ส่งแฟนคลับเมืองทองฯเข้านอนด้วยคอนเทนต์นี้ " ทานข้าวเติมพลังมื้อเย็น @ จ.สตูล นอนหลับฝันดีกันนะครับ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 มี.ค. 2024
- ส่งแฟนคลับเมืองทองฯเข้านอนด้วยคอนเทนต์นี้ " ทานข้าวเติมพลังมื้อเย็น @ จ.สตูล นอนหลับฝันดีกันนะครับ
ฺ#behindthescenes
#mtutd
#muangthongunited
#ignitethepassion
#kirins - กีฬา
อาหารน่าทานดูแล้วรู้สึกหิวขึ้นมาเลยค่ะ💕💕💕
สู้ๆๆพร้อมลุย🐲❤️🤟
ชอบทำให้หิวต่อดึก น่ะแอต
ชอบดูแบบนี้ครับเพลินดี
ก่อนหน้านี้เมืองทองเล่นกันน่าเบื่อมาก สปีชบอลก็ช้า มีเกมล้าสุดที่เล่นกันดีหน่อย การต่อบอลกันน้อยจังหวะถือว่าดีมาก แต่นักเตะหลายคนก็ยังมีปัญหาในการจ่ายบอลอยู่ บางคนจะทำประตูมากจังหวะทำคู่แข่งสกัดทัน
เห็นแล้วหิว😮
ลุยครับ
หิวจ้าแอด😂
นักโภชนาการมาตามนัด555
มาดูนักบอล ❌❌❌
มาดูว่ามีอะไรกินบ้าง ✅✅✅😂🤣
โปรตีนจากเนื้อปลา พลังงานจากปลา เป็นพลังงานที่ดี โปรตีนสูง เปลี่ยนเป็นพลังงานได้เร็ว สำหรับนักกีฬาที่ต้องใช้พลังงาน และความคล่องตัว นี่คือโปรตีนที่ดีที่หาได้ง่าย เหมาะสมกับกิจกรรมที่ต้องทำ
ไปก็อปข้อมูลจากเพจโภชนาการแถวไหนมา
@@louisluxury5967 เหมือนเหรอ ขอบคุณนะ และก็ขอโทษด้วยที่ภาษาอาจจะทำให้บางคนที่มองโลกในแง่ร้ายรู้สึกร้อนตัว ที่ทำอย่างคนอื่นไม่ได้ก็เลยคิดชั่ว ทำชั่วกล่าวหาคนอื่น
พอดีชอบอ่าน ศึกษา และทดลองทำด้วยตัวเอง อย่างเรื่องเนื้อปลาก็เคยได้ยินเจ บอกว่ากินเนื้อปลาดีกว่า แต่ถ้าให้อธิบาย ก็คงเสียเวลา เพราะจะนึกว่า copy บทความเขามาอีก
จริงๆ แล้วพลังงานจากผักก็มีนะ เคยเห็น เคยดู เคยฟังมั้ย มีช่องอัลตร้าพลังผักน่ะ สอนเรื่องโภชนาการการกินที่ทาจากผัก การออกกำลังกาย ที่ได้พลังที่มีประสิทธิภาพมาใช้ โดยเป็นพลังงานที่ดี
หาของกินบางแหละ เห็นแล้ว หิว😅😅😅
คอมเมนต์บางคน ก็เมนท์ไปเรื่อย เห็นเมืองนอกเขาทำก็คิดไปเองว่าถูกทั้งหมด นักกีฬาไทยต้องเป็นอย่างเขา แต่ไม่ได้คิดเรื่องยีนส์คนเอเชีย ยูโรป บางคนเอามาตรฐานของนักเพาะกายมาเทียบ ทั้งที่มันใช้งานกันคนละอย่าง แสดงความไม่รู้ แบบไม่พิมพ์ยังดีเสียกว่า
นักฟุตบอล ที่ต้องใช้พลังงานวิ่ง ชน ประทะ เขาก็กินอาหารปกติเหมือนคนทั่วไปแหละ นี่มันอาหารมื้อปกติ แต่ช่วงก่อนและหลังเวท เทรนนิ่ง เขาถึงมีเสริม อีกประการหนึ่งอาหารไทยมีทั้งประโยชน์ โปรตีน วิตามินครบ 5 หมู่ ถึงจะเห็นเป็นอาหารผัดน้ำมัน ก็ไม่ใช่เขาจะกินทุกมื้อ กินให้มันหลากหลาย และการเวท การใช้พลังเขามันมีประสิทธิภาพ ถ้ามันไม่ได้ประสิทธิภาพ สมดุลย์ สมส่วนจริง เวลาพวกนี้ถอดเสื้อ เอาแบบไม่ต้องเกร็งหน้าท้อง ซิกแพคขึ้นทุกคน
ส่วนนักเพาะกาย นั่นคือเขาต้องการเล่นให้มันใหญ่ เน้นที่รูปร่าง แต่ไม่ได้ใช้พละกำลัง ชน ประทะ วิ่งแบบนักบอล
