Esse vídeo foi muito esclarecedor para mim que sempre sofri de varizes. Eu tenho tendência genética muito forte de varizes e vasos, sempre cuidei e fiz até cirurgia de varizes, mas agora além de secar vasinhos estou fazendo exames para secar as varizes. Fiz três sessões de escleroterapia e já vi muita diferença nos vasinhos. Semana que vem vou levar o exame de ecodopler para ver se dá certo de secar as veias maiores. Cada sessão de escleroterapia pago 150. A última vez fiz duas sessões ficou 300 reais, mas a satisfação de ir perdendo a vergonha das pernas vale muito a pena. Quando terminar o tratamento vou entrar em uma academia. Dei sorte que esses dias atrás abriu uma academia Smart pertinho de minha casa.
Tenho 19 anos e minhas pernas estão cheias🥺 Minha autoestima fica lá em baixo , fico com muita vergonha quando visto um short e alguém repara e vem com comentários chatos🙁
Eu sempre tive, minha autoestima era muito baixa, eu tinha vergonha. Entao descobri o tratamento com glicose, e foi maravilhoso. Nao sumiu todas 100% mas em vista de como era, eu amei muito. Eu recomendo demais. Fiz em matao, com um medico maravilhoso que recomendo também.
Tb tenho varizes A perna esquenta muito Então amo pisar no chão descalça,Não sei como mas alivia a perna quente em contato com o chão frio. Tb a argila verde medicinal Faz uma compressa de barro com a argila coloca na perna E deixa secar Depois é só lavar A argila tem poder curativo e ajuda muito
É uma pena que estou vendo esse vedeo só agora 26/08/2020, já vou começar a fazer atividade física já. Obrigado por postar esse vídeo com essa médica maravilhosa. Obrigado DRA. Valeu!!!.
Meu Deus,passei anos de minha vida achando q não poderia fazer exercícios em academia ou caminhada,por tem varizes. Deus abençoe vcs sempre parabéns pelo vídeo eu amei,!!!
Dra. a Sra. só se esqueceu de falar sobre o tabagismo que também é um fator super agravante. Um abraço e obgda pelo vídeo sobre a musculação muito me esclareceu, acabei de fazer uma cirurgia de varizes estou no 3 dia de recuperação.
Muito boa entrevista sobre varizes. Dra. Luanda Karla fez uma abordagem sobre o assunto de maneira esclarecedora e com uma linguagem de fácil assimilação . Parabéns ,Mohammed, pela escolha do assunto ( muito pertinente) e principalmente pela escolha da excelente profissional que é a Dra. Luanda Karla para esclarecê-lo.
Início do ano comecei a fazer musculação e minhas varizes estouraram todas kkkkk Mas é inegável a melhora que tive na circulação sanguínea. Semana passada fiz a cirurgia e tirei a safena da perna direita. Com certeza vou continuar a fazer musculação, provavelmente irá voltar as varizes mas a qualidade de vida compensa e muito.
Bom dia ! Márcia Barbosa ; Enfermeira pós graduação em Enfermagem saúde e bem está do Interior da Bahia , Coração de Maria. Excelente explicação sobre os cuidados e desenvolvimento de esclerose e como cuidar e intercalar os cuidados com atividade física
Faz um mês que fiz cirurgia ... Também tinha muita vergonha , anos que não consegui usar um short ou uma saia .. Muita ansiosa para recuperar e começar a usar. Obrigado por esse vídeo pois sempre fiz musculação. Depois fiquei com receio de volta e as varizes voltar também. Parabéns pelo vídeo . Muito esclarecedor. ❤️
Ótima entrevista... Eu treino com pouca carga e estou a cada dia ganhando massa muscular e muito feliz. Como profissional de Educação física atendo muitas mulheres que que malhando com muito peso hoje reclama das varizes que segundo elas foi por conta da carga excessiva.
Boa tarde Dr Lindaaa agradeço tem uns probleminhas veias nas pernas, Faça exercício em casa eu precisso ir na bicicleta para resolver meus problemas até mesmo trabalho compras ,Estava muito preocupada a bicicleta preciso pedalar muito o professor me tirou a dúvida, fiquei muito grata prof Mohamed, agradeço vídeo incrível mil like, Sou do Paraná Ubiratã abração
Eu tinha pouquinha. Depois que comecei a fazer academia, as varizes aumentaram bastante, e támbem passei a ter dores na coluna, coisa que nunca tinha sentido antes. Tive que operar as pernas, pois as veias finas tornatam-se grossas. Parei de ir à academia e não tive mais problemas. Agora, anos depois, só trato os vasinhos de vez em quando.
