🎉
သွားတွေဖွေးနေအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းဆရာ
ကျောက်ကြွေရင်လည်းကြင်တယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်
မလကာသီးစားရင္လည္းရတယ္ဆိုအဲံ့ဒါဟုတ္လားဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမဟန်ဟန်
good thanks
သွားခြေမှာကျောက်ရှိရင်ဘာနဲ့သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်သလဲ
ဆေးခန်းမှာပဲ လုပ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ
လိုက်နာပါမယ် ကျေးဇူးပါ
သွားတိုက်ရင်တဖုံးကသွေးထွက်တယ်ဆရာ😢😢
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူတင်ပါတယ်ရှင်
သွားနှင့်ခံတွင်းကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးချင်ပါက facebook.com/yourmyoe page ရဲ့ Cb ထဲမှာ အခမဲ့ ဆွေးနွေးနိုင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ။ TH-cam မှာက စာအများကြီး ရေးမရလို့ပါ ။
Page နာမည်က " Your MYOE - Your Dentist " ပါခင်ဗျ ။
ဒေါက်တာမျိုး
#YourDentist
သြားပြတ္ႀကိဳးကမရိွေတာ့ ခ်ည္ႀကိဳးနဲ႔မ်ားသံုးလို႔ရမလားခဗ်
ဟုတ်ကဲ့ပါဆရာ။
ကျေးဇူးပါ
bad breath စကားလုံးပါတဲ့ သွားတိုက်ဆေးနာမည်ကဘာလဲ ဆရာ။ဖြေပေးပါဦး❤
@@HdjsUik-gp4tt Dentiste ပါခင်ဗျ
၂
အဲ့ဒီ Video ရိုက်တုန်းက ချွဲတွေကပ်နေလို့ တံတွေးတွေခဏခဏမြိုချနေသံတွေ/ ချောင်းတွေဆိုးနေတာတွေအတွက် ကြည့်ရတာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ရင်တောင်းပန်ပါတယ်
ဒါက ကျွန်တော်ရိုက်ခဲတဲ့ vlog တွေထဲ အစောဆုံးရိုက်ခဲ့တဲ့ vlog တွေထဲက တခုဖြစ်ပါတယ်
Video ရိုက်စမရှိသေးတာမို့ တင်ဆက်မှုပိုင်းရော Video Quality ရော အရမ်းကြီးအဆင်ပြေမနေပါဘူး
Video အသစ်တွေမရိုက်နိုင်ခင်စပ်ကြားမှာ TH-cam မှာတင်ပေးခြင်းဖြစ်ပါတယ်ဗျာ ။
လျှာတွေ ခဏ ခဏ မဖွေးအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဗျ
ဆရာ့အသံဘယ်လိုဘဲဖြစ်ဖြစ်ဆရာ့စေတနာကိုမကျော်နိုင်ပါဘူးအထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာထပ်လောင်းပြောပါတယ်ဆရာအထူးကျေးဇူးပါဆရာ
❤❤❤❤
😂😂😂
😂
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ သွားပိုးရှိသူမို့ သွားကိုပုံမှန်အကြိမ်ရေပိုပြီးတိုက်ပေမဲ့ ခံတွင်းအနံ့မကောင်းလာပါဘူးဆရာ သွားပိုးရှိတာနဲ့ဆိုင်ပါသလားဆရာ ကျေးဇူးပြာပြီးဖြေကြားပေးပါလားဆရာ🙏
