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Têm que tomar antes ou depois dos treinos
@@antoniowellingtondossantos5226 , durante o pedal após uma hora quando começar suar aí irá repor o que perdeu
Preciso usar o mel ou posso fazer sem mel e sem açúcar?
@@davalorsempre Recomendável o mel ou acucar para reposição da energia
Têm que tomar antes ou depois dos treinos
@@antoniowellingtondossantos5226 , durante o pedal após uma hora quando começar suar aí irá repor o que perdeu
Preciso usar o mel ou posso fazer sem mel e sem açúcar?
@@davalorsempre
Recomendável o mel ou acucar para reposição da energia