Que hermoso video! Realmente sentí el ejercicio, solo de pensar en tener que lidiar con ella de nuevo me bajo la energía y me di cuenta de lo feliz que ahora soy! A ti que lees esto, si aun estas sufriendo por la persona narcisista sabe que es temporal y que hay una salida, ánimo y recupera tu vida! Tu puedes! 💜💜💜
Yo hago contacto cero, mi cuerpo reaccionó , enfermedades, depresión, ansiedad, tengo un bendito médico que me apoya , estoy medicado y ahora hoy después de 30 años de hipertensión, sin medicamento tengo tensión de 117/75 , duermo toda la noche, me levanto temprano con mucha energía y hoy mi propósito de vida es estudiar psicología , todo lo que me ha pasado es tan vivo que me va permitir ayudar a la gente. Cobra sentido todo, y nací para esto. Propósito de vida lo llamo. Tengo dos padres narcisistas en potencia y una hermana que fue la niña dorada y si se da cuenta pero no puede cambiar. Tengo la mejor esposa del mundo y aprende conmigo , me trató con amor y pongo límites alejo a las persona y acerco a otras y todas las grandes virtudes escondidas que había florecen, nunca es tarde. Saludos gracias a Dios por tu vida , te mando mis mejores deseos para que sigas con ese gran propósito de vida que te retroalimenta día a día, funciona, funciona, funciona lo que haces.
Casi 11 meses de contacto 0, mi vida mejoró, ♥ no fue fácil sobre todo al inicio, me sentía como león enjaulado solo les digo si están en esta etapa de desesperación, les digo pasando esta etapa lo demás será más fácil, y te sentirás en total comodidad estando sol@, aún lo pienso pero mi control es muchísimo mayor que mi dependencia
En mi caso fue intuición poner contacto 0 antes de que naciera mi bebé y le di mi apellido y me mantuve firme firme y firme a pesar del Hoovering. Llevo 2 años de recuperación y estoy pudiendo redireccionar mi vida. Gracias a tus videos supe qué era el narcisismo y me ayudan mucho ❤
Mi ex se fue en Marzo de 2020 ,cuando comenzó la pandemia , aparece ahora luego de casi dos años ,me dejó sola con 3 hijos ,y se fue con otra y tuvo otra hija.Me llama para mostrarme a la niña y para que mis hijos l conozcan ,me triangulan a mí y a mis hijos ,ellos se mueren por verlo, pero yo decidí protegerlos ,y le dije que no ,que estamos mejor sin él y que se.puede perdonar pero lo que hizo fue gravísimo.
Que cierto lo del hoovering. Me pasó, solo quería vengarse y hacer el mayor daño posible. Me parece tan increible cómo cumplen un patrón al pié de la letra. Gracias Alina.
tengo contacto cero hace muuuchos años, más de una década, con mis hermanos y lo acepto, me siento bien. El tema es cuando las demás personas no lo entienden y juzgan y dicen cómo no te vas a hablar con tus hermanos mayores, pero no saben lo que fue crecer sin madre y ser todos los días cuestionada por mi gordura, por no tener amigos, por no tener pretendientes y por supuesto, siendo maltratada físicamente. Cuando me alejé de ellos, inventaron que yo era drogadicta y que les constaba pero claro, las víctimas de mi indiferencia son ellos. Lo único es que yo sé es que a partir de mi alejamiento de ellos aprendí a construir mi autoestima
Mi madre narcisista desde que inicié el contacto cero no para de hacerme hoovering, la última vez que la vi, me dijo ,"! Que guapa estás, pareces un marinero!. Es horrible ver cómo espera una reacción y yo la miré y me fui. Gracias por tus vídeos.
Al hacer la respiración sentí mucha PAZ la cual no tiene precio ni se cambia x nada 🙏 Al dejarlo y poner CONTACTO CERO me denigró y se victimizó pasando todo exclusivamente x él. Intentó un hovering pero cambié de número de celular. Previo se comunicó desde otro número. Desde la Aceptación asumí la estafa que viví. Trabajé mucho en mí y dejé ir al perverso. Me agradezca la fortaleza que tuve y el reconocimiento de mi valía. Gracias Alina x el vídeo y el concimiento y apoyo que das siempre 💗
La experiencia del "encuentro" entre yo y el narcisista (no creo que sea una relación) me dejó echa bolsa. Me avejenté en 3 años, se me cayó el pelo de manera difusa, me llené de manchas, engordé, me salieron canas... también me enfermé de anemia, vértigo por una infección que me generó neuritis vestibular, pre diabetes... tengo que usar una férula por el bruxismo. Ese hombre destruyó todo mi autoestima y mi salud, más encima era mi médico y según el "me iba a cuidar siempre"... me trató como basura, me sacó dinero y me explotó sexualmente.
Totalmente, usan el hoovering para tener el descarte final a manos de ellos. Mientras se van asegurando un nuevo suplemento narcisista. Cuanto dolor y sufrimiento traen estas personas a la vida de los demas. La sabiduria con la que salis de esto y el salto evolutivo que das es impresionante. Saludos Alina 😙🤗
Cierto! Así me la aplicó el inmundo cucaracho. Cuando empecé a notar ciertas actitudes que no me agradaban decidí dar por terminada la "relación" y él me busco por todos los medios para que volviera con él y caí, poco tiempo después se desapareció sin decirme adiós (me aplicó ghosting) y una semana después de descartarme ya estaba con otra. Me quedé con mil dudas, con culpa y sintiendome poco valiosa, hasta que gracias a este tipo de videos voy entendiendo que estuve con un trastornado narcisista y estoy saliendo adelante.
@@bastet6811 somos 2 Amiga...yo muchas veces lo dejaba a mi narcisista por lo mismo no entendía du actitudes.. y el me buscaba..(hasta llegue a pensar que el narcisista tenia apego emocional) cuando lo descubrí de sus infidelidades me descarto de un día para otro..ahora en navidad mando saludos ..(yo contacto cero...)y para año nuevo tmb...me mantengo fuerte ..no se hasta cuando
@@maryteee1930 mantente fuerte y no caigas en sus manipulaciones, recuerda que estos tipejos no te aman ni te extrañan, lo único que quieren es demostrar que todavía ejercen control sobre ti. Un abrazo y mucha fortaleza para todas/os los que nos estamos sanando de una relación horrenda y desgastante. Primero nuestra paz y bienestar.
Excelente vídeo estimada Alina! Muy ingenioso y práctico. Hay quienes piensan que continuar viendo y repasando videos sobre la Psicopatía narcisista es evidencia de que continúan con la co-dependencia emocional y/o secuelas similares. No es así en todos los casos. Para ilustrarlo: Una dieta saludable integral no sólo es útil para los enfermos y convalecientes, también lo es para cualquiera que desee vivir sano. Así también la información de éstos videos es como una gimnasia saludable y preventiva y un reforzamiento de la autoestima e inteligencia emocional individual. Felicitaciones estimada Alina!! Cariños!!
Hoy llore escuchandote!! Pero de saber que haz estado ahí durante este proceso. Gracias, infinitas gracias. Y si, la campaña de desprestigio no para, solo la táctica, con quién lo desprestigian a uno, siempre buscan a alguien diferente para hablarle mal de uno, pero no lo dejan de hacer. Hay que tener cierto grado de madurez y fortaleza interior para superar esa estrategia sucia que utilizan. Una brazo Alina, de verdad te quiero mucho🤗🤗😍😍
Lo más horrible de estas relaciones es q nadie nos cree...porque no pueden creer q alguien tan encantador pueda hacerle todas esas maldades a una persona... gracias a Dios por estos espacios y estás profesionales en dónde podemos encontrarnos y saber q esas situaciones SI son una realidad y solo las q nos ha tocado vivir eso podemos entendernos.😔💖
Hola!!! Gracias!!! ❤Gracias por dedicarte a mostrarnos la verdad de lo que padecemos o padecimos. Gracias por entendernos. Estuve 10 años con un narcisista, hizo hoovering 3 veces, yo no conocía este trastorno, siempre confie que iba a cambiar y creía en él. Cada regreso era peor... Termine destrozada emocional, económica, profesional y físicamente. Este año me divorcie, implemente contacto cero y esta haciendo tal cual lo que decís, que de hecho lo hizo cada vez que me huí desesperada. Yo luchando para recuperarme y reconstruir mi vida. Nuevamente gracias!!! Abrazo.💝
Gracias Alina por tranquilizarme, en las relaciones con los narcisistas siempre pensé que yo tenía el problema, pero cada vez que escucho más tus videos entiendo todo. Eso de que no nos dan lo que mas querés es tal cual. Bendiciones!!
3 ปีที่แล้ว +24
Felicitaciones por el lanzamiento del workshop!!! 💐🤗 "Estamos todos los días levantando pesas psicológicas" 😊 tal cual, es diario el trabajo y necesario estar bien yo para poder entonces influir positivamente en mi entorno. No hubiera reincidido en el hoovering de haber sabido todo esto que compartis en Terapia Grupal incluso me hizo libre en otros vinculos como amistades y trabajo, Gracias y un gran abrazo Alina!! 🙏🤗
Cuando empecé a hacer contacto cero recai varias veces pensando en la buena voluntad de esa persona que parecía ser buena. Luego hacía cosas peores y volvía en mi recaída. Luego dije no, no mas. El usa eso del desprestigio y sigue manipulando todo. Puse denuncias porque me sigue, porque además me hacía videos y se compró un sistema de cámara integrado a su chaqueta y ahora dice que lo hizo para defenderse de mis agresiones. Esa persona cambia las versiones y manipula todo, por eso no le doy ni el saludo pese a estar obligada a verlo 6 veces por semana porque recoge y trae el bebé. Pido a Dios que acabe toda esta pesadilla. El y su familia son horribles en toda sus formas y gracias a Dios pude salir con vida porque me estaban volviendo loca. Al punto que llegaba a creerlo. Solo de pensar que será así por los próximo 18 años me da ansiedad. Pero definitivamente desde que no estoy con ellos estoy mucho mejor. Ya no me importa cuando me humilla, se burla de mi o lo que sea solo quiero esa persona lejos de mi y mi bb. No lo creo buena influencia con el niño. Oh Dios que pase todo esto!
