Cara, esse livro tem uma das mensagens mais poderosas que há no final, quando o autor nos diz para amar nossa rotina chata, pois é ela que ira garantir nossos objetivos. As grandes metas que valem a pena, como passar em uma prova, correr uma maratona ou acertar um negócio, são precedidas de múltiplos dias de estudo de matérias horríveis, de intenso treinamento com alimentação para lá de regrada e ideias fracassadas. Precisamos aprender a amar nossa rotina chata, caso queiramos lograr êxito (sim, vendem o peixe errado para vc, nenhuma rotina é 100% maravilhosa, esse "emprego dos sonhos", no sentido mais abrangente ,não existe). Enfim, é quinta, tô cansado, mas vamos lá somar mais um dia nessa conta, um abraço e um "vc não está sozinho" para quem vai se esforçar hoje.
PARABENS AMIGO isso mesmo sempre lutando para ser melhor. Eu era ex dependente químico sofre vários anos nunca me vi vivendo sem drogas. Faz 3 anos q estou sem usar hoje sou e tenho uma vida e nunca sonhar e ter
kkkkkk... bem lembrado! só faltou a parte do meio: "Não vamos colocar meta. Vamos deixar a meta aberta, mas, quando atingirmos a meta, vamos dobrar a meta.“ - Dilma Rousseff.
O poder do hábito, da rotina, é muito importante. Percebi que meu nível de inglês melhorou muito quando comecei a estudar TODOS OS DIAS, uma média de 30 minutos, ao invés de 3 horas num único dia da semana! Recomendo a leitura do livro: O PODER DO HÁBITO! 😉😘
@@aurimarneves oi tudo bem!? Então, eu faço uma hora e meia de aula particular apenas uma vez na semana, mas isso me ajuda na conversação pq não tenho mais ninguém próximo que fale pra me ajudar. E no dia a dia eu leio livros em inglês e vou anotando e buscando as palavras novas que ainda não sei o significado. Assisto séries - eu gosto muito de Friends e tem me ajudado muito. Ainda não sou fluente mais acredito que com fé e muita dedicação que vou chegar lá kkkkk. Mas percebo que estudar todo dia um pouquinho, me deu mais resultados do que apenas 3 horas de uma vez num dia apenas da semana. Acredito que no caso de um novo idioma o que mais vale é a quantidade e não a qualidade. Até porque nesse caso, a gente aprende errando mesmo... falando errado, escrevendo errado. É assim que as crianças fazem. Mas essa é minha experiência e minha opinião, tá! Espero que ela te ajude tb. 😉☺️🙏🏻
Não acho esse o problema. Ex: Eu acordo as 5Am, estudo 4 horas diárias, faço exercícios físicos e me alimento bem. Assim sobra tempo para fazer oq quiser. Idade: 16
BOA MANO, cuidado!! A maioria das pessoas enganam a si mesmas dizendo; se eu comer so mais isso, se eu dormir só mais um pouquinho, etc..."É NO DETALHE QUE O DIABO SE ESCONDE"
@@meliodas2630 (/)--(/) hou hou melidodas mode assault praticando o milagre da manhã, também acordo às 5am se faz tudo antes das 7 da am né? Pior que é possível
Albano comecei a assistir o seu canal faz 2 anos estava muito endividado hoje estou conseguindo guardar 20 por cento do meu salário e não tenho mais dividas nunca tinha lido nem um livro em toda minha vida hoje consigo ler 12 livros por ano vestiu conseguindo deichar a procrastinação só tenho que agradecer seu canal valel
Ontem estava refletindo sobre os hábitos. E pensei: eu TENTO ser saudável. E logo pensei: não, eu SOU saudável... porque isso faz com que eu entenda de uma vez por todas que eu decido melhor, quem eu quero ser. E hoje estou assistindo esse vídeo 😍
Se conhecer e ter consistência acredito que é tudo que podemos ter para nos levar mais longe na vida. Muito bom, afinal começar e fácil prosseguir e avançar sempre que é o diferencial. E quem concorda deixa um like e da uma força no trabalho!
Aprendi uma técnica pra facilitar a "leitura" fiz isso com o próprio Hábitos Atômicos, aqui no youtube mesmo tem audiobook, só baixar e converter em MP3 e transferir para o celular, feito isso só ouvir quando estiver em transito(indo pro trabalho, escola, faculdade...), e ainda facilita para tirar notas do conteúdo, e aumentar o conhecimento!