พวกนี้มันไม่มีสมองครับ มันไม่ใช้กองเชียร์เมืองทองแน่นอนครับ ตั้งใจมาปั่น
ใช่ครับ ระดับสโมสรอาชีพ แถวหน้าเมืองไทย เขามีนักโภชนาการด้านอาหารอยู่แล้วครับ อาหารทุกมื้อผ่านการคิด การคำนวน มาแล้วครับ
@@waypestcontrols เมืองทองไม่น่ามีนักโภชนาการนะครับ เพราะถ้ามีนักโภชนาการ เด็กในอคาเดมี่ของเมืองทองคงไม่ได้หุ่นผอมและตัวไม่สูงแบบทุกวันนี้หรอกครับ ไทยลีกหลายทีมก็ไม่น่ามี อีกอย่างนี้เป็นอาหารของโรงแรมครับ พ่อครัวโรงแรมเป็นคนทำให้ลูกค้ากิน นอกจากนักบอลเมืองทอง ลูกค้าโรงแรมคนอื่นๆก็ได้กินเมนูนี่เพราะงั้นตัดเรื่องเป็นอาหารโภชนาการออกไปได้เลย
มีนักเตะไทยหลายที่ไปต่างแดน ในช่วงแรกเขาจะมีตรวจเลือดดูระดับพลังงานสำหรับการแข่งขัน นักเตะไทยจะขาดเรื่อง ระดับคาร์โบไฮเดรตในร่างกายไม่พอ เพราะเน้นกินอาหารแต่สลัดผัก โปรตีน แต่อาหารจำพวกแป้ง คาร์โบไฮเดรตกินน้อย
@@lavna1395 โอ้โห ไปดูตัวเด็กอคาเดมี อย่างปรเมศ คคนะก่อน เอาอะไรมาผอม
อยากรู้ว่าอาหารที่นักบอลกินทุกวันเป็นเเบบเดิมทุกวันไหมครับ
ทำไมต้องยั่วกันตอนดึกคะ หิวเลย😋😅✌️❤️
ฝากบอกด้วยคับว่าสถาพรเล่นดีมากๆ
ลงตอนนี้ ลงหาอะไรกินเลยดีกว่าเรา หิวๆๆๆๆๆ 😊
ลุยครับ✌️✌️🔴⚫🔥🔥
ผมคือชาวสตูลที่เชียร์เมืองทองมาอย่างยาวนาน ปลื้มปริ่มมาก ยินดีกับชัยชนะขอให้เมืองทองกลับมายิ่งใหญ่เหมือนประวัติศาสตร์ลูกหนังไทยครับ ขอให้ได้แชมป์ถ้วยนี้ครับ เมืองทองสู้
อาหารใต้บ้าง
เป็นตาแซ่บมากคับ
กินเยอะๆๆๆๆนะแม๊ตนี้ต้องชนะคร่าขอเชียร์ที่บ้านนะคะไม่ได้ตามไปสนามคร่า❤❤😊
ไม่เห็นหนักแตะญี่ปุ่นไปด้วย
ชัปปุยอยู่ไหม
ตัวญี่ปุ่นไม่ค่อยได้ลงเลย สภาพเหมือนไม่ฟิตมาจากญี่ปุ่น
ขอ1day with milos
นักเตะต่างชาติก้อต้องสปาเกตตี้
เน้นอิ่มอร่อยไม่เน้นโภชนาการ😂
นักโภชนาการ กรี๊ดสิกรี๊ดออกมา
สภาพหุ่นของนักโภชนาการโซเชียล กล้าไปว่าคนอื่นเค้าเราะ555
ทีแรกเข้ามาดูนักกีฬาเขารีแล็กซ์ แต่พออ่านคอมเม้นเจอแต่นักโภชนาการเพียบเลยครับ
ถ้าเป็นญี่ปุ่นอาหารแบบนี้ไม่มีเลยครับเขาเน้นโภชนาการล้วนๆๆทั้งรุ่นพี่รุ่นน้องเหมือนกันหมด
สิ่งที่นักกีฬาไทยสโมสรไทยทำไม่ได้ , แต่นักเพาะกายบ้านๆทั่วไป ทำกันได้ นั่นแหละฮะ บอดี้ถึงไม่อัพขึ้นเลย ฟิตเนสไม่ถึง อาหารไม่ถึง นั่นละฮะ
นั้นมันญี่ปุ่นครับนี่มันไทยอาหารมันแตกต่างกันอยู่แล้วครับ
การกินยังไงมันก็แตกต่างอยู่แล้วครับ
@@xfsfsz9733 เขาหมายถึงเมนูอาหารไขมันต่ำหรือ ไร้ไขมัน และ โปรตีน คาร์ปก็ต้องถึง ของแบบนี้กินที่ไหนก็ได้ไม่จำเป็นต้อง ที่ญี่ปุ่นหรอก ครัวสโมสรไหนก็ปรุงได้ , คนทั่วไปยังทำกล้ามได้ แต่นักกีฬามีเงินเดือนทำกันไม่ได้ ก็ลองคิดดู สโมสรในไทยไม่จริงกับเรื่องนี้มากกว่า
@@Maetivit กินแล้ว มันทำไห้อ้วนเลยหราาา พวกนักโภชนการใหญ่