Justo ahora me prometió ir a un psicólogo.(que ho casualidad ,es lo que le digo que necesita) Obvio se me prendieron las alarmas y entre a buscar información y afortunadamente me apareció tu vídeo para confirmar lo que ya sabemos ( trata de aspirarte de nuevo ) que hacen estas personas. Gracias por la guía que nos proporcionas a las y los que no podemos hacer un contacto cero total . Gracias y te veo siempre 😊
Mi ex novio también usó el argumento de que ya estaba en terapia. No le creí, siempre me mintió. Me enteré por terceros que decía que yo lo había dejado y lo buscaba (La situación fue al revés)
Che Alu, mirá tenés contenidos geniales, pero éste tiene una clave nueva! Debe ser porque tiene tanta importancia que lo conectaste a un curso. Lo veo cómo el núcleo del tema "relación con Narcisista". Otra vez gracias, y te felicito Sra. Máster!!! Diego de Buenos Aires.
Totalmente ha pasado un año y dos meses que aplique contacto cero , y no fue facil por la condepencia y por la campaña de difamacion , por el momemto no ha vuelto por que ya tiene suplemento y eso me tiene tranquila en paz con mi salud tanto fisica como mental , renconstruirme ha sido un trabajo diario , muchas gracias alina por abrirme los ojos gracias a ti y tus videos con la frente en alto estoy ☺☺☺☺☺
Definitivamente así es, y cuando logran ver qué ya se está bien, buscan la manera de dar golpes bajos, si es un levantar pesas psicológicas todos los dias
Así lo viví. Abrí el espacio a una nueva oportunidad luego de haber escuchado descalificaciones a mi hija hermana padre y mi vida personal pasada, puse los límites y claro sentí amor por ella y caí en sus promesas de viajes salidas etc y 1 día antes de mi cumpleaños una llamada telefónica bajandose de la relación y echándome.la culpa de todo e increíblemente al día siguiente un mns de Feliz Cumpleaños jajajaja son muy complejos y dañinos. Ahora a sanarse y seguir dando lo mejor de mi.
Ojalá pudieras hacer un video de ¨contacto cero para Latinos con padres Narc¨, en la sociedad hacer contacto cero a padres latinos es complicado, eso y como honrar a padres abusivos.
Eso es muy buen punto! Oh Dios! claro y creo que por alguna razón entre más pobre y atrasado es un país más tabú y mal visto esta dejar a los padres. En centroamérica uno queda mal si se va a vivir solo. Es un horror y una KK la mentalidad latina en ese sentido. Y al punto que voy es que los Narcisistas saben esas cosas y saben que en público uno quedara mal.
Alina te cuento, ahora que nos vamos a divorciar, ha comenzado a hacer cosas que yo antes le pedía viste, ahora justamente que paso de él e intento no tener contacto...ahora entiendo lo que pasa. Gracias gracias gracias! A veces dudo a veces pienso y si yo no hubiera o si hubiera hecho esto o aquello...y me hundo..peeero me salen vídeos tuyos que me traen a la realidad 😏 gracias otra vez.
Con el papá de mis hijos pase por todas las etapas excepto por el descarte Aunque me hizo un descarte virtual diciéndome que era una persona horrible en su vida pero que nunca se iba a separar de mí porque no le convenía y Aunque eso ya pasó hace mucho tiempo y apenas conocí tu información me da mucho gusto escucharte ya que ahora es mi propio hijo el que me quiere hacer este tipo de cosas y en las últimas dos semanas tuve que despedirlo a la casa de su papá pero fue gracias a esta información que pude librarme de este nuevo narcisista en mi vida Gracias Alina toda tu trabajo
También están los que le dan igual que les apliques el contacto cero y te hablan meses después, como si nada. En fin tengo muy mala suerte, porque siempre me pasa esto. Aplico el contacto cero, porque ya me tienen hartos todos de ser yo el que tenga que sacar temas de conversación y ellos no se esfuercen por hacer lo mismo conmigo. Al igual que cuando les tengo que decir a todos de vernos o, de ir a sus casas en caso de ser amigos con derecho
Querida Dra Alina. Tomo a liberdade de a tratar assim, mas descobri seus videos que me deixam demais sensibilizada pela forma carinhosa e gentil de aproximação de quem lida com a dor. Tanto, que só posso sentir como as suas palavras são ouro para mim. Não estudei espanhol mas sei entender o geral do que ensina, alguns termos ou palavras não os consigo codificar o significado mas aprenderei. Fico impressionada pois tudo o que ensina é uma cópia de tudo de terrível que passei desde criança. Creio que nunca ninguém se aproximou tanto e tão profundamente dos sofrimentos que tão bem exclarece, a mim e a tantas pessoas feridas que assistem. Sou portuguesa de Lisboa e completo 68 anos em 25 de Janeiro. Espero que consiga entender as minhas palavras. Desejo também que não me veja como uma falsa empática, um fantasma ou uma sereia sem pés. Fracamente não sei bem o que sou em muitos aspectos da minha vida, sei apenas que estou a ser sincera consigo. Além de si, gosto das suas canecas Argentinas onde bebe o seu leite e chá. Rsrsrs (risos). Por agrado tenho o prazer de lhe dizer que já pisei o asfalto da sua terra Natal, só pisei, nada mais... através da ponte da Amizade e da zona franca pelo lado do Brasil. Tentarei sempre que possa estar atenta aos seus vídeos e com o tempo encontrar uma forma de conseguir ultrapassar alguma dificuldade em interagir com as minhas dúvidas e fragilidades. Sincero abraço com a melhor consideração. Felicidades. Benvinda de Melo Lopo.
Agradeço também que se houver alguma resposta da sua parte que possa tratar com a melhor descrição. Tenho devorado os seus vídeos e tento entender calmamente como poderei comunicar de outra forma. Celebre um Feliz Ano Novo 2022, quase a chegar a Lisboa, agora às 20h 10m, eu e a natureza da noite. Abraço para si.
Desculpe, coloquei esta mensagem no local errado. Não faz sentido nem haverá resposta porque não é aqui que coloquei a minha pergunta. Ao dispor. Abraço.
Buen día Alina y grupo estoy en contacto cero con mi padre narcisista pero mañana es el cumpleaños de mi nieta y seguro lo voy a ver ,ya estoy nerviosa por eso. Además me doy cuenta que los cazó como suplemento a mi sobrina y a su marido . Un beso a todos. Recién llego del cumpleaños de mi nieta y mi papá narcisista no fué invitado. .
Hola luego d alejarme hace casi 2 años y a pesar d vivir cerca y verlo con su nueva :pareja" y conviviendo... yo estoy en contacto 0 por suerte recuperé mi paz .seguí con una vida sana enfocada en mis cosas y flia. Pasé muy mal .ya no m importa .. c cómo es la realidad. Gcias felicidades
Me separé hace mas de un año, ir y venir poco contacto, pero tenemos un hijo y padece depresión, tuvo una crisis terrible y llamé al papá porque la situación era apremiante, me dijo que el no tenía nada que ver que todo era mi culpa. Tres semanas tuve al niño en clínica y el señor no dejó de acusarme e insultarme, en ningún momento preguntó que tenía que hacer solo señalar y culpar. Ahora que el niño está mejor me habla con sabiduría sobre lo que debería o no hacer, todo lo que hago esta mal hecho. No soporto tener que comunicarme con el, tengo que por mi hijo pero es muy dificil, siento que me está destrozando. Estoy concentrada en la recuperación de mi adolescente, y trato de sacar tiempo para mi, pero creanme que me siento sobrepasada. Mi resistencia esta siendo probada, por fuera me veo bien pero por dentro estoy en angustia, miedo, incertidumbre, ira de todo
Hola yo me separe hace 2 aňos y la misma situacion q tu.me culpa de todo y lo hacen porque no tienen empatia no quieren a los hijos.tu lucha por yu hijo ayudalo y ya pasara pero pontus limites y no permitas q sus palabras tengan valor recuerda son seres mawuiavelicos no esperes apoyo amor de su parte tu y tu hijo bendiciones!😍
Esto mismo le pasó a la ex esposa de mi ex (era mi médico y tenía romances con pacientes) ella lo dejó por su abuso y sus infidelidades, la reacción de el fue desentenderse de su hijo y vivir una segunda adolescencia. Mientras su hijo estaba enfermo el dejó de dar pensión, no lo fue a ver en meses y se dedicó a pasearse e ir de viaje con modelos y promotoras 20 años menores que él, luciendo que gastaba en joyas, resorts, tiendas y discotecas en vez de mantener a su hijo.
Si es así aveces me da de todo pero me ciento más aliviado y más tranquilo llevo 2 años en contacto cero y noto que e mejorado sobreponiendome a las circunstancias de todo lo que me pasó y cada ves me consbenso de este tipo de persona es muy diferente ala forma normal de una persona descubrí muchas formas de engaño que utiliza pero el tiempo es el mejor aliado en estos casos amedida que sabemos más más nos projetejemos de estos demonios gracias por en señarnos cono feliz navidad
Waw Mi mama me hizo hovering hace unos años durante 8 meses y después volvió a las andadas siento tan mula y cruel como suele ser Yo creí que solo me pasaba esto a mí Me da mucha paz mental saber que no soy la única Muchas gracias Cuando pones la segunda parte?