မုသါး၊မဟုတ်မမှန်၊ပျက်စီးစေတတ်သေါအပြေါတွေကိုရှေါင်ကြဉ်ပါ။ခံတွင်းမွေးပါလိမ့်မည်။
ဆရာ စကားပြောတာက စေတနာပါလို့ဖြစ်မယ်
ကြည့်ကောင်းတယ်ရှင့်😊😊❤
ဆရာပြောပြပေးသွားတာလေးက စိတ်ရှည်ရှည်လေးနဲ့ အသေးစိပ် ရှင်းပြပေးထားလို့
ဗဟုသုတ အများကြီးရပါတယ်ရှင့်
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
တစ်နေ့၂ကြိမ်တော့တိုက်ဖြစ်ပါတယ်၊လျှာလည်းတိုက်တယ်၊အာခေါင်တိုက်ရမယ်ဆိုတာခုမှသိတယ်၊ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်။
ဆရာက မျက်နှာချိုလိုက်တာ
ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်းသိခွင့်ရတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျန်းမာချမ်းသာပါစေ
ဆရာသွားတိုက်တာများရင် သွားကျင်တာဘာဖြစ်လို့ ည်းဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
တကယ်ထိရောက်ပါတယ် ဆရာပြောတဲ့နည်းလမ်းလေးအတိုင်း လိုက်လုပ်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့်
ဟုတ်ကဲပါချစ်လေး❤❤❤❤❤❤❤
ဂျိုင်းချွေးနံပျောက်အောင်ဘာတွေးလိုအပ်သလဲ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ
ကျေးဇူးပါ
ကျမခံတွင်းနံ့မကောင်းတာကြာပြီ
အခုသိရလို့ကျေးဇူးပါ
ချိုင်းချွေးနံပျောက်အောင်သံပရာသီးခြမ်းနဲ့သာတစ်နေ့ကြိမ်တိုက်ပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ဗဟုသုတနဲ့နည်းပညာရရှိလိုကျေးဇူးပါ နားလည်သဘောပေါက်ပါတယ်ကြိုက်တယ်လိုက်နာမှာပါ
ဒီအနေအထားလေးလို့ ပြောမဲ့အစား ခန့်မှန်းခြေရှိနေရမဲ့ပုံစံ အပေါ်တိုက်ရင်အမွေးကိုအပေါ်ဖက်ထား ဘယ်လောက်ဒီဂရီလောက် ဥပမာ၄၅ ဒီဂရီစောင်းစသည်ဖြင့်တိတိပပပြောသင့်ပါတယ် ဆရာ့အတွေ့အကြုံအရ အဓိကပုပ်တာ သွားကြားညပ်နေတဲ့ အထူးသဖြင့်အသားအကြွင်းအကျန်တွေကြောင့်လို့ပြောချင်ပါတယ် သွားပွတ်ကြိုးအဓိကပါပဲ ပြောသွားတာတွေ အပေါ်ရံကျတာကလွဲးပြီးကောင်းပါတယ် သာဓု၃ပါ သခ ၄၇။
သွားတိုက်ရတဲ့ရည်ရွယ်ချက်က သွား ပတ်ဝန်းကျင် အားလုံး ကျန်းမာသန်စွမ်းဖို့လည်း ပါပါတယ် ကျေးဇူးပါ။
ဆရာသွားတိုက်တိုင်းသွေးတွေအများကြီးထွက်နေတယ်ပြီးတော့ဖြည်းဖြည်းတိုက်လဲပဲသွေးခနခနထွက်လို့ဆရာဖြေပါအုံးရှင့်😢😢
ဆရာရေချောင်းဆိုနေတယ်နော်ကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ပါဆရာရေ
စားပီးတန်းတိုက်ရမှာလား။စားပီးတန်းတိုက်ရင်မကောင်းဘူးလို့ကြားဖူးလို့ပါ။အနည်းဆုံးစားပီးနာရီဝက်နေမှတိုက်သင့်တယ်လို့ကြားဖူးလို့ပါဆရာ။ေြဖပေးပါနော်။