Adorei👏👏👏👏👏Parabéns para os dois!! Tive um ropimento de músculo na panturrilha à 6 meses e tinha dúvidas de fazer atividades física por ter varises na mesmá perna..
Muito bom . Me ajudou muito. Sou obesa e sou sedentária. É tenho varizes e sofro muito com dores. Vou começar a fazer exercício não tem jeito. Nem conversa. Obrigada doutora.
Tenho 26 anos e começou aparecer varizes em mim aos 18 anos, tenho avô e avó da parte de pai e mãe com varizes, não aguento mais essas veias enormes na perna, meu problema não é nem estética, apenas queria me livrar das dores, quero malhar pra ver se ajuda, mas tenho medo de piorar a situação, forçando a perna.
Ou drt Tenho varizes já fiz cirurgia 4 anos atrás, ando de bike eu adoro ,é o único exercício q consigo fazer,dr posso continuar andar d bike,faço trilhas leves ,grata
Gostei!!! Tenho algumas varizes e pratico musculação, mas estava exagerando nas cargas e percebi que piorou as varizes. Agora vou diminuir as cargas e procurar fazer o tratamento.
Muito boa entrevista ele exatamente o que eu precisava ver se pode fazer atividade física eu tenho varizes tem que operar perguntado para alguns profissional da Saúde essa pergunta mas ninguém me responde
Eu frequentei academia durante quase três meses e minhas dores nas pernas sumiu.Agora parei de ir na academia e tô fazendo exercícios em casa ,mais minha perna voltou a doer 😭
Eu tive trombose (Tvp) a 11 anos atrás, e dps disso, passei a ter varizes, meu tornozelo está escuro. Como sou atendida pelo sus, tenho dificuldade de ter as consultas regularmente, tomo diosmim, faço uso da meia, mas não tenho aquela rotina de uso. Qd eu comecei a fazer academia, conforme fazia alguns exercícios de musculação, mesmo não pegando muito peso, e nem sendo muito tempo, as varizes alteraram muito. Gostaria de saber pq?
Eu tambem tive TVP há 9anos....esse ano operei as varizes pelo convênio. Operei há 45dias.....espero em Deus que minhas pernas fiquem boas, porque até pra fazer caminhadas as veias ficavam bem altas e os pés iniciavam muito. Depois da cirurgia ainda não pratiquei nenhum exercícios, mas pretendo fazer , mas vou usar as meias de compressão durante os exercícios ou caminhadas🙏🏻
Eu tenho a genética, com 12 anos começaram a aparecer, mas sempre fui ativa na adolescência, mas eu tomei anticoncepcional 10 anos e qnd descobri que piorou por conta dele eu parei de tomar, fora que meu trabalho é sentada o dia todo. Hoje já vou pra segunda cirurgia da safena tenho 31 anos.
Excelente entrevista, esclareceu muitas dúvidas,.👏👏👏Tenho a pele muito clara e se aparece alguma já me incomoda bastante, comecei a malhar a mais de um ano e começou aparecer umas desanimei um pouco fui tirar e o Dr. me falou q por conta do peso pego em excesso na musculação sempre vai surgir algumas, não sei definir quantidade de peso, pego o q aguento no meu limite...
Boa noite eu não estou podendo caminhar devido a tantas dores nas pernas e pés são muito fortes eu vou caminhar quando volto é só dores nas pernas e pés quê não aguento como a senhora acabou de falar em panturrilhas agora mesmo estou aqui morrendo de dores nas panturrilhas e no tornozelos nossa fico sem saber o quê fazer estou tomando remédio pra má circulação no sangue e não está adiantando essas dores também vai pra coluna lombar como é difícil caminhar desse geito tenho 65 anos
No caso da musculação, já que a carga precisa ser leve, é possível ainda assim obter bons resultados de hipertrofia? O tempo para esses resultados seria mais longo ou dobrando o número de sessões com cargas leves é possível alcançar o objetivo em um período de tempo normal?