Eu amo seu canal e seus conteúdos, sinto real mudança nos meus comportamentos familiares e profissionais quando vejo um vídeo do Canal... Valeu, Albano... Esse conteúdo passado para a geração desde cedo, acredito que forme adultos incríveis... Conheci o canal com 33 anos, reconheço a importância disso, pois procuro meu desenvolvimento máximo, deixe me sabotar por anos demais.
Estou conhecendo o " seja uma pessoa melhor", creio que me ajudará a focar no meu novo projeto. Sei que são muito importante as descobertas. Mais a partir deste vídeo, já me sentir estimulado a priorizar as minhas metas. Grato, pelas benéficas dicas.
A grande diferença nesse percurso de pequenos hábitos é a tua conta corrente “emocional”. Se a pessoa mesmo que tente mudar hábitos estiver “falida” emocionalmente não consegue se enxergar fazendo algo novo ou melhorando em algum aspecto. Eu nasci em uma família em que ambos pais eram narcisistas. O que me trouxe uma personalidade muito dura comigo mesmo. Uma cobrança exagerada, é que no fundo tinha uma autoestima insuficiente para poder atingir meus objetivos. Além de uma confusão mental que nunca me deixava com a mente pacificada e animadora para poder desenvolver os objetivos que tracei. Foram os vários investimentos em cursos de autoconhecimento que foram mudando meu mindset. A etapa mais difícil que passei foram as motivações para me manter percorrendo o caminho, até a busca do objetivo. Parabéns pelo canal!
10 minutos que podem mudar uma vida inteira. Excelente! Vamos nos tornar atletas de alta performance de nossas vidas! Progresso diário, decisões definitivas, ambientes extraordinários.
Eu posso dizer que ouvindo seu canal me tornei uma pessoa melhor. Leio bastante, mas ouvir estes resumos é como um puxão de orelha, vc escuta dirigindo, ao deitar, caminhando. Ajuda a manter o foco. Parabéns.
Uma boa rezenha do livro deu uma vontade de ler para poder aprender assim para melhoras os habitos. Para ser uma pessoa melhor a cada dia. Abraços Albano
Excelente resumo, você tem sido uma inspiração para o meu canal tambem de resumos de livros, incluindo livros de investimentos e desenvolvimento pessoal.
Nunca precisei tanto de um vídeo desse canal Estava me sentindo pra baixo,querendo desistir de um hábito difícil de manter,por ser de comportamento Mas agr esse vídeo e o fato de escolher assistí-lo me motivaram mto! Gratidão, continue com os vídeos 🥳▶️👍
Esse vídeo nos faz parar para pensar sobre a nossa vida e entender a mensagem que ele nos quer passar, eu particularmente entendo mais ou menos. Mas eu sempre dou o meu melhor e estou tentando criar metas na minha vida e deixar ela bem mais organizada.
Esse foi um dos melhores livros que eu já li em 2023. Ele me fez repenssar na maneira como eu estava tentando adquirir hábitos na minha vida. Pincipalmenta o último capítulo do livro, onde ele mostra que devemos escolher hábitos que estão de acordo com nossas inclinações pessoais, talentos naturais e principalmente com nossa genética. sinceramente, este livro deveria ser leitura obrigatória para quem quer se autodesenvolver e prosperar na vida.
Boa Tarde. Realmente, esse é um dos caminhos para o sucesso...O treino, a repetição e sempre perguntarmos para nós mesmos...O que eu quero ser e não o que outras pessoas queiram que sejamos, pois não seremos felizes com esse tipo de atitude e nem agradáveis para com as pessoas de que gostamos...Um fraterno abraço a todos.
Estou no 7 ano,estou me esforçando para estudar,mas não consigo largar as coisas que fico por muito tempo pela nostalgia(Minecraft por exemplo,é bom jogar mas não o dia todo) Minecraft fez parte da minha vida e chorei por ele por isso não consigo largat
Este vídeo me ajuda a entender que sou extremamente desorganizada com o uso do meu tempo e também me indica o Norte para aos poucos me reorganizar e usar meu tempo de forma sábia. Gratidão 🤜
OLÁ.. Concordo com vc no q diz especialmente..."o segredo está na identidade q carregamos..." existe a identidade consciente e a inconsciente ..já ouviu falar ? Relacionado a epigenetica.. acredito nisso e aí vc precisa se conhecer e conhecer seu passado também.. ♡♡ gosto dos teus vídeos!!
