ZNQG para la columna_secuencia en silla

Lo más importante de los movimientos del qigong es el uso de la mente. "Donde va la mente, va el Qi (energía vital)". El estado de la mente también es importante, es la mente consciente, relajada, neutral, sin juicio.
Esta secuencia es suave y a la vez profunda. La aprendí con el maestro Dou Zhan (www.facebook.c...
Hùn Yuán Líng Tōng
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