Fui numa angiologista p tratar varizes, ela disse q tinha q esperar piorar p fazer cirurgia. Perguntei sobre a musculacao, ela disse q se fizer, as varizes q tiverem de aparecer, aparecerao. Resultado:. Tou toda flacida e as varizes aparecendo...
Eu tenho muitas varizes. Fiz musculação e hidroginástica. Achei que a corrida que fez bem para minha varizes. Pelo menos não doe tanto como doía antes. Realmente exercícios muito bem para saúde. Musculação eu acho que apareceu mais varizes. Deve ser mesmo a carga que era muita e não sabia.
Esse vídeo foi muito esclarecedor para mim que sempre sofri de varizes. Eu tenho tendência genética muito forte de varizes e vasos, sempre cuidei e fiz até cirurgia de varizes, mas agora além de secar vasinhos estou fazendo exames para secar as varizes. Fiz três sessões de escleroterapia e já vi muita diferença nos vasinhos. Semana que vem vou levar o exame de ecodopler para ver se dá certo de secar as veias maiores. Cada sessão de escleroterapia pago 150. A última vez fiz duas sessões ficou 300 reais, mas a satisfação de ir perdendo a vergonha das pernas vale muito a pena. Quando terminar o tratamento vou entrar em uma academia. Dei sorte que esses dias atrás abriu uma academia Smart pertinho de minha casa.
Tenho 19 anos e minhas pernas estão cheias🥺
Minha autoestima fica lá em baixo , fico com muita vergonha quando visto um short e alguém repara e vem com comentários chatos🙁
Isso é horrível
@@anasoares3343 É mesmo🥺
Vai fazendo aplicação, sei que pode volta, mas demora, também tenho é triste.
Eu tenho 20 e tenho muita varizes grossas atras do joelho
Eu sempre tive, minha autoestima era muito baixa, eu tinha vergonha. Entao descobri o tratamento com glicose, e foi maravilhoso. Nao sumiu todas 100% mas em vista de como era, eu amei muito. Eu recomendo demais. Fiz em matao, com um medico maravilhoso que recomendo também.
Eu procurando um vídeo sobre varizes e musculação e me deparo com este, muito explicativo e ainda por cima com a minha xará. Super like!!
Caramba, estava procurando essa resposta, muito obrigado aos dois profissionais, relataram com grande propriedade, este assunto, parabéns 👏👏👏
Esse foi o vídeo mais esclarecedor que já vi sobre varizes / musculação .. minhas dúvidas foram esclarecidas..👏👏👏👏👏
Obrigado pela espricasao gostei muito
Eu já fiz sirurgia vascular e comecei atreinar agora, mais estava com medo das varizes voltar, com essa entrevista acabou minhas dúvidas, obrigado...
Quanto foi sua cirugia
Como vc ta agora depois de um ano??
Mentirosaaaaaaa.
Que doutora maravilhosa!! Deus abençoe sua vida!!
Já vi esse vídeo mas é que ele é tão bom , estou sempre lembrando.
Tb tenho varizes
A perna esquenta muito
Então amo pisar no chão descalça,Não sei como mas alivia a perna quente em contato com o chão frio.
Tb a argila verde medicinal
Faz uma compressa de barro com a argila coloca na perna
E deixa secar
Depois é só lavar
A argila tem poder curativo e ajuda muito
Eu tenho varizes, isso me deixa muito triste, 😭
É uma pena que estou vendo esse vedeo só agora 26/08/2020, já vou começar a fazer atividade física já.
Obrigado por postar esse vídeo com essa médica maravilhosa.
Obrigado DRA. Valeu!!!.
Meu Deus,passei anos de minha vida achando q não poderia fazer exercícios em academia ou caminhada,por tem varizes. Deus abençoe vcs sempre parabéns pelo vídeo eu amei,!!!
Eu tenho varizes é estou fazendo caminhada e agachamento estou me sentindo melhor
@@telmacarmelo6452 Você está fazendo musculação e academia?
Está de sentindo dores?
As varizes aumentaram?
@@marianagonzaga5009 infelizmente elas aumentam com musculação parei de fazer só estou fazendo caminhada é exercicios que não forçam as pernas
@@telmacarmelo6452 Obrigada por responder 😘
Dra. a Sra. só se esqueceu de falar sobre o tabagismo que também é um fator super agravante. Um abraço e obgda pelo vídeo sobre a musculação muito me esclareceu, acabei de fazer uma cirurgia de varizes estou no 3 dia de recuperação.