Cara, esse livro tem uma das mensagens mais poderosas que há no final, quando o autor nos diz para amar nossa rotina chata, pois é ela que ira garantir nossos objetivos. As grandes metas que valem a pena, como passar em uma prova, correr uma maratona ou acertar um negócio, são precedidas de múltiplos dias de estudo de matérias horríveis, de intenso treinamento com alimentação para lá de regrada e ideias fracassadas. Precisamos aprender a amar nossa rotina chata, caso queiramos lograr êxito (sim, vendem o peixe errado para vc, nenhuma rotina é 100% maravilhosa, esse "emprego dos sonhos", no sentido mais abrangente ,não existe). Enfim, é quinta, tô cansado, mas vamos lá somar mais um dia nessa conta, um abraço e um "vc não está sozinho" para quem vai se esforçar hoje.
É isso aeeeee!
👏👏👏
Excelente comentário Gabriel valeuu.
Me senti bem lendo isso.
Obrigado.
O livro é ‘hábitos atômicos’ ?
Não li este livro mas já estou no caminho certo pois parei de beber estou fazendo caminhadas e lendo todos os dias
Parabéns amigo. Vamos em busca de ser uma pessoa melhor.
Parabéns, sucesso nesse novo ciclo.
Força amigo👊
PARABENS AMIGO isso mesmo sempre lutando para ser melhor. Eu era ex dependente químico sofre vários anos nunca me vi vivendo sem drogas. Faz 3 anos q estou sem usar hoje sou e tenho uma vida e nunca sonhar e ter
Parabéns amigo ! Sucesso
Quando atingir a meta , vamos dobrar a meta.
By. Dilminha Houssef.
Brincadeiras a parte, até que essa frase é motivacional e faz todo o sentido com o vídeo 🤣
Negócio é deixar a meta aberta.
🤣🤣🤣🤣🤣
big dilma, estocadora de vento!!!
Saudades da Dilmãe
"Quando atingi a meta, vamos dobrar a meta"
-- Rousseff, Dilma
Kklkllkl
Visionária kkkkkkk
Grande filósofa,poliglota e estadista brasileira!!!!!!!😆😉😂
kkkkkk... bem lembrado! só faltou a parte do meio: "Não vamos colocar meta. Vamos deixar a meta aberta, mas, quando atingirmos a meta, vamos dobrar a meta.“ - Dilma Rousseff.
À frente de seu tempo
O poder do hábito, da rotina, é muito importante. Percebi que meu nível de inglês melhorou muito quando comecei a estudar TODOS OS DIAS, uma média de 30 minutos, ao invés de 3 horas num único dia da semana!
Recomendo a leitura do livro: O PODER DO HÁBITO! 😉😘
Oque importa é mais qualidade do que a quantidade
It’s really important
Como você estuda inglês? Pode me ajudar?
@@aurimarneves oi tudo bem!? Então, eu faço uma hora e meia de aula particular apenas uma vez na semana, mas isso me ajuda na conversação pq não tenho mais ninguém próximo que fale pra me ajudar. E no dia a dia eu leio livros em inglês e vou anotando e buscando as palavras novas que ainda não sei o significado. Assisto séries - eu gosto muito de Friends e tem me ajudado muito.
Ainda não sou fluente mais acredito que com fé e muita dedicação que vou chegar lá kkkkk.