သွားပိုးစာနေတာဘာလုပ်ဂမလဲ
အမှန်ဘဲးအစ်ကိုရေ။ကြွေဓာတ် ပါးပါးသွားတတ်တယ်လို့ကြားဖူးတယ်
အားရတယ် ကျေးဇူးပါ ၊
ဝမ်းချုပ်ရင်လဲခတွင်းနံ့ဆိုးပါတယ်
ကိုယ့်Friတွေသိစေချင်လို့ပြန်တင်ပေးလိုက်ပါတယ်တင်လို့ရလားရှယ်ချင်တာဘယ်ဟာနဲ့ရှယ်ရမလဲမသိလို့ပါဆရာ
ခံတြင္းနံ႔ဆိုးသူေတြ႐ွိရင္သတိေပးပါမယ္
သြားမွန္မွန္မတိုက္လို႔တေန႔၂ႀကိမ္မွသံုးႀကိမ္ထိတိုက္ရပါတယ္။
သြားမတိုက္ပဲ အစာမစားႏွင့္
စိတ္ရင္းဆိုးသူထိုလူေတြကခံတြင့္နံဆိုးတာပါ။
က်မတို႔ကယေန႔ထက္ထိသြားတေခ်ာင္းပဲႏႈတ္ဖူးပါတယ္။
ယေန႔ထိသြားကိုက္ျခင္းမ႐ွိပါဘူး။တေန႔သံုးႀကိမ္သန္႔႐ွင္းပါ။ညစ္ညမ္းေသာစကားမဆဲဆိုပါႏွင့္။
ဝမ္းခ်ဳပ္မခံပါႏွင့္။
ဝမ္းေပ်ာ့ေဆးစားသည့္အျပင္
တလတခါ၂လတခါဝမ္းႏႈတ္ေဆးစားအူေဆးေပးပါ။
ကင္းပံုရြက္မ်ားမ်ားခ်က္စားပါ။
ကင္းပံုရြက္ကအပူ႐ွိသူဆိုစားၿပီး၁နာရီမွ၃နာရီၾကားဝမ္းဗိုက္မ်ားရစ္နာရင္းေတာ္ေတာ္နာလာမယ္။
ဒါငအပူ႐ွိလို႔ပါ။
ဝမ္းအစာဝမ္းသြားၿပီး၂ခါေက်ာ္သံုးခါေျမာက္မွာဗိုက္နာၿပီးဝမ္းသြားရင္အပူကေနဝန္းအျဖစ္သြားပါသည္။
ဝမ္းအေရမွာအပူ႐ွိသေလာက္
ဝမ္းသြားသည္မွာေရသြန္သလိုသြားပါသည္။
ေရပဲမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
႐ွားေစာင္းလက္ပါတ္ပင္အလယ္မွအဖူး႐ိုးတ့ံမွာပန္းေရာင္ပုဇြန္ဆီေရာင္အဖူးတံေလးမ်ားထြက္တတ္ပါသည္။
ထိုအတြကအဖူးမ်ားသတ္ေခြၽကာခ်က္စားရင္လည္းအပူသည္အညစ္အေၾကးအျဖစ္
မေကာင္းေသာအရိအခြၽဲမ်ားၾကပါသည္။
ကြၽႏု္ႏုပ္သည္
က်န္းမာေရးတကိုယ္ေရသန္႔႐ွင္းေရးအထူးဂ႐ုစိုက္ပါသည္။
္း
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာရှင်ဗဟုသုတတွေအများကြီးရပါတယ်ရှင်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ ၊
ကျန်းမာပါစေ ၊ ။
ဆရာသွားနဲ့ခံတွင်းပညာပေးလေးကတကယ်ကိုဗဟုသုတရပါတယ်ကျေးဇူးလဲအထူးတင်ပါတယ်
လိုက်နာပါမယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ငယ်ဘဝTrauma ကြောင့်
Anxiety ကြောင့်ရော
ခံတွင်းနဲ့ဆိုးနိုင်ပါသလား
သတိထားမိတာ ငါးတန်း
ခြောက်တန်းလောက်ကတည်းက
ခံတွင်းနံမကောင်းပါဘူး
အခု ဆရာပြောတဲ့အတိုင်း
သေချာတိုက်ပါမယ်
ကံတရားအတိတ် ဝဋ်ကြွေး
ကြောင့်ဆိုရင်တော့
မရလောက်ပါဘူး😊
ဆရာကရုပ်ချောတယ်
ကျေးဇူးပါဆရာ❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။
Thanks!! Good Luck!!