Estos narcisos es una plaga ...estoy en contacto cero hace poco cinco meses por ahí ..ahora estoy en la etapa que tengo bronca,rabia ..de no haberme dado cuenta antes dios mío
muy difícil con una amiga que tenía narcisista depredadora emocional, me está costando mucho alejarme. Opte por tratar de que no se de cuenta de que yo me di cuenta que es re tóxica y me empecé alejar. Porque me da miedo toda la campaña de desprestigio que pueda hacer, vive en mi mismo pueblo y mis hijos son amigos y van al colegio con los de ella. Le tengo miedo realmente, logré alejarme pero no sé tengo miedo de que en cualquier momento aparece y no voy a saber que hacer y decir . Fuimos mejores amigas varios años, mi mamá era narsisista, creo que la puse el lugar de ella. Vivo con mi familia marido e hijos lejos de mi lugar de origen hace varios años. Me da mucho miedo lo que me pueda hacer, creo que por lo que pude ver hace poco que me hacía mi mama, desprestigiarme y hacer que mis hermanos y todos piensen que yo era mala, etc....Es medio triste pero bueno, ahora estoy buscando amigos más sanos, ojalá que Dios me ayude
Existe una pena o algo legal para que estas personas paguen por el daño que hacen? Si no la hay, deberían ser tomados como a otro tipo de delincuentes, ya que no cumplen con cuestiones sociales de convivencia y van dañando impunemente a cualquier persona.
Llevo desde febrero/marzo en contacto cero con mi narcisista/psicopata y por lo general lo llevo bastante bien. Pero tengo dias en los cuales le sigo dando demasiadas vueltas a la cabeza y a ratos me dan ganas de romperlo. Pero luego me lo pienso mejor y se me pasa. Intento evadirme pensando en otros temas o pensando más en mi futuro
Hola es muy claro como lo explicas. Te pido por favor, si podes hablar de la relacion madre hija, por lo que explicas mi madre seria narcisista. Hace 6 años que no la veo, vivia con mucha angustia por sus desprecios, por mas que yo me preparaba mentalmente, para que no me afectara, caia en su red. Me despertaba con mucha angustia, tome distancia. Como se hace con alguien tan querido como una madre. Muchas Gracias. Saludos😊
Las narcisistas fueron mí madre y mis hermanas. Puse contacto cero. Después de un evento que involucraron cruelmente a mí y mis niños. Gracias a mí niño que reaccionó me di cuenta que lo que viví siempre es verdad me estaba pasando. Ya han pasado 4 meses y y empezaron a buscar y le siento mal cuando mí madre aparece. No me dejan de controlar. Busca la forma de enterarse . Están viniendo a ver mis niños como que no pasa nada y es cosa mía. Y mí hermana es la que recopila datos y viene como si fuera guardaespaldas De mí madre. Mis niños no las quieren ver. Rompen el ambiente. No sé cómo sacarlas de mí vida. Mis parientes creen la otra versión de ellas. Estoy sola. Y no sé cómo se sigue de esta "adiccion". Hoovering lo hace mí hermana me controla con mí desempleo . Ella me ofrece trabajo sabiendo que nunca me pagó. Y sabe que lo necesito.
Hola Alina, buen día y buen finde, muchas gracias por el video me viene perfecto, me gustó la aclaración escrita sobre la aspiradora Hoover...Mirá yo pertenezco a la comunidad de A.A. y tenemos una frase diaria "No a la primera..." Y encuentro una perfecta analogía con el "Contacto Cero" sería "No al primer Contacto..." Porque sabés cómo empieza...Pero también sabés como termina... muchas Gracias de nuevo y me encantó tú onda con zapas 😉👍💖💐🌸🌼💐🌸
Qué bueno, Alina! Gracias ! Me viene muy bien esta charla. No estoy en total contacto 0 pero lo suficiente para tener Paz. Aunque noto que el mínimo cruce me moviliza.
Yo me alejé de un vago que básicamente no me dejaba tranquila. Me invadió,quería estar todo el tiempo conmigo,me mandaba constantemente para ver qué estaba haciendo,se enojaba si no quería estar con el xq no "activaba" más. En poco tiempo ya se había metido en mi entorno,a lo cual, llegué a la conclusión de que insidiosamente iba a meterse en toda mi vida. Aparte de los comentarios devaluativos hacia mi persona que iban en forma de "chiste". Sabiendo que sufro TCA me decía gorda,en la casa de una tía me dijo "no te voy a pegar delante de tu familia". Básicamente muchas banderas rojas. En fin, terminé bloqueandolo y no sé,por ahora no se apareció desde ninguna parte.
Le dije que maneje su intensidad xq yo no tenía xq aguantarlo y que me deje tranquila,y siempre me volvía a mandar. Alto psicópata el vago,pero bueno por suerte me alejé. Otro loco así no me banco 😚
Propongo un tema vídeo que no sé si tendrá sentido pero ahí va: considero que tengo una intuición considerable que no se interpretar. No sé escucharla a tiempo. Tiene que ver con eso que Alina ha hablado siempre de esa sensación de confusión y malestar. De intuir que algo no cuadra. Que algo que se te escapa y está pasando y te hace sentir fatal. Dónde está la línea entre una poderosa intuición y la ansiedad anticipatoria. Entre la intuición y la profecía autocumplida. Es algo que me preocupa demasiado y me genera inseguridad y culpa. Me hace dudar de mí misma. En otro video vi como resolvías un duda compleja de una forma tan simple que me transmitió paz instantánea. Lo interioricé al momento. A ver si estoy haciendo esta vez la pregunta adecuada. Se te aprecia. Un abrazo desde España.
Infinita gracia a la oración al poderoso y bendito San Cipriano y sus infinitos poderes para regresar al ser amado más enamorado por siempre. Amén Eternamente agradecida. Amén
La verdad es que yo seguí con mi vida, me levanto con ganas, recibo clases de la U, voy al gym, voy a comprar ropa, hago mis cosas de la casa, me la paso fenomenal con mi familia, hago mis hoobis como leer y escribir, la verdad son muchas cosas por otra parte esa persona va a mi casa a vigilarme intentando verme y romper el contacto cero él realmente patético da vergüenza ajena
Contacto cero se siente uno como más tranquila y si es cierto en piensas como asanar por q te enfermas de la nada y asta te absorben tu energía para lograr su como didad
Ami me paso algo rarisimo. Un dia cuando el narci fue a verme a mi casa , fue como 4 veces en el dia porque queri convencerme de quitarle la demanda que le puse, yo no lo recibi en ninguna , y yo sentia la necesidad de bañarme; cada que iba. Solo bañándome sentia que me quitaba esa carga, esa mala vibra.
Es gracioso cómo después del descarte si se les aplica contacto cero o en su defecto piedra gris ;ver cómo hacen maniobras desesperadas para recuperar el control sobre su víctima y retenerla toda costa .
No paran solitos sacan su verdadera forma de ser . Tantean a ver como estamos ? Que queres saber? Mal estamos . Necrsitan ser adulados y te tiran la bomba que esta empezando una relacion . Buenisimo te felicito . Jaaaa
A mi me tocaron 3 narcisistas y nunca noté nada, eran mi pareja, mi suegra y mi cuñada, las más fuertes fueron mi suegra y mi pareja, me sacaron de mi vida, no soy yo y me siento fuera de lugar en todos lados.
Soy de san luis Potosí y me tienen fastidiada ya por varios años casi todos los dias en mis alimentos me ponen JABÓN en lo que como no se como se las injenien pero me cala mucho en mi boca y todo el dia traigo malestar entonces es de salir a la calle y por burlas no paro y en la defensoria devla mujer no me hacen caso me mandan por un tubo no puedo con tanta triangulacion! Esto ya es agrecion física y en la policia no me hacen caso axulioo😭 no se Imaginen que soy quinceañera SOY UNA SEÑORA DE 48 AÑOS PERO ESTOY SOLA Y MAS SE APROBECHAN
Ya me descartó... Y yo dije ok adiós. Luego de 4 años como pareja... Hasta el último día seguía con su future faking, diciendo que me ama y bla bla bla. Al día siguiente apareció como comprometido con su ex esposa 😲😅. Me pidió que no le bloquee porque según confesó le gusta mantener sus opciones abiertas 😅. Le bloqueé y empieza a revisar mis páginas de emprendimientos y dar like a los posts a las historias etc. Bloqueado en todas las redes. Ayer 25 de diciembre le escribe a mi hija diciéndole feliz navidad y que me diga que necesita hablar conmigo 😅. Yo no tengo hijos con él, yo estoy en Ecuador y él es de EEUU vive allá. Sus amigos salían con comentarios de la nada como "be nice whit my buddy" "treat him well" etc. Según el soy unq control freak y necesito ayuda. Necesito salir con otras personas para darme cuenta cuán bueno el fué para mí. Que me desea lo mejor, que consiga a alguien que sea todo lo que necesito peto que debería ser Dios porque nunca nada es suficiente para mí. Etc etc. Que quiere hablar ahora que está comprometido con su ex esposa... 🤬🤦🏽♀️
Provocación y seguido de un hooverin, cuando no ven resultado con las provocaciones, y en todo el proceso campaña de difamación y monos voladores. Te puedes quedar aislado, lo cual complica la situación, ten éxito y vengate de él.
Mira, me separé hace siete meses de mi pareja aunq acababa d enterarme que estaba embarazada, me fui y volví con mi madre pk mi situación económica no me permitía alquilarme algo y ahorrar para el bebé, entonces ya llevo casi 8 meses con ella y wau. Es así, tengo muchisimas ganas de volver con el padre de mi bebé. Era más feliz con él que aquí . Es demasiado tóxica.
La toxicidad comienza en tu vida con tu madre.....y elegís parejas narcisista porque elegís lo conocido.....depende de vos cortar con todo eso.....y que no continúe ese comportamiento en tus hijos.