Muito boa entrevista sobre varizes. Dra. Luanda Karla fez uma abordagem sobre o assunto de maneira esclarecedora e com uma linguagem de fácil assimilação . Parabéns ,Mohammed, pela escolha do assunto ( muito pertinente) e principalmente pela escolha da excelente profissional que é a Dra. Luanda Karla para esclarecê-lo.
Fazer exercícios que favoreçam a panturrilha...pra não ter varizes...palavras da especialista.....👍💜💛💚
Muito boa a explicação, parabéns.
Que doutora maravilhosa!!! Parabéns 😘
Início do ano comecei a fazer musculação e minhas varizes estouraram todas kkkkk
Mas é inegável a melhora que tive na circulação sanguínea. Semana passada fiz a cirurgia e tirei a safena da perna direita. Com certeza vou continuar a fazer musculação, provavelmente irá voltar as varizes mas a qualidade de vida compensa e muito.
Toma castanha da índia,seca tudo!As do meu marido eram grossas, depois que dei,elas murcharam!🙌🏽
Por favor depois de quanto tempo, vc foi liberado pra treinar?
@@minhavida3235 demorou muito pra secar as varizes dele? Nossa não imaginava que secava 😯
Bom dia, muito bem explicando, amei, Agreste Pernambuco!
Bom dia !
Márcia Barbosa ; Enfermeira pós graduação em Enfermagem saúde e bem está do Interior da Bahia , Coração de Maria.
Excelente explicação sobre os cuidados e desenvolvimento de esclerose e como cuidar e intercalar os cuidados com atividade física
Vídeo perfeito, rápido,simples e objetivo.
Adorei a palestra parabéns
Gostei ...amei.....sanou minhas dúvidas .Faço exercícios enquanto lavo louças 10 min e estou gostando ,além de musculaçao
Faz um mês que fiz cirurgia ...
Também tinha muita vergonha , anos que não consegui usar um short ou uma saia ..
Muita ansiosa para recuperar e começar a usar.
Obrigado por esse vídeo pois sempre fiz musculação.
Depois fiquei com receio de volta e as varizes voltar também.
Parabéns pelo vídeo .
Muito esclarecedor. ❤️
Conteúdo excelente!!!
Tirou todas as minhas dúvidas, isso que eu queria saber, Deus abençoe
Vídeo top parabéns e obrigado
Boa noite!!! Achei por acaso estava procurando saber ..e achei esse tema é muito importante e esclarecedor é no ajuda muito essas preciosas informacao
Obrigada Dra Luana pela explicação
Ótima entrevista... Eu treino com pouca carga e estou a cada dia ganhando massa muscular e muito feliz.
Como profissional de Educação física atendo muitas mulheres que que malhando com muito peso hoje reclama das varizes que segundo elas foi por conta da carga excessiva.
Paula, com pouca carga devemos aumentar as repetições para ganhar massa ou não?
Fiz musculação peso na perna e aumentou as minha varizes.
Boa tarde Dr Lindaaa agradeço tem uns probleminhas veias nas pernas, Faça exercício em casa eu precisso ir na bicicleta para resolver meus problemas até mesmo trabalho compras ,Estava muito preocupada a bicicleta preciso pedalar muito o professor me tirou a dúvida, fiquei muito grata prof Mohamed, agradeço vídeo incrível mil like, Sou do Paraná Ubiratã abração
Perfeita explicação.
Olá ! Excelente vídeo, contribuiu e muito. Gostei 👏👏
Parabéns pela explicação 🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muito bom Adorei as explicações
Vídeo maravilhoso.
Execelete entrevista, informações esclarecedoras e muito úteis. Parabéns pelo canal
Bom
Nossa estava a procura de um remédio pra isso ..ótima explicação..grata
Achei esse canal por acaso mas vou ver sempre super amei ❤
Muito bom o vídeo, muito esclarecedor parabéns 👏👏👏👏👏
Amém essa entrevista tinha muitas dúvida, tirei todas elas amei👏👏👏
Ade
Está eeee
Y é
E sobre o peso vc pode pegar ? porq n tem como evitar na cademia né
Gostei muito
Mto esclarecedoras as informações. Amei! Mto obrigada 🙏🏼
Maravilhosa Dr. 👏🏼❤️
Perfeito! Tudo que eu precisava saber! Obrigada! Tenho sérios problemas de varizes e faço musculação.