Mas percebo que estudar todo dia um pouquinho, me deu mais resultados do que apenas 3 horas de uma vez num dia apenas da semana. Acredito que no caso de um novo idioma o que mais vale é a quantidade e não a qualidade. Até porque nesse caso, a gente aprende errando mesmo... falando errado, escrevendo errado. É assim que as crianças fazem. Mas essa é minha experiência e minha opinião, tá! Espero que ela te ajude tb. 😉☺️🙏🏻
@@Thanaconta me ajudou muito. Gratidão
*_Estou lutando para aprimorar meu hábito de estudo... está difícil, mas estou tendo pequeno progresso... já não jogo há mais de três semanas._*
Não acho esse o problema. Ex:
Eu acordo as 5Am, estudo 4 horas diárias, faço exercícios físicos e me alimento bem. Assim sobra tempo para fazer oq quiser. Idade: 16
BOA MANO, cuidado!! A maioria das pessoas enganam a si mesmas dizendo; se eu comer so mais isso, se eu dormir só mais um pouquinho, etc..."É NO DETALHE QUE O DIABO SE ESCONDE"
@@michaelduarte3785 :)
@@meliodas2630 (/)--(/) hou hou melidodas mode assault praticando o milagre da manhã, também acordo às 5am se faz tudo antes das 7 da am né? Pior que é possível
@@meliodas2630 O jogo pra ele pode ser o problema que não é pra voce
Albano comecei a assistir o seu canal faz 2 anos estava muito endividado hoje estou conseguindo guardar 20 por cento do meu salário e não tenho mais dividas nunca tinha lido nem um livro em toda minha vida hoje consigo ler 12 livros por ano vestiu conseguindo deichar a procrastinação só tenho que agradecer seu canal valel
Ontem estava refletindo sobre os hábitos. E pensei: eu TENTO ser saudável. E logo pensei: não, eu SOU saudável... porque isso faz com que eu entenda de uma vez por todas que eu decido melhor, quem eu quero ser. E hoje estou assistindo esse vídeo 😍
Se conhecer e ter consistência acredito que é tudo que podemos ter para nos levar mais longe na vida. Muito bom, afinal começar e fácil prosseguir e avançar sempre que é o diferencial. E quem concorda deixa um like e da uma força no trabalho!
Consistência é tudo na vida!
O foco não pode ser na meta, mas sim nas pequenas metas diárias que me farão chegar na meta maior.
Quando você não consegue vencer sendo o melhor, pode vencer sendo diferente.
Aprendi uma técnica pra facilitar a "leitura" fiz isso com o próprio Hábitos Atômicos, aqui no youtube mesmo tem audiobook, só baixar e converter em MP3 e transferir para o celular, feito isso só ouvir quando estiver em transito(indo pro trabalho, escola, faculdade...), e ainda facilita para tirar notas do conteúdo, e aumentar o conhecimento!
Eu amo seu canal e seus conteúdos, sinto real mudança nos meus comportamentos familiares e profissionais quando vejo um vídeo do Canal...
Valeu, Albano...
Esse conteúdo passado para a geração desde cedo, acredito que forme adultos incríveis... Conheci o canal com 33 anos, reconheço a importância disso, pois procuro meu desenvolvimento máximo, deixe me sabotar por anos demais.
Melhor livro que eu já li é esse. Inclusive, estou relendo nesse exato momento!
concordo também. Livro bem prático, cheio de exemplos, resumos e checklists
É muito bom mesmo.
Estou conhecendo o " seja uma pessoa melhor", creio que me ajudará a focar no meu novo projeto.
Sei que são muito importante as descobertas. Mais a partir deste vídeo, já me sentir estimulado a priorizar as minhas metas.
Grato, pelas benéficas dicas.
A grande diferença nesse percurso de pequenos hábitos é a tua conta corrente “emocional”. Se a pessoa mesmo que tente mudar hábitos estiver “falida” emocionalmente não consegue se enxergar fazendo algo novo ou melhorando em algum aspecto. Eu nasci em uma família em que ambos pais eram narcisistas. O que me trouxe uma personalidade muito dura comigo mesmo. Uma cobrança exagerada, é que no fundo tinha uma autoestima insuficiente para poder atingir meus objetivos. Além de uma confusão mental que nunca me deixava com a mente pacificada e animadora para poder desenvolver os objetivos que tracei. Foram os vários investimentos em cursos de autoconhecimento que foram mudando meu mindset. A etapa mais difícil que passei foram as motivações para me manter percorrendo o caminho, até a busca do objetivo. Parabéns pelo canal!
Esse canal me tirou de uma depressão no Brasil duro sem dinheiro , para uma vida melhor de prosperidade os Estados Unidos 🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸🇺🇸
Li O PODER DO HÁBITO e descobri como eles funcionam e como eles se formam. Agora vou ler esse!
Faz a resenha do livro "Cant you hurt me" do David Goggins, please!