Intentar durante más de tres años con idas y vueltas..nunca funciona. Ni siquiera es un buen padre. No pierdas tu vida. Disfruta ese sol que viene en camino y no te detengas x nada. Abrazo desd Argentina
Hola Silvia comoe stas? Qeria comentar con todo respeto tu situación.. para que puedas ver mss claras las cosas.. yo lo encontré con otra mujer.decidi dejarlo..al cabo de 2 semanas me entero a estaba embarazada lo cual obviamente no pensé que iba a suceder..volvi..y fue lo peor que me pasó desde entonces.. nunca cambian no pierdas tu tiempo..mi hijo hoy tiene 3 años y es TEA leve pero me separé hace 6meses definitivamente luego de
@miccecream sii. Eso haré enfocarme en mi bebito y darle todo el amor y el cariño q no me ha dado mi madre jaja eso es l único q tengo claro. Gracias por el comentario 😃 bendiciones
Con ella estuvimos 10 años llegue a convivir cin sus 4 hijos. Primero me dijo que tenia 1 solo despues que tenia 3 hijas mas y que no las veia por otros motivos. La primera separacion larga fue a los 6 años. A la 2 semanas publicaba en el face que estaba enamorada de otro y que era lo mejor del mundo y que era lo que siempre busco publicabas fotos con el y todo al cabo de 6 meses me contacto por face haciendose que me extrañaba y lo otro y cai nis encontramos y termine durmiendo de nuevo con ella y volvimos y le reclamaba aveces. Bueno pasaron kuchas cosas ella queria que sacarmos un credito hipotecario para comprar una casa ya que alquilabanos con sus 4 hijo y yo le decia que no hibamos a salir mas del credito y se enojaba. Bueno hace dos años empese a construir mi casa en lo de mis padres y bueno nos seguiamos viendo ella quedo con su hijo mas chico de 15 años ya que sus hijas hicieron su vida. Bueno la idea era vijir juntos cuando terminara la casa y cuando el año pasado le digo para vivir juntos me dice que si. Bueno despues al otro dia le digo que hay un flete para hacer la mudanza y me termina diciendo que no lo haga nada que su hijo no queria que tenia bronca. Bueno al cabo de una semana me dice que estaba saliendo con alguien. Bueno suerte le dije. Al cabo de 3meses la contacte preguntando como estaba xq no sabia nada de ella fue lo peor que hice me saci en cara que estaba mejor desde que se separo de mi y con su novio que es maravilloso y es loq ue siemore busco y la cuida. Si lo mismo que le decia al primero de la separacion. Despues me llamo por linea y whatsaap y no atendi le pregunte que queria y me dijo que se equivoco en llamar. Bueno haci pasaron um mes y le cuento que operaban a un familiar y me dijo que no le importaba. Ok le dije . Bueno ya pasaron 2 meses que no volvi a escribirle xq quisas me saque en cara lo que hace. Hace unos dias la bloqueee del whatsaap y de linea xq tengo que se quiera comunicar y no quiero caer de nuevo yo sigo trabajando y en mi casa que falta algunas visas que terminar aveces me pongo mal si pienso y otras veces cuando no se me pasa por la cabeza estoy de 10. Cuesta pero decisi que no quieto saber mas nada si esta bien o mal ya no es mi asunto. Bueno las cosas que vivi cimo toda pareja acompañarla al medico a operaciones y todo lo hice porque la queria mucho. Hoy la tranquilidad que tengo es rara antes vivia con sus problemas o que un dia me traraba bien y otro mal. Bueno trato de que se vaya de mi cabeza. Ya psarom 6 meses asi es lo que vivi hay cosas que contar pero es largo fueron 10 años. Saludoa a todo y que puedan lograr recuperarse y estar bien. Gracias por tu video ojala me des tu consejo desde argentina buenos aires🖐🖐
Hola!!! Estoy en contacto cero con mi pareja de 4 Año, no tengo hijos ni mascotas con el. Si me somete Económicamente. Yo le puse el punto. No regreso más con el. Estoy en Paz 🙏🌻😊. Cariños Rita.
Mi caso..tuvimos una relación de 5 años, trabajando en el mismo lugar,..me engaña con otra compañera, como quedo embarazada a mi me pidió mil perdón que por favor no lo deje..que se iba a hacer cargo pero que por favor lo sostenga..mientras me mentía fue a hablar con nuestros jefes y dijo que conmigo estaba separado hacia más de dos años, solo que el no anda mostrando que situación tiene...a base de mentiras..xq esta otra mujer no iba a trabajar se mostraba muy tranquilo y me hacía creer que nada había cambiado..seguía estando en mi casa..con mis hijas..me torturaba con que yo tenia que aguantar esto que había sido mi culpa por mi falta de atención a la relación, lo descuide me decía..que la que tendría que estar embarazada era yo.. en fin.. en mi dolor fui a terapia no lograba dejar de atenderlo..de estar con él..quede embarazada, fue lo peor que pude haber hecho..me pidió que aborte que lo hice a propósito, que le creía? Que se hiba a quedar conmigo? Que lo hice para competir con la otra... le pedí que X mi...se borre se aleje..yo seguía sola adelante, y que yo no lo necesitaba..obvio no me dejaba .estuvo todo mi embarazo y cada tanto se ponía intenso al punto de insultarme que ni se me ocurra decir que mi hija era de él.. que no la iba a reconocer nunca y que me deje de molestarlo..yo, nada. Hasta que la otra mujer comenzó a llamarme y a decirme que me dejara de.molestarlo, que yo era una enferma obsesionada con el que estaba plantado en nuestro trabajo que yo le quería encajar un hijo..que el era tremendo padre y que si fuera de él como no la reconoce...me íntimo a retractarme sino me iban a denunciar X difamar y manchar el buen nombre de él..le inicie filiacion...hoy esta obligado a pasar una cuota alimentaria y la tuvo que reconocer, y de a poco me he enterado lo mal que hablo de mí, que mi hija no era de él.. que yo andaba con otros hombres..que estab obsesionada con el..que era una mentirosa...y hoy al tener la confirmación de que es el padre de mi hija..dice que yo le mentí.. que me cuidaba que lo hice para competir con la otra..que soy una enferma..me hizo quedar muy mal en mi trabajo..en realidad lo intento, xq nadie creyó lo que dijo de mi..ya que todos nos conocen mu bien a los dos..él, hoy no la esta pasando muy bien. Lo lamento...yo en silencio, trabajando con una sonrisa.
Yo 71 ella 48 madre soltera somos novios,8 meses,los últimos 2 casi ni me habla solo textos,supe algo de infidelidad y el narcisismo lo vi hace poco muchas fotos de ella misma muy bonita que hago ?
Justamente en la campaña de difamación les dijo a mis amigos que yo era la villana, que le quiero hacer daño a su familia y su pareja, que soy la peor mujer del mundo. Aún así pregunta por mi, aprovecho a que su pareja estaba de viaje para contactarme pero supo que lo tengo bloqueado de todas las redes, días después alcanZo a su pareja en el viaje, son 0 empaticos
Y bueno hay días buenos y días en los que dudo y quiero buscarla... Llevo 40 días aprox con contacto cero y lo que aveces me altera es pensar en que esta pensando ella.... En fin... Esto es estar subida en una montaña rusa...
En mi caso estuve 24 años con un Narcisista. Va a AA ( alcohólicos anónimos) en muchas oportunidades se enojó con gente q le decía xq iba si el hace 25 años q no toma, también se enojó con su psicóloga q le decia q no entendía xq iba a AA. De todas las cosas q hizo para q nuestras vidas sean miserables incluidas las hijas nunca fue ir a tomar un vaso de alcohol. Al ver tu video pienso q se respalda AA para hacer todas las maldades habidas y.por haber. Gracias
Me pasa que tengo un jefe narcisista. Nos hicimos algo un poco mas que amigos y el creó una relación de dependencia sobre mí hacia el, de un momento a otro yo me enojé y lo mande a volar, después le pedí disculpas pero el me mandó a volar y todo lo bueno se transformó en malo, reaccionó muy enojado y me ignora completamente en el trabajo(en lo personal ya no me habla) además de que me excluye de todo y me culpa de todo. Sé que es narcicista y me quiero alejar de el pero no puedo porque es mi jefe y lo tengo que ver todos los días, es un completo martirio😭 ya hasta quiero renunciar :(
Que hermoso video! Realmente sentí el ejercicio, solo de pensar en tener que lidiar con ella de nuevo me bajo la energía y me di cuenta de lo feliz que ahora soy! A ti que lees esto, si aun estas sufriendo por la persona narcisista sabe que es temporal y que hay una salida, ánimo y recupera tu vida! Tu puedes! 💜💜💜
Gracias 😊
Yo hago contacto cero, mi cuerpo reaccionó , enfermedades, depresión, ansiedad, tengo un bendito médico que me apoya , estoy medicado y ahora hoy después de 30 años de hipertensión, sin medicamento tengo tensión de 117/75 , duermo toda la noche, me levanto temprano con mucha energía y hoy mi propósito de vida es estudiar psicología , todo lo que me ha pasado es tan vivo que me va permitir ayudar a la gente. Cobra sentido todo, y nací para esto. Propósito de vida lo llamo. Tengo dos padres narcisistas en potencia y una hermana que fue la niña dorada y si se da cuenta pero no puede cambiar. Tengo la mejor esposa del mundo y aprende conmigo , me trató con amor y pongo límites alejo a las persona y acerco a otras y todas las grandes virtudes escondidas que había florecen, nunca es tarde. Saludos gracias a Dios por tu vida , te mando mis mejores deseos para que sigas con ese gran propósito de vida que te retroalimenta día a día, funciona, funciona, funciona lo que haces.
Casi 11 meses de contacto 0, mi vida mejoró, ♥ no fue fácil sobre todo al inicio, me sentía como león enjaulado solo les digo si están en esta etapa de desesperación, les digo pasando esta etapa lo demás será más fácil, y te sentirás en total comodidad estando sol@, aún lo pienso pero mi control es muchísimo mayor que mi dependencia
Como tenemos contacto 0 cuando hay hijo que lo manipula en contra de la mama y la abuela?