Valeu Dr. Informações 👍
Ótima explicação!!!
Boa tarde muito bom essa matéria eu tenho e depois que sair do sedentarismo tô muito feliz e mais tô perdendo peso, vc tá de parabéns
Gostei muito tirei muitas duvidas
Ameiii vejo sempre
Que vídeo maravilho
Eu tinha pouquinha. Depois que comecei a fazer academia, as varizes aumentaram bastante, e támbem passei a ter dores na coluna, coisa que nunca tinha sentido antes. Tive que operar as pernas, pois as veias finas tornatam-se grossas. Parei de ir à academia e não tive mais problemas. Agora, anos depois, só trato os vasinhos de vez em quando.
muito legal! entrevista muito bem executada.
Fabiana Vitor AMANDA Bo 💑
Adorei👏👏👏👏👏Parabéns para os dois!! Tive um ropimento de músculo na panturrilha à 6 meses e tinha dúvidas de fazer atividades física por ter varises na mesmá perna..
Parabéns pelo vídeo muito esclarecedor 😍👏🏻👏🏻
Gente para de mudar a câmera por favor, eu amei a explicação
Ótimo !!!
Parabéns pelo vídeo!
Bem explicado
Muito didático!!
Muito bom .
Me ajudou muito.
Sou obesa e sou sedentária.
É tenho varizes e sofro muito com dores.
Vou começar a fazer exercício não tem jeito.
Nem conversa.
Obrigada doutora.
Gostei muito da explicação desse vídeo.
Grata pelas dicas❤
Olá muito bom, bastante esplicado calmo os dois estão de parabéns. Um respeitando o direito do outro falar . Amei as orientações
Tenho varizes pélvica
Devo fazer a retirada do útero
caramba amei esse video comecei fazer musculação e fiquei com medo das minhas varizes
preciso realizar o tratamento das minhas varizes
Muito bem explicado! Gostei
amei este vídeo
Tenho 26 anos e começou aparecer varizes em mim aos 18 anos, tenho avô e avó da parte de pai e mãe com varizes, não aguento mais essas veias enormes na perna, meu problema não é nem estética, apenas queria me livrar das dores, quero malhar pra ver se ajuda, mas tenho medo de piorar a situação, forçando a perna.
Adorei o vídeo , parabéns .
Eu não entendo .Todos os profissionais falam exercícios não provocam varizes só q depois q comecei a fazer academia tô me enchendo de varizes
Talvez o problema seja a carga de peso que você está pegando
@@luanibraga187 mas ..Eu parei de ir a academia descobri alguns exercícios no yutoob ótimos.
Eu tb. Estou com varizes :(
adquiri na corrida de rua
Verdade. Comigo é a mesma coisa...
Malho á 1 mês e estou ficando cheia de varizes...
😔
Pode ser pq vc está pegando pesos elevados, vai devagar... até seu corpo se acostumar.
Ou drt
Tenho varizes já fiz cirurgia 4 anos atrás, ando de bike eu adoro ,é o único exercício q consigo fazer,dr posso continuar andar d bike,faço trilhas leves ,grata
Ameiii muito bom
Parabéns , gostei muito.
Gostei!!! Tenho algumas varizes e pratico musculação, mas estava exagerando nas cargas e percebi que piorou as varizes. Agora vou diminuir as cargas e procurar fazer o tratamento.
dariane souza Oi Moça Tá Acontecendo Cmg, pode me ajudar ?
Se inscreve canal Raquel Quartiero
@@marymonteiro3275Qual anticopcional que não piora as varizes?
Muito boa entrevista ele exatamente o que eu precisava ver se pode fazer atividade física eu tenho varizes tem que operar perguntado para alguns profissional da Saúde essa pergunta mas ninguém me responde
Muito obrigado gostei do vídeo
Parabéns, maravilhoso, obrigado.
Eu frequentei academia durante quase três meses e minhas dores nas pernas sumiu.Agora parei de ir na academia e tô fazendo exercícios em casa ,mais minha perna voltou a doer 😭
Castanha da índia
Isso serve pra quem trabalho o dia todo em pé..