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်
ဆရာကျန်းမာချမ်းသာပါစေ
zေငဃ႐ွိမွေဆးရံုေဆးခန္းႏွင့္ကုရမည္ဆိုလ်င္
ဆင္းရဲသားအေနျဖင့္ေငြမတတ္ႏိုင္ေပမဲ့မိမိအသက္ၾကံဖန္ကာေမြးရပါသည္။
ဆင္းရဲသားမ်ားအေနျဖင့္ေငြမတတ္ႏိုင္ေသာ္လည္းမိမိအသက္ၾကံဖန္ေမြးကာအစာလည္းေဆးေဆးလည္းအစာ
အျဖစ္စားရပါသည္။ဤသစၥာေၾကာင့္ထာဝရက်န္းမာခ်မ္းသာကာအသက္႐ွည္အနာကင္းသူမိသားစာမ်ားျဖစ္ၾကရပါေစသား။၃၁ ဘံု က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ။
အမ်ွ အမ်ွ အမ်ွ ။
ဆ
ဧေတနသစၥေၾကာင့္က်န္းမာေရးလိုအပ္ေသာ္ေငြေၾကးတတ္ႏိုင္ၾကရၿပီး
ကျေးဇူးပါဆရာ
သွားခြေမှာကျောက်ရှိရင်ဘယ်လိုသန့ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲ
မဂ်လာပါ ဆရာ ကျေးဇူးပါ ဆရာ
အရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ဗဟုသုတတွေအများကြီး ရခဲ့ရပါတယ်
အတွင်းဖက်တိုက်တဲ့ခါနဲ့လျှာပေါ်တိုက်တဲ့ခါအံပဲအံလို့ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆရာ
ထမင္းစားၿပီးနာရီဝက္အတြင္းသြားမတိုက္သင့္ဘူးဆိုတာဟုတ္ပါသလားဆရာ။
သြားဆရာဝန္တစ္ေယာက္ကေက်ာင္းေဟာေျပာပြဲတစ္ခုမွာေျပာသြားလို႔ပါ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
coffee and smokes make bad breath too
သွားတိုက်နည်းသွားတိာက်ချိန်သွားတ်ိုက်ဆေးအမျိုးအစာစနစ်တကျသုွားတိုက်တာနဲ့တင်သန့့်ရှင်းမယ်လို့ယူဆပါတယ်
ကျေးဇူးတငိပါတယ်ဆရာ
Thank you !ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် .. ဆရာ
ခံတွင်းနံ့ဆေးရည်ကဘယ်လိုဟာမျိုးသုံးရမလဲဆရာ
ခံတွင်းနံ့ဆေးရည်ကဘယ်လိုဟာမျိုးသုံးရမလဲဆရာ
ခံတြင္း အနံ့ဆိုး ေပ်ာက္တဲ့နည္းလမ္ အဆီ မွန္ သမွ် လုံးဝေရွာင္ျပီး ေေရပုံမွန္ေေသာက္ပါ
ခံတွင်းနံ့ဆေးရည်ကဘယ်လိုဟာမျိုးသုံးရမလဲဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာရေမျှဝေပေးတဲ့အတွက်
ပျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်😄😄
ေက်းဇူးပါ။ ဆရာ
Pleqse
ဝမ်းအတွင်းက အပူပုတ်တွေများရင်လဲနံတက်လား
Tonsils stone ဂှိ တဲ့ သူ သည် လဲ bad breath ဖြစ် တယ် ဆရာ
ေဟး
သာဓုပါဆရာ
သြားတိုက္ေဆးေရာင္းစားရင္ ခ်မ္းသာမယ္ေနာ္
mouth spray ဘာနာမယ်သုံးသင့်လဲ
တနေ့ ၃ကြိမ်တိုက်ရင် သွားမှာ အစင်းကြောင်းတွေ မျ
ဖြစ်တတ်တယ်မဟုတ်လား ဆရာ
သွားကျန်းမာရေးအတွက် သံလွင်ဆီ /နမ်းဆီ တမျိုးမျိုးငုံပေးပါ
မျှဝေပေးတဲ့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ
၃ကြိမ်တိုက်ရင် သွားတွေကျဲလာတာတို့ဘာတို့ဖြစ်လာနိုင်လားဆရာ
မျက်နှာရွှင်တဲ့ဆရာ😀
ကျေးဇူးပါရှင့်
ကျေးဇူး ပါဆရာ
ေအာင္ေအာင္
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ🎉
ကိုဗစ်လေးဘာလေး ဂရုစိုက် ချောင်းဆိုးနေလို့
ဗဟုသုတရ၍ကျေးဇူးပါဆရာ။
ဘယ်သွားတိုက်ဆေးက အကောင်းဆုံလဲ
ဆရာကျေဇူပါ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါ🎉
သွားတွေဖွေးနေအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလည်းဆရာ
ကျောက်ကြွေရင်လည်းကြင်တယ်ဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်
မလကာသီးစားရင္လည္းရတယ္ဆို
အဲံ့ဒါဟုတ္လားဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမဟန်ဟန်
good thanks
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါ
သွားခြေမှာကျောက်ရှိရင်ဘာနဲ့သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်သလဲ
ဆေးခန်းမှာပဲ လုပ်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဒေါက်တာ
ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
လိုက်နာပါမယ် ကျေးဇူးပါ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
သွားတိုက်ရင်တဖုံးကသွေးထွက်တယ်ဆရာ😢😢
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
ကျေးဇူးပါဆရာ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူတင်ပါတယ်ရှင်