En mi caso fue intuición poner contacto 0 antes de que naciera mi bebé y le di mi apellido y me mantuve firme firme y firme a pesar del Hoovering. Llevo 2 años de recuperación y estoy pudiendo redireccionar mi vida. Gracias a tus videos supe qué era el narcisismo y me ayudan mucho ❤
Mi ex se fue en Marzo de 2020 ,cuando comenzó la pandemia , aparece ahora luego de casi dos años ,me dejó sola con 3 hijos ,y se fue con otra y tuvo otra hija.Me llama para mostrarme a la niña y para que mis hijos l conozcan ,me triangulan a mí y a mis hijos ,ellos se mueren por verlo, pero yo decidí protegerlos ,y le dije que no ,que estamos mejor sin él y que se.puede perdonar pero lo que hizo fue gravísimo.
Lo mejor que pudiste haber echo , te felicito
Yo hice lo mismo que tú mi hijo cumple 7 años en abril yo dejé de hablarle cuando tenía 2 meses de embarazo
gracias alina por ayudar alas personas vulnerables q hemos sido manipulada por los narcisistas
Que cierto lo del hoovering. Me pasó, solo quería vengarse y hacer el mayor daño posible. Me parece tan increible cómo cumplen un patrón al pié de la letra. Gracias Alina.
Totalmente cierto
Que impresionante la cantidad de gente que estamos en la misma. Hay miles de estos narcisos. Que maldad.
Millones
Sos una genia! Encantadora. Te adoro. La estoy pasando mal. Pero te veo y tus sugerencias y explicaciones me super ayudan
❤️
tengo contacto cero hace muuuchos años, más de una década, con mis hermanos y lo acepto, me siento bien. El tema es cuando las demás personas no lo entienden y juzgan y dicen cómo no te vas a hablar con tus hermanos mayores, pero no saben lo que fue crecer sin madre y ser todos los días cuestionada por mi gordura, por no tener amigos, por no tener pretendientes y por supuesto, siendo maltratada físicamente. Cuando me alejé de ellos, inventaron que yo era drogadicta y que les constaba pero claro, las víctimas de mi indiferencia son ellos. Lo único es que yo sé es que a partir de mi alejamiento de ellos aprendí a construir mi autoestima
Me encanta tu historia que baliente ,lo que los de más digan no importa.
Descripción absolutamente exacta. Sólo hay que vivirlo para saber que es así.
Hermosa!! Gracias por ayudarnos a toda esta familia!!
Mi madre narcisista desde que inicié el contacto cero no para de hacerme hoovering, la última vez que la vi, me dijo ,"! Que guapa estás, pareces un marinero!. Es horrible ver cómo espera una reacción y yo la miré y me fui. Gracias por tus vídeos.
Al hacer la respiración sentí mucha PAZ la cual no tiene precio ni se cambia x nada 🙏 Al dejarlo y poner CONTACTO CERO me denigró y se victimizó pasando todo exclusivamente x él. Intentó un hovering pero cambié de número de celular. Previo se comunicó desde otro número. Desde la Aceptación asumí la estafa que viví. Trabajé mucho en mí y dejé ir al perverso. Me agradezca la fortaleza que tuve y el reconocimiento de mi valía. Gracias Alina x el vídeo y el concimiento y apoyo que das siempre 💗
La experiencia del "encuentro" entre yo y el narcisista (no creo que sea una relación) me dejó echa bolsa. Me avejenté en 3 años, se me cayó el pelo de manera difusa, me llené de manchas, engordé, me salieron canas... también me enfermé de anemia, vértigo por una infección que me generó neuritis vestibular, pre diabetes... tengo que usar una férula por el bruxismo. Ese hombre destruyó todo mi autoestima y mi salud, más encima era mi médico y según el "me iba a cuidar siempre"... me trató como basura, me sacó dinero y me explotó sexualmente.
Totalmente, usan el hoovering para tener el descarte final a manos de ellos. Mientras se van asegurando un nuevo suplemento narcisista. Cuanto dolor y sufrimiento traen estas personas a la vida de los demas. La sabiduria con la que salis de esto y el salto evolutivo que das es impresionante. Saludos Alina 😙🤗
Cierto! Así me la aplicó el inmundo cucaracho. Cuando empecé a notar ciertas actitudes que no me agradaban decidí dar por terminada la "relación" y él me busco por todos los medios para que volviera con él y caí, poco tiempo después se desapareció sin decirme adiós (me aplicó ghosting) y una semana después de descartarme ya estaba con otra. Me quedé con mil dudas, con culpa y sintiendome poco valiosa, hasta que gracias a este tipo de videos voy entendiendo que estuve con un trastornado narcisista y estoy saliendo adelante.
@@bastet6811 somos 2
Amiga...yo muchas veces lo dejaba a mi narcisista por lo mismo no entendía du actitudes.. y el me buscaba..(hasta llegue a pensar que el narcisista tenia apego emocional) cuando lo descubrí de sus infidelidades me descarto de un día para otro..ahora en navidad mando saludos ..(yo contacto cero...)y para año nuevo tmb...me mantengo fuerte ..no se hasta cuando
@@maryteee1930 mantente fuerte y no caigas en sus manipulaciones, recuerda que estos tipejos no te aman ni te extrañan, lo único que quieren es demostrar que todavía ejercen control sobre ti. Un abrazo y mucha fortaleza para todas/os los que nos estamos sanando de una relación horrenda y desgastante. Primero nuestra paz y bienestar.
@@bastet6811 gracias por responder..me dudnyo sñoyada y acompañada von tus palabras..un abrazo.desde chile
Excelente vídeo estimada Alina! Muy ingenioso y práctico. Hay quienes piensan que continuar viendo y repasando videos sobre la Psicopatía narcisista es evidencia de que continúan con la co-dependencia emocional y/o secuelas similares. No es así en todos los casos. Para ilustrarlo: Una dieta saludable integral no sólo es útil para los enfermos y convalecientes, también lo es para cualquiera que desee vivir sano. Así también la información de éstos videos es como una gimnasia saludable y preventiva y un reforzamiento de la autoestima e inteligencia emocional individual. Felicitaciones estimada Alina!! Cariños!!
Hoy llore escuchandote!! Pero de saber que haz estado ahí durante este proceso. Gracias, infinitas gracias. Y si, la campaña de desprestigio no para, solo la táctica, con quién lo desprestigian a uno, siempre buscan a alguien diferente para hablarle mal de uno, pero no lo dejan de hacer. Hay que tener cierto grado de madurez y fortaleza interior para superar esa estrategia sucia que utilizan. Una brazo Alina, de verdad te quiero mucho🤗🤗😍😍
😘🥰
Lo más horrible de estas relaciones es q nadie nos cree...porque no pueden creer q alguien tan encantador pueda hacerle todas esas maldades a una persona... gracias a Dios por estos espacios y estás profesionales en dónde podemos encontrarnos y saber q esas situaciones SI son una realidad y solo las q nos ha tocado vivir eso podemos entendernos.😔💖
Hola!!! Gracias!!! ❤Gracias por dedicarte a mostrarnos la verdad de lo que padecemos o padecimos. Gracias por entendernos. Estuve 10 años con un narcisista, hizo hoovering 3 veces, yo no conocía este trastorno, siempre confie que iba a cambiar y creía en él. Cada regreso era peor... Termine destrozada emocional, económica, profesional y físicamente. Este año me divorcie, implemente contacto cero y esta haciendo tal cual lo que decís, que de hecho lo hizo cada vez que me huí desesperada. Yo luchando para recuperarme y reconstruir mi vida. Nuevamente gracias!!! Abrazo.💝
Gracias Alina por tranquilizarme, en las relaciones con los narcisistas siempre pensé que yo tenía el problema, pero cada vez que escucho más tus videos entiendo todo. Eso de que no nos dan lo que mas querés es tal cual. Bendiciones!!
Felicitaciones por el lanzamiento del workshop!!! 💐🤗
"Estamos todos los días levantando pesas psicológicas" 😊 tal cual, es diario el trabajo y necesario estar bien yo para poder entonces influir positivamente en mi entorno.
No hubiera reincidido en el hoovering de haber sabido todo esto que compartis en Terapia Grupal incluso me hizo libre en otros vinculos como amistades y trabajo, Gracias y un gran abrazo Alina!! 🙏🤗
Hola Pablo, muchas gracias 🙏 😊
Gracias!!!!
Es cierto que hemos levantado muchas pesas psicológicas....😊🤗
Cuando empecé a hacer contacto cero recai varias veces pensando en la buena voluntad de esa persona que parecía ser buena. Luego hacía cosas peores y volvía en mi recaída. Luego dije no, no mas. El usa eso del desprestigio y sigue manipulando todo. Puse denuncias porque me sigue, porque además me hacía videos y se compró un sistema de cámara integrado a su chaqueta y ahora dice que lo hizo para defenderse de mis agresiones. Esa persona cambia las versiones y manipula todo, por eso no le doy ni el saludo pese a estar obligada a verlo 6 veces por semana porque recoge y trae el bebé. Pido a Dios que acabe toda esta pesadilla. El y su familia son horribles en toda sus formas y gracias a Dios pude salir con vida porque me estaban volviendo loca. Al punto que llegaba a creerlo. Solo de pensar que será así por los próximo 18 años me da ansiedad. Pero definitivamente desde que no estoy con ellos estoy mucho mejor. Ya no me importa cuando me humilla, se burla de mi o lo que sea solo quiero esa persona lejos de mi y mi bb. No lo creo buena influencia con el niño. Oh Dios que pase todo esto!
Justo ahora me prometió ir a un psicólogo.(que ho casualidad ,es lo que le digo que necesita)
Obvio se me prendieron las alarmas y entre a buscar información y afortunadamente me apareció tu vídeo para confirmar lo que ya sabemos ( trata de aspirarte de nuevo ) que hacen estas personas. Gracias por la guía que nos proporcionas a las y los que no podemos hacer un contacto cero total . Gracias y te veo siempre 😊
Mi ex novio también usó el argumento de que ya estaba en terapia. No le creí, siempre me mintió. Me enteré por terceros que decía que yo lo había dejado y lo buscaba (La situación fue al revés)
Che Alu, mirá tenés contenidos geniales, pero éste tiene una clave nueva!