10 minutos que podem mudar uma vida inteira. Excelente! Vamos nos tornar atletas de alta performance de nossas vidas! Progresso diário, decisões definitivas, ambientes extraordinários.
Esse vídeo inexoravelmente me tornou 1% melhor hoje.
Muito obrigado por me fazer uma pessoa melhor.
Obrigado pelo incentivo
Ah, que legal ver este vídeo!!! Até me emocionei lembrando do que tenho feito nos últimos 21 anos.
Gratidão, Irmão! Sucesso para nós!
Eu posso dizer que ouvindo seu canal me tornei uma pessoa melhor. Leio bastante, mas ouvir estes resumos é como um puxão de orelha, vc escuta dirigindo, ao deitar, caminhando. Ajuda a manter o foco. Parabéns.
Gostaria de sugerir o livro: “os quatro compromissos”. Gratidão pelo seu trabalho!!!!
Esse livro maravilhoso
Uma boa rezenha do livro deu uma vontade de ler para poder aprender assim para melhoras os habitos. Para ser uma pessoa melhor a cada dia.
Abraços Albano
Excelente resumo, você tem sido uma inspiração para o meu canal tambem de resumos de livros, incluindo livros de investimentos e desenvolvimento pessoal.
Eu penso do mesmo jeito, sempre procuro resultados, e quando, proclastino procuro não ficar por muito tempo...
Dar um passo de cada vez é importante em tudo nas nossas vidas, não apenas em estudos, trabalhos, hábitos etc.
Obrigado você meu amigo.
Por favor não pare em Nome de Jesus profetizo minha mudança
Amém 🙏❤️
👏👏Fantástico Sr. Albano. Seguindo seus ensinamentos sempre. Aprendendo demais. Obrigado 👍. PARABÉNS pelo trabalho.
Nós que agradecemos meu querido!! 🦋✨🍀💋🕊️
Nunca precisei tanto de um vídeo desse canal
Estava me sentindo pra baixo,querendo desistir de um hábito difícil de manter,por ser de comportamento
Mas agr esse vídeo e o fato de escolher assistí-lo me motivaram mto! Gratidão, continue com os vídeos 🥳▶️👍
Esse livro é fantástico
Muito obrigada VOCÊ pelo vídeo! 💪😘
Esse vídeo nos faz parar para pensar sobre a nossa vida e entender a mensagem que ele nos quer passar, eu particularmente entendo mais ou menos.
Mas eu sempre dou o meu melhor e estou tentando criar metas na minha vida e deixar ela bem mais organizada.
Esse foi um dos melhores livros que eu já li em 2023. Ele me fez repenssar na maneira como eu estava tentando adquirir hábitos na minha vida. Pincipalmenta o último capítulo do livro, onde ele mostra que devemos escolher hábitos que estão de acordo com nossas inclinações pessoais, talentos naturais e principalmente com nossa genética. sinceramente, este livro deveria ser leitura obrigatória para quem quer se autodesenvolver e prosperar na vida.
Simplesmente fantástico... Parabéns... Me ajudou muito!!!
Não canso de te achar incrível, sério! Você é minha inspiração de vida ❤️
"Uma caminhada de 100km é feita de um passo de cada vez"
Cativante
Lembro do início do seu canal. Parabéns pela perseverança 🌷
Você ajuda, seguramente, à pessoa ser melhor.
Fato, muito bom
Precisava ver isso, acordei passando mal e não estou com condições de fazer minhas coisas agora
Gratidão 🙏
Olá!
Que Deus abençoe a todos!
oi Regio, obrigado
Fiquei até o fim. Ótimo vídeo! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Realmente, seja uma pessoa melhor. Obrigado pela aula.
Boa Tarde. Realmente, esse é um dos caminhos para o sucesso...O treino, a repetição e sempre perguntarmos para nós mesmos...O que eu quero ser e não o que outras pessoas queiram que sejamos, pois não seremos felizes com esse tipo de atitude e nem agradáveis para com as pessoas de que gostamos...Um fraterno abraço a todos.
Obrigado Albano.. espero que todos cheguem ao final... abraço
Foi o melhor livro que li na verdade ouvi (audiobook ) me abriu muito a mente conseguir entender algumas coisas do meu comportamento.
meu canal favorito aqui no TH-cam ❤️
A consistência é a chave para o sucesso.