Boa noite, Dra
Obrigada pelas informações!!💖💖👏👏👏
Eu tive trombose (Tvp) a 11 anos atrás, e dps disso, passei a ter varizes, meu tornozelo está escuro. Como sou atendida pelo sus, tenho dificuldade de ter as consultas regularmente, tomo diosmim, faço uso da meia, mas não tenho aquela rotina de uso. Qd eu comecei a fazer academia, conforme fazia alguns exercícios de musculação, mesmo não pegando muito peso, e nem sendo muito tempo, as varizes alteraram muito. Gostaria de saber pq?
Eu tambem tive TVP há 9anos....esse ano operei as varizes pelo convênio.
Operei há 45dias.....espero em Deus que minhas pernas fiquem boas, porque até pra fazer caminhadas as veias ficavam bem altas e os pés iniciavam muito.
Depois da cirurgia ainda não pratiquei nenhum exercícios, mas pretendo fazer , mas vou usar as meias de compressão durante os exercícios ou caminhadas🙏🏻
Gostei, esclareceu dúvidas que tinha o quanto a ter varizes e fazer musculação.
Célia Souza
Eu tenho a genética, com 12 anos começaram a aparecer, mas sempre fui ativa na adolescência, mas eu tomei anticoncepcional 10 anos e qnd descobri que piorou por conta dele eu parei de tomar, fora que meu trabalho é sentada o dia todo. Hoje já vou pra segunda cirurgia da safena tenho 31 anos.
Não tenho vício,não tomo anticoncepcional, tenho 44anos e estou na menopausa e já vou para segunda cirurgia
Excelente entrevista, esclareceu muitas dúvidas,.👏👏👏Tenho a pele muito clara e se aparece alguma já me incomoda bastante, comecei a malhar a mais de um ano e começou aparecer umas desanimei um pouco fui tirar e o Dr. me falou q por conta do peso pego em excesso na musculação sempre vai surgir algumas, não sei definir quantidade de peso, pego o q aguento no meu limite...
Amei suas explicações, tenho varizes e vou fazer caminhadas.
Amei , tirou minhas dúvidas.
Sempre tive varizes
Sentia muitas dores
Comecei a fazer caminhadas
Bicicleta e agachamento
Minha vida mudou
As dores sumiu
Operei tem 20 dias doutores
Gostei da entrevista esclareceu minhas dúvidas. Vou fazer meu tratamento agora.
Obrigada moça já ajudou muito a minha mãe
To caminhando a 15 dias direto to me Sentindo outra pessoa. Tem muitos vazos e varizes .não tô sentindo mais dores nas pernas.
th-cam.com/video/WCsGNB2-x7A/w-d-xo.html
Ótimo gostei obrigada 😀👍
Muito bom esse vídeo, parabéns.
Se pegar mto peso nas pernas da varizes sim. Se ficar mto tempo em pe tb
Gostei bastante dessa entrevista com a doutora
Bhy
Muito bom!!!
Tirou todas as minhas dúvidas 👏👏obrigada
Meu médico falou a mesma coisa, pode fazer musculação, só não se exceda na carga,coloque pouco peso
Amei😍 palestra bem explicada 👏👏
Boa noite eu não estou podendo caminhar devido a tantas dores nas pernas e pés são muito fortes eu vou caminhar quando volto é só dores nas pernas e pés quê não aguento como a senhora acabou de falar em panturrilhas agora mesmo estou aqui morrendo de dores nas panturrilhas e no tornozelos nossa fico sem saber o quê fazer estou tomando remédio pra má circulação no sangue e não está adiantando essas dores também vai pra coluna lombar como é difícil caminhar desse geito tenho 65 anos
Ki Doutora ...super simpatica e muito linda❤
No caso da musculação, já que a carga precisa ser leve, é possível ainda assim obter bons resultados de hipertrofia? O tempo para esses resultados seria mais longo ou dobrando o número de sessões com cargas leves é possível alcançar o objetivo em um período de tempo normal?
Fui numa angiologista p tratar varizes, ela disse q tinha q esperar piorar p fazer cirurgia. Perguntei sobre a musculacao, ela disse q se fizer, as varizes q tiverem de aparecer, aparecerao.
Resultado:. Tou toda flacida e as varizes aparecendo...
Eu tenho muitas varizes. Fiz musculação e hidroginástica. Achei que a corrida que fez bem para minha varizes. Pelo menos não doe tanto como doía antes. Realmente exercícios muito bem para saúde. Musculação eu acho que apareceu mais varizes. Deve ser mesmo a carga que era muita e não sabia.