Debe ser porque tiene tanta importancia que lo conectaste a un curso. Lo veo cómo el núcleo del tema "relación con Narcisista".
Otra vez gracias, y te felicito Sra. Máster!!!
Diego de Buenos Aires.
Totalmente ha pasado un año y dos meses que aplique contacto cero , y no fue facil por la condepencia y por la campaña de difamacion , por el momemto no ha vuelto por que ya tiene suplemento y eso me tiene tranquila en paz con mi salud tanto fisica como mental , renconstruirme ha sido un trabajo diario , muchas gracias alina por abrirme los ojos gracias a ti y tus videos con la frente en alto estoy ☺☺☺☺☺
Definitivamente así es, y cuando logran ver qué ya se está bien, buscan la manera de dar golpes bajos, si es un levantar pesas psicológicas todos los dias
Justo ahora estoy trabajando en eso del contacto cero, voy iniciando y es muy difícil, pero estos vídeos me han ayudado mucho 💙
No te rindas si se puede 💪 y lo peor darle vueltas al tema todo el día en tu cabeza ,perro eso también va disminuyendo con el tiempo, suerte
Así lo viví. Abrí el espacio a una nueva oportunidad luego de haber escuchado descalificaciones a mi hija hermana padre y mi vida personal pasada, puse los límites y claro sentí amor por ella y caí en sus promesas de viajes salidas etc y 1 día antes de mi cumpleaños una llamada telefónica bajandose de la relación y echándome.la culpa de todo e increíblemente al día siguiente un mns de Feliz Cumpleaños jajajaja son muy complejos y dañinos. Ahora a sanarse y seguir dando lo mejor de mi.
Me gusta su actitud.❤ gracias.
Es cierto, duele, sin duda alguna, pero aquí lo más importante, es la salud mental, emocional y física.
Ojalá pudieras hacer un video de ¨contacto cero para Latinos con padres Narc¨, en la sociedad hacer contacto cero a padres latinos es complicado, eso y como honrar a padres abusivos.
Si! Es difícil. En el curso hablo sobre las distintas variantes para adaptarlas a cada situación.
@@TerapiaGrupalLo voy a revisar con detenimiento! 🙏 (Gracias por la ayuda)
Eso es muy buen punto! Oh Dios! claro y creo que por alguna razón entre más pobre y atrasado es un país más tabú y mal visto esta dejar a los padres. En centroamérica uno queda mal si se va a vivir solo. Es un horror y una KK la mentalidad latina en ese sentido. Y al punto que voy es que los Narcisistas saben esas cosas y saben que en público uno quedara mal.
@@luisbaca7797 es muy cierto. Pero aún que los demás lo vean mal hay que poner contacto cero o acabarás destruido
Muchas gracias por tan valioso regalo, el contacto cero aplicado en amistades.. Exparejas.. E incluso los mismos padres.. Muy doloroso..
Alina te cuento, ahora que nos vamos a divorciar, ha comenzado a hacer cosas que yo antes le pedía viste, ahora justamente que paso de él e intento no tener contacto...ahora entiendo lo que pasa. Gracias gracias gracias! A veces dudo a veces pienso y si yo no hubiera o si hubiera hecho esto o aquello...y me hundo..peeero me salen vídeos tuyos que me traen a la realidad 😏 gracias otra vez.
Increíble!!! Así es cada vez más fuerte, más inteligente. Gracias Ali!!!
Muchas Gracias
Con el papá de mis hijos pase por todas las etapas excepto por el descarte Aunque me hizo un descarte virtual diciéndome que era una persona horrible en su vida pero que nunca se iba a separar de mí porque no le convenía y Aunque eso ya pasó hace mucho tiempo y apenas conocí tu información me da mucho gusto escucharte ya que ahora es mi propio hijo el que me quiere hacer este tipo de cosas y en las últimas dos semanas tuve que despedirlo a la casa de su papá pero fue gracias a esta información que pude librarme de este nuevo narcisista en mi vida Gracias Alina toda tu trabajo
Me encantó la intro con la música y el tesito☕🌸💖
Hola siempre tan simple y tan linda.gracias _!!_por librarme de un narcisista ya llevo dos años contacto cero .todo con tu ayuda .
Gracias por compartir , bendiciones para todos 🙏💖
Bendiciones!
Me encanta el intro con la tacita ☺️✨
A-lu-ci-nan-te los efectos especiales refuerzo de ideas, genial genial jajaja!!!
Completo el vídeo Eclectic!!
Diego de Buenos Aires.
Me encantas, eres una psicóloga muy divertida y lista, Gracias por tu Trabajo.
Gracias es tal cual lo decís !!
Gracias Hermosa! Con Cristo es posible!
También están los que le dan igual que les apliques el contacto cero y te hablan meses después, como si nada. En fin tengo muy mala suerte, porque siempre me pasa esto. Aplico el contacto cero, porque ya me tienen hartos todos de ser yo el que tenga que sacar temas de conversación y ellos no se esfuercen por hacer lo mismo conmigo. Al igual que cuando les tengo que decir a todos de vernos o, de ir a sus casas en caso de ser amigos con derecho
Querida Dra Alina. Tomo a liberdade de a tratar assim, mas descobri seus videos que me deixam demais sensibilizada pela forma carinhosa e gentil de aproximação de quem lida com a dor. Tanto, que só posso sentir como as suas palavras são ouro para mim. Não estudei espanhol mas sei entender o geral do que ensina, alguns termos ou palavras não os consigo codificar o significado mas aprenderei.
Fico impressionada pois tudo o que ensina é uma cópia de tudo de terrível que passei desde criança. Creio que nunca ninguém se aproximou tanto e tão profundamente dos sofrimentos que tão bem exclarece, a mim e a tantas pessoas feridas que assistem.
Sou portuguesa de Lisboa e completo 68 anos em 25 de Janeiro. Espero que consiga entender as minhas palavras. Desejo também que não me veja como uma falsa empática, um fantasma ou uma sereia sem pés. Fracamente não sei bem o que sou em muitos aspectos da minha vida, sei apenas que estou a ser sincera consigo.
Além de si, gosto das suas canecas Argentinas onde bebe o seu leite e chá. Rsrsrs (risos).
Por agrado tenho o prazer de lhe dizer que já pisei o asfalto da sua terra Natal, só pisei, nada mais... através da ponte da Amizade e da zona franca pelo lado do Brasil.
Tentarei sempre que possa estar atenta aos seus vídeos e com o tempo encontrar uma forma de conseguir ultrapassar alguma dificuldade em interagir com as minhas dúvidas e fragilidades.
Sincero abraço com a melhor consideração.
Felicidades.
Benvinda de Melo Lopo.
Agradeço também que se houver alguma resposta da sua parte que possa tratar com a melhor descrição. Tenho devorado os seus vídeos e tento entender calmamente como poderei comunicar de outra forma.
Celebre um Feliz Ano Novo 2022, quase a chegar a Lisboa, agora às 20h 10m, eu e a natureza da noite.
Abraço para si.
Desculpe, coloquei esta mensagem no local errado. Não faz sentido nem haverá resposta porque não é aqui que coloquei a minha pergunta.
Ao dispor.
Abraço.
Buen día Alina y grupo estoy en contacto cero con mi padre narcisista pero mañana es el cumpleaños de mi nieta y seguro lo voy a ver ,ya estoy nerviosa por eso. Además me doy cuenta que los cazó como suplemento a mi sobrina y a su marido . Un beso a todos. Recién llego del cumpleaños de mi nieta y mi papá narcisista no fué invitado. .
Hola gracias yo me saque una mochila enseguida sentí alivio con contacto cero me costó pero me nació hacerlo de la noche a la mañana graciaas
Fuertes y resilientes❤me emocioné porque es real gracias ☺
Gracias por compartir este video si te ayuda mucho
Alina, muchas felicidades por el curso!!!!
Gracias 😊 🙏
Alina muchas gracias por tus vídeos me ayudan mucho
Sos muy ASMR!. Me encanta como te expresas! Saludos!
Gracias
muy buena. gracias Montevideo. Uruguay
Alina, eres maravillosa.
Hola luego d alejarme hace casi 2 años y a pesar d vivir cerca y verlo con su nueva :pareja" y conviviendo... yo estoy en contacto 0 por suerte recuperé mi paz .seguí con una vida sana enfocada en mis cosas y flia. Pasé muy mal .ya no m importa .. c cómo es la realidad. Gcias felicidades
Me separé hace mas de un año, ir y venir poco contacto, pero tenemos un hijo y padece depresión, tuvo una crisis terrible y llamé al papá porque la situación era apremiante, me dijo que el no tenía nada que ver que todo era mi culpa. Tres semanas tuve al niño en clínica y el señor no dejó de acusarme e insultarme, en ningún momento preguntó que tenía que hacer solo señalar y culpar. Ahora que el niño está mejor me habla con sabiduría sobre lo que debería o no hacer, todo lo que hago esta mal hecho. No soporto tener que comunicarme con el, tengo que por mi hijo pero es muy dificil, siento que me está destrozando. Estoy concentrada en la recuperación de mi adolescente, y trato de sacar tiempo para mi, pero creanme que me siento sobrepasada. Mi resistencia esta siendo probada, por fuera me veo bien pero por dentro estoy en angustia, miedo, incertidumbre, ira de todo
Hola yo me separe hace 2 aňos y la misma situacion q tu.me culpa de todo y lo hacen porque no tienen empatia no quieren a los hijos.tu lucha por yu hijo ayudalo y ya pasara pero pontus limites y no permitas q sus palabras tengan valor recuerda son seres mawuiavelicos no esperes apoyo amor de su parte tu y tu hijo bendiciones!😍
Esto mismo le pasó a la ex esposa de mi ex (era mi médico y tenía romances con pacientes) ella lo dejó por su abuso y sus infidelidades, la reacción de el fue desentenderse de su hijo y vivir una segunda adolescencia. Mientras su hijo estaba enfermo el dejó de dar pensión, no lo fue a ver en meses y se dedicó a pasearse e ir de viaje con modelos y promotoras 20 años menores que él, luciendo que gastaba en joyas, resorts, tiendas y discotecas en vez de mantener a su hijo.