Consistência é tudo!
Você é uma pessoa melhor !
Estou no 7 ano,estou me esforçando para estudar,mas não consigo largar as coisas que fico por muito tempo pela nostalgia(Minecraft por exemplo,é bom jogar mas não o dia todo) Minecraft fez parte da minha vida e chorei por ele por isso não consigo largat
Este vídeo me ajuda a entender que sou extremamente desorganizada com o uso do meu tempo e também me indica o Norte para aos poucos me reorganizar e usar meu tempo de forma sábia. Gratidão 🤜
Seus vídeos me inspiram muito, hoje em dia sou uma pessoa melhor pq segui suas dicas. Obrigado🙏💕
lINDO VÍDEO, PARABÉNS!! CLARO, CONCISO E MUITO BEM TRABALHADO.
Eu tava esperando este vídeo chegar. Obrigada Albano por esses ótimos vídeos q vc posta. Deus te abençoe eternamente!♥♥um grande abraço
Um novo hábito é a ação reiterada de acontecimentos no decorrer dos dias...
Amei , com certeza esse vídeo, me mudou para uma pessoa melhor.
Obrigado, seus videos me fazem uma pessoa melhor.
Parabéns pelo resumo vou ler o livro..... Obrigado seu canal me ajuda muito!!
Preciso que você continue postando seus vídeos,eles estão mudando minha vida diariamente 👏🏻👏🏻 Muito obrigada
E parabéns!
Gratidão.
Muito obrigado por esse tempo , você e top Albano!
Excelente vídeo, Parabéns pelo trabalho. Você também faz podcasts no Spotify?
Amooo seus videos são maravilhosoooss muito inspiradores.....
*Faz a resenha do livro "Felicidade Roubada do Augusto Cury* por favor 😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Parabéns,Albano. Vale muito a pena assistir seus vídeos, tem me ajudado bastante. Gratidão 🙌🏻
Muito legal a discussão sobre a importância das pequenaa escolhas e ganhos! O processo envolvido e persistência são a chave do sucesso, me parece.
Esse livro é incrível!
Sempre me motivo no seu canal
Sempre que vejo um deu seus videos me reergo. Obrigado!
Obrigada .....desejo que vc chegue muito mais longe que imagina .
Obrigada pela vídeo. Vou procurar o livro para ler na integra.
Um video bom desse, e ainda tem gente que dar deslike mano, vai enteder...
Curtam o vídeo, valorizem o excelente conteúdo!
nossa... que conhecimento ♥♥♥
Obrigada. Deus abençoe
Que vídeo maravilhoso!!!!
Gratidão!🙏🏻
Amei ficou incrível o vídeo ❤ Sério me ajuda mto!!!
Que lindo ❤️ amei a mensagem do vídeo
Que Deus abençoe grandemente sua vida. Gratidão por se dispor a ajudar as pessoas. 🥰
Obrigada pelo vídeo
Eu sou superrrr fã dos seus vídeos!!!!😍😍🙏🙏🙏 muito obrigada por tudoo
Amo os seus resumos em vídeos, parabéns Gratidão 🙏
Boa Albano, gostaria que vc fizesse um vídeo sobre " vc tenta fazer as coisas certas e acaba sempre fazendo tudo errado"
Como já dizia o ditado: Você é a média das cinco pessoas que convive.
Sensacional o conteúdo. Meu exemplar chega amanhã
Quem se esforça e cria hábitos poderosos enfrenta menos concorrência.
Muito bem resumido e explicado . 👏
Sensacional, parabéns!!
6'50"
Parabéns pela menssagem que encoraja a todos nós a melhorar sempre mesmo diante de tanta. Dificuldade
Você me ajuda muito com os seus vídeos ❤🎈
O conteúdo desse canal é incrível! Obrigada, Albano
OLÁ.. Concordo com vc no q diz especialmente..."o segredo está na identidade q carregamos..." existe a identidade consciente e a inconsciente ..já ouviu falar ? Relacionado a epigenetica.. acredito nisso e aí vc precisa se conhecer e conhecer seu passado também.. ♡♡ gosto dos teus vídeos!!
Muito bom o vídeo e ilustrações! é possível obter a imagem final de alguma maneira em PDF ou GIF para impressão?
Excelente vídeo.
Vídeo maravilhoso! Parabéns.