@@Anarramirezw que gente hay por el mundo, es de terror
Cuanta razon!
Si es así aveces me da de todo pero me ciento más aliviado y más tranquilo llevo 2 años en contacto cero y noto que e mejorado sobreponiendome a las circunstancias de todo lo que me pasó y cada ves me consbenso de este tipo de persona es muy diferente ala forma normal de una persona descubrí muchas formas de engaño que utiliza pero el tiempo es el mejor aliado en estos casos amedida que sabemos más más nos projetejemos de estos demonios gracias por en señarnos cono feliz navidad
Feliz de escucharte
Waw
Mi mama me hizo hovering hace unos años durante 8 meses y después volvió a las andadas siento tan mula y cruel como suele ser
Yo creí que solo me pasaba esto a mí
Me da mucha paz mental saber que no soy la única
Muchas gracias
Cuando pones la segunda parte?
Gracias Alina
Estos narcisos es una plaga ...estoy en contacto cero hace poco cinco meses por ahí ..ahora estoy en la etapa que tengo bronca,rabia ..de no haberme dado cuenta antes dios mío
muy difícil con una amiga que tenía narcisista depredadora emocional, me está costando mucho alejarme. Opte por tratar de que no se de cuenta de que yo me di cuenta que es re tóxica y me empecé alejar. Porque me da miedo toda la campaña de desprestigio que pueda hacer, vive en mi mismo pueblo y mis hijos son amigos y van al colegio con los de ella. Le tengo miedo realmente, logré alejarme pero no sé tengo miedo de que en cualquier momento aparece y no voy a saber que hacer y decir . Fuimos mejores amigas varios años, mi mamá era narsisista, creo que la puse el lugar de ella. Vivo con mi familia marido e hijos lejos de mi lugar de origen hace varios años. Me da mucho miedo lo que me pueda hacer, creo que por lo que pude ver hace poco que me hacía mi mama, desprestigiarme y hacer que mis hermanos y todos piensen que yo era mala, etc....Es medio triste pero bueno, ahora estoy buscando amigos más sanos, ojalá que Dios me ayude
Me encantó la intro 🤗🤗🤗🤗
Gracias Alí!!!!!!
Existe una pena o algo legal para que estas personas paguen por el daño que hacen? Si no la hay, deberían ser tomados como a otro tipo de delincuentes, ya que no cumplen con cuestiones sociales de convivencia y van dañando impunemente a cualquier persona.
Llevo desde febrero/marzo en contacto cero con mi narcisista/psicopata y por lo general lo llevo bastante bien. Pero tengo dias en los cuales le sigo dando demasiadas vueltas a la cabeza y a ratos me dan ganas de romperlo. Pero luego me lo pienso mejor y se me pasa. Intento evadirme pensando en otros temas o pensando más en mi futuro
Hola es muy claro como lo explicas. Te pido por favor, si podes hablar de la relacion madre hija, por lo que explicas mi madre seria narcisista. Hace 6 años que no la veo, vivia con mucha angustia por sus desprecios, por mas que yo me preparaba mentalmente, para que no me afectara, caia en su red. Me despertaba con mucha angustia, tome distancia. Como se hace con alguien tan querido como una madre. Muchas Gracias. Saludos😊
Las narcisistas fueron mí madre y mis hermanas. Puse contacto cero. Después de un evento que involucraron cruelmente a mí y mis niños. Gracias a mí niño que reaccionó me di cuenta que lo que viví siempre es verdad me estaba pasando. Ya han pasado 4 meses y y empezaron a buscar y le siento mal cuando mí madre aparece. No me dejan de controlar. Busca la forma de enterarse .
Están viniendo a ver mis niños como que no pasa nada y es cosa mía. Y mí hermana es la que recopila datos y viene como si fuera guardaespaldas
De mí madre. Mis niños no las quieren ver. Rompen el ambiente. No sé cómo sacarlas de mí vida. Mis parientes creen la otra versión de ellas. Estoy sola. Y no sé cómo se sigue de esta "adiccion". Hoovering lo hace mí hermana me controla con mí desempleo . Ella me ofrece trabajo sabiendo que nunca me pagó. Y sabe que lo necesito.
Hola Alina, buen día y buen finde, muchas gracias por el video me viene perfecto, me gustó la aclaración escrita sobre la aspiradora Hoover...Mirá yo pertenezco a la comunidad de A.A. y tenemos una frase diaria "No a la primera..." Y encuentro una perfecta analogía con el "Contacto Cero" sería "No al primer Contacto..." Porque sabés cómo empieza...Pero también sabés como termina... muchas Gracias de nuevo y me encantó tú onda con zapas 😉👍💖💐🌸🌼💐🌸
Qué bueno, Alina!
Gracias ! Me viene muy bien esta charla.
No estoy en total contacto 0 pero lo suficiente para tener Paz.
Aunque noto que el mínimo cruce me moviliza.
Yo me alejé de un vago que básicamente no me dejaba tranquila. Me invadió,quería estar todo el tiempo conmigo,me mandaba constantemente para ver qué estaba haciendo,se enojaba si no quería estar con el xq no "activaba" más. En poco tiempo ya se había metido en mi entorno,a lo cual, llegué a la conclusión de que insidiosamente iba a meterse en toda mi vida. Aparte de los comentarios devaluativos hacia mi persona que iban en forma de "chiste". Sabiendo que sufro TCA me decía gorda,en la casa de una tía me dijo "no te voy a pegar delante de tu familia". Básicamente muchas banderas rojas. En fin, terminé bloqueandolo y no sé,por ahora no se apareció desde ninguna parte.
Le dije que maneje su intensidad xq yo no tenía xq aguantarlo y que me deje tranquila,y siempre me volvía a mandar. Alto psicópata el vago,pero bueno por suerte me alejé. Otro loco así no me banco 😚
Propongo un tema vídeo que no sé si tendrá sentido pero ahí va: considero que tengo una intuición considerable que no se interpretar. No sé escucharla a tiempo. Tiene que ver con eso que Alina ha hablado siempre de esa sensación de confusión y malestar. De intuir que algo no cuadra. Que algo que se te escapa y está pasando y te hace sentir fatal. Dónde está la línea entre una poderosa intuición y la ansiedad anticipatoria. Entre la intuición y la profecía autocumplida. Es algo que me preocupa demasiado y me genera inseguridad y culpa. Me hace dudar de mí misma. En otro video vi como resolvías un duda compleja de una forma tan simple que me transmitió paz instantánea. Lo interioricé al momento. A ver si estoy haciendo esta vez la pregunta adecuada. Se te aprecia. Un abrazo desde España.
Infinita gracia a la oración al poderoso y bendito San Cipriano y sus infinitos poderes para regresar al ser amado más enamorado por siempre. Amén
Eternamente agradecida. Amén
La verdad es que yo seguí con mi vida, me levanto con ganas, recibo clases de la U, voy al gym, voy a comprar ropa, hago mis cosas de la casa, me la paso fenomenal con mi familia, hago mis hoobis como leer y escribir, la verdad son muchas cosas por otra parte esa persona va a mi casa a vigilarme intentando verme y romper el contacto cero él realmente patético da vergüenza ajena
gracias por el dato de que la campaña de desprestigio sigue y las promesas
Contacto cero se siente uno como más tranquila y si es cierto en piensas como asanar por q te enfermas de la nada y asta te absorben tu energía para lograr su como didad
Ami me paso algo rarisimo. Un dia cuando el narci fue a verme a mi casa , fue como 4 veces en el dia porque queri convencerme de quitarle la demanda que le puse, yo no lo recibi en ninguna , y yo sentia la necesidad de bañarme; cada que iba. Solo bañándome sentia que me quitaba esa carga, esa mala vibra.
Alina me encantó el video, gracias por tu explicación, donde podemos encontrar la 2da parte?
Es gracioso cómo después del descarte si se les aplica contacto cero o en su defecto piedra gris ;ver cómo hacen maniobras desesperadas para recuperar el control sobre su víctima y retenerla toda costa .
No paran solitos sacan su verdadera forma de ser . Tantean a ver como estamos ? Que queres saber? Mal estamos . Necrsitan ser adulados y te tiran la bomba que esta empezando una relacion . Buenisimo te felicito . Jaaaa
A mi me tocaron 3 narcisistas y nunca noté nada, eran mi pareja, mi suegra y mi cuñada, las más fuertes fueron mi suegra y mi pareja, me sacaron de mi vida, no soy yo y me siento fuera de lugar en todos lados.
Soy de san luis Potosí y me tienen fastidiada ya por varios años casi todos los dias en mis alimentos me ponen JABÓN en lo que como no se como se las injenien pero me cala mucho en mi boca y todo el dia traigo malestar entonces es de salir a la calle y por burlas no paro y en la defensoria devla mujer no me hacen caso me mandan por un tubo no puedo con tanta triangulacion! Esto ya es agrecion física y en la policia no me hacen caso axulioo😭 no se Imaginen que soy quinceañera SOY UNA SEÑORA DE 48 AÑOS PERO ESTOY SOLA Y MAS SE APROBECHAN
Relajado y posterior ansioso.
Ya me descartó... Y yo dije ok adiós. Luego de 4 años como pareja... Hasta el último día seguía con su future faking, diciendo que me ama y bla bla bla. Al día siguiente apareció como comprometido con su ex esposa 😲😅. Me pidió que no le bloquee porque según confesó le gusta mantener sus opciones abiertas 😅. Le bloqueé y empieza a revisar mis páginas de emprendimientos y dar like a los posts a las historias etc. Bloqueado en todas las redes. Ayer 25 de diciembre le escribe a mi hija diciéndole feliz navidad y que me diga que necesita hablar conmigo 😅. Yo no tengo hijos con él, yo estoy en Ecuador y él es de EEUU vive allá. Sus amigos salían con comentarios de la nada como "be nice whit my buddy" "treat him well" etc. Según el soy unq control freak y necesito ayuda. Necesito salir con otras personas para darme cuenta cuán bueno el fué para mí. Que me desea lo mejor, que consiga a alguien que sea todo lo que necesito peto que debería ser Dios porque nunca nada es suficiente para mí. Etc etc. Que quiere hablar ahora que está comprometido con su ex esposa... 🤬🤦🏽♀️
Provocación y seguido de un hooverin, cuando no ven resultado con las provocaciones, y en todo el proceso campaña de difamación y monos voladores. Te puedes quedar aislado, lo cual complica la situación, ten éxito y vengate de él.
Cuando puedas invertí en mejorar el audio. Entra un poco de ruido. El contenido de este canal es genial. Gracias!
Mira, me separé hace siete meses de mi pareja aunq acababa d enterarme que estaba embarazada, me fui y volví con mi madre pk mi situación económica no me permitía alquilarme algo y ahorrar para el bebé, entonces ya llevo casi 8 meses con ella y wau. Es así, tengo muchisimas ganas de volver con el padre de mi bebé. Era más feliz con él que aquí . Es demasiado tóxica.
La toxicidad comienza en tu vida con tu madre.....y elegís parejas narcisista porque elegís lo conocido.....depende de vos cortar con todo eso.....y que no continúe ese comportamiento en tus hijos.
Intentar durante más de tres años con idas y vueltas..nunca funciona. Ni siquiera es un buen padre. No pierdas tu vida. Disfruta ese sol que viene en camino y no te detengas x nada. Abrazo desd Argentina
Hola Silvia comoe stas? Qeria comentar con todo respeto tu situación.. para que puedas ver mss claras las cosas.. yo lo encontré con otra mujer.decidi dejarlo..al cabo de 2 semanas me entero a estaba embarazada lo cual obviamente no pensé que iba a suceder..volvi..y fue lo peor que me pasó desde entonces.. nunca cambian no pierdas tu tiempo..mi hijo hoy tiene 3 años y es TEA leve pero me separé hace 6meses definitivamente luego de
No es una opción volver donde no fuiste feliz.
@miccecream sii. Eso haré enfocarme en mi bebito y darle todo el amor y el cariño q no me ha dado mi madre jaja eso es l único q tengo claro. Gracias por el comentario 😃 bendiciones
Con ella estuvimos 10 años llegue a convivir cin sus 4 hijos. Primero me dijo que tenia 1 solo despues que tenia 3 hijas mas y que no las veia por otros motivos. La primera separacion larga fue a los 6 años. A la 2 semanas publicaba en el face que estaba enamorada de otro y que era lo mejor del mundo y que era lo que siempre busco publicabas fotos con el y todo al cabo de 6 meses me contacto por face haciendose que me extrañaba y lo otro y cai nis encontramos y termine durmiendo de nuevo con ella y volvimos y le reclamaba aveces. Bueno pasaron kuchas cosas ella queria que sacarmos un credito hipotecario para comprar una casa ya que alquilabanos con sus 4 hijo y yo le decia que no hibamos a salir mas del credito y se enojaba. Bueno hace dos años empese a construir mi casa en lo de mis padres y bueno nos seguiamos viendo ella quedo con su hijo mas chico de 15 años ya que sus hijas hicieron su vida. Bueno la idea era vijir juntos cuando terminara la casa y cuando el año pasado le digo para vivir juntos me dice que si. Bueno despues al otro dia le digo que hay un flete para hacer la mudanza y me termina diciendo que no lo haga nada que su hijo no queria que tenia bronca. Bueno al cabo de una semana me dice que estaba saliendo con alguien. Bueno suerte le dije. Al cabo de 3meses la contacte preguntando como estaba xq no sabia nada de ella fue lo peor que hice me saci en cara que estaba mejor desde que se separo de mi y con su novio que es maravilloso y es loq ue siemore busco y la cuida. Si lo mismo que le decia al primero de la separacion. Despues me llamo por linea y whatsaap y no atendi le pregunte que queria y me dijo que se equivoco en llamar. Bueno haci pasaron um mes y le cuento que operaban a un familiar y me dijo que no le importaba. Ok le dije . Bueno ya pasaron 2 meses que no volvi a escribirle xq quisas me saque en cara lo que hace. Hace unos dias la bloqueee del whatsaap y de linea xq tengo que se quiera comunicar y no quiero caer de nuevo yo sigo trabajando y en mi casa que falta algunas visas que terminar aveces me pongo mal si pienso y otras veces cuando no se me pasa por la cabeza estoy de 10. Cuesta pero decisi que no quieto saber mas nada si esta bien o mal ya no es mi asunto. Bueno las cosas que vivi cimo toda pareja acompañarla al medico a operaciones y todo lo hice porque la queria mucho. Hoy la tranquilidad que tengo es rara antes vivia con sus problemas o que un dia me traraba bien y otro mal. Bueno trato de que se vaya de mi cabeza. Ya psarom 6 meses asi es lo que vivi hay cosas que contar pero es largo fueron 10 años. Saludoa a todo y que puedan lograr recuperarse y estar bien. Gracias por tu video ojala me des tu consejo desde argentina buenos aires🖐🖐
gracias y bendiciones...amé la taza y el platito
😁🥰
Hola!!! Estoy en contacto cero con mi pareja de 4 Año, no tengo hijos ni mascotas con el. Si me somete Económicamente. Yo le puse el punto. No regreso más con el. Estoy en Paz 🙏🌻😊. Cariños Rita.
De acuerdo
Mi caso..tuvimos una relación de 5 años, trabajando en el mismo lugar,..me engaña con otra compañera, como quedo embarazada a mi me pidió mil perdón que por favor no lo deje..que se iba a hacer cargo pero que por favor lo sostenga..mientras me mentía fue a hablar con nuestros jefes y dijo que conmigo estaba separado hacia más de dos años, solo que el no anda mostrando que situación tiene...a base de mentiras..xq esta otra mujer no iba a trabajar se mostraba muy tranquilo y me hacía creer que nada había cambiado..seguía estando en mi casa..con mis hijas..me torturaba con que yo tenia que aguantar esto que había sido mi culpa por mi falta de atención a la relación, lo descuide me decía..que la que tendría que estar embarazada era yo.. en fin.. en mi dolor fui a terapia no lograba dejar de atenderlo..de estar con él..quede embarazada, fue lo peor que pude haber hecho..me pidió que aborte que lo hice a propósito, que le creía? Que se hiba a quedar conmigo? Que lo hice para competir con la otra... le pedí que X mi...se borre se aleje..yo seguía sola adelante, y que yo no lo necesitaba..obvio no me dejaba
.estuvo todo mi embarazo y cada tanto se ponía intenso al punto de insultarme que ni se me ocurra decir que mi hija era de él.. que no la iba a reconocer nunca y que me deje de molestarlo..yo, nada. Hasta que la otra mujer comenzó a llamarme y a decirme que me dejara de.molestarlo, que yo era una enferma obsesionada con el que estaba plantado en nuestro trabajo que yo le quería encajar un hijo..que el era tremendo padre y que si fuera de él como no la reconoce...me íntimo a retractarme sino me iban a denunciar X difamar y manchar el buen nombre de él..le inicie filiacion...hoy esta obligado a pasar una cuota alimentaria y la tuvo que reconocer, y de a poco me he enterado lo mal que hablo de mí, que mi hija no era de él.. que yo andaba con otros hombres..que estab obsesionada con el..que era una mentirosa...y hoy al tener la confirmación de que es el padre de mi hija..dice que yo le mentí.. que me cuidaba que lo hice para competir con la otra..que soy una enferma..me hizo quedar muy mal en mi trabajo..en realidad lo intento, xq nadie creyó lo que dijo de mi..ya que todos nos conocen mu bien a los dos..él, hoy no la esta pasando muy bien. Lo lamento...yo en silencio, trabajando con una sonrisa.
Yo 71 ella 48 madre soltera somos novios,8 meses,los últimos 2 casi ni me habla solo textos,supe algo de infidelidad y el narcisismo lo vi hace poco muchas fotos de ella misma muy bonita que hago ?
Justamente en la campaña de difamación les dijo a mis amigos que yo era la villana, que le quiero hacer daño a su familia y su pareja, que soy la peor mujer del mundo. Aún así pregunta por mi, aprovecho a que su pareja estaba de viaje para contactarme pero supo que lo tengo bloqueado de todas las redes, días después alcanZo a su pareja en el viaje, son 0 empaticos
Y bueno hay días buenos y días en los que dudo y quiero buscarla... Llevo 40 días aprox con contacto cero y lo que aveces me altera es pensar en que esta pensando ella.... En fin... Esto es estar subida en una montaña rusa...
En mi caso estuve 24 años con un Narcisista. Va a AA ( alcohólicos anónimos) en muchas oportunidades se enojó con gente q le decía xq iba si el hace 25 años q no toma, también se enojó con su psicóloga q le decia q no entendía xq iba a AA. De todas las cosas q hizo para q nuestras vidas sean miserables incluidas las hijas nunca fue ir a tomar un vaso de alcohol. Al ver tu video pienso q se respalda AA para hacer todas las maldades habidas y.por haber. Gracias
Me pasa que tengo un jefe narcisista. Nos hicimos algo un poco mas que amigos y el creó una relación de dependencia sobre mí hacia el, de un momento a otro yo me enojé y lo mande a volar, después le pedí disculpas pero el me mandó a volar y todo lo bueno se transformó en malo, reaccionó muy enojado y me ignora completamente en el trabajo(en lo personal ya no me habla) además de que me excluye de todo y me culpa de todo. Sé que es narcicista y me quiero alejar de el pero no puedo porque es mi jefe y lo tengo que ver todos los días, es un completo martirio😭 ya hasta quiero renunciar :(